Vai esat dzirdējuši par tik brīnišķīgu izgudrojumu kā pārsējs grūtniecēm? Esmu pārliecināts, ka vairums sieviešu, gaidot bērniņu, ne tikai dzirdēja, bet arī domāja par šādu iegādi, un īpaši apdomīgajām topošajām māmiņām izdevās iepriekš iegādāties pārsēju pirms dzemdībām, pirms viņiem bija laiks šo produktu ieviest praksē..

Kas ir pārsējs grūtniecēm un kādam nolūkam to lieto?

Vai grūtniecības laikā to vienmēr ir pamatoti iegūt? Pirmās lietas.

Pirmsdzemdību pārsējs ir plaša blīvu elastīgu audu josta, kas paredzēta vēdera priekšējās sienas un iekšējo orgānu noturēšanai.

Pārsējs grūtniecēm jums patiešām ir nepieciešams, ja:

  • Vāji vēdera muskuļi, kuru dēļ jau agrīnā stadijā ir ievērojams smagums, it kā kuņģis saspiež visus iekšējos orgānus;
  • Nosliece uz striju parādīšanos uz ādas (ja jūsu āda bija nosliece uz striju parādīšanos jau pirms grūtniecības vai uz pieaudzēta vēdera jau bija parādījies neliels striju “mājiens” sarkanīgu rētu formā, tad pēc iespējas ātrāk jālieto pārsējs, kā arī viss ir obligāts krājieties ar labu krēmu strijām, šādu līdzekļu ieguvumi mūsdienās pastāv daudz);
  • Augļa priekšlaicīgas pazemināšanās un priekšlaicīgas dzemdības draudi;
  • Varikozas vēnas (sākumposmā varikozas vēnas izpaužas kā tik tikko atšķiramas zilganas zirnekļa vēnas uz kājām, esiet uzmanīgs);
  • Sāpes mugurā, ko izraisa paaugstināts mugurkaula stress.

Bet vai ir pamatoti izmantot pārsēju katrai grūtniecei?

Protams, jebkura apzinīga topošā māmiņa centīsies apgūt jebkurus līdzekļus, kas palīdzēs nodrošināt viņas un ilgi gaidītā mazuļa veselību un komfortu.

Kāds no 20 nedēļām jau izjūt ievērojamu pieaudzēta vēdera svaru, kam pievienotas sāpes muguras lejasdaļā un apgrūtināta pārvietošanās, citi pēdējās nedēļās spēj dzīvot aktīvā dzīvesveidā, un pirmie noapaļotā vēdera mājieni tiek pamanīti tikai tad, kad gestācijas vecums jau sen pārsniedzis. uz pusi.

Tas vēlreiz apstiprina faktu, ka katras sievietes fizioloģija ir individuāla, tāpat kā grūtniecības laikā, tāpēc jūsu ziņā ir izlemt, vai iegādāties šo brīnišķīgo ierīci.

Ja jūs joprojām nevarat izlemt, vai ir ieteicams iegādāties pārsēju, iespējams, jums palīdzēs šie padomi:

Protams, ne vienmēr ir iespējams koncentrēties tikai uz savām izjūtām, ir arī daži izņēmumi. Tātad, ja vēderam tiešām ir nepieciešams papildu atbalsts un ir noteiktas medicīniskas indikācijas - piemēram, ja jums ir daudzkārtēja grūtniecība vai pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks -, tad šajā gadījumā jums bez vilcināšanās jāiegādājas pārsējs..

Kā redzat, nav noteiktas atbildes uz jautājumu “Vai jums grūtniecības laikā ir nepieciešama pārsējs?” Novērojiet savu labsajūtu, ievērojiet ārsta norādījumus, un šeit sniegtie padomi tikai palīdzēs jums pieņemt pareizo lēmumu..

Lyricist: Anna Goncharova

  • Mums ir plašs produktu klāsts grūtniecēm;
  • tikai sertificēti produkti, kas droši lietojami mātēm un mazuļiem;
  • preču piegāde grūtniecēm visā Krievijā;

Kā valkāt pārsēju grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā ir nepieciešams lietot pārsēju, kad ir nepieciešams atbalstīt smagāku vēderu. Tas samazina noguruma sajūtu, mazina muguras sāpes, atbalsta augļa stāvokli dzemdes iekšpusē.

Sākot no termiņa otrās puses, tiek noteikts valkāt biežāk, bez īpašiem ieteikumiem šī ierīce nav jāizmanto.

Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Veselības eksperimenti, īpaši grūtniecēm, nav ieteicami. Lai gan grūtniecības laikā daudzi valkāja pārsēju, neatkarīgi no tā, vai tas ir vajadzīgs konkrētā gadījumā, sieviete izlemj kopā ar ārstu.

Ir norādes, kad tā lietošana palīdzēs atrisināt problēmas. Pēc tam tiek noteikts noteikts tips līdz receptes rakstīšanai. Pastāv arī kontrindikācijas, kas var pat nodarīt kaitējumu..

JēdziensIndikācijasKontrindikācijas
Pirmais trimestrisĪpaša pārsēja nēsāšana tiek noteikta ārkārtīgi reti, sākot no apmēram 10–11 grūtniecības nedēļām, ar vēdera muskuļa patoloģijām (piemēram, neatbilstība pēc iepriekšējās grūtniecības), mugurā un mugurkaulā.Materiālu alerģiskas reakcijas klātbūtne, subjektīva diskomforta sajūta
Otrais trimestrisSāpes muguras muskuļos, aborts vai priekšlaicīgas dzemdības, dzemdes kakla patoloģija, tās prolapss vai rētas, vēdera operācijas pusotru gadu vai vēlāk, sēžas nerva saspiešana, daudzkārtēja grūtniecībaTas pats, kas pirmajā trimestrī
Trešais trimestrisTāds pats kā otrajā, kā arī šķērseniskas vai gūžas previjas risks - pārsējs grūtniecības laikā uzturēs bērnu “vietā”Tas pats, plus nepareiza augļa pozīcija (neļaus viņam pagriezties)
Pēc dzemdībāmNav nepieciešams. Tas palīdz ātri atjaunot formu, veicina iekšējo orgānu "atgriešanos" "savā vietā". Pēc ķeizargrieziena ir iespējams izrakstīt īpašu šķirniŠķērsvirziena šuve pēc ķeizargrieziena, gremošanas sistēmas, nieru slimības, ādas slimības

Norāžu klātbūtne grūtniecības laikā nenozīmē, ka ir nepieciešams valkāt neērti pārsēju. Ciest no nepatīkamas apakšveļas, pat ortopēdiskas, būs kaitīgāk nekā problēmas, kuras var atrisināt citos veidos. Kontrindikācijas padara tā lietošanu neiespējamu..

Izmantojiet šo veļu saskaņā ar ginekologa ieteikumiem

Tieši pretēji, ja ārsts neiesaka valkāt pārsēju, bet sieviete grūtniecības laikā ir ērta un nepieciešama, nepastāv nekādi citi kategoriski aizliegumi, kā tikai tabulā norādītie. Saprātīga lietošana vairākas stundas dienā nespēj sabojāt muskuļus. Šādā laika posmā tie netiks vājināti pretēji dažiem kļūdainiem apgalvojumiem. Sieviete, kas strādā, vada aktīvu dzīvesveidu, šis rīks sniegs nepieciešamo atvieglojumu.

Kāda ir noderīga pārsējs grūtniecības laikā.

  1. Subjektīvi padarot kuņģi “vieglāku”, tas ir īpaši svarīgi vairāku grūtniecību gadījumā.
  2. Samazina mugurkaula, iegurņa spriedzi.
  3. Noņem muguras sāpes.
  4. Samazina kāju nogurumu.
  5. Palīdz novērst strijas, ja tās ir saistītas ar vājiem vēdera muskuļiem. Bet grūtniecības laikā šīs nepatikšanas biežāk parādās citu iemeslu dēļ, tāpēc bieži nav nepieciešams valkāt pārsēju, ja nav citu norāžu.
  6. Novērš dzemdes priekšlaicīgu krišanu.
  7. Samazina aborta risku.
  8. Palīdz uzturēt augli stāvoklī.

Kā izvēlēties modeli

Izskats nav galvenā lieta, vēlama ir kvalitāte. Ir svarīgi, lai pārsējs izdarītu to, kas nepieciešams grūtniecības laikā. Ierīcei maigi jāatbalsta kuņģis, neradot neērtības.

Ir trīs galvenie veidi, kurus grūtnieces lieto..

  1. Biksītes vai šorti. Tas ir īpaši izstrādāts apakšveļas modelis ar augstu vidukļa līniju un elastīgu sloksni, kas iet priekšā zem vēdera un aiz muguras vidukļa līmenī. Šādu pārsēju var valkāt grūtniecības laikā, nevis parasto apakšveļu, tas ir neredzams pat vasarā, ziemai ir sasildīti modeļi (skat. Fotoattēlu). Šī modeļa priekšrocības ir lietošanas ērtums, neredzamība, plašs klāsts. Ikdienas mazgāšanas trūkums, lai gan jūs varat to ievietot virs parastiem peldēšanas stumbriem.
  2. Josta. Tas izskatās kā plaša elastīga josla ar lipīgu aizdari. Pateicoties viņai, jūs varat pielāgot izmēru. Bieži vien ir regulēšanas vārsti, lai pārāk neizstieptu jostu. Pareizi nēsājiet šādu pārsēju, guļot vai stāvot, grūtniecības laikā tas ir īpaši ērti vasarā, jo tas pārklāj ļoti mazu ķermeņa virsmu. Viņi to nēsā virs veļas, zeķubiksēm, biksēm. Vārsti, Velcro var izcelties zem drēbēm, pieturēties pie tā.
  3. Universāls. Šo sugu izmanto pirms un pēc dzemdībām. Tas ir izgatavots ortopēdiskās jostas formā. Viena puse ir daudz lielāka nekā otra, tai ir atbalsta kauli un stingra blīve. Grūtniecības laikā šādu pārsēju nēsā ar plašu muguras pusi, pēc dzemdībām viņi pagriežas. Tas ir labākais risinājums grūtībās nonākušai mugurai, un tas arī nodrošina labus ģimenes budžeta ietaupījumus. Bet tomēr, pēc dzemdībām, jums var būt nepieciešama palīdzība, lai piestiprinātu lipīgo aizdari aizmugurē..

Pat vispiemērotākais pārsējs grūtniecības laikā var radīt neērtības pirmajās dienās. Bet, ja trešajā vai ceturtajā valkāšanas dienā tas joprojām ir “jūtams”, jo vairāk tas nospiež, berzē, tad tas tika izvēlēts nepareizi.

Noteikumi pārsēju izvēlei grūtniecības laikā.

    Izmērs tiek izvēlēts atbilstoši jostasvietai un gurniem naibā

plašākas vietas. Nav universālu izmēru līniju, tāpēc šie parametri norāda iepakojumu.

  • Jums jāiegādājas aptiekā, speciālā veikalā vai, pēc izvēles, konsultējoties. Jābūt izvēlei, kompetentam konsultantam, kurš palīdzēs veikt pareizos mērījumus. Viņš jums pateiks, kuru modeli izvēlēties grūtniecības laikā, atkarībā no tā, kāpēc jums ir nepieciešams pārsējs. Labāk ir izmēģināt dažus, tos pārvietot.
  • Šortiem jābūt ar plašu elastīgo joslu, jo lielāka tā ir - jo labāks efekts.
  • Jostai jābūt arī pietiekamam platumam, jo ​​blīvāka tā ir - jo ērtāk tā darbojas darbības laikā (tā neslīdēs, ripos ar rullīti).
  • Pareizais lietošanas veids

    Jums jāsāk valkāt pārsēju, kad grūtniecības laikā ir nevēlamas sajūtas - smagums, nogurums, muguras sāpes. Tas notiek apmēram ceturtajā mēnesī, intensīvi palielinot vēdera izmēru..

    Viņi to noņem pirms pašas dzimšanas. Viens izņēmums - ja pārsējs novērš priekšlaicīgu augļa prolapsi. Šajā gadījumā pārtrauciet valkāšanu pēc 38 nedēļām.

    Ja sievietei grūtniecības laikā jāvalkā pārsējs, ir svarīgi iemācīties to pareizi valkāt. Tas nav grūti, jo īpaši tāpēc, ka iepakojumā vienmēr ir instrukcijas.

    Sarežģītākā situācija ir ar tiem modeļiem, kuri tiek novietoti guļus stāvoklī. Mājās tas tiek darīts viegli, bet, kad darbā jāiet uz tualeti, sākas problēmas. Tos ir viegli atrisināt - vienkārši nedaudz noliecieties atpakaļ, nedaudz piespiediet vēderu ar roku un piestipriniet Velcro.

    Ir dažādi izmēri

    Ir svarīgi atcerēties, ka pat visērtākajā pārsējs, kas tiek pareizi nēsāts, jūs nevarat atrasties visu diennakti. Parasti bez bailēm lietojiet to līdz sešām stundām dienā. Ja nepieciešams, nēsājiet visu dienu ik pēc trim stundām, noņemiet jostu apmēram pusstundu. Nekādā gadījumā nevajadzētu gulēt šajā ierīcē.

    Pastāv situācijas, kad grūtniecības laikā pārsējs var nodarīt kaitējumu, pat ja jūs to sākat valkāt bez problēmām. Steidzami atskrūvējiet vai pat noņemiet ierīci šādos gadījumos:

    • bija pārmērīga spiediena sajūta;
    • nepietiek gaisa, parādās elpas trūkums;
    • mazulis uztraucas, smagi sit.

    Vai ir vērts vispār izmantot šo ierīci, kad sākt, cik valkāt, sieviete ir diezgan spējīga pati izlemt. Ar nosacījumu, ka nav kritisku situāciju, un ārsts to neaizliedz. Pareizi izvēlēts, saprātīgi izmantots pārsējs nespēj nodarīt kaitējumu mātei vai nedzimušam bērnam. Vai grūtniecības laikā ir iespējams dzert kakao?.

    Par autoru: Olga Borovikova

    Kā valkāt pirmsdzemdību pārsēju

    Katrai grūtniecei viens no galvenajiem uzdevumiem ir mazuļa veselības uzturēšana. Ārsti un ortopēdi iesaka izmantot pirmsdzemdību pārsēju, palielinot topošās mātes komforta līmeni, īpaši aktīva dzīvesveida gadījumā.

    Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka grūtnieču korsete rada mazuļiem diskomfortu, ierobežojot viņu mobilitāti. Šo mītu var kliedēt akušieris-ginekologs, kurā tiek novērota topošā māte. Mēs jums paskaidrosim, kad sākt un kā valkāt universālo pirmsdzemdību pārsēju un kā to ērtāk nēsāt..

    Kad jāsāk nēsāt dzemdību pārsējs?

    Ieteicams sākt lietot pirmsdzemdību pārsēju 4-5 mēnešus. Šajā periodā kuņģis sāk strauji augt, kā rezultātā dažreiz rodas strijas. Universāls korsete novērš šo problēmu un ietaupa sievieti no vairākām neērtībām. Līdz pēdējām grūtniecības dienām varat valkāt saitējošu pārsēju vai ar regulējamām siksnām / Velcro, un pēc dzemdībām jums būs nepieciešama cita josta.

    Varat pieņemt lēmumu par korsetes nēsāšanu un iemācīties to pareizi valkāt pie novērotāja ārsta, kurš, ņemot vērā ķermeņa individuālās īpašības, noteiks, no kura mēneša labāk sākt lietot ortopēdisko produktu.

    Cik ilgi es varu valkāt korseti?

    Speciālistu ieteikumi par pārsēju nēsāšanas ilgumu ir nedaudz atšķirīgi. Daži ārsti iesaka nēsāt atbalsta korseti 3-4 stundas dienā, bet citi saka, ka tajā varat staigāt gandrīz visu dienu..

    Viennozīmīgi var teikt: jūs nevarat gulēt pārsējs, lai muskuļiem būtu laiks atpūsties un atpūsties atpūtas laikā. Arī gulēšana pārsējs nav vēlama, ja vien jūs negulējat 10-15 minūtes, un jūs varat tajā sēdēt.

    Vissvarīgākā atbalsta josta, ejot, vingrojot un veicot citas aktivitātes. Korsete novērš diskomforta parādīšanos mugurā, ar kuru vēlās stadijās saskaras daudzas grūtnieces un sievietes.

    Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūs nevarat nēsāt jostu grūtniecības laikā visu diennakti un bez pārtraukumiem. Ik pēc 3 stundām jums jāveic pārtraukumi vismaz pusstundu. Pretējā gadījumā trauki var stipri sarauties, kas novedīs pie mikrocirkulācijas pārkāpuma. Arī pārsējs nekavējoties jānoņem, ja rodas personīgs diskomforts vai ja mazulis sāk parādīt trauksmi.

    Cits izplatīts jautājums ir: kurā diennakts laikā labāk valkāt pirmsdzemdību korseti - no rīta, dienas laikā vai vakarā? Tas jādara vienīgi maksimālās aktivitātes periodā, kad ir nepieciešams atbalsts kuņģim un mugurai. Ja grūtniece nejūt nogurumu un diskomfortu, un ārsts nesniedza īpašus norādījumus, jūs varat iztikt bez korsetes.

    Parasti jums vajadzētu atrast instrukcijas par jostas lietošanu uz mežģīnēm, Velcro vai jostām iepakojumā, ja veikalā iegādājaties jaunu ortopēdisko produktu. Varat arī lūgt tirdzniecības pārdevēja, ginekologa palīdzību vai noskatīties video par to, kā nēsāt pārsēju grūtniecēm. Mēs esam jums sagatavojuši detalizētu instrukciju, kas palīdzēs jums to izdomāt bez videoklipiem un citām grūtībām..

    Pareizi nēsājiet pirmsdzemdību korseti, guļot uz muguras. Atgulties, atpūsties, ieelpot un izelpot vairākas reizes. Rezultātā jūsu iekšējie orgāni un auglis dzemdē apmetīsies visērtākajā veidā, un notiks arī muskuļu relaksācija..

    Nedaudz paceliet izlietni un zem tā novietojiet veltni vai spilvenu. Ja jums ir pārsējs jostas formā, ielieciet to zem muguras lejasdaļas un izlīdziniet to ar mugurkaulu un pēc tam kaunuma zonā piestipriniet Velcro vai siksnas..

    Izmantojot universālo korseti, jums viss jādara līdzīgā veidā, bet ņemot vērā vairākus smalkumus. Plašai šāda pārsēja daļai vajadzētu gulēt aizmugurē, un šaurai ar Velcro vai siksnām vajadzētu iziet zem vēdera. Pēc dzemdībām tiek uzlikts tas pats pārsējs ar šauru muguras pusi.

    Joprojām ir biksītes, kuras jāvalkā pār kājām. Dariet visu uzmanīgi un bez steigas, uzmanīgi pārvelkot lietu pa vēderu. Pēc tam pagriezieties uz sāniem un izkāpiet no gultas vai dīvāna. Stāvot stāvoklī, pārliecinieties, ka pārsējs ir rūpīgi nostiprināts un neslīd, kā arī pārāk nesaspiež gurnus un vēderu..

    Eksperti iesaka iegūt divus pārsējus, jo produkts periodiski jāmazgā. Pat intensīvas lietošanas laikā elastīgie audi pakāpeniski izstiepjas un sliktāk atbalsta kuņģi. Šī iemesla dēļ nelietojiet pārsēju, kas nopirkts lietotā stāvoklī..

    Vai ir iespējams nēsāt pārsēju, stāvot?

    Ir ierasts nēsāt pirmsdzemdību pārsēju guļus stāvoklī, bet dažām grūtniecēm rodas jautājums, vai to var izdarīt stāvot? Kopumā daudz kas ir atkarīgs no produkta veida. Ērtāk ir uzvilkt jostu guļus stāvoklī, turklāt biksītes var arī stāvēt, taču tas nav labākais risinājums. Fakts ir tāds, ka iekšējie orgāni un auglis atrodas optimālā stāvoklī guļus stāvoklī, un, nostiprinot pārsēju, stāvot, jūs to nevarat normāli pievilkt, lai tas nodrošinātu pienācīgu atbalstu.

    Kā saprast, ka pārsējs ir pareizi nēsāts?

    Galvenā pazīme, kas liecina par pareizu pirmsdzemdību korsetes pārsēju, ir diskomforta neesamība. Produktam nevajadzētu izspiest kuņģi, tāpēc nepievelciet to ar spēku, taču nav arī iespējams, ka tas karājas vai rāpo - tas vienkārši šajā gadījumā nebūs bezjēdzīgs. Attālumam starp pareizi piestiprinātu pārsēju un sievietes ķermeni jābūt tādam, lai tajā varētu ievietot tikai vienu pirkstu.

    Nepareizi uzvilktas jostas pazīme ir arī siksnu un ortopēdisko ieliktņu brīvā pieliekšana vēdera vai jostas rajonā. Neaizmirstiet, ka pārsēja galvenais uzdevums ir mazināt stresu un atvieglot sievietes dzīvi grūtniecības laikā.

    Vai grūtniecības laikā ir nepieciešams valkāt pārsēju?

    Savā kodolā pārsējs ir grūtnieces apakšveļa. Pārsēja nēsāšana grūtniecības laikā pozitīvi ietekmē topošās mātes ķermeni un mazuļa stāvokli. Grūtniecēm mugurkaula slodzes dēļ bieži rodas sāpes muguras lejasdaļā. Pārsējs palīdz atbalstīt kuņģi, samazina pretspiedienu un galu galā palīdz izvairīties no sāpēm..

    Šim nolūkam paredzētās pārsējvielas tiek sadalītas pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā, taču daži veidi ir piemēroti valkāšanai abos periodos. Apsveriet galvenos pārsēju veidus:

    • Biksīšu formas pārsējs vēdera atbalstīšanai, kas priekšā aprīkots ar elastīgu ieliktni. Nepieciešama ikdienas mazgāšana.
    • Pārsēju korsetes formā grūtniecēm izmanto mazāk un mazāk, jo tas nav ļoti ērti ģērbties un tiek uzskatīts par novecojušu.
    • Jostas formas pārsējs platas elastīgas jostas formā, kas atbalsta vēderu, ir efektīvs līdzeklis pret striju veidošanos. Viens no ērtākajiem visu veidu pārsēju modeļiem ar iespēju pielāgot piemērotību vēdera izmēram.
    • Universālo kombinēto pārsēju platas elastīgās jostas formā, kas fiksēts uz Velcro, var izmantot kā antenatālu, fiksētu ar šauru pusi zem vēdera un pēcdzemdību laikā - ar plašu pusi uz vēdera un šauru aizmugurē..

    Visbiežāk pārsēji tiek izgatavoti no stiepjamiem, stieptiem sintētiskiem audumiem. Karstumā nav ļoti ērti valkāt šādu lietu, var parādīties alerģija vai kairinājums. Vasarā labāk ir valkāt pārsēju, kas izgatavots no kokvilnas audumiem..

    Vai jums grūtniecības laikā ir nepieciešams pārsējs

    Ekspertu viedokļi par to, vai valkāt pārsēju grūtniecības laikā, ievērojami atšķiras. Daži eksperti apgalvo, ka pārsējs palīdz vājināt vēdera muskuļus un nekādā gadījumā nevar aizsargāt pret strijām, kas rodas ādas elastības samazināšanās dēļ hormonālo izmaiņu dēļ.

    Visi eksperti ir vienisprātis, ka nekādā gadījumā nevajadzētu valkāt pārsēju, kad augļi jau ir lieli un atrodas nepareizā stāvoklī. Biežāk šī situācija rodas pēdējā grūtniecības trimestrī. Tomēr, ja bērns apgāžas pareizi, tad, lai saglabātu augli šajā stāvoklī, būs nepieciešama pārsējs.

    Obligāti pārsēja nēsāšanai ir norādes par veselību. Kā jau minēts iepriekš, pārsējs ir jāvalkā atkārtotas un daudzkārtējas grūtniecības laikā ar nepietiekami attīstītu dzemdes kaklu, sāpēm mugurā, ar aborta draudiem, zemu augļa stāvokli, rētu uz dzemdes un tiem, kam pirms mazāk nekā pusotra gada tika veikta vēdera operācija. dobums.

    Savukārt daži ārsti uzstāj, ka jāvalkā pārsējs. Pārsējs ļauj atbalstīt ne tikai grūtnieces vēderu, bet arī mugurkaulu. Valkājot pārsēju, dzemde un auglis nemaina savu stāvokli, bērns neaizņem šķērsvirziena stāvokli un neapgāžas. Lai saglabātu pievilcīgu izskatu un izvairītos no striju parādīšanās, pārsējs grūtniecības laikā ir neaizstājams.

    Jebkurā gadījumā sievietei jāuzklausa ārsta viedoklis. Ārsts sniedz individuālu ieteikumu, ņemot vērā īpašo sievietes veselību, augļa stāvokli un grūtniecības gaitu. Tikai pēc sarunām ar ārstu sievietei vajadzētu izlemt, vai grūtniecības laikā valkāt pārsēju.

    Kad sākt valkāt pārsēju

    Bikšturi nēsājot stiprina vēdera muskuļus, atbalstot kuņģi, aizsargā ādu no striju veidošanās. Sievietēm, kas dzemdē ne pirmo reizi, daudzos gadījumos pārsējs ir nepieciešams. Atkārtotu vai vairāku grūtniecību laikā vēdera muskuļi ir novājināti, un tad glābšanai nāks atbalsta pārsējs.

    Pārsēju ieteicams valkāt ceturtajā līdz piektajā grūtniecības mēnesī, kad kuņģa izmēri sāk palielināties. Ar vairāku grūtniecību pārsējs jāvalkā agrāk.

    Pirms saņemat pārsēju, labāk to izmēģināt, sajust, vai ar to būs ērti staigāt. Aptiekās un ortopēdiskajos veikalos ir liels pārsēju klāsts, kas atšķiras pēc to veida un lieluma..

    Ir noteikti noteikumi un pārsēju nēsāšanas veids. Pārsējs jāvalkā, guļot uz muguras, un tas jāvalkā visu dienu ar nelieliem pārtraukumiem. Miega laikā pārsējs ir jānoņem. Ja pārsēja nēsāšana nerada neērtības, tad to var nēsāt līdz pašām dzemdībām.

    Valkājot pārsēju, sievietei vajadzētu justies ērti jebkurā stāvoklī. Ja rodas diskomforts vai rodas sajūta, ka pārsējs bloķē kustības, jums vajadzētu atslābt stiprinājumu, ja sajūtas neapstājas, tad labāk ir konsultēties ar speciālistu un uz laiku atteikties no pārsēja nēsāšanas..

    Dzemdību pārsējs, kad un kā valkāt

    - vai ir nepieciešams valkāt pārsēju, kā to pareizi valkāt, kāpēc tas ir nepieciešams utt.

    Bet par pārsēju parasti domājam vēlākajos posmos, kad ginekologs mums jau ir teicis, ka tas ir jālieto. No vīrieša viedokļa pārsējs nav nepieciešams, tas saspiež asinsvadus, pasliktinās asiņu padeve mazulim, kas samazina tā kustīgumu. Bet tas viss ir vīriešu viedoklis, viņi sievas grūtniecību vēro no malas un nevar tikai fiziski izjust to, ko sieviete jūt..

    Bet medicīnisku iemeslu dēļ grūtniecei ir nepieciešams pārsējs, lai samazinātu slodzi uz mugurkaulu, ja viņa daudz pārvietojas vai bieži, nesēž mierīgi, cieš no muguras sāpēm un jūtas nogurusi. Pārsēju ieteicams valkāt sievietēm, kuras baidās no strijām uz vēdera un vēlas novērst to parādīšanos.

    Ja jūs aktīvi pārvietojaties, daudz staigājiet un jums nav iespējas palēnināties, tad pārsējs palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām mugurā un lumbosakrālajā zonā..

    Pēc dažu ārstu domām, pirms zīdaiņa pareizajā stāvoklī ir nepieciešams pirmsdzemdību korsete, kad viņš pirms dzemdībām nolaida galvu mātes iegurnī, lai viņš neapgāztos pakaļā. Citi ārsti uzskata, ka, ja bērns atrodas iegurņa stāvoklī, tas ir, viņš guļus laupījumu apakšā, tad jāpieliek pārsējs, bērns joprojām ieņems galvas stāvokli, pareizo stāvokli, tad nevajadzēs veikt ķeizargriezienu..

    Kā liecina to sieviešu atsauksmes, kuras izmantoja pārsēju, un prakse, šie divi viedokļi ir pareizi, taču neviens no tiem nevar būt 100% patiess visām topošajām māmiņām. Dažos gadījumos dzemdības notika bez komplikācijām, citās bija nepieciešams veikt ķeizargriezienu vai dzemdēt “laupījumu uz priekšu”. Šeit viss ir individuāls, šeit jūs pats jutīsit, kas būs labāks jūsu mazulim un jums.

    Dažas grūtnieces lieto pārsēju, lai viņi neuztraucas, ka viņiem it kā “izkrīt nabas saite”, tāpēc, ka pēdējos mēnešos, kad tīrāt dzīvokli, viņiem nav nepatīkamas sajūtas, kad viņi noliecas uz priekšu, viņi jūtas pārliecinātāki par pārsēju un mierīgi. Pārsējus ieteicams valkāt arī 2., 3. grūtniecības laikā, vēdera āda ir izstiepta, ir nepieciešams, lai pēc dzemdībām būtu pēc iespējas mazāk striju.

    Ieteicams grūtniecēm ar mugurkaula problēmām, ja iegurņa un vēdera muskuļi ir vāji attīstīti..

    Ja pastāv aborts, placentas zemais stāvoklis, polihidramniji, dzemdes rēta, daudzkārtēja grūtniecība, ļoti liels auglis, tad saskaņā ar ārsta norādījumiem viņi var izrakstīt pārsēju.

    No 4 vai 5 grūtniecības mēnešiem jāsāk valkāt pārsēju. Jūs visu laiku nevarat valkāt pārsēju. Tas ir jānoņem, kad grūtniece dodas gulēt. Arī ik pēc 2 vai 3 stundām jums jānoņem pārsējs, vismaz pusstundu bērns var saslimt ar nepietiekamu asins piegādi, un tas ir atkritumu, gaisa, pārtikas izņemšana.

    Iedomājieties, ka jums bija bloķēts mātes vēderā, un ar pārsēju jūs ierobežojat viņas kustības. Tiešām nepatīkami? Un mazulis vēlas kustēties, un viņam nepieciešama laba asins plūsma.

    Pārsējus grūtniecēm pārdod aptiekās, veikalos, kur pārdod apģērbu grūtniecēm. Dzemdību slimnīcās aptiekās var atrast plašu šādu ierīču izvēli. Pārsēji ir pēc grūtniecības ilguma: pirmsdzemdību, pēcdzemdību, jaukti.

    Pārsējs ir jostas vai korsetes formā, kas atbalsta vēdera lejasdaļu. Viņš ir ģērbies jebkurā pozīcijā, sēž, stāv, guļus, platākā daļa ir fiksēta aizmugurē ar Velcro, šaurākā daļa ir fiksēta zem vēdera. Pārsējs ir apakšbikses formā, tas tiek nēsāts pakļautā stāvoklī. Ja grūtniece bieži dodas uz tualeti, tad praktiskāk būs valkāt pārsēju jostu.

    Pareiza pārsējs nedrīkst bērnu izspiest, jo māte nevēlas dzemdēt bērnu ar invaliditāti. Pārsējs tikai maigi un maigi jāatbalsta kuņģī, nevis jāspiež uz tā.

    Pērkot pārsēju, nevilcinieties izmēģināt dažādus izmērus un modeļa iespējas un izvēlēties sev ērtu variantu, pēc šī principa, biksīšu izmēru pirms grūtniecības, kā arī vēl vienu izmēru.

    Pārsēju higiēnas nolūkos jāvalkā uz apakšveļas, lai jums būtu ērti, kā arī pagarinātu tā valkāšanas laiku..

    Tagad mēs zinām, kāpēc grūtniecei mums ir nepieciešams pārsējs. Kas attiecas uz pēcdzemdību pārsēju, jums jākonsultējas ar ārstu, dažreiz pēc dzemdībām viņi var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Pēc ķeizargrieziena pārsēju ir stingri aizliegts valkāt.

    Kā izvēlēties dzemdību pārsēju?

    Rakstu sagatavojusi Orlova Elena Nikolaevna, anestezioloģe-reanimētāja,
    augstākā kategorija. Īpaši vietnei medprostor.by

    Saturs:

    Daudzas grūtnieces saskaras ar jautājumu: "Kādus pārsējus valkāt grūtniecības laikā?" Šis izstrādājums, kas izgatavots no elastīga auduma un šūts pēc īpaša parauga, palīdzēs sievietei justies ērtāk un neizjust muguras sāpes vai smaguma sajūtu vēdera lejasdaļā. No kuras grūtniecības nedēļas valkāt pārsēju? Parasti to ieteicams valkāt no 20 līdz 24 nedēļām, bet, ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt to valkāt agrāk..

    Kāda ir pārsējs grūtniecības laikā??

    Par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams nēsāt pārsēju, domā katra topošā māte. Ne katrai sievietei vajadzētu valkāt pirmsdzemdību pārsēju.

    Indikācijas tā nēsāšanai ir šādas:

    sieviete vada aktīvu dzīvesveidu, bieži atrodas stāvošā stāvoklī un strādā vairākas stundas (vairāk nekā 3) dienā;

    biežu sāpju klātbūtne mugurkaula vai jostas daļā;

    vāji vēdera muskuļi;

    augsts augļa svars;

    striju risks;

    dažas dzemdniecības patoloģijas: grūtniecības pārtraukšanas draudi, ievērojami palielināta dzemde utt.;

    varikozas vēnas un sāpes kājās.

    Kā valkāt pārsēju pirms dzemdībām un kad to sākt likt, ārsts pateiks, kurš novēro grūtniecību.

    Pēcdzemdību pārsēja nēsāšanai praktiski nav kontrindikāciju. Galvenais ir tas, ka viņš nerada diskomfortu topošajai mātei un bērniņam. Šī izstrādājuma izvēle jāizturas atbildīgi, jo nekvalitatīvi audumi vai šūšana var izraisīt kairinājumu, alerģiskas reakcijas vai savainot ādas bojājumus..

    Pārsēju veidi

    Interneta veikalos un aptiekās daudzus gadus ir pieejams plašs pārsēju klāsts grūtniecēm. Lai nekļūdītos izvēlē, jums jākonsultējas ar ārstu vai pieredzējušu konsultantu, un viņš jums pateiks, kurš modelis jums ir nepieciešams.

    Pastāv vairākas pēcdzemdību pārsēju šķirnes:

    • Pārsējs josta. Šī vēderu atbalsta ierīce netiek nēsāta uz ķermeņa, bet gan uz apakšveļas. Fiksācija tiek veikta ar Velcro (mežģīnes ir neērti un jau tiek uzskatītas par novecojušām iespējām). Daudzi modeļi ir aprīkoti nevis ar vienu stiprinājuma vārstu, bet ar trim. Tie palīdz pielāgot izstrādājuma izmēru. Vēderā ortopēdiskais produkts ir aprīkots ar diviem elastīgiem ieliktņiem - vēderā un aizmugurē.
    • Biksīšu pārsējs. Uz pārsēja jostas ir elastīgs ieliktnis. Tas tiek nēsāts kā apakšbikses, un šajā sakarā ir nepieciešams bieži mazgāt. Tāpēc jums vajadzētu iegādāties 2-3 produktus.
    • Universāla pārsējs grūtniecēm un sievietēm dzemdībās. Tas ir izgatavots jostas formā, un to var izmantot gan pirms, gan pēc piegādes.

    Tas, kā valkāt pārsēju pirms dzemdībām, ir atkarīgs no izvēlētā modeļa. Ņemiet vērā, ka tagad šādu pārsēju ražošanai tiek izmantoti mūsdienīgi materiāli, kas netraucēti nodrošina skābekļa piekļuvi ādai.

    Kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm?

    Izvēloties pirmsdzemdību pārsēju, jums jāpievērš uzmanība šādiem parametriem:

    • Skats. Funkcionālāka opcija ir pārsēju josta, un, izvēloties pareizo izvēli, tā tiek ērti nēsāta. Ja sievietei nepieciešama neuzkrītošāka opcija, tad papildus jostai var iegādāties pārsēju-biksītes. Tie nav redzami pat zem drēbēm, kas izgatavotas no plāniem audumiem, un ir viegli uzvelkamas..
    • Izmērs. Saprast, kā noteikt pārsēju lielumu grūtniecēm, jūs varat vadīties pēc vienkāršiem noteikumiem. Pirms grūtniecības tas jāizvēlas atbilstoši jūsu izmēram. Lai to izdarītu, savam izmēram pievienojiet vēl vienu. Piemēram, pirms grūtniecības iestāšanās jūs valkāja izmēru M, un jostai jābūt L izmēra. Pērkot, neaizmirstiet izmēģināt produktu un nevilcinieties izmantot pieredzējuša konsultanta pakalpojumus.
    • Audums. Labākās auduma iespējas: kokvilna ar elastīgām šķiedrām, kas izgatavotas no poliestera vai likras, un mikrošķiedras. Tie labi izlaiž gaisu, ir higroskopiski un mīksti uz tausti. No tiem izgatavotie produkti ir ērti un patīkami ķermenim.. Labāk ir atteikties pirkt pārsējus, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, jo tie var izraisīt autiņbiksīšu izsitumus, kairinājumu vai pūtītes.
    • Šuves. Uz pārsējiem nedrīkst būt biezas rupjas šuves. Tiem jābūt elastīgiem.. Ja šīs prasības netiek izpildītas, produkts var noberzt ādu un radīt diskomfortu..
    • Aparatūra. Labāk, ja izvēlētā modeļa aizdare ir daudzlīmeņu. Ar tās palīdzību jūs varat pielāgot izstrādājuma izmēru. Stiprinājumam jābūt labi nostiprinātam un uzticamam. Labākās iespējas ir Velcro, āķi vai rāvējslēdzēji. Mežģīnes ir neērti un rada daudz nepatikšanas.

    Ārsts vai pieredzējis konsultants var saprast, kā izvēlēties pareizo joslu grūtniecēm. Nekautrējieties pieteikties ar līdzīgu lūgumu speciālistiem. Ja nepieciešams, viņi izvēlēsies jums nepieciešamo modeli un parādīs, kā pareizi valkāt izstrādājumu..

    Pārsienam grūtniecēm, lai atbalstītu vēderu, jābūt ērtai, praktiskai un pareizi jāatbalsta mugura un priekšējā vēdera siena. Šis produkts palīdzēs sievietei justies ērtāk un noņems stresu uz muguras, gurniem un vēdera lejasdaļā..

    Kāda ir grūtniecības pārsējs?

    Bērna nēsāšanas laikā sievietei ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību viņas veselības stāvoklim. Lai to izdarītu, ieteicams izmantot daudz īpašu ierīču, no kurām viena ir savilkšanas josta. Daudziem cilvēkiem ir jautājums, kāpēc grūtniecības laikā ir nepieciešama pārsējs un vai ir nepieciešams to lietot.

    Pārsējs ir ortopēdisks līdzeklis, kas var ievērojami atvieglot grūtniecības procesu, uzlabot topošās mātes stāvokli un veicināt veselīga augļa nogatavošanos un labvēlīgāku dzemdību. Vai jums ir nepieciešama pārsējs grūtniecības laikā, ārsts nosaka, pamatojoties uz pieejamiem pierādījumiem. Parasti jostas valkāšanu izraksta 22–30 nedēļās. Tomēr dažos gadījumos ārsts var ieteikt lietot ortopēdisko pārsēju grūtniecēm pēc 15 nedēļām.

    Dzemdību pārsēju veidi

    Ja jūs interesē, kāda veida pārsēji ir grūtniecēm, tad šodien tiek ražots liels skaits šķirņu. Tie atšķiras izpildes veidā. Šie ir visizplatītākie pirmsdzemdību pārsēju veidi:

    • Josta. Izstrādājums ir izgatavots no ievērojamas platuma elastīgas lentes, kas zem vēdera ir piestiprināta ar Velcro. Regulēšanai var būt arī divi papildu vārsti. Josta lieliski fiksē dzemdi un nerada spiedienu uz to no augšas. Tas tiek uzvilkts virs veļas, kas valkājot izslēdz higiēnas problēmas.
    • Apakšbikses. Tie ir izgatavoti bikšu formā ar īpašiem atbalsta ieliktņiem. Šie ieliktņi ir izgatavoti no elastīga materiāla, tie ir novietoti zem sievietes vēdera un muguras lejasdaļā. Šāda veida produktus ir viegli lietot, taču ir nepieciešama biežāka mazgāšana. Turklāt jāpatur prātā, ka šāda veida pārsējiem ir fiksēti izmēri, tāpēc, palielinoties vēderam, var būt nepieciešams nomainīt.
    • Korsete. Šī ir savilkšanas josta. Tagad šo sugu var saukt par pagātnes relikviju, tā ir neērta un grūti darbināma, neefektīva salīdzinājumā ar modernākām iespējām.
    • Kombinētā pārsējs. Atšķiras universālums. To var nēsāt gan bērna nēsāšanas laikā, gan pēc viņa dzimšanas. Viena puse ir šaura, bet otra ir plata. Nēsājot to grūtniecības laikā, šādas jostas šaurajai pusei jāatrodas uz vēdera, bet plašajai - muguras lejasdaļā. Pēc dzemdībām josta jālieto pretējā stāvoklī..

    Pārsējs grūtniecības laikā: vai tas ir nepieciešams, kad valkāt??

    Vai man ir nepieciešams pārsējs?

    Daudzi eksperti apgalvo, vai ir nepieciešams iegādāties pārsēju grūtniecēm? Vadošie ginekologi apgalvo, ka tas ir nepieciešams. Jautājums ir īpaši aktuāls sievietēm, kuras vada aktīvu dzīvesveidu, strādā, sporto.

    Daudzas topošās mātes uztrauc jautājums: “Pārsējs grūtniecēm, no kura laika valkāt, lai nekaitētu mazulim?” Jums par to jāinteresējas ārstam, kurš jūs novēro. Pēc vēdera aktīvās izaugsmes, kā likums, ir nepieciešams atbalsts vēdera dobuma muskuļiem. Katrai sievietei šis process notiek individuāli. Daudziem ir ieteicams valkāt pārsēju pēc ceturtā grūtniecības mēneša. Tieši šajā laikā iegurņa kauli sāk atdalīties, kas sievieti padara nepatīkamu. Pārsējs var novērst strijas, kas var neizzust pat pēc dzemdībām. Turklāt tiek samazināta slodze uz kājām, mugurkaulu kopumā.

    Argumenti par pārsēju

    • Ievērojami atvieglo grūtniecības iestāšanos, īpaši daudzkārtēju grūtniecību.
    • Palīdz izvairīties no noguruma un sāpīgām kājām.
    • Atbrīvo muguras un muguras lejasdaļas sāpes.
    • Samazina stresu uz mugurkaula un iegurņa orgāniem.
    • Var novērst strijas.
    • Novērš priekšlaicīgu augļa prolapsi (kam parasti jānotiek pēc 38 grūtniecības nedēļām)..
    • Samazina aborta risku.
    • Atbalsta kuņģi, vienlaikus atslābinot vēdera muskuļus.
    • Palīdz dzemdē esošam mazulim ieņemt pareizo stāvokli.
    • Mūsdienu tehnoloģijas ļāva radīt īpašus elpojošus materiālus, tāpēc lence nebūs karsta pat vasarā.
    • Ļoti ērti un ērti lietojami (katram modelim ir pievienotas detalizētas instrukcijas ar aprakstu).

    Saistītā tēma Vai pārsējs palīdz noņemt kuņģi pēc dzemdībām Kā nēsāt pārsēju grūtniecības laikā Pārsējs pēc dzemdībām Pārsējs pēc ķeizargrieziena Korsete pēc dzemdībām

    Argumenti pret "

    Daži ārsti ir pārliecināti, ka, ieliekot lenci, vēdera muskuļi kļūst slinki un grūtāk atgūstami pēc dzemdībām. Tāpēc jūs varat valkāt pārsēju tikai uz stingrām norādēm:

    • muguras sāpes;
    • draudēja aborts;
    • dzemdes kakla nepietiekama attīstība;
    • zems augļa stāvoklis ar vājiem vēdera muskuļiem;
    • rēta uz dzemdes (pēc iepriekšējās ķeizargrieziena vai citas ginekoloģiskas operācijas);
    • vēdera operācija pusotru gadu pirms grūtniecības;
    • neiroloģiskas sāpes, ko izraisa nerva saspiešana mugurkaula jostas daļā;
    • vairāku grūtniecību.

    Ja jums nav nevienas no norādēm, pārsēju nevajadzētu valkāt. Galu galā viss ir pārdomāts pēc būtības, un sieviete var pārciest šādu slogu (augošs auglis) bez papildu palīdzības - vēdera priekšējās sienas muskuļi paši ar to spēj tikt galā. Turklāt sievietes bieži pērk sintētiskus pārsējus, kas var izraisīt alerģiskas ādas reakcijas..

    Ārsti arī apgalvo, ka striju parādīšanos izraisa hormonālas izmaiņas un ādas elastības zudums. Daži saka, ka pārsējs tam nevar palīdzēt.

    Bet arvien vairāk ginekologu iesaka valkāt pārsēju savām palātām, ņemot vērā daudzās tā priekšrocības. Tiesa, ir jāievēro tā nēsāšanas veids, kas ir nedaudz zemāks, un pirms tam vienmēr konsultējieties ar ārstu.

    Tomēr dažos gadījumos pārsējs ir pilnīgi kontrindicēts. Tas attiecas vairāk nekā uz pēdējo grūtniecības trimestru, kad mazulis pēkšņi apgāžas un ieņem nepareizu pozīciju, piemēram, sēž uz pakaļas. Pārsējs būs nopietns šķērslis, lai pirms dzemdībām atkal apgāztos, kā jums nepieciešams. Bet gadījumā, kad mazuļa atrašanās vieta atkal kļūst normāla, pārsējs, gluži pretēji, saglabās bērnu šajā stāvoklī, nedodot iespēju nevēlamam "amatierim". Tāpēc tas būs nepieciešams valkāt.

    Izšķirošais faktors

    Tikai jūs varat pieņemt lēmumu valkāt pārsēju, bet nebūs lieki konsultēties ar ārstu. Izšķirošais faktors lēmuma pieņemšanā (ja nav acīmredzamu kontrindikāciju) var būt jūsu jūtas..

    Jums vajadzētu iegādāties pārsēju aptiekā, specializētā veikalā vai tieši pirmsdzemdību klīnikā. Izvēlieties sev vairākus pārsēju veidus un izmēģiniet tos. Ja jums ir pietiekami daudz pacietības - varat izmēģināt visu. Ļaujiet konsultantam jums palīdzēt šajā jautājumā, izvēloties pareizo izmēru un parādot, kā uzvilkt vienu vai otru modeli.

    Jums vajadzētu pārtraukt savu izvēli, kurā variantā jums ir visērtāk. Jums nevajadzētu sajust nekādu saspiešanu vai citu diskomfortu. Ja kādā no piedāvātajiem pārsējiem jums ir neērti - to nevajadzētu pirkt.

    Kontrindikācijas

    Šāda pārsēja lietošanai pēc dzemdībām ir dažādas medicīniskas kontrindikācijas. Tāpēc šo svarīgo raksta sadaļu es sākšu ar viņiem..

    Lēna dzemdes kontrakcija pēc dzemdībām prasa rūpīgu ārstu uzraudzību. Tās galvenā daļa atrodas blakus vēdera sienai. Dzemde saglabā mobilitāti, pateicoties tā pagarināšanai pēc grūtniecības perioda.

    Tiek samazināts saišu aparāta tonuss. Tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu izlemt, vai pats valkāt šādas drēbes.

    Kuņģa un nieru slimības pēc dzemdībām var nonākt akūtā stadijā.

    Arī ķeizargriezienam ir nozīme. Šīs operācijas laikā pārsējs nodrošina šuvju un visas vēdera sienas fiksāciju. Tas ir svarīgi, lai nodrošinātu dziedināšanas procesu. Bet, ja šuve ir nestandarta (gareniska), tad šādas drēbes ir kontrindicētas.

    Zarnas izlaidumu var izraisīt iekšējo orgānu atrašanās vietas maiņa un iegurņa pamatnes muskuļu vājināšanās. Tāpēc ir aizliegts valkāt šādas drēbes.

    Alerģiskas reakcijas un ādas slimības ir arī daļa no kontrindikācijām.
    Nedrīkst valkāt pārsēju pēc dzemdībām bez ārsta atļaujas. Viņš ņems vērā dzemdību gaitu un vispārējo stāvokli pēc pārbaudes. Tas var notikt dzimšanas dienā vai nākamajā dienā. Bet tomēr starp obligāto lietu sarakstu slimnīcā labāk ir ņemt šādas drēbes sev.

    Kad sākt valkāt pārsēju

    Bikšturi nēsājot stiprina vēdera muskuļus, atbalstot kuņģi, aizsargā ādu no striju veidošanās. Sievietēm, kas dzemdē ne pirmo reizi, daudzos gadījumos pārsējs ir nepieciešams. Atkārtotu vai vairāku grūtniecību laikā vēdera muskuļi ir novājināti, un tad glābšanai nāks atbalsta pārsējs.

    Pārsēju ieteicams valkāt ceturtajā līdz piektajā grūtniecības mēnesī, kad kuņģa izmēri sāk palielināties. Ar vairāku grūtniecību pārsējs jāvalkā agrāk.

    Pirms saņemat pārsēju, labāk to izmēģināt, sajust, vai ar to būs ērti staigāt. Aptiekās un ortopēdiskajos veikalos ir liels pārsēju klāsts, kas atšķiras pēc to veida un lieluma..

    Ir noteikti noteikumi un pārsēju nēsāšanas veids. Pārsējs jāvalkā, guļot uz muguras, un tas jāvalkā visu dienu ar nelieliem pārtraukumiem. Miega laikā pārsējs ir jānoņem. Ja pārsēja nēsāšana nerada neērtības, tad to var nēsāt līdz pašām dzemdībām.

    Valkājot pārsēju, sievietei vajadzētu justies ērti jebkurā stāvoklī. Ja rodas diskomforts vai rodas sajūta, ka pārsējs bloķē kustības, jums vajadzētu atslābt stiprinājumu, ja sajūtas neapstājas, tad labāk ir konsultēties ar speciālistu un uz laiku atteikties no pārsēja nēsāšanas..

    Vai tas ir nepieciešams pēc dabiskām dzemdībām?

    Daudzos gadījumos pārsējus ieteicams lietot sievietēm, kurām bijusi ķeizargrieziena sadaļa. Tomēr visās citās situācijās nav aizlieguma valkāt vilktas lietas. Gluži pretēji, tas būs noderīgs figūras paātrinātai atjaunošanai, kā arī mugurkaula izkraušanai.

    Tādējādi dabiskas dzemdības nav šķērslis pārsēja nēsāšanai. Kontrindikācijas tā lietošanai ir tikai šādās situācijās:

    • Šuvju klātbūtne starpenē - sagging josta veicina asinsrites traucējumus, kas pagarinās šuvju sadzīšanas laiku.
    • Tūskas izskats - kā likums, parādās ar nieru slimībām, un tad pārsējs, gluži pretēji, saspiež tūsku.

    Jebkurā gadījumā pirms pēcdzemdību kontrakciju lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

    Pēc dzemdībām daudzas sievietes lieto ortopēdiskos līdzekļus, kas ir paredzēti, lai atvieglotu pirmās nedēļas, un pēc tam atgrieztos iepriekšējās formās. Tomēr, lai sasniegtu maksimālu efektu, ir svarīgi zināt, kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju. Jums arī jāspēj pareizi valkāt un valkāt šo piederumu.

    Vai man vajadzētu valkāt, ja nav norāžu?

    Šis jautājums, pirmkārt, jāapspriež ar ginekologu, kurš tieši vada grūtniecību. Tieši viņš, novērtējis sievietes fizioloģisko stāvokli un izanalizējis viņas galvenos rādītājus, var ieteikt vai aizliegt valkāt pārsēju.

    Pirms iegādāties pārsēju - konsultējieties ar ārstu!

    Kādi pārsēji?

    Pieejami pirmsdzemdību, pēcdzemdību un universālie pārsēji.

    Pirmsdzemdību pārsējs

    Tas ir paredzēts, lai atbalstītu topošās mātes kuņģi, samazinātu iegurņa un mugurkaula orgānu un kaulu slodzi, atvieglotu stāvokli grūtniecības laikā.

    Pirmsdzemdību pārsējs var būt šāds:

    • Šorti, biksītes: valkātas apakšveļas vietā, un tām ir atbalsta ieliktnis, kas atrodas priekšā zem vēdera un aiz muguras lejasdaļas;
    • Pārsējs josta: ir plaša elastīga josla, kas ir piestiprināta ar Velcro zem vēdera. Viņam uzliek apakšveļu. Izmēru var pielāgot, izmantojot īpašus vārstus. Šāda pārsējs ir ērts ar to, ka tas aptver ļoti nelielu ķermeņa zonu.

    Universāls pārsējs

    To var nēsāt grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Šī ir josta ar platām un šaurām pusēm. Pārsējs tiek fiksēts ar Velcro.

    • Pirms dzemdībām to nēsā ar plašu daļu aizmugurē, un šauru aizdari priekšā zem vēdera;
    • Pēc mazuļa piedzimšanas produkts tiek apgriezts otrādi: šaurā puse atrodas aizmugurē, bet plašā - velk vēderu..

    Mūsdienās ļoti populāri un ekonomiski ir universālie pārsēji..

    Pēcdzemdību pārsējs

    1. Veicina dzemdes kontrakcijas;
    2. Atjaunot muskuļu tonusu pēc mazuļa piedzimšanas;
    3. Vēdera ādas uzlabošana;
    4. Pareiza šuves veidošanās pēc ķeizargrieziena.

    Pēcdzemdību pārsēji ir arī lentas, apakšbikses un biksītes. Visi no tiem ir izgatavoti no elastīga auduma, kas veicina drošu vēdera pievilkšanu. Parasti tos valkā 3-4 nedēļas pēc dzemdībām, līdz ķermenis atjaunojas..

    Šim nolūkam paredzētās pārsējvielas tiek sadalītas pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā, taču daži veidi ir piemēroti valkāšanai abos periodos. Apsveriet galvenos pārsēju veidus:

    • Biksīšu formas pārsējs vēdera atbalstīšanai, kas priekšā aprīkots ar elastīgu ieliktni. Nepieciešama ikdienas mazgāšana.
    • Pārsēju korsetes formā grūtniecēm izmanto mazāk un mazāk, jo tas nav ļoti ērti ģērbties un tiek uzskatīts par novecojušu.
    • Jostas formas pārsējs platas elastīgas jostas formā, kas atbalsta vēderu, ir efektīvs līdzeklis pret striju veidošanos. Viens no ērtākajiem visu veidu pārsēju modeļiem ar iespēju pielāgot piemērotību vēdera izmēram.
    • Universālo kombinēto pārsēju platas elastīgās jostas formā, kas fiksēts uz Velcro, var izmantot kā antenatālu, fiksētu ar šauru pusi zem vēdera un pēcdzemdību laikā - ar plašu pusi uz vēdera un šauru aizmugurē..

    Visbiežāk pārsēji tiek izgatavoti no stiepjamiem, stieptiem sintētiskiem audumiem. Karstumā nav ļoti ērti valkāt šādu lietu, var parādīties alerģija vai kairinājums. Vasarā labāk ir valkāt pārsēju, kas izgatavots no kokvilnas audumiem..

    Pārsēju biksītes

    Šis aksesuārs izskatās kā parastas biksītes, kuru priekšā ir blīva un plata lente, kas atbalsta vēderu. Šādu pārsēju variantu ir simtiem. Daudzi no tiem ir dekorēti ar graciozām mežģīnēm un izgatavoti no bezšuvju materiāliem, lai sieviete varētu baudīt gan komfortu, gan pārliecību par savu pievilcību..

    Lai uzliktu šādu pārsēju, vajadzētu būt novietotā stāvoklī. Ar biežu urinēšanu šādas biksītes var nešķist pārāk ērtas. Lai tos uzvilktu vai noņemtu, jums jāpieliek pietiekami pūles, it īpaši vēlākajos posmos. Tāpēc ražotāji piedāvā produktus ar aizdari apakšā. Šīs biksītes ir ideāli piemērotas ārsta apmeklējumam un ikdienas lietošanai..

    Uz nots! Pārsēju bikses nav labākais risinājums sievietēm, kuras grūtniecības laikā ātri pieņemas svarā. Tas nav pietiekami izstiepts, lai nodrošinātu vēlamo komforta pakāpi, sāk rakt ķermenī un berzēt ādu.

    Korsete

    Šī ir diezgan interesanta atbalsta ierīces versija, kurai ir saitītes vēdera priekšpusē. Neskatoties uz to, ka šis rīks lieliski atbalsta topošās mātes vēderu, ir ārkārtīgi grūti to uzvilkt bez palīdzības.

    Šis modelis nav tik pieprasīts, cik josta un biksītes. Galvenā korsetes priekšrocība ir tā, ka to var viegli pielāgot, lai tā derētu gandrīz jebkuram vēderam, pat ja tas palielinās gandrīz katru dienu.

    Dzemdību korsete (priekšējā cilpa)

    Dzemdību josta

    Josta grūtniecēm ir plaša elastīga josla. Kleita viņai gar muguras lejasdaļu un vēdera lejasdaļu. Piestipriniet ar Velcro, vienlaikus pielāgojot spriegojuma pakāpi.

    Dzemdību pārsējs

    Šāda pārsēja josta jums jāvalkā virs veļas un zeķubiksēm. Velcro var būt sānos un priekšā. Sānu puses tiek fiksētas vienreiz zeķu sākumā un tiek tālāk regulētas, palielinoties vēderam. Ikdienas regulēšana ar priekšējo Velcro pārsegu.
    Vasarā josta pilnībā neaptver vēderu. Tā rezultātā topošā māte necieš no karstuma un pārmērīgas svīšanas.

    Tagad modelis ar kapuci ir ļoti populārs. Šī ir tā pati elastīgā josla, bet augšējā daļā ir sava veida elastīga kapuce vēderam. Ikdienas nēsāšanas laikā šis modelis slīd mazāk..

    Īpaši modeļi vasarai ir pieejami ar acu kapuci vai spraugu vēdera izliektajā daļā.

    Universāls pārsējs

    Universāls pirmsdzemdību pārsējs ļauj sievietei ietaupīt naudu, jo viņai nav jāpērk divi produkti - pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsējs. Tos viegli var aizstāt ar vienu piederumu. Tam ir jostas izskats ar platām un šaurām pusēm. Grūtniecības laikā lielu daļu novieto uz muguras, efektīvi atbalstot mugurkaulu un izkraujot muguras lejasdaļu. Šaurā daļa tiek piestiprināta zem vēdera ar uzticamu stiprinājumu palīdzību..

    Pēc dzemdībām josta tiek apgriezta, lai plašā daļa efektīvi ietekmētu vēdera muskuļus un palīdzētu ķermenim ātrāk atgūties.

    Uz nots! Universālā Velcro sānu Velcro palīdz ideāli pielāgot jostu formā.

    Kā izvēlēties pārsēju

    Dažas sievietes iegādājas pārsēju "izaugsmei" - un tā ir nopietna kļūda. Ja produkts ir liels, tas neveiks savas funkcijas. Ja tas nav pietiekami, tas nopietni kaitēs veselībai. Ir vērts saprast, ka, izstrādājot pārsēja dizainu, ražotāji labi zina: grūtniecības laikā kuņģis aug. Un šo īpašību viņi ņēma vērā pirmsdzemdību pārsējs: tas ir šūti no elastīgiem audiem, kas spēj izstiepties un pielāgoties sievietes ķermeņa anatomiskajām iezīmēm. Pienācīgi atbildiet uz antenatālās breketes izvēli.

    Ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru. Ja jūs nolemjat iegādāties pārsēju biksītes, tad sāciet no saviem parametriem pirms grūtniecības, pieskaitot 1-2 izmērus. Ja mēs runājam par jostas iegādi, tad jums jākoncentrējas uz skaļumu zem vēdera.

    Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži ražotāji norāda apakšveļas izmēru (42–44, 44–46 utt.), Citi zem vēdera (90–100, 100–110 utt.), Bet citi izmanto burtu formātu (L, M, S utt.). Parasti šie parametri tiek dublēti ar izmēru centimetros - tieši uz tiem, visticamāk, jums jāvadās pirkuma brīdī.

    Jums vajadzētu iegādāties produktus aptiekās vai īpašos salonos topošajām māmiņām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārsējam ir visi nepieciešamie sertifikāti, kas apliecina tā atbilstību higiēnas un medicīnas standartiem.

    Uz nots! Ir lieliski, ja pirms pirkšanas varat izmēģināt pārsēju un novērtēt komforta pakāpi. Tomēr to izdarīt ne vienmēr ir iespējams (jūs nevarat gulēt aptiekā, lai uzliktu pārsēju). Bet labā ortosalonā, iespējams, ir īpašas ģērbtuves ar dīvāniem.

    Neaizmirstiet novērtēt kvalitāti un audumu, no kura tiek uzšūta josla. Mežģīņu ieliktņi, protams, ir skaisti, bet vai tie kairinās ādu? Cik labi audums tiek ventilēts? Vai aizdares ir ērtas?

    Pretdzemdību pārsējs grūtniecības laikā veiks labu darbu, uzlabojot mammas labsajūtu. Bieži vien tā nēsāšana palīdz ķermenim ātrāk atgūties pēc dzemdībām un izvairīties no daudzām pēcdzemdību komplikācijām. Uz vēdera parādās mazāk striju, un muskuļi ātri iegūst vēlamo toni. Bet pārsējs jāizmanto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo nepareiza piederuma lietošana var izraisīt postošas ​​sekas..

    Kā valkāt dzemdību pārsēju

    Vēl viens svarīgs jautājums: kā valkāt pārsēju grūtniecēm? Jāatzīmē, ka ne vienmēr ir ieteicams valkāt šādu medicīnisko apģērbu. Pēc 3 līdz 4 stundām jums tas jānoņem 30 līdz 40 minūtes. Šajā laikā labāk ir apgulties vai sēdēt ērtā krēslā.

    Ja valkājot pārsēju, jums vai auglim rodas diskomforts, tas nekavējoties jānoņem. Bērns var likt jums novilkt šādas drēbes ar grūdieniem. Es arī iesaku to noņemt nakts miega vai dienas atpūtas laikā guļus stāvoklī.

    Kā valkāt dzemdību pārsēju

    Kā valkāt pārsēju grūtniecēm, ārstam vajadzētu pateikt. Un ne tikai pateikt, bet arī vadīt pirmo apmācību.
    Pārsēji tiek uzvilkti un noņemti, parasti guļus stāvoklī. Tas nav īpaši ērti. Bet visam ir izskaidrojums.

    Guļot uz muguras, jums nedaudz jāpaaugstina iegurņa zona. Horizontālā stāvoklī vēdera dobuma slodze ir minimāla. Arī dzemde gravitācijas dēļ nenokrīt.

    Dažreiz jums ne vienmēr būs iespēja apgulties. Šajā gadījumā jums ir jāsēžas un, cik vien iespējams, noliecieties atpakaļ. Pēc tam ar roku nedaudz paceliet vēderu. Nospiestā stāvoklī jūs varat piestiprināt pārsēju.

    Vai grūtniecības laikā ir iespējams sēdēt pārsējs?

    Labāk nav tā vērts. Īsi braucieni transportā vai atelpa uz soliņa - jā. Bet kopumā pārsējs ir paredzēts pastaigām un fiziskas slodzes laikā.

    Bija vienkārši nereāli staigāt savādāk, ķermenis dungoja un ievaidējās. Visās citās situācijās es tiku galā bez viņa, un es uzskatu to par labāko risinājumu. Esiet uzmanīgs pret savu ķermeni, klausieties signālus un viss būs brīnišķīgi!

    Pārsēju nēsāšanas noteikumi

    1. Jūs nevarat valkāt pārsēju nepārtraukti, īpaši gulēt tajā. Pēc katrām 3 valkāšanas stundām ieteicams veikt 30–40 minūšu pārtraukumu..
    2. Tomēr, ja pārsējs tika izrakstīts nopietnu iemeslu dēļ un tas jums vienkārši ir lieliski piemērots (jūs jūtat pamanāmu atvieglojumu un komfortu), tad jums nav nepieciešams veikt pārtraukumus.
    3. Ar pārsēju nevajadzētu izspiest vēdera dobumu - atbalstīt tikai kuņģi.
    4. Sievietei nevajadzētu izjust nepatīkamas sajūtas (neatkarīgi no pieņemtā stāvokļa vai ķermeņa kustībām) - tikai atvieglojumu.
    5. Ir ieteicams nēsāt pārsēju līdz pašām grūtniecības beigām. Bet jums vajadzētu koncentrēties uz savām jūtām un liecībām.

    Ja ārsts neaizliedz un esat nolēmis nēsāt pārsēju - neuztraucieties. Pareizi nēsājot, valkājot un lietojot, tas absolūti nerada briesmas ne jums, ne mazulim.

    Cik ilgi jāvalkā pēcdzemdību pārsējs?

    Pēcdzemdību josta veicina figūras ātrāku atjaunošanos. Tas atbalsta dzemdes un vēdera muskuļus, paaugstina muskuļu tonusu un samazina spiedienu uz mugurkaulu. Šāda produkta nēsāšanas rezultātā sāpes muguras rajonā ir ievērojami vājinātas, kāju nogurums pazūd.

    Nav noteikta padoma, cik daudz valkāt pēcdzemdību pārsēju. Īpaši ieteikumi jāsniedz ārstam, kura uzraudzībā ir māte. Vidējais šāda produkta lietošanas periods ir no 3 nedēļām līdz sešiem mēnešiem. Turklāt dažas sievietes var iztikt bez atbalsta jostas, bet kopumā tas nebūs lieks.

    Secinājums

    Pārsējs grūtniecēm palīdz topošajai māmiņai atrasties aizsargātā vidē, kā arī būt skaista un veselīga. Piederums palīdz ievērot parasto dzīvesveidu, bez aizliegumiem un kontrindikācijām.

    Tas ir interesanti! Kļūdains ir viedoklis, ka atbalsta josta izspiež vēderu. Tādējādi tas it kā var kaitēt auglim. Zinātnieki ir pierādījuši, ka dzemdību pārsējs ir drošs, ja tiek ievēroti visi izvēles noteikumi

    Noslēgumā es gribu teikt, ka bērna paņemšana ir darbs, kura procesā rodas dažas grūtības, proti, sāpes:

    Visus šos nepatīkamos simptomus var mazināt, nēsājot atbalsta piederumu. Kļūdas atlasē nenotiks, ja vispirms par to diskutēsit ar ārstu.

    Balstoties uz šo pārskatu, jūs varat viegli saprast, kā izvēlēties, kā uzlikt pārsēju, cik tas maksā un kurš uzņēmums ir labāks. Rūpējieties par sevi un vēderiem. Galu galā mazuļa veselība ir atkarīga no topošās mātes stāvokļa.

    Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu