Dzemdniecības 10. grūtniecības nedēļa ir sava veida pārejas periods. Šajā laikā mazulis nonāk augļa attīstības periodā. To agrāk sauca tikai par embriju, bet tagad tas ir kļuvis par pilnvērtīgu augli.

Nepieciešamās sistēmas un orgāni jau ir ieviesti un ir sākuši aktīvi attīstīties, taču viņiem joprojām ir jāiziet pilna "nogatavināšanas" fāze, kas ilgs visus deviņus mēnešus. Topošajai māmiņai ir jāpiedalās, lai nodrošinātu šī procesa pareizību un grūtniecību norisi bez problēmām.

Saturs

Ievads

Šajā periodā mazulim sāk aktīvi attīstīties smadzenes, viņam jau ir maza sirds un pukst, veidojas skelets un ekstremitātes, ar kurām viņš pārvietojas. Desmitajā nedēļā beidzas placentas modifikācija, un tā sāk pilnībā mijiedarboties ar mātes ķermeni, piegādājot topošajam bērniņam visas viņam nepieciešamās vielas.

Dzeltenkorpuss, kas bija kopā ar bērnu no ieņemšanas brīža, jau ir izpildījis savu mērķi un sāk samazināties tā lielums. Mazulis pārņem maza cilvēka iezīmes un nonāk aktīvās attīstības fāzē.

Ja topošajai māmiņai būs pozitīva attieksme un viņa sāks pildīt visus ārsta receptes, tad problēmu nebūs, un 10 grūtniecības nedēļas būs viena no laimīgākajām visu deviņu mēnešu laikā, kas viņai vēl jāpārvar..

10 grūtniecības nedēļa: kas notiek

Kas notiek 10 grūtniecības nedēļās ar sievietes ķermeni? Pirmkārt, periodi pilnībā apstājas. Deviņus mēnešus pēc mazuļa nēsāšanas viņi pilnīgi nebūs. Šajā posmā palielinās vielmaiņas procesu aktivitāte organismā, jo tam ir ļoti liela slodze, neskatoties uz to, ka drupatas joprojām ir ļoti mazas.

Simptomi un sajūtas

10 grūtniecības nedēļu sievietei iezīmē nepatīkamu simptomu masa, kas sastāv no:

  • Tā kā asinsvadi iegurnī sāk paplašināties, asinis plūst uz citiem orgāniem daudz mazākā daudzumā, kā rezultātā rodas skābekļa bada, vājums un reibonis. Bieži vien šādi simptomi 10 grūtniecības nedēļā skar tās mātes, kurām pirms ieņemšanas bija zems hemoglobīna līmenis.
  • Toksikoze 10 grūtniecības nedēļā paliek tāda pati kā iepriekš. Tas sāks samazināties tikai pēc vēl divām nedēļām, tāpēc sieviete cieš no rīta slimības un, iespējams, vemšanas. Lai samazinātu šīs nepatīkamās izpausmes, jums jāēd mazās porcijās, vairāk jāstaigā svaigā gaisā un atpūsties.
  • Hormonālas nelīdzsvarotības dēļ grūtniece var kļūt aizkaitināma, asarīga un nosliece uz emocionālu nestabilitāti. Jums nāksies samierināties ar šo stāvokli, līdz hormonālā vētra izzudīs..
  • Smagums vēderā 10 grūtniecības nedēļā, kā arī bieža urinēšana, ko izraisa dzemdes palielināšanās un spiediens uz urīnpūsli. Šīs sajūtas saglabāsies visā grūtniecības laikā un izzudīs pēc mazuļa piedzimšanas.
  • Sakarā ar sievietes hormonālajām izmaiņām var sākties bezmiegs. Šo nepatīkamo problēmu var pārvarēt ar pozitīvas psiholoģiskas attieksmes palīdzību, staigājot un mierīgi klausoties mūziku pirms gulētiešanas. Jums arī jāmaina miega stāvoklis grūtniecības laikā. Tagad jums jāguļ nevis uz muguras vai vēdera, bet uz sāniem.
  • Vēders šajā laikā vēl nav redzams vai ir mazliet pieaudzis. Grūtniece var iegūt apmēram vienu kilogramu svara. Tomēr pēc pāris nedēļām topošajai māmiņai jau vajadzēs sākt domāt par drēbju skapja nomaiņu pret grūtniecēm ērtākām lietām. Lai arī smagas toksikozes gadījumā svara pieaugums līdz otrajam trimestrim netiks novērots.

Izdalījumi no maksts 10 grūtniecības nedēļā

Grūtniecības laikā sievietei jāuzrauga izdalījumu raksturs. Viņiem nevajadzētu veikt būtiskas izmaiņas, vienīgais, kas var notikt, ir to apjoma palielināšanās. Normālai izdalīšanai 10 grūtniecības nedēļās ir gaišs vai pienains nokrāsa un vienmērīgums.

Ja tie kļūst sierīgi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Strazds grūtniecēm bieži attīstās organisma aizsargspējas samazināšanās rezultātā. Bet, ja noslēpums ieguva dzeltenu un zaļu krāsu, tad, visticamāk, patogēnas baktērijas, kas savlaicīgas ārstēšanas gadījumā varētu kaitēt mazulim un izraisīt abortu.

Izdalītās asinis ir draudoša aborta pazīme. Papildus smērēšanās, topošā māte jutīs sāpes vēdera rajonā, kas ir līdzīgas gludu muskuļu spazmām menstruāciju laikā. Kad parādās šādas pazīmes, sieviete tiek hospitalizēta un tiek veikta steidzama terapija, kas ļauj saglabāt grūtniecību.

Jāatzīmē, ka izdalījumi ar asiņu piemaisījumiem var parādīties pēc ginekologa pārbaudes vai dzimumakta rezultātā. Šī problēma bieži rodas, ja topošajai mātei ir neārstēta erozija.

Ārējās izmaiņas 10 grūtniecības nedēļā

Neskatoties uz to, ka kopš embrija implantācijas ir pagājis diezgan daudz, bērns aug un attīstās. Šajā laikā vēders ir gandrīz nemanāms. Dažām sievietēm uz vēdera parādās tumšas krāsas sloksne, sākot no nabas un beidzot ar kaunuma zonu. Tās izskats notiek aktīvas melanīna ražošanas rezultātā..

Kaut arī kuņģis 10. grūtniecības nedēļā vēl nav mainījis izmēru, grūtnieces svars jau sāk palielināties. Tas parādās dzemdes augšanas, asins tilpuma palielināšanās un arī krūšu pietūkuma rezultātā. Desmit nedēļu laikā dzemde palielinās līdz 12 centimetriem un nedaudz pārvietojas. Ja palpē vēdera apvidu, tad to var palpināt. Arī placenta mazuļa mājā aug un attīstās..

Tā kā hormonu līmenis šobrīd ir maksimums, sieviete var pamanīt, ka viņas mati ir aktīvi sākuši augt, uz ādas parādās pigmentācija un izsitumi. Tas arī provocē nelabuma parādīšanos 10. grūtniecības nedēļā, vājumu un emocionālu nestabilitāti..

Jūs varat arī uzzināt, kādas ārējas izmaiņas notiek 11. grūtniecības nedēļā, kā arī to, kā auglis attīstās, kādi simptomi un sajūtas pavada šo procesu, un vēl daudz vairāk. Visu šo informāciju varat atrast šajā rakstā..

Augļa attīstība 10 dzemdību grūtniecības nedēļā

Šajā "interesantas situācijas" periodā ir raksturīga aktīva nākotnes drupatas izaugsme un attīstība. Viņš vairs nav embrijs, bet gan pilnvērtīgs auglis. Maza organisma iekšējie orgāni un sistēmas jau ir izveidotas. Mazuļa smadzenes ir sadalītas divās puslodēs un turpina aktīvi veidoties, sirds darbojas un piesātina ķermeni ar asinīm, veidojas skelets un ekstremitātes, ar kurām mazulis jau aktīvi pārvietojas.

Augļa lielums 10 grūtniecības nedēļā atgādina lielu zemeņu un sver 5 gramus. Galva joprojām ir lielāka par ķermeni, un āda ir tik caurspīdīga, ka caur tām ir redzami asinsvadi.

Iepriekš skelets sastāvēja no mīksta un trausla skrimšļa. Tagad tas sāk sacietēt un pārvērsties kaulos. Šajā periodā bērnam ir nepieciešams kalcijs, lai izveidotu skeletu. Būvmateriālu tas patērē no mātes ķermeņa, kas nozīmē, ka viņai savā ēdienkartē būs jāiekļauj vairāk produktu, kas satur šo elementu.

Pēc desmit nedēļām placenta jau ir izveidota un sāk no augļa pārnest auglim nepieciešamās vielas no mātes ķermeņa un pasargāt to no negatīvas ietekmes no ārpuses, kas nozīmē, ka attīstības kritiskais periods ir atpalicis.

Riski 10 grūtniecības nedēļā - katrā grūtniecības trimestrī un katru nedēļu pastāv dažādi riski, kas var izraisīt abortu un intrauterīnās patoloģijas..

10. grūtniecības nedēļa: sāpes vēderā

Daudzas nākamās mātes piedzīvo diskomfortu vēdera lejasdaļā. Zīmēšanas sāpes vēdera rajonā izraisa dzemdes palielināšanās un saišu sasprindzinājums. Tomēr jebkurā gadījumā jāveic sāpju analīze..

Ja Algia radās vēdera augšdaļā, tad visticamāk tās cēlonis ir kuņģis. Lai to novērstu, jums jāpārskata diēta un jākonsultējas ar ārstu.

Bīstamākās sāpes ir tās, ko pavada smērēšanās 10 nedēļu laikā - tās ir spontānā aborta draudi. Ja tie parādās, jums nekavējoties jāsazinās ar pirmsdzemdību klīniku, lai novērstu sabrukumu.

10. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad topošajai mātei jābūt īpaši uzmanīgai. Viņai vajadzētu vairāk atpūsties, nevis pārmērīgi strādāt un vairāk laika pavadīt ārpus telpām. Ja sievietes veselība ir normāla, viņa var veikt vingrinājumus, kas īpaši paredzēti topošajām māmiņām.

Ar spēcīgu fizisko slodzi dzemde var kļūt tonizēta, kas provocēs vilkšanas sāpes vēdera rajonā un muguras lejasdaļā. Ja tie ir izteikti, jums jāinformē ginekologs, lai novērstu iespējamās problēmas..

Asiņošana 10 grūtniecības nedēļās

Sākotnējās grūtniecības stadijās asiņošana ginekoloģiskajā praksē ir diezgan izplatīta. Vienā trešdaļā pacientu tie rodas ar noteiktu biežumu, ir norma un iziet grūtniecības otrajā pusē. Tomēr smaga asiņošana šajā periodā ir nopietna patoloģija.

To var iedarbināt:

  • Aborta draudi - aborts 10 grūtniecības nedēļā izpaužas kā rozā, sarkanā vai brūnā nokrāsa. Tos pavada sāpes vēdera rajonā un jostas rajonā..
  • Ārpusdzemdes grūtniecība - šī problēma rodas, ja apaugļotā olšūna nav fiksēta dzemdē, bet gan olvados. Bieži ārpusdzemdes grūtniecību sajauc ar parasto. Tomēr tas atšķiras no normāla ar smērēšanās klātbūtni un stiprām sāpēm vēdera rajonā. Ja patoloģija netiek diagnosticēta savlaicīgi, augošais auglis plīsīs olvadu un izraisīs smagu asiņošanu, kas var būt letāla.

Šī bīstamā stāvokļa diagnostika tiek veikta, nosakot hCG līmeni un ultraskaņu. Lai lokalizētu patoloģiju, sieviete tiek ievietota slimnīcā, un embrijs tiek noņemts ķirurģiski.

Vīrusu etioloģijas kaites

Ginekologi atzīmē, ka SARS 10 grūtniecības nedēļā rada nopietnus draudus auglim, savukārt vēlāk saaukstēšanās tiek pieļauta. Lai izvairītos no slimības, ir jāstiprina imūnsistēma, kas grūtniecības laikā darbojas tikai puse, tas jādara tikai stingrā speciālista uzraudzībā. Tā kā daudzas zāles negatīvi ietekmē augli un tām nav atļauts topošajām māmiņām, labāk ārstēt ar tradicionālās medicīnas palīdzību.

Gripas laikā grūtniecei vajadzētu apgulties un dzert zāļu tējas, tēju ar citronu un siltu pienu ar sviestu. Ar aizliktu degunu un iekaisis kakls palīdzēs tikt galā ar sālsūdeni ar joda pievienošanu, ko lieto kā skalošanu un pilienus degunā. Paaugstinātā temperatūrā antipirētiskus līdzekļus vajadzētu izrakstīt tikai ārstam.

Pārbaudes 10 grūtniecības nedēļā

Šajā grūtniecības periodā sievietei jau jābūt reģistrētai pirmsdzemdību klīnikā. Reģistrējoties speciālists apstiprina “interesantas situācijas” esamību, analizējot hCG 10 grūtniecības nedēļās, kuras līmenis ir no 46509 līdz 186977 mU / ml. Būs jāveic arī skrīninga pētījumi, kas iesniegti:

  • Urīna un asiņu vispārēja analīze;
  • Rēzus faktora un asins grupas noteikšana;
  • Dzimumorgānu infekciju, hepatīta, sifilisa un HIV skrīnings;
  • Asins seruma analīze cukuram;
  • Vaginālais uztriepes citoloģijai.

Ja ir norādes, topošo māti var nosūtīt uz ultraskaņas izmeklēšanu un hormonu asins seruma piegādi. Ja rodas aizdomas par Dauna sindromu, tiek veikta amnija šķidruma izņemšana, fetoskopija un horiona villi biopsija. Šī diagnoze ļauj identificēt ģenētiskās anomālijas un, kad tā tiek noteikta, medicīnisku iemeslu dēļ veikt minimāli invazīvu abortu.

Ultraskaņa 10 grūtniecības nedēļās

Veicot ultraskaņu 10 grūtniecības nedēļā, jūs jau varat skaidri redzēt bērnu. Monitors skaidri parāda, kā viņš saliec ekstremitātes un pārvieto tās. Ar sīku augļa pārbaudi ir redzamas ausis, lūpas un nagu plāksnes uz pirkstu falangām. Var redzēt arī mugurkaulu, nervu un asinsvadu tīklu mazuļa ķermenī.

Desmit nedēļu laikā mazulis izceļas ar spēcīgu, izliektu pieri. Šī galvaskausa struktūra ir nepieciešama smadzeņu aktīvai attīstībai. Šīm nelīdzsvarotībām nevajadzētu baidīt sievieti, jo šajā periodā līdzīgs augļa tips ir absolūti normāls.

Ieteikumi 10 grūtniecības nedēļā

Parasti pirmsdzemdību klīnikā ārsts pēc topošās mātes apskates sniedz savus ieteikumus 10 grūtniecības nedēļās, pēc kurām sieviete varēs izvairīties no daudziem draudiem, kas raksturīgi šim periodam..

Ieteikumi ir šādi:

  • Ja jūtat stipras sāpes vēdera rajonā, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, jo tie liecina par dzemdes tonusu, kas var izraisīt augļa abortu.
  • Mainot maksts izdalījumu raksturu, to konsistenci, krāsu un smaržu, ir jāpārbauda, ​​lai identificētu problēmas cēloni un to novērstu. Ja izdalījumi ir asiņaini, bet vāji un plankumaini - tas ir dzemdes kakla erozijas simptoms, kuru var dziedināt tikai pēc dzemdībām, un, sazinoties ar speciālistu, tiks izrakstīta uzturošā terapija, kas ir pilnīgi droša mazulim.
  • Ar grēmas parādīšanos nevajadzētu paniku, grūtniecēm tas ir normāls stāvoklis, ko izraisa hormonālas izmaiņas. Jūs varat atbrīvoties no tā, pārskatot uzturu un dozēto pārtikas devu..
  • Kad rodas nelabums, jūs varat dzert piparmētru tēju un izšķīdināt mentola konfektes.
  • Dienā vajadzētu dzert vismaz litru šķidruma garu, vairāk staigāt un atpūsties.

Un, protams, topošajai mammai nevajadzētu aizmirst par pozitīvo attieksmi un izvairīšanos no stresa.

Uzturs 10 grūtniecības nedēļās

Jautājumi par uzturu šajā laikā ir diezgan aktuāli. Grūtnieču ēdienkartei jābūt daudzveidīgai, taču līdzsvarotai un noderīgai, lai mātes un mazuļa ķermeni nodrošinātu ar nepieciešamajām vielām.

Pārtikai 10 grūtniecības nedēļā vajadzētu būt bagātīgai ar gaļu, dārzeņiem, piena produktiem, graudaugiem, zivīm un augļiem. Jāizmet kafija un tēja, kā arī pikanti, marinēti, cepti, sāļie un saldie ēdieni, jo tie palielina glikēmijas līmeni. Makaronus un balto miltu maizi vajadzētu aizstāt ar produktiem, kas izgatavoti no pilngraudu vai klijām.

Ēdiet mazas maltītes sešas reizes dienā. Labāk ir gatavot ēdienu dubultā katlā vai cept. Vakariņām jābūt ne vēlāk kā plkst. 18:00, jo novēlota maltīte no rīta var izraisīt smagu nelabumu. Alkohols 10 grūtniecības nedēļās ir pilnībā jāizslēdz.

Sekss 10 grūtniecības nedēļās

Ja nav kontrindikāciju, nevajadzētu atteikties no intīmās dzīves. Sekss ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. Tas ļaus jums harmonizēt attiecības ģimenē, uzlabot topošās mātes garastāvokli un atbrīvot viņu no nepatīkamiem simptomiem, kas viņu šajā posmā uztrauc.

Tomēr jums nevajadzētu daudz iesaistīties intimitātē, jo bieža mīlestība var izraisīt dzemdes tonusu un abortu..

Secinājums

10. grūtniecības nedēļa ir svarīgs periods, kura laikā tiek pabeigta mazuļa organoģenēze. Vissvarīgākais šīs nedēļas notikums ir reģistrācija pirmsdzemdību klīnikā un testu nogādāšana. Izdarījis visu, kas nepieciešams šim periodam, jūs varat izbaudīt šo patīkamo laiku un sagatavoties mazuļa piedzimšanai.

10 nedēļas grūtniece

10 dzemdību nedēļa - tas ir 8 nedēļas pēc apaugļošanās - embrionālās grūtniecības periods, kā arī 10 nedēļas no pēdējās menstruācijas sākuma. Menstruāciju kavēšanās ir 6 nedēļas. Embriju attīstības astotā nedēļa ir pēdējā embrioģenēzes perioda nedēļa, kuras laikā viss, šķiet, tiek uzskatīts par augli. Līdz šīs nedēļas beigām beidzas visu jūsu mazuļa orgānu grāmatzīme.

Embriju izmēri

Kas notiek ar embriju

Grūtniecības desmitajā nedēļā visu orgānu novietošana beidzas, un tagad tie turpinās uzlaboties līdz dzimšanai, un daži pēc. Šajā laikā ir gandrīz izveidota placenta, kas jau sāk pildīt savu funkciju. Svarīgi iekšējie orgāni: aknas, nieres, zarnas, smadzenes un plaušas - viņš jau ir pilnībā izveidojies un darbojas, smadzenes aktīvi attīstās. Tāpēc vairums šīs grūtniecības nedēļas padomu ir saistīti ar vienu lietu - vadīt ārkārtīgi veselīgu dzīvesveidu, lai mazuļa nervu sistēma attīstītos normāli. Bērns pilnībā kustina rokas un kājas, un katru dienu viņam ir kaut kas jauns. Marigolds aug, ķermenis ir pārklāts ar lielgabalu matiem.

Kā izskatās embrijs?


Jūsu mazulis jau ir ieguvis pilnīgi cilvēcisku izskatu. Pēc lieluma to var salīdzināt ar vīnogām, zemenēm, maziem aprikozēm vai valriekstiem.!

Tagad galva ir puse no ķermeņa garuma. Piere ir izliekta un augsta, bet laika gaitā galva mainīsies un kļūs vairāk kā bērna galva.

Mazulis šajā laikā jau ir diezgan aktīvs, atver muti, norij un izspiež amnija šķidrumu, viļņo rokas.

Viņš jau ir pilnībā izveidojis rokas, kājas, elkoņa locītavas, pirkstus. Starpcitu membrānas pazuda, tas atdalīja pirkstus. Intensīvi veidojas nedzimušā bērna muskuļi un skelets. Auglis kļuva kā mazs vīrietis, pazuda aste un žaunas, acis ieguva optimālu formu, parādījās augšlūpa, mutes dobums bija pilnībā izveidojies, parādījās zobu rudmenti. Tajā pašā laikā sāk veidoties garšas receptori. Ja jūs varētu redzēt savu bērnu tagad, jūs viegli atšķirtu mugurkaulu un nervus, kas stiepjas no muguras smadzenēm. Auglim ir ievērojami palielinājies izmērs un pieaudzis svars, un tas norāda uz normālu progresējošu vispārējo attīstību. Augļi joprojām ir caurspīdīgi, bet pūka jau dēj.

Augļa urīnpūslī mazulim ir ērti un mājīgi. 10 grūtniecības nedēļā šķidruma daudzums urīnpūslī ir gandrīz 20 ml. Saskaroties ar dzemdes sienu, mazulis no tās atgrūžas, bet jūs joprojām nejūtat šos grūdienus.

Embriju attīstība

Bērnam, kas ir valrieksta lielumā, ir aktīvas smadzenes, kas minūtē rada līdz 250 000 neironu!

Par placentas lomu ir vērts runāt sīkāk. Šis ir unikāls orgāns, kas nodrošina barības vielu apmaiņu starp augli un māti, kā arī aizsargā augli no toksiskām vielām, patogēniem un imūno faktoriem. Grūtniecei un auglim var būt atšķirīgas asins grupas, bet placentai ir tāda struktūra, ka tās nesajaucas, un tādējādi tiek novērsts imūno konflikts. Ar placentas funkcijām nebeidzas - tas rada milzīgu daudzumu hormonu, starp kuriem īpaši nozīmīgu lomu spēlē specifiski grūtniecības hormoni - placentas cilvēka laktogēns (PLC) un cilvēka horiona gonadotropīns (hCG)..

Kas notiek sievietes ķermenī

Kaut arī dzemdei 10. grūtniecības nedēļā jau ir izmēri, kas ir salīdzināmi ar liela ābola vai greipfrūta izmēriem, jūsu vēders joprojām ir neredzams citiem. Hormoni, kas tagad tiek ražoti lielos daudzumos - relaksīns un progesterons, padara muskuļus mierīgākus, palielina tauku uzkrāšanos vēderā, kā arī samazina zarnu kontrakciju, kas noved pie vēdera uzpūšanās un skaitlis ir nedaudz izplūdis..

Gaidītās mātes svars var palielināties par 1–1,5 kg. Svara pieaugums galvenokārt rodas dzemdes lieluma un asins tilpuma palielināšanās, kā arī piena dziedzeru apgrūtināšanas dēļ. Tomēr jostasvieta jau sāk riņķot, un drīz būs laiks domāt par drēbju skapja maiņu. Dzemde vairs neietilpst iegurņa dobumā, tāpēc tā paceļas virs kaunuma locītavas, un drīz jūs to varat pieskarties ar rokām. Tas jūtas kā kaut kas ciets zem vēdera. Pamazām viņa pacelsies augstāk.

Urinācija ievērojami biežāka.

Dažas nākamās mātes var pamanīt pigmenta sloksni uz vēdera - tas ir palielinātas melanīna sintēzes sekas jūsu ķermenī. Iespējams arī vecuma plankumu parādīšanās uz sejas..

Piena dziedzeru areola apgabalā var parādīties mazu graudu lieluma mezgliņi. Tās ir palielinātas sviedru dziedzeri jeb tā sauktie "Montgomerija mezgliņi" - viena no tipiskām grūtniecības laikā izmaiņām jūsu ķermenī..

Grūtniecības desmitā nedēļa ir laiks, kad daudzas sievietes parasti elpo atvieglojuma nopūtās, samazinās hormonālās vētras, uzlabojas garastāvoklis, vājinās toksikozes sekas. Bieži vien grūtnieces pamana apetītes parādīšanos vai palielināšanos.

Dažas sievietes sūdzas par bezmiegu, tās, kuras joprojām guļ naktī, jūtīgi un virspusēji miega, un nākamajā rītā viņas runā par ārkārtīgi spilgtiem un bieži vien biedējošiem sapņiem. Tas viss ir smadzeņu garozas zonas aktivizēšanas sekas, ko sauc par “grūtniecības dominējošo stāvokli” un kas pat naktī rada spilgtus attēlus, kas saistīti ar grūtniecību un sekojošu bērna piedzimšanu.

Dzemde sāk izspiest asinsvadus. Tas, savukārt, izraisa varikozas vēnas taisnās zarnās. Tā rezultātā parādās hemoroīdi. Lai apkarotu šo problēmu, jums jāuzrauga izkārnījumu regularitāte..

Kuņģis

Parasti vēders citiem vēl nav redzams.

Vlogs

Padomi

Ja apetīte ir ievērojami palielinājusies un jūs vēlaties ēst pēc iespējas biežāk, mēģiniet nepadoties kārdinājumam. Patiešām, pārēdot, palielinās svars, palielinās sirds, plaušu un citu orgānu slodze, un tas viss var izraisīt grūtniecības komplikācijas.

Svara pieaugumam nevajadzētu būt ievērojamam - no grūtniecības sākuma topošajai māmiņai šajā periodā vajadzētu iegūt ne vairāk kā 1,3-1,5 kg.

Labi zināt

Kontrolējiet savu svaru ar mūsu grūtniecības dienasgrāmatu. Tur varat pierakstīt savas svara vērtības un salīdzināt tās ar svara pieauguma tempu grafiku (grūtniecības kalendāra lapas augšpusē).

Ja jauna māte ieguva vairāk nekā pieļaujamais palielinājums - jums nekavējoties jāpārskata diēta, lai, strauji palielinoties, neizprovocētu vairākas nopietnas grūtniecības komplikācijas.

Ja jūsu vakaros kājas nogurst un pietūkušas, kādu laiku apgulties, iemetot uz spilvena, palūdziet kādam tuvu, lai viņš jums atvieglo pēdu un kāju masāžu. Ja kājas katru dienu uzbriest, konsultējieties ar flebologu.

Palielinoties trauksmei, sāciet lietot nomierinošas zāļu tējas. Ja tas nepalīdz, sazinieties ar psihologu un dalieties ar viņu savās bailēs un jūtās. Mēģiniet atteikties no kofeīna, mēģiniet dzert zāļu tējas. Pārliecinieties, vai izvēlētā tēja ir droša grūtniecēm. Karstā ūdenī pievienojiet medu un citronu. Jums varētu patikt šis dzēriens. Mēģiniet katru dienu izdzert apmēram astoņas glāzes šķidruma. Tēja, kafija un sodas nav jāuzskaita..

Lai izvairītos no liekā darba un miega trūkuma dēļ novērstu “miegainības efektu”, grūtniecei jāiemācās pilnībā atpūsties: uz glābšanu var nākt peldēšana baseinā, joga, garas un nesteidzīgas pastaigas.

Ārkārtējos gadījumos pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat īslaicīgi veikt mātes misas infūziju.

Apģērbs nedrīkst izspiest noapaļotu vēderu. Izvairieties no stingriem svārkiem un biksēm, kā arī no stingrām jostām un korsetes. Izvēlieties ērtu apģērbu, vēlams no dabīgiem audumiem.

Jāuzmanās, lai nodrošinātu savlaicīgu zarnu kustību. Taisnās zarnas piepildītā stāvoklī ir spiediens uz dzemdi, kas ir pilnīgi nevēlams. Ja jums joprojām ir aizcietējums, varat tos novērst, izmantojot dabīgus, šķiedrvielām bagātus dārzeņus un augļus, melnu maizi, ko no rīta tukšā dūšā izdzer ar neapstrādātu (vēlams “dzīvu”, pavasara) ūdeni, un jogurtu, kas piedzēries pirms gulētiešanas. Klizma nav ieteicama. Jūsu palīgi ir šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti. Žāvēti augļi un svaigi augļi ir noderīgi grūtniecēm, dārzeņi, graudaugi (īpaši veseli graudi), kā arī viss “zaļais” (dārzeņi, zaļumi, kivi, kam, starp citu, ir ļoti pienācīga caureju veicinoša iedarbība). Protams, jums nevajadzētu paļauties uz iztīrīto šķiedru. Baltie rīsi, makaroni, baltmaize un smalkmaizītes var tikai saasināt situāciju. Lai izslēgtu hemoroīdus, jums vajadzētu ēst vairāk žāvētas plūmes un šķiedrvielu saturošus ēdienus, gulēt lielākoties uz sāniem (lai mazinātu spriedzi anālo atveri) un vingrot.

Šajā laikā neviens neliek jums atteikties nodarboties ar seksu. Galvenais ir izvairīties no pozīcijām, kurās sieviete atrodas uz vēdera, un vīrietim ir iespēja dziļi iekļūt. Joprojām pastāv spontāna pārtraukuma risks, tāpēc esiet piesardzīgs pret seksu, atcerieties, ka tagad jūs neesat viens un visam jābūt maigam un drošam. Tomēr, ja agrāk bija aborti, ginekologi parasti iesaka seksuālu atpūtu.

Briesmas

Paliek aborta draudi

Ja jūs uztrauc sāpes vēdera lejasdaļā, jostas rajonā, ja sāpes krampjveida, grieztas, ja tām pievienojies brūns vai pat asiņaini izdalījumi, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Visticamāk, tas ir aborta draudi. Prokrastinācija var maksāt jūsu mazuļa dzīvību.

Visbiežāk sievietēm pēc 10 nedēļām ir sūdzības par sāpēm vēderā. Ir svarīgi saprast sāpju raksturu un to lokalizāciju. Ja jums ir sāpes vēdera augšdaļā, tad, visticamāk, sāp kuņģis. Pareizs uzturs un nelielas porcijas var atrisināt jūsu problēmu, tomēr, ja sāpes turpinās, jums jāapmeklē gastroenterologs. Jums arī jāiemācās atšķirt vēdera sāpes vēdera uzpūšanās rezultātā..

Izlāde

Tāpat kā iepriekš, arī šajā laikā jūs varat pamanīt nelielu izdalījumu no dzimumorgānu trakta. Dzeltenīgas vai baltas masas bez asas nepatīkamas smakas ir norma, un tām nav nepieciešama ārstēšana. Bet asiņaini, brūni izdalījumi ir bīstami. Nieze, zaļgani, aizskaroši vai sīki balti izdalījumi var būt briesmu pazīmes, un tiem nepieciešama medicīniska palīdzība..

Grūtniecības laikā topošās mātes ķermeņa dabiskās aizsargspējas ir ievērojami vājinātas. Un tāpēc dzimumorgānu infekciju attīstība šajā periodā nav nekas neparasts. “Vadošo” pozīciju slimību vidū ieņem strazds vai kandidoze, tomēr izdalījumu izmaiņas var būt saistītas ar infekciju ar hlamīdijām, trihomonādiem, gonokokiem un citiem patogēniem mikroorganismiem. Neatkarīgi no slimības rakstura, tā jāārstē, pretējā gadījumā ir iespējama augļa intrauterīna infekcija, traucēta attīstība infekcijas dēļ un pat nāve..

Ārpusdzemdes grūtniecība

Arī ārpusdzemdes grūtniecība var izraisīt asiņošanu 10 nedēļu laikā. Šāda grūtniecība ir ļoti bīstama patoloģija, kas rodas, ja olšūna tiek implantēta nevis dzemdē (bet visbiežāk olvados). Ārpusdzemdes grūtniecību var aizdomas, velkot sāpes vēdera lejasdaļā, ko papildina asiņaina izdalīšanās. Ja jūs laikus neatklājat ārpusdzemdes grūtniecību, pastāv milzīgs olvadu plīsuma risks, jo nepārtraukti aug apaugļota olšūna. Bieži olvadu plīsums notiek tieši grūtniecības desmitajā nedēļā, kamēr jūtat asas sāpes un konstatējat smagu asiņošanu. Tas ir ļoti bīstami, tas attiecas uz sievietes glābšanu, un hospitalizācija un tūlītēja operācija ir vienkārši nepieciešama!

Auksts un drudzis

Sakarā ar samazinātu imunitāti grūtniecības dēļ, sieviete šajā laikā ir daudz jutīgāka pret dažādām vīrusu slimībām. Grūtnieces ķermenis pielāgojas jauniem apstākļiem, un tāpēc ARVI 10 grūtniecības nedēļās nav rets gadījums.

Pēc ekspertu domām, SARS 10 grūtniecības nedēļā nav tik bīstams kā iepriekš - kritiskais periods jau ir pagājis. Tomēr neļaujiet visam nejauši, ir nepieciešams ārstēt saaukstēšanos, konsultējoties ar ārstu.

Ar akūtām elpceļu vīrusu infekcijām ieteicams bagātīgs silts (ne karsts) dzēriens, tas var būt ogu augļu dzērieni, tēja vai savvaļas rožu buljoni. Nepārlieciet garšaugus, daudzi no tiem grūtniecības laikā nav atļauti.

Atteikties no alkohola!

Alkohols, bez šaubām, attiecas uz ļoti toksiskām vielām. Tas ir ļoti bīstams auglim, ātri attīstās sievietes ķermenī. Kaut arī galvenie mazuļa orgāni un sistēmas jau ir ieliktas, augļa smadzenes turpina aktīvi attīstīties 10 grūtniecības nedēļā. Un neviens nevar garantēt, ka alkohols mazuļa smadzenēm neizraisīs drupinošu triecienu, kas liks viņu kropļot pat pirms dzimšanas. Cienījamākās organizācijas PVO formā, pediatrijas un ginekoloģijas institūti prasa pilnīgu alkohola noraidīšanu grūtniecības laikā. Ticiet man, glāze vīna vai šampanieša nav tik svarīga kā jūsu mazuļa veselība! Un šī stikla sekas var būt nožēlojamas.

Analīzes

Šajā posmā ārsti pievērš lielu uzmanību cukura līmenim asinīs, tas ir īpaši svarīgi sievietēm vecumā virs 25 gadiem, kā arī grūtniecēm, kurām ir liekais svars vai ir radinieki ar cukura diabētu. Arī asins analīze parādīs testosterona līmeni grūtnieces ķermenī, kas parasti nedaudz paaugstinās.

Ja jūs vēl neesat informēts, tagad ir pienācis laiks uzzināt jūsu un bērna tēva grupu un Rh faktoru. Galu galā pastāv Rēzus konflikta risks. Visbiežāk tas notiek, ja Rh faktors ir negatīvs mātei, bet pozitīvs - bērna tēvam. Ja jūs nonākat šādā situācijā, tad viņi jūs uzmanīgi uzraudzīs. Jums periodiski būs jāziedo asinis antivielām, kuras tiek ražotas Rh konflikta dēļ. Ja jūsu bērns saņem "tēva" asinis, tas ir, Rēzus faktors ir pozitīvs, tad ķermenis var uzskatīt augli par svešķermeni un sākt noraidījumu. Lai tas nenotiktu, ārstiem īpaši jāuzrauga jūs un tādā gadījumā jāveic pasākumi. Tajā pašā laikā pāris nedēļas pirms dzimšanas un pēc tam viņiem jāveic imūnglobulīna injekcija, pretējā gadījumā nākamajā grūtniecības laikā palielināsit aborta attīstības risku..

Ja jūs joprojām neesat reģistrējies pie ārsta, pasteidzieties. Ir pēdējais laiks. Par šajā laikā nepieciešamajiem eksāmeniem varat izlasīt, apskatot iepriekšējās mūsu kalendāra lappuses..

Grūtniecības laikā no mātes bērniņš ātri attīstās un aug. Vienīgā metode, kā novērtēt, kā viņš dzīvo mātes vēderā 10. grūtniecības nedēļā, ir ultraskaņa.

Šis pētījums dod iespēju nogādāt bērnu pie monitora, lai redzētu, kā attīstās viņa skelets, sistēmas un orgāni, vai ūdens un placenta ir kārtībā. Ultraskaņa ir absolūti nekaitīga gan mammai, gan mazulim, tāpēc to var lietot tik bieži, cik nepieciešams.

Pētījums tiek veikts pēc noteiktas shēmas. Ultraskaņa tiek veikta katrai grūtniecei. Tikai šādā veidā var identificēt vai izslēgt bērna iedzimtas kroplības.

Pētījuma galvenie posmi


  • Grūtniecības atrašanās vietas noteikšana dzemdē un ārpusdzemdes grūtniecības izslēgšana.
  • Embriju skaita noteikšana. Ja ārsts identificē vairākus embrijus, tiek pieņemts, vai tie būs identiski dvīņi vai pretēji.
  • Bērna dzīvotspējas noteikšana.
  • Grūtniecības vecuma noteikšana, izmērot maksimālo attālumu no mazuļa purngala līdz coccyx, pēc kura termiņu automātiski aprēķina.
  • Augļa anatomiskās struktūras pārbaude.
  • Ādas kroku biezuma noteikšana augļa kaklā. Parasti tam jābūt ne vairāk kā 2 mm.
  • Placentas atrašanās vietas noteikšana dzemdē un tās uzbūve, kā arī dzemdes tonuss, t.i. ārstam jāsaprot, vai pastāv aborta risks.

Kaut arī dzimumorgāni kļūst arvien redzamāki, ultraskaņu joprojām ir grūti noteikt, kas jums piedzims: zēns vai meitene.

Labi zināt

Sākot no embrija 10 nedēļu laikā, bērns pārvēršas par pilnvērtīgu augli ar pilnībā izveidotiem locītavām un kauliem. Ultraskaņa ļauj redzēt, ka mazulis ir mainījis savu stāvokli un ērti atrodas amnija šķidruma burbuļa iekšpusē.

Pēc 10 nedēļām olšūnas diametrs ir līdz 4 cm, embrijs palielinās līdz 3-4 cm, jau ir iespējams daļēji atšķirt iekšējos orgānus. 10 grūtniecības nedēļā tiek dzirdama augļa sirdsdarbība. Sirdsdarbības ātrums tagad ir 160–170 sitieni minūtē.

Izmantojot augļa ultraskaņu 10 grūtniecības nedēļās, jūs varat noteikt dažas patoloģiskas situācijas, tādēļ, ja grūtniecības laikā neesat apmeklējis ultraskaņu - tuvākajā laikā ir nepieciešams to veikt. Tiek izslēgta tādu attīstības anomāliju klātbūtne kā ekstremitāšu neesamība, akranija (galvas neesamība), izslēgta grūtniecības izbalēšanas iespējamība, aborta draudi un augļa attīstības ātruma atbilstība menstruāciju periodam..

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu