Jūsu grūtniecības otrais trimestris turpinās. Bērns aktīvi aug, iegūst spēku. Pastāv aktīva visu tās orgānu veidošanās. Tiek uzskatīts, ka no šī grūtniecības perioda ievērojami samazinās priekšlaicīgas dzemdības risks. Jūs, iespējams, joprojām jūtaties viegli, nodarbojieties ar lielāko daļu ikdienas uzdevumu, taču neaizmirstiet, ka topošās mātes pilnīga atpūta ir ļoti svarīga.

Augļa svars 25. grūtniecības nedēļā ir no 600 līdz 800 gramiem, bet augums - vidēji 30-33 cm..

Cik mēneši ir pagājuši? Bērns turpina aktīvi augt - galu galā ir pagājuši seši dzemdniecības mēneši un viena nedēļa! Šajā periodā mamma nav tik nogurusi, lai gan viņas kuņģis katru nedēļu sāk augt kā raugs. Tomēr arvien vairāk laika jāpavada atpūtai, jo augšanai jūsu mazulim ir vajadzīgas ne tikai barības vielas, bet arī veselīga un jautra māte..

Kas notiek?

Šajā laikā paiet noteikts pavērsiens - galu galā tieši šis periods tiek uzskatīts par labvēlīgu bērna izdzīvošanai, ja viņš piedzimst pirms laika. Tas ir ļoti svarīgi tām mātēm, kuru grūtniecība pāriet ar komplikācijām un spēcīgām sajūtām par to. Protams, mazulis neiztiks bez spēcīga medicīniskā atbalsta un īpaša aprīkojuma, taču dažu mēnešu laikā viņam ir visas iespējas iepriecināt visu ģimeni, atgriežoties mājās no nodaļas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Mamma pieņemas svarā ar savu mazuli - mātes svaram 25. grūtniecības nedēļā vajadzētu pieaugt par 6-8 kg, un nedēļas pieaugums ir aptuveni 350 g. Dzemdes fundūza augstums šajā periodā ir 23-27 cm.

Auglis 25 grūtniecības nedēļā

Auglis 25. grūtniecības nedēļā sāk aktīvi pieņemties svarā taukaudu dēļ - tas pakāpeniski tiek noapaļots, kļūstot par jaundzimušo. Veidojas jūsu bērnam raksturīgās sejas vaibsti, ausis aug un pārvietojas augšup uz pareizo vietu. Šonedēļ veidojas iekšējā auss, kas ir atbildīga par mazuļa ķermeņa orientāciju un novietojumu telpā.

Līdz 25. grūtniecības nedēļai aknas un liesa ir atbildīgas par sarkano asins šūnu veidošanos auglim. Pēc šī perioda bērna kaulu smadzenes ir pilnībā izveidotas, kas pārņem šo funkciju..

Mazuļa plaušas aktīvi attīstās, taču tās joprojām ir tālu no brieduma. Ja pirms šī perioda augļa plaušās praktiski nebija alveolu - maisiņu, kuros notiktu gāzes apmaiņa, tad pēc šī grūtniecības perioda viņu skaits sāktu strauji augt. Plaušās sāk veidoties virsmaktīvā viela - viela, kas novērš alveolu sabrukšanu, tāpēc cilvēka plaušas tiek pastāvīgi iztaisnotas. Gandrīz visiem šādiem zīdaiņiem nepieciešama mākslīga plaušu ventilācija, jo trūkst virsmaktīvās vielas plaušās bērnam, kas dzimis 25 grūtniecības nedēļā, jo bez šī aparāta viņu plaušas sabruks un viņi nevar elpot.

Mūsdienu medicīnas attīstība ir sasniegusi tādu līmeni, ka sintētiskās laboratorijas tiek izstrādātas īpašās laboratorijās, kuras pēc piedzimšanas tiek ievadītas priekšlaicīgi dzimušu bērnu plaušās - tas izglāba tūkstošiem mazuļu dzīvības.

Augļa muskuļu sistēma jau ir praktiski izveidota, un nervu sistēma atrodas nobriešanas procesā - mazulis sāk aktīvi kustināt rokas un kājas, apgāzties. Viņa kustības kļūst koordinētākas - viņš jau var satvert degunu vai kāju, pieskarties mātes plaukstai, kas piestiprināta pie vēdera. Paaugstinātas aktivitātes dēļ palielinās kustību daudzums un stiprums, bērns var atpūsties galvu vai ekstremitātes uz hipohondriju, kas mammai rada sāpes.

Aktīvi attīstās arī mazuļa seksuālā sfēra - sēklinieki sāk nolaisties sēkliniekos, un meitenēm veidojas maksts.

Fotoattēls ar bērnu ar ultraskaņu

Pareiza uzturs

Lai jūsu mazulis augtu labi un pareizi, viņam ir nepieciešams liels daudzums un daudzveidīgs barības vielas - jo viņa orgāni un sistēmas turpina veidoties un nobriest, un, ja šajā procesā trūkst kāda svarīga elementa, var rasties neveiksmes, kas vēlāk negatīvi ietekmēs par mazuļa veselību.

Topošās mātes uzturam jābūt veselīgam un daudzveidīgam - tas obligāti ir svaigi augļi un dārzeņi, liesa gaļa un zivis, graudaugi. Tā kā kuņģis 25 grūtniecības nedēļā jau ir skaidri redzams tā lieluma dēļ, tas var izspiest kuņģi un zarnas, izraisot grēmas. Turklāt zarnu saspiešana kopā ar hormonālām izmaiņām grūtnieces ķermenī bieži izraisa aizcietējumus. Lai izvairītos no šīs nepatīkamās parādības, mammai noteikti vajadzētu ēst žāvētas plūmes, vārītas bietes un citus produktus, kas uzlabo zarnas.

Vēders 25. grūtniecības nedēļā aug diezgan ātri - radinieki ievērojamu vēdera lieluma atšķirību var pamanīt tikai nedēļas laikā. Tas ir saistīts ar augļa straujo augšanu - jo šajā laikā viņš pievieno apmēram 150 gramus nedēļā.

Mammas jūtas

Katru nedēļu kuņģis kļūst lielāks, un jūs sākat justies neveikls un neveikls, lai gan tas joprojām ir diezgan aktīvs. Šajā periodā jūs joprojām varat aktīvi nodarboties ar sportu (vēlams peldēšanu), taču jums jāpievērš pastiprināta uzmanība atpūtai un jācenšas izvairīties no vingrinājumiem, kuriem nepieciešama laba koordinācija. Turklāt ieteicams biežāk staigāt ārā..

Bieži vien šajā periodā mūmijas sāk uztraukties par acs gļotādas sausumu - tas notiek hormonālo izmaiņu dēļ. Šī problēma tiek atrisināta pavisam vienkārši - iegādājieties īpašu narkotiku “mākslīgā asara” un iepiliniet, tiklīdz jūtat, ka acis dedzina, acīs būs smilšu sajūta.

Diezgan bieži sievietes 25. grūtniecības nedēļā sūdzas par varikozu vēnu parādīšanos uz kājām, bieži uztraucoties par hemoroīdiem. Tas ir saistīts ar vena cava saspiešanu grūtnieces dzemdē. Lai samazinātu varikozo vēnu izpausmes, biežāk mainiet ķermeņa stāvokli, nēsājiet īpašu kompresijas apakšveļu, atpūtieties ar kājām uz augšu. Ja jums rodas hemoroīdi - konsultējieties ar ārstu, jums tiks izrakstīta ārstēšana. Jāatceras, ka aizcietējums veicina hemoroīdu parādīšanos, tāpēc mēģiniet ēst daudzveidīgi, ēst vairāk šķiedrvielu, dzert pietiekami daudz ūdens.

Lielā dzemde sāk saspiest iekšējos orgānus, un tas vispirms izpaužas kā grēmas parādīšanās - kad tiek izspiests kuņģis, skābe nonāk barības vadā, izraisot dedzinošu sajūtu, nelabumu. Lai izvairītos no šīs parādības, mēģiniet ēst mazās porcijās un biežāk. Pārtikai jābūt viegli sagremojamam..

Anēmija ir ļoti izplatīta problēma 25. grūtniecības nedēļā - bērna mātes asins šūnu veidošanai tiek izmantots liels mātes dzelzs daudzums, un tāpēc topošajai mātei var rasties dzelzs deficīta anēmija. Jūs varat ārstēt šo stāvokli ar pienācīgu uzturu un īpašu zāļu lietošanu grūtniecēm. Lai izvairītos no anēmijas, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi - auzu pārslām, sarkanai gaļai un aknām, lēcām, rozīnēm. Turklāt jūsu ginekologs var izrakstīt īpašas zāles grūtniecēm, lai palīdzētu novērst anēmiju..

Vēl viena problēma, kas šajā laikā var mocīt mātes, ir bezmiegs. Ar to var būt grūti tikt galā, taču ir iespējams - staigājiet pirms gulētiešanas, izvēlieties ērtu gulēšanas stāvokli, nolieciet kājas uz spilvena. Jūs varat dzert siltu pienu pirms gulētiešanas.

Labā ziņa ir tā, ka 25. grūtniecības nedēļā jūs kļūstat sievišķīgāka, jūsu mati kļūs biezi un spīdīgi. Paldies par to jums ir nepieciešami grūtniecības homoni. Parasti tuvāk šim laikam vīrieši sāk pamanīt, ka viņu sieva ir kļuvusi vēl skaistāka..

Maisot Malinu

Maisīšana 25. grūtniecības nedēļā kļūst aktīvāka un stiprāka - galu galā mazulim attīstās tā koordinācija. Šajā laikā mamma parasti izjūt vismaz 3-4 satricinājumus stundā. Bērnam joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai aktīvi uzvestos, un viņš to izmanto ar varu un galveno. Bērns var izraisīt mammai sāpes, atpūtinot kājas vai galvu uz hipohondrija. Visbiežāk viņš to dara, kad viņam ir neērti gulēt - mainiet savu stāvokli, un sāpes pāries.

Ja mazulis pēkšņi sāka uzvesties pārāk aktīvi, rada jums stipras sāpes vai otrādi - kļuva letarģisks, un jūs gandrīz nejūtat tā grūdienu, noteikti sazinieties ar ārstu, jo šādas izpausmes var liecināt par kaut kādām augļa patoloģijām..

Iespējamās sāpes 25 grūtniecības nedēļā

Paaugstinātas aktivitātes dēļ jūsu mazulis dažreiz var izraisīt sāpīgas sajūtas, atpūšoties no iekšpuses dažādos orgānos vai hipohondrijā. Turklāt mātēm bieži ir sāpošas kājas, iegurnis. Šajā periodā periodiski var parādīties sāpes vēdera lejasdaļā ar dzemdes muskuļu sasprindzinājumu - tāpēc ķermenis sagatavojas dzemdībām. Šāda sāpīgums ātri pāriet, it īpaši mainot pozīciju. Ja sāpes ir ļoti smagas, ko papildina asiņaini vai bagātīgi ūdeņaini izdalījumi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, tas var būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme.

Grūtniecības dvīņi

Protams, grūtniecība ar dvīņiem nenotiek kā parasti - galu galā mātes ķermenim krīt dubultā slodze, kas nozīmē, ka priekšlaicīgas dzemdības draudi ir diezgan lieli. Daudzas mātes mierina tas, ka dzemdībās 25. grūtniecības nedēļā mazuļi jau ir diezgan nobrieduši un ar ārstu atbalstu viņiem ir visas iespējas izdzīvot.

Vai es varu nodarboties ar seksu?

Sekss 25. grūtniecības nedēļā ir kontrindicēts tikai ar priekšlaicīgas dzemdības draudiem un mātes sliktu stāvokli. Ja grūtniecība norit normāli, nav iemesla liegt sev un vīram prieku - vienkārši mēģiniet izvēlēties pozas, kas būs ērtas mammai un neveiciet pārāk asas un intensīvas kustības.

Turklāt pievērsiet īpašu uzmanību seksuālo slimību klātbūtnei partnerī - galu galā infekcija ar seksuālām infekcijām šajā laikā var būt bīstama bērnam. Ja jums ir šaubas par partnera veselību, izmantojiet prezervatīvus..

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Šajā grūtniecības trimestrī katru mēnesi apmeklējat pirmsdzemdību klīniku. Šis ir ļoti piemērots laiks apmeklēšanai, savukārt jums būs jāveic asins analīzes, urīns, ultraskaņa.

Ultraskaņa 25 grūtniecības nedēļā ļauj ne tikai novērtēt augļa attīstību, bet arī noteikt amnija šķidruma daudzumu, placentas stāvokli. Turklāt šajā laikā jau ir iespējams noteikt mazuļa dzimumu.

Reģistratūrā pirmsdzemdību klīnikā ārsts jūs pārbaudīs, noteiks edēmu, nosver un izmēra dzemdes fundūza augstumu, vēdera apkārtmēru.

Saskaņā ar analīzi būs iespējams pateikt, vai jūsu nieres darbojas normāli, ja ir anēmija.

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Es devos 25 nedēļas grūtniecības laikā, augļa attīstība ar ultraskaņu ir normāla, bet man šķiet, ka viņš labi nepārvietojas. Vai ar viņu viss ir kārtībā??

Šajā grūtniecības posmā augļa aktivitātei vajadzētu palielināties - šajā periodā mamma parasti izjūt vismaz trīs satricinājumus stundā. Ja mazuļa aktivitāte ir daudz zemāka - konsultējieties ar ārstu, tas var norādīt uz jebkādu patoloģiju.

Beidzas 25. grūtniecības nedēļa, un es sāku uztraukties par biežu reiboni un nogurumu.

Reibonis šajā periodā var pavadīt sievieti diezgan bieži - ar ķermeņa stāvokļa izmaiņām, no rīta pēc miega, ar strauju celšanos. Ja reibonis jūs uztrauc pārāk bieži, tie ir intensīvi, jūs to dēļ nokrītat - tās var būt smagu asinsvadu traucējumu pazīmes, jums jādodas uz slimnīcu.

25 grūtniecības nedēļa - periodiski rodas astes kaula sāpes, tas ir normāli?

Coccyx sāpes grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta sūdzība. Tās var rasties gan iegurņa kaulu neatbilstības dēļ, gan astes kaula atgrūšanas dēļ, kā arī daudzu citu iemeslu dēļ: nerva saspiešana, vecs ievainojums, minerālvielu trūkums organismā utt. Turklāt sāpes astes kaulā 25 grūtniecības nedēļā var liecināt arī par priekšlaicīgu dzemdību sākumu. Ja līdz šim brīdim sāpes jūsu asakaulā jūs netraucēja, bet tagad tās ir diezgan intensīvas un ilgstošas ​​- sazinieties ar slimnīcu.

25 grūtniecības nedēļa

25 grūtniecības nedēļa - brīnišķīgais otrais trimestris tuvojas beigām. Tiek uzskatīts, ka no šī perioda ir ievērojami samazināts aborts un nokavētas grūtniecības risks. Mammas var elpot atvieglojumu un nedaudz nomierināt savas jūtas, jo pat priekšlaicīgas dzemdības pēc 25 nedēļām dod iespēju mazulim izdzīvot.

25 grūtniecības nedēļas cik mēneši

25 dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir 6 grūtniecības mēnešu, II trimestra un aptuveni 23 augļa nedēļu pabeigšana.

Kas notiek ar mammu 25. nedēļā?

Grūtniecība joprojām tiek uztverta diezgan viegli. Nogurums dažreiz nemaz nav jūtams, kaut arī jau tagad izpaužas zināms diskomforts..

25. grūtniecības nedēļā kuņģis kļūst lielāks. Sieviete jau pamana, ka arvien grūtāk ir ērti gulēt pirms gulētiešanas. Šeit daudzi nonāk glābšanā ar speciālajiem spilveniem grūtniecēm, kas palīdzēs mierīgāk ieņemt pozu. Ārsti iesaka gulēt kreisajā pusē, šajā periodā gulēt aizmugurē ir aizliegts.

Nedēļas svara pieaugums šajā periodā var svārstīties no 350 līdz 500 gramiem. Jāizvairās no pārēšanās, skaidri kontrolējot svara pieaugumu. Svara norma grūtniecības 25. nedēļā ir + 7-8 kg no svara pirms grūtniecības. Grūtnieces dvīņi parasti var iegūt par 1–1,5 kg vairāk.

Sievietes, kuras mīl sāļo pārtiku, jau izjūt tūskas smagumu. Viņu izskats ir ne tikai nepatīkams, neērti, bet arī bīstams. Pietūkums var izraisīt augļa skābekļa badu un pat izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Ja jums ir aizdomas par tūskas parādīšanos, jums jāredz ārsts.

Dzemde 25 grūtniecības nedēļā turpina augt, tagad tā sasniedz 25–27 cm izmēru.Tas saspiež iekšējos orgānus, un kuņģis un urīnpūslis to izjūt vispirms. Kuņģa izspiešana var izraisīt grēmas, izraisīt diskomfortu un izraisīt nelabumu. Nelielu ēdienu ēšana palīdzēs novērst šos simptomus..

Kas notiek ar bērnu 25. nedēļā? Augļa attīstība

Zīdaiņa augšana 25 grūtniecības nedēļā ir aptuveni 30-32 cm, un mazuļa svars ir 640-670 grami. Bērns katru dienu kļūst lielāks, no tā brīža viņš sāks aktīvi pieņemties svarā. Mamma tagad var sajust ne tikai visas augļa kustības, bet pat viņa žagas. Tas rodas, kad bērns norij amnija šķidrumu, kas aizpilda drupatas vēderu un kairina diafragmu. Žagas ir dabisks process, taču labāk par to informēt ārstu..

Bērna attīstība šajā laikā nozīmē plaušu attīstības procesa beigas, no šī brīža sākas strauja virsmaktīvās vielas veidošanās - neaizstājama viela, kas palīdzēs mazulim piedzimstot pirmajai elpai piedzimstot.

Pēc 25 nedēļām augļa kustības ir labi jūtamas jebkurā diennakts laikā. Mātes un bērna miega un modrības grafiki var būt ļoti atšķirīgi, bet māte, ja vēlas, vienmēr var iemīļot savu fidget. Dziediet viņam šūpuļdziesmu, glāstot vēderu, šūpojoties uz šūpuļkrēsla. Bērns arī ātri nomierinās un aizmieg klusā brauciena laikā ar automašīnu.

Sievietes jūtas

Papildus svara pieaugumam izskatu izmaiņas nenotiek. Pigmentācijai uz sejas un ķermeņa jau vajadzēja parādīties, bet tas nenotiek visās.

Grūtniecība ir mierīga, dažas nopietnas kaites nav jūtamas, mātes noskaņojums vairumā gadījumu ir pozitīvs. Aborta draudi ir gandrīz izzuduši, tāpēc jūs varat atpūsties un izbaudīt atlikušo grūtniecības periodu.

Matu stāvoklis šajā periodā nevar palikt nepamanīts. Hormoni viņiem deva papildu apjomu, spēku un skaistumu. Ar matu krāsošanu labāk ir nedaudz pagaidīt, jo rezultāts var būt neparedzams. Ja jūs joprojām nolemjat eksperimentēt, izmantojiet krāsu bez amonjaka.

Bērns jau ir pietiekami liels, un dažas no viņa īpaši aktīvajām kustībām var radīt mammai sāpīgas sajūtas. Īpaši nepatīkami, kad viņš sit uz ribām un iekšējiem orgāniem. Šādos brīžos mēģiniet nomierināt bērnu, glāstot vēderu.

Grūtniecības 25. nedēļā periodiskas sāpes var rasties iegurņa rajonā, jo iegurnis izplešas arvien vairāk un iegurņa kauli novirzās. Arī sāpes var parādīties vēdera lejasdaļā. Tie ir saistīti ar spriedzi dzemdes muskuļos un, kā likums, ātri pāriet. Tas ir pilnīgi normāli un dabiski, jo ķermenis pamazām sāk gatavoties dzemdībām..

Bieži uzdotie jautājumi forumos

W.: Vai es varu nodarboties ar seksu 25. nedēļā?

A: Sekss ir kontrindicēts retos gadījumos, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Ja ārsts neaizliedz intīmo dzīvi, tad jums jāvadās tikai pēc jūsu paša stāvokļa. Ja jūtaties slikti, tad seksu labāk atlikt. Citos gadījumos nav pamata liegt sev un mīļotajam vīrietim prieku. Labāk ir izvairīties no smagām kustībām un dziļas iespiešanās. Centieties izvēlēties ērtāko pozu.

W.: Kāpēc viņa 25. nedēļā sāka mocīt elpas trūkumu?

A.: Dzemde ar katru nedēļu palielinās arvien augstāk, un, visticamāk, jau ir sākusi izspiest plaušas. Elpošanas grūtības - norma trešajā trimestrī un otrās pēdējās nedēļās. Par to pastāstiet ārstam. Sāciet elpošanas vingrinājumus, lai mazinātu simptomus..

A.: Bērns neguļ lielāko dienas daļu - apmēram 18-20 stundas. Viņa nomodā periodi parasti ir īsi, bet diezgan aktīvi..

Kas mammai jādara 25. nedēļā?

Nav vērts sevi papildināt ar darbiem. Visu topošo māmiņu kļūda ir mēģinājumos visu paveikt. Tas ir bezjēdzīgi. Pat ar labu veselību jūs nevarat pārmērīgi strādāt. Tagad jums ir nepieciešams vairāk atpūsties, pavadīt daudz laika gaisā, uzturēties labā noskaņojumā.

Pilnvērtīgs uzturs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, joprojām ir nepieciešams gan mātei, gan mazulim. Tas ir ieteicams nelielās porcijās, bet biežāk (apmēram 6 reizes dienā), pretējā gadījumā var rasties grēmas. Jums jādzer tik daudz, cik vēlaties, bet ārkārtīgi tīru, negāzētu ūdeni. Un no sāļa ēdiena gandrīz pilnībā būs jāatsakās, lai izvairītos no tūskas parādīšanās.

Pārbaudes 25 grūtniecības nedēļā

Pirms nākamās vizītes pie ārsta vienmēr tiek veiktas analīzes (asinis, urīns). No šīm analīzēm var izdarīt secinājumus par nieru stāvokli un anēmijas klātbūtni..

Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt papildu pētījumus. Dažreiz tiek nosūtīts nosūtījums uz ultraskaņas skenēšanu, kuras mērķi ir: amnija šķidruma tilpuma novērtējums, mazuļa mugurkaula attīstības un placentas stāvokļa analīze. Sievietei var arī veikt ultraskaņu pēc vēlēšanās, lai noteiktu bērna dzimumu, ja agrāk tas nebija iespējams veikt ultraskaņu.

Vairāku grūtniecību klātbūtnē ārstam ir rūpīgi jāuzrauga mazuļu attīstības gaita, jo ultraskaņu var izrakstīt biežāk. Obligāti jāinformē ārsts par esošajām kaites, kā arī jāuzdod visi interesējošie jautājumi..

Vēders 25 nedēļu laikā noapaļots arvien vairāk un vairāk. Turpmāk katrā pārbaudē ginekologs to mēra, vienmēr uzmanīgi uzklausa mazuļa sirdsdarbību, veic kontrolsvēršanu, izmēra dzemdes dobuma augstumu.

Ko jūsu mazulis zina jau 25. grūtniecības nedēļā?

Otrais, mierīgākais un pārtikušākais grūtniecības trimestris tuvojas beigām. Un tas nozīmē, ka topošajai mātei būs jābūt pacietīgai, lai izdzīvotu pēdējā grūsnības posmā. Bet jums nevajadzētu iepriekš pieskaņoties visādām grūtībām, tieši pretēji, jums jābūt optimistiskam attiecībā uz nākotni, jo tikai trīs mēnešu laikā jums būs ilgi gaidītā tikšanās ar savu mazo brīnumu. Bet, kamēr turpinās 25. grūtniecības nedēļa un kas notiek šajā posmā, mēs apsvērsim zemāk.

Otrais trimestris strauji tuvojas beigām. Jūsu mazulis aktīvi aug un iegūst spēku, viņa ķermenis jau ir pilnībā izveidots, bet viņš vēl nav gatavs patstāvīgai pastāvēšanai.

Gaidītā māte, kā likums, šajā periodā jūtas labi, viņa viegli tiek galā ar ikdienas darbībām, taču nevajadzētu aizmirst par labu atpūtu. Mēs noskaidrosim, kas notiek 25. grūtniecības nedēļā ar bērnu un māti, un kādas komplikācijas var rasties šajā periodā.

Mammas veselība

Grūtniecības kalendārs 25. nedēļā ziņo, ka tuvojas septītais grūtniecības mēnesis. Fakts ir tāds, ka dzemdniecībā parasti tiek uzskatīti nevis kalendārie mēneši, bet gan dzemdniecības.

Dzemdību mēnesī ietilpst tieši 4 nedēļas vai 28 dienas, tāpēc reālais un dzemdību periods nesakrīt.

Kuņģis 25. grūtniecības nedēļā jau ir diezgan liels, tāpēc daudzas sievietes jūtas neveiklas un neveiklas. Patiešām, ķermeņa svars šajā periodā palielinās, normālais pieaugums ir 6-9 kg.

Ja esat pievienojis daudz vairāk, tad jums vajadzētu pārskatīt uzturu. Bet nekādā gadījumā neieturiet stingru diētu. Jūsu ķermenim un jaunattīstības mazulim ir vajadzīgas uzturvielas. Tāpēc uzturā vajadzētu būt pietiekamam vitamīnu un minerālvielu daudzumam, bet no “tukšām kalorijām” ir jāatsakās.

“Tukšs” ietver kalorijas, kas nedod labumu ķermenim, tie ir dažādi saldumi, konditorejas izstrādājumi, saldi dzērieni utt..

25. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jaunpiens no sprauslām daudzās sievietes sāk izcelties. Šajā posmā tas ir biezs un dzeltens, bet tuvāk dzimšanas datumam tas mainīs konsistenci, kļūstot šķidram.

Kuņģis strauji aug, āda no spriedzes kļūst sausāka. Tas var izraisīt pīlingu un strijas. Lai to novērstu, ir nepieciešams izmantot īpašus mitrinātājus. Atcerieties, ka varat mēģināt novērst striju parādīšanos, taču būs ārkārtīgi grūti noņemt jau parādītās strijas.

25. grūtniecības nedēļu, kā likums, raksturo sievietes labklājība, tomēr periodiskas kaites var satraukt. Visbiežāk šajā laikā sievietes sūdzas par:

  • Grēmas un aizcietējumi. Šie simptomi ir saistīti ar dzemdes augšanu. Paplašināts orgāns saspiež gremošanas orgānus, izjaucot to darbu.
  • Muguras sāpes. Šie diskomforti ir saistīti arī ar vēdera augšanu, jo palielinās slodze uz mugurkaulu..
  • Sāpes un krampji kājās. Šo nepatīkamo parādību parādīšanās iemesls var būt kalcija trūkums, jo auglim ir nepieciešams šis mikroelements. Tāpēc, ja rodas krampji, jums jākonsultējas ar ginekologu, iespējams, speciālists uzskatīs par nepieciešamību izrakstīt kalcija piedevas..
  • Pietūkums. Apakšējo ekstremitāšu edēmu parādīšanās vakarā pēc dienas, kas pavadīta uz kājām, nav slimības pazīme. Lai izvairītos no tūskas parādīšanās, jums vienkārši ir nepieciešams vairāk atpūsties.
  • Zobu problēmas. Šajā laikā nav sāpīgi apmeklēt zobārstu kārtējai pārbaudei. Palielināta vajadzība pēc kalcija padara zobus neaizsargātākus.
  • Piešķīrumi. Normāla izdalīšanās 25 grūtniecības nedēļās ir dzidra vai pienaina. Ja leikoreja ir mainījusi krāsu vai konsistenci, tad jums jāsazinās ar ginekologu. Šajā laikā ir iespējama strazdu vai citu slimību attīstība, ko izraisa oportūnistiskā flora. Ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt šādas infekcijas. Asiņaini izdalījumi ir īpaši bīstami 25. grūtniecības nedēļā, to parādīšanās var liecināt par priekšlaicīgu dzemdību sākumu..
  • Aizdusa. Arī šī simptoma parādīšanās ir saistīta ar pieaugošu dzemdi. Ir svarīgi izvairīties no nopietnas fiziskas slodzes, taču nav iespējams pilnībā atteikties no motora aktivitātes. Slodzēm jābūt mērenām un regulārām. Ļoti noderīgi elpošanas vingrinājumi.

Vēdera augšana

Pēc 25-26 nedēļām kuņģis aug diezgan ātri, vidēji katru nedēļu vēdera apkārtmērs palielinās par 1 cm.Plānotajā iecelšanas reizē ārsts obligāti izmērīs jūsu grūtnieces vēderu, bet jūs varat arī veikt mērījumus pats, lai ārsts varētu viegli izsekot augšanas dinamikai. Šajā laikā dzemdes dibens atrodas virs krūtīm par 25 cm, tāpēc tas rada spiedienu uz orgāniem, kas atrodas vēdera augšdaļā.

Maisot

Grūtniecības 25. nedēļā kustības kļūst intensīvākas, jo mazulis aug un iemācās kontrolēt savu ķermeni. Daži mazuļi šajā laikā jau ir ieņēmuši pozīciju, kurā viņi atradīsies līdz dzemdībām. Bet, ja ultraskaņas skenēšana 25. nedēļā parāda, ka mazulis atrodas kājas uz leju, jums nevajadzētu uztraukties. Ir iespējams, ka mazulis joprojām apgāzīsies un ieņems “pareizo” stāvokli.

Jāatzīmē, ka kustības 25. grūtniecības nedēļā var radīt mammai diskomfortu. Piemēram, ja bērns savas kājas pavada hipohondrijā, tad sajūtas nav pārāk patīkamas.

Lai “piespiestu” mazuli mainīt pozīciju, pats mainiet pozu. Piemēram, ja jūs sēdējat, apgulties vai piecelties un mazliet pastaigāties.

Izsekojiet mazuļa aktivitātei. Ja viņš sāka pārvietoties pārāk aktīvi vai, gluži pretēji, trīce gandrīz nav jūtama, tad noteikti informējiet par to savu ginekologu. Varbūt šādas izmaiņas liecina par nepatikšanām.

Ja gaidāmi dvīņi

Dvīņu grūtniecības 25. nedēļa jau ir grūts periods. Sievietes ķermenis šajā laikā piedzīvo dubultā slodzi, tāpēc palielinās priekšlaicīgu dzemdību risks. Tāpēc daudzas sievietes, kas gaida dvīņu piedzimšanu, jau šajā laikā var tikt uzaicinātas doties uz slimnīcu. Pastāvīga stāvokļa kontrole ļauj ārstiem savlaicīgi veikt nepieciešamos pasākumus grūtniecības uzturēšanai.

Diemžēl ne vienmēr ir iespējams novērst priekšlaicīgas dzemdības, var notikt jebkas. Tomēr divdesmit piecas nedēļas jau ir nekritisks periods. Šajā periodā dzimušajiem zīdaiņiem, kuriem ir savlaicīga medicīniskā aprūpe, ir visas iespējas izdzīvot.

Mazuļa attīstība

Mēs sapratīsim, kas notiek ar mazuli aprakstītajā periodā. Neskatoties uz to, ka bērns šajā laikā joprojām tiek uzskatīts par augli, viņš jau izskatās kā parasts jaundzimušais. Lai gan viņš joprojām ir ļoti plāns un mazs.

Bet drupatas jau ir izveidojušas visus dzīvībai nepieciešamos orgānus un sistēmas. Nedēļās, kas palikušas pirms dzemdībām, mazulis pieņemsies svarā un attīstīsies, gatavojoties patstāvīgai dzīvei.

Izmēri

Vidēji bērna svars šajā laikā ir 700 grami, un viņa augums tuvojas 35 cm. Ja valkā dvīņus, tad kopējais bērnu svars ir 1,2–1,3 kilogrami. Auglim 25. grūtniecības nedēļā turpina uzkrāties zemādas tauki, tāpēc tā āda kļūst gludāka un gaišāka. Mazuļa seja jau ir izveidojusies, parādījušās cilijas un uzacis. Ausis joprojām ir ļoti mīkstas, bet tām jau ir raksturīgs atvieglojums.

Attīstība

Augļa attīstība 25. grūtniecības nedēļā vairs nav tik strauja kā iepriekš. Bet, neskatoties uz to, ķermenis turpina uzlaboties. Šajā laikā:

  • Elpošanas orgāni gatavojas patstāvīgai funkcionēšanai. Plaušu alveolās sāk veidoties īpaša viela - virsmaktīvā viela. Šī viela ir būtiska, jo tā novērš plaušu sabrukšanu. Tā prombūtnes laikā nav iespējama spontāna elpošana. Bet mazulis jau aktīvi trenē savus elpošanas orgānus, norijot amnija šķidrumu. Tajā pašā laikā viņam var attīstīties žagas, kuras mamma izjūt kā nelielu vibrāciju.
  • Skeleta-muskuļu sistēma un kaulu smadzenes. Kauli turpina stiprināties, locītavas kļūst blīvākas. Kaulu smadzeņu veidošanās ir pabeigta, tagad šis orgāns veic asins veidošanās funkciju.
  • Sirds. Mazuļa sirdsdarbībai vienā minūtē jābūt 120–150 sitieniem.
  • Reproduktīvā sistēma. Ārējo dzimumorgānu veidošanās tuvojas beigām. Vīriešu auglim sēklinieki sāk nolaisties sēkliniekos.
  • Grūtniecības 25. nedēļā auglis turpina mācīties, kā kontrolēt savu ķermeni. Viņam ir ļoti labi attīstīts satveršanas reflekss, bērns ar interesi pieskaras visam, ko var sasniegt. Viņš bieži spēlē ar nabassaiti, jūt seju un ķermeni.

Nepieciešamie izmeklējumi

Ja grūtniecība norit bez komplikācijām, tad īpaši izmeklējumi šajā laikā nav noteikti. Bet ginekologu nepieciešams apmeklēt divas reizes mēnesī. Pirms vizītes jāiziet parastās pārbaudes - vispārējs urīna un asiņu izmeklējums.

Tikšanās laikā ārsts izmēra vēdera apkārtmēru, ķermeņa svaru, klausās augļa sirdsdarbību un mēra mātes asinsspiedienu. Ja sievietei ir sūdzības, ārsts izrakstīs ārstēšanu vai novirzīs uz konsultācijām pie šauriem speciālistiem.

Ultraskaņas skenēšana 25 grūtniecības nedēļā nav paredzēta bez indikācijām. Bet, ja kāda iemesla dēļ sieviete neveica otro plānoto pārbaudi 20–24 nedēļu laikā, tad viņai šī procedūra būs jāiziet tūlīt.

Grūtniecības 25. nedēļā tiek veikta ultraskaņas skenēšana, lai novērtētu mazuļa attīstību. Mēra augšanu, vēdera apkārtmēru, galvu un ekstremitāšu garumu. Ja birojā ir uzstādīts aparāts, kas ļauj iegūt trīsdimensiju attēlus, tad vecāki ekrānā var redzēt (un iegūt fotoattēlus) savu mazuli reālā formā. Veicot otro kārtējo pārbaudi, precīzi noskaidrosies, kurš no tā sagaidāms - dēls vai meita. Šajā periodā izslēgtas kļūdas.

Iespējamās problēmas

Diemžēl ne viss rit gludi, var rasties dažādas komplikācijas. Bet savlaicīga medicīniskā aprūpe palīdz tikt galā ar problēmām. 25. nedēļā jūs varat saskarties ar šādām komplikācijām:

  • Auksts. Ir ļoti grūti pasargāt sevi no vīrusa, taču epidēmiju laikā jums joprojām ir jāveic aktīvi profilaktiski pasākumi. Un, ja jūs joprojām slimojat, nemēģiniet pārnest slimību uz kājām. Protams, saaukstēšanās 25. grūtniecības nedēļā mazulim vairs nav tik bīstama kā mātes slimība agrīnā stadijā. Bet tas nenozīmē, ka šo slimību var uztvert viegli. Nepieciešams konsultēties ar ārstu un veikt visas viņa tikšanās.
  • Zems ūdens līmenis. Ja amnija šķidruma daudzums ir ievērojami mazāks nekā parasti, tiek veikta šāda diagnoze. Zems ūdens daudzums apgrūtina mazuļa pārvietošanos, apdraud priekšlaicīgu dzemdību attīstību.
  • Polihidramniji. Šajā gadījumā amnija šķidruma daudzums ir pārmērīgs. Šajā gadījumā mazulis pārvietojas brīvi, un tas apdraud nabassaites saķeršanos, kas sarežģī dzimšanu.
  • Hipertoniskums. Šī komplikācija draud ar priekšlaicīgām dzemdībām, kas izpaužas ar sāpēm un vēdera spriedzi..
  • Intrauterīnā augļa nāve. Šajā laikā ir iespējama augļa attīstības izzušana un tā nāve. Tāpēc mammai ir rūpīgi jāuzrauga notiekošais process un, ja mainās kustību raksturs, steidzami jākonsultējas ar ārstu.
  • Hemoroīdi un varikozas vēnas. Šīs asinsvadu slimības attīstās pieaugošās dzemdes spiediena dēļ.

Tātad, 25 grūtniecības nedēļas ir septītā dzemdību mēneša pats sākums. Periods ir salīdzinoši labvēlīgs, taču pat šajā laikā ir iespējama komplikāciju attīstība. Tādēļ jums ir jāsazinās ar ārstu un rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība.

25 grūtniecības nedēļa

25 nedēļas pēc ieņemšanas vai 27 dzemdniecības

Grūtniecības vecums 25 nedēļas ir 27 dzemdniecības. Nākamais trešais trimestris sāksies nākamnedēļ. 2/3 no tā, kā jūs jau esat izturējis. Pirms satikšanās ar bērnu bija palikuši apmēram trīs mēneši. Smags, bet neaizmirstams.

Sajūtas divdesmit piecu nedēļu laikā

1. Pastāvīgi aizlikts. Mammām šajā laikā jau ir ļoti grūti atrasties telpās. Bet īpaši ne tikai vasarā karstumā un apkures sezonā. Kā atrisināt šo problēmu? Vasarā gaisa kondicionēšana ietaupīs vai ārkārtējos gadījumos - ventilatoru. Bet ziemai ir nepieciešams iepriekš sagatavoties. Uz centrālās apkures baterijām uzstādiet īpašus krānus, lai vajadzības gadījumā tos varētu aizsprostot. Ja tas netika izdarīts, jums jāiegādājas izolācijas materiāli un jāpārklāj ar akumulatoru ar spēcīgu aizlikumu.

Karstuma un aizlikuma sajūta rodas 25 grūtniecības nedēļās ļoti aktīvās asinsrites dēļ topošās mātes ķermenī. Pēc dzemdībām viss normalizēsies..

2. Sirds sirdsklauves. Ārsti sauc šo tahikardiju. Pulss grūtniecēm palielinās līdz 100-120 sitieniem minūtē vai pat vairāk. Sirds darbojas nodilumam. Kā jūs varat sev palīdzēt? Mērenām fiziskām aktivitātēm vairāk atpūtieties. Ja, atrodoties uz ielas, sajutāt tahikardijas lēkmi, tad apsēdieties uz soliņa, atpūtieties. Dažas mātes, baidoties no tahikardijas, ir spiestas pāriet uz mazāku vai lielāku attālumu tikai transportlīdzekļos pēdējā grūtniecības trimestrī. Nu, tas ir jāpārcieš.

Jūs varat noņemt tahikardiju ar medikamentiem. Šim nolūkam lieto narkotiku "Concor" ("Bisoprolol"). Tādas pašas zāles bieži tiek parakstītas hipertensijas gadījumā. Tomēr grūtniecības laikā tā lietošana tikai tahikardijas lēkmju skaita samazināšanai diez vai ir pamatota. Vismaz, ja māmiņai nav problēmu ar sirds un asinsvadu sistēmu. Fakts ir tāds, ka bisoprolols izraisa bradikardiju ne tikai mammai, bet arī viņas mazulim.

Labāk ir lietot tautas līdzekļus pret tahikardiju. Starp citu, tos izraksta arī ārsti. Parasti ieteikt baldriāna un mātes siera kursu novārījumus pārmaiņus līdz grūtniecības beigām. Ņem 1 ēdamkaroti no rīta un vakarā. Uzmanību! Šie nomierinošie līdzekļi dod labu efektu tikai ilgstoši un regulāri lietojot. Tajā pašā laikā mātes sieva palīdz ar tahikardiju. Baldriāns tiek izmantots kā lielisks dabisks un drošs miega līdzeklis..

3. Vājums. Šī ir viena no skaidrajām dzelzs deficīta anēmijas pazīmēm. Ja sieviete profilaktiskos nolūkos regulāri nelieto dzelzs preparātu un gandrīz neviens to nedara, jo ārsti to neizraksta, tad hemoglobīna līmenis var samazināties ļoti ātri. Ja jums, piemēram, jau pēc 20 nedēļām tika veikts asins analīzes, rezultāts bija 115, kas ir mērens samazinājums, jūs esat pakļauts riskam. Jautājiet savam ginekologam par vājumu, un viņš iecels jūs veikt hemoglobīna asins analīzi.

Starp citu, dzelzs trūkums organismā ir viens no tahikardijas un vispārējās sliktās veselības cēloņiem.

Uzziņai: ar anēmiju sieviete bieži izjūt vēlmi ieelpot neparastas smakas un ēst neēdamus ēdienus. Piemēram, eikalipta ēteriskā eļļa, benzīns, petroleja, acetons un sapelējis var kļūt par tik vēlamu smaržu. Un jūs vēlaties nobaudīt neapstrādātu gaļu, krītu, zobu pulveri, mīklu utt..

Naktīs ir vēlme berzēt vienu pēdu uz otru. Bieži vien ir troksnis galvā, sāpes. Manāms bālums.

Dzelzs trūkums ir bīstams ne tikai topošajai mātei, bet arī viņas bērnam. Tas ir predisponējošs faktors intrauterīnās augšanas kavēšanās, hipoksijas izpausmei. Un piedzimstot ir liels masīvas dzemdes asiņošanas risks.

4. Pietūkums. Īpaši uzņēmīgas pret viņu ir sievietes, kuras mīl ēst sāļu. Ieskaitot produktus, kuriem pēc garšas tradicionāli pievieno daudz sāls. Piemēram, čipsi, krekeri, sālītas sēklas utt. Bet dvesināšana ir arī simptoms vēlīnās toksikozes sākumam. Otrais ir bīstams, ja to papildina asinsspiediena paaugstināšanās un olbaltumvielu parādīšanās urīnā.

Ja pietūkums nav pārāk izteikts un bez tā nav patoloģisku simptomu, pietiek ar to, lai pārskatītu diētu un nedaudz dzertu. Lietojiet dabiskos diurētiskos līdzekļus - diurētiskos līdzekļus. Tajos ietilpst, piemēram, dzērvenes. Protams, svaigu ogu atrašana ir ļoti problemātiska. Bet saldētu var iegādāties jebkurā lielā lielveikalā. Jums vienkārši nepieciešams nedaudz ievietot krūzē, ielej vārītu ūdeni (daudzums pēc garšas) un vienkārši sasmalciniet ogas vai sasmalciniet tās ar blenderi. Tādējādi jūs ātri pagatavosiet ļoti veselīgu, vitamīniem bagātu augļu dzērienu ar nelielu diurētisku un antibakteriālu efektu..

Ja neatrodat saldētas dzērvenes, izvēles iespēja paliek augļu dzērieni kastēs, līdzīgi tiem, kuros tiek pārdotas sulas. Bet tie, protams, nebūs tik efektīvi. Tā kā tas nav koncentrēts, un pat ar lielu cukura piedevu.

5. Dzinumi starpenē un urīnpūslī. Tam ir daudz versiju. Kāds saka, ka šādas sajūtas ir raksturīgas dzemdes kakla atklāšanai (kas nozīmē - priekšlaicīgas dzemdības draudus). Bet drīzāk šīs sajūtas rodas bērna spiediena dēļ. Varbūt dažas viņa kustības. Ja ar ultraskaņu viss ir normāli, neuztraucieties..

6. Gulēt uz muguras kļūst sāpīgi un nav patīkami. Iemesls tam ir zemākas vena cava saspiešana. Tas ir kaitīgi gan mātei, gan mazulim. Tāpēc ilgstoši grūtniecības laikā ieteicams gulēt uz sāniem. Tomēr, ja pēkšņi pamodāties guļus uz muguras, tam nav nozīmes. Aizliegums nav kategorisks.

Simfizīts grūtniecības laikā

Tas ir infekciozs process kaunuma locītavā, simfīze. Parasti tas ir nekustīgs, un ar iekaisumu tas sāk uzbriest un kļūst labi.

Galvenie slimības simptomi 25. nedēļā, kā arī 26. grūtniecības nedēļā un vēlāk:

  • sāpes kaunumā un gurnos;
  • "Pīles gaita";
  • ar slimības progresēšanu ir iespējama neliela temperatūras paaugstināšanās.

Raksturīga simfizīta pazīme ir akūtas sāpes, mēģinot pacelt pagarinātu kāju noliektā stāvoklī.

Prognozējošie faktori ir kalcija trūkums un hormona relaxin darbība, kas atslābina visas locītavas un muskuļus, ieskaitot dzemdi. Šī hormona dēļ locītavas kļūst mobilas un skrimšļi uzbriest. Kopumā šī parādība ir normāla, fizioloģiska, bet, ja locītavas mīkstina un kaunuma locītava uzbriest, rodas simfizīts. Starp citu, nākamās mātes ar iegurņa kaulu traumām viņam ir predispozīcija.

Bieži vien simfizīts kļūst par iemeslu ķeizargriezienam. Dabiskas dzemdības gadījumā sekas ir ļoti smagas. Pēc dzemdībām kaunuma sāpes var palikt, bet pakāpeniski izzūd.

Dzemdību prognoze ir atkarīga no neatbilstības pakāpes:

  • ar I pakāpi, līdz 9 mm, nav izteiktu sāpju;
  • ar II pakāpi (1-2 cm) - ir nepatīkamas sajūtas simfīzē un sakrustā;
  • ar III pakāpi (vairāk nekā 2 cm) sieviete nespēj apgāzties, pārvietoties.

Ārpus grūtniecības, simfizīts bieži attīstās šīs zonas infekcijas rezultātā operācijas laikā.

Tā kā grūtniecēm nav vēlams veikt rentgenu, viņiem tiek diagnosticēta ultraskaņa. Atkarībā no tiem, kā arī sūdzībām, tiek nozīmēta ārstēšana. Tas var būt saaukstēšanās, kā arī dažreiz antibakteriālu un pretiekaisuma līdzekļu lietošana. Plus, ņemot kalciju un valkājot pārsēju.

Lai nesaasinātu simfizīta simptomus, mēģiniet:

  • ierobežot kāpņu kāpumus un nolaišanās;
  • ilgs laiks atrasties vertikālā stāvoklī;
  • Nesēdiet sakrustotām kājām;
  • jāuzrauga svara pieaugums, tā straujais pieaugums saasinās simptomus;
  • veikt īpašus vingrinājumus (skatīt zemāk).

1. Guļot uz muguras, salieciet kājas pie ceļgaliem, mēģinot tās pievilkt pēc iespējas tuvāk sēžamvietai. Lēnām paraustiet plecus un nolaidiet ceļus vēlreiz. Atkārtojiet 10 reizes.

2. Sākuma pozīcija ir vienāda. Bet kājām nevajadzētu atpūsties pret sēžamvietu. Paceliet iegurni. Atkārtojiet 5 reizes.

3. Nostājieties četrrāpus ar uzsvaru uz izstieptām rokām. Galvai, kaklam, iegurnim un mugurai jābūt vienā līmenī. Lēnām salieciet muguru, pārliecinoties, vai augšstilba muskuļi ir saspringti. Galva un kakls ir uz leju. Atkārtojiet 3 reizes.

Kas notiek ar augli divdesmit piecu nedēļu laikā, un ultraskaņas rezultāti

Zēns atver acis un apver galvu. Tomēr, kamēr viņš neredz nevienu attēlu. Var atšķirt tikai gaismu un tumsu.

Bērna āda ir saburzīta, tāpat kā novājināta sirmgalvja āda. Fakts ir tāds, ka viņas izaugsme tagad ir ātrāka nekā zemādas tauki. Tāpēc priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem šajā agrīnajā posmā visi ir grumbuļi. Pretējā gadījumā bērns izskatās kā parasts jaundzimušais, tikai ļoti mazs. Tagad tā svars nav lielāks par 1 kilogramu, bet augstums - 42-45 cm.

Uz galvas ir matiņi, bet tie, kā arī viss ķermenis, pagaidām ir tikai pūkaini. Pilna termiņa bērnam to praktiski nav. Mati ir stiprāki un ar pigmentu, nevis sniega baltu, parādīsies nedaudz vēlāk.

Ultraskaņa šajā laikā tiek veikta tikai pēc stingrām indikācijām. Un tie ietver aizdomas par intrauterīno simetrisko vai asimetrisko augļa attīstības aizturi. Ginekologs, kurš veic grūtniecību, var aizdomas par viņu, pamatojoties uz lēnu dzemdes fundūza augstuma palielināšanos. Mūsdienu ultraskaņas aparāti ļauj ne tikai saprast, kas notiek ar augli divdesmit piecās grūtniecības nedēļās, bet arī ļoti precīzi noteikt augumu un svaru. Minimālā kļūda.

Augļa fetometrija tagad ir šāda:

BPR - 64-76mm.
LZ - 80-96mm.
Izplūdes gāze - 235-273 mm.
Dzesēšanas šķidrums - 205 -253mm.
BK - 47-55mm,
PC - 43-51mm,
KP - 37-45mm,
KG - 43-51mm.

Noteikti veiciet Doplera pētījumu par dzemdes artērijām un nabas artērijām. Ja ir kavēšanās augļa attīstībā, tad, iespējams, ir problēmas ar asinsriti. Ja tas ir nozīmīgi, ārsti izlemj par grūtnieces hospitalizāciju un viņas pirmstermiņa piegādi ar ķeizargrieziena palīdzību.

Kas attiecas uz augļa augšanas aizturi, tie var proskarizēties tikai tad, ja auglis atpaliek savā attīstībā vairāk nekā mēnesi, tā ir tā saucamā VUZRP trešā pakāpe. Šajā gadījumā asins plūsma praktiski nav, tā apstājas. Parasti asinis caur bērna ķermeni iziet 30 sekundēs, pēc tam caur nabassaites artēriju tās atgriežas placentā.

Sievietēm ar traucētu vairogdziedzera darbību, cukura diabētu, aptaukošanos, hipertensiju, preeklampsiju ir risks izveidot iestādi.

25. nedēļa, intīmas attiecības grūtniecības laikā (video):

25 nedēļas, intīmas attiecības grūtniecības laikā

Padomi topošajām māmiņām - krūšu sagatavošana laktācijai

Lielākā mērā šie padomi būs noderīgi sievietēm, kuras iepriekš nav dzemdējušas vai vismaz nav barojušas bērnu ar krūti. Tas ir, tie, kuru krūtsgals vēl nav “formas” zīdainim nepieredzējis. Daudzās mātēs sprauslas ir plakanas formas - jaundzimušajam ir ļoti grūti tos satvert un sākt sūkāt.

Ļaujiet ginekologam aplūkot jūsu krūtis un sakiet, vai ir problēmas ar sprauslām. Un, ja tā, tad jums vajadzētu veikt šādus sagatavošanās vingrinājumus krūtsgala veidošanai.

1. Pēc dušas ar tīrām rokām ar īsiem apgrieztiem nagiem satveriet nipeli un viegli noņemiet to. Ritiniet to starp pirkstiem 20-30 sekundes. Veiciet vismaz 1 reizi dienā.

2. Katru dienu 2 reizes dienā pārmaiņus satveriet sprauslas pie pamatnes vertikālā un horizontālā plaknē un viegli saspiediet..

Arī nedaudz vēlāk, pēc 3 nedēļām, jūs varat izmantot izcilu izgudrojumu - nipeļu veidotājus. Tās ir silikona veidnes, kuras tiek liktas uz sprauslām zem krūštura (bez putuplasta gumijas). Pirmās dienas viņi nēsā 30–60 minūtes dienā, un pēc tam tos uzvelk līdz 8 stundām. Starp citu, pēc sieviešu domām, krūtsgalu veidotāju nēsāšana nerada nekādu diskomfortu. Pēc ražotāju domām, 3 mēnešu laikā jaunākajiem dzimumlocekļiem tiks iesūkti plakanākie sprauslas. Un pēc piegādes šos spilventiņus var izmantot kā piena savācējus. Tas ir ļoti ērti, jo pirmajos laktācijas mēnešos, kad bērns baro bērnu ar krūti, piens arī tek no otra.

Ja barojat bērnu ar krūti, atcerieties šādus GV konsultantu padomus..

1. Dodiet mazulim krūti tūlīt pēc piedzimšanas.
2. Ja nevarat ievietot bērnu uz krūtīm, lūdziet medmāsas palīdzību. Nedodiet maisījumu uzreiz.
3. Pat ja mazulis nevar paņemt krūti vai kādu no krūtīm, turpiniet to izteikt un barošanai izmantojiet īpašus silikona spilventiņus. Kad mazulis sāk sūkāt, varat mēģināt tos noņemt. Krūtsgals tiks pagarināts, un viņam vajadzētu būt iespējai to satvert. Vai arī pirms katras barošanas ar plāksteri to nedaudz sagriež virsū, galu galā mazulis nokļūst krūtsgalā.

Dažas sievietes saka, ka barot spilventiņos ir neērti. Bet bieži šīs sūdzības ir saistītas ar nepareizu to lieluma izvēli: S vai L.

25 grūtniecības nedēļa

Grūtniecības divdesmit piektajā nedēļā topošā māte turpina intensīvi iegūt svaru, un bērniņš strauji aug. Viņa orgāni kļūst nobriedušāki, viņi pēc dzemdībām gatavojas patstāvīgai dzīvei. Visaktīvāk attīstās augļa nervu sistēma, tā arvien vairāk tiek nospiesta kuņģī.

25 grūtniecības nedēļas pazīmes un simptomi

Tuvojas trešais grūtniecības trimestris, un daži simptomi pieaug. Tomēr gaidāmo māmiņu labklājība 25 grūtniecības nedēļās joprojām ir laba. Sieviete joprojām ir enerģijas pilna, ko var tērēt, pērkot lietas nedzimušam bērnam, sakārtojot bērnu istabu, īsu ceļojumu.

Bieži sastopama problēma grūtniecības otrajā trimestrī ir miega traucējumi. To var izraisīt dažādi iemesli (vai visi vienlaikus):

· Saspīlējums, satraukums, raizes par nedzimušo bērnu. Kad sieviete mēģina aizmigt, galvā bieži sāk griezties visādas nevajadzīgas domas, kurām pēcpusdienā nebija laika.

Dažiem hormoniem, kas tiek ražoti grūtniecības laikā, ir noteikta ietekme..

· Tā kā kuņģim palielinās izmērs, topošajai māmiņai kļūst grūtāk atrast ērtu pozu gultā. Vai nu kāja “sastindzina”, tad sāk sāpēt muguras lejasdaļa, tad tas ir vienkārši neērti.

Bieža urinēšana. Ja šis simptoms jums parādījās iepriekšējās grūtniecības nedēļās, tagad tas kļūs vēl izteiktāks. Auglis jūsu vēderā aug, tam nepieciešams arvien vairāk vietas, un tas atgrūž iekšējos orgānus, ieskaitot urīnpūsli.

Aizcietējumi arī kļūst arvien biežāki un smagāki. Hormoni ne tikai palēnina jūsu zarnas, bet pieaugošā dzemde to nospiež stiprāk un grūtāk.

Hemoroīdi ir ļoti izplatīta parādība grūtniecības otrajā trimestrī. Tas rodas asins aizplūšanas no taisnās zarnas pārkāpuma (tā kā dzemde saspiež asinsvadus) un pastāvīga aizcietējuma dēļ.

Paaugstināta gāzu veidošanās zarnās un vēdera uzpūšanās ir vēl viens “sveiks” no grūtniecības hormoniem. Viņi palēnina zarnu kontrakcijas, un ēdiens tajā atrodas ilgāku laiku. Pateicoties tam, ķermenis no pārtikas iegūst vairāk barības vielu (jo augošajam auglim tās ir vajadzīgas), bet zarnās veidojas daudz gāzes.

Daudzas topošās mātes 25. grūtniecības nedēļā uztraucas par grēmas. Tas ir dzemdes spiediena uz kuņģi rezultāts. Sālsskābe no kuņģa tiek izmesta barības vadā, kas izraisa nepatīkamu dedzinošu sajūtu krūtīs.

Daudzas topošās mātes ir spiestas paniku viltus kontrakciju vai tā saukto Brexton-Hicks kontrakciju dēļ. Dzemde periodiski sasprindzina, kļūst blīva, vēdera lejasdaļā rodas nepatīkamas sajūtas, tad viss atgriežas normālā stāvoklī. Mūsdienu zinātnieki nevar precīzi izskaidrot, kāpēc topošajām māmiņām ir viltus kontrakcijas, bet mēs ar pārliecību varam teikt, ka tas nav bīstami. Parasti Brexton-Hicks kontrakcijas sāk uztraukties no 28. grūtniecības nedēļas, dažas sievietes - agrāk.

Daudzas sievietes ir pārsteigtas, atzīmējot, ka otrajā trimestrī viņu mati kļuva biezāki un sulīgi. Nē, viņi vairs nav auguši. Tieši tagad hormonu dēļ tie izkrīt retāk. Daba maksās pēc dzemdībām. Mati sāk ļoti izkrist, un daudzas sievietes ir nobijušās, uzskatot, ka viņas “plikas”. Faktiski tas ir normāli, tas nenozīmē, ka barojošās mātes ķermenī kaut kas trūkst.

Vai pamanījāt, ka jūsu pastaiga nebija tik skaista un gracioza kā iepriekš? Patiešām, pieaugošais bērniņš un dzemde rada papildu svaru, un tagad jūsu ķermeņa smaguma centrs ir mainījies. Sakarā ar to ir palielinājusies slodze uz mugurkaulu, un varbūt tagad jūs pamanāt, ka muguras lejasdaļa ir kļuvusi arvien sāpīgāka. Šis simptoms palielināsies līdz grūtniecības beigām. Ja sāpes ir ļoti spēcīgas un ilgstoši neizzūd, tās bieži atkārtojas - nemēģiniet cīnīties ar tām ar mājas līdzekļiem. Apmeklēt ārstu.

Grūtniecības 25. nedēļā daudzas topošās māmiņas krāc. Tikai bez panikas: šis simptoms ir īslaicīgs. Krākšana rodas sakarā ar to, ka vairāk asiņu plūst uz deguna, mutes un rīkles gļotādām, tās uzbriest. Ja krākšana ir ļoti spēcīga un rada miega problēmas, jums jākonsultējas ar ārstu. Dažreiz grūtnieces cieš no stāvokļa, kas pazīstams kā miega apnoja. Tas ir bīstami, jo noved pie ķermeņa skābekļa piegādes pārkāpuma.

Vēl viens bieži sastopams simptoms 25 grūtniecības nedēļās ir karpālā kanāla sindroms. Roku pietūkums noved pie nervu saspiešanas, kas iet dabiskajos tuneļos, ko veido kauli un saites. Sakarā ar to traucē sāpes, tirpšana rokās. Tāpēc jums kādu laiku būs jāatsakās no aproces, nelietojiet tos naktī. Noņemiet gredzenus no pirkstiem - labāk tos noņemt vai nēsāt ap kaklu uz ķēdes.

Cilvēka iegurnis ir sarežģīts anatomisks dizains, tas sastāv no sešiem kauliem (izņemot krustu), to stiprina saites un savieno ar mugurkaulu un augšstilbu. Grūtniecības laikā hormoni atslābina iegurņa saites: tas ir nepieciešams, lai dzemdību laikā iegurņa gredzens “izlaistu” mazuļa galvu. Bet dažām sievietēm saišu relaksācija noved pie kaunuma simfīzes disfunkcijas. Šis nosacījums izpaužas kā sāpes iegurņa rajonā. Parasti vingrošana un Kegela vingrinājumi palīdz viņam tikt galā. Ja sāpes ilgstoši saglabājas, tās ir spēcīgas un bieži atkārtojas, jums jākonsultējas ar ārstu.

Dažām topošajām māmiņām ir tirpšana ne tikai rokās, bet arī kājās. Tas ir īpaši spēcīgs naktī, kamēr kājas pastāvīgi vēlas kustēties. Šo stāvokli sauc par nemierīgo kāju sindromu. Tās cēloņi nav pilnībā zināmi, tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar dzelzs deficīta anēmiju. Dažreiz nemierīgo kāju sindroms provocē noteiktu pārtikas produktu uzņemšanu.

Protams, bērnam augot un kļūstot smagākam, daudzas topošās mātes saka, ka viņām kļūst grūti veikt dažādas kustības, tikt galā ar mājsaimniecības darbiem, viņi ātrāk nogurst. Tomēr tas nenozīmē nepieciešamību vingrot. Fiziskās aktivitātes veicina labvēlīgāku grūtniecības un dzemdību norisi, palīdz samazināt dažu komplikāciju risku.

Sakarā ar palielinātu asins plūsmu un gļotādu pietūkumu 25. grūtniecības nedēļā rodas pastiprināta smaganu asiņošana. Zobi joprojām jātīra divreiz dienā, no rīta un naktī, bet jums vajadzētu iegādāties suku ar mīkstākiem sariem. Grūtniecības laikā neaizmirstiet vismaz vienu reizi apmeklēt zobārstu.

Grūtniecība pēc 25 nedēļu dvīnīša

Ja jūsu vēderā ir divi mazuļi, jūs droši vien par to jau zināt, jo līdz 25. grūtniecības nedēļai jums izdevās iziet vismaz vienu ultraskaņas izmeklējumu. Parasti dubultās grūtniecības gaita neatšķiras no vienas grūtniecības gaitas:

· Vēdera izmēru ir gandrīz neiespējami noteikt, cik augļu ir dzemdē. Tas ir ļoti mainīgs rādītājs..

· Bet topošās dvīņu māmiņas pieņemas svarā ātrāk.

· Daži simptomi ir izteiktāki, taču tas ir arī diezgan individuāli..

· Divkāršās grūtniecības gadījumā priekšlaicīgu dzemdību risks ir lielāks. Parasti dvīņi piedzimst vidēji agrāk.

· Ja sieviete ir stāvoklī ar dvīņiem, viņa automātiski ietilpst paaugstināta riska grupā. Kopumā nav par ko uztraukties, lielākā daļa dvīņu piedzimst pilnīgi veseli. Neskatoties uz to, ir palielināts dažu komplikāciju risks mātei un bērnam.

Divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā ir tas, cik daudz?

Grūtniecību var noteikt divos dažādos veidos. Viens no tiem ir pareizāks, otrs - ērtāks:

· Aprēķinot embrionālo gestācijas vecumu, skaitīšana tiek veikta no brīža, kad olšūna ir apaugļota ar spermu. Liekas, ka viss ir pareizi un loģiski, taču ir aizķeršanās: neviens, arī topošā māte, nevarēs pateikt, kurā dienā notika apaugļošana.

· Dzemdību periods tiek skaitīts no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Tas notiek apmēram 2 nedēļas pirms apaugļošanas. Bet dzemdību periodā ir ļoti ērti orientēties: jebkura sieviete varēs precīzi noteikt datumu, kad sākās pēdējās menstruācijas. Tāpēc akušieri-ginekologi koncentrējas uz dzemdību periodu grūtniecības laikā.

Dzemdību grūtniecības divdesmit piektā nedēļa ir augļa perioda 23. nedēļa. Un augļa divdesmit piektā nedēļa ir 27. dzemdību nedēļa.

25. nedēļā jūs esat stāvoklī apmēram piecus mēnešus un divas nedēļas.

Kas notiek ar augli 25 grūtniecības nedēļā?

Nedzimušais bērns turpina aktīvi augt. Šis ir pilnīgi izveidots mazs vīrietis, viņam ir visi iekšējie orgāni, bet tie joprojām ir nenobrieduši, nav gatavi pilnam darbam. Pārējā grūtniecības laikā viņi augs un nobriest. Tomēr, ja 25. nedēļā notiek priekšlaicīgas dzemdības, tiek uzskatīts, ka šādiem bērniem ir iespēja. Ārsti centīsies atstāt šādu bērnu.

Tagad mazuļa ķermeņa garums ir aptuveni 34,5 cm, svars - 680 grami. Tas ir apmēram ziedkāpostu galvas lielumā. Zem viņa ādas turpina augt zemādas taukaudu slānis, tagad uz galvas ir vēl vairāk matu, kaut arī tas ir individuāli: daži mazuļi piedzimst uzreiz ar bieziem matiem, citi ir gandrīz pliki. Galīgi tiek noteikta matu krāsa, bet nākotnē tā var mainīties, dažiem bērniem tas notiek pat pusaudža gados.

Grūtniecības 25. nedēļā auglim ir labs līdzsvars. Bērns izšķir, kur augšā un apakšā. Visi analizatori nonāk “kaujas gatavības” stāvoklī: uz mēles virsmas tiek izveidoti garšas kārpiņas, ausis dzird skaņas, kas rodas mātes ķermenī (zarnu rīboņa, sirds saraušanās, asiņu kustības troksnis caur lieliem traukiem) un ir dzirdamas no ārpuses. Acis, kas iepriekš bija pastāvīgi aizvērtas, tagad var atvērt un mirgot.

Pateicoties jaunu neironu savienojumu veidošanai, tiek uzlabota jutība un kustības roku un kāju pirkstos. Auglis var veikt koordinētākas, seklākas kustības. Ja veicat ultraskaņu 25 grūtniecības nedēļā, šīs kustības var redzēt.

Smadzeņu struktūra kļūst sarežģītāka. Tajā parādās vairāk vagu, tās kļūst dziļākas. Centrālā nervu sistēma kontrolē elpošanu, gremošanas sistēmu, ķermeņa temperatūru.

Nedzimis bērniņš joprojām saņem ēdienu caur nabassaiti, bet viņš jau aktīvi gatavojas sūkāt pienu no mātes krūts. Ap viņa muti parādās vairāk nervu galu.

Augļa āda divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā kļūst sārtāka, jo tajā veidojas daudzi jauni mazi asinsvadi - kapilāri. Plaušās rodas virsmaktīvā viela - virsmaktīvā viela, kas palīdz tām iztaisnot pirmās elpas laikā un neļauj tām izdalīties. Bet kopumā plaušas vēl nav gatavas, lai efektīvi pārnestu skābekli asinīs un noņemtu no tā oglekļa dioksīdu. Jauni kapilāri tajos aktīvi sāks augt tikai nākamnedēļ..

Labi attīstīts deguns. Auglis elpo caur nāsīm, bet līdz šim tas “elpo” nevis gaisu, bet amnija šķidrumu. Pirms pirmās elpas ir sava veida apmācība. Pateicoties izstrādātajam ožas analizatoram, nedzimušais bērns jau var saost.

Augļa sirdsdarbības ātrums 25. grūtniecības nedēļā ir 140 sitieni minūtē. Pēc piedzimšanas viņa palēnināsies.

Augļa kustības mammas vēderā

Iepriekšējās nedēļās bērns sāka sevi sajust ar grūdieniem un sitieniem, tagad viņi ir kļuvuši stiprāki, taustāmāki. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka laiku pa laikam mazulis nomierinās un guļ, pēc tam pamostas un sāk smagi spiest. Regulāras kustības 25 grūtniecības nedēļā ir veselīga, normāli attīstīta augļa pazīme. Ja viņš ilgu laiku ir neaktīvs un jūs uztraucaties par to, vai ar viņu viss ir kārtībā, varat mēģināt dažos veidos “uzmundrināt” bērnu:

Dzeriet aukstu ūdeni.

· Pievienojiet lukturīti uz vēdera un ieslēdziet to.

· Viegli iemasējiet vēderu vai lūdziet to izdarīt partnerim.

Parasti pēc tam kuņģī var sajust trīci - bērns reaģē uz ārējiem stimuliem.

Ja bērns joprojām ilgstoši paliek neaktīvs, jums jāapmeklē ārsts.

Ultraskaņa 25 grūtniecības nedēļā

Grūtniecības divdesmit piektajā nedēļā ultraskaņas izmeklēšanu veic tikai saskaņā ar īpašām indikācijām, kad nepieciešams papildus uzraudzīt augļa stāvokli. Lielākajai daļai sieviešu šajā laikā nebūs ultraskaņas..

Attēli parāda, ka auglis jau ir diezgan līdzīgs jaundzimušajam. Izmantojot ultraskaņu, jūs varat pārbaudīt viņa kaulus, mugurkaulu, smadzenes, sirdi un citus iekšējos orgānus. Ultraskaņas laikā ir skaidri redzams, kādā stāvoklī auglis atrodas dzemdē, izmantojot doplerogrāfiju, ir iespējams novērtēt nabas saites, placentas stāvokli, novērtēt sirds darbu un asins plūsmu lielos traukos..

Protams, jūs varat redzēt augļa kustību un to, kā tā žagas - ja tas notiek ultraskaņas laikā. Tā kā ārējam bērnam jau ir labi attīstīti ārējie dzimumorgāni, dzimumu var noteikt pēc attēliem.

Ultraskaņas attēls 25 grūtniecības nedēļā ir šāds:

Kas notiek ar dzemdi un kuņģi 25. grūtniecības nedēļā?

Dzemde turpina aktīvi augt, tagad tā augšējā mala atrodas virs nabas, paceļas 23 cm virs kaunuma locītavas. Augošam auglim ir nepieciešams daudz skābekļa un barības vielu, tāpēc palielinās asins tilpums sievietes ķermenī - tas sasniegs maksimumu 34–36 grūtniecības nedēļās. Paralēli palielinās slodze uz sirdi. Dažreiz šī iemesla dēļ rodas nepatīkamas sajūtas krūtīs un paaugstinātas sirdsdarbības sajūta. Problēmu pastiprina dehidratācija. Ja simptomi ir ļoti smagi, apmeklējiet ārstu..

Hormoni 25 grūtniecības nedēļā

Grūtniecība ir emocionālās nestabilitātes un spēcīgu sajūtu laiks, un pie tā ir vainīgi hormoni. Problēmas topošās mātes emocionālajā sfērā vissmagākās ir pirmajā un trešajā trimestrī, jo šajā laikā hormonālā iedarbība ir visizteiktākā. Bet daudzas sievietes saskaras ar viņiem otrajā trimestrī.

Bieži vien topošajām māmiņām ir bažas par nedzimušu bērnu, izmaiņām, kas notiek viņu ķermenī, par attiecībām ar partneri. Dažām sievietēm pat attīstās depresija.

Daži ieteikumi palīdzēs tikt galā ar emocionālajām atšķirībām:

· Pievērsiet uzmanību savam uzturam. Uzturam jābūt veselīgam, barojošam, daudzveidīgam un regulāram..

· Fiziskie vingrinājumi daudz palīdz cīņā pret jūtām un sliktu garastāvokli.

· Noderīgas relaksācijas metodes. Jūs varat pierakstīties uz jogas nodarbībām - jums jāatrod grupa topošajām māmiņām.

· Jums nepieciešama laba atpūta un miegs.

Ja pats nevarat tikt galā ar problēmu, meklējiet palīdzību no saviem mīļajiem, partnera, vecākiem un psihologa. Jūs varat iestāties topošo māmiņu skolā, kur komunicēsit ar citām sievietēm, sajutīsiet atbalstu.

Cik daudz topošajai māmiņai vajadzētu iegūt svaru?

Grūtniecības otrais trimestris ir laiks, kad daudzas topošās mātes uztraucas, ka viņas uzņem pārāk daudz svara. Visbiežāk šī pieredze ir nepamatota. Paaugstināta ēstgriba un intensīvs svara pieaugums ir normāli 25 grūtniecības nedēļā. Galvenais, lai svars pēkšņi nesāk augt ļoti ātri, daudz ātrāk nekā iepriekš - tas var būt nopietnas grūtniecības komplikācijas - preeklampsijas simptoms..

Ieteicamais kopējais svara pieaugums visā grūtniecības laikā ir atkarīgs no tā, kāda bija jūsu ķermeņa uzbūve pirms ieņemšanas. Tos vada ķermeņa masas indekss (ĶMI) - rādītājs, ko aprēķina, dalot svaru kilogramos ar pieauguma kvadrātu metros:

ĶMI pirms grūtniecības

Ieteicamais svara pieaugums visā grūtniecības laikā

Mazāk par 18,5 - mazs ķermeņa svars

18.5-24.9 - normāls ķermeņa svars

25–29,9 - liekais svars

Virs 30 gadiem - aptaukošanās

Līdz 25. grūtniecības nedēļai normālais vidējais svara pieaugums ir 6,8–8,2 kg. Ja sieviete ir stāvoklī ar dvīņiem, viņa pievieno 11,3-18 kg.

Svara pieaugums katru nedēļu nebūs vienāds. Tas ir normāli, ja pievienojat vairāk, tad mazāk - galvenais, ka nav asu lēcienu. Pārāk liels svara pieaugums papildus preeklampsijai var norādīt uz šādiem stāvokļiem:

· Liels augļa izmērs. Šajā gadījumā ir sagaidāmas sarežģītas dzemdības, var būt nepieciešama ķeizargrieziena veikšana.

Intensīvs svara pieaugums palielina gestācijas diabēta risku.

Ja gaidītā māte, gluži pretēji, pieņemas svarā ļoti slikti, tas parasti norāda uz nepietiekamu uzturu un draud ar dažām komplikācijām, jo ​​īpaši priekšlaicīgām dzemdībām.

Jebkurā gadījumā neskaņojiet modinātāju pirms laika. Ja jūs regulāri apmeklējat pirmsdzemdību klīniku, ārsts tur jūs nosver. Ja viņš uzskata, ka ne viss ir kārtībā ar jūsu svaru, tad viņš noteikti jums par to pastāstīs un iecels nepieciešamo pārbaudi. Paškontrolei ieteicams mājās veikt vannas istabas skalu. Ja ķermeņa masas izmaiņas rada jums bažas, jums nav jāiesaistās pašdiagnostikā un jo īpaši pašārstēšanos - tas var būt bīstams jūsu vēl nedzimušajam bērnam. Apmeklēt ārstu.

Kā ēst 25 grūtniecības nedēļās?

Daudzas topošās mātes otrajā trimestrī uztraucas par to, ka pārāk ātri pieņemas svarā. Bet dažas sievietes saskaras ar tieši pretēju problēmu: masa aug pārāk vāja. Tas liek uztraukties: vai grūtniecība ir normāla? Vai ar bērnu viss ir kārtībā? Vai viņam ir pietiekami daudz barības vielu? Vai viņa attīstība cietīs no slikta svara pieauguma??

Patiešām, ja grūtniecības laikā topošā māte nesaņem kilogramus līdz normai, palielinās dažu komplikāciju risks: priekšlaicīgas dzemdības, mazs dzimšanas svars, bērniņam var būt slikta veselība.

Ir svarīgi ņemt vērā: jo vairāk sievietes svara ir pirms ieņemšanas, jo mazāk viņa iegūst grūtniecības laikā. Palielinājums, ko plānām sievietēm uzskata par ārkārtīgi mazu, var būt normāls sievietēm, kurām pirms grūtniecības bija liekais svars vai aptaukošanās.

Nevajag uzreiz paniku, bet noteikti jākonsultējas ar ārstu. Visbiežāk daži ieteikumi par uzturu palīdz tikt galā ar problēmu:

· Ēdiet vairāk kaloriju. Ja jūs patērējat ikdienas normu, bet tajā pašā laikā jūs saņemat daudz svara, tas, iespējams, ir jūsu metabolisms, un jums ir nepieciešams vairāk. Neaizmirstiet, ka pat augstas kaloritātes pārtikai grūtniecības laikā jābūt veselīgai. Laba izvēle: rieksti, avokado, graudaugi, pākšaugi.

· Izvairieties no uzkodām pārtikas produktiem ar zemu kaloriju daudzumu. Piemēram, ēdot augļus, kas satur daudz ūdens, jūs jūtaties piepildīti, bet ķermenī nonāk maz kaloriju..

Izvairieties no tukšām kalorijām un nevēlama ēdiena. Ātrās uzkodas un saldumi palīdzēs palielināt svaru, taču tas nav pašmērķis. Pirmkārt, jūsu bērnam ir normāli jāattīstās un jāsaņem nepieciešamās barības vielas. Nevēlamais ēdiens ir ne tikai bezjēdzīgs, bet arī kaitē veselībai.

· Mainiet fiziskās aktivitātes. Neveiciet ļoti intensīvus vingrinājumus, sadaliet tos 2-3 pieejās visas dienas garumā. Ja vienlaikus sadedzināt daudz kaloriju, svara zaudēšana ir grūtāka.

Fiziskā aktivitāte

Fiziskās aktivitātes visā grūtniecības laikā nav tikai kontrindicētas - tas ir nepieciešams. Lielākoties to ierobežo tikai divi iemesli:

· Ja topošajai mātei tika diagnosticētas grūtniecības komplikācijas un viņa tika ievietota augsta riska grupā. Šajā gadījumā ārsts atkarībā no komplikāciju smaguma var ieteikt īpašu vienkāršāku vingrinājumu kompleksu vai pat gultas režīmu..

· Daži sporta veidi grūtniecības laikā ir kontrindicēti. Ja jūs iepriekš esat strādājis ar viņiem, tagad jums ir jāpārslēdzas uz kaut ko citu. Topošajai mātei nevajadzētu nodarboties ar svarcelšanu, cīņas mākslu, spēlēt futbolu, volejbolu un citas bumbas spēles, nav ieteicams braukt ar velosipēdu, skeitbordu, slidot: grūtniecības laikā, īpaši otrajā un trešajā trimestrī, jūs varat viegli zaudēt līdzsvaru un nokrist, izraisot kaitējums nedzimušam bērnam.

Neskatoties uz šiem ierobežojumiem, topošajai māmiņai joprojām ir daudz iespēju sportot. Noderīga peldēšana, joga, pilates. Jūs varat reģistrēties īpašos vingrošanas kursos topošajām māmiņām vai veikt vingrinājumus mājās ar mācību grāmatām un video.

Ja nevarat izlemt par sportu un jums nav laika apmeklēt sadaļas un baseinu, varat izvēlēties vienkāršāko variantu - pastaigas svaigā gaisā.

Kas ir noderīga pastaiga 25 grūtniecības nedēļā?

Pastaigas var praktizēt jebkurā laikā..

Pastaigas svaigā gaisā vienmēr ir noderīgas, visā grūtniecības laikā viņiem nav kontrindikāciju. Bet dažus drošības noteikumus joprojām ir vērts atcerēties. Pērciet ērtus, jums piemērotus apavus. Tas ir svarīgi, jo mainītā ķermeņa smaguma centra dēļ jūs tagad varat ļoti viegli paklupt un nokrist. Ejiet pa līdzenām virsmām, kur ir asfalts vai īpašs pārklājums.

Pastaigas būtībā ir vingrinājumi.

Tās iedarbība ir tāda pati kā vingrošanas kompleksa iedarbībai. Regulāras pastaigas palīdz uzturēt daudzu muskuļu grupu labu tonusu, trenē sirds un asinsvadu sistēmu.

Uzlabojas bērna veselība.

Pētījumi rāda, ka pastaigas vai jebkura cita veida fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā veicina normālu bērna augšanu, vieglāku dzemdību.

Pastaigas palīdz ar gestācijas diabētu.

Grūtniecības laikā daudzu sieviešu līmenis asinīs palielina glikozi, stāvokli, ko sauc par gestācijas diabētu. Parasti tas pāriet pēc dzemdībām, bet palielina II tipa cukura diabēta, aptaukošanās un priekšlaicīgu dzemdību attīstības risku. Regulāra pastaigas palīdz kontrolēt ķermeņa svaru un cukura līmeni asinīs..

Preeklampsijas risks ir samazināts.

Preeklampsija ir viena no nopietnākajām grūtniecības komplikācijām. Tas var radīt bīstamus apstākļus, kas rada draudus sievietes un bērna dzīvībai, prasa tūlītēju piegādi. Galvenie preeklampsijas simptomi ir augsts asinsspiediens un olbaltumvielu parādīšanās urīnā. Pastaigas palīdz uzturēt veselīgu svaru un normalizēt holesterīna līmeni asinīs. Sakarā ar to asinsspiediens tiek stabilizēts, samazināts preeklampsijas risks.

Stresa samazināšana.

Stress, slikts garastāvoklis, biežas emociju izmaiņas ir biežas problēmas grūtniecības laikā. Otrajā trimestrī tie nav tik izteikti, bet viņi joprojām var uztraukties. Ejot, tāpat kā jebkuras fiziskas slodzes laikā, tiek ražoti laimes hormoni - endorfīni. Viņi palīdz tikt galā ar stresu un nepatīkamiem pārdzīvojumiem..

Komplikāciju iespējamība dzemdību laikā ir samazināta, tās rodas vieglāk.

Pateicoties regulārām pastaigām, palielinās elastība, uzlabojas to muskuļu stāvoklis, kuri piedalās dzemdībās. Tāpēc dzemdības notiks vieglāk un nesāpīgāk. Īpaši noderīga ir staigāšana agri no rīta..

Pastaigas palīdz cīnīties ar sāpēm un diskomfortu.

Grūtniecības 25. nedēļā sāpes un diskomforts bieži rodas dažādās ķermeņa daļās, jo palielinās slodze uz mugurkaulu, mainās iekšējo orgānu stāvoklis, tiek traucēta asiņu aizplūšana no iegurņa un apakšējām ekstremitātēm. Regulāras pastaigas palīdz padarīt ķermeni elastīgāku, stiprina muguras lejasdaļas muskuļu korseti un uzlabo asins plūsmu. Pateicoties tam, viņi palīdz cīnīties ar sāpēm. Vai vēlaties gulēt labāk? Tad noteikti vajadzētu padomāt par ikdienas vakara pastaigām..

Citi simptomi, kurus var apkarot pastaigas brīvā dabā grūtniecības laikā, ir:

Kā veikt pastaigas 25 grūtniecības nedēļās?

Šajā tabulā sniegtie ieteikumi jums palīdzēs:

Ja jūs iepriekš neesat vingrojis

Ja pirms jums būtu bijis mēreni fiziski aktīvs

Ja pirms grūtniecības nodarbojāties ar sportu

· Sāciet ar desmit minūšu pastaigām 4–5 reizes nedēļā.

· Kad jūtaties gatavs, sāciet staigāt 5–6 dienas nedēļā. Divreiz nedēļā palieliniet pastaigu ilgumu līdz 15-30 minūtēm.

· Līdz otrā trimestra beigām jums vajadzētu staigāt 15-30 minūtes 4-6 dienas nedēļā.

· Sāciet ar 20 minūšu pastaigām 4–6 dienas nedēļā.

Pakāpeniski palieliniet pastaigu ilgumu, mēģiniet staigāt katru dienu 30–40 minūtes.

· Ja jūtat, ka varat palielināt slodzi, staigājiet vēl 10-15 minūtes 1-2 reizes nedēļā.

· Līdz otrā trimestra beigām jums jāstaigā 25–40 minūtes 5-6 dienas nedēļā.

· Sāciet ar 30–40 minūšu pastaigu 6 reizes nedēļā.

· Izvēlieties vienu dienu nedēļā, kad jūsu gājiens ir 50 minūtes. Šajā dienā ieteicams arī staigāt pa kāpnēm, kāpt kalna nogāzē.

Pakāpeniski palieliniet pastaigu ilgumu līdz 40-50 minūtēm.

· Līdz otrā trimestra beigām jums jāstaigā 40-50 minūtes 5-6 dienas nedēļā, vienā no dienām pastaigas ilgumam jābūt 60 minūtēm..

Tās nav stingras prasības. Pirmkārt, protams, jums jākoncentrējas uz savu veselību. Ja jūtaties noguris, labāk ir atpūsties. Nevienu vingrinājumu vai darbu nav vērts darīt, izmantojot spēku. Ja jums ir veselības problēmas vai grūtniecība rada sarežģījumus, pirms sākat staigāt, jums jākonsultējas ar ārstu..

Vai es varu nodarboties ar seksu?

Dažas sievietes joprojām tic mītam, ka grūtniecības laikā vajadzētu ierobežot intīmo dzīvi, jo dzimumakts it kā varētu kaitēt mazulim un izraisīt komplikācijas. Tas ir malds. Sekss grūtniecības laikā nevienā brīdī nav kontrindicēts. Atturas tikai īsu laiku pirms dzemdībām.

Jūs nevarat kaitēt bērnam, viņš ir labi aizsargāts. Jūsu partnera dzimumloceklis nevar sasniegt augli.

Nav daudz situāciju, kad seksuālo kontaktu patiešām ir vērts ierobežot:

Ja jums vai jūsu partnerim ir seksuāli transmisīvo infekciju pazīmes.

Ja grūtniecība rodas ar komplikācijām, un ārsts ieteica atturēties no seksa.

· Ja tuvība tagad nedod prieku. Daudzas sievietes otrajā grūtniecības trimestrī piedzīvo paaugstinātu libido, bet dažas izjūt pārāk lielu nogurumu un citus simptomus, kas viņām traucē baudīt dzimumaktu un padara viņus neērtus..

· Jūs nevarat nodarboties ar seksu pozās, kurās sieviete atrodas uz muguras. Šajā stāvoklī dzemde izspiež traukus, jo rodas reibonis. Dažreiz jūs pat varat iziet.

Padomi sievietēm grūtniecības 25 nedēļu laikā

Ja jums ir grūti aizmigt, jo nevarat atrast ērtu stāvokli gultā, izmantojiet papildu spilvenus. Novietojiet tos zem vēdera, aizmugurē. Pērciet īpašu lielu spilvenu ķermenim: iespējams, ar to jums būs ērtāk.

· Miega problēmas 25 grūtniecības nedēļās pastiprina bieža urinēšana. Lai vēlme apmeklēt tualeti neatmodinātu jūs atkal naktī, jums vajadzētu dzert vairāk šķidruma no rīta, mazāk vakarā.

· Aizcietējumus bieži var izārstēt bez medikamentiem. Jums jādzer vairāk šķidruma, jāēd pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, jāuztur fiziskās aktivitātes (tas palīdz uzlabot zarnu kustīgumu). Ja vēlaties izmantot tualeti, to vispār nevajadzētu pieļaut - tā dēļ krēsls kļūs blīvāks un aizcietējums pastiprināsies. Ja šie pasākumi nepalīdz, jums jāredz ārsts, viņš izrakstīs vieglu caurejas līdzekli, kas atļauts grūtniecības laikā.

· Ir svarīgi spēt atšķirt Brexton-Hicks kontrakcijas no patiesām dzemdību sāpēm. Viltus kontrakcijas, parasti nesāpīgas, ilgstoši neizzūd, ja maināt ķermeņa stāvokli. Patiesas kontrakcijas sāpīgas, augošas. Sievietēm, kuras ir grūtnieces ar dvīņiem, īpaši uzmanīgiem jābūt šiem simptomiem, jo ​​viņām ir paaugstināts priekšlaicīgu dzemdību risks. Pie mazākām aizdomām labāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu.

· Izvairieties no jebkādām darbībām vai vingrinājumiem, kuru laikā jūs varat zaudēt līdzsvaru, nokrist un savainot vēderu. Grūtniecības laikā jūs nevarat iesaistīties cīņas mākslā, sazināties ar sportu (jebkuras bumbas spēles). Velosipēda vietā jums vajadzētu iegādāties velotrenažieri. Slēpes, slidas, skrituļslidas ir kontrindicētas.

· Ja jūs uztrauc karpālā kanāla sindroms, iespējams, tā simptomi palīdzēs mazināt akupunktūru..

· Pirms grūtniecības trešā trimestra vēl ir laiks labi atpūsties. Jūs pat varat veikt īsu ceļojumu 25. nedēļā.

· Jūs jau varat tērzēt ar savu nedzimušo bērnu. Runā ar viņu, dziedi, lasi grāmatas - viņš tevi dzird.

· Jums ir nepieciešams pilns miegs - tas ir noderīgi jums un vēl nedzimušam bērnam. Jums jāguļ 7-9 stundas dienā. Varbūt tagad, otrajā trimestrī, jums liekas, ka esat enerģijas pilns, un jums ir nepieciešams mazāk laika gulēt. Sākoties trešajam trimestrim, jūs arvien vairāk jutīsities noguris, nepieciešamība pēc atpūtas.

Kā tikt galā ar grēmas grūtniecības laikā?

Daži padomi jums palīdzēs:

· Centieties neēst pikantu un pikantu ēdienu..

· Nepārslogojiet naktī.

Pēc ēšanas nenogulieties: atrodoties horizontālā stāvoklī, skābe vieglāk izdalās no kuņģa barības vadā.

· Lai apkarotu grēmas, tiek izmantoti antacīdi - zāles, kas neitralizē sālsskābi. Gandrīz visi no tiem ir droši grūtniecības laikā, un tomēr, pirms lietojat kādus medikamentus, jums jākonsultējas ar ārstu.

Kādi pētījumi jums jāiziet?

Iespējams, ka pirmsdzemdību klīnikas ārsts jūs šonedēļ uzaicinās uz citu plānoto tikšanos. Tās laikā ārsts pajautās par jūsu labsajūtu, pārbaudīs, izmērīs svaru, vēdera apkārtmēru, dzemdes pamatnes stāvēšanas augstumu, asinsspiedienu, aprēķinās pulsa ātrumu. Jums var nozīmēt vispārēju asins un urīna analīzi..

Šajā grūtniecības posmā ir svarīgi veikt asins skrīninga testu glikozes noteikšanai, jo daudzām topošajām māmiņām attīstās gestācijas diabēts, kas palielina dažu komplikāciju risku.

Kādos gadījumos jums jāredz ārsts?

Divdesmit piektajā nedēļā, tāpat kā visā grūtniecības laikā, jums jābūt uzmanīgam pret savu veselību. Labāk ir vēlreiz uztraukties pie ārsta, nekā palaist garām nopietnu komplikāciju. Ja jums ir neparasti simptomi, ja tie ir spēcīgi, neturieties ilgi - jums jākonsultējas ar akušieri-ginekologu.

Infekcijas, kas ir bīstamas grūtniecības laikā:

Gripa noved pie pneimonijas un citām komplikācijām mazulim pēc piedzimšanas. Citas akūtas elpceļu infekcijas ir mazāk bīstamas, taču labāk arī neslimot. Labākais veids, kā pasargāt sevi no gripas vīrusa, ir ikgadēja vakcinācija. Grūtniecības laikā viņa nav bīstama..

Zinātnisko pētījumu laikā netika atrasta saistība starp gripas gadījumiem grūtniecības laikā un iespējamām mazuļa slimībām. Ja Jums ir saaukstēšanās simptomi (drudzis, klepus, iesnas, iekaisis un iekaisis kakls), nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Toksoplazmoze ir infekcija, kas daudziem cilvēkiem ir asimptomātiska. Jūs varat saslimt, par to nezinot. Bet topošajām māmiņām toksoplazmoze ir bīstama, jo tā rada dažas komplikācijas auglim. Jūs nevarat inficēties grūtniecības laikā un vairākas nedēļas pirms tā parādīšanās. Slimība tiek pārnesta bērnam 4 no 10 gadījumiem.

Toksoplazmoze var izraisīt abortu, priekšlaicīgas dzemdības, smadzeņu un acu bojājumus. Tīrījot paplāti vai vienkārši glāstot dzīvnieku, jūs varat inficēties ar toksoplazmozi no kaķa. Toksoplazma var būt arī slikti termiski apstrādātā gaļā, nemazgātu augļu un dārzeņu virsmā, nepasterizētā pienā un piena produktos.

Masaliņas ir vīrusu infekcija, kas izpaužas kā saaukstēšanās un izsitumu simptomi. Pašlaik vakcinācijas dēļ tas notiek reti. Vakcinācija visu mūžu aizsargā pret masaliņu vīrusu. Ja sieviete dzīves laikā nav vakcinēta, grūtniecības laikā viņa var inficēties ar masaliņām, un tas bērnam rada dažas nopietnas komplikācijas:

· Iedzimts masaliņu sindroms attīstās, ja infekcija tiek pārnesta no mātes bērnam. Šajā gadījumā rodas dažādas attīstības anomālijas: iedzimti sirds defekti, redzes un dzirdes traucējumi, mikrocefālija (smadzeņu galvaskausa lieluma samazināšanās), garīga atpalicība, traucēta augšana, aknu un liesas bojājumi..

Infekcijas pārnešanas risks bērnam ir atkarīgs no tā, kurā grūtniecības nedēļā sieviete inficējās:

· Līdz 12 nedēļām - 10%.

13-16 nedēļas - 50%.

· Pēc 16 nedēļām - 25%.

Pirms grūtniecības ir jānoskaidro, vai esat vakcinēts pret masaliņām. Ja jūs neesat vakcinēts, jums jāvakcinē un jāplāno ieņemšana vismaz mēnesi pēc vakcinācijas..

Citomegalovīrusa infekciju izraisa tāda paša nosaukuma vīruss, kas pieder herpes vīrusu grupai. Daudziem cilvēkiem slimība norit bez simptomiem un neizraisa nopietnas problēmas. Bet citomegalovīruss organismā var saglabāties "guļošā" stāvoklī un tikt aktivizēts ar imunitātes samazināšanos. Grūtniecības laikā ir iespējamas dažas nopietnas augļa komplikācijas..

Iedzimta citomegalovīrusa infekcija var izraisīt dzirdes, redzes, garīgās attīstības problēmas..

Citomegalovīrusi tiek pārnesti no cilvēka uz cilvēku, preventīvie pasākumi ir tādi paši kā gripas un SARS gadījumā:

Biežāk mazgājiet rokas ar ziepēm, īpaši pēc atgriešanās no ielas, no sabiedriskām vietām.

· Nelietojiet koplietošanas piederumus ar citiem cilvēkiem..

Ja strādājat ar bērniem, izvairieties no saskares ar viņu siekalām un citiem ķermeņa šķidrumiem - tie var saturēt vīrusus.

Vakcīna pret citomegalovīrusa infekciju šobrīd nepastāv. Netiešas slimības pazīmes grūtniecības laikā: amnija šķidruma daudzuma samazināšanās, augļa augšanas palēnināšanās un dažas izmaiņas viņa smadzenēs. Šos simptomus var noteikt ultraskaņas skenēšanas laikā. Lai apstiprinātu citomegalovīrusa infekciju auglim, ārsts var izrakstīt amniocentēzi, taču pati šī procedūra palielina vīrusa pārnešanas risku no mātes uz augli..

Listerioze - infekcija, ko izraisa Listeria - skar apmēram vienu no 10 000 topošajām māmiņām. Slimības izraisītājs spēj iekļūt placentā un izraisīt nedzimuša bērna komplikācijas. Grūtniecēm ir lielāks inficēšanās risks nekā vispārējiem iedzīvotājiem.

Dažreiz sievietes listerioze ir ļoti viegla un pat asimptomātiska. Iespējamie simptomi: drudzis, galvassāpes, muskuļu sāpes, vēdera, kakla sāpes, muguras sāpes, slikta dūša un vemšana.

Inficēšanās notiek, ja tiek patērēti slikti vārīti un nemazgāti ēdieni. Listerioze izraisa augļa nāvi, smagu jaundzimušā infekciju pneimonijas, meningīta, sepsi formā.

Galvenais veids, kā novērst listeriozi grūtniecības laikā, ir ievērot “pārtikas nekaitīguma” noteikumus. Visus dārzeņus un augļus rūpīgi jānomazgā, izmantojot īpašu suku. Gaļa jāapstrādā termiski labi. Jums vajadzētu iegūt īpašu pārtikas termometru..

Ja 25 grūtniecības nedēļās un parasti jebkurā laikā rodas infekcijai līdzīgi simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Neriskējiet ar savu un vēl nedzimušā bērna veselību.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu