13. nedēļa - sava veida pāreja no pirmā uz otro trimestru. Mēs sīkāk izpētīsim, kas notiek grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā ar sievieti un bērnu.

Kas notiek šajā datumā

Grūtniecības periodā sievietes sajūtas var mainīties, katra no tām notiek ļoti individuāli, lai arī pastāv vispārēji simptomi un dažādi veselības stāvokļa rādītāji. Viss grūtniecības periods ir īpašs laiks jebkurai sievietei. Katra diena rada jaunas sajūtas. Mainās ne tikai dāmas izskats “interesantā stāvoklī”, bet arī emocionālais, psiholoģiskais stāvoklis.

Tieši 13. grūtniecības dzemdību nedēļa ir būtiska šādos svarīgos jautājumos, kas sievietei, kura gatavojas kļūt par māti, ir jāzina un jāapspriež ar ārstu pie iecelšanas:

  • jau ir diezgan precīzi iespējams noteikt augļa dzīvotspēju;
  • ultraskaņā tas kļūst redzams, vai fiziskajā attīstībā ir kādas novirzes, kā tā norit;
  • izmantojot pētījumus, jūs varat noteikt ģenētisko noviržu un traucējumu klātbūtni, ja pastāv to parādīšanās draudi;
  • tieši šajā laikā aborta risks ir ievērojami samazināts;
  • šajā laikā daudzas grūtnieces un meitenes tiek reģistrētas klīnikā, kur viņus novēro līdz dzemdībām;
  • placenta jau ir pilnībā izveidota, tās biezums ir 16 mm;
  • caur placentu visi nepieciešamie mikroelementi un derīgās vielas nonāk bērna ķermenī, un toksiskie tiek aizkavēti un neieplūst;
  • par bērna attīstību šajā laikā ir atbildīga tikai placenta, saražojot nepieciešamo estrogēna un progesterona daudzumu un aizsargājot pret mātes imūnsistēmas ietekmi;
  • galvenais un galvenais ir uzmanīga attieksme pret topošās mātes veselības stāvokli, uzturu, ikdienas režīmu un fiziskajām aktivitātēm.

Pārmaiņas notiek ļoti ātri. Burtiski katru dienu tiek pievienotas jaunas zināšanas, un topošās mātes fiziskais stāvoklis pastāvīgi mainās. Pēc 13 nedēļām tas kļūst stabilāks un mierīgāks. Bērnam attīstās absolūti visi iekšējie orgāni, mēs novērojam arī ārējās izmaiņas auglim. Būtiskas izmaiņas katru dienu.

Grūtniecības laikā nav mazsvarīgu vai mazāk svarīgu periodu. Katru dienu un stundu spēlē lielu lomu. Tāpēc katrai topošajai mātei vajadzētu atcerēties, ka viņas iekšienē slēpjas jauna cilvēka attīstības un dzimšanas noslēpums.

Kā jūtas mazulis?

Šī ideja katrai mammai paliek aizraujošākā, pagaidām ir grūti noteikt, kā bērns dzīvo iekšā. Galu galā viņš joprojām nespiež ar kāju, un no rīta viņš nekustas.

  1. Bērnam šajā periodā jau ir izveidoti visi orgāni.
  2. Tiek veidoti piena zobi, un sāk darboties arī aizkuņģa dziedzeris, kas ražo pirmo insulīnu..
  3. Sāk aktīvi veidoties muskuļu sistēma un kaulu audi, veidojas ribas.
  4. Jūs varat novērot strauju gremošanas attīstību. Kuņģa un zarnu sieniņās veidojas nelieli villi, kas nepieciešami, lai cilvēka ķermenis iziet visus gremošanas procesus.
  5. Pēc 13 nedēļām sāk noteikt bērna dzimumu. Var jau saprast, vai laimīgiem vecākiem būs zēns vai meitene. Procesu veic šādi: dzimumorgānu tuberkulozes vietā sāk veidoties dzimumloceklis vai klitors, kā arī attīstās dzimumšūnas vai prostatas dziedzeris (ja ir zēns).
  6. Sirds darbs nedaudz mainās, auglim sāk sūknēt vairāk asiņu. Ja paskatīsities uz fotoattēlu, redzēsit, kā korpusa izmērs ir kļuvis lielāks. Augļu lielums ir šāds: garums ir apmēram 6-8 cm, un svars ir 16-20 g.
  7. Mazulis sāk mazāk gulēt, nedaudz reaģē uz apkārtējo pasauli, roku un kāju kustības kļūst modernākas.
  8. Tas ir pārsteidzoši, bet jau tik īsā laikā mazs cilvēks sāk atšķirt to ēdienu garšu un smaržu, ko ēd mamma.
  9. Bērns iemācās norīt, sūkāt, izpaužas mīmiskas reakcijas: smaids, grimases, grimasēšana, žāvāšanās, sejas muskuļi aktīvi attīstās. Vairumā gadījumu visas kustības ir bez nosacījumiem reflekss.
  10. Dodoties kopā ar vīru uz ultraskaņu un saņēmuši pirmās vēdera fotogrāfijas, laulātie jau skaidri redz skaidras bērna kontūras. Šādas fotogrāfijas, kā likums, paliek ģimenes albumā visu mūžu.

Izmaiņas mazuļa sejā

Šis jautājums ļoti satrauc vecākus, tomēr pārējie, protams, ir ne mazāk. Bet vai ir īpaši interesanti uzzināt, kad un kā parādās mute, deguns un acis? Šajā laikā galvenās sejas iezīmes sāk būt redzamas: veidojas virslīgas arkas, zods un deguns.

Kā minēts iepriekš, aktīvi attīstās muskuļu sistēma, tāpēc tiek iesaistīti arī sejas muskuļi: bērns sarauj un smaida. Viņa acis ir cieši aizvērtas gadsimtiem ilgi, kas līdz šim ir sapludinātas. Galva vairs nav cieši piespiesta krūtīm. Pārbaudot ultraskaņu, jūs varat atšķirt ausis.

Šajā laikā attīstās elpceļi. Bērns jau var elpot, bet glottis joprojām ir aizvērts. Āda šajā laikā ir ļoti plāna uz visas ķermeņa virsmas. Tas ir sarkans un sažuvis, pārklāts ar asinsvadiem. Tauki zemādas audi vēl nav pieejami.

Kādi ir augļa parametri pēc 13 nedēļām

Zemāk ir tabula, lai jūs varētu redzēt, kā mazs cilvēks ir pieaudzis un mainījies.

Grūtniecības nedēļa13
Augstums (cm)8 - 10
Svars (g)20
Biparietālās galvas izmērs (BRGP) (mm)24.-26
Augšstilba garums (LB) (mm)12
Krūškurvja diametrs (DHA) (mm)24
Coccyx - parietālais lielums (KTR) (mm)51 - 87

Lai būtu skaidrs, kā atrodas mazulis, kādus izmērus jau var skaidri noteikt un kā tos aprēķina, tiek piedāvāta šāda shēma.

Ja jūs to skaidri parādāt, tad šajā laikā mazuļa izmērs ir salīdzināms ar persiku.

Tie ir tālu no visiem rādītājiem, kurus var uzzināt un noteikt, ja auglis neatpaliek attīstībā, vai visi parametri atbilst termiņam.

Kādi eksāmeni jums jānokārto

Parasti šajā periodā (no 12 nedēļām līdz 14) visām mātēm jāveic skrīnings, kura rezultāti ir vērtīgi tikai šajā periodā.

  1. Pats pārbaudījums tiek veikts 2 galvenajos posmos. Vispirms topošajai mātei tiek veikta ultraskaņa, un pēc tam viņa veic asins analīzi.
  2. Ir svarīgi nedarīt lielu atstarpi starp šīm procedūrām, jo ​​pat 4 līdz 5 dienas var parādīt atšķirīgus rezultātus..
  3. Šāda skrīnings ļauj precīzi saprast un noteikt, vai augļa attīstībā ir kādas novirzes. Šajā laikā pirmo reizi tiek demonstrēta pēdējā reize..

Ultraskaņas metodes

Ir arī 2 galvenie. Apsvērsim katru sīkāk. Šādā pētījumā nav nekas nepareizs, un vēl jo vairāk - mazulim.

  • Transvagināli. Ar šo pārbaudi sensors tiek ievietots maksts, pēc tam tiek pārbaudīts dzemdes dobums. To veic bez iepriekšējas sagatavošanās..
  • Transabdomināli. Šajā gadījumā sensors tiek veikts gar vēdera virsmu un apskata visus bērna pamatparametrus, kā arī dzemdes, placentas un citu iegurņa orgānu vispārējo stāvokli. Ir nepieciešams iepriekš sagatavoties šādai procedūrai, īpaši veltīt laiku.
  • Ir nepieciešams dzert vismaz 4 glāzes ūdens, neinjēdzināt 1,5 stundas. Tikai šādā veidā var rūpīgi un rūpīgi izskatīt visu un pat uzzināt nedzimušā bērna dzimumu. Bet pēdējais var nedarboties, jo mazulis ne vienmēr tiek pagriezts pareizajā veidā.
  • Daudzi veic 2 no šiem izmeklējumiem uzreiz, un tas ir vairāk vēlams, lai pabeigtu. Pirmkārt, sensors pārbauda vēdera plakni, tad sieviete urinē, un, visbeidzot, izmantojot sensoru, tiek pārbaudīta dzemdes dobums. Tātad jūs varat visu pārbaudīt visaugstākajā kvalitātē, izdarīt precīzus secinājumus un medicīnisko ziņojumu.

Daži vecāki šādus attēlus vispirms uzņem mazuļu bērnu albumā - šī ir pirmā fotogrāfija un pirmā paziņa.

Ko rāda ultraskaņa

Ar pētījumu palīdzību ārstam ir iespēja iegūt KTR datus (coccyx-parietal izmērs - normāls 63 mm, plus vai mīnus 12 mm), tiek arī noteikts, kādā stāvoklī atrodas dzemde (tonuss vai hipertoniskums). Šādi pētījumi var noteikt, vai pastāv aborta draudi. Ja ir, tad sievieti var ievietot slimnīcā, lai saglabātu augli..

Papildus iepriekš minētajam ārstam jānorāda šādi augļa parametri:

  • Galvas apkārtmēra mērīšana.
  • Augšstilba un apakšstilba garums.
  • Attālums starp parietālajiem tuberkuliem.
  • Deguna kaula garums (vismaz 3 mm). Mēra, lai noteiktu, vai pastāv Dauna slimība (risks, ja garums ir mazāks par 2,5 mm)
  • Tas ir īpaši svarīgi - tiek aprēķināta sirdsdarbība (par normu uzskata 147–171 sitienu minūtē).
  • Nepieciešams amnija šķidruma daudzums.
  • Ja ir zema placenta, tad tas tiek parādīts arī secinājumā. Šajā gadījumā vēlāk var veikt ķeizargriezienu, kuram nepieciešams iepriekš sagatavoties, par to uzzināt..

Svarīgs indikators ir placentas nobrāzums, ja tāds ir. Pētījums ļauj savlaicīgi veikt nepieciešamos pasākumus. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi veikt visus ieteiktos testus un iziet ārsta noteiktos izmeklējumus.

Asins analīze (hCG līmenis)

Otrajā skrīninga posmā iegūst rezultātus pēc asins analīzes. Viens no tiem ir cilvēka horiona gonadotropīna hormona analīze. Šī analīze var daudz pateikt par grūtniecības gaitu, mātes un mazuļa stāvokli. Norma - 6140 - 291000 m SV / m.

Tās klātbūtne un palielināšanās grūtnieces asinīs ir indikators tam, ka grūtniecība norit normāli. Palielinājuma maksimums sākas grūtniecēm no 10 nedēļām, un līdz 20 nedēļām hormons nemainās, indikatori pēc tam samazinās vairākas reizes un paliek stabili līdz dzemdībām. Ja sākas izmaiņas un novirzes no normas, tad ārsts izraksta papildu pārbaudi un pieņem lēmumu.

  • Zems hCG līmenis var būt saistīts ar nokavētu grūtniecību, aborta draudiem, augļa attīstības kavēšanos, ārpusdzemdes grūtniecību un pagarinātu grūtniecības periodu..
  • Paaugstinātu līmeni izraisa toksikoze un vēlīnā toksikoze, diabēts, urīnpūšļa dreifēšana (apaugļošanās bez normālas embrija attīstības), hCG saturošu zāļu lietošana, kā arī labdabīgu un ļaundabīgu kuņģa-zarnu trakta, olnīcu un citu orgānu audzēju klātbūtne..

Rādītāji var nedaudz atšķirties atkarībā no konkrētas sievietes veselības stāvokļa noteiktā laikā un ķermeņa kopumā. Vispārējo ainu var izskaidrot tikai ārstējošais ārsts.

Rārs-A

Šo testu veic tikai no 11 līdz 13 nedēļām un kombinācijā ar iepriekšminētajām analīzēm. Burtiski saīsinājumu no angļu valodas var tulkot kā “A-plazmas olbaltumvielas, kas saistītas ar grūtniecību”. Tā daudzums palielinās līdz ar grūtniecības ilgumu. Tas ir, indikatora palielināšanās vai samazināšanās var norādīt uz hromosomu anomālijām auglim.

  • Pārliecinieties, ka pēc 35 gadiem dubultā pārbaudiet sievietes.
  • Tie, kuriem jau ir bērni ar līdzīgām problēmām vai ir slimības ar radiniekiem (ģenētiski traucējumi).
  • Ja sievietei pirms grūtniecības iestāšanās ir bijis hepatīts, masaliņas, herpes vai citomegalovīruss, kā arī viņa iepriekš pārtrauca grūtniecību.
  • Norma 12 - 13 nedēļu laikā pieņemamā diapazonā - 1,03 - 6, 01m SV / ml.

Ja olbaltumvielu indikators tiek novērtēts par zemu, tas var norādīt uz nokavētu grūtniecību vai aborta draudiem. Ja indikators ir augstāks, tad gestācijas vecums ir nepareizi iestatīts vai ir augļa attīstības patoloģijas. Tāpēc pirms šīm analīzēm jāveic ultraskaņas skenēšana.

Pilns pētījuma attēls stāsta ginekologam. Jums pašiem nevajadzētu interpretēt rādītājus. Tikai ārsts zina, kāds ir sievietes stāvoklis, kā auglis attīstās. Ja ir kādas komplikācijas, procedūras vai medikamentus izraksta tikai ārsts. Pašārstēšanās nav stingri atļauta..

Gadījumā, ja attēls rada vilšanos, saruna ar speciālistiem palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu - atstāt bērnu vai ne. Bet patstāvīgi izdarīt secinājumus ir ļoti atturēts.

Kādas ir sievietes sajūtas?

Neskatoties uz to, ka tas ir tālu no “interesantas situācijas” pirmajām nedēļām, joprojām ir samērā daudz jautājumu. Daži, it īpaši tie, kuri kļuva stāvoklī pirmo reizi, nevar izdomāt, kā pareizi aprēķināt termiņu, un viņi vispār nesaprot, kas ir dzemdību nedēļa. Rezultātā rodas neskaidrības.

Mēs uzskatām terminu

Tātad ārsts noteica 13 dzemdību nedēļas. Kāds mēnesis tas ir un kā nemulsināties? Faktiski ir jāņem vērā reālais periods no pēdējās menstruācijas kavēšanās, tas ir, izrādās, 9 nedēļas. Rezultāts ir trīspadsmitā dzemdību nedēļa, kas ir arī vienpadsmitā no ieņemšanas dienas. Tātad jūs jau trešo mēnesi gaidāt savu bērniņu.

Fiziskā labklājība

Daudzas sievietes šajā posmā jūt ievērojamu labsajūtas uzlabošanos. Daudzi pilnībā iziet šos pirmā trimestra simptomus:

  • vemšana
  • slikta dūša;
  • miegainība;
  • pēkšņas garastāvokļa svārstības, asarība vai apātija.

Šajā laikā sieviete jau sāk pakāpeniski pierast pie sava stāvokļa. Vairumā gadījumu toksikoze izzūd. Bērns pastāvīgi pārvietojas vēderā, bet to vēl nav iespējams pamanīt un sajust. Daudzi apgalvo, ka viņi jūt bērnu 13 - 14 nedēļu laikā, bet ārsti saka, ka tas ir zarnas. Nedaudz vēlāk, kad viņš kļūst lielāks, jūs varat sajust nelielu bērna satraukumu.

Šeit ir daži foto vēderu piemēri 13 nedēļu laikā:

Krūtis turpina palielināties, tiek ielejams. Dažās sievietēs sāk izcelties jaunpiens no krūts - dzidrs šķidrums, kas pēc tam jābaro mazulim pirmajās dzīves minūtēs. Tas satur daudz noderīgu vielu, kas pielāgotas mazuļiem. Šis jaunpiena elementu komplekss nodrošina veselīgu bērna imūnsistēmu visu mūžu.

Topošās mātes emocionālais stāvoklis

  1. Kopš brīža, kad viņa redz, ka viņas kuņģis aug, viņa mostas, kad saprot, ka tagad ir divi no viņiem, un viņa, sieviete, ir atbildīga par niecīgu cilvēku.
  2. Daudzas meitenes tikai šajā periodā sāk izvēlēties jaunu drēbju skapi, kas būs ērti, jo vēdera izmērs jau ir atšķirīgs. Arī visvairāk topošās mātes apgūst literatūru, kas aptver dažādus grūtniecības periodus.
  3. Kuņģis ir noapaļots un izskatās pilns. Sievietei jau ir zināms, ka viņas figūra ir mainījusies, lai gan no malas tā citiem nav īpaši pamanāma.
  4. Protams, ja gaidāmi dvīņi, tad pavisam cita aina: vēders jau ir manāms.
  5. Šajā laikā mātes, lasot daudz dažādas literatūras, sāk sazināties ar mazuli: viņi dzied dziesmas, runā, pat lasa pasakas. Šis grūtniecības periods ir diezgan mierīgs, kas ļoti pietuvina māti un mazuli, dod pilnīgi jaunas tuvības un apziņas sajūtas, ka reāli dzīvs cilvēks jau attīstās iekšā..

Kas jums jāpievērš uzmanība?

Grūtniecība ne vienmēr notiek gludi, kā gribētos. Dažos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jūs nevarat pievilkt. Bieži vien māti un bērnu var izglābt, ja pasākumi tiek veikti savlaicīgi. Bet atlikšana var maksāt zīdainim vai mātei dzīvību īpaši sarežģītos gadījumos. Sīkāk apskatīsim kaites iespējas.

Trīspadsmitā nedēļa ir pagrieziena punkts. Pēc tā samazinās bērna zaudēšanas risks. Ja jums nav jāuztraucas par diskomfortu vēderā, muguras lejasdaļa nevelk, nav caurejas vai saaukstēšanās pazīmju, tad viss ir kārtībā.

Bērns attīstās labi, un mātei nevajadzētu zaudēt modrību līdz pēdējai grūtniecības dienai. Pirmkārt, jābūt veselībai, atpūtai, pareizam uzturam, pieņemamām fiziskām aktivitātēm un stresa situāciju neesamībai.

Izlases izskats

Ja kāda sieviete pamanīja, ka ir nesaprotama izlāde, tad jums vajadzētu tuvāk palūkoties uz sevi. Ja caurspīdīgs vai bālgans nokrāsa, tad tas viss ir normas robežās.

Bet, kad krāsa ir dzeltena vai brūna, tad jums jādodas pie ārsta. Šāds nokrāsa var teikt, ka izdalījumos ir asinis. Vienlaicīgi simptomi var būt:

  • velk vēdera lejasdaļu;
  • vilkšanas sāpju parādīšanās muguras lejasdaļā;
  • sāpes vēdera lejasdaļā.

Šādas pazīmes var norādīt uz hematomu uz dzemdes (uz dzemdes ķermeņa veidojas zilums). Tas ne vienmēr sāp mugura vai sāp vēdera lejasdaļā. Var būt tikai viena pazīme - brūnganu plankumu parādīšanās uz apakšveļas. Tomēr nevajadzētu gaidīt, kamēr tas pāries pats no sevis. Šis ir gadījums, kad steidzami jādodas pie ārsta.

Sāpes vēdera lejasdaļā - bīstamas?

Šajā laikā dzemde turpina augt un palielināties. Ja velkat muguras lejasdaļu, vēdera lejasdaļā ir nelielas sāpes, tas var nozīmēt, ka dzemde nonāk tonusa stāvoklī.

Lai neizprovocētu dažādas komplikācijas un nopietnas situācijas (aborta draudi), ieteicams atteikties no augstpapēžu kurpēm, nervozēt un mēģināt neuztraukties, nepacelt smagus priekšmetus, somas. Ir svarīgi arī savlaicīgi iztukšot zarnas. Ja tas ir pārāk pilns, tas nospiež uz dzemdes sieniņām un izraisa muskuļu tonusu. Esiet piesardzīgs, ievērojot diētu, lai nebūtu vēdera uzpūšanās.

Varat arī izcelt vēl vienu sāpju vilkšanas iemeslu vēdera lejasdaļā: dzemde aug, un muskuļi un saites, kas to savieno ar citiem orgāniem, var sāpēt.

Ja vēdera uzpūšanos un grēmas nomāc dzemdes spiediens uz kuņģi, tad var parādīties arī sāpes. Šo stāvokli bieži pavada aizcietējums. Šajā posmā ir ļoti svarīgi uzraudzīt uzturu, nepārslogot vēderu, organizēt pastaigas svaigā gaisā, veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm, ja nav kontrindikāciju.

Saaukstēšanās

Tā kā šajā periodā māte dzīvo jau diviem cilvēkiem - sev un nedzimušam bērnam, imunitāte var tikt novājināta. Tā rezultātā var rasties saaukstēšanās..

  1. Ja galva sāp, ir sāpes un iekaisis kakls, apsārtums, aizlikts deguns, jāārstē ar tautas līdzekļiem.
  2. Antibiotikas un citas zāles, kas iepriekš palīdzēja pirms grūtniecības, var nodarīt nopietnu kaitējumu un nelabvēlīgi ietekmēt bērnu. Visas zāles jālieto tikai ar ārsta piekrišanu.

Vai es varu nodarboties ar seksu?

Ja veselība ir normāla, nekas netraucē, tad tas ir pilnīgi iespējams. Tas pat ir nepieciešams, jo seksa laikā mazā iegurņa orgānos uzlabojas asinsrite.

Ja iepriekš mocīja toksikoze, slikta dūša un reibonis, var būt miegainība vai aizkaitināmība, tad pēc 13. nedēļas sieviete nomierinās un zied acu priekšā.

Tomēr sakarā ar hormonālajām izmaiņām organismā var rasties piena sēnīte, kurai raksturīga balto izdalījumu parādīšanās un diskomforts dzimumorgānu apvidū. Jums nevajadzētu uztraukties un paniku, jo šis savārgums tiek veiksmīgi ārstēts, un tas vispār neietekmē bērna stāvokli.

Ar ko sievietes saskaras šajā periodā

Zemāk ir tabula, kas palīdzēs noteikt, kā rīkoties, ja parādās kādi neparasti vai nepatīkami simptomi. Galvenais nav panikas, bet gan ātri un mierīgi veikt kompetentas darbības.

SimptomiIemesli, risinājumi
Izdalījumi no maksts ir dzidri vai balti (bez smakas)Parādība ir normāla, palielināta asins plūsma un hormona estrogēna daudzums. Douching ir kontrindicēts.

Dzimšanas kanāls (maksts) tiek attīrīts no infekcijām. Strazds ir iespējams, ārstēšana ir iespējama, un veiksmīga tikai ārsta uzraudzībā.

Iezīmējiet dzeltenu vai brūnu

Asiņošana

Hematomas pazīme uz dzemdes, aborta draudi. Cik drīz vien iespējams, apmeklējiet ārstu..

Tās var parādīties pēc dzimumakta asinsvadu trausluma, atslāņošanās vai placentas previa, vēdera kontūzijas dēļ. Nepieciešama skrīnings un hospitalizācija.

Sāpes vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā, sāpošasDzemde ir labā formā, tai vajadzētu atpūsties, apgulties, ierobežot fiziskās aktivitātes. Ja sāpes saglabājas un pastiprinās, tad steidzami izsauciet ātro palīdzību, tas var būt iekaisuma procesi dažādos mazā iegurņa orgānos, kā arī jaunveidojumi (cistas, audzēji) vai apendicīts.

Ja sajūtas ir vājas, muskuļi, kas atrodas netālu no dzemdes, var būt izstiepti.

Sāpes urinācijas laikāIespējams cistīts vai pielonefrīts. Apmeklēt ārstu.
Galvassāpes, reibonis, vājumsZema imunitāte. Nepietiek vitamīnu. Grūtniecēm ieteicams konsultēties ar ārstu, veikt vitamīnu un minerālvielu kursu.
Vēnas uz kājām kļūst redzamas

Krampji un sāpes kājās

Paaugstināta asins piegāde. Pēc dzemdībām viss tiks atjaunots, ja ievērosit ikdienas kārtību un ierobežosit fiziskās aktivitātes.

Kalcija deficīts.

Meteorisms un aizcietējumi, grēmasDzemde nospiež zarnas un kuņģi. Jums vairāk jāpārvietojas, parādot pastaigas svaigā gaisā, sabalansētu uzturu.
Galvassāpes, kakls, drudzisSaaukstēšanās, kas saistīta ar ķermeņa aizsargfunkciju samazināšanos un imunitātes, hemoglobīna līmeņa pazemināšanos. Konsultācijas ar speciālistu un ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

Visas sajūtas un kaites, kas rodas pēkšņi, var būt ļoti bīstamas. Šajā gadījumā steidzami jāizsauc ātrā palīdzība. Ja sieviete jūt, ka sajūtas ir neparastas un ārkārtīgi nepatīkamas, nepāriet, bet tikai pastiprinās, tad jūs nevarat gaidīt un izturēt, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu, jāzvana un jāpasaka radiniekiem, vīram, ja neviena nav mājās.

13. grūtniecības nedēļa

13. grūtniecības nedēļa saskaņā ar dzemdību kalendāru ir noteikts starpposma periods. Daži ārsti to uzskata par pirmā trimestra pēdējām septiņām dienām, citi to attiecina uz otro. Šis periods iezīmē mazuļa gultnes pilnīgu pāreju "zelta" periodā. Sievietes nepatīkamās sajūtas gandrīz pilnībā izzūd, un viņa acu priekšā burtiski zied.

Individuālās pazīmes un izpausmes

13. grūtniecības nedēļa ir topošās mātes stāvokļa normalizēšanas sākums. Daudzas sievietes ziņo par ievērojamu labklājības uzlabošanos. Toksēmijas simptomi pāriet.

Tipiskas grūtniecības pazīmes 13 nedēļu laikā:

  • Apetītes normalizēšana. Slikta dūša un vemšana izzūd.
  • Emocionālais fons ir stabilizējies. Godīgajam dzimumam jau ir daudz vieglāk kontrolēt viņu uzvedību.
  • Bieža reibonis mazinās un tiek atjaunota efektivitāte.
  • Ir nedaudz vēdera palielināšanās ar nelielu svara pieaugumu (no 1 līdz 3 kg).
  • Krūtis turpina augt. Tomēr šajā posmā tā augšanas ātrums samazinās.

Daudzas sievietes atzīmē spēka un enerģiskuma pieaugumu. Tas viņiem palīdz labāk strādāt un veicina labu garastāvokli..

Mātes ķermenis mainās

Grūtniecības 13. nedēļā auglim jau ir visi nepieciešamie orgāni, kas turpina augt un uzlaboties. Pazūd mātes imūnsistēmas nomākums. Tas palīdz normalizēt vispārējo stāvokli. Hroniskas slimības mazinās.

Lūk, kas notiek 13 grūtniecības nedēļās sievietes ķermenī:

  • Aktīvi tiek sintezēts augšanas hormons - somatotropīns. Ir nepieciešams nodrošināt adekvātu mazuļa attīstību.
  • Dzemde ir palielināta, bet salīdzinoši lēni, salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu. Tas izvirzās apmēram 2 cm virs krūtīm, kas noved pie neliela vēdera palielināšanās.
  • Aizcietējums turpina progresēt. Tas ir saistīts gan ar gludu muskuļu hipotensiju, gan dzemdes spiedienu uz zarnām..
  • Dziedzeru audu daudzums krūtīs palielinās. Tas nedaudz palielinās apjomā, pakāpeniski gatavojoties gaidāmajai barošanai..

Palielinās cirkulējošo asiņu daudzums (BCC) un kopējais metabolisms. Tas viss ir nepieciešams, lai nodrošinātu normālu augļa attīstību. Sievietes atzīmē nepieciešamību iegādāties jaunas drēbes. Vidukļa palielināšanās dēļ daudzi tērpi vairs nav tik ērti kā iepriekš.

Kā mainās auglis?

13. grūtniecības nedēļa ir periods, kad placenta ir gandrīz pabeigusi veidošanos. Viņa gandrīz pārdzīvoja visu dzeloņa dziedzeru funkciju un patstāvīgi nodrošina mazuļa attīstību. Tās biezums svārstās no 15 mm. Tas novērš toksisko vielu negatīvo ietekmi uz augli..

Visizteiktākās izmaiņas bērna ķermenī šajā posmā ir:

  • Centrālās nervu sistēmas aktīva attīstība. Parādās vairāki refleksi. Bērns jau trīc, saliecas, ieliek pirkstu mutē.
  • Augļa skeleta sistēma turpina veidoties. Mugurkauls kļūst stiprāks. Kalcijs aktīvi iekļūst kaulos, veicinot to augšanu. Parādās ribas. Ekstremitāšu izmērs strauji aug..
  • Vairāki asinsvadi, kas redzami caur plānu ādu.
  • Elpošanas sistēma turpina veidoties. Diafragma pārvietojas, kas pēc piedzimšanas aktīvi piedalīsies elpošanas procesā..
  • Šajā posmā mazulim jau ir 20 piena zobu rudiments.
  • Aizkuņģa dziedzeris sāk sintezēt pats savu insulīnu, un zarnās parādās pirmie villi, kas ir galvenais elements parietālās gremošanas procesā..

Augļa izmērs ir no 12 līdz 13 centimetriem, un svars svārstās no 25-30 gramiem.

Analīzes, ultraskaņa un papildu diagnostikas procedūras

13. grūtniecības nedēļa ir periods, kurā novēlotas mātes var reģistrēt pirmsdzemdību klīnikā. Ārsts apkopo visu nepieciešamo informāciju, aizpildot apmaiņas karti. Daiļā dzimuma pārstāve iziet visu nepieciešamo izmeklējumu klāstu, lai novērtētu vispārējo veselības stāvokli un grūtniecības gaitas īpatnības..

Šajā posmā jums jāiziet divkāršs bioķīmiskais tests, lai noteiktu PAPP un b-hCG, ja iepriekšējo nedēļu nebija iespējams veikt. Tas ļauj aprēķināt mazuļa attīstības anomāliju risku. Šaubīgu analīžu rezultātu gadījumā ārsti var ieteikt:

  • amniocentēze;
  • Chorionic villus biopsija.

Šīs divas metodes var precīzāk noteikt defektus mazuļa ķermenī, taču tie ir invazīvi, tāpēc tos izraksta tikai ārkārtas gadījumos..

13. grūtniecības nedēļa ir periods, kad attēla apraksts monitorā pēc ultraskaņas ir balstīts uz augļa apkakles zonas analīzi. Izmantojot šo metodi, jūs varat noteikt acīmredzamākās mazuļa kroplības. Paralēli tiek noteikta placentas piestiprināšanas vieta, tiek noteikta bērna sirdsdarbība.

Ieteikumi, padomi un viltības

Neskatoties uz pilnvērtīgu placentas darbu, joprojām ir vērts atteikties no alkohola, tabakas un medikamentiem (kurus nav parakstījis ārsts). Visas šīs vielas var iekļūt feto-placentas barjerā, ietekmēt augļa labsajūtu un attīstību. Netika veikti specializēti klīniskie pētījumi, lai izpētītu dažādu toksīnu ietekmi uz dzemdē esošu bērnu (viņu necilvēcības dēļ). Tomēr lielais vairums ārstu iesaka izslēgt iepriekšminētās vielas no topošās mātes ikdienas. Pētījumos ar dzīvniekiem ir atklāta daudzu no tām teratogēna iedarbība..

Ārstu tradicionālie ieteikumi joprojām ir:

  • Nodrošināt sabalansētu uzturu ar pietiekami daudziem dārzeņiem un augļiem.
  • Atbilstošs motora režīms ar uzsvaru uz vieglu fizisko slodzi - peldēšana, joga vai fitnesa grūtniecēm.
  • Dienā ieteicams dzert mazāk par 1,5 litriem šķidruma.
  • Ar aizcietējumu progresēšanu uzturā jums jāpalielina šķiedrvielu bagāto pārtikas produktu skaits. Tas stimulē peristaltiku.

13. nedēļa ir pēdējā reize, kad jums joprojām jālieto folijskābe un jods. Turklāt tie nav nepieciešami, ja reģionā nav joda deficīta. Ar nesabalansētu uzturu ir atļauts lietot vitamīnu kompleksus.

Intīma dzīve bez ierobežojumiem. Daudzas sievietes šajā periodā atzīmē patīkamu seksa palielināšanos, kas saistīta ar nozīmīgu ķermeņa izmaiņu pārtraukšanu.

Ja rodas kādas veselības problēmas, noteikti sazinieties ar ārstu. Jebkura pašārstēšanās ir kontrindicēta, jo tā var nelabvēlīgi ietekmēt augli..

Grūtniecības attīstība, 13. grūtniecības nedēļa.

13. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad topošās mātes labklājība ievērojami uzlabojas. Pirmais trimestris ir beidzies, pirmā skrīninga rezultāti ir gatavi. Šajā laikā galvenās satraukums pazūd, biežāk domā par patīkamām lietām. Jūs varat vairāk laika veltīt bērnu pūra izvēlei, rūpēties par savām drēbēm.

Pat ja grūtniecības attīstība norit normāli, nav izslēgts grēmas parādīšanās. Pieaugoša dzemde noved pie orgānu pārvietošanās vēdera dobumā, rezultāts var būt grēmas un (vai) elpas trūkums. Gaidītā māte sāk vairāk nogurst no parastajām slodzēm: staigājot, kāpjot pa kāpnēm. Var parādīties smaguma sajūta kājās. Tāpēc jums vajadzētu vairāk atpūsties, uzmanīgi klausīties ķermeņa signālus.

Ja jūs uztrauc dzemdes spriedze, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Paaugstināts dzemdes tonuss ir diezgan izplatīts. Pirms konsultēšanās ar ārstu ieteicams vairāk apgulties, samazināt fiziskās aktivitātes.

Kā izskatās bērniņš grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā??

13 grūtniecības nedēļas - laiks, kad vidējais augļa svars sasniedz 20 g, bet topošajam bērniņam ir apmēram 7,5–8 cm garš.Šie izmēri ir salīdzināmi ar nektarīnu, brīnišķīgu augli, kas pazīstams arī kā gluds persiks.

Hormonālais fons šajā periodā parasti tiek izlīdzināts, kas nozīmē, ka bezcēloņu garastāvokļa izmaiņas neuztraucas, slikta dūša pazūd. Ja vēlme urinēt bija bieža, arī šī zona normalizējas. Šajā laikā jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu iespējamu pietūkumu vai aizcietējumus.

Bērns nepārstāj augt un attīstīties. Viņa kustības ir ļoti aktīvas, miega laiks ir īss. Šajā laikā veidojas muskuļi un kaulu audi, attīstās ekstremitātes. Ķermeņa un augļa galvas lieluma attiecība kļūst arvien proporcionālāka.

Līdz 13. grūtniecības nedēļai mazulim jau ir visi mazuļa zobi, un aizkuņģa dziedzeris jau ražo pirmās insulīna porcijas. Gremošanas sistēma turpina veidoties. Šajā periodā tiek uzlikts balss aparāts, un izskats sāk iegūt raksturīgas iezīmes.

Topošās mātes noskaņojums trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā.

Šajā laikā vēders vēl nav redzams visiem. To var ļoti veiksmīgi maskēt brīvā apģērba krokās. Bet citi jau var izdarīt secinājumus no tā, ka esat pārgājis uz ērtākiem apaviem. Papēža augstums ir individuāls jautājums, ne visi ir gatavi atteikties no parastajiem apaviem. Bet tas prasa grūtniecības attīstību, un šobrīd labāk ir pāriet uz zemiem papēžiem.

Sakarā ar to, ka vairums māņticību un baiļu izzūd, sieviete kļūst mierīgāka, atvērtāka un sabiedriskāka. Visbiežāk garastāvoklis ir labs, trauksmes līmenis pazeminās, palielinās pašapziņa. Daudzi cilvēki šo periodu atgādina par pilnīga miera laiku..

Diēta un ēšanas paradumi trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā.

13. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad izzūd toksikozes simptomi, un garastāvoklis saglabājas stabils. Ņemot to vērā, apetīte var palielināties. To ne vienmēr ir iespējams kontrolēt, taču būtu jāsamazina miltu un saldumu daudzums. Neiesaistieties ceptos un sāļos ēdienos, karstās garšvielās, kūpinātā gaļā. Pārāk daudz neapstrādātu dārzeņu vai augļu var izraisīt liekā šķidruma daudzumu organismā un nevajadzīgu stresu nierēs. Tāpēc labāk svaigus dārzeņus un salātus māt ar sautētiem vai tvaicētiem.

Liekais svars var radīt nopietnas problēmas un komplikācijas dzemdību laikā. Mīliet sevi un ēdiet to, ko vēlaties, bet tomēr ievērojiet pasākumu. Ļaujiet augļiem un dārzeņiem, biezpienam, liesai gaļai, maizei ar klijām būt iecienītāko ēdienu saraksta augšgalā.

13. grūtniecības nedēļa un pārbaudes plāns.

Lielākajai daļai sieviešu 13. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad pirmais skrīnings jau ir pabeigts un ir iesniegtas galvenās testu sērijas. Tātad, jums jānokārto tikai vispārējs urīna tests.

Pārbaužu grafikā 12-13 nedēļām viņi parasti plāno uztriepi nodot dermatovenerologam. Tas ir droši un nav sāpīgi. Šī pētījuma rezultātā tiek iegūts maksts floras stāvokļa attēls, tiek noteikta uroģenitālās sistēmas slimību klātbūtne.

Jaunas sajūtas un izmaiņas? grūtniecības trīspadsmitajā nedēļā.

Krūšu jutīgums paliek nemainīgs vai pastiprinās. Piena dziedzeri turpina augt, jums ir jāuzņem jauns, ērtāks krūšturis. Var jau parādīties izlāde no sprauslām - tā saucamais jaunpiens, tas ir normāli.

Ķermeņa hormonālā pārstrukturēšana bieži izraisa pastiprinātu pigmentāciju uz ķermeņa. Paralēlais laukums kļūst tumšāks, uz sejas var parādīties gaiši brūni plankumi, tumša josla no nabas līdz kaunumam. Tās ir īslaicīgas izmaiņas, pēc dzemdībām tās izzudīs.

13. grūtniecības nedēļa ir īstais laiks, lai izvēlētos ērtas bikses ar priekšā elastīgu ieliktni. Pievērsiet uzmanību auduma īpašībām, tā saistībai ar sezonu. Jaunās drēbēs jums šķitīs tikai skaistāks.

Grūtniecība 13 nedēļas

Auglis (attīstība, lielums)

Pirmais grūtniecības trimestris beidzas, un līdz tam laikam bērnu ķermenis ir guvis milzīgus panākumus savā attīstībā. Tas ietekmē mazu sirdi: katru dienu tas izsūknē 23 litrus asiņu! Šajā laikā visi mazuļa piena zobi jau ir pilnībā ielikti.

Bet paveiktais nebeidzas ar to: 13. grūtniecības nedēļā kauli un muskuļu audi turpina veidoties, attīstās mazuļa gremošanas sistēma. Tātad zarnās veidojas pirmie villi, kas nākotnē piedalīsies pārtikas gremošanā un popularizēšanā. Aizkuņģa dziedzeris jau ražo savu pirmo insulīnu. Sāka veidoties bērna balss aparāts. Dzimumorgāni arvien vairāk un vairāk diferencējas: šonedēļ dzimumorgānu tuberkuls pagarinās un vai nu pakāpeniski pārvēršas par dzimumlocekli, vai arī noliecas, veidojot klitoru. Dzimumšūnas vai prostatas dziedzeris attīstās - atkarībā no augļa dzimuma.

Bērna izskats arī pakāpeniski iegūst izteiksmīgākas iezīmes. Ķermenis iegūst pieauguma tempu - laika gaitā tas izskatīsies arvien lielāks attiecībā pret galvu. Tagad coccygeal-parietal augļa izmērs ir vidēji 7-8 cm, un tā svars svārstās no 15-25 g.

Galveno orgānu un sistēmu ieguldīšana ir paveikta daudz, un tagad ir pienācis emocionālās sfēras pavērsiens. Grūtniecības 13. nedēļā bērniņš vienmēr ir aktīvs: klausās, apgūst jaunas prasmes, reaģē uz zīmēm, kas nāk no ārpasaules (skaņas un klusums, gaisma un tumsa, karstums un aukstums, dažāda veida pieskārieni). Tagad mazulis arvien vairāk nomodā, aizmigdams tikai uz dažām minūtēm un atkal pamodies. Augļa kustības nav tik haotiskas kā iepriekš, un tām ir kāda kārtība.

Grūtniecības 13. nedēļā mazulis atšķir ēdienu smaržas un garšas, kuras absorbējusi māte. Viņam var nepatikt viss no piedāvātās ēdienkartes, un tieši pretēji - viņš iemīlēs dažus produktus. Iedomājieties: viņš ne tikai zina, kā sūkāt un norīt, bet arī jau raud, smaida un grimē! Drupačas manas mātes vēderā ir ļoti ērtas: tā ir silta, mājīga, mierīga, mīksta, no ārpuses dzirdamās skaņas ir patīkami iemidzinātas, to ieskauj nomierinoša krēsla...

Ja līdz šim laikam jūs vēl neesat izveidojis tradīciju sazināties ar bērnu, tad pāreja uz otro trimestru ir pats laiks. Sākas mierīgākais periods mammai un mazulim - izmantojiet katru tā minūti pēc savas patikas.

Jūties

Grūtniecības 13. nedēļā sieviete, kā likums, vairs nejūtas slima. "Hormonālā sacelšanās" ir beigusies, ķermenis ir pielāgojies notikušajām izmaiņām un pierod pie jaunā stāvokļa. Otrais trimestris ir mierīgākais no visiem grūtniecības periodiem: lielākā daļa pazīmju, simptomu un kaites, kas saistītas ar grūtniecības sākšanos, jau ir aiz muguras, taču jūs nevarat šo laiku saukt par absolūti neuzmanīgu. Ir pienācis laiks ķerties pie striju, aizcietējumu un tūskas novēršanas.

Līdz 13. grūtniecības nedēļai viduklis pakāpeniski izzūd un vēders ir noapaļots. Visticamāk, jūs jau esat pārgājis uz apģērbu grūtniecēm. Pretējā gadījumā atjauniniet savu drēbju skapi tagad. Īpašu uzmanību pievērsiet krūšturim: tam vajadzētu būt augošās krūšu izmēram un labi to atbalstīt (platas siksnas to apstrādā). Krūts pieaugs un piepildīsies visā periodā: salīdzinot ar stāvokli pirms grūtniecības, tās svars grūtniecības beigās palielināsies vismaz divas vai pat četras reizes..

Dzemde 13 grūtniecības nedēļā

Tāpat kā auglim, dzemde aug nepārtraukti, palielinoties augstāk. Grūtniecības 13. nedēļā tas piepilda gandrīz visu gūžas zonu un paceļas augstāk - vēderā. Kaimiņu varas iestādēm būs jāatstāj telpa, un tas nākotnē radīs zināmas neērtības: grēmas, elpas trūkumu un citas.

Katras izmeklēšanas laikā ginekologs tagad izmērīs dzemdes fundūza augstumu. Tas ir vienāds ar nedēļu skaitu centimetros. Tātad grūtniecības 13. nedēļā dzemdes augstums ir 13 cm, platums 10 cm.To jau var viegli sajust, it īpaši, ja to neliedz biezs tauku slānis.

Otrajā trimestrī dzemdes tonis nebūs tik briesmīgs - tas kļūst maigāks un elastīgāks, un, kā likums, tas uz īsu brīdi samazinās..

Kuņģis

Paaugstināta dzemdes tonusa brīžos jūs varat sajust malkošanos un sāpes vēdera lejasdaļā. Šādās minūtēs jums vienkārši nepieciešams apgulties un atpūsties. Ja tas notiek bieži, ārsts ieteiks ievietot sveces ar papaverīnu vai, piemēram, dzert Ginipral. Bet daudzas mātes izdara bez jebkādām zālēm. Vienkārši iemācieties vēlreiz, lai “neuztraucētos” dzemde: neejiet papēžos, neņemiet smagas kravas, neraizējieties par sīkumiem.

Kuņģis var sāpēt arī gāzes veidošanās dēļ. Izsekojiet diētu un šādu attiecību esamību. Dažus pārtikas produktus var nākties izslēgt no uztura..

Lielākajā daļā sieviešu vēdera izeja 13. grūtniecības nedēļā jau norāda viņu stāvokli: tā ir noapaļota vai pat ievērojami palielinājusies. Bet gadās, ka vēders tikai tagad tiek plānots, un šķiet, it kā jūs vienkārši būtu mazliet uzlabojies.

Ja vēdera sāpes 13. grūtniecības nedēļā pavada smērēšanās ar smērēšanos, tad labāk par to brīdināt ārstu. Mēģiniet uz brīdi ierobežot motorisko darbību un, ja sākas asiņošana, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.

Tas nav nekas neparasts, ja sāpes 13. nedēļā ir vēdera sānos. Tas izstiepj muskuļus, kas notur dzemdi, un pati dzemde visu laiku tiek izstiepta. Šādas sāpes nav bīstamas, bet, ja jūs uzbudina, tad apgulties atpūsties - tas nekaitēs.

Sāpes kājās, ko papildina krampji teļa muskuļos, ir signāls par kalcija trūkumu organismā. Parasti šādas sāpes rodas naktī. Palieliniet kalciju saturošu pārtikas produktu daudzumu uzturā - šis elements tagad ir ļoti svarīgs. Vienkārši dodiet priekšroku augu kalcija avotiem, jo ​​fontanel ātri kaulus no dzīvnieka, kas nav vēlams bērna pārvietošanās laikā caur dzimšanas kanālu.

13. grūtniecības nedēļa

13. grūtniecības nedēļa visbiežāk ir mierīgāka laika sākums. Pat vissmagākā toksikoze pāriet vai jau ir apstājusies. Jums, iespējams, ir laiks rūpēties par sevi. Piemēram, atjauniniet drēbju skapi, jo jostasvieta ir noapaļota un vēders ir pieaudzis kopā ar bērnu.

Norēķins pēc termiņa:

Trīspadsmitā dzemdību nedēļa ir vienāda ar vienpadsmito no ieņemšanas brīža. Lai nemulsinātu, šeit apskatiet gestācijas vecuma aprēķināšanas metodes.

Sajūta un sajūta

Daudzas mātes trīspadsmitajā nedēļā jūt, ka viņas burtiski atdzīvojas. Visas nepatīkamās sajūtas pakāpeniski pāriet:

  • sliktas dūšas intensitāte samazinās;
  • vemšana praktiski apstājas;
  • kairinājumu aizstāj miera un prieka sajūta;
  • spēki kļūst vairāk;
  • miegainība mazinās.

Retos gadījumos toksikoze joprojām nepāriet. Ja tā, turpiniet ar viņu cīnīties (kā - skatīt šeit).

Pirmā trimestra beigās daudzas sievietes īpaši cieš no vēdera uzpūšanās un aizcietējumiem. Pieaugusi dzemde “nospiež” zarnu un samazina tās muskuļu kontrakcijas (peristaltika).

Kas notiek ar mammas figūru

Tieši 13. nedēļā daudzas sievietes atzīmēja, cik vēders ir noapaļots. Liekas, ka no ārpuses nekas nav manāms, bet tikai tad, ja drēbes ir brīvi sagrieztas. Tagad pat vaļīgi džinsi var būt nepatīkami jostā. Tāpēc ir pienācis laiks doties uz veikalu, lai iegādātos īpašas bikses grūtniecēm. Tie ir ļoti ērti un regulējami jostasvietā - tos varat valkāt vairākas nedēļas vai pat mēnešus. Atkarīgs no jūsu skaitļa nākamajos divos trimestros.

Vēderu foto:

Ja dvīņi vai pat trīskārši aug zem mātes sirds, grūtniecību vairs nevar slēpt, izņemot zem virsdrēbēm. Gatavojieties citu ziņkārīgajam izskatam un nekautrējieties.

Krūtīs joprojām var nedaudz izaugt. Kad krūšturis ir saspringts, paņemiet jaunu. Uzkrājiet krūštura spilventiņus, ja jums jau ir jaunpiens.

Tas ir svarīgi. Jūs nevarat staigāt šaurās, stingrās drēbēs. Var rasties nosmakšana un pat ģībonis..

Grūtniecības komplikācijas

Grūtnieces dzemde pastāvīgi palielinās. Šajā gadījumā iekšējie orgāni pārvietojas viens no otra, tuvākās saites un muskuļi ir pakļauti stresam. Sakarā ar to rodas grēmas, un dažreiz sāp kuņģis. Sensācijām jābūt iecietīgām un jāsniedz tikai nelielas neērtības..

Jebkuras stipras, nepatīkamas sāpes vēderā, sānos vai muguras lejasdaļā ir satraucošs simptoms, steidzami nepieciešams ārsts. It īpaši, ja ar sāpēm ir intensīva spriedzes sajūta visā vēderā.

Ievērojiet izdalījumus no maksts. Norma ir baltas vai caurspīdīgas gļotas, bez asas smakas un nelielos daudzumos. Viss pārējais (brūns, dzeltens, sarkanīgi izdalījumi) jau runā par jebkuru slimību vai aborta draudiem.

Infekcijas, nepareizs uzturs, neveselīgs dzīvesveids var izraisīt mirušu grūtniecību. Tā ir augļa nāve un nopietns drauds sievietes veselībai. Tikai ārsti slimnīcā var tikt galā ar šo stāvokli.

Ar kālija un kalcija trūkumu asinīs var parādīties sāpes un krampji kājās.

Medicīniskā uzraudzība

Protams, jūs jau esat reģistrējies pirmsdzemdību klīnikā. Tad jums jau ir pārbaudes un pārbaudes plāns. Regulāri apmeklējiet ārstu. Ziedojot asinis, noteikti ievērojiet sagatavošanas nosacījumus, pretējā gadījumā rezultāts var būt nepareizs.

Ja neesat izturējis pirmo plānoto ultraskaņu, jums to iecels. Jūs varat paskatīties uz savu mazuli, taču maz ticams, ka zināt bērna dzimumu.

Ultraskaņas foto:

Ja Jums ir kāda nopietna slimība, kuru ārstē ar antibiotikām, ārsts var tās izrakstīt. Placenta ir tik attīstīta, ka tā aizsargā bērnu no šīs narkotiku grupas blakusparādībām.

Kā bērniņš aug

Augļa izmērs trīspadsmitajā nedēļā sasniegs 65-78 mm, svars - 14-20 grami.

Bērns aug un attīstās ļoti ātri:

  • sirds izdara 140–170 sitienus minūtē, auglim tas ir normāls ritms;
  • sejā ir arvien vairāk individuālu domuzīmju;
  • veidojas sejas izteiksmes, mazulis iemācās uzpīpēt lūpas;
  • mazās smaganās divdesmit piena zobu sākumi “slēpjas”, kas pakāpeniski izzudīs divu gadu laikā pēc dzemdībām;
  • smadzenes aktīvi attīstās un “komandē” augļa refleksās kustības;
  • aizkuņģa dziedzeris sāk ražot insulīnu, un žultspūslis ražo žulti;
  • balss auklas turpina attīstīties;
  • kaulu audi tiek stiprināti, īpaši uz ribām;
  • galvas augšana nedaudz palēninās (tagad tā aizņem gandrīz pusi no ķermeņa garuma);
  • ķermenis sāk augt nedaudz ātrāk;
  • placenta sasniedz apmēram pusotra centimetra biezumu;
  • plakstiņi paliek cieši saspiesti;
  • dzemdes kakla muskuļu attīstības dēļ augļa zods vairs neķeras pie krūtīm;
  • āda attīstās, bet paliek ļoti plāna, caur to iekļūst asinsvadi;
  • krūtīs paceļas un nokrīt, it kā mazulis elpo, bet tas ir arī reflekss (skābeklis iekļūst caur asinīm);
  • zarnās veidojas īpašas gremošanas villi;
  • prostatas dziedzeris attīstās zēniem, un olnīcas - meitenēm;
  • pamazām smaržas sajūta sāk darboties.

Pastāv ne pilnībā pierādīta teorija: amnija šķidrums smaržo pēc tā, ko ēd grūtniece. Barojot bērnu ar krūti, pienam būs arī mātes uztura smarža un garša. Lai jaundzimušie un zīdaiņi neatsakās no mātes piena, ieteicams nemainīt uzturu tūlīt pēc piedzimšanas.

Tas ir svarīgi. Grūtniecības sākumposmā mātes slimība vai stress atspoguļojās visā mazuļa ķermenī. Tagad katra veselības problēma var izraisīt orgāna patoloģiju, kas attīstās visintensīvāk..

Ieteikumi

Tagad galvenais padoms ir mīlēt sevi, savu ķermeni un bērnu. Jūsu pilnvaru laikā jums ir jākļūst vēl uzmanīgākam visā.

  1. Gaļa vai zivis, olas, augļi, dārzeņi, graudaugi un piena produkti - tā ir jūsu ikdienas uzturs.
  2. Ieteicamas četras vai piecas ēdienreizes dienā..
  3. Vistas gaļā noņemiet un neēdiet ādu.
  4. Ja jums ir salds zobs, iegādājieties marmelādi, zefīrus, zefīrus (bez krāsvielām), žāvētus vai žāvētus augļus. Aizmirstiet par bulciņām un kūkām. Ja jūs patiešām vēlaties šokolādi, ēdiet vienu vai divas šķēles.
  5. Centieties 100% atteikties no ceptiem ēdieniem, kūpinātas gaļas, konserviem, pikanta ēdiena.
  6. Nedzeriet stipru tēju un kafiju, ja jums patīk šie dzērieni un nevarat no tiem atteikties. Bet, ja jums ir zems asinsspiediens, ārsts var ieteikt kafiju..
  7. Tiek uzskatīts, ka topošajai mātei jāsaņem kalcijs no dārzeņiem, nevis no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Tiek apgalvots, ka dzīvnieku kalcijs izraisa agrāku fontanellu pārkaulošanos uz augļa galvas un pēc tam sarežģī dzemdības. Tas ir tikai vēl viens mīts. Grūtniecības laikā ir ļoti grūti pārmērīgi piesātināt ķermeni ar kalciju, jo tas tiešām ir nepieciešams ļoti daudz. Šī mikroelementa avotam vispār nav nozīmes. Un fontanel bērniem aizaug tikai tuvāk gada vecumam.
  8. Ar aizcietējumiem izmetiet rīsus un noteikti uzturā iekļaujiet žāvētus aprikozes un žāvētas plūmes. Citas žāvētas aprikozes palīdzēs pret krampjiem, jo ​​tajā ir kālijs.
  9. Kā vienmēr, alkohols un smēķēšana ir aizliegti..
  10. Biežāk staigā parkos, pie upēm, dīķiem un strūklakām. Ir iespēja ceļot ārpus pilsētas - vienkārši brīnišķīgi.
  11. Lauku mājā vai visu lauksaimniecības darbu personīgajā zemes gabalā jūs varat novākt tikai ogas, un ne ilgi, sēžot.
  12. Ja kājas sāp no garām pastaigām, ejiet lēnāk un nelielos attālumos.
  13. Veiciet jogu, peldēšanu vai speciālu vingrošanu. Tagad jums jāsagatavojas gaidāmajām dzemdībām.
  14. Pievienojieties grūtnieču klubam, sazinieties, dalieties pieredzē, palīdziet viens otram vismaz caur internetu.
  15. Runājiet ar bērnu, sitiet vēderu un padomājiet par labo.
  16. Ja darbā vai mājās jūtaties aizlikts, vēdiniet istabu vai dodieties gaisā, kad vien iespējams..
  17. Ja mājās ir tonometrs, mēra spiedienu no rīta un vakarā un reģistrē rādījumus. Ja ir novirzes no jūsu individuālās normas, parādiet piezīmes ārstam.
  18. Eļļojiet krūtis, vēderu un gurnus ar striju krēmiem vai tikai ar olīveļļu.
  19. Ģērbieties tā, lai nesasaldētu un nepārkarstu. Ja laika apstākļi ir nestabili, izmantojiet vairākus apģērba slāņus. Nodrošiniet sev lietussargu siltākajos mēnešos..
  20. Seksam nav ierobežojumu, ja jums ir viens auglis un nepastāv aborta risks.

13 grūtniecības nedēļu termiņš ir prieka un pozitīvu emociju laiks. Esiet mierīgs un laimīgs - jūs sagaida otrais trimestris.

Zīdaiņa augšana un attīstība 13 grūtniecības nedēļā

Pārbaudot divas svītras, lielākā daļa sieviešu izjūt jauktas sajūtas. Laimes sajūtai bieži pievienojas bailes. Tomēr laika gaitā topošās mātes nomierinās, satraukums dod ceļu patīkamām domām. Turklāt 13 grūtniecības nedēļās lielākā daļa pilnībā iziet toksikozi. Tomēr labsajūtas uzlabošana nav iemesls, lai pārtrauktu cieši uzraudzīt savas jūtas.

Pienākusi 13. grūtniecības nedēļa, kas nozīmē, ka ir pienācis vislabvēlīgākais laiks, kad sieviete var izbaudīt gaidāmo mātes stāvokli. Līdz šim periodam topošajai māmiņai jau jābūt reģistrētai un jāveic pirmā pārbaude. Un, ja tas netika izdarīts, tad jums jāsteidzas un jāiziet nepieciešamie izmeklējumi.

Jūtos labi

Grūtniecības 13. grūtniecības nedēļā vairums sieviešu burtiski “uzzied”, jo beidzot pārstāj justies slikti un citi nepatīkami toksikozes simptomi mazinās. Tas notiek objektīvu iemeslu dēļ, hormonālais fons ir izlīdzināts ar šo laiku, ķermenis "pierod" darboties jaunā režīmā viņam. Un tikai retos gadījumos toksikoze saglabājas 13 grūtniecības nedēļā.

Padoms! Visbiežāk slikta veselība saglabājas sievietēm, kuras pārvadā dvīņus. Bet viņiem tikai ilgi jāpacieš, drīz visam vajadzētu normalizēties.

Tomēr grūtniecības periodu 13-14 nedēļu laikā nevar saukt par pilnīgi mierīgu un bez mākoņiem. Šajā laikā daudzām topošajām māmiņām ir "jāiepazīstas" ar tādām nepatīkamām parādībām kā aizcietējumi un strijas. Tāpēc ir pienācis laiks veikt profilaksi.

Vēl viena svarīga izmaiņa, kas jāņem vērā, pastāstot, kas notiek 13. nedēļā, ir svara izmaiņas. Turklāt svara pieaugumu bieži izraisa ne tikai augļa augšana, bet arī lieliskā apetīte, kas parādās daudzām topošajām māmiņām..

Tāpēc ārsti iesaka uzraudzīt svaru un novērst pēkšņus lec. Galu galā dažas sievietes nedēļā iegūst kilogramu, un darbā pieņemšanas līmenis šajā periodā nepārsniedz 500 gramus. Protams, topošajai māmiņai nevajadzētu ieturēt diētu, jums vienkārši jācenšas nevis pārēsties un ierobežot miltu ēdienus un saldumus.

Daudzām sievietēm 13-14 grūtniecības nedēļā jau ir izteikts "grūtnieces" vēders. Tāpēc jums ir radikāli jāpārskata jūsu drēbju skapis. Bet pat tad, ja vēdera izmērs 13 grūtniecības nedēļās paliek nemainīgs, šajā laikā ir laiks atteikties valkāt cieši pieguļošas drēbes un apavus ar augstiem papēžiem.

Padoms! Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo krūštura. Krūtis trīspadsmit nedēļu laikā, iespējams, jau ir pieaudzis par 1-2 izmēriem. Tādēļ jums ir nepieciešams ērts, piemērota izmēra un ar plašu siksnu krūšturis.

Šajā laikā topošo māmiņu emocionālais stāvoklis ir stabils. Bet jums jācenšas izskriet apkārt no pārmērīgas satraukuma un stresa, cenšoties saglabāt klusas un mierīgas laimes sajūtu. Fakts ir tāds, ka auglis labi izjūt mātes garastāvokli, tāpēc lielisks garastāvoklis ir veiksmīgas attīstības atslēga.

Kā bērns attīstās?

Tātad, topošā māte sāk justies labāk, bet kas notiek ar bērnu? Augļa attīstība 13 grūtniecības nedēļā notiek ātri. Tagad tas vairs nav tikai embrijs, kas sastāv no šūnu kopas, un embrijs, kas neatgādina kurkuļu.

Trešo nedēļu jūsu nedzimušo bērnu sauc par augli, jo tajā jau ir visi dzīvībai nepieciešamie iekšējie orgāni. Protams, tie vēl nav perfekti, taču daudzas sistēmas jau aktīvi darbojas un turpina attīstīties. Grūtniecības 13. nedēļā augļa izmērs ievērojami palielinās, bet viņš līdz šim nepieņem tik lielu svaru. Šajā periodā:

  • turpinās aktīva kaulu augšana un stiprināšana;
  • auglis vēl neizskatās samērā proporcionāli, tomēr, salīdzinot ar iepriekšējiem periodiem, ir aprakstītas būtiskas izmaiņas. Augļa ķermenis aug, un galva vairs neizskatās tik neveikli liela;
  • drupatās jau ir izveidojušies rudimenti, no kuriem laika gaitā augs piena zobi;
  • mazulim jau ir unikāls papilāru raksts uz pirkstu spilveniem;
  • gremošanas sistēma turpina attīstīties - aizkuņģa dziedzeris sāk ražot fermentus, un zarnās parādās villi;
  • sāk darboties asinsrades sistēma;
  • attīstās iekšējie dzimumorgāni, meitenēm parādās olnīcas, bet zēniem - prostatas dziedzeris;
  • bērniņš jau smaržo un garšo, tāpēc grūtniecēm nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot ēdienus, kuriem ir asa garša un asa smarža. Šāda pārtika maina amnija šķidruma garšu, kas rada bažas mazulim;
  • mazulis ļoti aktīvi pārvietojas mātes vēderā, tomēr sieviete vēl nevar izjust viņa kustības, jo auglis ir pārāk mazs.

Aptaujas

Parasti līdz trīspadsmitajai nedēļai topošajām māmiņām jau ir laiks nokārtot pirmo skrīningu. Ja tas nav izdarīts, tad jums ir jāsteidzas. Fakts ir tāds, ka, sākot četrpadsmito septiņu dienu periodu, tad ultrasonogrāfijā vairs nebūs iespējams redzēt acīmredzamas pazīmes, kas norāda uz hromosomu patoloģiju klātbūtni.

Ja skrīnings nav pabeigts, 13. grūtniecības nedēļā ir jāveic ultraskaņa. Šī pētījuma laikā ārsts izmēra CTE (coccygeal-parietal lielumu) un pārbauda augli, lai noteiktu bruto kroplības. Tātad, apkakles zonas biezuma mērīšana ļauj novērtēt mazuļa Dauna sindroma attīstības riska procentus.

Bet bērna dzimums šajā periodā, veicot ultraskaņu, lai noteiktu, ja iespējams, tad ar mazu varbūtības pakāpi. Bet otrā skrīninga laikā pēc vecāku pieprasījuma ārsts jums pateiks, kas viņu sagaida - dēls vai meita.

Topošajām māmiņām jāzina, ka notiekošā pārbaude ar ultraskaņas aparātu neļauj noteikt diagnozi. Tas identificē tikai riskus. Ja risks ir augsts, būs nepieciešami papildu testi, lai izslēgtu sindroma klātbūtni vai atstātu diagnozi. Tāpēc jums nevajadzētu paniku, ja skrīnings ir parādījis augstu risku (no 1 līdz 350 vai mazāk). Iespējams, ka jūsu bērniņam viss ir kārtībā.

Pēc ultraskaņas izmeklēšanas būs jāveic asins paraugi hCG (īpašs hormons, kas ražots grūtniecēm) un PAPP A (plazmas olbaltumvielu, kas saistīts ar grūtniecību) saturam. Šie rādītāji ir nepieciešami, lai pārliecinātos, ka grūtniecība norit normāli, vai agrīnā stadijā atklātu patoloģiju klātbūtni.

Iespējamās komplikācijas

Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no dažādām grūtniecības komplikācijām, kas, protams, rada bažas topošajām māmiņām. Sievietēm rūpīgāk jāuzklausa viņu jūtas, un, ja ir satraucošas pazīmes, jums jāredz ārsts.

Tātad šajā laikā vēdera sānu daļās var rasties nelielas vilkšanas sāpes. Šīs sajūtas izraisa muskuļu spriedze pieaugošās dzemdes dēļ. Šādas sāpes nav bīstamas, bet, ja grūtniece uztraucas, tad jums jāziņo par sāpēm ginekologam. Bet sāpju parādīšanās nebūt ne vienmēr ir nekaitīga zīme. Satraucoši simptomi ir:

  • krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, īpaši, ja tās papildina sekrēcijas, kurām ir brūngana krāsa. Šādas pazīmes var būt pirmie aborta sākuma simptomi;
  • zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā, kas neizzūd vairākas stundas, iespējams, tas ir dzemdes hipertoniskuma pazīme;
  • sāpju samazināšana mugurā, ņemot vērā biežu sāpīgu urinēšanu, var runāt par urīna sistēmas infekcijas slimību;
  • muguras sāpes kustības laikā var izraisīt mugurkaula slimības;
  • sāpes vēdera augšdaļā, ko papildina grēmas, var runāt un gastrīta saasināšanās.

Izlāde

Normālai izdalīšanai 13 grūtniecības nedēļā jābūt dzidrai vai pienaini baltai. Izlādes apjomam jābūt mērenam.

Netipisku izdalījumu parādīšanās ir nepatikšanas pazīme:

  • putojoša, dzeltena vai zaļgana izdalījumi ar nepatīkamu smaku - baktēriju vai vienšūņu infekcijas pazīmēm (trichomoniāze, gardineleza utt.);
  • izdalījumi ar baltiem graudiem, kas izraisa smagu niezi, ir ar strazdu;
  • brūnu izdalījumu parādīšanās 13 grūtniecības nedēļā var norādīt uz aborta sākumu, tāpēc jums steidzami jākonsultējas ar ginekologu.

Saaukstēšanās

Grūtniecēm jābūt ļoti uzmanīgām pret elpceļu infekcijām. Tomēr pat aktīvi preventīvie pasākumi ne vienmēr dod rezultātu..

Padoms! Pat ja topošā māte epidēmiju laikā neapmeklē pārpildītas vietas, vecāki bērni vai vīrs var “atnest” infekciju.

Protams, saaukstēšanās 13. grūtniecības nedēļā vairs nav tik briesmīga kā agrākā datumā, taču, neskatoties uz to, slimība var būt bīstama auglim. Tāpēc, ja jums ir iesnas un iekaisis kakls, nekavējoties jārīkojas.

Ārstēšanai ieteicams izmantot vienkāršus tautas līdzekļus - noskalojiet ar kumelītēm, noskalojiet degunu ar fizioloģisko šķīdumu. Ja šādā veidā nevarat tikt galā ar slimībām, ārsts izrakstīs zāles, kas nerada īpašas briesmas mazulim.

Intīmā dzīve

Tagad, kad toksikoze ir mazinājusies, daudzas topošās mātes sāk izrādīt lielu interesi par seksuālo dzīvi. Stabils hormonu līmenis palielina dzimumtieksmi un palielina jutīgumu.

Ja nepastāv aborta un citu nopietnu komplikāciju draudi, tad nav jāatsakās no intīmas dzīves. Turklāt tas palīdzēs stiprināt laulības attiecības.

Uzturs

Racionāla un pareiza uzturs ir nepieciešams topošajai māmiņai visā grūtniecības laikā. Sievietēm ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem ar lielu daudzumu mākslīgo piedevu, dodot priekšroku vienkāršiem un veselīgiem ēdieniem - liesai gaļai, dārzeņiem, graudaugiem, ogām, augļiem, riekstiem.

Padoms! Ja ir tendence uz aizcietējumiem, tad jums jāpārliecinās, vai uzturā ir pietiekami daudz šķiedrvielu.

Tātad beidzot ir pienācis mierīgākais mazuļa nēsāšanas periods. Šajā laikā visvairāk topošās mātes jūtas lieliski, jo toksikoze beidzot ir mazinājusies. Bet, lai neiegūtu lieko svaru, ir vērts kontrolēt apetīti un uzraudzīt ēdamās pārtikas kvalitāti. Sākot ar 13. nedēļu, jūs varat sākt apmeklēt grūtniecības kursus kopā ar savu nākamo tēvu. Tas ļaus labāk sagatavoties dzemdībām un turpmākai mazuļa kopšanai.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu