Dalīties ar draugiem:

Grūtniecība ir ne tikai priecīgu gaidību laiks, bet arī nopietns pārbaudījums sievietei. Mātes nepiedzīvo tik pārsteidzošas sajūtas kā tad, kad viņas gaidīja bērniņu jebkuros citos apstākļos. Tomēr tieši šajā laikā palielinās atbildība ne tikai par sevi un savu veselību, bet arī par bērniņu. Vēders, kas aug ar augli, laika gaitā var kļūt par lielu slodzi, palielinās slodze uz mugurkaulu un sāp kājas. Bieži vien šādās situācijās tiek izmantota īpaša ierīce, ko sauc par pārsēju grūtniecēm. Kas ir pārsējs grūtniecēm un kad tas ir iespējams, un kad to nav iespējams nēsāt? Šajā rakstā mēs centīsimies jums pateikt pēc iespējas visaptverošāk..

Kas ir dzemdību pārsējs?

Dzemdību pārsējs izskatās kā īpaša elastīga medicīniskā josta vai biksītes. Tās galvenā funkcija ir sniegt atbalstu vēderam grūtniecības laikā. Kāds izskatās pārsējs grūtniecēm, katrs izlemj pats, tomēr jāpatur prātā, ka josta ir daudz praktiskāka nekā biksītes. Grūtniecības laikā mātei biežāk jāiet uz tualeti, tāpēc pārsējs-biksītes bieži ir jānoņem un jāpieliek. Tas prasa arī biežu, gandrīz ikdienas mazgāšanu. Tie, kuri grūtniecības laikā nēsāja pārsēju, jau ir redzējuši, ka tieši josta ir vispiemērotākā kā balsts un atbalsts noapaļotajam vēderam, jo ​​tā neierobežo kustības un, vienu reizi nostiprinājusi, jūs varat valkāt pārsēja jostu ilgu laiku, nevis pacelties.

Vai visām grūtniecēm ir jāvalkā pārsējs?

Parasti pārsēju iesaka ārsts, kurš “vada” grūtnieci. Viņš ieteiks pareizo šīs ierīces izmēru, atbildēs uz jautājumiem par valkāšanu. Lai gan pat ārstu vidū nav vienprātības par to, vai grūtniecēm ir iespējams nēsāt pārsēju - daži to iesaka gandrīz katrai nākamajai sievietei dzemdībās, bet citi kategoriski to nepieņem. Bet, ja mugura sāp vai jūs ilgstoši atrodaties uz kājām - ir jēga sazināties ar ārstu ar jautājumu par pārsēja lietošanas iespēju.

Vai man grūtniecības laikā ir jāvalkā pārsējs??

Ne visām topošajām māmiņām noteikti vajadzētu saņemt pārsēju. Kā minēts iepriekš, pat ārsti šaubās, vai grūtniecības laikā ir nepieciešams valkāt pārsēju. Tāpēc, ja jūs neuztraucaties par sāpēm muguras lejasdaļā, jautājums ir: vai grūtniecības laikā jums pat ir nepieciešams uzlikt pārsēju.

Lai gan jāņem vērā, ka šai ierīcei, papildus medicīniskajai, ir arī kosmētiska loma - tā palīdz samazināt striju skaitu, kas ir neatdalāmi grūtniecības pavadoņi. Par to, vai grūtniecības laikā valkāt pārsēju, lai izvairītos no strijām - katra sieviete pati izlemj. Daudzi, protams, vēlas pēc dzemdībām izskatīties tikpat pievilcīgi kā pirms viņiem..

Ja nav kontrindikāciju attiecībā uz augļa atrašanās vietu, jums nav nekādu neērtību un atļaujat līdzekļus, iespējams, nedomājat, vai ir vērts nēsāt pārsēju grūtniecības laikā, bet jūtieties brīvi to iegādāties un lietot..

Kāda ir grūtniecības pārsējs??

Jau tika norādīts, ka pārsējs samazina slodzi uz muguras, palīdz mazināt muguras sāpes, kā arī samazina striju skaitu. Bet tas vēl nav viss, kāpēc jums ir nepieciešama pārsējs grūtniecēm.

Tas tiek izrakstīts medicīnisku iemeslu dēļ:

  • vāji vēdera muskuļi, īpaši otrajā un turpmākajās grūtniecībās;
  • sāpes kājās
  • lieli augļi;
  • vēlīna aborta draudi;
  • vairāku grūtniecību;
  • jostas nerva pārkāpums;
  • grūtniecība pēc nesenas vēderplēves operācijas (mazāk nekā 1,5 gadi);
  • augļa priekšlaicīgas prolapss un citu dzemdniecības patoloģiju risks;
  • dzemdes patoloģija - nepietiekama dzemdes kakla attīstība, palielināšanās, polihidramniji;
  • mugurkaula patoloģija - skolioze, osteohondroze.

Aktīvām sievietēm arī nav jābrīnās, kāpēc viņiem grūtniecības laikā ir nepieciešams pārsējs - jo viņas daudz laika pavada uz kājām un grūtniecība ne vienmēr nozīmē noteiktā dzīves ritma izmaiņas. Pārsējs vienlaikus atbalstīs jau noapaļotu vēderu, samazina slodzi un attiecīgi mazinās nogurumu pēc aizņemtas dienas. Tas attiecas ne tikai uz strādājošām sievietēm, bet arī uz ceļojumu cienītājiem - ikvienu, kurš nemazina savu aktivitāti pat šajā aizraujošajā bērna gaidīšanas periodā.

Pirmsdzemdību pārsējs - kad sākt valkāt?

Grūtniecības pirmajā trimestrī jautājums par pārsēja nēsāšanu nerodas - jo vēders joprojām ir mazs un nav apgrūtinošs. Ārsts sniedz ieteikumus, kad sākt lietot pārsēju grūtniecības laikā. Parasti ir ieteicams sākt lietot šo ierīci 25. grūtniecības nedēļā, un, ja bērns nav viens, tad agrāk. Kopumā, ja ir vēlme iegūt pirmsdzemdību pārsēju, kad sākt valkāt - katrs izlemj individuāli, koncentrējoties uz savām izjūtām. Ja ejot ir muguras sāpes, neērtības, tad jau var padomāt par pārsēja uzlikšanu. Protams, jūs varat patstāvīgi izlemt, kad valkāt pārsēju grūtniecības laikā, taču vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, kurš ne tikai atbildēs uz jautājumu, kad valkāt pārsēju grūtniecības laikā, bet arī ieteiks, kurš tips derēs topošās mātes individuālajām īpašībām..

Pārsēji grūtniecēm - kā izvēlēties?

Ja šī ir jūsu pirmā reize, kad pērkat pārsēju, tad Jāievēro vairāki vienkārši noteikumi:

  1. Pirmkārt, jums jākonsultējas ar ārstu. Tomēr dažas sievietes nevēlas būt uzmācīgas un uzdod ārstam daudz jautājumu, īpaši par to, kā izvēlēties pārsēju grūtniecības laikā, un kuras šo izvēli izdara pašas.
  2. Izlemiet par pārsēju veidu - tā būs josta vai biksītes. Varat arī izvēlēties gan tieši pirmsdzemdību pārsēju, gan universālo.
  3. Pirms izvēlēties pirmsdzemdību pārsēju, jums jāpievērš uzmanība materiālam, no kura tas ir izgatavots. Labāk ir dot priekšroku dabīgiem elpošanas audiem, kas neradīs alerģiju un kairinājumu. Visbiežāk tā ir kokvilna. Arī pārsējs ir jāizstiepj, lai stingri noturētu vēderu..
  4. Pievērsiet uzmanību ražotājam. Pašmāju pārsēji mūsdienās nekādā ziņā nav zemāki par ārzemju pārsējiem un zemāku izmaksu dēļ pat uzvar.
  5. Ja jūsu izvēle ir pārsējs-biksītes, tad to lielumam vajadzētu ievērojami pārsniegt pirms grūtniecības valkātā apakšveļas izmēru. Ja jūs dodat priekšroku pārsēju jostai, jums jāņem vērā gurnu un vēdera lielums, kas iegūts mērīšanas laikā, stāvot. Pirms izvēlaties pārsēju grūtniecei, jums jāņem vērā tās spēja palielināt izmēru (piemēram, pārsējs var būt ar Velcro), jo vēders turpina augt.
  6. Pirkums jāveic specializētos veikalos, kur jūs varat konsultēt, kā izvēlēties pareizo pārsēju grūtniecēm un valkāt to. Tur jūs to varat ne tikai pārbaudīt, bet arī izmēģināt to, ko nedarīsit aptiekā. Šajā gadījumā labāk ir paņemt līdzi palīgu, lai viņš sniegtu savu ieguldījumu. Tā kā pārsējs nedrīkst radīt apmulsumu un diskomfortu valkājot, labāk to izmēģināt tieši pirms pirkšanas.
  7. Pārsējs jāizvēlas, ņemot vērā viņu finansiālās iespējas.

Kā noteikt pārsēju lielumu grūtniecēm?

Tas ir atkarīgs no tā, kurai sugai jūs dodat priekšroku. Pārsējs josta atbilst izmēram, kāds jums bija pirms grūtniecības - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (no 56)). Labāk, protams, pirms iegādāties pirmsdzemdību pārsēju, kā izvēlēties izmēru - izmērīt gurnus un vēderu. Bandažu biksītes jāizvēlas vismaz par vienu izmēru lielākas nekā veļa, kas tika valkāta pirms piegādes.

Kā valkāt dzemdību pārsēju?

Kā valkāt pārsēju grūtniecēm, nosaka arī tā tips:

  • Pārsēju jostu var valkāt gan guļus, gan stāvošā stāvoklī, kas ir ļoti ērti aktīvām sievietēm. Ja viņš uzliek pirmo reizi - labāk to darīt guļus stāvoklī. Priekšā esošajam pārsienam vajadzētu iziet zem vēdera un uztvert kaunuma kaulu, aizmugurē - sēžamvietu augšpusē, ar uzsvaru uz gurniem;
  • pārsējs-biksītes tiek nēsātas tikai guļus stāvoklī ar paceltiem gurniem - to var atvieglot ar spilvenu, kas novietots zem muguras.
  • Universālo pārsēju valkā galvenokārt stāvošā stāvoklī. Ja esat izvēlējies universālu pārsēju grūtniecēm, kā to valkāt, var ieteikt ārsts vai veikala konsultants, kur veicāt pirkumu. Šis process ir skaidri parādīts arī pirkumiem pievienotajās instrukcijās. Šāda pārsējs jānovieto plati zem vēdera, lai nodrošinātu maksimālu atbalstu un komfortu. Pēc grūtniecības tas tiek nēsāts gluži pretēji.

Pārsēju nēsāšana grūtniecēm melošanai ir šāda:

  1. Lie uz muguras ar spilvenu zem sēžamvietas.
  2. Mazliet apgulties, dodot mazulim laiku pārvietoties uz augšu, kas samazinās spiedienu uz urīnpūsli un atslābinās vēdera muskuļus.
  3. Piestipriniet pārsēju. Šeit galvenais nav pārspīlēt, lai netiktu izspiests auglis. Bet arī to nevajadzētu vāji nostiprināt - gaidītā efekta nebūs.
  4. Uzmanīgi apgāzieties uz sāniem un lēnām uzkāpiet.

Arī pārsēju ieteicams noņemt guļus stāvoklī, lai vēders strauji nenokristu.

Kā valkāt dzemdību pārsēju?

Pastāv noteikti noteikumi par pārsēju nēsāšanu grūtniecēm, padarot šo ierīci pēc iespējas ērtāku:

  1. Pareizi izvēlēts pārsējs neizceļas no zem drēbēm, nerada diskomforta sajūtu. Nav spiediena uz vēderu.
  2. Arī pārsēja nēsāšana grūtniecības laikā jābalsta uz jūsu paša jūtām - ja mazulis uztraucas vai jūtams skābekļa trūkums, tas nekavējoties tiek noņemts. Jūs varat uzlikt pārsēju pēc pusstundas pārtraukuma.
  3. Lai saprastu, kā valkāt universālu pārsēju grūtniecēm, jums jāizlasa instrukcijas. Tam ir šauras un platas malas. Pirmsdzemdību periodā visplašākā daļa atrodas aizmugurē, un šaurā daļa atbalsta kuņģi.
  4. Lai uzzinātu, kā valkāt dzemdību pārsēju, un noteikumus par tā kopšanu, jums jāiepazīstas ar instrukcijām, kas pievienotas šādam pirkumam..
  5. Nav ieteicama pastāvīga pirmsdzemdību pārsēja nēsāšana, jo tā var traucēt asiņu cirkulāciju iegurņa orgānos.
  6. Nelietojiet pārsēju pārāk augstu - tas rada diskomfortu un stīvumu.

Cik daudz jūs varat valkāt dzemdību pārsēju?

Pareizi nēsāts pārsējs ir tik ērta lieta, ka vēlaties to valkāt visu dienu, taču to nevarat izdarīt, jo tas negatīvi ietekmē asinsriti. Tas jāvalkā katru dienu, bet ar pārtraukumiem. Katra sieviete, pamatojoties uz savām jūtām, var izlemt, cik daudz valkāt pārsēju, - ja bērns sāk uztraukties, pārsējs jānoņem. Arī to, cik stundas jūs varat valkāt pārsēju grūtniecēm, varat ieteikt ārstu. Parasti laiks ir 3-4 stundas. Pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums 30 minūtes. Pēc ārsta ieteikuma, sākot ar ceturto grūtniecības mēnesi, pārsēju nēsā katru dienu - līdz pašiem dzemdību sākumiem.

Vai es varu sēdēt pirmsdzemdību pārsējā?

Viedokļi par to, vai ir iespējams sēdēt pirmsdzemdību pārsējā, ir pilnīgi pretēji. Daži kategoriski aizliedz to darīt, bet citi apgalvo, ka tas ir iespējams. Tomēr vajadzētu atcerēties, kā sēdēt pārsējs grūtniecēm - mugurai jābūt vienmērīgai. Ja jūtat diskomfortu - labāk ir noņemt pārsēju un sēdēt bez tā.

Kopumā atbilde uz jautājumu: vai sēžot ir iespējams nēsāt pirmsdzemdību pārsēju, tas izklausās šādi: tas ir iespējams, ja jums ir nepieciešams īsi apsēsties.

Vai grūtnieces var gulēt pārsējs?

Pārsēju naktī vai dienas miega laikā ieteicams noņemt. Galu galā viņa galvenais uzdevums ir samazināt slodzi uz muguru, paliekot vertikālā stāvoklī.

Kā noņemt pārsēju grūtniecēm?

Jāatzīmē, ka, lai izvairītos no pēkšņas vēdera prolapss, tas jādara guļus stāvoklī..

Kā mazgāt pārsēju grūtniecēm?

Rūpes par pārsēju veido tās mazgāšana, izmantojot noteikto temperatūru. Kā mazgāt pārsēju, var atrast tam pievienotajās instrukcijās. Pirmoreiz labāk to darīt pirms valkāšanas - tūlīt pēc pirkuma. Viennozīmīga atbilde uz jautājumu: "vai ir iespējams mazgāt pārsēju grūtniecēm?" - vajag! Galu galā tas novērsīs bīstamu baktēriju izplatīšanos un saglabās gan mātes, gan mazuļa veselību.

Mēs ceram, ka mūsu padomi palīdzēs jums ne tikai izvēlēties perfektu pārsēju sev, bet arī pareizi lietot, lai tas sniegtu maksimālu labumu gan jums, gan gaidītajam bērnam. Un jūs varat iegādāties pārsēju grūtniecēm mūsu preču katalogā mātēm.

Kad sākt nēsāt pārsēju grūtniecības laikā?

Es sveicu visus tos, kuriem rūp viņu labklājība un veselība, un mīļos!

Neskatoties uz to, ka grūtniecība ir laimīgākais periods sievietes dzīvē, tomēr šo laiku pavada daudz neērtību. Pēdējās desmitgadēs bērna paņemšana ir kļuvusi daudz vienkāršāka, jo veikalos tiem, kas ir "stāvoklī", ir ļoti daudz dažādu palīgierīču, un viens no noderīgākajiem no tiem ir pārsējs..

Preparātu izraksta ārstējošais ārsts, ja ir nepieciešams atbalstīt kuņģi, kas katru dienu aug, lai samazinātu spiedienu uz mugurkaulu. Produkts tiek izmantots tikai medicīnisku indikāciju klātbūtnē. Un tikai ārsts nosaka, kad sākt lietot pārsēju grūtniecības laikā.

Tā kā ārstu starpā joprojām nav vienprātības par pirmsdzemdību korsetes lietošanas priekšrocībām un nepieciešamību, ir vērts patstāvīgi izpētīt informāciju par pārsēja veidiem, mērķi, kā to valkāt un, pats galvenais, par drošiem tā lietošanas noteikumiem..

Bikšturi nēsājot grūtniecības laikā: ieguvumi un indikācijas

Pārsējs attiecas uz ortopēdiskām ierīcēm, un to indikāciju klāsts ir diezgan plašs. Ārsti to izraksta, lai uzturētu muguras, locītavu un iekšējo orgānu muskuļus, kā arī samazinātu spiedienu uz apakšējām ekstremitātēm, novērstu abortu un atvieglotu sievietes dzīvi darba vai sadzīves darbu laikā..

Lai saprastu, kāpēc jums ir nepieciešams pārsējs grūtniecības laikā, vienkārši izlasiet to lietošanas indikāciju sarakstu.

Tie ietver:

  • osteohondroze;
  • dvīņu grūtniecība;
  • slikti attīstīti vēdera muskuļi;
  • flebeirisma;
  • nes ļoti lielu augli;
  • polihidramniji;
  • augļi ir ļoti zemi;
  • dzemdes kakla patoloģija;
  • neatbilstība starp kaunuma locītavas kauliem - iegurņa pārsējs ar simfizītu ļauj apturēt iekaisumu un mazināt sāpes.

Ja iepriekš tika veiktas operācijas vēderplēvē, šādos gadījumos ir nepieciešams valkāt pārsēju, lai ticami fiksētu vēderu ar augošu bērnu iekšpusē. Sieviešu forums par laimīgu grūtniecību palīdzēs meitenēm, kuras atrodas “interesantā stāvoklī”, uzzināt vairāk par korsetes lietošanu no to valkātāju personīgās pieredzes.

Daudzu no tām pārskati palīdzēs atbildēt uz jautājumu, vai pārsējs ir nepieciešams ar pasīvu dzīvesveidu. Tātad, korsete lielākajā daļā gadījumu tiek izrakstīta pacientiem ar iepriekšminētajām patoloģijām vai tiem, kuri daudz laika pavada uz kājām.

Korsetes lietošanas noteikumi grūtniecēm: no kura sākuma perioda un līdz kādam periodam to nēsāt?

Kā jau minēts, lēmumu par to, kad sākt valkāt pārsēju, pieņem ārsts, kurš ir stāvoklī, ņemot vērā katra pacienta individuālās īpašības.

Sievietēm, kuras plāno izmantot atbalsta jostu, jāzina, cik ilgi pirkt ortopēdisko produktu. Pārsvarā grūtnieces pārsēju pirmo reizi uzliek 23. nedēļā. Drošs valkāšanas periods ir laiks, sākot no termiņa 4. mēneša.

Lai saprastu, vai tas palīdz atvieglot grūtniecību, jums būs jāapsver augļa attīstības iezīmes, sākot no otrā trimestra. Tieši šajā periodā sākas aktīva dzemdes augšana augļa lieluma palielināšanās dēļ. Spiediens uz mugurkaula, jostas un kājām ievērojami palielinās.

Pārsējs palīdz mazināt sievietes stāvokli un padarīt viņas dzīvi pēc iespējas ērtāku. Sākot no 38 nedēļām, grūtnieces ķermenis pakāpeniski gatavojas dzemdībām. Šajā laikā ir jāsamazina korsetes nēsāšana, lai nekaitētu mazulim.

Šī informācija ir noderīga tiem, kas vēlas noskaidrot, vai vēlākos posmos ir kaitīgi izmantot atbalsta jostu un kāpēc ārsts var ieteikt nēsāt pārsēju grūtniecības laikā īsi pirms piegādes. Šajā gadījumā lielāks ieguvums no korsetes nekā kaitējums būs ar garām pastaigām vai mājas darbu laikā.

Norādījumi par korsetes lietošanu grūtniecēm: kā valkāt un cik daudz valkāt?

Drošības apsvērumu dēļ grūtniecei jāizpēta produkta darbības noteikumi un jānoskaidro, cik daudz tā ir jāvalkā, lai nekaitētu auglim..

Norādījumi par atbalsta jostas lietošanu ir šādi:

  • pirms korsetes uzlikšanas jums jāguļ uz muguras;
  • valkāt tikai veicot fizisku darbu vai ilgās pastaigās;
  • nepārtrauktas nēsāšanas ilgums ir 3-4 stundas, pēc tam jums ir jādod ķermenim 30–60 minūtes atpūsties.

Tiem, kurus interesē, kā naktī valkāt jostu, jāatceras, ka tā ir jānoņem nakts atpūtai. Korsetes mērķis ir atbalstīt vēderu ejot un fiziskas slodzes laikā.

Protams, jūs varat sēdēt apsējs, bet tikai īsu laiku, piemēram, ar īsu ceļojumu transportā vai atpūtu, ejot uz soliņa.

Ideāls pārsējs sievietei "stāvoklī": produktu veidi un izvēles kritēriji

Galvenā kļūda, ko daudzas nākamās mātes izdara, pērkot korseti, ir tās novērtējums pēc izskata.

Ja nepieciešams, ārstējošais ārsts jums pateiks, kādus pārsējus valkāt, ņemot vērā šādas šķirnes:

  • biksītes - valkātas kā apakšveļa, aprīkotas ar elastīgu jostu, bet tās katru dienu jātīra;
  • josta - tiek izmantota virs apakšveļas, piestiprināta ar Velcro. Tas var paslīdēt, ja izmērs ir izvēlēts nepareizi;
  • kombinētā pārsējs - piemērots lietošanai grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā. Nēsājot bērnu, produkta cietā puse atbalsta muguru, bet pēc dzemdībām - kuņģi. Viens no labākajiem modeļiem šodien ir FEST pārsējs grūtniecēm..

Izvēloties produktu, jums jāuzklausa ginekologa padomi, kurš precīzi zina, kā izvēlēties pareizo jostu, pamatojoties uz vēdera apkārtmēru un gurnu apjomu. Uz katra produkta iepakojuma ir norādīti izmēri, uz kuriem jums jākoncentrējas.

Labākie pārsēju materiāli ir:

Pēcdzemdību pārsējs: indikācijas un galvenā funkcija

Pēc dzemdībām tiek noteikts pārsējs, lai droši samazinātu dzemdi, ātri atjaunotu muskuļu tonusu, uzlabotu ādas izskatu un ķeizargrieziena gadījumā veidotu glītu šuvi. Izmantojiet tos ne ilgāk kā 4-5 nedēļas no dzimšanas brīža.

Universālā pārsēja "FEST" galvenais uzdevums ir ātri un ērti atjaunot sievietes ķermeni. To var nēsāt bērna piedzimšanas periodā, sākot no 24 nedēļām, kā arī pēc dzemdībām.

secinājumi

Rakstā mēģināja pieejamā veidā izskaidrot, kā rīkoties, ja grūtniecības laikā kļūst grūti staigāt, sāpes jūtamas mugurkaulā, muguras lejasdaļā vai kājās. Apspriešanās ar ārstējošo ārstu, pareizi izvēlēts korsetes tips un izmērs kļūs par sievietes un dzemdes bērna labas veselības garantiju..

Kopīgojiet noderīgu informāciju sociālajā tīklā. tīklos, ļaujiet rakstu lasīt pēc iespējas vairāk interneta lietotāju. Rūpējieties par savu veselību, it īpaši šajā grūtajā, bet interesantajā laikā, kad pagūstat jaunu dzīvi. Drīz tiksimies citos rakstos!

Ar cieņu Katherine Grimova, brīnišķīgas meitas māte!

Dzemdību pārsējs

Grūtniecības otrajā pusē vai nedaudz agrāk ārsts parasti topošajai māmiņai iesaka valkāt pārsēju.

Lai tas būtu noderīgs, izdomāsim, kā to izvēlēties un pareizi lietot..

Pārsējs medicīnā ir īpaša josta priekšējās vēdera sienas un iekšējo orgānu uzturēšanai normālā stāvoklī. To lieto pēcoperācijas periodā ar trūcēm, grūtniecību un pēcdzemdību periodu. Pārsējs palīdz sievietei justies labāk grūtniecības laikā un ātrāk atgūties pēc dzemdībām.

Kas ir pārsējs?

Topošajai mātei ir nepieciešams pārsējs ne tikai skaistuma un veselības saglabāšanai - tas palīdz saglabāt dzīves kvalitāti, pie kuras sieviete ir pieradusi. Ar katru grūtniecības mēnesi palielinās slodze uz mugurkaulu, muguras muskuļiem un vēdera priekšējo sienu. Tas izraisa biežas sāpes muguras lejasdaļā, nogurumu. Pareizi izvēlēts pārsējs nodrošina atbalstu vēdera muskuļiem, tos nesaspiežot, sadala slodzi uz mugurkaula un muguras muskuļiem, atvieglojot muguras sāpju stāvokli. Turklāt tas aizsargā vēdera un augšstilbu ādu no pārmērīgas izstiepšanās, novēršot striju parādīšanos, kā arī samazina slodzi uz iekšējiem orgāniem, ieskaitot urīnpūsli, glābjot sievieti no pastāvīgas vēlmes urinēt.

Pārsēju ieteicams valkāt no grūtniecības brīža, kad notiek aktīva augļa un attiecīgi vēdera augšana. Lielākajai daļai sieviešu tas notiek ap 20. nedēļu, dažreiz vēlāk. Dažās topošajās māmiņās, piemēram, gaidot dvīņus, norādes par pārsēja nēsāšanu var parādīties pat pirms 20 nedēļām. Bikšturi ieteicams lietot neatkarīgi no vēdera lieluma - tiklīdz tas sāk augt.

Pārliecinieties, ka valkājat pārsēju šādos apstākļos:

  • muguras sāpes, ieskaitot muguras lejasdaļu, grūtniecības laikā, mugurkaula izliekums, osteohondroze: pārsējs mazina stresu no mugurkaula lumbosakrāla, kas pēdējos grūtniecības mēnešos sievieti atbrīvos no ikdienas sāpēm;
  • vāji priekšējās vēdera sienas un iegurņa pamatnes muskuļi, nosliece uz striju - grūtnieču sloksnēm: pārsējs, pateicoties tā dizainam, neļaus pārmērīgi izstiepties vēdera priekšējās sienas ādai un muskuļiem, vienmērīgi sadalot spiedienu pa visu vēdera virsmu;
  • atkārtota grūtniecība, kuras laikā vēdera priekšējā siena tiek izstiepta ātrāk un stiprāk - pārsējs neļaus pārspīlēt ādu un muskuļus, mazinās dzemdību mēģinājumu vājuma risku;
  • pārmērīgs dzemdes lieluma palielinājums, polihidramniji, daudzkārtēja grūtniecība, augļa lieli izmēri - visos šajos apstākļos pārsējs samazina ādas pārmērīgu nostiepšanos, aizsargā mugurkaulu no pārslodzes;
  • grūtniecības pārtraukšanas draudi otrajā un trešajā trimestrī, isthmic-dzemdes kakla nepietiekamība - stāvoklis, kad dzemdes kakls atveras ilgi pirms piegādes termiņa: pārsēja lietošana šajā gadījumā var ievērojami samazināt pašreizējās augļa daļas un amnija šķidruma spiedienu uz maksātnespējīgo dzemdes kaklu;
  • zems augļa galvas stāvoklis līdz 36 grūtniecības nedēļām - pārsējs bērnu nostiprina augstāk un neļauj viņam nolaisties pirms laika;
  • placentas previa vai zema placenta - pārsēja loma ir novērst priekšlaicīgas dzemdības, tas samazina spiedienu uz dzemdes kaklu, ko rada iepriekš esošā augļa daļa un placenta;
  • rēta uz dzemdes pēc ķeizargrieziena veikšanas vai dzemdes fibroīdu noņemšanas - pārsējs novērš vēdera pārpūšanos virs šuves, samazina spiedienu uz rētas zonu;
  • izmaiņas augļa stāvoklī dzemdē no iegurņa līdz galvai - pārsējs fiksē augli pareizajā gareniskajā stāvoklī;
  • sāpes kājās, pietūkums, varikozas vēnas - pārsējs samazina augošās dzemdes spiedienu uz lieliem venoziem traukiem, kas iet gar mugurkaulu, tādējādi samazinot venozo sastrēgumu un pietūkumu;
  • aktīvs dzīvesveids, kad topošā māte atrodas vertikālā stāvoklī 3 stundas dienā vai ilgāk - pārsējs palīdz vieglāk pārnest kravas.

Kontrindikācijas

Daži ārsti uzskata, ka breketes nēsāšana padara vēdera muskuļus “slinkākus” un grūtāk atgūstamus pēc dzemdībām. Tomēr ievērojami lielāks skaits speciālistu atbalsta pārsēju. Dzemdību speciālists-ginekologs izraksta tā lietošanu, ņemot vērā mātes vecumu, gestācijas vecumu, augļa stāvokli un iepriekšējo dzemdību skaitu. Tāpēc pirms lēmuma par pirkumu pieņemšanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Ārsts nav ieteicis vai ierobežojis pārsēju lietošanu šādās situācijās:

  • nepareiza augļa pozīcija ilgāk par 30 grūtniecības nedēļām. Pārsējs fiksē mazuļa stāvokli, un ar iegurņa vai sānu stāvokli bērnam būs gandrīz neiespējami apgriezties, kas nozīmē, ka palielinās komplikāciju un ķirurģiskas iejaukšanās risks dzemdību laikā. Lai labotu nepareizas pozīcijas, pārsēji tiek atcelti un tiek nozīmēta īpaša vingrošana, stimulējot augli, lai pārliecinātos, ka tas ieņem pareizo stāvokli. Tiklīdz ir noteikts augļa galviņas attēls, sievietei nekavējoties tiek noteikts pārsējs pastāvīgai valkāšanai līdz dzemdību termiņam;
  • ķirurģiska iejaukšanās vēderā grūtniecības laikā: šuvju berze novedīs pie aizkavētas dziedināšanas un brūces infekcijas;
  • kuņģa-zarnu trakta slimības: piemēram, ar aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos, pārsējs var traucēt zarnu satura reklamēšanu, palielinot diskomfortu;
  • ādas un alerģiskas slimības, piemēram, reakcijas uz izstrādājumiem, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem. Ar ekzēmu, dzimumzīmēm, brūcēm pārsējs ievaino sāpīgo zonu un palielina nepatīkamas sajūtas;
  • nieru slimība, ko papildina pietūkums.

Kas ir

Visizplatītākie ir trīs pārsēju veidi: pirmsdzemdības ir paredzētas nēsāšanai grūtniecēm, pēcdzemdību periodā - pirmajās nedēļās pēc dzimšanas. Kombinēto pārsēju var lietot pirms un pēc dzemdībām: vienkārši pagrieziet to uz otru pusi.

Pārsējs var būt izgatavots no kokvilnas, elastāna, mikrošķiedras vai to maisījumiem.
Starp pārsējiem visbiežāk tiek atrasti šādi modeļi:

Pārsējs apakšbiksītes ar elastīgu atbalsta ieliktni priekšā zem vēdera. Šis pārsējs atgādina augstas biksītes grūtniecēm ar nošūtu elastīgu joslu no vēdera. Vieglā laikā varat to uzvilkt virs apakšveļas, kas atvieglo pārsēja kopšanu.

Pārsējs josta. Šī ir ļoti populāra elastīgā pārsēja pārsējs. To lieto gan pirms dzemdībām, gan pēc tām. Pirmsdzemdību periodā jostas plašā daļa stiprina muguru, sadalot slodzi, un šaurā daļa tiek fiksēta zem vēdera. Pēc dzemdībām josta apgriežas otrādi: plašā daļa tur vēderu, šaurā - muguru. Šādiem pārsējiem ir 3 savienojumi - viens priekšā un divi sānos. Katra no tām garums tiek mainīts, izmantojot Velcro. Sānu savienojumi ir pastiprināti ar elastīgiem. Ja nēsāšanas laikā izrādās, ka pārsējs sāka izdarīt lielāku spiedienu uz vēderu vai, gluži pretēji, tika izstiepts, tad sānu vārsti ļauj pielāgot diametru, neatslābjot pārsēju. Šis modelis ir vēlams muguras problēmu gadījumos, īpaši, ja atbalsts nav vajadzīgs visu dienu..

Atbalsta josta tiek uzvilkta uz apakšveļas. Dažiem ražotājiem ir perforēta lente: pateicoties caurumiem, materiāls “elpo” un pārsējs nav tik karsts. Dažiem jostas modeļiem ir elastīga daļa, kas pārklāj kuņģi, kas paredzēta, lai labāk nostiprinātu pārsēju pareizajā stāvoklī.

Dažus pārsēju-jostu modeļus var izmantot gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Pirmajā gadījumā izstrādājums tiek nēsāts tā, lai plašā daļa būtu aizmugurē, otrajā - priekšā.

Pēcdzemdību pārsēji. Šādi pārsēji nav piemēroti grūtniecēm. Pēcdzemdību lences nēsāšana nav obligāta. Ārsti iesaka to izmantot pēc dzemdībām, lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu vēdera muskuļu tonusu un pēc ķeizargrieziena, lai fiksētu šuvi un atbalstītu vēdera sienas. Saraušanās pēcdzemdību biksītes parasti izskatās kā plaša lente, tāda paša platuma. Tie ir pietiekami labi, lai savilktu vēderu. Daļu pēcdzemdību pārsēju veido augstas biksītes ar aizdari sānos vai abās vēdera pusēs, bieži ar zemāku aizdari, piemēram, ķermeni, kas ļauj nepieciešamības gadījumā tos nenoņemt, piemēram, apmeklēt tualeti.

Pēcoperācijas pārsēji ir īpaši izstrādāti sievietēm, kuras dzemdējušas ķeizargrieziena laikā. Tās atgādina ļoti plašu jostu - no jostasvietas un gandrīz līdz kaunumam (platums 20-30 cm), ar stiprinājumu visā augumā. Šis pārsējs ir mīkstāks nekā parastais pēcdzemdību periods, un tas ir īpaši paredzēts valkāšanai pēc operācijas. Tas fiksē pēcoperācijas šuvi un atbalsta vēdera priekšējās sienas muskuļus. Ieteicams to valkāt guļot.

Kā izvēlēties izmēru?

Dažas sievietes uzskata, ka pārsējs spēcīgi saspiež kuņģi un kaitē auglim. Tā nav patiesība. Tas ir absolūti drošs gan mātei, gan bērnam, ja vien viņiem ir pareizs izmērs. Ja pārsējs der sievietei, viņš nekur nespiež, bet, gluži pretēji, rada atvieglojumu.

Parasti, izrakstot pārsēju, ārsts palīdz pacientam izvēlēties pareizo izmēru. Ja pats izvēlaties izmēru, sazinieties ar tirdzniecības vietas konsultantu, lai saņemtu palīdzību. Pārsēju jostu izvēlas šādi: jums jāmēra gurnu apkārtmērs zem vēdera ar centimetru lenti - šis skaitlis būs pārsējs. Tātad, ar gūžas apkārtmēru 85–95? Cm, pārsējs būs 90 vai 1.; ar apli attiecīgi 95–105, 100 vai 2., vairāk par 105–115 cm – 110, vai 3. apli. Daži ražotāji iesaka izvēlēties pārsēju, ņemot vērā gan gurnu, gan vidukļa apkārtmēru: šajā gadījumā līnijas izmērs var sasniegt sešus. Dažreiz pārsēju-jostu lielumu norāda ar latīņu burtiem vai parastajiem apģērba izmēru cipariem: šajā gadījumā pārsēja lielums atbilst apģērba lielumam pirms grūtniecības: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52– 54), XXL (56 un jaunāki). Lai uzzinātu biksīšu aproces izmēru, veļas “pirms grūtniecības” izmēram jāpievieno vēl viens izmērs.

Apakšveļu ieteicams iegādāties tur, kur ir iespēja to uzstādīt. Vislabāk ir izmēģināt dažas iespējas un pakavēties pie tās, kurā jūtaties visērtāk..

Dzemdību pārsējus pārdod aptiekās un veikalos, kur var iegādāties arī apģērbu grūtniecēm.

Kā valkāt pārsēju

Ārstam jāparāda, kā pareizi uzlikt pārsēju, jo ilustrācijas uz iepakojumiem ne vienmēr ir pareizas. Bieži vien apakšveļa modelim tiek uzlikta pārāk augstu: šajā gadījumā tas var izspiest augli.

Nepieciešams uzvilkt pārsēju, kas atrodas uz muguras, nedaudz paceļot gurnus: šajā stāvoklī auglis nespiež uz priekšējās vēdera sienas, jo tas ir augstāks. Kad sieviete stāv, dzemde nonāk zem sava svara, un, nostiprinot to šajā stāvoklī, mēs tikai saasināsim problēmas, ar kurām cīņa tiek izsaukta ar pārsēju. Lai noņemtu pārsēju, ir ērtāk arī apgulties. Ir diezgan grūti ievērot noteikumu “noņemt un uzlikt” ārpus mājas. Gadījumā, ja nav kur apgulties, noliecieties atpakaļ, nedaudz paceliet vēderu ar roku un turiet to un tad nekavējoties nostipriniet šo stāvokli ar pārsēju. Apakšveļu labāk valkāt ar lencēm: tas ļauj jums justies ērtāk un pagarināt lencēm mūžu.

Pareizi nēsājot pārsēju, nevajadzētu izdarīt pārmērīgu spiedienu. Pārsējs tiek nēsāts slīpi: tam vajadzētu iziet augšpus muguras lejasdaļas, sēžamvietas augšējās daļas, tad - zem vēdera, balstoties uz gurniem un priekšā - kaunuma kaula uztveršanai. Ja jūs pareizi uzliekat pārsēju, tad pēc kāda laika jūs vienkārši pārstājat to pamanīt, jūtiet to pats. Guļot piestiprina pārsēju jostas priekšējo vārstu. Pielāgojams pārsēja spriegojums stāvot, sānu atloki. Nākotnē sānu vārsti nav katru dienu jāatstiprina un jāpiestiprina - jums jāpielāgo tikai pārsēja spriegojuma pakāpe, palielinoties vēderam..

Fakts, ka pārsējs tiek nepareizi nēsāts, parādīs diskomforta sajūtu. Tomēr bieži pirmo 2–3 dienu laikā var būt nepieciešams pierast pie jaunām sajūtām, tikai pēc tam uzturēšanās pārsējā kļūs ērtāka.

Izmantojot visas grūtnieču pārsēja priekšrocības, jūs nevarat tajā uzturēties 24 stundas. Ik pēc 3-4 stundām jums vajadzētu veikt 40 minūšu pārtraukumu.Patsēju noņem bez neveiksmēm, kad topošā māte naktī dodas gulēt vai pēcpusdienā atpūšas..

Ja pārsēju ārsts izrakstījis medicīnisku iemeslu dēļ, tad tas jāvalkā līdz pašām dzimšanas dienām, īpaši, ja daudz laika pavadāt uz kājām. Ja jūs to izmantojat tikai vispārējās labsajūtas uzlabošanai, jums tas nav jālieto pastāvīgi.

Lai dzemdes un vēdera muskuļus sagatavotu dzemdībām, pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēja nēsāšana jāapvieno ar īpašiem fiziskiem vingrinājumiem. Tas, vai nēsāt pārsēju fitnesa nodarbību laikā, ir atkarīgs no sievietes stāvokļa. Ja esat pieradis vadīt aktīvu dzīvesveidu, jums ir spēcīgi vēdera muskuļi un veselīga mugura, jums, iespējams, nevajadzēs pārsēju. Citām sievietēm pārsējs treniņa laikā ļaus justies pārliecinātāk un novērsīs iespējamās negatīvās sekas: tā kā muskuļi darbosies aktīvi, muguras sāpes var parādīties bez pārsēja.

Kā valkāt pārsēju grūtniecēm un pēc dzemdībām

Raksts par to, kā nēsāt pārsēju grūtniecēm un turētām mātēm pēc dzemdībām. Mēs analizēsim galvenos šādu apģērbu veidus un to atšķirības. Mēs uzzināsim, kāpēc šādas medicīniskās drēbes ir vajadzīgas un kādas tur ir kontrindikācijas..

Dzemdību pārsējs

Turklāt mēs noteiksim, kura suga jums ir vislabākā. Un arī kādus izmērus izvēlēties, kur šādu produktu labāk iegādāties un par kādu cenu. Beigās varat redzēt dažādas atsauksmes un fotoattēlus.

Pirmsdzemdību pārsējs grūtniecēm - veidi un kuru labāk izvēlēties

Pirmsdzemdību pārsēji grūtniecēm var būt dažāda veida un dizaina. Mēs tos apsvērsim zemāk. Un kuru labāk izvēlēties - jūs izlemjat. Vienkārši izmēģiniet katru skatu, un jūs pats sapratīsit, kurš ir visērtākais.

Ērti - tas nozīmē, ka drēbes neierobežo kustības, neberzē, neizraisa svīšanu vai kairinājumu uz ādas.

Tas, ka auglis joprojām atrodas iekšā, nenozīmē, ka tā viedoklis nav jāņem vērā. Ja bērns smagi spiež, kad jūs uzliekat pārsēju, tad dizains viņam nav piemērots.

No kura laika valkāt pārsēju grūtniecēm

Tātad, no kura perioda valkāt pārsēju grūtniecēm. Parasti ārsts iesaka valkāt no otrā trimestra, tas ir, no 20 līdz 25 nedēļām. Bet tas ir ļoti individuāli. Patiešām, dažreiz precīzu datumu var nepareizi noteikt.

Kāda ir grūtniecības pārsējs?

Parunāsim par to, kāpēc grūtniecības laikā jums ir nepieciešams pārsējs. Ir vērts teikt, ka ārsts var izrakstīt šādas drēbes valkāšanai pēc sākotnējās pārbaudes dažādu medicīnisku iemeslu dēļ. Tagad mēs tos apsvērsim.

Priekšlaicīgas dzemdības

Priekšlaicīgas dzemdības draudi var rasties jebkurā grūtniecības posmā. Pareizs slodzes sadalījums uz ķermeņa palīdzēs uzturēt labu veselību bērna nēsāšanas laikā.

Ja jums ir vāji vēdera un iegurņa muskuļi, tad grūtniecības laikā obligāti jāvalkā pārsējs. Šāds apģērbs stingri fiksē dzemdes stāvokli un novērš tās priekšlaicīgu izlaidumu..

Pret rētu (striju) veidošanos

Sakarā ar svara un lieluma palielināšanos palielinās ādas spriedze uz kuņģa un augšstilbiem. Turklāt jebkura pat apmācītākās sievietes āda ir izstiepta. Tas noved pie neglītu rētu (striju) veidošanās.

Zema placenta

Pēc tam auglis ir nostiprinājies dzemdes apakšējā daļā. Lai neizraisītu placentas atdalīšanos ar asu kustību, ieteicams nostiprināt vēdera dobuma sienu.

Augļa iegurņa noformējums

Bērns guļ ar galvu uz leju. Ar to nekas nav kārtībā. Ja augļa stāvoklis jau ir stabils, tad varat valkāt pirmsdzemdību pārsēju.

Vingrinājumi palīdzēja vai bērns pats ieņēma pareizo stāvokli - šos secinājumus var izdarīt tikai ārsts. Bet, lai noteiktu pareizo augļa stāvokli, tas palīdzēs šo medicīnisko apģērbu topošajām māmiņām.

Paaugstināts amnija šķidrums

Polihidramniju diagnosticē ar ultraskaņu. Iemesli, kas to izraisa, var būt dažādi:

  • Dažādas hroniskas slimības
  • Neparasts augļa izmērs
  • Vairāku grūtniecību

Atkārtota grūtniecība

Ja intervāls starp grūtniecībām ir ļoti mazs, strijas uz ādas joprojām var saglabāties. Vēdera dobums ir novājināts ar iepriekšējām dzemdībām.

Arī pēc iepriekšējām dzemdībām varētu palikt ķeizargrieziena rēta. Kopumā iepriekšējās grūtniecības pieredze palīdzēs noteikt, cik ilgi grūtniecēm jāvalkā pārsējs.

Sāpes mugurā un osteohondroze

Grūtniecības laikā mugurkaulam ir palielināta slodze. Visas sievietes ķermeņa ierastais smaguma centrs mainās.

Ja gaidītā māte dienas laikā daudz pārvietojas, palielinās muskuļu un skeleta sistēmas slodze. Sāpes mugurā var izraisīt pastāvīgus miega traucējumus. Sievietei tas ir nepieņemami.

Flebeirisma

Iekšējo orgānu pārstrukturēšana ar dzemdes palielināšanos izraisa asinsrites problēmas iegurnī. Visa asinsrites sistēma piedzīvo papildu slodzi, jo tai ir jāpiegādā skābeklis augošajam ķermenim.

Varikozas vēnas kājās

Kompresijas pārsējs samazinās un pareizi sadalīs apakšējo ekstremitāšu slodzi. Bet atcerieties, ka tas ir tikai viens no pasākumiem, lai novērstu varikozas vēnas. Ir daudz citu veidu, kā tikt galā ar varikozām vēnām..

Kāpēc vēl jums ir nepieciešams dzemdību pārsējs

Un kāpēc vēl jums ir nepieciešams pārsējs grūtniecēm? Papildus medicīniskajām indikācijām šādas drēbes var atvieglot slodzi uz mugurkaulu, iekšējiem orgāniem un ādu.

Atbalstot vēderu, tas palīdz tikt galā ar nogurumu un smagumu kājās. Tas ir svarīgi, ja grūtniecības un dzemdību atvaļinājums vēl ir tālu, un kuņģis sāk strauji augt..

Bet viens pārsējs nespēs sagatavot vēdera muskuļus dzemdībām. Ideālā gadījumā muskuļi jānostiprina ilgi pirms grūtniecības.

Bet tiem, kuriem nebija laika to izdarīt, grūtniecēm ir dažādi vingrinājumi. Ir svarīgi tos regulāri veikt. Jūs varat veikt vingrinājumus, valkājot pārsēju.

Līdz dzimšanai viņš būs jūsu garderobes priekšmets. Ja šādas drēbes valkā medicīnisku iemeslu dēļ, to lietošanas termiņu nosaka tikai ārsts.

Ja drēbes palīdz izturēt fiziskās aktivitātes un rada komforta sajūtu, tad nēsājiet to pēc nepieciešamības.

Dažas topošās mātes grūtniecības laikā nepārstāj vingrot. Vēdera muskuļiem jābūt lieliskā formā. Pārsējs palīdzēs pabeigt visus vingrinājumus apmācībā, nejūtot sāpes mugurā.

Kā valkāt universālu dzemdību pārsēju

Daudzi nezina, kā valkāt universālu pārsēju grūtniecēm. Labosim šo problēmu. Ir vērts teikt, ka šāds modelis sastāv no divām izstiepjama materiāla sloksnēm. Jūs to varat valkāt gan pirms dzemdībām, gan pēc. Līdz ar to nosaukums - universāls.

Universāla pārsējs pirms un pēc dzemdībām

Pirms dzimšanas valkā šādi. Lai to izkrautu, aizmugurē ir piestiprināta plaša lente, bet zem vēdera - šaura. Lentes nospriegojumu regulē flypapers.

Lentes pusē ir pastiprināta ar elastīgu gumiju ar vārstiem. Tas ļauj pielāgot spriegojumu, neatraujot visu verdzi. Pēc dzemdībām to vienkārši apgāž ar plašu vēdera daļu.

Dzemdību pārsējs

Pārsējs grūtniecēm ir šūti tāpat kā parasts apakšveļa, tikai ar elastīgu ieliktni vēdera lejasdaļā. Elastīgais ieliktnis aizmugurē iet gar muguras lejasdaļu. Priekšā tas ir šaurāks, lai atbalstītu vēderu no apakšas. Jo platāks ir elastīgais ieliktnis, jo efektīvāka ir pārsēja darbība.

Dzemdību pārsējs

Biksītēm var būt sānu aizbāžņi, lai pielāgotu izmēru. Zemāk izveidojiet stiprinājumu ērtībai, apmeklējot tualeti.

Maternitātes biksīšu formas modeli parasti pārdod ar rotaslietām: RUFFLES vai mežģīņu ieliktņiem. Ja savas pozīcijas dēļ negrasāties sevi noliegt skaistā apakšveļā, tad varat izvēlēties arī krāsu. Tam parasti ir siltas pasteļkrāsas..

Dzemdību mežģīņu pārsējs biksītes

Ja jūs plānojat valkāt šādas apakšbiksītes, nevis apakšveļu, tad jums tās būs bieži jāmazgā. Tāpēc iegādājieties dažus iepriekš.

Biksītes tiek ražotas dažādos dizainos:

Bet jebkurš ārsts ieteiks izvēlēties tieši klasisko versiju. Un ziemai šorti ir ļoti labi. Aukstā sezonā tie ir daudz siltāki.

Dzemdību josta

Josta grūtniecēm ir plaša elastīga josla. Kleita viņai gar muguras lejasdaļu un vēdera lejasdaļu. Piestipriniet ar Velcro, vienlaikus pielāgojot spriegojuma pakāpi.

Dzemdību pārsējs

Šāda pārsēja josta jums jāvalkā virs veļas un zeķubiksēm. Velcro var būt sānos un priekšā. Sānu puses tiek fiksētas vienreiz zeķu sākumā un tiek tālāk regulētas, palielinoties vēderam. Ikdienas regulēšana ar priekšējo Velcro pārsegu.

Tagad modelis ar kapuci ir ļoti populārs. Šī ir tā pati elastīgā josla, bet augšējā daļā ir sava veida elastīga kapuce vēderam. Ikdienas nēsāšanas laikā šis modelis slīd mazāk..

Īpaši modeļi vasarai ir pieejami ar acu kapuci vai spraugu vēdera izliektajā daļā.

Kā valkāt dzemdību pārsēju

Vēl viens svarīgs jautājums: kā valkāt pārsēju grūtniecēm? Jāatzīmē, ka ne vienmēr ir ieteicams valkāt šādu medicīnisko apģērbu. Pēc 3 līdz 4 stundām jums tas jānoņem 30 līdz 40 minūtes. Šajā laikā labāk ir apgulties vai sēdēt ērtā krēslā.

Ja valkājot pārsēju, jums vai auglim rodas diskomforts, tas nekavējoties jānoņem. Bērns var likt jums novilkt šādas drēbes ar grūdieniem. Es arī iesaku to noņemt nakts miega vai dienas atpūtas laikā guļus stāvoklī.

Kā valkāt dzemdību pārsēju

Kā valkāt pārsēju grūtniecēm, ārstam vajadzētu pateikt. Un ne tikai pateikt, bet arī vadīt pirmo apmācību.

Guļot uz muguras, jums nedaudz jāpaaugstina iegurņa zona. Horizontālā stāvoklī vēdera dobuma slodze ir minimāla. Arī dzemde gravitācijas dēļ nenokrīt.

Dažreiz jums ne vienmēr būs iespēja apgulties. Šajā gadījumā jums ir jāsēžas un, cik vien iespējams, noliecieties atpakaļ. Pēc tam ar roku nedaudz paceliet vēderu. Nospiestā stāvoklī jūs varat piestiprināt pārsēju.

Pēcdzemdību pārsējs

Pēcdzemdību pārsējs ir paredzēts citiem mērķiem, salīdzinot ar pirmsdzemdību. Nesteidzieties to valkāt un iepriekš konsultējieties ar ārstu.

Pēcdzemdību pārsējiem ir tādas pašas šķirnes kā pirmsdzemdību. Bet dizaina specifiku nosaka to funkcionalitāte.

Tie ir paredzēti, lai atjaunotu figūras un muskuļu tonusa harmoniju pēc grūta grūtniecības un dzemdību perioda. Šādas drēbes ir izgatavotas blīvākas un elastīgākas..

Kontrindikācijas

Šāda pārsēja lietošanai pēc dzemdībām ir dažādas medicīniskas kontrindikācijas. Tāpēc šo svarīgo raksta sadaļu es sākšu ar viņiem..

Lēna dzemdes kontrakcija pēc dzemdībām prasa rūpīgu ārstu uzraudzību. Tās galvenā daļa atrodas blakus vēdera sienai. Dzemde saglabā mobilitāti, pateicoties tā pagarināšanai pēc grūtniecības perioda.

Tiek samazināts saišu aparāta tonuss. Tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu izlemt, vai pats valkāt šādas drēbes.

Kuņģa un nieru slimības pēc dzemdībām var nonākt akūtā stadijā.

Arī ķeizargriezienam ir nozīme. Šīs operācijas laikā pārsējs nodrošina šuvju un visas vēdera sienas fiksāciju. Tas ir svarīgi, lai nodrošinātu dziedināšanas procesu. Bet, ja šuve ir nestandarta (gareniska), tad šādas drēbes ir kontrindicētas.

Zarnas izlaidumu var izraisīt iekšējo orgānu atrašanās vietas maiņa un iegurņa pamatnes muskuļu vājināšanās. Tāpēc ir aizliegts valkāt šādas drēbes.

Alerģiskas reakcijas un ādas slimības ir arī daļa no kontrindikācijām.

Kā valkāt pēcdzemdību pārsēju

Tagad nedaudz runāsim par to, kā valkāt pēcdzemdību pārsēju. Parasti valkā to atkarībā no indikācijām līdz 6 nedēļām pēc dzemdībām (pēcdzemdību periods).

Ja ārsts nenoteica šādu apģērbu valkāt tūlīt pēc dzemdībām, tad, lai atjaunotu figūru, to var nēsāt ne agrāk kā pēc izrakstīšanas no slimnīcas.

Kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām

Dažiem pēc dzemdībām var būt grūtības pareizi nēsāt pārsēju. Jums tas jāvalkā guļus stāvoklī. Tad spiediens vēdera dobumā tiek normalizēts. Un muskuļi pēc iespējas atpūšas un tiek efektīvi nostiprināti.

Pēcdzemdību pārsēja lielums tiek izvēlēts pēc izmēra pirms piegādes. Ja ķermeņa masa 9 mēnešus pārsniedz 10–12 kg, izmērs jāņem par 1–2 vairāk nekā parasti.

Pārsēju biksītes pēcdzemdību sievietei

Daži ražotāji pēcdzemdību sievietēm var piedāvāt īpašus pārsēju saīsinājumus. Šim modelim vēderā parasti ir pastiprināts ieliktnis..

Biksītes pēcdzemdību periodā

Dažreiz viņi izgatavo konstrukciju, kas ir līdzīga korsetei. Dažādu garumu stīvas kaulu plāksnes tiek iešūtas audos no iekšpuses. Šajā gadījumā pārsēju augstums palielinās. Jūs varat nēsāt šādu modeli ar plāksnēm ne agrāk kā 30 dienas pēc piegādes.

Bikses - šorti

Dažādi ražotāji piedāvā pārsēju šortus vai bermudu bikses. Šāda apģērba dažādība it kā padara figūru slaidāku. Arī augšstilba līnija tiek koriģēta. Sēžamvieta un augšstilbi ir savilkti.

Pārsēju josta pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām pārsējs tiek uzvilkts uz jostas vietas. Tas ir piestiprināts ar Velcro. Mūsdienu jostām, kā likums, sānos ir vairāki papildu stiprinājumi, lai pielāgotu spriedzi.

Pēcdzemdību pārsējs josta

Šāda veida apģērba trūkums ir paslīdēšana. Parasti slīd uz augšu. Tāpēc šādu jostu nav īpaši ērti valkāt ar biksēm. Dažreiz, lai novērstu grumbu veidošanos jostas sānos, tiek izgatavoti papildu kaulu ieliktņi.

Tā blīvuma dēļ šāds apģērbs neatšķir vidukļa līniju. Viņa ne tikai ievelk kuņģi, bet arī sēžamvietas, kas vizuāli sabojā figūru.

Kā valkāt universālo pārsēju pēc dzemdībām

Daudzi, iespējams, nezina, kā valkāt universālo pārsēju pēc dzemdībām. Parasti to nēsā otrādi. Plašai sloksnei vajadzētu nokrist uz vēdera, un šaurai vajadzētu atbalstīt muguru. Šis dizains ir izturīgāks pret slīdēšanu.

Universāls pēcdzemdību bikšturi

Pēcdzemdību pārsējs pēc ķeizargrieziena

Pēcdzemdību pārsējs pēc ķeizargrieziena aptver visu zonu no jostasvietas līdz pubis. Tas ir aprīkots ar stiprinājumu visā jostas platumā. Tas ir izgatavots maigāks nekā parastais pēcdzemdību apģērba veids.

Pēc cesarean pārsējs pēcdzemdību periodā

Var valkāt virs sterila pārsēja pie šuves. Turklāt jums tas jāvalkā līdz galīgai rētas veidošanai un pilnīgai formas atjaunošanai.

Kur un cik daudz nopirkt dzemdību pārsēju

Dažiem var rasties jautājums, kur iegādāties pārsēju grūtniecēm un mātēm pēc dzemdībām, kā arī cik tas maksā. To pārdod gan specializētajos veikalos, gan aptiekās. Dažreiz viņi var pārdot tieši sieviešu klīnikā.

Labāk ir izmēģināt virsdrēbes. Pārsējs nedrīkst būt redzams zem kleitas. Velcro var nokļūt neērtās vietās un sabojāt jūsu drēbes.

Interneta veikalos jūs varat iegādāties arī šādas preces. Tomēr šādus pirkumus iesaku veikt tikai jau pazīstamam modelim. Piemēram, ja jums jāaizstāj cits konkrēts modelis.

Cik daudz tas maksā?

Es teikšu, ka cena aptiekās un veikalos svārstās no 300 līdz 3000 rubļiem. Tas galvenokārt ir atkarīgs no apģērba veida, lieluma, zīmola un paša materiāla kvalitātes..

Kuru pārsēju grūtniecēm labāk izvēlēties

Kuru pārsēju grūtniecēm labāk izvēlēties - tiks piedāvāts specializētās pārdošanas vietās. Pirms pirkšanas ir svarīgi izmēģināt medicīnisko apģērbu. Izmēģiniet visus veikalā pieejamos modeļus..

Valkājot pārsēju montāžas telpā, nesteidzieties to noņemt. Palieciet tajā vismaz 10 līdz 15 minūtes. Noteikti veiciet lielāko daļu ikdienas kustību. Apģērbs nedrīkst tevi sasmalcināt vai berzēt. Tam vajadzētu būt ērtam.

Pērkot drēbes grūtniecēm vai pēc dzemdībām, labāk ir uzvilkt valkājamo pārsēju. Viņš palīdzēs jums izvēlēties pareizo apģērba izmēru, lai tas nebūtu pārāk pamanāms.

Modeļu dizainu nosaka atkarībā no tā, kad tie tiek izmantoti: grūtniecības laikā (pirmsdzemdību laikā) vai pēc dzemdībām (pēcdzemdību periodā).

Ir universālas pārsēji. Daudzpusība ļauj ietaupīt uz pirkumu, jo to var nēsāt pirms un pēc dzemdībām. Bet, ja jūs plānojat to izmantot pēc dzemdībām, labāk ir iegādāties divus. Galu galā viss zeķu periods var ilgt veselu gadu.

Pārsēji ir izgatavoti no ergonomiskākajiem un higroskopiskākajiem mūsdienu materiāliem. Augsto tehnoloģiju materiāli ļauj radīt otrās ādas efektu. Dabīgā kokvilna ir ideāli piemērota ādai. Bet neizvairieties no ieliktņiem, kas izgatavoti no elastāna, mikrošķiedras vai mikrošķiedras.

Pieejami arī lētāki modeļi. Tie ir izgatavoti no sintētiskiem materiāliem. Bet labāk nav taupīt un izvēlēties dabiskus materiālus.

Dzemdību pārsējs ar mežģīnēm

Vasarā labāk ir iegādāties pārsēju ar perforāciju augšējā daļā. Tas rada papildu ventilāciju un samazina svīšanu..

Kā izvēlēties dzemdību pārsēju pēc lieluma

Tagad parunāsim par to, kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm pēc lieluma. Protams, jums ir nepieciešams iegādāties jaunu, nevis lietotu. Ja jūs to valkājat pastāvīgi, labāk ir iegādāties vairākus gabalus vienā maiņā. Patiešām, valkājot elastīgās daļas var izstiepties.

Apģērba izmēram arī vajadzētu būt atšķirīgam. To ne vienmēr var izdarīt ar stiprinājumiem un Velcro. Dažādās grūtniecības stadijās kuņģim ir dažādi izmēri..

Izmēru izvēlas specializētā aptiekas vai veikala nodaļā, ja ārsts par to nav parūpējies. Lai noteiktu izmēru, nomēriet gūžas tilpumu zem vēdera ar centimetru. Dažreiz jums arī jāmēra vidukļa izmērs..

Kā noteikt pārsēju lielumu grūtniecēm?

Parasti lielumi ir norādīti atbilstoši gurnu tilpumam 90, 100 un tā tālāk. Var norādīt 1, 2 un tamlīdzīgi. Šajā gadījumā 1 atbilst 90, 2 - 100 un turpina palielināties.

Lielumu var norādīt ar latīņu burtiem vai cipariem, tāpat kā parasto apģērbu. Šajā gadījumā pārsēju lielumu nosaka jūsu lielums pirms grūtniecības. Latīņu burtu un skaitlisko vērtību atbilstības tabulu var atrast jebkurā direktorijā.

Ja izvēlaties apakšbiksītes, ieteicams parastajam izmēram pievienot vēl vienu izmēru.

Pārsēju lieluma diagrammas piemērs grūtniecēm

ModelisIzmērsGurni (cm)Izmērs
BiksītesLīmējiet lenti tā, lai tā izietu zem vēdera. Pēc tam nofiksējiet garumu cm.89-92
93-96
97-100
101-104
105-108
109.-112
92. lpp
96
simts
104. lpp
108. lpp
112
JostaPar pamatu ņemam izmēru pirms grūtniecības.85-90
91.-95
96-100
101-105
106.-110
111.-1115
XS
S
M
L
XL
XXL

Pārsējs grūtniecēm foto

Zemāk es iesaku jums apskatīt fotoattēlu, kurā redzami vairāki modeļi pirmsdzemdību pārsējiem grūtniecēm un pēcdzemdību sievietēm. Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu