Termins 26 grūtniecības nedēļa ir otrā trimestra beigas. Parasti tas notiek bez raizēm. Drīz sāksies trešais trimestris un gatavošanās dzemdībām. Pa to laiku topošā māte var baudīt bezrūpīgu periodu. Kas notiek grūtniecības 26. nedēļā? Kā attīstās mazulis? Mēs to pateiksim rakstā.

26. grūtniecības nedēļa: topošās mātes jūtas

Tātad topošā māte parasti 26. grūtniecības nedēļu viegli panes, kaut arī var rasties dažas grūtības. Sieviete skaidri izjūt sava mazuļa kustības un bieži ar viņu sazinās.

Fiziski grūtniecei tas kļūst grūtāk. Vēders aug, tāpēc sieviete kļūst ne tik mobila. Viņai ir grūti sevi kurpēt, ilgstoši staigāt un atrast ērtu gulēšanas stāvokli. Lai gan dažas sievietes to neuzskata par grūtībām.

Arī topošajai māmiņai 25–26 grūtniecības nedēļās var traucēt šādi simptomi:

Bērns ir pieaudzis, tāpēc dzemde nospiež uz diafragmu. Sakarā ar to daudziem šķiet, ka viņiem trūkst gaisa, kļūst grūti elpot. Ir svarīgi nepieļaut skābekļa badu, pretējā gadījumā tas var ietekmēt bērnu. Un neuztraucieties: šajā laikā šis stāvoklis ir absolūti normāls. Ārsti iesaka vairāk laika pavadīt ārpus telpām.

  • Bieža urinēšana.

Tāpat kā ar diafragmu, dzemde nospiež uz urīnpūsli. Sakarā ar to grūtniece kļūst par biežu tualetes apmeklētāju.

  • Krūts izdalījumi.

Šajā periodā daudzas topošās mātes saka, ka krūtsgala apvidū drēbes kļūst slapjas. Krūts sagatavo laktācijai un izdalās jaunpienā. No šī stāvokļa neizbēg, tāpēc jums jābūt pacietīgam.

Emocionāli grūtniece kļūst mierīgāka un mazāk emocionāla. Daudzām sievietēm ir "ligzdošanas sindroms". Kā tas izpaužas? Sieviete cenšas atjaunot kārtību, kā arī izmaiņas mājokļa apstākļos (tieši tāpēc daudzi plāno remontu). Arī dažas grūtnieces sāk masveidā pirkt lietas jaundzimušajam.

Ligzdošanas sindromam nevajadzētu baidīties. Tomēr ierobežojiet fiziskās aktivitātes, lai nekaitētu jūsu veselībai. Atcerieties, ka atpūta ir arī ļoti svarīga, pat ja šķiet, ka jūs nemaz neesat noguris.

Daudzus interesē jautājums: 26. grūtniecības nedēļa - cik mēnešos tas notiek? Saskaņā ar dzemdniecības kalendāru šis periods atbilst sestajam grūtniecības mēnesim.

26. grūtniecības nedēļa: augļa attīstība

Ar grūtnieci viss ir skaidrs, bet kas notiek ar bērnu? Daudzi interesējas par bērna attīstību un to, kā viņš izskatās. Mēs jums visu pastāstīsim sīkāk.

Auglis 26. nedēļā jau ir manāmi pieaudzis. Pēc lieluma tas atgādina nelielu brokoļu ziedkopu. Zīdaiņa svars ir tuvu kilogramam, un augums ir aptuveni 35 centimetri.

Mazuļa ķermenis jau ir pilnībā izveidots. Elpošanas un reproduktīvās sistēmas ir gatavas darbam. Arī smadzenes ir pilnībā attīstītas, pateicoties kurām mazulis var atšķirt garšu un skaņas. Acis, kas līdz tam bija aizvērtas, atveras.

Zīdainim ir tik svarīgi attīstības posmi:

  1. Hormonus sāka ražot virsnieru dziedzeros. Īpaši aktīvi ķermenis darbojas kortizolā. Tieši šī viela palīdz mazulim veikt pirmo elpu pēc piedzimšanas.
  2. Parādījās visu lapu koku zobu sākumi. Sākas pamatiedzīvotāju grāmatzīme.
  3. Pilnībā izveidotas sejas īpašības. Tas ir tas, kā bērns izskatīsies, piedzimstot.
  4. Attīstīt atmiņu. Ir pierādīts, ka bērns jau ir atcerējies mātes balsi un atšķir to no visiem pārējiem.
  5. Vidusauss veidošanās beidzas. Mazulis labi dzird, bet joprojām nespēj atšķirt visas skaņas.
  6. Veidojas plaušas, tāpēc mazulis tiek apmācīts elpot.
  7. Kaulu audi nostiprinās.
  8. Nesen skaidrā bērna āda kļūst daudz blīvāka. Arī epiderma ir izlīdzināta, iegūstot parasto nokrāsu. Palielinās zemādas tauku slānis.

Mazuļa sirds pukst ļoti bieži - līdz 160 sitieniem minūtē. Tomēr šis nosacījums auglim ir absolūti normāls..

Lielākoties 26 nedēļu laikā bērns guļ. Modināšanas laikā viņš nospiež māti ar rokām un kājām. Arī ar mazuļa kustībām mazulis var signalizēt, ka viņam kaut kas nepatīk. Daudzas sievietes saka, ka bērns sāk nervozēt, ja viņš nav apmierināts ar mātes stāju, ēdienu vai citiem faktoriem..

26 grūtniecības nedēļas: iespējamās problēmas, testi, ultraskaņa

26 grūtniecības nedēļu termiņam topošajām māmiņām nav būtiskas nozīmes. Joprojām ir vērts apmeklēt ārstu anatomiskajā klīnikā un regulāri veikt pārbaudes. Ir ļoti svarīgi izmērīt dzemdes tilpumu, vēdera izmēru un svaru. Arī ārsts var noņemt tamponu no maksts, lai pārbaudītu mikrofloru.

Otrā trimestra beigās grūtniecēm pastāv gestozes risks. Šī ir nopietna slimība, kā rezultātā parādās nieru, sirds un smadzeņu darbības novirzes. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt tūskas parādīšanos, asinsspiedienu, iespējamo olbaltumvielu parādīšanos urīnā un cukura līmeni asinīs.

Ir svarīgi arī novērst hemoglobīna līmeņa pazemināšanos, pretējā gadījumā grūtniecei var attīstīties anēmija.

Plānotās ultraskaņas 26 nedēļu grūsnības periodam netiek veiktas. Tomēr sieviete var veikt doplerogrāfiju, lai redzētu mazuļa asins plūsmas stāvokli. Ultraskaņa tiek nozīmēta arī tad, ja ir kādas sūdzības. Uz pētījuma pamata ārsts nosaka augļa izmēru un svaru, kā arī patoloģiju esamību vai neesamību.

Ar kādām problēmām grūtniece var saskarties sestajā mēnesī? Dažreiz topošās mātes uztraucas:

Visbiežāk tie parādās vēderā un muguras lejasdaļā. Šādas sāpes ir saistītas ar dzemdes un augļa augšanu un ir īslaicīgas vai sāpīgas. Iespējama arī diskomforta sajūta cirkšņa zonā. Dažreiz grūtniecēm traucē sāpes kājās un krampji.

Ja vēdera lejasdaļā ir stipras sāpes, kas neizzūd, bet pastiprinās, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

Terminu 26. grūtniecības nedēļa raksturo tas, ka pie ieejas dzemdē tiek izveidots aizsargājošs spraudnis. Šajā sakarā izdalījumu daudzums var palielināties. Ja tie ir dzidri vai balti un bez smaržas, nav jāuztraucas. Citos gadījumos (piemēram, ar zaļu izdalījumu) ārsts par to jāinformē..

  • Aritmija vai mazuļa badošanās ar skābekli.

Ja mazuļa sirds sitieni biežāk nekā 160 sitieni minūtē vai ja sirdsdarbība nav vienmērīga, tas var norādīt uz problēmu. Pievērsiet uzmanību arī augļa kustībām: ja viņš bieži sit smagi, iespējams, ka viņam nepietiek skābekļa.

Topošajai mātei jāuzrauga viņas veselība un svars, jāēd veselīgs ēdiens un, ja iespējams, daudz jāstaigā. Tomēr arī slikti gulēt visu dienu uz dīvāna. Labāk, ja jūs vadāt mēreni aktīvu dzīvesveidu. Vieglie sporta veidi un peldēšana nav aizliegti. Galvenais ir atpūta un pozitīvas emocijas..

Jūs esat uzzinājis, cik nozīmīgas ir 26 grūtniecības nedēļas. Šī perioda fotogrāfijas ir ļoti jaukas, tāpēc, ja vēlaties, dodieties uz fotosesiju. Nebaidieties iemūžināt neaizmirstamu notikumu: tad jūs būsit ļoti apmierināts.

Uzmanību! Materiāls ir tikai orientējošs. Jums nevajadzētu ķerties pie aprakstītajām metodēm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicīnas zinātņu kandidāte

Recenzents: medicīnas zinātņu kandidāts, profesors Ivans Georgievich Maksakov

26 grūtniecības nedēļa

26. grūtniecības nedēļa saskaņā ar dzemdniecības kalendāru iezīmē otrā trimestra beigas. Sievietes izjūtas šajā posmā mainās salīdzinoši maz un galvenokārt ir atkarīgas no mazuļa augšanas un attīstības, kā arī no dzemdes lieluma palielināšanās. Aktīvi parādās ligzdošanas instinkts. Daiļā dzimuma pārstāve gatavojas ilgi gaidītajai tikšanās reizei ar savu mazuli, sakopjot dzīvokli.

Simptomi un pazīmes

26. grūtniecības nedēļai raksturīgs ievērojams vēdera palielināšanās apjomos. Bieži vien šajā posmā sievietei būs nepieciešama sava dzīvesbiedra palīdzība, pat tādās parastās situācijās kā kurpju auklu sasiešana. Liekties un staigāt kļūst arvien grūtāk. Bieži vien nākamās mātes vairs neredz kājas vertikālā stāvoklī palielināta vēdera dēļ.

Citas grūtniecības pazīmes 26. nedēļā:

  • Mazuļa kustību sajūta arvien vairāk pieaug. Tagad pat citi cilvēki ar roku uz rokām varēs sajust vieglu trīci. Ja sieviete ir plāna, dažreiz bērna aktivitātes var redzēt ar neapbruņotu aci.
  • Nepatīkamas sajūtas mugurā pastiprinās, un gaita mainās arvien vairāk. Tas ir saistīts ar ķermeņa masas centra maiņu. Viņa izpaužas kā “lepna” vai “pīle”.
  • Gulēt kļūst neērti. Pastāvīgi sastindzis pusē. Topošajai māmiņai bieži jāraustās gultā. Īpaši spilveni grūtniecēm palīdzēs atrisināt problēmu..

Bieži vien notiek grēmas un aizcietējumu epizodes, kas rodas, saspiežot ar atbilstošo iekšējo orgānu dzemdi.

Izmaiņas mātes ķermenī

Īpaši izteiktas izmaiņas šajā periodā nevajadzētu gaidīt. Galvenie notikumi ir saistīti ar pakāpenisku dzemdes augšanu un prolaktīna sintēzi.

Lūk, kas notiek 26. grūtniecības nedēļā:

  • Dzemde jau aizņem gandrīz visu vēdera dobumu. Viņa nospiež citus iekšējos orgānus. Būtībā tas nerada diskomfortu, bet grēmas, aizcietējumi un sāpes var kļūt biežākas..
  • Krūts ir palielināta. Reizēm neliels daudzums jaunpiena izdalās..
  • Sieviete šajā posmā jau var iegūt līdz 9 kg papildu svara. Šī rādītāja pārsniegšanai vajadzētu būt signālam, ka jāpievērš īpaša uzmanība grūtnieces uzturam.
  • Bieži vien ir raksturīgas apmācības cīņas. Viņi ir nesāpīgi un sagatavo dzemdi reālām dzemdībām..
  • Diezgan bieži ir kāju pietūkums. Tas ir saistīts ar cirkulējošo asiņu apjoma palielināšanos un paaugstinātu stresu uz nierēm. Ja urīnā nav atrodams proteīns un asinsspiediens saglabājas normas robežās, tad jums nevajadzētu uztraukties par šo simptomu.
  • Pigmenta plankumi bieži uzlabo krāsu.
  • Var rasties nelieli redzes traucējumi, tomēr tam ir pārejošs raksturs..

Augļa attīstība

Grūtniecības 26. nedēļā mazuļa uzlabošanās periods turpinās. Visi orgāni atrodas savās vietās un iziet nogatavošanās stadijā. Svarīgākie notikumi bērna dzīvē:

  • Pamazām pieaug mazuļa svars. Tas galvenokārt notiek taukaudu un muskuļu audu dēļ. Bērna ķermeņa svars jau var sasniegt 1 kg.
  • Bērns izšķir amnija šķidruma garšu un smaržu, kas ir atkarīgi no mātes uztura.
  • Grūtniecības 26. nedēļā lielākā daļa bērnu ieņem galīgo vietu dzemdē, galvenokārt ar galvu uz leju. Tomēr līdz 30 nedēļām var novērot aktīvas flip-flops un regulāras izmaiņas šajā pozīcijā..
  • Bērns pierod pie mammas sirdsdarbības. Šī skaņa viņu nomierina.
  • Zēniem sēklinieku pazemināšanas process sēkliniekos turpinās.
  • Gliemene un virsnieru medulla "izveido savienojumu". Pakāpeniski izveidojās pats sava bērna hormonālais fons.
  • Skeleta sistēma turpina aktīvi attīstīties. Augļa augšana jau var sasniegt 32-33 cm.

Analīzes un ultraskaņa

26. grūtniecības nedēļai nav nepieciešamas obligātas diagnostikas procedūras ar normālu bērna piedzimšanas procesa gaitu.

Ja sieviete vēlas apmeklēt ginekologu, viņai būs jānokārto vispārējs urīna un asins analīzes, lai novērtētu nieru stāvokli un identificētu anēmiju. Turklāt ārsts izmērīs grūtnieces augšanu, ķermeņa apkārtmēru, nosver viņu.

Obligāta manipulācija joprojām ir dzemdes fundūza stāvēšanas augstuma noteikšana (normāls - 26 cm) un augļa sirdsdarbības klausīšanās ar stetoskopu. Papildus izmērīts asinsspiediens. Palielinoties un olbaltumvielu klātbūtnei urīnā, ārsts var aizdomas par gestozi, kurai būs nepieciešama medicīniska ārstēšana, un, iespējams, hospitalizācija grūtniecības patoloģijas nodaļā..

Ultraskaņa parasti netiek veikta šajā laikā. Tomēr, ja nepieciešams, tas palīdzēs novērtēt vairākas svarīgas augļa attīstības pazīmes:

  • bērna lielums
  • tā atbilstība gestācijas vecumam;
  • placentas attīstības pakāpe;
  • amnija šķidruma daudzums;
  • iekšējo orgānu lielums un struktūra.

Paralēli tiek veikta augļa sirdsdarbības noteikšana. Parasti tas ir 160–180 sitieni minūtē.

Barošanas iespējas

26. grūtniecības nedēļa nav izceļas ar īpašām izmaiņām uzturā. Jums joprojām jāievēro veselīga dzīvesveida noteikumi. Zīdaiņa attīstība ir tieši atkarīga no tā, kā sieviete ēd grūtniecības laikā. Raksturīgās medicīniskās konsultācijas paliek:

  • Bieži vien ir vērts ēst, bet nelielās porcijās. Tas novērsīs liekā svara pieaugumu un veicinās labāku barības vielu uzsūkšanos..
  • Uzturā jums jāpalielina svaigu dārzeņu un augļu skaits. Tie ir bagāti ar šķiedrvielām un lieliski novērš aizcietējumus, bieži uzmācoties grūtniecēm 26. nedēļā..
  • Dienā vajadzētu patērēt 1,5 litrus šķidruma.
  • Uzturā jābūt klāt gaļai un zivīm..
  • Ierobežojiet ātrās ēdināšanas un ēdienu ēdienu skaitu.

Vitamīnus un minerālvielas var papildus patērēt atbilstošu medikamentu veidā, ja nav iespējams nodrošināt sabalansētu uzturu. Ginekologiem ieteicams lietot D vitamīnu un kalciju daudzām sievietēm..

Ieteikumi, aizliegumi un padomi

Neskatoties uz pilnīgu placentas darbību, tā nespēj izturēt visas toksiskās vielas. Bērnam visnekaitīgākais paliek etanols, nikotīns un dažādas narkotikas.

Vingrinājumi paliek neatņemama katras sievietes dzīves sastāvdaļa. Priekšroka jādod jogai un piemērotībai grūtniecēm. Arī lieliski pastaigas brīvā dabā vai ūdens aerobika.

Intīmā dzīve šajā posmā var radīt vairākas jaunas sajūtas. Ja nav kontrindikāciju (priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas risks, išēmiska-dzemdes kakla nepietiekamība), to nevajadzētu ierobežot. Galvenais ir izvairīties no aktīva spiediena uz partnera vēderu.

Pašerapija joprojām ir aizliegta. Ja rodas kādi nevēlami simptomi, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Īpaši tas attiecas uz maksts izdalījumu parādīšanos. Izdalījumi atkarībā no to rakstura var norādīt uz noteiktu patoloģisku procesu klātbūtni. Galvenais ir nekavējoties konsultēties ar ārstu.

26 grūtniecības nedēļa

Grūtniecība ir maģisks posms katras sievietes dzīvē. Neskatoties uz diskomfortu, augošo vēderu, toksikozes un vājuma izpausmēm, daudzas grūtnieces pēc drupatas dzimšanas pasaulē atzīst, ka viņas sāk pietrūkt laimīga mazuļa gaidīšanas stāvokļa. Visticamāk, ka vislabākā sajūta topošās mātes dzīvē ir bērnam zem sirds, kas zina, ka drīz satiksies ar svarīgāko cilvēku savā dzīvē un 26. grūtniecības nedēļa nav izņēmums.

Saturs

Ievads

Grūtniecības divdesmit sestā nedēļa ir grūtniecības septītā mēneša sākums un otrā trimestra beigas. Šajā laikā bērns jau ir labi attīstīts un var izdzīvot, ja priekšlaicīgi piedzimst.

Mazulis aktīvi pārvietojas, apmēram 250 reizes dienā informējot māti par savu klātbūtni. Tomēr ne visas viņa kustības ir jūtamas atšķirīgi, un tas ir pilnīgi normāli. Auglis jau ir kļuvis tik stiprs, ka ne tikai mamma, bet arī tētis var sekot tās motora aktivitātei, liekot roku uz vēdera.

26. grūtniecības nedēļa: kas notiek sensācijas

Divdesmit sestā dzemdību grūtniecības nedēļa ir septītais grūtniecības mēnesis. Šajā posmā, ko ginekologi aprēķina no pēdējās menstruācijas plūsmas pirmās dienas, topošā māte sāk izjust, kā viņas mazulis pārvietojas. Stāvoklis šajā laikā vairs nav tik bezrūpīgs un viegls, kā tas bija pirms dažām nedēļām. Ķermenis joprojām darbojas diviem, tāpēc daudzas grūtnieces atzīmē nogurumu, vājumu un miegainību. Piena dziedzeri uzbriest un sāk gatavoties piena ražošanai pēcnācēju barošanai.

Šajā laikā sievietes var izjust izmaiņas elpošanas ritmā un elpas trūkumu. Sakarā ar to, ka dzemde aug un aug pēc izmēra, tas rada spiedienu uz diafragmu un novērš elpošanu tikpat brīvi kā iepriekš. Elpošana kļūst sekla un periodiska. Arī dzemde sāk izdarīt spiedienu uz urīnpūsli, kā rezultātā braucieni uz tualeti kļūst biežāki. Līdzīgi simptomi tika novēroti pirmajos grūtniecības mēnešos, tāpēc viņa topošajai mātei ir pazīstama.

Psihoemocionālā ziņā sieviete jau ir pilnībā gatava kļūt par māti un ļoti gaida, kad piedzims bērns. Daudzas grūtnieces saka, ka viņu mātes instinkts sāk mosties un viņi aktīvi gatavojas bērna piedzimšanai.

Sāk parādīties vēlme uzlabot māju un sagatavot viņu mazuļa piedzimšanai. Bieži gadās, ka grūtniece sāk remontu, pavasara tīrīšanu vai vispār nolemj mainīt dzīvesvietu.

Ginekologi atzīmē, ka šāda uzvedība topošajai māmiņai tiek noteikta ģenētiskā līmenī, tuviem cilvēkiem pret šādām kaprīzēm jāizturas ar izpratni. Ir svarīgi nodrošināt, ka sieviete neuztraucas un tiek pasargāta no fiziskas slodzes, lai izvairītos no vispārējās veselības pasliktināšanās.

Lai neradītu komplikācijas, varat vienkārši sarunāties ar māmiņu un pateikt viņai, ka aktīva sagatavošanās mazuļa piedzimšanai var viņai kaitēt, tāpēc labāk to atlikt līdz mazuļa piedzimšanai.

Problēmas un draudi 26 grūtniecības nedēļā

Grūtniecības divdesmit sestajā nedēļā dzemdes kaklī notiek dažas izmaiņas, kas saistītas ar gļotādas spraudņa veidošanos, kas aizsargā bērnu no infekcijām no mātes ķermeņa. Šajā brīdī korķis ir ievērojami sablīvēts, kas noved pie sekrēciju apjoma palielināšanās. Tas ir pilnīgi normāli, lai gan tas var radīt sievietei zināmu diskomfortu..

Tomēr, ja izdalījumu krāsa nav kļuvusi bālgana vai caurspīdīga, bet dzeltena, zaļa vai tumši brūna ar asins recekļiem, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Sievietei arī jāņem vērā, ka normālā stāvoklī noslēpuma konsistencei jābūt vienmērīgai, bez asas, nepatīkamas smakas.

Sāpes

Sāpes var parādīties dažādās ķermeņa daļās. Jāatzīmē, ka daudzas mātes diezgan viegli pārcieš otrā trimestra beigas, bet pārējām ir jāsaskaras ar daudzām dažādām slimībām, kas tiek prezentētas:

  • Alģija vēdera rajonā, kas ir saistīta ar nedzimušā mazuļa aktīvo kustību. Visvairāk mazulim patīk spiest māti zem ribām un urīnpūslī. Parasti šādā veidā bērns skaidri norāda, ka viņam ļoti nepatīk, kādu amatu ieņēma viņa māte. Lai viņš pārstātu spārdīties un radīt diskomfortu, jums jāmaina pozīcija.
  • Diskomforts dzemdē, kas rodas no paša orgāna un tā muskuļu audu izstiepšanās. Arī šajā periodā jau parādās apmācības cīņas, kas kalpo kā sagatavošanās posms dzemdībām.
  • Sāpes apakšējās ekstremitātēs, kas parādās dažādu iemeslu dēļ, piemēram, kā kalcija trūkums, izteikts pietūkums un varikozu vēnu parādīšanās.

Lai atvieglotu visas iepriekšminētās kaites, jums jāsazinās ar speciālistu, kurš jums pastāstīs par drošām metodēm to apturēšanai.

Dzemdes izmaiņas

Divdesmit sestajā grūtniecības nedēļā dzemdes platuma un augstuma attiecība ir 17x25 centimetri. Vēders jau ir diezgan liels, un tas nedarbosies, lai to paslēptu pat brīvā apģērbā. Tā lieluma dēļ tas dod jūtamas neērtības topošajai mātei. Dzemde, kas ir palielinājusies apjomā, saspiež un izspiež visus orgānus, kas atrodas mazajā iegurnī, kā arī rada spiedienu uz kuņģa-zarnu traktu un elpošanas sistēmu..

Dzemde negatīvi ietekmē gremošanas orgānus, spēcīgi tos saspiežot, kā rezultātā grūtniece sāk sūdzēties par grēmas un zarnu kustību problēmām. Ja aizcietējumus neārstē savlaicīgi, tie var izraisīt hemoroīdu attīstību, kas ir arī bieža grūtniecības pavadonis.

Divdesmit nedēļu laikā sieviete sāk izjust vieglas dzemdes kontrakcijas. Tās ir tā saucamās apmācības kontrakcijas, kas paredzētas dzemdes sagatavošanai dzemdībām. Viņu izskats nedrīkst izraisīt paniku un jūtas, jo tie nerada draudus bērnam un neizraisīs abortu. Tomēr, kad vēdera rajonā parādās spēcīga alerģija, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.

Gļotāda spraudnis, kas atrodas dzemdes kaklā, sāk veidoties dažas nedēļas pēc olšūnas apaugļošanas un nostiprināšanas uz dzemdes sienas, lai turpinātu embrija augšanu un attīstību. Grūtniecības sākums izraisa hormonālo uzplūdumu, un tas savukārt noved pie dzemdes kakla mīkstināšanas, kas sāk piepildīties ar gļotādu sekrēciju, sabiezējot ar katru ovulācijas periodu un kļūstot blīvākam ar katra jaunā cikla sākumu. Līdz divdesmit sestajai grūtniecības nedēļai korķis jau ir cieši nostiprināts dzemdes kaklā un ir augļa aizsardzība no patogēno mikroorganismu iespiešanās tajā..

Aritmija topošajam bērniņam

Ārsti var klausīties, kā mazuļa sirds pukst ne tikai ar ultraskaņu, bet arī ar stetoskopu, sākot to darīt no deviņpadsmitās grūtniecības nedēļas. Ja sirdsdarbības ātrums ir no 120 līdz 160 sitieniem minūtē, tad šāds indikators tiek uzskatīts par normālu. Pieaugot biežumam un novirzēm no normatīvajām robežām, ginekologs nedzimušam bērnam nosaka aritmijas diagnozi.

Pavājināta sirdsdarbība nav iemesls nopietnām satraukumiem un domām, ka bērnam ir problēmas ar sirdi un asinsvadiem. Ginekologi saka, ka ritma pārtraukumiem var būt īstermiņa raksturs, kas ir absolūti normāli. Laika gaitā tie izzudīs un viss normalizēsies..

Ja problēma neizzūd, topošo māti reģistrē līdz dzimšanai, ārstē un uzrauga kardiologs.

26. grūtniecības nedēļa: augļa attīstība

Augļa izmērs divdesmit sestajā nedēļā atgādina vidējo meloni. Tas sver 850 gramus, un tā garums ir līdz 23 centimetriem. Šajā laikā mazuļa attīstības līmenis jau ir augstā līmenī. Tagad bērns ir pabeidzis elpošanas sistēmas un smadzeņu veidošanos, tāpēc šie orgāni nonāk uzlabošanās stadijā. Bērns jau var domāt, viņš labi atšķir smaržas un labi garšo, turklāt viņš ievēro noteiktu miega režīmu un aktivitātes.

Ja pirms nedēļas mazulis neatvēra acis, tagad viņš atver plakstiņus un pēta vidi ar savu redzes orgānu palīdzību. Visas dzīvības atbalsta sistēmas un orgāni ir izveidojušies un tagad sāk uzlaboties..

Augļa sejas vaibsti ir skaidri un labi veidoti. Ar ultraskaņas palīdzību tos jau var izpētīt un izdarīt secinājumu par to, kāds izskatīsies mazulis, kaut arī pirms dzemdībām tie vēl var mainīties. Ausuliņas jau ir izveidojušās, tagad ir uzlikti dzirdes receptori un iekšējā auss. Pēc šī procesa pabeigšanas mazulis varēs skaidrāk dzirdēt un iemācīties rūpīgāk analizēt skaņas darbību ap to..

Tagad viņš labi reaģē uz skaļām skaņām un zina, kā tās atšķirt. Bieži vien bērniem nepatīk skaļa mūzika un troksnis, ko viņi mātei stāsta ar spēcīgiem satricinājumiem. Lai nekairinātu mazuli, vislabāk ir izvairīties no faktoriem, kas viņam nepatīk.

Kas vēl attīstās un veidojas?

Tagad attīstās ne tikai smadzenes un centrālā nervu sistēma, bet arī atmiņa. Šajā posmā bērns var iegaumēt mātes balsi un atšķirt to no visām citām balsīm. Mazuļa sirdsdarbības ātrums ir no 130 līdz 160 sitieniem minūtē. Plaušas ir pilnībā izveidotas, un auglis jau tās trenē, veicot elpošanas vingrinājumus. Tiek stiprinātas kaulu audu struktūras un veidojas zemādas tauki, kuru dēļ bērns pieņemas svarā un iemācās regulēt savu siltuma pārnesi.

Caur ādu trauki vairs nav redzami un vairs nav caurspīdīgi, jo, pateicoties taukiem, tie sabiezē un izlīdzinās. Virsnieru dziedzeri sāk darboties, veidojot svarīgus sekrēcijas elementus mazulim. Pašlaik tie ir augšanas hormoni. Zīdaiņa piena zobi, kas izveidojās pirms dažiem mēnešiem, tagad sāk veidoties dzimumzīmes.

Dzimumorgāni jau ir gandrīz izveidoti. Meitenēm šajā posmā jau ir maksts, dzemde un olvadi, un zēniem divdesmit sešu nedēļu vecumā sēklinieki sāk nolaisties vēdera dobumā.

Jūs varat arī uzzināt, kā auglis attīstās, kādi simptomi un sajūtas rodas 27 grūtniecības nedēļā, kā arī to, ko iesaka ginekologi, pareiza uztura un daudz kas cits. Šajā rakstā atradīsit visu nepieciešamo informāciju..

Maisīšana ar zīdaini 26. grūtniecības nedēļā

Divdesmit sešu nedēļu laikā bērns lielāko dienas daļu pavada sapnī. Tās atpūtas laiks var būt no 18 līdz 21 stundai. Pārējā laikā mazulis aktīvi pārvietojas, padarot sevi jūtamu ar jerksiem un wiggling.

Bērns jau ir tik spēcīgs un ieguvis svaru, ka ar fizisko aktivitāšu palīdzību mammai signalizē, ka viņam patīk un kas ne. Tagad pat drupatas tēvs var skatīties, kā viņa bērns komunicē ar ārpasauli, liekot roku uz sievas vēdera.

Ginekologi vecākiem stingri iesaka novērot, cik bieži un intensīvi bērns stumj un pārvietojas. Ja viņš ir pārāk aktīvs vai, gluži pretēji, pārvietojas ļoti vāji, sievietei jādodas uz pirmsdzemdību klīniku un jāveic papildu pārbaude, lai noskaidrotu, ar ko saistīta līdzīga augļa izturēšanās un vai viss ir normāli.

Pētījumi un analīze 26 grūtniecības nedēļā

Līdz šim periodam topošā māte jau ir nokārtojusi divus pētījumus, kas nepieciešami augļa intrauterīnās attīstības izsekošanai. Tie sastāvēja no hCG, brīvā estriola, olbaltumvielu alfa-fetoproteīna un ultraskaņas testiem. Tagad, pirms došanās uz plānoto iecelšanu pirmsdzemdību klīnikā, viņai jānokārto skrīnings, ko uzrāda klīniskais asins tests un vispārējs urīna tests. Pēc ārsta iecelšanas ginekologs ņems uztriepes uz floru, izmērīs dzemdes dibenu, vēdera tilpumu, svaru un asinsspiedienu..

  • Lai noteiktu topošās mātes urīnceļu stāvokli, ir nepieciešams urīna tests. Ar tās palīdzību var novērst dažādu iekaisumu rašanos. Uztriepe ļauj izpētīt maksts mikrofloru, kurā var veidoties piena sēnīte, ko izraisa sēnīšu infekcija. Šī slimība bieži attīstās sievietēm stāvoklī.
  • Asins analīze galvenokārt atklāj asins sarecēšanas problēmas. Arī speciālists ar tās palīdzību novērtē grūtnieces glikēmisko indeksu. Tas ir nepieciešams, jo ar augļa nesēju pastāv diabēta attīstības risks, kas saistīts ar vielmaiņas procesu pārstrukturēšanu un lielu saldo un miltu produktu patēriņu. Jāatzīmē, ka šādas patoloģijas attīstības iespējamība ir maza, taču, neskatoties uz to, ginekologam jāpārliecinās, ka tā nenotiek un vai nav priekšnoteikumu tās attīstībai.
  • Turklāt asins seruma pārbaude ļauj noteikt hemoglobīna līmeni. Visbiežāk viņš tiek diagnosticēts otrā beigās - trešā trimestra sākumā, kas izraisa anēmiju. Lai pārtrauktu šo stāvokli, topošajai mātei tiek izrakstītas dzelzi saturošas leksformas vai tiek noteikta īpaša diēta, kas novērš problēmu.

Ultraskaņa 26 grūtniecības nedēļā

Šajā augļa attīstības posmā ultraskaņa nav ierasta procedūra, bet dažos gadījumos tā joprojām tiek veikta. Pārbaudot sensoru, ārsts rūpīgi pārbauda bērna struktūru, tā orgānu attīstību un atbilstību normatīvajiem rādītājiem.

Uzists pārbauda mazuļa svara atbilstību grūsnības periodam, vai orgāni ir pareizi izveidoti un vai ir bērna attīstības novirzes vai patoloģijas. Ar ultraskaņas palīdzību jūs varat noteikt vairākus nopietnus defektus, kā arī ģenētiskas orientācijas slimības.

Jāatzīmē, ka divdesmit sešas nedēļas bērna dzimumu var noteikt ar absolūtu precizitāti, jo viņa dzimumorgāni jau ir pilnībā izveidoti.

26. grūtniecības nedēļa: Diēta

Topošās mātes uzturam jābūt līdzsvarotam, veselīgam un pilnvērtīgam. Izvēlnē nedrīkst būt produkti, kas var kaitēt ķermenim. Tos pārstāv pusfabrikāti, gāzētie dzērieni, stiprā kafija un tēja, cepti ēdieni, alkohols, salds un milti.

Arī uztura speciālisti sievietēm, kas atrodas situācijā, iesaka atteikties no produktiem, kas ir dabiski alergēni, kurus pārstāv medus, citrusaugļi, šokolāde un sarkanie augļi. Ierobežojiet sāls lietošanu, jo tas provocē tūskas attīstību.

Kādi produkti jāiekļauj grūtnieču ēdienkartē? Sievietei, kas pārvadā bērnu, vajadzētu ēst graudaugus no graudaugiem, jo ​​tie var novērst grēmas, smaguma sajūtu kuņģī, aizcietējumus un vēdera uzpūšanos. Ir labi patērēt raudzētus piena produktus, burkānus un ābolus. Lai papildinātu vitamīnus un olbaltumvielas organismā, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, ko pārstāv svaigas zivis ar zemu tauku saturu, liesa gaļa, ogu augļu dzērieni, augļi un dārzeņi.

Maz ticams, ka topošā māte spēs atteikties no saldumiem un smalkmaizītes, taču viņai vajadzētu līdz minimumam samazināt to patēriņu. To vajadzētu ēst mazās porcijās, un bieži vien tas ļaus nevis atgūties, bet arī novērst mazuļa lieko svaru.

26. grūtniecības nedēļa: ginekologu ieteikumi

Lai divdesmit sestā nedēļa sagādātu tikai prieku un pozitīvas emocijas, topošajai māmiņai būtu jāievēro šādi ieteikumi:

  • Tā kā šajā periodā pieaudzis vēders rada slodzi mugurkaulam un jostas vietai, sievietei jāvalkā pirmsdzemdību pārsējs un jāveic īpaši relaksējoši vingrinājumi, kas mazina vai pilnībā mazina muguras sāpes.
  • Nepalaidiet uzmanību pārējiem. Veselīgam miegam vajadzētu ilgt vismaz astoņas stundas. Jums jāguļ kreisajā pusē, izmantojot speciālu spilvenu topošajām māmiņām.
  • Lai izvairītos no striju parādīšanās ādas izstiepšanās dēļ, jau pašā grūtniecības sākumā sievietei uz ādas jāpiemēro īpašas anti-strijas. Tos var iegādāties gan aptiekā, gan īpašās tirdzniecības vietās.
  • Visu laiku sēdēt mājās ir arī kontrindicēts. Sievietei vajadzētu vairāk staigāt, vadīt aktīvu dzīvesveidu un veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm.

Grūtniecība ir laiks, lai gūtu prieku no dzīves, tāpēc nevari to sev liegt. Tomēr visos gadījumos jums jāievēro pasākums, lai nekaitētu sev un bērnam.

Sekss 26. grūtniecības nedēļā

Šajā posmā sievietes intīmā dzīve nav kontrindicēta, ja viņu neuztrauc dzemdes tonis, sāpes vēdera rajonā un gestoze, ko papildina nelabuma un vemšanas lēkmes. Seksam šajā posmā jābūt mierīgam un maigam. Mīlestībai jāizvēlas tās pozas, kas izslēdz spiedienu uz pieaudzēto vēderu.

Ja ginekologs izmeklējumu laikā neaizliedz tuvību ar savu vīru un neuzliek viņai ierobežojumus, tad tas ir pieļaujams un nekaitēs ķermenim.

Tomēr, ja ārsts ir izteicis tabu seksuālās attiecībās, nevajadzētu ignorēt viņa ieteikumus, jo tas ir nopietnām sekām līdz pat priekšlaicīgam bērna piedzimšanai.

Secinājums

Lai šis periods paietu bez problēmām, ir jāuzklausa bērniņš un viņa paša labsajūta. Jums nevajadzētu mainīt ēšanas paradumus, jo bērns jau ir pieradis pie ikdienas uztura un viņam var nepatikt jaunas gaumes..

Vairāk jāstaigā svaigā gaisā, jāvada aktīvs dzīvesveids un jāievēro ginekologa ieteikumi. Šajā gadījumā divdesmit sestā nedēļa paies viegli un neradīs nekādu diskomfortu..

26 grūtniecības nedēļa

Bieži uzdotie jautājumi

Tāpat kā visu otro trimestru, divdesmit sestā grūtniecības nedēļa ir augļa orgānu aktīvas augšanas un nobriešanas laiks. Otrais trimestris pamazām tuvojas finālam. Tagad apmēram divas trešdaļas grūtniecības ir atpalikušas.

26 grūtniecības nedēļas pazīmes un simptomi

“Zelta grūtniecības laiks”, kad topošā māte jutās labi un bija enerģijas pilna, tuvojas beigām. Tuvojas trešais trimestris, dzemde ar augli sasniedz diezgan lielu izmēru, un daži simptomi viņu sajūtai parādās arvien vairāk..

Miega traucējumi. Iemesls numur viens ir manāmi pieaudzis vēders. Ilgu laiku nevar gulēt uz muguras: dzemde izspiež traukus, tas izraisa reiboni un ģīboni. Gultā jūs nevarat atrast ērtu stāvokli. Vai nu sāp mugura, tad roka sastindzina, tad kāja. Papildu spilveni palīdzēs tikt galā ar šo problēmu: ielieciet tos zem vēdera, muguras lejasdaļā. Ja rokas bieži ir nejūtīgas, varat arī ievietot tās uz atsevišķa spilvena. Ir vēl viena iespēja, kas palīdz daudzām topošajām māmiņām - mēģiniet iegādāties lielu ķermeņa spilvenu.

Pieaudzis kuņģis nav vienīgā problēma. Daudzām sievietēm 26. grūtniecības nedēļā urīnpūslis negulē, vai drīzāk - papildu spiediens, ko dzemde uz to izdara. Es pastāvīgi gribu apmeklēt tualeti, tāpēc topošā māte ik pa laikam mostas. Neierobežojiet dzērienu, mēģinot tikt galā ar problēmu. Tagad jūsu ķermenim ir nepieciešams šķidrums, un dehidratācija ir bīstama jums un vēl nedzimušajam bērnam. Centieties dzert vairāk no rīta un mazāk vakarā.

Vēl viens bezmiega nakšu iemesls ir paaugstināta trauksme, nemiers. Varbūt, dodoties gulēt, galvā sāk griezties visādas nepatīkamas domas. Vakara pastaigas palīdz nomierināties pirms gulētiešanas.

Pietūkums. Tas ir pilnīgi normāli, ja viņiem ir 26 grūtniecības nedēļas. Visbiežāk manāms pietūkums rodas pēdās, potītēs, kājās. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka gredzens, kas iepriekš bija brīvi nēsāts uz pirksta, jums kļuva pārāk mazs - tas ir arī pietūkuma pazīme. Tagad visus gredzenus un aproces vislabāk noņemt vai valkāt ap kaklu uz ķēdes..

Pietūkums kļūst bīstams, ja pēkšņi tas sāk augt ļoti ātri. Tas var būt nopietnas grūtniecības komplikācijas - preeklampsijas - izpausme. Šādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Galvassāpes. Vēl viens izplatīts simptoms. Tās var izraisīt dažādi iemesli:

· Bieža stresa un trauksmes sajūta.

· Hormonu līmeņa svārstības.

· Dažreiz tas ir preeklampsijas pazīme - ja galvassāpes ir smagas, ilgstoši neizzūd, to papildina asinsspiediena paaugstināšanās. Šādos gadījumos nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību..

Pirmais līdzeklis galvassāpju novēršanai grūtniecības laikā ir pilnīga, regulāra diēta un pietiekama šķidruma uzņemšana.

"Smadzeņu grūtniecība." Daudzas nākamās mātes līdz otrā trimestra beigām pamana, ka ir kļuvušas apjucis, neuzmanīgs, viņu atmiņa izdara dažus dīvainus trikus. Dažreiz tas kļūst par papildu iemeslu satraukumam.

Faktiski šādi simptomi ir pilnīgi normāli. Tie rodas divu iemeslu dēļ: sakarā ar hormonālajām izmaiņām un tāpēc, ka sievietei daudz jādomā par visu, pastāvīgi daudz ko jāpatur prātā. Ko darīt? Pirmkārt, jums nav atkal jāapbēdina, ja atkal aizmirsāt, kur ievietojat atslēgas. Centieties vairāk atpūsties. Ja esat noguris, neveiciet darbu un mājsaimniecības darbus ar spēku. Un neveiciet bīstamu darbu, kam jāpievērš uzmanība. Jo īpaši tas attiecas uz automašīnas vadīšanu. Statistika liecina, ka grūtniecības laikā sievietes, kas sēž aiz stūres, biežāk nonāk nelaimes gadījumos.

Augsts asinsspiediens. Tas palielinās, salīdzinot ar 22–24 grūtniecības nedēļām, kurām parasti raksturīga hipotensija. Bet, kā likums, asinsspiediens nav augstāks par to, kāds tas bija pirms grūtniecības. Ārsts rūpīgāk novēros jūsu stāvokli ar šādiem simptomiem:

Ja Jums ir ātrs sirdsdarbības ātrums.

Ja arteriālais spiediens tiek palielināts vairāk nekā par 140 un 90 mm. Hg. Art. - tā var būt preeklampsijas pazīme..

Brakstona Hika kontrakcijas. Varbūt jums jau sen ir sākusies sajūta, ka dažreiz vēders ir saspringts. Dažām topošajām māmiņām tas rada bailes: vai tiešām dzemdības ir sākušās? Nekas briesmīgs nenotiek: tās ir Braxton-Hicks cīņas vai viltus cīņas. Parasti tie ir nesāpīgi (lai gan tie var radīt zināmu diskomfortu) un ātri pāriet. Pašlaik nav vienprātības par to, kas izraisīja šo simptomu. To var uztvert kā sava veida apmācību pirms dzemdībām. Tomēr, ja kontrakcijas ir spēcīgas, sāpīgas, ilgstoši nenotiek un turklāt pastiprinās, tas var norādīt, ka ir sākušās priekšlaicīgas dzemdības. Nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Muguras sāpes. Varbūt sākumā tas bija tikai periodisks diskomforts, spriedzes sajūta, bet pamazām šīs sajūtas pārauga sāpēs. To cēlonis ir vairāki iemesli:

· Augļa svars ievērojami palielinās, bet palielinās muguras lejasdaļas slodze.

· Smaguma centrs mainās, un tāpēc atkal cieš mugurkaula jostas daļa.

- Jostas vieta vājina, jo viens no grūtniecības hormoniem - relaksīns - atslābina saites un saistaudus.

Paplašināta dzemde saspiež nervu saknes, traukus, kas iet uz skriemeļiem.

Uzpūšanās un palielināta vēdera uzpūšanās. Iepriekš par šo simptomu parādīšanos bija vainīgi hormoni. Tagad pieaug dzemdes ietekme, kas aug un izspiež zarnas, izspiež kuņģi. Bieža maltīte nelielās porcijās un liela daudzuma šķiedrvielu patēriņš palīdzēs cīnīties ar gāzēm..

Neveiklas kustības. 26 grūtniecības nedēļā jārūpējas par piesardzību. Neveiklības dēļ palielinās risks paklupt, nokrist, ievainot un nodarīt kaitējumu vēl nedzimušam bērnam. Kāpēc jūsu kustības nav kļuvušas tik veiklas un graciozas? Iemesli ir acīmredzami:

· Smaguma centra pārvietojums.

Saišu un locītavu vājināšanās hormona relaksīna dēļ.

Īpaši jāuzmanās vannā, dušā, baseinā - vietās, kur ir slidenas virsmas. Noteiktu sporta veidu ierobežojumi.

Apaļas saišu sāpes. Tas rodas vēdera lejasdaļā sānos sakarā ar to, ka dzemde aug, un saites ir izstieptas, kas to savieno ar iegurņa sienām. Lai mazinātu sāpīgumu, biežāk mainiet ķermeņa stāvokli, bet neveiciet pēkšņas kustības.

Acu kairinājums. Šis simptoms rodas tāpēc, ka hormoni izraisa asaru veidošanās un sausa acs ābola samazināšanos. Tā rezultātā rodas diskomforts, attēls acu priekšā kļūst duļķaināks. Īpaši acu pilieni - “mākslīgā asara” palīdz tikt galā ar problēmu. Tomēr neskaidri attēli acu priekšā var liecināt par citu, bīstamāku stāvokli - preeklampsiju. Šaubu gadījumā labāk ir atkal apmeklēt ārstu.

Posturāla hipotensija. Ātri pārejot vertikālā stāvoklī, rodas reibonis, un šajā gadījumā var rasties samaņas zudums. Lai novērstu šo situāciju, jums jāiemācās pareizi izkļūt no gultas. Vispirms apsēdieties un sēdiet 1-2 minūtes. Pēc tam jūs varat lēnām, maigi piecelties. Ja jūtaties reibonis, jums ir nepieciešams apgulties, sēdēt uz grīdas vai uz krēsla, nolaist galvu un novietot starp ceļgaliem.

Grūtniecība pēc 26 nedēļu dvīnīša

Sievietes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, divdesmit sestajā grūtniecības nedēļā izjūt vienādus simptomus, taču tie var būt stiprāki. Sāpes mugurā ir izteiktākas, vēders ir palielināts utt. Parasti dubultas grūtniecības gaita neatšķiras no parastās.

Katra no dvīņiem ķermeņa garums ir aptuveni 35,5 cm, un masa ir atkarīga no divkāršās grūtniecības veida:

· Neidentiski dvīņi sver 941 gramu.

Identiski dvīņi sver 908 gramus.

Divkāršās grūtniecības laikā ir ļoti grūti noteikt termiņu pēc dzemdes fundūza augstuma - attāluma no kaunuma simfīzes augšējās malas līdz dzemdes augšējai malai. Dzemdības parasti notiek agrāk nekā singletona grūtniecības. Vairumā gadījumu dvīņi piedzimst pilnīgi veseli, tomēr šādas topošās mātes ietilpst paaugstināta riska grupā, ārsti pirmsdzemdību gadījumos viņiem pievērš lielāku uzmanību. Varbūt jums biežāk tiks noteikti eksāmeni, noteiktas studijas.

Divdesmit sestā grūtniecības nedēļa ir par cik?

Kad viņi saka, ka sieviete ir 26 grūtniecības nedēļā, šķiet acīmredzami, ko nozīmē: kopš dzimšanas ir pagājušas divdesmit sešas nedēļas. Tomēr patiesībā tas tā nav. Grūtniecības vecumu, kas tiek skaitīts no olšūnas apaugļošanas brīža, sauc par embriju. Pat akušieri-ginekologi to lieto ļoti reti. Tā kā nav iespējams precīzi pateikt, kurā dienā vīrieša sperma apaugļoja sievietes olšūnu, kas deva pamatu embrijam.

Bet katra sieviete labi atceras, kurā dienā beidzās pēdējās menstruācijas. Grūtniecības vecumu, kas tiek aprēķināts no šī brīža, sauc par dzemdību, un tieši par to visbiežāk tiek runāts, ieskaitot mūsu rakstu. Tas ir nepareizs: patiesībā pēdējās menstruācijas beidzas apmēram divas nedēļas pirms apaugļošanas. Tomēr praksē tas ir ērti..

Grūtniecības periodi, kas aprēķināti dažādos veidos, ir savstarpēji saistīti šādi:

Divdesmit sešas dzemdību nedēļas ir 24 nedēļas augļa.

· Divdesmit sešas augļa nedēļas ir 28 dzemdību nedēļas.

Divdesmit sestajā nedēļā jūs esat stāvoklī apmēram piecus mēnešus un trīs nedēļas. Šīs nedēļas beigās jūs būsiet stāvoklī apmēram 6 mēnešus - divas trešdaļas no ceļa.

Kas notiek ar augli 26 grūtniecības nedēļā?

Ja jūs varētu redzēt savu nedzimušo bērnu visā otrajā un trešajā trimestrī, tad jums droši vien šķiet, ka nekādas krasas izmaiņas ar viņu nenotiks - ja vien viņš pieaugs lielumā un nebūs apaļīgāks kā jaundzimušais. Faktiski notiek pārmaiņas, to ir daudz, un tās ir ārkārtīgi svarīgas. Jā, visi galvenie orgāni jau ir izveidoti. Bet tagad viņiem ir jānobriest, jāsagatavojas patstāvīgai dzīvei pēc piedzimšanas.

26. grūtniecības nedēļā augļi ir apmēram puravu garumā. Viņa ķermeņa garums sasniedz 35,5 cm, svars - apmēram 770 grami. Viņš jau ļoti līdzinās jaundzimušajam, taču ir dažas atšķirības. Kaut arī zemādas taukaudi jau ir paspējuši augt kārtībā, tie joprojām nav labi attīstīti. Sakarā ar to mazulis izskatās nedaudz plānāks, un viņa āda ir pārklāta ar mazām grumbām. Tā kā tauku slānis joprojām ir pārāk plāns un nespēj pilnībā tikt galā ar vienu no tās galvenajām funkcijām - siltuma saglabāšanu - daļēji šo funkciju uzņemas lanugo - plāni matiņi, kas nosedz nedzimuša bērna ādu. Viņi izkrīt pirms dzimšanas vai neilgi pēc piedzimšanas.

Jūsu nedzimušajam bērnam ir labi attīstīts redzes orgāns, tāpat kā visiem jutekļu orgāniem. Tagad viņš var atvērt acis, mirgot, un viņam pat ir sīkas cilpas. Acis labi izjūt gaismu, bet lielākoties dzemdē valda tumsa. Tomēr, ieslēdzot lukturīti un piestiprinot to pie vēdera, jūs varat saņemt virkni sitienu. Ja jūs tagad varētu aplūkot mazuļa acis, jūs pamanītu, ka viņiem jau ir kāda krāsa, tomēr ir pāragri spriest, kāda krāsa acīm būs galu galā. Pigmentu turpina sintezēt un nogulsnēt varavīksnenē. Daži mazuļi piedzimst ar zilām acīm, bet tad tie kļūst brūni.

Elpošanas sistēma aktīvi attīstās. Plaušās veidojas virsmaktīva viela, kas pirmās neatkarīgās ieelpošanas laikā tām palīdzēs iztaisnot - virsmaktīvā viela. Pieaug jauni kapilāri. Bērns aktīvi elpo, kaut arī viņš joprojām neelpo gaisu, bet apkārtējo amnija šķidrumu - bet tas jau ir labs treniņš. Starp citu, ar elpošanas muskuļa - diafragmas palīdzību mazulis var ne tikai elpot, bet arī žagatēt, un jūs to, visticamāk, jutīsiet trešajā trimestrī.!

Pašas plaušas aug un stiepjas, bronhu koks turpina zaroties. Terminālie bronhioli beidzas ar alveolu maisiņiem: pirmās elpas laikā tie iztaisnojas, piepilda ar gaisu, un caur to plānām sienām skābeklis ieplūdīs asinīs, un oglekļa dioksīds tiks noņemts.

Tomēr nedzimušais bērns pakāpeniski iegūst pats savu imunitāti, kamēr tas veidojas antivielu dēļ, kas nāk no topošās mātes ķermeņa.

Augošo augļa ķermeni 26. grūtniecības nedēļā atbalsta spēcīgāka mugurkaula kolonna, kas tagad sastāv no 150 locītavām, 33 gredzeniem un 1000 saitēm..

Protams, nervu sistēma turpina attīstīties. Smadzeņu struktūra kļūst sarežģītāka. Tas jo īpaši izpaužas faktā, ka nedzimušais bērns kļūst jutīgāks pret skaņām, atšķir dažādas balsis un saskaņā ar dažiem ziņojumiem pat tos atceras. Tāpēc, ja jūs runājat ar augli, pastāv iespēja, ka pēc piedzimšanas viņš atcerēsies jūsu balsi.

Palielinās receptoru (nervu galu) skaits lūpās, mutes dobumā. Tas ir ļoti svarīgi, lai bērns zīst. Nāsis turpina atvērties (iespējams, tas notika iepriekšējā grūtniecības nedēļā). Uz smaganām parādās zobu smagas - nākotnē tās pārvērtīsies par zobiem.

Ja esat stāvoklī ar zēnu, viņš jau ir izveidojis ārējos dzimumorgānus - sēklinieku, bet sēklinieki tajā vēl nav nolaidušies. Viņi pakāpeniski nolaižas no vēdera dobuma un atradīsies pēdējā vietā ap piegādes laiku. Tomēr dažreiz šis process tiek kavēts un izstiepts pirmajos mēnešos pēc dzemdībām. Dažreiz sēklinieks paliek cirkšņa kanālā vai augstāks, nav atrodams sēkliniekos. Šo stāvokli sauc par kriptoridisms, tā diagnostikā un ārstēšanā tiek iesaistīti bērnu ķirurgi un endokrinologi. Kriptorchidisms bieži tiek kombinēts ar sēklinieku nepietiekamu uzturu (nepietiekami attīstīta).

Grūtniecības divdesmit sestajā nedēļā auglis, protams, vēl tālu nav gatavs patstāvīgai dzīvei, bet jau ir diezgan dzīvotspējīgs. Ja šajā periodā notiek priekšlaicīgas dzemdības, ārsti cenšas glābt bērnu, viņam ir iespēja izdzīvot.

Augļa kustības mammas vēderā

Auglis aug, un dzemdē tas kļūst arvien pārpildītāks. Tomēr viņam joprojām ir vieta daudziem akrobātiskajiem numuriem. Tajā pašā laikā smadzenes nogatavojas, kustības kļūst aktīvākas, spēcīgākas, gludas, koordinētas. Jums jau vajadzētu justies diezgan labi, kā jūsu vēl nedzimušais bērns spiež vēderā. Dažreiz šie satricinājumi pat rada sāpes.

Tagad auglis praktizē gandrīz visas kustības, kas viņam ir noderīgas patstāvīgā dzīvē. Piemēram, viņš aktīvi spiež ar kājām - to var uzskatīt par pirmo testa pastaigu. Dažreiz nedzimušais bērns apgāžas un pēdu balstās tieši uz jūsu ribām. Tajā pašā laikā sajūtas rodas nevis no patīkamākajām. Jūs varat mainīt ķermeņa stāvokli, piecelties, staigāt vai viegli uzspiest mazulim ar roku.

Ultraskaņa 26 grūtniecības nedēļā

Grūtniecības divdesmit sestajā nedēļā plānotā ultraskaņas izmeklēšana netiek veikta. Ārsts to var izrakstīt tikai tad, ja ir īpaša indikācija: priekšlaicīgu dzemdību draudi, gestoze, preeklampsija, ja nejūtat mazuļa trīci kuņģī utt..

Ultraskaņas laikā jūs varat novērtēt augļa lielumu un stāvokli, pārbaudīt tā ārējās struktūras un iekšējo orgānu pazīmes un pārbaudīt placentas stāvokli. Doplerogrāfija palīdz izpētīt asins plūsmu nabassaites traukos.

Ierīces ekrānā var redzēt visu augļa kustību, viņa sirds saraušanos. Ja jūs "noķerat mirkli", jūs varat redzēt, kā viņš pārvieto rokas un kājas, spēlē ar nabassaiti, žagas. Jūs varat iestatīt grīdu - dzimumorgāni jau sen ir labi attīstīti (bet bērns tos var “paslēpt”, piemēram, aizsprostot ar kājām).

Attēli ultraskaņas izmeklēšanas laikā grūtniecības divdesmit sestajā nedēļā ir aptuveni šādi:

Kas notiek ar dzemdi un kuņģi 26. grūtniecības nedēļā?

Dzemde turpina aktīvi augt. Tagad tā augšējā robeža - apakšdaļa - ir aptuveni 6 cm virs nabas. Viens no svarīgiem rādītājiem, kuru ārsts novērtē, lai pārbaudītu, cik auglis atbilst gestācijas vecumam, ir dzemdes fundūza augstums. Tas ir attālums no kaunuma locītavas augšējās malas līdz dzemdes augšējam punktam. Parasti tas aptuveni atbilst gestācijas vecumam. Tas ir, divdesmit sestajā nedēļā dzemdes dibens tiks paaugstināts virs kaunuma simfīzes apmēram par 26 cm.

Tagad līdz grūtniecības beigām katru nedēļu jūsu dzemdes dibens celsies nedaudz vairāk par vienu centimetru.

Paralēli dzemdes augšanai palielinās vēdera daļa. Visticamāk, jūs jau sen pamanījāt, ka tagad jūsu naba šķita “izrādījusies” un sāka uzbriest. Tas ir normāli, jo dzemde burtiski to “izspiež” no aizmugures. Nav vērts uztraukties: pēc piedzimšanas nabas izskats normalizēsies.

Hormoni 26. grūtniecības nedēļā

Daudzu topošās mātes ķermeņa procesu pārstrukturēšana notiek grūtniecības hormonu ietekmē. Par daudziem simptomiem, kas aprakstīti šajā rakstā iepriekš, jums jāsaka paldies hormoniem. Piemēram, tie noved pie emocionālas nestabilitātes, kuru dēļ sieviete bieži pārdzīvo, slikti guļ.

Bija pat iespējams atrast savienojumu starp grūtniecības hormoniem un pēcdzemdību depresiju. 2009. gadā tika veikts pētījums, kurā piedalījās 100 sievietes. Tika veiktas dažas analīzes, un izrādījās, ka pēcdzemdību depresijas risks palielinās, palielinoties placentas kortikotropīnu atbrīvojošā hormona (KRH, pCRH) līmenim..

Cik daudz topošajai māmiņai vajadzētu iegūt svaru?

Ķermeņa masas pieauguma rādītāji divdesmit sestajā grūtniecības nedēļā ir šādi:

· Ja esat grūtniece ar vienu augli: 7–10 kg.

"Kāpēc es pievienoju vairāk, nekā vajadzētu?"

Svara pieaugums topošajai mātei nav grūts rādītājs. Tas ir mainīgs un var būt atkarīgs gan no normāliem fizioloģiskiem faktoriem, gan no dažiem patoloģiskiem stāvokļiem:

· Iepriekš mēs jau minējām, ka dvīņu grūtniecības laikā svara pieaugums notiek intensīvāk, salīdzinot ar singletona grūtniecību.

· Ja pirms grūtniecības sieviete bija viegla, viņa pievieno vairāk, ja viņai bija liekais svars vai aptaukošanās - mazāk.

· Svara pieaugums nav absolūti vienmērīgs. Vienā nedēļā tas var būt nedaudz vairāk, otrā - mazāk. Tas ir normāli. Trauksmei vajadzētu izraisīt tikai asus lēcienus. Ja bez iemesla jūs ļoti ātri sākāt pievienot masu, to var izraisīt šķidruma aizturi organismā, dažreiz tas ir preeklampsijas simptoms. Nepieciešams apmeklēt ārstu.

· Dažās topošajās māmiņās pārmērīgs svara pieaugums ir saistīts ar banālu pārēšanās (īpaši ar neveselīgu uzturu, kurā ir daudz “tukšu” kaloriju) un zemu fizisko aktivitāti.

Kā uzturēt veselīgu svaru grūtniecības laikā?

Atcerieties trīs zelta likumus:

Ēdiet veselīgu, veselīgu uzturu..

· Negulieties visu dienu gultā un uz dīvāna, veiciet ārsta vai speciālista ieteiktos vingrinājumus topošajām māmiņām skolā..

Neliecieties panikā un nedariet neko. Ja svara izmaiņas liek uztraukties, jums jāapmeklē ārsts, viņš izdomās iemeslus un sniegs nepieciešamos ieteikumus.

Kā ēst 26 grūtniecības nedēļās?

Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka jūsu ķermenis saņem pietiekamu daudzumu šķidruma, tas palīdz uzturēt nepieciešamo asiņu daudzumu, kas pārvadā skābekli un barības vielas. Dehidratācija ir ļoti bīstams stāvoklis gan pašai sievietei, gan nedzimušam bērnam. Ja ātri pieņemat svaru, šķidruma uzņemšanas ierobežošana nav metode, ar kuras palīdzību jums jārisina problēma. Neiesaistieties amatieru izrādēs, konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecības 26. nedēļā jums vajadzētu dzert 8-12 glāzes šķidruma, vēlams, ja tas bija tikai tīrs dzeramais ūdens.

Dzeramais daudz ūdens palīdz aizsargāties no citas problēmas - uroģenitālās infekcijas. Galu galā nevēlamie mikroorganismi tiek noņemti no urīnceļiem ar urīna plūsmu.

Jums nepieciešams kalcijs un D vitamīns

Jūs, protams, zināt, ka kalcijs ir nepieciešams jūsu vēl nedzimušajam bērnam, lai izveidotu stiprus zobus un kaulus. Faktiski šim minerālam ir daudz nozīmīgāka loma organismā. Tam nepieciešama ne tikai muskuļu un skeleta sistēma, bet arī nervu sistēma, sirds, muskuļi.

Šādi pārtikas produkti ir ar kalciju bagātākie:

· Piena produkti: faktiski piens, biezpiens, paniera siers.

· Zaļie dārzeņi: salāti, spināti.

Pākšaugi: pupiņas, soja.

Rieksti: mandeles, valrieksti.

Sezama sēklas.

Fig.

Kopā ar kalciju vienmēr jāietver D vitamīns, kas nepieciešams tā absorbcijai. Ar viņu mazliet vieglāk. Lai jūsu āda saražotu pareizo D vitamīna daudzumu, pietiek ar trīsdesmit minūšu uzturēšanos svaigā gaisā agrā rītā vai piecpadsmit minūšu laikā pēcpusdienā, saulainā dienā. Jūs varat arī iegūt D vitamīnu no noteiktiem pārtikas produktiem: olām, piena, taukainām zivīm. Ja ārsts secina, ka jūsu ķermenī trūkst D vitamīna, viņš var izrakstīt atbilstošu uztura bagātinātāju.

Kā nodrošināt pilnīgu uzturu grūtniecības laikā?

Gandrīz visas barības vielas, “celtniecības materiāls” un enerģija, vitamīni un minerālvielas, ko jūsu ķermenis un attiecīgi arī nedzimušā bērna ķermenis var iegūt no pārtikas. Šim nolūkam lielākoties ir jāievēro tikai viens vissvarīgākais noteikums: jūsu uzturam jābūt veselīgam un daudzveidīgam..

Bet ir vērts atcerēties par dažiem citiem punktiem. Tātad, dažas vielas pasliktina citu vielu uzsūkšanos:

· Tanīnā un kafijā esošie tanīni traucē dzelzs uzsūkšanos. Tāpēc nedzeriet tos 30 minūšu laikā pēc ēšanas.

· Neapšaubāmi noderīgi ir produkti, kas satur pilngraudus - brūnie rīsi, kviešu dīgļi, kviešu klijas, rudzu maize, milti. Bet, ja jūs tos daudz lietojat, var tikt traucēta cinka, dzelzs un kalcija uzsūkšanās.

Termiskās apstrādes laikā daudzos produktos esošās derīgās vielas tiek iznīcinātas. Labākais variants no šī viedokļa ir vārīšana dubultā katlā. Centieties ēst svaigi pagatavotu ēdienu, tas saglabā visvērtīgākās īpašības. Ja jūs joprojām strādājat grūtniecības laikā un jums nav pietiekami daudz laika gatavot, varat gatavot uzreiz vairākos posmos un iesaldēt ēdienu.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst medu??

Daudzas sievietes baidās lietot medu grūtniecības laikā divu iemeslu dēļ: viņas uzskata, ka tas var izraisīt alerģiskas reakcijas mazulim pēc piedzimšanas, otrs iemesls ir risks saslimt ar botulismu.

Runājot par alerģijām, šīs bailes nav pamatotas. Ja esat veselīgs un jums nav alerģiju, varat ēst biškopības produktus, nebaidoties nodarīt kaitējumu sev un mazulim.

Tagad par botulismu. Jā, šādi riski pastāv, bet tie galvenokārt attiecas uz maziem bērniem. Pieauguša cilvēka gremošanas sistēma ir nobriedušāka, tai ir vairāk attīstīti barjermehānismi. Ja medū ir neliels daudzums baktēriju sporu, jūsu zarnas vienkārši neļaus tām iekļūt asinsritē, un tās nespēs nodarīt kaitējumu.

Protams, tāpat nav vērts riskēt. Medu labāk nepirkt apšaubāmos tirgos un uz ielas no automašīnas. Varbūt jums tas šķiet “dabiskāks”, un tomēr drošības apsvērumu dēļ ir vērts dot priekšroku pasterizētam medus veikalam.

Vai es varu lietot medu gestācijas diabēta ārstēšanai? Principā tas ir iespējams, bet vispirms jums jākonsultējas ar ārstu. Jums jābūt uzmanīgam un jāaprēķina kalorijas, jo medus satur fruktozi, kas var paaugstināt cukura līmeni asinīs.

Ieguvumi no medus grūtniecības laikā:

Glāze silta piena ar ēdamkaroti medus naktī palīdz cīnīties ar bezmiegu.

Tiek uzskatīts, ka medus palīdz stiprināt organisma aizsargspējas, samazināt SARS risku.

Tēja ar medu (jūs varat tam pievienot citronu vai ingveru) palīdz mazināt kakla iekaisumu.

Fiziskā aktivitāte

Vingrošana grūtniecības laikā nav tikai iespējama, bet pat nepieciešama. Ja topošā māte visu dienu guļ gultā, uz dīvāna, vispār neveic mājsaimniecības darbus un tikai reizēm dodas uz veikalu, palielinās dažu grūtniecības komplikāciju risks, iespējams, dzemdības būs grūtākas. Citas fizisko aktivitāšu trūkuma sekas ir pārmērīgs svara pieaugums un vispārēja slikta veselība, paaugstināts nogurums.

Protams, grūtniecības laikā jums ir jābūt prātīgam. Augstas fiziskās aktivitātes un noteikta veida vingrinājumi ir kontrindicēti..

Ja topošā māte pirms tam gandrīz nav devusi sportu, visticamāk, ārsts ieteiks viņai kādu no šīm iespējām: pastaigas svaigā gaisā, peldbaseins, joga vai Pilates.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, kādas priekšrocības jūs un jūsu vēl nedzimušais bērns var novest pie jogas nodarbībām 26 grūtniecības nedēļā..

Joga grūtniecības laikā - kas tas ir??

Joga ir fizisko vingrinājumu kopums, kas nāca pie mums no senās Indijas. Tiesa, viņa kļuva par vingrinājumu kompleksu tikai nesen, tā modernajā modifikācijā. Tradicionāli jogas asanas tika uzskatītas par sava veida meditāciju, garīgo pilnību. Klasiskajā praksē svarīgs ir ne tik daudz ķermeņa elastīgums, bet gan izmaiņas, kas notiek cilvēka prātā. Pastāv vēl viena galējība: dažās skolās joga koncentrējas uz fizisko sastāvdaļu. Viņu piekritēji demonstrē elastības brīnumus, taču šāda dedzība ir saistīta ar nopietniem mugurkaula, muskuļu un saišu bojājumiem.

Grūtniecības laikā jums nav vajadzīgas galējības. Joga topošajām māmiņām galvenokārt ir mērenas fiziskās aktivitātes un relaksācijas veids. Nav nepieciešams meklēt ezotēriskas skolas un studijas, kurās viņi praktizē jogu ar īpašu centību, "profesionāli". Vislabāk ir reģistrēties īpašā grupā, kurā viņi strādā ar grūtniecēm.

Kādas jogas priekšrocības ir jūsu fiziskajai veselībai grūtniecības laikā??

Joga palīdz stiprināt muskuļus, palielina to izturību, uzlabo saišu elastību un padara ķermeni elastīgāku. Tas viss, protams, pozitīvi ietekmē grūtniecības un dzemdību norisi..

Turklāt joga var palīdzēt mazināt dažus simptomus:

· Uzlabojas asinsrite, samazinās pietūkums.

· Samazinās tendence uz šķidruma aizturi organismā, un tāpēc samazinās arī tūska.

· Nostiprināti iegurņa pamatnes muskuļi, kuriem ir liela nozīme normālai grūtniecības un dzemdību norisei, mātes atveseļošanai pēc bērniņa piedzimšanas.

· Uzlabo gremošanu, vairs neuztraucas ar gāzi zarnās, aizcietējumiem, nelabumu.

· Asinsspiediena līmenis ir stabilizējies.

· Pazeminās noguruma sajūta, paaugstinās vispārējais ķermeņa tonuss.

· Sievietei, kura nodarbojas ar jogu grūtniecības laikā, dzemdību laikā rodas mazāk sāpju.

Kā joga grūtniecības laikā ietekmē topošās mātes emocionālo stāvokli?

Ir īpašas metodes, ar kuru palīdzību cilvēks var izmērīt stresa līmeni. Pētījumi rāda, ka vidēji sievietēm, kuras nodarbojas ar jogu grūtniecības laikā, šis skaitlis ir zemāks. Šādas topošās mātes mazāk uztraucas, necieš no smagām garastāvokļa svārstībām, viņiem ir labāka situācija ar miegu.

Jogas eksperti viņai piedēvē arī citus pozitīvos efektus grūtniecības laikā:

Meditācijas un elpošanas paņēmieni palīdz tikt galā ar paaugstinātu nervu spriedzi un trauksmi..

· Meditācijas samazina garastāvokļa svārstības, palīdz sasniegt labsajūtu, mieru.

· Meditācijas laikā jūs varat koncentrēties uz savu nedzimušo bērnu, un tas palīdzēs stiprināt emocionālās saites ar viņu.

· Elpošanas vingrinājumi - pranajama - palīdz mazināt sāpes.

Ja jūs regulāri praktizējat relaksācijas paņēmienus, jums ir mazāka iespējamība, ka Jums būs pēcdzemdību depresija..

Vai jogai grūtniecības laikā ir “blakusparādības” un “kontrindikācijas”?

Jogas zinātnisko pētījumu nav tik daudz. Bet to laikā, kas tika veikti, asānu un pranajamas kaitīgā ietekme grūtniecības laikā netika atrasta.

Bet, kā mēs jau runājām iepriekš, jogas stili ir atšķirīgi, daži no tiem ir diezgan ekstrēmi. Tie, protams, nav piemēroti topošajai māmiņai, īpaši, ja viņa iepriekš nav nodarbojusies ar sportu, ir pakļauta lielam riskam vai arī grūtniecība norit ar dažām komplikācijām.

Šeit ir daži drošības noteikumi:

· Pirms nodarbību uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

· Ir grāmatas un izglītojošas filmas, taču labāk vadīt pieredzējušu ekspertu, tā ir efektīvāka un drošāka.

· Atcerieties, ka grūtniecības laikā dažas pozas ir kontrindicētas. Piemēram, jūs nevarat gulēt uz muguras, jo šādā stāvoklī dzemde izspiež asinsvadus, jūsu galva var kļūt reiboni, līdz jūs zaudējat samaņu.

· Veikt vingrinājumus, izmantojot spēku, nav tā vērts. Ja jūtaties slikti vai ja kaut kas sāp, tas ir signāls apstāties.

· Ja rodas grūtības, jums jārunā ar instruktoru. Ir svarīgi vingrinājumus pielāgot ķermeņa un labsajūtas iespējām. Jogai vajadzētu būt veselības un baudas avotam, bet ne sāpēm un intensīvam nogurumam.

Vai es varu nodarboties ar seksu?

Ja grūtniecība norit normāli, sekss jebkurā laikā nav kontrindicēts. Tika veikti pētījumi, un tie pierādīja, ka tuvība neizraisa priekšlaicīgas dzemdības un citas komplikācijas. Jūs nevarēsit sabojāt nedzimušo bērnu, jo to aizsargā dzemdes gļotāda un muskuļi, membrānu sienas, amnija šķidrums.

Neskatoties uz izplatītajām bailēm un maldīgajiem uzskatiem, seksam grūtniecības laikā ir daudz pozitīvu aspektu:

· Jūs saņemsit spilgtākus, jaudīgākus orgasmus. Patiešām, tagad jūsu dzimumorgānos ir palielināta asins plūsma, tie ir kļuvuši jutīgāki.

Intimitāte palīdz uzturēt veselīgu ķermeņa masu. Tā kā seksa laikā, tāpat kā fiziskās aktivitātes laikā, sadedzina daudz kaloriju.

· Nostiprina saikni, emocionālo tuvību ar partneri. Patīk vai nē, regulāram seksam šajā sakarā ir liela nozīme.

Paaugstināta imunitāte. Jauks bonuss: ja ticat 2004. gadā veiktā pētījuma rezultātiem, sekss palīdz paaugstināt imūnglobulīnu A līmeni - antivielas, kas aizsargā pret SARS un citām infekcijām.

· Jūsu nedzimušais bērns izjūt laimi un mieru. Patiesi, intīmo kontaktu laikā jūsu ķermenī izdalās “baudas hormoni” - endorfīni - tie iedarbojas ne tikai uz jums, bet arī uz augli..

Netradicionāli dzimuma veidi grūtniecības laikā

Orālais sekss grūtniecības laikā ir arī pilnīgi drošs. Bet vīrietim jāizvairās no gaisa pūtīšanas sievietes maksts. Ja dzemdes gļotāda ir bojāta, tas var izraisīt emboliju - stāvokli, kad gaisa burbuļi nonāk traukā un bloķē tā lūmenu. Gaisa embolija var būt bīstama gan sievietei, gan auglim.

Arī anālajam seksam nav kontrindikāciju, taču tas var likt hemoroīdus, kas daudzām topošajām māmiņām ir divdesmit sestajā grūtniecības nedēļā.

Kad sekss ir kontrindicēts grūtniecības laikā??

Šīs sadaļas sākumā nav nejaušība, ka pastāv atruna, ka normālā grūtniecības laikā sekss nav kontrindicēts. Dažos gadījumos patiešām var rasties kontrindikācijas:

· Dzemdes kakla patoloģija, jo īpaši isthmic-dzemdes kakla nepietiekamība. Tajā pašā laikā pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks, un dzimumakts to pastiprina.

Placenta previa - stāvoklis, kad placenta daļēji vai pilnīgi bloķē izeju no dzemdes.

Maksts asiņošana, it īpaši, ja tie ir bagātīgi, nav iespējams noteikt to cēloni.

· Priekšlaicīgas dzemdības iepriekšējo grūtniecību laikā.

· Augļa urīnpūšļa bojājumi, iztukšots ūdens.

Sievietei vai partnerim seksuāli transmisīvas infekcijas pazīmes.

· Pēdējās grūtniecības nedēļas - sekss viņiem var izraisīt dzemdības.

· Vēl viena kontrindikācija ir topošās mātes stāvoklis, kad viņa jūtas nogurusi, piedzīvo simptomus, kas neļauj baudīt seksu vai pat padara tos neērti.

Lai aizsargātu nedzimušo bērnu no seksuāli transmisīvām infekcijām, ieteicams nodarboties ar seksu ar prezervatīviem. Bieža seksuālo partneru maiņa nav tas, kas grūtniecības laikā būtu jāpraktizē.

Padomi sievietēm 26 grūtniecības nedēļā

· Neaizmirstiet veikt skrīninga testu, kas palīdz noteikt gestācijas diabētu - stāvokli, kurā topošajai māmiņai ir augsts cukura līmenis asinīs.

· Viss otrais trimestris ir labākais laiks, lai ierīkotu bērnudārzu, iegādātos visas bērnam nepieciešamās lietas. Labāk to darīt, kamēr jūs joprojām esat enerģijas pilns un neizjūtat smagus simptomus (tie parādīsies trešajā trimestrī).

· Jūs jau esat izdomājuši, kādu vārdu jūs nosauksit bērnam?

· Pastāv tāda lieta kā “dzimšanas plānošana”, un labāk to darīt arī iepriekš. Jūs, iespējams, jau esat pieskatījis ārstu, kurš veiks jūsu dzimšanu. Izlemiet, vai vēlaties, lai jūsu vīrietis būtu klāt dzemdībās un pats nogrieztu nabassaiti, vai jums nepieciešama mugurkaula anestēzija vai arī vēlaties samazināt narkotiku daudzumu un dzemdēt pēc iespējas dabiskāk. Jautājiet savam ārstam, ja Jums, iespējams, ir ķeizargrieziens..

· Tagad labāk nebraukt. Grūtniecības simptomu un samazinātas uzmanības koncentrācijas, reakcijas ātruma dēļ jums ir lielāks risks nokļūt nelaimes gadījumā.

· Ja jūs to vēl neesat izdarījis, sāciet apmeklēt skolu topošajām māmiņām (starp citu, dažas skolas topošajiem vecākiem uzaicina arī topošos tētus). Tur jūs atradīsit psiholoģisko atbalstu, uzzināsiet daudz jauna par grūtniecību, dzemdībām, bērna kopšanu, draudzēsities.

Kādi pētījumi jums jāiziet?

Ārsts pirmsdzemdību klīnikā var jūs uzaicināt uz citu tikšanos, kuras laikā viņš izmērīs jūsu augumu, pārbaudīs jūsu kājas, vai nav tūskas, pārbaudīs jūsu vēdera apkārtmēru, dzemdes fundūza stāvošo augstumu, pulsu, temperatūru un asinsspiedienu. Jums var izrakstīt vispārēju asiņu, urīna analīzi.

Svarīgs pētījums šajā grūtniecības posmā ir cukura līmeņa noteikšana asinīs. Ja tas ir paaugstināts, tas var būt gestācijas diabēta izpausme. Ja skrīnings ir parādījis paaugstinātu risku, diagnozes precizēšanai tiek veiktas papildu pārbaudes..

Kādos gadījumos jums jāredz ārsts?

Par iemeslu ārsta apmeklējumam vajadzētu būt visiem grūtniecības simptomiem, kas ir smagi un ilgstoši saglabājas, tos mājās nevar pārvaldīt vienatnē. Pastāv noteikums: labāk ir vēlreiz traucēt ārstu, nekā palaist garām nopietnas komplikācijas, tādējādi kaitējot nedzimušam bērnam. Pievērsiet uzmanību visiem neparastajiem, atkārtotajiem simptomiem..

Cik drīz vien iespējams, apmeklējiet ārstu, ja rodas kāds no šiem simptomiem:

Akūta elpceļu infekcija: iesnas, drudzis, iekaisis kakls un iekaisis kakls, klepus.

Akūta zarnu infekcija: drudzis, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, bieži brīvi izkārnījumi.

Uroģenitālās sistēmas infekcijas: sāpes, nieze, dedzināšana dzimumorgānu rajonā, sāpes muguras lejasdaļā, izmaiņas urinēšanas skaitā un urīna parādīšanās, bālums, sejas pietūkums, sāpīgums, sāpes un dedzināšana urinēšanas laikā, biežas vēlmes, zaļa izdalījumi no maksts. slikta smaka.

· Preeklampsija: paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, vispārējās labsajūtas pasliktināšanās, masīva edēma, straujš ķermeņa svara pieaugums (iespējams cēlonis ir šķidruma aizture organismā).

· Priekšlaicīgas dzemdības: smaga krampjēšana vēdera lejasdaļā, sāpes vēderā, cirkšņos, muguras lejasdaļā, gurnos, izspiešanas sajūta, palielināta izdalīšanās no maksts, vaļīgi izkārnījumi.

Gestācijas diabēts: ātrs svara pieaugums, slāpes, liels urīna daudzums, samazināta ēstgriba, aktivitāte.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu