Jau 24 nedēļas grūtniece. Jūsu mazulis nepārtraukti aug, tas aizņem vairāk vietas dzemdē. Viņam tagad ir daudz kustību vietas, tāpēc jūs jūtaties ļoti labi.

Šis grūtniecības periods ir svarīgs pagrieziena punkts mazuļa dzīvē: tas vēl nav pilnībā izveidojies, bet, ja priekšlaicīgas dzemdības notiek 24 nedēļās, bērnam ar kvalificētu medicīnisko aprūpi ir iespēja izdzīvot. Protams, jums jāizmanto īpašs aprīkojums, jo mazulis joprojām elpo pats par sevi, nevar uzturēt temperatūru.

Neskatoties uz iespējamo diskomfortu, kas saistīts ar nepatīkamām sajūtām kuņģī, urīnpūslī un muguras sāpēm, jūs joprojām jūtaties diezgan labi un viegli, parasti šajā laikā mātes joprojām strādā. Atpūtieties vairāk, pievērsiet maksimālu uzmanību savai veselībai.

Cik mēneši ir pagājuši? Jūsu grūtniecības sestais dzemdniecības mēnesis jau beidzas. Bērns aktīvi aug, jūs jūtat, kā viņa kustības tiek pastiprinātas. Mazuļa svars aug, un jūs to jūtat ļoti labi. 24. grūtniecības nedēļā augļa svars ir aptuveni 530 g, un tā augstums ir aptuveni 21 centimetrs.

Kas notiek?

Tagad jūsu ķermenis pielāgojas mazuļa vajadzībām, jo ​​galvenais ir tas, lai mazulim būtu ērti augt un attīstīties. Jums rūpīgi jāpārdomā diēta, jo mazulis pats uzņem visas nepieciešamās vielas. Jūsu vēders ir pieaudzis tik daudz, ka smaguma centrs pakāpeniski mainās. Var rasties paaugstināts mugurkaula stress, sāpes. Ja pirms grūtniecības nodarbojāties ar sportu, jūsu ķermenis pielāgojas vieglāk. Ja nē, ir pienācis laiks sākt praktizēt piemērotus vingrinājumus: jūs varat apmeklēt jogu grūtniecēm, baseinu, īpašus vingrošanas kursus.

Vēdera apjoms palielinās, un sievietēm ar plānu ādu jau var parādīties sarkanīgas svītras - strijas. Visbiežāk tie parādās uz vēdera, gurniem, krūtīm. Ir pienācis laiks sākt lietot līdzekli pret strijām. Āda kļūs elastīgāka, un pat ja parādīsies strijas, tad ar pienācīgu kopšanu tās būs mazāk pamanāmas un ātrāk samazināsies..

Ir pienācis laiks domāt par to, kur jūs dzemdēsit, kurš būs kopā ar jums dzemdību laikā. Tuvs cilvēks šajā grūtajā periodā daudz palīdz. Ne vienmēr partnerim dzemdībās jābūt dzīvesbiedram, taču vairums tētu vēlas aktīvi piedalīties mazuļa piedzimšanā. Un, protams, tikai laulātais patiešām palīdzēs tikt galā ar grūtībām un pozitīvo padarīs mazuļa piedzimšanas pieredzi.

Auglis 24 grūtniecības nedēļā

Līdz otrā grūtniecības trimestra beigām visi mazuļa orgāni jau ir izveidoti. un tad notiek to uzlabošana. Maņu orgāni aktīvi attīstās. Mazulim sāk veidoties garšas kārpiņas, un viņš spēj atšķirt ēdiena garšu, ko māte ēd. Var jau veidoties alkas pēc salda ēdiena, jo visiem zīdaiņiem ir salda garša, kas saistīta ar viņu māti, siltums un mierīgums. Jau mātes ēdiena izvēles nodrošina mazuļa ēšanas paradumus.

Bērns šajā gestācijas vecumā guļ apmēram 18-20 stundas dienā, viņa ikdienas režīms absolūti nesakrīt ar mātes režīmu. Ļoti bieži pat nomoda periods iekrīt naktī, un tas mammai var radīt grūtības gulēt. Turklāt mazuļa kustības jau ir diezgan pamanāmas, un viņš naktī var viegli pamodināt mammu.

Šis ir periods, kad elpošanas sistēmā jau ir izveidojies bronhoalveolārais aparāts. Alveolu iekšējā virsmā ir blīvs kapilāru tīkls, caur kuru asinis būs piesātinātas ar skābekli. Tomēr virsmaktīvā viela vēl nav izveidojusies - virsmaktīva viela, kuras dēļ plaušas ir iztaisnotas un ieelpojot nesabrūk. Šīs vielas veidošanās ir tikai sākusies. Uzkrājot pietiekamu daudzumu virsmaktīvās vielas, mazulis varēs elpot patstāvīgi, bez plaušu mākslīgās ventilācijas ierīču palīdzības.

Mazuļa seja ir pilnībā izveidota, un viņam jau ir raksturīgas sejas īpašības. Ja uzņemat fotoattēlu ar ultraskaņu, varat saprast, kurš no vecākiem izskatās mazāks. Bērnam jau ir izveidojušās cilijas, uzacis. Neskatoties uz to, ka zemādas audu daudzums joprojām ir mazs un mazulis ir plāns, tam jau ir tāda sejas krāsa, kā gandrīz jaundzimušajam.

Smadzeņu attīstība turpinās, tiek uzlabotas motoriskās prasmes, vestibulārais aparāts. Jūsu mazulis sāk iemācīties kontrolēt savu ķermeni: viņš veic diezgan koordinētas kustības ar rokām, kājām, var pieskarties sejai, nabas saitei, kājām.

Šajā grūtniecības posmā veidojas ādas slāņi, uz pirkstiem parādās raksturīgs individuāls raksts.

Bērna foto, ultraskaņa

Mammas jūtas

Lielākā daļa topošo māmiņu saka, ka patīkamākais ir otrais grūtniecības trimestris. Jau aiz pirmo mēnešu toksikozes vēders jau ir palielinājies, bet tas joprojām nerada mammai nepatikšanas. Ar bērnu jau tiek veidots psiholoģisks kontakts, un jūs viņu labi saprotat. Šis ir laiks, kad jūs pilnībā izbaudāt unikālo dzīves periodu - mazuļa nēsāšanu.

Grūtniecības 24. nedēļā augļa attīstība ir ļoti aktīva, tā jau ir izaugusi, un palielināts vēders var izraisīt nepatīkamas, un dažreiz arī sāpīgas sajūtas mugurā. Sāpes mugurā ir ļoti raksturīgas pēdējiem grūtniecības mēnešiem, un tagad jums jāpieliek visas pūles, lai nākotnē atvieglotu jūsu labsajūtu. Noteikti nēsājiet pārsēju, tas palīdzēs samazināt slodzi uz mugurkaula jostas daļu, atbalstīs vēderu, turklāt vēdera āda ir izstiepta mazāk, nieze un stiepšanās ir mazāk iespējama. Noteikti apmeklējiet sporta grupas grūtniecēm - jums labi jānostiprina muguras muskuļi. Peldēšana dod ļoti labu efektu - līdztekus aktīvai muguras muskuļu trenēšanai prese atslābina ķermeni, atpūšas.

Joprojām ir jāuzrauga savs svars, jo normālais mātes un mazuļa svars dzemdību laikā ievērojami samazina komplikāciju risku. Parasti jūsu svaram 24 grūtniecības nedēļā vajadzētu pieaugt ne vairāk kā par astoņiem kilogramiem. Ja šis rādītājs ir lielāks, ir svarīgi noskaidrot, vai svars palielinās tūskas dēļ. Ja pamanāt, ka pēc zeķēm uz kājām paliek pamanāma sloksne un kad apakšstilba kaulu apvidū veidojas pelmeņi, noteikti konsultējieties ar ārstu - viņš ieteiks, kas jādara, lai novērstu pietūkumu.

Dvīņu grūtniecības 24. nedēļu pavada palielināta mātes ķermeņa slodze, jo mazuļu kopējais svars ir daudz lielāks nekā ar vienu grūtniecību. Ja iespējams, jums vajadzētu doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā agrāk, jo ar multiplu grūtniecību komplikāciju attīstības risks ir daudz lielāks.

Vēders 24. grūtniecības nedēļā

Jūsu vēders jau ir ievērojami palielinājies, jo dzemde jau ir 24 centimetrus virs kaunuma locītavas. Periodiski var rasties diskomforts epigastrijā sakarā ar to, ka dzemde saspiež iekšējos orgānus, tos paaugstina, bet kopumā jūs jūtaties labi. Ja jūs joprojām strādājat, mēģiniet biežāk veikt pārtraukumus, iesildieties, lai kuņģis nesaspiestu asinsvadus, un mazulis saņemtu pietiekami daudz skābekļa un barības vielas. Turklāt šādā veidā jūs jutīsities daudz labāk un mazāk noguris..

Maisot 24 grūtniecības nedēļās

Bērns bija pietiekami stiprs, un viņa kustības kļuva jaudīgākas. Viņš daudz guļ, bet vairākas reizes dienā mamma izjūt aktīvas kustības. Šajā laikā mazulis jau var spēcīgi iestumt kājas vēdera priekšējā sienā, un, ieliekot tajā roku, jūs to varat sajust. Bērna aktivitātes periodi var samazināties naktī, bet parasti māte labi zina, ko mazulis vēlas. Varbūt viņš ir izsalcis, tad jums vajadzētu nedaudz uzkodas, mazulis nomierinās, un kopā jūs saņemat pietiekami daudz miega.

Tagad mazulim ir pietiekami daudz vietas dzemdē, un viņš var pilnībā apgāzties, tāpēc viņa pozīcija var mainīties.

Pareiza uzturs

Bērns aktīvi aug, un viņam jāsaņem visas barības vielas. Tāpēc jūsu uzturā jābūt bagātam ar augu olbaltumvielām, dzīvniekiem (liesu gaļu, piena produktiem), dārzeņiem, augļiem. Noteikti ēdiet graudaugus, pilngraudu maizi, riekstus. Veidojas mazuļa imūnsistēma, un jums jau vajadzētu izslēgt no ēdienkartes produktus, kas saistīti ar alergēniem. Tas jo īpaši attiecas uz tām mātēm, kuras pašas cieš no alerģijām (neatkarīgi no ēdiena vai nē) un kuru vīri ir pakļauti alerģiskām reakcijām.

Sāpes 24 grūtniecības nedēļā

Ļoti izplatīts trauksmes cēlonis ir sāpes kājās, krampji. Parasti to cēlonis ir kalcija, magnija deficīts. Un visefektīvākais līdzeklis krampjēšanai kājās ir zāles, kas satur šos mikroelementus. Ja jums ir šādas sajūtas, pastāstiet par tām savam ārstam. Viņš izrakstīs efektīvu ārstēšanu. Kāju muskuļu spazmu ir iespējams atvieglot ar masāžu, izstiepjot teļa muskuļus (ērti sēdēt uz dīvāna un vilkt zeķes pret sevi - krampis pāries), palīdz siltas kāju vannas.

Sāpēm kājās var būt vēl viens iemesls. Paplašināta dzemde izspiež zemāko vena cavu, kā rezultātā tiek traucēta aizplūšana no kāju traukiem. Lai uzlabotu venozo aizplūšanu, atpūtieties vairākas reizes dienā, novietojiet kājas paceltā stāvoklī, piemēram, uz krēsla.

Dažreiz 24. nedēļā topošā māte uztraucas par sāpēm vēderā, kas saistīta ar dzemdes sastiepumiem. Tie bieži rodas, kad ilgu laiku atrodaties neērtā stāvoklī. Ja jūs gulējat kreisajā pusē un nogādāsit kājas vēderā, sāpes samazināsies.

Īpaša uzmanība jāpievērš jūsu labsajūtai, ja vēderā ir vilkšanas sāpes. Viņi var norādīt, ka ir palielināts dzemdes tonuss. Šajā periodā šādas sūdzības ir izplatītas. Konsultējieties ar ārstu, jo paaugstināts tonuss var radīt grūtniecības pārtraukšanas draudus.

Piešķīrumi 24. nedēļā

Piešķīrumiem šajā laikā jābūt maziem, gaišiem. Jāpievērš uzmanība izmaiņām krāsā un sekrēciju konsistencē, jo infekcijas ir bīstamas mazulim. Ļoti bieži sievietes cieš no infekcijas slimībām latentā formā, un, ja ir mainījies izdalījumu raksturs, jums jākonsultējas ar ārstu.

Nepieciešamie pētījumi

Šajā laikā jums katru mēnesi jāapmeklē pirmsdzemdību klīnika, un parasti apmeklējums ietilpst šajā nedēļā. Jums tiks piešķirti standarta testi: vispārējs asins analīzes, urīna tests. Arī dzemdību speciālisti īpašu uzmanību pievērš cukura līmeņa kontrolei asinīs, jo aptuveni diviem procentiem grūtnieču ir traucēta glikozes vielmaiņa.

Ja grūtniecība norit normāli, ultraskaņa 24. grūtniecības nedēļā netiks izrakstīta. Šajā laikā jūs, iespējams, jau esat paveicis otro skrīninga pētījumu..

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Vai es varu nodarboties ar seksu grūtniecības 24. nedēļā??

Ja grūtniecība norit labi, dzemdes tonis netiek palielināts, tad nevajadzētu ierobežot intīmās attiecības. Jums jābūt uzmanīgam, izvēloties pozu, un jāierobežo asas kustības, bet kopumā sekss grūtniecības laikā nekaitē mazulim.

Man šajā laikā sāp vēders. Ko tas nozīmē? Tas ir bīstams mazulim.?

Vēdera sāpju cēlonis grūtniecības laikā var būt dzemdes sastiepums, blakus esošo orgānu saspiešana, taču sāpes ar paaugstinātu tonusu ir daudz bīstamākas, un, lai novērstu grūtniecības komplikācijas, jums jākonsultējas ar ārstu..

Man ir lielāks svara pieaugums 24. grūtniecības nedēļā - 10 kg! Tajā pašā laikā es uzraugu savu uzturu; es neēdu daudz miltu. Kāds ir iemesls?

Pārmērīga svara pieauguma iemesls grūtniecības laikā var būt ne tikai pārēšanās. Tūskas dēļ svaru var iegūt, un to var izslēgt tikai ārsts. Noteikti konsultējieties, jo tūska var būt gestozes simptoms.

Es nedaudz kavējos ar plānoto ultraskaņas skenēšanu, izdarīju to šonedēļ, un viņi man uzrakstīja, ka bērns atrodas iegurņa prezentācijā. Man tagad ir 24 grūtniecības nedēļas. Augļa stāvoklis joprojām var mainīties?

Protams. Un ne tikai var, bet droši vien notiks. Tagad mazulis jau ir pietiekami pieaudzis aktīvām kustībām, un dzemdē joprojām ir daudz vietas, un tas var viegli apgāzties un vairāk nekā vienu reizi. Tāpēc neuztraucieties - līdz dzimšanas brīdim jūsu mazuļa stāvoklis var mainīties.

24. grūtniecības nedēļa: sajūtas, augļa attīstība

Tātad, ja pie iecelšanas pie ginekologa jums tika noteikts gestācijas vecums 24 nedēļas, tas nozīmē, ka no ieņemšanas brīža no menstruācijas kavēšanās brīža ir pagājušas 22 nedēļas un 20 nedēļas. Tuvojas laiks, kad jums vajadzētu pilnībā veltīt sevi gatavošanās gaidāmajām dzemdībām un tikšanās ar ilgi gaidīto bērniņu.

Kas notiek 24. nedēļā

24. nedēļā auglis turpina aktīvi augt un attīstīties; ārēji tas arvien vairāk līdzinās jaundzimušajam. Šajā laikā viņš jau izskatās gandrīz tāds pats kā viņš izskatīsies pēc viņa dzimšanas.

Topošā māte var pamanīt, ka mazulis ir izstrādājis savu ikdienas režīmu. Tagad jūs varat viegli izsekot viņa miega un nomodā fāzēm. Un daudzi zinātnieki apgalvo, ka, atrodoties mātes dzemdē, auglis ne tikai neguļ, bet arī redz sapņus. Turklāt mazuļa miegs ir sadalīts ātrās un lēnas fāzēs - tāpat kā pieaugušajiem. Mosties, bērns jutīgi klausās apkārtējo pasauli, reaģē uz mātes pieskārieniem un emocionālo stāvokli.

24 nedēļu laikā auglis sāk gatavoties dzemdībām. Hipofīzē tiek ražotas īpašās aktīvās vielas vazopresīns un oksitocīns, kas ir atbildīgas par mātes darbu.

Amnija šķidruma daudzums strauji palielinās līdz 24. nedēļai. Amnija šķidrums ir ļoti svarīgs augļa ērtai attīstībai, jo tas ir atbildīgs par vairākām funkcijām:

  • radīt labvēlīgu vidi bērna aktīvajām kustībām;
  • atbildīgs par temperatūras regulēšanu;
  • aizsargā augli no ievainojumiem un šoka;
  • veicina bērna intrauterīno attīstību.

Visā grūtniecības laikā mainās amnija šķidruma sastāvs. Līdz 24. nedēļai tajā parādās fosfolipīdi - vielas, ko ražo mazuļa plaušas. Arī amnija šķidrumā peld pūkaini mati, epidermas mikrodaļiņas, vecās augļa asins šūnas. Šķidruma tilpums sāk palielināties urīna dēļ, ko bērns šajā attīstības posmā spēj izdalīt.

Lasiet vairāk par amnija šķidruma ātrumu šeit.

Viņa kustības kļūst daudz pamanāmākas un koordinētākas. Mazuļa aktivitāte palielinās ne tikai tāpēc, ka viņš jau ir iemācījies reaģēt uz apkārtējās vides skaņām un citiem faktoriem, bet arī tāpēc, ka dzemdē trūkst brīvas vietas. Bet pagaidām viņš joprojām var mainīt savu stāvokli un rotājumu dzemdes iekšienē. Par to, kāpēc ir nepieciešams uzraudzīt bērna kustības, lasiet šeit.

Sievietes labklājība 24 nedēļu laikā

Parasti 24. nedēļu raksturo topošās mātes labklājība, lai pagarinātu šo stāvokli, ir stingri jāievēro ikdienas režīms un veselīgs uzturs. Turklāt šo ieteikumu ieviešana labvēlīgi ietekmēs mazuļa attīstību.

Ir vērts atzīmēt, ka katrs no tiem ir absolūti unikāls, kas nozīmē, ka grūtniecības periods vienmēr noritēs atšķirīgi. Tātad, šķiet, ka dažas mātes vispār nepamana savu interesanto stāvokli, bet citas, gluži pretēji, piedzīvo daudz neērtības, kas saistītas ar lielu vēderu utt..

Iespējamās fiziskās sajūtas

Grūtniecība 24 nedēļu laikā var justies ne tikai ar augošu vēderu un aktīvām kustībām tajā. Daudzām sievietēm ir arī šādi simptomi:

  1. Strauju svara pieaugumu šajā laikā var saukt par absolūti normālu. Ja ķermeņa svars ir palielinājies par daudz, ārsts var ieteikt ievērot īpašu sabalansētu uzturu. Ir vērts padomāt par apģērbu iegādi grūtniecēm, turklāt neatkarīgi no tā, cik iepirkšanās var uzmundrināt.
  2. Gaitas un stājas izmaiņas jau ir pamanāmas visiem apkārtējiem, jo ​​vēders aug un izliekas, un pleci arvien vairāk un vairāk noliecas atpakaļ. Gaita mainās arī neatbilstības dēļ iegurņa un pēdu kauliem..
  3. Arī sejas un ķermeņa tūska tiek novērota diezgan bieži. Tas ir saistīts ar lieko šķidrumu, kas netiek izvadīts no organisma. Lai izvairītos no tūskas, pēc ārsta ieteikuma viņš var pieprasīt nelielu ūdens patēriņa ierobežojumu - līdz vienam litram dienā, kā arī mēģināt nelietot daudz sāls un pikanta ēdiena..
  4. Pārmērīga svīšana dažreiz sāk parādīties tieši laikā, 24 nedēļu laikā. Lai atrisinātu šo problēmu, mēģiniet biežāk iet dušā, valkājiet no dabīgiem audumiem izgatavotas drēbes un dzeriet daudz ūdens, ja nav pietūkuma.
  5. Ādas stāvoklis arī mainās, un dažādās sievietes dažādos virzienos. Kāda āda kļūst sausa un lobās, kāda āda ir taukaina un pakļauta pūtītēm, un dažas sievietes pilnībā atbrīvojas no visām problēmām un bauda sejas un ķermeņa maigo un gludo ādu. Bieži grūtniecēm uz ādas parādās strijas (strijas), kas izraisa niezi. Visbiežāk tie veidojas uz krūtīm, vēdera un gurniem.
  6. Smagums kājās noteikti ir saistīts ar pieaugošu slodzi. Arī krampji bieži var rasties, kopā ar nepatīkamām sāpēm. Lai atvieglotu paša stāvokli, gulējot uz kalna, kājām jābūt atpūtai.
  7. Dzemde šajā periodā turpina pieaugt līdz ar augli, tieši ar šo procesu ir saistīta lielākā daļa grūtnieces sajūtu. Tagad dzemdes dibens tiek noteikts nabas līmenī. Dzemdes kakla kanāls sāk piepildīties ar biezām gļotām, šis aizsargājošais spraudnis aiziet prom pirms dzemdībām. Pēc 24 nedēļām dzemde var sarauties, tomēr neregulāri un gandrīz nesāpīgi. Šo parādību sauc par Brexton Hicks treniņu sitieniem, kuriem parasti nevajadzētu būt kopā ar stiprām sāpēm..
  8. Vēders palielinās paralēli dzemdei. Šajā posmā tas jau ir manāmi noapaļots un pacelts. Caur izstieptu ādu kuģi sāk spīdēt. Āda spēcīgas spriedzes dēļ var niezēt. Sāpes šajā laikā, kā likums, nav, lai gan dažreiz akūtas sāpes var parādīties sānos, kas pēc tam ātri pāriet.
  9. Sāpes mugurā un muguras lejasdaļā 24. nedēļā ir ļoti izplatītas.Tas ir tiešs atbalsta saišu mīkstināšanas un smaguma centra nobīdes rezultāts. Parasti no šī simptoma var izvairīties tās sievietes, kuras pirms grūtniecības nodarbojās ar sportu un stiprināja muguras muskuļus. Ja tomēr parādās sāpes, īpaša vingrošana grūtniecēm un ērti apavi bez papēžiem var palīdzēt ar tām tikt galā..
  10. Izdalījumi no maksts 24. nedēļā tiek uzskatīti par normāliem, ja tie nav asiņaini, tiem nav izteiktas nepatīkamas smakas un tiem ir vienmērīga gļotādas konsistence. Jebkuras šo īpašību izmaiņas var norādīt uz infekcijas esamību, kas jāārstē. Plašāk par izdalījumu raksturu grūtniecības laikā lasiet šeit..
  11. Hemoroīdi topošajai mātei var radīt daudz nepatikšanas un diskomfortu. Pirmajās izpausmēs vajadzētu pārskatīt savu uzturu, lai sāktu lietot pārtikas produktus ar augstu rupjās šķiedras saturu. Ar ārstējošā ārsta atļauju jūs varat lietot arī zāļu svecītes un ziedes. Plašāk par hemoroīdu ārstēšanu grūtniecības laikā lasiet šeit.
  12. Slikta dūša 24. nedēļā ir saistīta ar faktu, ka dzemde sāk izspiest kuņģi un citus gremošanas sistēmas orgānus. Pareiza diēta palīdzēs ar to tikt galā..

Dažreiz šajā laikā sieviete nejūt nepatīkamus simptomus un problēmas ar ādu vai matiem, bet, gluži pretēji, novēro izskata uzlabošanos un zināmu izturības pieaugumu. Āda kļūst tīra un īpaši maiga, vaigi kļūst sārti.

Var gadīties, ka matu un ādas stāvoklis pasliktinās, mati sāk šķelties un izkrist. Bet par to nekautrējieties, jo šīs parādības ir tikai īslaicīgas. Pēc dzemdībām hormonālais fons normalizējas, un viss normalizējas.

No kā baidīties

24. nedēļā palielinās dzelzs deficīta anēmijas attīstības risks. Pieaugošais asiņu šķidrās daļas tilpums veicina tā atšķaidīšanu, ko vēl vairāk veicina dzelzs deficīts organismā, kas nepieciešams sarkano asins šūnu veidošanai. Anēmiju var atpazīt pēc vispārēja vājuma, ādas bāluma, reiboņa, troksņa ausīs. Šis stāvoklis var būt bīstams auglim, izraisot tā skābekļa badu, tādēļ, ja rodas aizdomas par anēmiju, jums nevajadzētu vilcināties apmeklēt ārstu. Plašāk par grūtniecības anēmiju lasiet šeit..

Ir arī vērts atzīmēt, ka 24 nedēļu laikā priekšlaicīgai dzemdībām var būt zināmi riska faktori, kas saistīti ar placentas stāvokli, iespējamām seksuāli transmisīvām infekcijām utt..

Jebkuram no šiem simptomiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

  • dzimumorgānu asiņošana;
  • biežas un smagas krampjveida sāpes vēderā, kas ilgst ilgu laiku;
  • dzemdes kontrakcijas tiek novērotas vairāk nekā četras reizes stundā;
  • urinēšanas laikā bija sāpes, vemšana;
  • no dzimumorgānu trakta pēkšņi sāka izcelties dzidrs, ūdeņains šķidrums.

Dažas no iepriekšminētajām izpausmēm var būt absolūti normālas grūtniecības laikā šajā laikā, un tāpēc tās var būt maldinošas. Bet, neraugoties uz to, ir jāinformē ārsts vismaz tikai par pārapdrošināšanu.

Iespējamie emocionālie pārdzīvojumi

Patīkamākas ir emocionālās sajūtas sievietēm, kuras ir stāvoklī 24 nedēļas. Visbeidzot, sieviete sāk justies kā jau paveikta māte un nepacietīgi gaida gaidāmo tikšanos ar savu bērniņu.

Parasti šajā posmā topošā māte izjūt zināmu spēka pieplūdumu. Garastāvokļa mainīgums nav tik spēcīgs, un dažreiz līdz tam laikam emocionālais stāvoklis ir pilnībā stabilizējies. Protams, raizes par gaidāmajām dzemdībām un mazuļa veselība nekur neliksies, jo tās ir absolūti dabiskas un tikai pastiprināsies vēl vairāk. Bet neļaujiet aiziet sliktām domām

Jūtieties brīvi dalīties savās izjūtās un uzdot jautājumus par to, kas jūs patiešām aizrauj. Jāatceras, ka pozitīva attieksme jau ir puse no panākumiem pat tādā gadījumā kā dzemdības.

Sieviešu atsauksmes apmēram 24 nedēļas

Protams, katra māmiņa šo periodu piedzīvo atšķirīgi, piedzīvojot veselu daudzveidīgu sajūtu paleti. Sievietes raksturo savu emocionālo un fizisko stāvokli:

Alīna: “Es vienmēr biju ļoti plāns ķermeņa savdabīgās uzbūves dēļ, visi vienmēr gribēja mani pabarot. Līdz 24. nedēļai es tik tikko ieguvu 3 kilogramus, ārsts uztraucas, viņš domā, es īpaši ievēroju diētu. Bet kā izrādījās, pat grūtniecības laikā svara pieaugums var būt ne mazāk grūts nekā zaudēt to vēlāk. ”.

Olga: “Es esmu stāvoklī otro reizi, bet es piedzīvoju pilnīgi jaunas sajūtas, kuras man agrāk nebija svešas. Jūs pat varat teikt, ka ar mani notiek kaut kas dīvains - mana āda ir kļuvusi taukaina, mati ir sagrauti, seja un kājas pastāvīgi tūskas. Saskaņā ar analīžu rezultātiem vairogdziedzeris un viss pārējais ir normāli. Acīmredzot viņi nemelo populāros uzskatus, kas saka, ka meitene "uzņem" mātes skaistumu ".

Inna: “Arī es tagad esmu 24 nedēļas, pirms dažām nedēļām es sāku just sava dēla kustību. Tagad viņš ir īpaši aktīvs tajos brīžos, kad esmu darbā, iespējams, viņam vienkārši ir neērti no tā, ka es visu laiku sēžu. Pagājušajā nedēļā ultrasonogrāfijā bija skaidrs, ka viņš guļ ar kājām uz leju. Nez, vai es jutīšos, ja viņš apgāzīsies? ”.

Mila: “Pēc 24 nedēļām mans bērniņš sāka mani biedēt, jo viņa pastāvīgi gulēja un mazliet kustējās. Ārsts teica, ka tas ir pareizi, jo šajā laika posmā bērni guļ 15-20 stundas dienā. Man ļoti patīk, kad viņa ar vieglu spiedzienu reaģē uz manu balsi vai mana tēva balsi - nesalīdzināmas emocijas! ”.

Alla: “Šonedēļ kopā ar vīru un vecāko meitu biju trešajā ultrasonogrāfijā un piedzīvoju īstu šoku. Pirms tam abas reizes mums teica, ka būs zēns, bet šoreiz izrādījās, ka meitene! Es pats biju pārliecināts, ka zem sirds nēsāju zēnu, bet izrādījās, ka intuīcija mani neizturēja. Bet nekas, galvenais, ka meita piedzima vesela ”.

Jekaterina: “Nu, 24. grūtniecības nedēļā ginekologs mani uzlika diētai. Tagad ne salds, ne sāļš. Šķidrumi, bet ieteicams dzert vairāk. Kopumā es jūtos vienkārši lieliski, vēlos būt pēc iespējas pirms dzemdībām ”.

Lyuba: “Un man ir trešā grūtniecība, un šoreiz 24 nedēļu laikā mans kuņģis ir ievērojami lielāks nekā tas bija iepriekšējo reizi tajā laikā. Jostas daļa sāp diezgan daudz, pat ar grūtībām es pieceļos no gultas. Bērns, no otras puses, ir laimīgs, daudz apstulbina, atbild uz manām sarunām un aizkustina ”.

Gulja: “Tagad esmu 24. nedēļā, beidzot biju“ brīva ”, jo pirms tam man vairākas nedēļas bija jāpavada saglabāšanai. Godīgi sakot, man mazliet pietrūkst sporta slodžu, jo pēc profesijas esmu fitnesa instruktors, bet ārsti man pagaidām ir likuši praktizēt. Es priecājos, ka ļoti drīz es tiksos ar savu meitu ".

Anfisa: “Šī ir mana pirmā grūtniecība, un pirms tam es ļoti baidījos, ka šajā periodā es būšu pārāk aizdomīgs un nemierīgs. Bet jau ir pagājušas 24 nedēļas, un es varu teikt, ka mans mazulis uz mani rīkojas kā nomierinošs līdzeklis. Tiklīdz es domāju par viņu, viņš tūlīt mani viegli iesit - tas ir tik jauki! ”.

Augļa attīstība 24. grūtniecības nedēļā

Protams, visas topošās mātes pamana, ka šajā posmā mazulim patīk, kad viņi ar viņu sazinās un slavē. Tas nav pārsteidzoši, jo tas attīstās katru minūti.

24. nedēļā viņa ķermenī notiek šādas izmaiņas:

  1. Auglis sāk ražot pats savu augšanas hormonu, kas nozīmē, ka tagad tas pieaugs un pieņems lielāku svaru.
  2. Gandrīz visas mazuļa sajūtas ir pilnībā izveidotas. Viņš jau zina, kā dzirdēt, redzēt, atšķirt garšu, sajust sāpes. Viņa reakcija uz ārējiem stimuliem kļūst ļoti pamanāma..
  3. Tātad kopā ar māti viņš ir laimīgs, nobijies, sāk nemierīgi pārvietoties, ja viņam nav ērti utt..
  4. Bērns var žagas un klepus, un mamma to var pateikt ar īpašu klauvējumu..
  5. Augļa kāju un roku muskuļi ir diezgan labi attīstīti, un viņš regulāri pārbauda to spēku, stumjot un apgāžoties.
  6. Uz bērna ādas veidojas tauku un sviedru dziedzeri.
  7. Smadzenes turpina attīstīties, tās pievieno vairāk jaunu gyrusu un rievu.
  8. Bērna elpošanas sistēma ir praktiski izveidota, lai gan elpot varēs tikai piedzimstot. Bronhu koka veidošanās ir pabeigta, plaušas sāk pārklāt ar virsmaktīvo vielu - plēvi, kas šo orgānu aizsargā no izžūšanas iedvesmas laikā.

Tātad, līdz 6 mēnešu beigām mazulis sāk gatavoties tam, ka viņš drīz piedzims. Uz viņa sejas jūs jau varat redzēt veidotās iezīmes, kas tagad nemainīsies līdz dzimšanai.

galvas diametrs būs 59,5 milimetri, krūtīs - 60 milimetri, vēders - 61 milimetrs. Placenta šajā brīdī sasniedz 25,4 mm biezumu.

Augļa ultraskaņas foto

Ieteikumi 24. nedēļā

Šajā posmā ir ļoti svarīgi labi atpūsties, neaizmirstot par dozētajām fiziskajām aktivitātēm. Ja tam nav kontrindikāciju, tad sestajā mēnesī ir pilnīgi iespējams veikt vingrošanu grūtniecēm, kā arī apgūt relaksācijas un elpošanas vingrinājumus..

Lai izvairītos no iespējamām miega problēmām, iegādājieties īpašu spilvenu, kas piepildīts ar īpašām mikrodaļiņām. Ar to jums būs vieglāk atrast ērtu pozu atpūtai. Tas pats spilvens ir noderīgs, lai ērti barotu bērnu, kad viņš piedzimst.

Pārbaudes un eksāmeni

Parasti šajā periodā nav ieplānota ultraskaņas skenēšana, sievietei šis pētījums bija jāveic vēl divas nedēļas agrāk. Šajā posmā ir svarīgi veikt cukura līmeņa pārbaudi asinīs, jo grūtnieču diabēts dzemdību laikā var izraisīt nopietnas komplikācijas.

Fakts ir tāds, ka liekā cukura koncentrācija asinīs palīdz auglim iegūt lieko tauku daudzumu, turklāt bērns var piedzimt ar zemu asinsspiedienu. Neliels cukura daudzums urīnā ir absolūti normāls rādītājs grūtniecei, kurai nav diabēta. Lai noteiktu šo slimību, tiek noteikti divi asins analīzes: tests glikozes noteikšanai ar slodzi un cukura līmeņa noteikšanai asinīs.

Vairāk par diabēta sekām grūtniecības laikā lasiet šeit..

Visi šie testi tiek veikti no rīta tukšā dūšā, tāpēc vakar vakarā nav ieteicams izlaist vakariņas. Grūtnieču diabēts ir viegla slimības forma un visbiežāk pēc dzemdībām pazūd bez pēdām. Īpaša diēta var arī palīdzēt tikt galā ar slimību, kuras galvenie principi jāapspriež ar ārstu.

Uzturs

Katrai topošajai mammai ir nepieciešams uzraudzīt savu svaru. Pārtikai jābūt sabalansētai, un ēdienu ieteicams lietot, ievērojot noteiktu režīmu.

Uzturā vajadzētu būt veselīgiem, dabīgiem produktiem, kurus vislabāk pagatavot sautējot, vārot vai tvaicējot. Izslēgt no lietošanas ir visi cepti, sālīti, pikanti, kūpināti, kā arī puscepti ēdieni, kas ietver mīksti vārītas olas vai suši.

Ir arī vēlams ierobežot cukura patēriņu, kas ir ietverts visu veidu saldumos, konditorejas izstrādājumos, kas izgatavoti no baltajiem miltiem. Sakarā ar augstu vieglo ogļhidrātu saturu šie pārtikas produkti var izraisīt glikozes līmeņa paaugstināšanos, kas veicinās diabētu..

Jāņem vērā arī iespējamais anēmijas risks, tāpēc uzturā jāiekļauj pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu: griķi, aknas un liellopu gaļa, mencas aknas utt. Lielākai daļai grūtnieces uztura vajadzētu būt augļiem un dārzeņiem.

Interesanti, ka 24. nedēļā dažām sievietēm novēro paaugstinātu seksuālo vēlmi. Iemesls tam ir fakts, ka dzimumorgāni paaugstina asinsspiedienu, kas noved pie viņu lielākas jutības. Hormoni ietekmē arī maksts eļļošanas daudzumu..

No otras puses, pilnīgs seksuālās vēlmes trūkums 24. nedēļā ir arī pilnīgi normāls. Šeit jūs varat ieteikt tikai vienu lietu: neaizmirstiet par savu partneri, mēģiniet likt viņam saprast, ka jūs mīlat, bet citos veidos.

Kas attiecas uz jautājumu, vai šajā laikā ir iespējams nodarboties ar seksu, tad viss ir atkarīgs no grūtniecības gaitas individuālajām īpašībām katrā konkrētajā gadījumā. Ārsts var ieteikt atturēties no dzimumakta, piemēram, ar placentu previa vai iepriekšējo dzemdību vēstures klātbūtnē, kas sākās agrāk. Ja nav norādes uz atturību, tad varat nodarboties ar seksu, izvēloties drošas pozas, kas izslēdz spiedienu uz vēderu.

Plašāk par dažādiem seksuālās dzīves aspektiem grūtniecības laikā lasiet mūsu sadaļā “Sekss grūtniecības laikā”..

Atcerieties, ka grūtniecība ir absolūti dabisks stāvoklis katrai sievietei, tāpēc jums nevajadzētu sevi mocīt ar domām par svara pieaugumu un strijām uz ādas. Kompleksu trūkums palīdzēs pilnībā izjust mātes laimi.

24 grūtniecības nedēļa

Augļa ķermeņa garums ir 30 cm, svars - 600 grami.

- Iegurņa lieluma, svara un augstuma mērīšana.
- Asinsspiediena mērīšana
- Vispārēja urīna analīze

Lai arī kājās ir pietūkums, jums ir nepieciešams patērēt pietiekami daudz šķidruma. Dzerot mazāk, tas nodarīs kaitējumu, nevis labu..

Pastaigas un stiepšanās palīdz mazināt krampjus kājās..

Gulēšanas laikā ielieciet rokas uz spilvena, dodiet viņiem paaugstinātu stāvokli.

Parasti tas nav liels darījums, bet ārsts joprojām ir tā vērts. Centieties izvairīties no visa, kas pastiprina simptomus: pārkaršanu, karstas vannas, pārāk siltu cimdu valkāšanu un zeķes.

Jūs varat uzraudzīt grūtniecības progresu mini lietojumprogrammā Grūtniecības kalendārs vietnē Kids Mail.ru VKontakte. Jūs uzzināsit, kas notiek katrā grūtniecības nedēļā: piemēram, kā embrijs attīstās un kādi testi jāiziet katrā posmā.

Kas notiek 24 grūtniecības nedēļā?

Grūtniecības 24. nedēļā mazuļa orgāni turpina nobriest, ķermenis pēc piedzimšanas sagatavojas patstāvīgai dzīvei. Topošajai mātei ir sāpes muguras lejasdaļā, pietūkums kājās, viltus kontrakcijas un daži citi simptomi.

24 nedēļas ir cik?

Divdesmit četras dzemdību nedēļas ir 22 augļa attīstības nedēļas.

Divdesmit četras augļa nedēļas (no apaugļošanas brīža) ir 26 dzemdību nedēļas.

Jūs esat stāvoklī piecus mēnešus un vienu nedēļu.

Kas notiek ar bērnu?

Auglis 24 grūtniecības nedēļā sasniedz kukurūzas vai kantalupas auss izmēru. Āda kļūst gandrīz necaurspīdīga, jo tajā veidojas pigments, un aug zemādas taukaudi. Sakarā ar daudziem jauniem kapilāriem āda kļūst sārta.

Smadzenes, jutekļu orgāni un bronhu koks turpina attīstīties. Arvien vairāk šūnu parādās plaušās, kas ražo virsmaktīvo vielu - virsmaktīvo vielu, kas iedvesmas laikā palīdz plaušu audiem iztaisnoties.

Mazulim ir savs miega un nomodā "grafiks". Mati aug uz viņa galvas. Viņš var dzirdēt mammas elpošanu un sirdsdarbību, viņas kuņģa un zarnu darbu, viņas pašas runu un tuvumā esošo cilvēku runu.

24 nedēļu laikā auglis tiek uzskatīts par dzīvotspējīgu. Ja šajā laikā notiek priekšlaicīgas dzemdības, bērna izredzes izdzīvot būs 50%.

Kas notiek ar topošo māti?

Dzemde sasniedz futbola bumbiņas lielumu, tās dibens paceļas virs nabas. Līdz divdesmit ceturtajai grūtniecības nedēļai sievietei parasti vajadzētu iegūt apmēram 6,4–7,2 kilogramus.

Normāla parādība 24. grūtniecības nedēļā ir neliels kāju pietūkums. Ja pietūkums ir spēcīgs, ātri uzkrājas, parādās ķermeņa augšdaļā, uz rokām, uz sejas - tā ir iespējamā preeklampsijas pazīme, jums jāapmeklē ārsts.

Šķidrums, kas paliek ķermenī, var izraisīt karpālā kanāla sindromu. Plaukstas nervu saspiešanas dēļ jūs varat sajust tirpšanu un nejutīgumu rokās. Šie simptomi būs smagāki, ja jums bieži jāveic vienveidīgas kustības plaukstas locītavās, piemēram, ja rakstāt uz tastatūras vai spēlējat klavieres. Parasti karpālā kanāla sindroms pāriet pēc dzemdībām.

Krampji kāju muskuļos var norādīt uz šķidruma trūkumu organismā, nepareizu uzturu. Pieaugot auglim un dzemdei, muguras lejasdaļa arvien vairāk atgādina pati par sevi. Dažreiz sāpes ir ļoti smagas, dod kājā, šādos gadījumos jums jāredz ārsts. Smaguma centra pārvietošanās dēļ gaita kļūst nestabila, nenoteikta.

Biežas izpausmes grūtniecības otrajā trimestrī ir tumša līnija, kas iet no nabas līdz kaunuma locītavai, un vecuma plankumi uz sejas (hloazma). Šie simptomi rodas sakarā ar hormonu līmeņa izmaiņām, tie pāries kādu laiku pēc dzemdībām..

Kādi pētījumi jāveic 24. nedēļā?

Divdesmit četras grūtniecības nedēļas ir laiks, kad notiek piektā plānotā ginekologa pārbaude. Ārsts izmēra dzemdes fundūza augstumu, vēdera apkārtmēru, pulsa ātrumu, ķermeņa temperatūru, asinsspiedienu. Jums tiks nosūtīts nosūtījums uz vispārēju urīna analīzi..

24 grūtniecības nedēļa: pilns apraksts, foto, ultraskaņa

Grūtniecība ir nesalīdzināms periods katras sievietes dzīvē. Tāpēc daudzas topošās mātes dod priekšroku lasīt informāciju par katru nedēļu par viņu lielisko stāvokli. Vai vēlaties uzzināt, kas ir nozīmīgs 24. grūtniecības nedēļai? Sīkāka informācija ir rakstā..

Foto: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Cilvēka anatomijas atlants. - M.: Labirints, 2007. - 164 s..

24. grūtniecības nedēļa: mazuļa pārvietošana

24 nedēļas - cik mēnešus? Tas ir gandrīz seši mēneši. Precīzāk - pieci mēneši un divas nedēļas no ieņemšanas brīža.

Ja paskatās mazuļa fotoattēlu, jūs jau varat redzēt mazo vīrieti. Auglim 24. nedēļā ir pilnībā izveidojušās ekstremitātes, dzimumorgāni un sejas vaibsti.

Bērns 24. grūtniecības nedēļā joprojām ir diezgan niecīgs - to var salīdzināt ar lielu kukurūzas ausu. Augļa svars 24. nedēļā ir 600 g, bet augstums - apmēram 30 cm, tomēr, balstoties uz manu praktisko pieredzi, varu teikt, ka atkarībā no individuālās attīstības auglis 24. nedēļā var būt nedaudz mazāks vai lielāks.

Grūtniecēm kļūst priecīga 23.-24. Grūtniecības nedēļa. Mazuļa kustības ir taustāmas, tāpēc viņš sazinās ar māti caur satricinājumiem. Arī drupatas kustības var izjust topošais tētis. Dzemdē bērns ir ērts un nav pieblīvēts, tāpēc viņš trenējas: viļņo rokas un kājas, saraujas, velk nabassaiti.

11. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar bērnu un topošo māti

Bērns 24 nedēļu laikā izskatās ļoti plāns, ņemot vērā nelielu tauku masas daudzumu. Viņa āda ir sarkana un grumba, tomēr šī ir īslaicīga parādība..

Foto: Abrahams P. Grūtniecība. Ilustrētā enciklopēdija. - M.: Bertelsmann, 2007.-- 63 s.

Mazuļa attīstība notiek ātri. Līdz 24. nedēļai šādas izmaiņas izpaužas:

  • Smadzenes ir gandrīz pilnībā izveidotas. Konvolūcijas ir skaidri redzamas, veidojas smadzenītes. Pateicoties tam, mazulis jau zina, kā koordinēt savas kustības.
  • Plaušas gatavojas funkcionēšanai. Augļa alveolās veidojas īpašs šķidrums, kura dēļ atveras elpošanas orgāni. Tāpēc, ja mazulis pēkšņi parādās pirms laika, pēc rehabilitācijas viņš varēs elpot pats.
  • Attīstās refleksi. Bērns sūkā pirkstus, kā arī reaģē uz gaismu, skaņām, stāsta autoritatīvā tiešsaistes publikācija WebMD. Tāpēc topošajai māmiņai ir jāaizsargā mazulis no pārāk skaļiem apstākļiem.
  • Tika noteikti miega un nomodīšanas cikli. Grūtnieces atzīmē, ka bērns noteiktā laikā ir aktīvs. Daži bērni neļauj mātēm naktī gulēt un dienas laikā atpūsties. Vidēji mazulis guļ apmēram 18 stundas dienā.
  • Veidojas asinsrites sistēma. Tagad zem mazuļa ādas, kas, starp citu, ir kļuvusi daudz biezāka, ir daudz kapilāru.

21 grūtniecības nedēļa: mazuļa kustības un mātes labsajūta

Bērns aug ļoti strauji un pakāpeniski gatavojas dzemdībām, kaut arī tas vēl ir agrs. Topošajai mātei vajadzētu vairāk sarunāties ar bērnu, pat ja sākumā tas būs nedaudz neparasti. Zīdaiņa attīstība ir atkarīga ne tikai no sievietes fiziskā un psiholoģiskā stāvokļa, bet arī no viņas pastāvīgās komunikācijas ar bērnu.

24. grūtniecības nedēļa: kas notiek mammas ķermenī

Grūtniecība 24 nedēļas ir mierīgs laiks topošajai māmiņai. Viņa jau lepojas ar savu pūsto vēderu, kas vēl nav tik liels, lai traucētu pilnvērtīgu dzīvi.

Sievietes ķermenis jau ir pieradis pie jaunā stāvokļa, tāpēc grūtnieces tik ļoti neuztrauc garastāvokļa svārstības. Mati un nagi ātri aug un izskatās spīdīgi. Tomēr vēdera vēderis 24. grūtniecības nedēļā var nedaudz mainīties. Uz tā var parādīties šķērseniska josla, un uz ādas - pigmenta plankumi.

Termins 24 grūtniecības nedēļas ir laiks, kad krūts sagatavojas laktācijai. Savā darbā es personīgi saskāros ar jaunpienu daudzās situācijā esošās sievietes. Šī parādība nav vērts baidīties..

22 grūtniecības nedēļa: kas jums jāzina?

Paplašināta dzemde saspiež iekšējos orgānus, tāpēc grūtnieces sūdzas par biežu urinēšanu, gremošanas traucējumiem, vēdera uzpūšanos, grēmām. Lai izvairītos no šādām problēmām, noregulējiet jaudu.

Foto: Lankovits A.V. Dzemdniecības un ginekoloģijas mācību grāmata. - M.: Medgiža, 1953. gads.

Grūtniecības 24. nedēļa, kuras video ir redzams zemāk, atšķiras ar to, ka parasti grūtniecēm ir maz jāuztraucas. Toksikoze jau ir pagātne, un jauni kavējoši simptomi netiek novēroti. Tomēr dažreiz mani pacienti sūdzas par:

  • nogurums;
  • miegainība;
  • sāpes mugurā, iegurnī, vēdera lejasdaļā;
  • krampji kājās.

Pirmie divi faktori, visticamāk, ir saistīti ar topošās mātes pārāk aktīvo dzīvesveidu. Tāpēc es iesaku mēreni izturēties un vairāk atpūsties.

Ir 24 grūtniecības nedēļas, vēdera lejasdaļā, sāp mugura, parādās krampji? Šie nepatīkamie simptomi nelabvēlīgi ietekmē miega kvalitāti, saka N.L. Khalkhaev rakstā "Miega un grūtniecība". Vairumā gadījumu šīs pazīmes izraisa vitamīnu trūkums - konsultējieties ar ārstu.

Arī topošā māte var pamanīt apetītes palielināšanos un strauju svara pieaugumu. Neuztraucieties ar bagātīgiem svētkiem un nevēlamu ēdienu. Pārliecinieties, ka svara pieaugums nepārsniedz 7 kg.

23 grūtniecības nedēļa: kas notiek ar bērnu un topošo māti

Vai pamanāt, ka kuņģis, gurni, krūtis niez? Tas ir saistīts ar strauju epidermas palielināšanos un noved pie striju parādīšanās. Regulāri mitriniet ādu ar īpašiem līdzekļiem vai kosmētikas eļļu.

Pateicoties paplašinātajai dzemdei, sievietes smaguma centrs mainās, un viņas gaita iegūst raksturīgu “pīlēnumu”. Šī ir īslaicīga parādība, tāpēc jums nevajadzētu nobīties..

Parasti 24 grūtniecības nedēļas sievieti rotā. Tāpēc ir pienācis laiks veikt neaizmirstamu fotosesiju. Ja jūtaties lieliski, atpūtieties.

24 grūtniecības nedēļas: ieteikumi, testi, ultraskaņa

Parasti otrā trimestra beigās topošās mātes jūtas labi. Tomēr jums joprojām regulāri jāapmeklē ārsts. Tas tiek darīts, lai kontrolētu mātes un augļa stāvokli, nepalaistu garām patoloģiju.

Pārbaudot, ginekologs izmēra vēdera apkārtmēru, klausās sirdsdarbību un, ja nepieciešams, ņem uztriepi. Arī grūtniecei jānodod standarta urīna un asins analīzes.

Grūtniecības vecumā no 23 līdz 24 nedēļām topošajām māmiņām noteikti jāveic cukura līmeņa asinīs pārbaude. Ārsti bieži izraksta TSH testu (citiem vārdiem sakot, glikozes toleranci), kas tiek uzskatīts par informatīvāku. Cukura indeksi ir svarīgi kontrolēt, jo to palielināšanās var norādīt uz nopietnu slimību - grūtnieču gestozi.

31 grūtniecības nedēļa: svarīgas izmaiņas

Foto: Kassan A. Cilvēka anatomija. Ilustrēts atlants. - M.: Medicīna, 2011..-- 192 s.

Kad notiek 24. grūtniecības nedēļa, ultraskaņa parasti netiek nozīmēta, jo nesen sievietei tika veikta otrā augļa pārbaude. Tomēr grūtnieces var nosūtīt uz doplerogrāfiju - ultraskaņas skenēšanu, kas parāda augļa asins plūsmas stāvokli. Var būt nepieciešami arī papildu pētījumi topošās mātes sūdzībām. Piemēram, bērns nedaudz pārvietojas vai, tieši otrādi, ir pārāk aktīvs.

Grūtniecei vajadzētu vadīt noteiktu dzīvesveidu. Ir svarīgi rūpēties par savu veselību, daudz staigāt un nedaudz ēst. Iepazīstiniet ar pārtiku, kas bagāta ar kalciju, šķiedrvielām un kāliju, konsultē WebMD, lai izvairītos no problēmām ar vitamīnu trūkumu un gremošanu.

Es iesaku arī visām topošajām māmiņām ievērot šos padomus:

  • Valkājiet plakanas kurpes un brīvu apģērbu. Tagad mammas ērtības ir daudz svarīgākas nekā skaistums.
  • Uzmanieties no saaukstēšanās, īpaši, ja grūtniecība ir aukstā sezonā. Centieties izvairīties no lieliem pūļiem, vēdiniet istabu, stipriniet imunitāti.
  • Esi uzmanīgs, ejot, it īpaši, ja iela ir slidena. Vēdera traumas draud nopietnām sekām mammai un mazulim.
  • Uzmanies no tūskas. Ja tie ir ļoti spēcīgi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, jo tas var būt bīstams dzīvībai..
  • Pietiekami gulēt. Centieties saglabāt savu ikdienas rutīnu un vairāk atpūsties.
  • Biežāk atrodieties svaigā gaisā. Pastaigas un fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmēs jūsu stāvokli un augļa attīstību.,.
  • Nenervozē. Atcerieties, ka topošajai mātei ir svarīgi saglabāt mieru un būt labā garastāvoklī. Atceliet nopietnu problēmu risinājumu, jo kas gan varētu būt svarīgāks par bērnu? Protams, no visiem stresiem nevar izvairīties, taču mēģiniet tos samazināt līdz minimumam.
  • Dzīvo intīmu dzīvi. Sekss 24. nedēļā nav aizliegts, ja nav kontrindikāciju.

35. grūtniecības nedēļa: cik drīz ir dzemdības??

24 grūtniecības nedēļas, kuru foto noteikti sniegs estētisku gandarījumu, ir lielisks laiks. Tāpēc turpiniet vadīt noteiktu dzīvesveidu un sagatavojieties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam..

Uzmanību! Materiāls ir tikai orientējošs. Jums nevajadzētu ķerties pie tajā aprakstītajām ārstēšanas metodēm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Avoti:

  1. Khalkhaeva N.L. Miegs un grūtniecība // Sibīrijas medicīnas žurnāls. - 2000. - T. 56. - S. 15–19.
  2. Traci C. Johnson. Jūsu grūtniecības nedēļa pēc nedēļas: 21.-25. Nedēļa // WebMD. - 2018. gads. - Nr. 11. - Piekļuves režīms: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25#2
  3. Traci C. Johnson. Grūtniecības diēta: nepieciešamās barības vielas // WebMD. - 2018. - Nr. 9. - Piekļuves režīms: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-diet-nutrients-need#1
  4. K S Khan. Uztura un uz fiziskām aktivitātēm balstītu iejaukšanās ietekme uz gestācijas svara pieaugumu un grūtniecības iznākumu: randomizētu pētījumu individuālu dalībnieku datu metaanalīze // The British Medical Journal 2017. Nr. 3. - Piekļuves režīms: https: //www.bmj.com / content / 358 / bmj.j3119

41 grūtniecības nedēļa: kad ir dzemdības un ko darīt?

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicīnas zinātņu kandidāte

Recenzents: medicīnas zinātņu kandidāts, profesors Ivans Georgievich Maksakov

24. grūtniecības nedēļa

Patiesais augļa vecums tagad ir 22 nedēļas, un jūs esat sestā beigās - septītā grūtniecības mēneša sākumā.

23. nedēļa ir kāds grūtniecības mēnesis? No ieņemšanas brīža pagāja 21 nedēļa. Tātad, auglim ir pieci mēneši, un jūs esat pa vidu.

Auglis turpina attīstīties: ķermenis ir pagarināts, ķermeņa masa palielinās. Galīgi veidojas dzimumorgāni.

Pasaules veselības organizācija iesaka ekskluzīvi barot bērnu ar krūti pirmajos 6 mēnešos un turpināt to pēc iespējas ilgāk. Nestlé atbalsta šo ieteikumu..

© Nestlé 2020. Visas tiesības aizsargātas..

24 grūtniecības nedēļa

Katra sieviete ar grimstošu sirdi klausās sava mazuļa kustības 24 grūtniecības nedēļā. Šajā laikā trīce kļūst izteiktāka, kas ir saistīta ar augļa muskuļu sistēmas stiprināšanu un strauju svara pieaugumu. Pēc šī raksta lasīšanas jūs varēsit detalizēti uzzināt, kas notiek ar mammu un bērniņu otrā trimestra beigās.

24 dzemdību nedēļa ir cik mēneši?

Sākumā mēs sapratīsim, kas ir embrionālais un dzemdniecības termins. Dzemdību periods ir ilgāks par embriju apmēram par 8–14 dienām, kas ir atkarīgs no menstruālā cikla ilguma sievietēm. To aprēķina no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Embrionālais periods ir augļa attīstības sākums tieši no ieņemšanas brīža.

Grūtniecības divdesmit ceturtā nedēļa pēc dzemdību perioda ir 5 mēneši un 14 dienas no ieņemšanas brīža. Divdesmit četras nedēļas pēc embrionālā perioda, tas ir, no olšūnas apaugļošanas brīža, tas ir 26 dzemdību nedēļas.

Augļa attīstība

Grūtniecības 24. nedēļā intensīvā mazuļa augšana apstājas, un tagad mazulis pieņemas svarā vairāk nekā aug. Tas izskaidrojams ar tauku spilventiņu, tieši brūno tauku, uzkrāšanos. Šis materiāls nodrošina labu siltuma pārnesi, kas ir nepieciešama mazam cilvēkam pēc piedzimšanas.

  • Drupatas augšana 24. grūsnības nedēļā sasniedz 25–30 cm, un to svars ir aptuveni 450–500 g.
  • Ārēji zemesrieksts ir ļoti līdzīgs jaundzimušajam, āda kļūst sārtāka un gluda.
  • Brūno tauku parādīšanās zem ādas nodrošina mazulim ērtus apstākļus, vienlaikus pazeminot temperatūru.
  • Katru minūti bērns norij amnija šķidrumu, saņemot skābekli un barības vielas.
  • Zarnas jau ražo mekoniju - oriģinālos ekskrementus.
  • Aizkuņģa dziedzeris un aknas darbojas aktīvi. Tagad viņi jau spēj sintezēt fermentus, kas nepieciešami mazulim, lai sagremotu mātes pienu.
  • Dzimumorgāni beidzot tiek izveidoti 24. grūtniecības nedēļā. Ultraskaņa tagad skaidri parāda, kurš atrodas dzemdē, zēns vai meitene.
  • Auglis ir novietots galvu uz leju. Šī ir labākā pozīcija dzemdībām. Ja tas nenotiek, tas ir bērna iegurņa vai šķērsvirziena attēlojums.

Smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā notiek svarīgas izmaiņas. Katru dienu tiek uzlabots mazuļa vestibulārais aparāts. Viņš labi praktizē, staigājot pie mammas, noliecas, pagriežas, kāpjot pa kāpnēm. Katru dienu tiek veidoti jauni neironu savienojumi. Grūtniecības 24. nedēļā bērniņš labi dzird, jau zina, kā atšķirt vecāku balsi no svešiniekiem. Mazais vīrs jau spēj ne tikai atpazīt tuvinieku balsis, bet arī sajust mammas un citu cilvēku runas emocionālo krāsu.

Par to, kas notika ar jūsu bērnu 23. nedēļā, lasiet šeit.

Kā bērniņš uzvedas dzemdē

Lielāko daļu laika bērns guļ. Miega režīms ilgst līdz 16-18 stundām dienā. Modināšanas periodos mazulis aktīvi nomoka. Viņš sastinga, pagriež galvu, kustina rokas, kājas, satver nabassaiti, pieskaras viņa ķermenim. Atsauksmes par mātēm 24. grūtniecības nedēļā norāda, ka tagad zemesrieksts diezgan pamanāmi "spārdās". Dažreiz šīs trīces ir pat sāpīgas.

Otrā trimestra beigas raksturo ciešas emocionālās saiknes parādīšanās starp māti un bērnu. Tagad ir ļoti svarīgi izslēgt jebkādu negatīvu pieredzi, uzsver. Šādas emocijas nelabvēlīgi ietekmē mazuli un pat var izraisīt garīgas novirzes jaundzimušajam.

Pēc 24 nedēļām attīstās mazā cilvēka temperaments, veidojas personības iezīmes. Tāpēc mammai jāuzrauga viņas stāvoklis, jāklausās patīkama mūzika, jāpavada vairāk laika ar ģimeni, jāierobežo sevi no jebkādas negatīvas.

Otrā trimestra beigās visi mazuļa orgāni ir labi attīstīti. Ja šajā periodā notiek priekšlaicīgas dzemdības, bērna izdzīvošanas iespējas ir diezgan augstas. Tas ir saistīts ar pietiekamu plaušu alveolu attīstību..

Dzimšana 24 nedēļu laikā

Daudzas mātes interesē jautājums, kurš dzemdēja 24. grūtniecības nedēļā, un vai šādiem bērniem ir iespēja izdzīvot? Iepriekš bērni, kuri dzimuši tik agrīnā stadijā, izdzīvoja ārkārtīgi reti. Attīstoties medicīnai, ievērojami palielinās šādu mazuļu izdzīvošanas iespējas. Tagad ir gadījumi, kad šādas drupatas izdzīvoja. Mūsdienu aprīkojums palīdz uzturēt drupatas apstākļus, kas ļoti atgādina mātes vēderu. Diemžēl briesmas priekšlaicīgi dzemdēt slēpjas daudzu bērna veselības problēmu attīstībā. Tas ir saistīts ar faktu, ka zemesriekstam vajadzēja būt dzemdē vēl trīs mēnešus. Jo ilgāks ir mazuļa grūtniecības periods, jo mazāks ir dažādu komplikāciju risks jaundzimušajam.

Mammas jūtas

Tūlīt mēs atzīmējam, ka dažas kardinālas izmaiņas ar sievieti grūtniecības 24. nedēļā nenotiek. Tāpat kā iepriekšējos periodos, meitenes vēdera lejasdaļa tiek ievilkta, bieži dzemde ir it kā akmeņaina, jostas rajonā ir diskomforts. Mugura sāp strauji augošā vēdera dēļ, jo ir ievērojami palielināta slodze uz mugurkaulu. Vilkšanas sajūtas vēdera lejasdaļā ir dzemdes muskuļu stiepšanās sekas.

Bieži vien divdesmit ceturtajā nedēļā meitenes piedzīvo strauju ķermeņa svara pieaugumu. Toksikoze iet prom, slikta dūša šajā laikā ir ārkārtīgi reti, apetīte uzlabojas. Tas viss noved pie ātra svara pieauguma, jo tagad palēninās vielmaiņas procesi, kā arī mammas fiziskās aktivitātes.

Apetīte palielinās sakarā ar gremošanas centra aktivizēšanos sievietes smadzenēs. Šādas izmaiņas ir vērstas uz aktīvu tauku spilventiņu veidošanos auglim šajā periodā.

Fizioloģiskas izmaiņas grūtniecei

Kas notiek ar mammu 24 grūtniecības nedēļā fizioloģiskā līmenī:

  • Sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā tiek novērotas diezgan bieži. Atpūtas stāvoklī šīs sajūtas, kā likums, pāriet patstāvīgi.
  • Sakarā ar palielinātu šķidruma daudzumu organismā un vielmaiņas procesu samazināšanos, kājas bieži uzbriest. Pārvarēt tūsku palīdz ierobežot sāls daudzumu uzturā, ēdot dārzeņus, augļus, garšaugus un graudaugus.
  • Dažreiz grūtniecēm 23-24 nedēļu laikā rodas tik bīstams stāvoklis kā gestoze vai vēlīna toksikoze. Šajā gadījumā meitene ir slima, reibonis, attīstās galvassāpes, parādās pietūkums. Šādā situācijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Gestoze nopietni apdraud mātes un augļa dzīvību.
  • 24. grūtniecības nedēļā mātes nogurums palielinās, un darbs kļūst grūtāks. Tagad ir ļoti svarīgi pareizi organizēt darba apstākļus, vairāk atpūsties, samazināt slodzi.
  • Daudzas meitenes mocīja grēmas. Šī stāvokļa cēloņi meklējami paaugstinātā dzemdes spiedienā uz zarnām un citiem gremošanas orgāniem. Sēklas, mandeles, kartupeļu sula un daudzas citas metodes palīdz tikt galā ar šo parādību. Katrai meitenei jāizvēlas vislabākais līdzeklis pret sevi..

Grūtniecības 24. nedēļā bieži tiek diagnosticēta fizioloģiska anēmija. Tas notiek sakarā ar asiņu daudzuma palielināšanos organismā un tādu formas elementu kā sarkano asins šūnu samazināšanos. Šis nosacījums nerada draudus grūtnieču veselībai.

Līdz otrā trimestra beigām var palielināties sekrēcijas daudzums no maksts. Asinis jābrīdina. Ja uz veļas atrodami brūni, brūni vai smilškrāsas traipi, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Jaunpiens tiek izdalīts no piena dziedzeriem. Tas ir normāli pēc 24 nedēļām, kas sievietei nevajadzētu uztraukties. Grūtniecei ieteicams uzraudzīt krūšu tīrību, lietot ērtu krūšturu, kas izgatavots no dabīga auduma.

Uzziniet par zīdīšanu tagad. Izlasiet mūsu rakstu.

Par ko vajadzētu brīdināt

Meitenei, kas gaida bērniņu, ir svarīgi zināt, kādās situācijās steidzami jāsazinās ar pirmsdzemdību klīniku. Šādās situācijās ir nepieciešams doties pie ārsta:

  • Parādījās asiņaini vai brūni izdalījumi. Tas var norādīt uz placentas nobriešanu vai dzemdību sākumu..
  • Bija arvien izteiktākas krampjveida sāpes. Sāpes var izplatīties vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā, astes kaulā. Šāds simptoms bieži izraisa priekšlaicīgas dzemdības..
  • Jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja ūdens ir palicis 24. grūtniecības nedēļā. Bērniem, kas dzimuši šajā laikā, ir izredzes izdzīvot. Ja savlaicīgi meklējat palīdzību, jūs varat glābt bērnu.
  • Neiztikt bez medicīniskās palīdzības ar izteiktu asinsspiediena pazemināšanos vai palielināšanos. Tas ir bīstams gan mammai, gan mazulim.

Amnija šķidruma noplūdei ir nepieciešama steidzama konsultācija ar ginekologu un ultraskaņas skenēšana. Pat ja amnija šķidrums izdalās nelielā daudzumā, piemēram, klepojot vai šķaudot, tas var norādīt uz tik bīstamu stāvokli kā placentas spiediena pazemināšanās.

Kur atrodas auglis 24 grūtniecības nedēļā?

Šajā laikā zemesrieksts sver apmēram 400–500 g. Tā atrašanās mātes vēderā nav nemainīga. Līdz 28 nedēļām viņš joprojām var apgāzties. Ja sieviete ir stāvoklī ar dvīņiem, bērnu svars ir nedaudz mazāks un vidēji mazāks par 70-80 g.Tagad dzemde jau paceļas virs nabas. 25-30% gadījumu mātēm ir zīdaiņa noformējums iegurnī, tas ir, tas tiek novietots ar kājām uz leju. Ja jums ir diagnosticēts šis stāvoklis, nav jāuztraucas. Tuvāk dzemdībām lielākajai daļai mazuļu galvas ir pareizs noformējums.

Iegurņa noformējums vēlākajos posmos tiek diagnosticēts 3-4% gadījumu, bet bieži dzemdības notiek dabiski. Ķeizargrieziens tiek veikts tikai ārkārtas situācijās.

Kustības ātrums

Pirmās kustības mamma izjūt aptuveni 20. grūtniecības nedēļā. Sākumā mazuļa kustības ir tik tikko pamanāmas, tām ir daļēji reflekss raksturs. Līdz drupatas 24. grūtniecības nedēļai pēc mazuļa kustībām var novērtēt normālu tā attīstību. Maza cilvēka satricinājumi kļūst par saziņas līdzekli ar māti. Tātad viņš var izteikt savu neapmierinātību, prieku, bailes un citas emocijas. Ja sieviete ir ļoti noraizējusies, mazulis var nomierināties, un otrādi, kļūt aktīvs, kad meitene ir laimīga, smejas.

Grūtniecības 24. nedēļā meitenei parasti jājūt apmēram 8–15 kustības stundā. Miega periodos mazulis nomierinās 2-3 stundas, tāpēc neuztraucieties. Ja mazulis ir "klusējis" 12 stundas vai ilgāk, jums jādodas uz slimnīcu. Turklāt ir jāmeklē palīdzība pie pārāk aktīviem triecieniem vai, ja kustības ir kļuvušas ievērojami mazākas. Tas var norādīt uz augļa skābekļa badu un citiem bīstamiem apstākļiem..

Kā izskatās bērns pēc 24 nedēļām

Šajā fotoattēlā jūs varat redzēt, kā mazulis izskatās dzemdē ar ultraskaņu.

Līdz sestā mēneša beigām mazulis jau ir praktiski izveidojies. Viņa āda kļūst sārtāka, tiek izlīdzinātas grumbas, uz galvas parādās cilijas, uzacis un matiņi. Daži eksperti saka, ka tagad jūs pat varat atrast līdzības starp bērniem un viņu vecākiem, lai gan tas ir diskutabls jautājums..

Vēdera izmēri

Vēdera izmērs divdesmit ceturtajā nedēļā jau ir diezgan liels. Pirms grūtniecības iegādātās lietas ir mazas, tāpēc mammai vajadzētu uztraukties par ērtu drēbju skapi. Maz ticams, ka apaļums tiks paslēpts zem apģērba. Fotoattēlā dažādu māšu vēderi otrā trimestra beigās.

Ir redzams, ka vēdera forma un izmērs dažādām sievietēm var atšķirties.

Ko skatās uz ultraskaņu

24. nedēļā ar veiksmīgu grūtniecību augļa ultraskaņas izmeklēšana parasti netiek veikta. Šī procedūra var būt nepieciešama, ja mātei ir negatīvi simptomi un sūdzības par vispārējo veselību. Turklāt ultraskaņas skenēšana tiek veikta, ja tā netika veikta paredzētajā laikā..

Ko ārsts vēro:

  • augļa augums, svars;
  • galvas, krūšu apkārtmērs;
  • kaula garums
  • zīdaiņu mobilitāte;
  • mazuļa un placentas atrašanās vieta;
  • Amnija šķidruma daudzums
  • dzemdes un dzemdes kakla asinsvadu stāvoklis.

Ultraskaņa 24. grūtniecības nedēļā palīdz noteikt dažādus patoloģiskus stāvokļus mātei un mazulim. Ārsts novērtē, vai kaulu audi un iekšējie orgāni attīstās normāli, kā tie atrodas.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta dzemdes, placentas un nabas saites stāvoklim. Ultraskaņas skenēšana šajā laikā palīdz diagnosticēt šādas kroplības:

  • smadzeņu trūkums (anencefalija);
  • smadzeņu hidrocefālija (tūska);
  • cauruma klātbūtne diafragmā;
  • zema placenta;
  • nieru kroplības vai to pilnīga neesamība;
  • sirds kroplības;
  • īss dzemdes kakls (mazāks par 20 mm);
  • vēdera sienas patoloģija;
  • anomālijas ekstremitāšu attīstībā.

Agrākos datumos ultraskaņa ļauj aizdomas par Dauna sindroma, Edvarda un citu slimību klātbūtni bērnam.

Ārstēšana ar aukstu 24. nedēļā

Galvenie saaukstēšanās ārstēšanas principi ietver šādus ieteikumus:

  • No iekaisis kakls palīdzēs silta tēja ar medu, piens ar nelielu sviesta daudzumu. Noskalošanai varat izmantot garšaugus (kumelītes, salvijas, kliņģerītes).
  • Lai ārstētu sausu klepu, jūs varat izmantot inhalācijas. Šeit jūs varat izmantot arī garšaugu vai fizioloģiskā šķīduma novārījumus.
  • Iesnas ir ieteicams ārstēt, mazgājot. Šim nolūkam ir piemērots fizioloģiskais šķīdums. Procedūra jāveic 3-4 reizes dienā.
  • Lai pazeminātu temperatūru, jums, protams, jādzer vairāk šķidruma, ja grūtniecei tam nav kontrindikāciju.
  • Ja temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, varat lietot Paracetamolu. Šīs zāles ir atļautas grūtniecības laikā..

Auksts 24 grūtniecības nedēļās var notikt jebkurā gada laikā..

Saskaroties ar šo stāvokli, mammai vajadzētu saprast, ka pat parasts SARS var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas. Ja vispārējais stāvoklis pastāvīgi pasliktinās, temperatūra ir paaugstinājusies, neuzņemieties risku. Lai novērstu nopietnas sekas, labāk ir doties uz slimnīcu.

Uztura iezīmes sestajā mēnesī

Mammas 24. grūtniecības nedēļā bieži sastopas ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā grēmas, vēdera uzpūšanās, caureja, sāpes zarnās un citi. Lai izvairītos no šīm parādībām, sievietei jāievēro vienkārši ieteikumi:

  • Jums jāatsakās no ceptiem ēdieniem ar daudz tauku vai eļļas. Šādi pārtikas produkti izraisa gremošanas traucējumus, grēmas, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Turklāt taukains ēdiens noved pie papildu mārciņu komplekta.
  • Jāierobežo arī marinēti, kūpināti, sāļie ēdieni. Šāda pārtika palielina tendenci uz tūskas veidošanos, kas grūtniecības laikā ir ārkārtīgi nevēlama.
  • Grēmas dzērieni, kas satur kofeīnu, provocē grēmas. Kafiju un tēju vajadzētu pagatavot viegli, dzert šādus dzērienus pēc iespējas mazāk.
  • Jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot cukuru, saldos smalkmaizītes, smalkmaizītes. Saskaņā ar aizliegumu 24 nedēļas tiek ražoti gāzētie cukurotie dzērieni. Šie pārtikas produkti izraisa aptaukošanos, izraisa kandidozi un var izraisīt diabētu..
  • Pārtika, kas satur krāsvielas, garšas un konservantus, nedos labumu. Tas attiecas uz dažādām mērcēm, kečupiem un majonēzi.
  • Gaļa un zivis jāpakļauj pietiekamai termiskai apstrādei. Šie produkti ir bīstami parazītiem..

Ar īpašu piesardzību grūtniecei ieteicams uzturā ieviest jaunus eksotiskus augļus. Tie var izraisīt alerģisku reakciju, kas negatīvi ietekmēs māti un bērnu.

Aizliegtas un ieteicamas maltītes

24. grūtniecības nedēļa nav iemesls, lai sieviete ievērotu stingru diētu. Saskaņā ar mūsdienu pētījumiem, meitenēm, kurām bērna nēsāšanā viss ir ierobežots, ir bērni, kuriem ir lielāka nosliece uz alerģijām.

Neskatoties uz to, joprojām ir produkti, kas grūtniecības laikā ir nevēlami:

  • pikanti kečupi un piedevas;
  • stipra tēja, kafija, alkohols;
  • garšvielas lielos daudzumos;
  • ja dzemdes tonis ir palielināts, ārsti iesaka atteikties no neapstrādātiem sīpoliem, ķiplokiem, redīsiem, redīsiem;
  • ar tendenci uz gāzu veidošanos jāizslēdz kāposti, pupas, pilnpiens;
  • Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot saldos konditorejas izstrādājumus;
  • ar piesardzību jums jāēd ēdieni, kas saistīti ar alergēniem (medus, olas, rieksti, šokolāde).

Protams, ja mamma vēlas ēst saldumus vai pagarināt trauku ar nelielu garšvielu daudzumu 24. grūtniecības nedēļā, viņai tas nav jānoraida. Jūs varat ēst visu, bet nedaudz.

  • dārzeņi, augļi, zaļumi;
  • liesa gaļa (tītara, vistas, truša);
  • zivis, jūras veltes;
  • visa veida graudaugi;
  • cieto kviešu makaroni;
  • piens un piena produkti;
  • augu eļļas (saulespuķu, olīvu, kokosriekstu);
  • rieksti mazos daudzumos.

Jums ir nepieciešams gatavot ar minimālu eļļu un tauku daudzumu.

Ēdienu gatavošanai labāk izvēlēties tādas metodes kā ēdiena gatavošana, sautēšana, cepšana. Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz ūdens.

Dienas izvēlnes paraugs

Ēdienkarte mammai 24 grūtniecības nedēļā var izskatīties apmēram šādi:

  • Brokastis. Jebkura putra (rīsi, auzu pārslu, griķi). Glāze piena, kakao vai sulas. Cietā siera sviestmaize.
  • Pusdienas. Zivju kūka ar kartupeļu biezeni. Pilngraudu maizes klaips un tase zaļās tējas.
  • Pusdienas. Vistas buljonā vārīta zupa, cukini sautējums, burkāni un sīpoli, tēja ar medu.
  • Pēcpusdienas uzkoda. Glāze jogurta, cepumu cepumi, ābols.
  • Vakariņas. Tvaicēta vistas kotlete, dārzeņu salāti, glāze piena.
  • Pirms gulētiešanas varat dzert zemu tauku saturu jogurtu vai kefīru.

Ja starp ēdienreizēm jūs patiešām vēlaties ēst, varat iekost ēst ar ābolu, vīnogu, riekstiem un žāvētiem augļiem. Pareiza uzturs un uzmanība jūsu ķermenim 24. grūtniecības nedēļā palīdzēs izvairīties no daudzām nepatīkamām parādībām un dzemdēt veselīgu bērnu..

Par uzturu pirmajos laktācijas mēnešos varat uzzināt šajā rakstā..

Ieteikumi sievietēm

Lai saglabātu jūsu labklājību un mazuļa veselību, sieviete divdesmit ceturtajā nedēļā palīdzēs šādiem padomiem:

  • regulāri apmeklējiet ārstu un veiciet visus nepieciešamos testus;
  • Atteikties no intensīvas fiziskas slodzes un svara celšanas;
  • ja parādās kādas brīdinājuma zīmes, sazinieties ar savu ginekologu;
  • apaviem jābūt plakaniem, apģērbiem - vaļīgiem un ērtiem;
  • Ir svarīgi izslēgt emocionālas ciešanas un stresu;
  • ja vēders ir diezgan liels, varat izmantot pirmsdzemdību pārsēju;
  • ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • par seksu jāvienojas ar speciālistu. Seksuālā piederība ir atļauta, ja mammai nav kontrindikāciju;
  • ir vērts ierobežot pārvietošanos sabiedriskajā transportā;
  • labāk ir arī atteikt lidojumus;
  • grūtniecei 24 nedēļas jums bieži jāstaigā svaigā gaisā un daudz atpūsties.

Atcerieties, ka jūsu dzīve un drupatas dzīve ir jūsu rokās. Rūpējies par sevi un esi laimīgs.

Video

Šis video palīdzēs jums uzzināt vairāk par mazuļa attīstību un izmaiņām sievietes sestajā grūtniecības mēnesī.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu