25 grūtniecības nedēļa - brīnišķīgais otrais trimestris tuvojas beigām. Tiek uzskatīts, ka no šī perioda ir ievērojami samazināts aborts un nokavētas grūtniecības risks. Mammas var elpot atvieglojumu un nedaudz nomierināt savas jūtas, jo pat priekšlaicīgas dzemdības pēc 25 nedēļām dod iespēju mazulim izdzīvot.

25 grūtniecības nedēļas cik mēneši

25 dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir 6 grūtniecības mēnešu, II trimestra un aptuveni 23 augļa nedēļu pabeigšana.

Kas notiek ar mammu 25. nedēļā?

Grūtniecība joprojām tiek uztverta diezgan viegli. Nogurums dažreiz nemaz nav jūtams, kaut arī jau tagad izpaužas zināms diskomforts..

25. grūtniecības nedēļā kuņģis kļūst lielāks. Sieviete jau pamana, ka arvien grūtāk ir ērti gulēt pirms gulētiešanas. Šeit daudzi nonāk glābšanā ar speciālajiem spilveniem grūtniecēm, kas palīdzēs mierīgāk ieņemt pozu. Ārsti iesaka gulēt kreisajā pusē, šajā periodā gulēt aizmugurē ir aizliegts.

Nedēļas svara pieaugums šajā periodā var svārstīties no 350 līdz 500 gramiem. Jāizvairās no pārēšanās, skaidri kontrolējot svara pieaugumu. Svara norma grūtniecības 25. nedēļā ir + 7-8 kg no svara pirms grūtniecības. Grūtnieces dvīņi parasti var iegūt par 1–1,5 kg vairāk.

Sievietes, kuras mīl sāļo pārtiku, jau izjūt tūskas smagumu. Viņu izskats ir ne tikai nepatīkams, neērti, bet arī bīstams. Pietūkums var izraisīt augļa skābekļa badu un pat izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Ja jums ir aizdomas par tūskas parādīšanos, jums jāredz ārsts.

Dzemde 25 grūtniecības nedēļā turpina augt, tagad tā sasniedz 25–27 cm izmēru.Tas saspiež iekšējos orgānus, un kuņģis un urīnpūslis to izjūt vispirms. Kuņģa izspiešana var izraisīt grēmas, izraisīt diskomfortu un izraisīt nelabumu. Nelielu ēdienu ēšana palīdzēs novērst šos simptomus..

Kas notiek ar bērnu 25. nedēļā? Augļa attīstība

Zīdaiņa augšana 25 grūtniecības nedēļā ir aptuveni 30-32 cm, un mazuļa svars ir 640-670 grami. Bērns katru dienu kļūst lielāks, no tā brīža viņš sāks aktīvi pieņemties svarā. Mamma tagad var sajust ne tikai visas augļa kustības, bet pat viņa žagas. Tas rodas, kad bērns norij amnija šķidrumu, kas aizpilda drupatas vēderu un kairina diafragmu. Žagas ir dabisks process, taču labāk par to informēt ārstu..

Bērna attīstība šajā laikā nozīmē plaušu attīstības procesa beigas, no šī brīža sākas strauja virsmaktīvās vielas veidošanās - neaizstājama viela, kas palīdzēs mazulim piedzimstot pirmajai elpai piedzimstot.

Pēc 25 nedēļām augļa kustības ir labi jūtamas jebkurā diennakts laikā. Mātes un bērna miega un modrības grafiki var būt ļoti atšķirīgi, bet māte, ja vēlas, vienmēr var iemīļot savu fidget. Dziediet viņam šūpuļdziesmu, glāstot vēderu, šūpojoties uz šūpuļkrēsla. Bērns arī ātri nomierinās un aizmieg klusā brauciena laikā ar automašīnu.

Sievietes jūtas

Papildus svara pieaugumam izskatu izmaiņas nenotiek. Pigmentācijai uz sejas un ķermeņa jau vajadzēja parādīties, bet tas nenotiek visās.

Grūtniecība ir mierīga, dažas nopietnas kaites nav jūtamas, mātes noskaņojums vairumā gadījumu ir pozitīvs. Aborta draudi ir gandrīz izzuduši, tāpēc jūs varat atpūsties un izbaudīt atlikušo grūtniecības periodu.

Matu stāvoklis šajā periodā nevar palikt nepamanīts. Hormoni viņiem deva papildu apjomu, spēku un skaistumu. Ar matu krāsošanu labāk ir nedaudz pagaidīt, jo rezultāts var būt neparedzams. Ja jūs joprojām nolemjat eksperimentēt, izmantojiet krāsu bez amonjaka.

Bērns jau ir pietiekami liels, un dažas no viņa īpaši aktīvajām kustībām var radīt mammai sāpīgas sajūtas. Īpaši nepatīkami, kad viņš sit uz ribām un iekšējiem orgāniem. Šādos brīžos mēģiniet nomierināt bērnu, glāstot vēderu.

Grūtniecības 25. nedēļā periodiskas sāpes var rasties iegurņa rajonā, jo iegurnis izplešas arvien vairāk un iegurņa kauli novirzās. Arī sāpes var parādīties vēdera lejasdaļā. Tie ir saistīti ar spriedzi dzemdes muskuļos un, kā likums, ātri pāriet. Tas ir pilnīgi normāli un dabiski, jo ķermenis pamazām sāk gatavoties dzemdībām..

Bieži uzdotie jautājumi forumos

W.: Vai es varu nodarboties ar seksu 25. nedēļā?

A: Sekss ir kontrindicēts retos gadījumos, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Ja ārsts neaizliedz intīmo dzīvi, tad jums jāvadās tikai pēc jūsu paša stāvokļa. Ja jūtaties slikti, tad seksu labāk atlikt. Citos gadījumos nav pamata liegt sev un mīļotajam vīrietim prieku. Labāk ir izvairīties no smagām kustībām un dziļas iespiešanās. Centieties izvēlēties ērtāko pozu.

W.: Kāpēc viņa 25. nedēļā sāka mocīt elpas trūkumu?

A.: Dzemde ar katru nedēļu palielinās arvien augstāk, un, visticamāk, jau ir sākusi izspiest plaušas. Elpošanas grūtības - norma trešajā trimestrī un otrās pēdējās nedēļās. Par to pastāstiet ārstam. Sāciet elpošanas vingrinājumus, lai mazinātu simptomus..

A.: Bērns neguļ lielāko dienas daļu - apmēram 18-20 stundas. Viņa nomodā periodi parasti ir īsi, bet diezgan aktīvi..

Kas mammai jādara 25. nedēļā?

Nav vērts sevi papildināt ar darbiem. Visu topošo māmiņu kļūda ir mēģinājumos visu paveikt. Tas ir bezjēdzīgi. Pat ar labu veselību jūs nevarat pārmērīgi strādāt. Tagad jums ir nepieciešams vairāk atpūsties, pavadīt daudz laika gaisā, uzturēties labā noskaņojumā.

Pilnvērtīgs uzturs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, joprojām ir nepieciešams gan mātei, gan mazulim. Tas ir ieteicams nelielās porcijās, bet biežāk (apmēram 6 reizes dienā), pretējā gadījumā var rasties grēmas. Jums jādzer tik daudz, cik vēlaties, bet ārkārtīgi tīru, negāzētu ūdeni. Un no sāļa ēdiena gandrīz pilnībā būs jāatsakās, lai izvairītos no tūskas parādīšanās.

Pārbaudes 25 grūtniecības nedēļā

Pirms nākamās vizītes pie ārsta vienmēr tiek veiktas analīzes (asinis, urīns). No šīm analīzēm var izdarīt secinājumus par nieru stāvokli un anēmijas klātbūtni..

Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt papildu pētījumus. Dažreiz tiek nosūtīts nosūtījums uz ultraskaņas skenēšanu, kuras mērķi ir: amnija šķidruma tilpuma novērtējums, mazuļa mugurkaula attīstības un placentas stāvokļa analīze. Sievietei var arī veikt ultraskaņu pēc vēlēšanās, lai noteiktu bērna dzimumu, ja agrāk tas nebija iespējams veikt ultraskaņu.

Vairāku grūtniecību klātbūtnē ārstam ir rūpīgi jāuzrauga mazuļu attīstības gaita, jo ultraskaņu var izrakstīt biežāk. Obligāti jāinformē ārsts par esošajām kaites, kā arī jāuzdod visi interesējošie jautājumi..

Vēders 25 nedēļu laikā noapaļots arvien vairāk un vairāk. Turpmāk katrā pārbaudē ginekologs to mēra, vienmēr uzmanīgi uzklausa mazuļa sirdsdarbību, veic kontrolsvēršanu, izmēra dzemdes dobuma augstumu.

Kas pārsteigs 25. grūtniecības nedēļu: viss par grūtniecību 25. nedēļā

25. grūtniecības nedēļa “atver” 7. mēnesi. Aiz muguras - pilns pusgads (6 dzemdību mēneši, katrs no kuriem ilgst 28 dienas vai 4 nedēļas). Šis termiņš jau ir ievērojams, tomēr jums vēl priekšā ir 15 nedēļas. Uzziniet, kā tur ir mazulim 25. nedēļā.

Šajā laikā auglis jau ir diezgan liels: tā svars ir aptuveni 0,7 kg, vidējais izmērs ir 34,5 cm.Bērns turpina attīstīties katru sekundi, un arvien vairāk un vairāk sāk līdzināties jaundzimušajam. Ja kāda vai cita iemesla dēļ dzemdības notiks ļoti tuvā nākotnē, ārsti cīnīsies par viņa dzīvību..

Alveoli sāk nogatavoties, tāpēc plaušas sagatavojas pirmajai elpai. Auricle veidošanās turpinās. Atbilstoši viņas stāvoklim ārsti noteiks pilna termiņa mazuļa pakāpi viņa agrīnas piedzimšanas gadījumā.

Hematopoēzes funkcijas šajā laikā pilnībā “pārņem” kaulu smadzenes (līdz šim tas bija aknu un liesas jautājums).

Mazuļa oža jau ir ļoti attīstīta. Viņš arī jūt garastāvokļa maiņu mātei, jūt sāpes, smaida vai raizējas.

Arī mazulis aktīvi aizaug ar muskuļiem, tiek stiprināti kaulu audi, tāpēc viņa kustības un trīce būs vēl pamanāmāka. Ultraskaņa parādīs, kā viņš sūkā pirkstu, spēlējas ar nabassaiti, satver kāju ar pildspalvu, seju sedz ar plaukstām.

Mazuļa kustības jau ir koordinētas, cita starpā, tiek noteikta arī vadošā roka. Ultraskaņas skenēšana jums precīzi pateiks bērna dzimumu, jo ārējie dzimumorgāni ir izveidoti jau sen. Jo īpaši zēna sēklinieki nolaižas sēkliniekos, meitenei ir maksts.

Perioda iezīmes

25. nedēļa ir arī ļoti atbildīgs grūtniecības periods, kad pārvarot kļūs skaidrs, ka nekas neapdraud augļa dzīvi.

Šis laiks tiek saukts par “psiholoģisko” periodu: topošajai māmiņai jau ir ļoti cieši kontakti ar bērniņu. Māmiņas garastāvoklim ir diezgan spēcīga ietekme uz mazuļa stāvokli, viņa reakcija var būt tūlītēja.

Ultraskaņa 25 grūtniecības nedēļā

Ultraskaņa, pirmkārt, novērtē augļa stāvokli un salīdzina tā lielumu ar normālu noteiktā laika posmā. Ja tiek konstatēta liela neatbilstība, sieviete tiek nosūtīta uz papildu pārbaudi, lai izslēgtu attīstības nobīdi.

Aptuvenie augļa parametri noteiktā laika posmā:

  • krūškurvja diametrs - 63,1 mm;
  • galvas diametrs - 62,3 mm;
  • vēdera diametrs - 64,2 mm.

Maza sirds vidēji izdara 140–150 sitienus minūtē. Tās darbība jau ir lieliski dzirdama ne tikai caur medicīnisko stetoskopu. Piemēram, ja mazuļa tētis pieliek ausi mātes vēderam, viņš varēs dzirdēt šo satriecošo jaunās dzīves sirds ritmu.

Turklāt ultraskaņa pārbauda dzemdes stāvokli (kāds ir tās lielums, atrašanās vieta, virsma), kā arī amnija šķidrumu.

Dzemde

Dzemdei šajā laikā jau ir futbola bumbiņas izmērs. Ļoti svarīgs ir augstums, kādā dzemdes augšējā daļa paceļas virs kaunuma (šajā posmā norma ir aptuveni 27 cm). Tāpēc ārsts pārbauda šo indikatoru katrā grūtnieces vizītē.

Parametri, kas atšķiras no normas, ir iemesls, lai noskaidrotu pārkāpuma cēloni. Novirze no normas uz mazāku pusi var norādīt uz augļa kavēšanos attīstīties vai nu placentas nepietiekamībai, un lielākā mērā - polyhydramnios vai multiplā grūtniecība..

Dzemde šajā periodā turpina pieaugt, laiku pa laikam sarūkot: tas ir sava veida treniņš pirms dzemdībām. Sieviete var sajust vājas, īslaicīgas krampju sāpes.

Vēders 25 grūtniecības nedēļā

Vēders kļūst arvien apaļāks, ik nedēļu pievieno apmēram 1 cm diametru: bērniņš pieņemas svarā.

Dzemde, pats auglis un kuņģis aug, kā rezultātā mainās stāja, gaita un arī grūtnieces veselības stāvoklis. Apkārtējie orgāni, kurus saspiež augošā dzemde, var ietekmēt tādu nepatīkamu parādību parādīšanos kā aizcietējums, elpas trūkums, grēmas.

Iemācieties efektīvi rīkoties ar pēdējo. Pievērsiet uzmanību savam uzturam (iekļaujiet bietes, kefīru, žāvētas plūmes), neaizmirstiet par fiziskām aktivitātēm (ja nav kontrindikāciju, to nevajadzētu pārtraukt pirms grūtniecības beigām).

Nav lieki valkāt pirmsdzemdību pārsēju, kas ievērojami atvieglo nēsāšanu, palīdz mazināt radušās sāpes..

Temperatūra un saaukstēšanās

Lai nesaslimtu epidēmiju laikā (galu galā sievietes imunitāte ir novājināta un saaukstēšanās ir viegli uztverama), topošajai māmiņai stingri jāievēro šādi ieteikumi:

  • nemēģiniet apmeklēt sabiedriskas vietas, bet steidzamas nepieciešamības gadījumā veikt savu biznesu ātrāk;
  • Nepārsedziet, pirmkārt, tas attiecas uz muguras lejasdaļu un kājām;
  • bieži vēdiniet.

Temperatūru 37,5 ° C robežās nevajadzētu pazemināt, jo 2. un 3. grūtniecības trimestrī to uzskata par normu, īpaši vakarā. Bet temperatūra ir jākontrolē, un, ja tā paaugstinās, jūs varat atvieglot sāpīgo stāvokli ar šādiem līdzekļiem:

  • kompreses;
  • berzēt ar vēsu ūdeni;
  • smaga dzeršana.

Saaukstēšanos var ārstēt ar zāļu uzlējumiem un inhalācijām. Smagos gadījumos speciālists izraksta zāles, kas nekaitēs auglim.

Papildus sāpēm vēderā grūtniecei var traucēt arī sāpes apakšējās ekstremitātēs, mugurā, mugurkaulā, iegurņa rajonā, muguras lejasdaļā. Jūs varat tos atvieglot, ievērojot vienkāršus noteikumus:

  • Nesēdiet ilgi uz cietām virsmām, kā arī ar sakrustotām kājām;
  • pareizi izkāpt no gultas;
  • ilgi nestaigājiet un nestāviet;
  • izmetiet kurpes ar papēžiem;
  • neignorējiet grūtnieču vingrinājumus;
  • izmantojiet kompresijas zeķes un pārsēju.

Tomēr sāpes hipohondrijā būs jāizdzīvo: augošais auglis stiprinās un attiecīgi arī trīc iekšā. Mēģiniet mainīt pozīciju, ja mazulis sāk spārdīties.

Jūs nevarat ignorēt sāpes anālo atveri, ko papildina dedzināšana, nieze, asiņu izdalījumi iztukšošanas laikā. Pirmkārt un galvenokārt, atbrīvojieties no aizcietējumiem.

Ja galvassāpes bieži nomāc, roku un sejas pietūkums, acīs kļūst tumšākas, kamēr svara pieaugums pārsniedz normu, ir vērts no ārsta noskaidrot, vai šī simptoma kombinācija ir preeklampsijas sākuma pazīme (lai gan grūtniecēm tā parasti attīstās vēlāk).

Ja bažas rada sāpes vēderā, tas var būt priekšlaicīgu dzemdību vai placentas sabrukuma priekštecis, ja sāpīgas sajūtas pavada dzemdes pārkaulošanās (tās paaugstinātais tonis), kā arī asiņaina izdalīšanās.

Izlāde

Šajā laikā normāla izlāde ir:

  • šķidrs un caurspīdīgs;
  • neizdalīt asa smaka;
  • nerada neērtības.

Tomēr dažreiz ūdens noplūde notiek grūtniecības otrajā pusē (mazās porcijās vai asās snīpēs). Šis jautājums jānoskaidro ārstam un jāpārliecinās, ka viss ir normāli. Ja noplūde ir bīstama, sieviete tiek hospitalizēta.

Ja pamanāt jebkādas novirzes no izdalījumiem, iespējams, tas liecina par piena sēnītes saasināšanos. Tas būtu jāizārstē pirms dzemdībām, pretējā gadījumā, inficējot bērnu caur dzemdību kanālu, pastāv infekcijas risks.

Pastāv arī augsts risks saslimt ar citām dzimumorgānu infekcijām. Tāpēc jebkurām izmaiņām normālajā izdalījumos vajadzētu jūs brīdināt un kļūt par iemeslu neparedzētai ārsta vizītei.

Tomēr jums nevajadzētu baidīties no smērēšanās smērēšanās, kas parādās pēc dzimumakta vai ginekologa pārbaudes, bet kurai nav pievienotas sāpes. Lai gan tā nav norma, bet, visdrīzāk, dzemdes kakla erozija, abortu nedraud.

Jūties

Šajā laikā trombozes profilakse kļūst aktuāla. Kas ir ieteicams, ja grūtniecei ir tendence uz varikozām vēnām?

  • obligāti jāvelk pievilkšanas zeķes;
  • ar vēnu paplašināšanos ārējos dzimumorgānos ir nepieciešams vairāk gulēt;
  • naktī uzlieciet kājas uz paaugstinājumu;
  • neatsakieties no pastaigas un pārtrauciet motoriskās aktivitātes, tomēr ļoti neejiet.

Ārsts var izrakstīt grūtniecei asinsvadus, kas stiprina asinsvadus un novērš asins recēšanu..

Mēs arī atzīmējam, ka visvairāk fizioloģiskā poza miega laikā grūtniecības laikā ir tāda, kad sieviete atrodas kreisajā pusē. Nav vēlams gulēt uz muguras..

Sekss 25 grūtniecības nedēļās

Fakts, ka bērniņš jau ir pietiekami liels un aktīvs, nedrīkstētu būt šķērslis mīlēties 25. grūtniecības nedēļā. Protams, ja tam nav medicīnisku kontrindikāciju un bērns ir ticami aizsargāts.

Lai arī lielākā daļa pozu jums tagad nav pieejamas, visērtākais lielam vēderam ir zirdznieces pozas. Joprojām nemēģiniet praktizēt dziļas iespiešanās un pēkšņas kustības..

Tieši šajā periodā sieviete var skatīties uz seksu savādāk. Tā notiek, ka tikai tagad viņa sāk izjust orgasmu, un, iespējams, vairāk nekā vienu reizi. Tāpēc “izmantojiet” mirkli, izbaudiet!

Analīzes

Šajā posmā grūtniecei ir pietiekami apmeklēt ginekologu reizi mēnesī. Nepalaidiet novārtā plānotās pārbaudes un testus:

  • asinis
  • urīns
  • glikozei;
  • asins koagulācija.

Saskaņā ar liecībām ārsts var arī novirzīt sievieti uz papildu pētījumiem: veikt testus, kas nosaka hormonu (hCG un progesterona) līmeni.

Šajā periodā ir ļoti svarīgi kontrolēt hemoglobīna līmeni, lai izvairītos no anēmijas attīstības. Šie dzelzs trūkumu organismā norāda šādi simptomi:

  • vispārējs vājums;
  • ādas bālums;
  • Reibonis
  • tumšs acīs.

Ja identificējat iepriekš minētos simptomus, veiciet asins analīzes.

Fiziskā aktivitāte

Kļūdaini ir spriedumi, ka fiziskā izglītība un grūtniecība nav savienojamas. Lai arī grūtnieces kustībās nav viegluma, tomēr tieši interesantā stāvoklī vairums sieviešu bieži izrāda nopietnu vēlmi pēc sporta. Un šajā gadījumā tas nav aizliegts, ja vien nav kādas kontrindikācijas.

Tātad grūtniecības laikā jūs varat:

  • vingrošana mājās;
  • reģistrējieties fitnesa vai aerobikas nodarbībām;
  • dodieties uz peldbaseinu;
  • nodarboties ar jogu.

Šādi vingrinājumi ir ļoti noderīgi grūtniecei. Tie palīdz novērst pietūkumu, uztur to labā formā.

Tomēr vispirms ir jākonsultējas ar ārstu par fitnesa nodarbību iespējām. Un, ja viņš apstiprina jūsu vēlmi, varat droši doties mācīties. Nepārspīlējiet to ar fiziskām aktivitātēm: pārāk intensīvi treniņi var mazulim nepatikt.

Alkohols 25. nedēļā

Alkohols, pat ja jūs esat dzēris mazos daudzumos, ir kaitīgs joprojām nepilnīgajai bērna nieru un aknu sistēmai dzemdē. Iedomājieties, cik daudz etanola izdalīsies no bērna ķermeņa. Tāpēc nepievērsiet uzmanību kaitīgiem padomiem, kas, piemēram, vīns palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni.

Alkohols kaitīgi ietekmē mazuļa smadzenes un papildus rada atkarību. Tāpēc pēc neliela alkohola daudzuma dzirkstošo vēlas nevis pati grūtniece, bet gan vēl nedzimušais bērns.

Uzturs

Iekļaujot uzturā pārtikas produktus, kas satur dzelzi - liellopu gaļu, klijas, bietes, aknas, griķus (ja zarnas reaģē normāli, tad pākšaugus), tādējādi samazināsit dzelzs deficīta anēmijas risku..

Ir svarīgi neaizmirst par uztura piesātinājumu ar olbaltumvielām. Bet kūpinātus, ceptus, pārāk taukus, sāļus, cieti saturošus ēdienus vajadzētu patērēt minimālā daudzumā, ideālā gadījumā - izņēmums šādiem ēdieniem.

Pārtikai jābūt daļējai: ēdiet nedaudz, bet ik pēc 2 - 3 stundām. Vārdu sakot, jums nevajadzētu pārēsties, lai neiegūtu pārāk daudz, bet arī nevajadzētu badoties. Visam jābūt mērenībā.

Svars 25 grūtniecības nedēļā

Padariet par noteikumu sistemātiski (katru nedēļu) nosvērt sevi: jums jāpārņem svara pieaugums un jāpiezīmē visi rādītāji. Ideālā gadījumā sver bez drēbēm un tajā pašā laikā.

Ne visas grūtnieces pieņemas svarā vienādi, taču ir vidējie svara pieauguma tempi, un ieteicams pievērsties tām. Šajā periodā svaram vajadzētu būt par aptuveni 7 kg vairāk nekā oriģinālam.

Sakarā ar nelielu plus - mīnusu nav jāuztraucas, taču tomēr ir jābūt noteiktam "ietvaram": liekais svars ir bīstamas komplikācijas.

Priekšlaicīgas dzemdības 25. nedēļā

Šajā laikā mazulim vēl nav pilnībā izveidojusies elpošanas sistēma, tomēr priekšlaicīgu dzemdību gadījumā viņš varēs elpot caur īpašu ierīci. Arī priekšlaicīgi dzimušiem mazuļiem tiek izveidotas tā saucamās kameras, kurās tiek atbalstīta siltuma pārnese..

Tāpēc mēs izdarām atrunu: papildu mieru tām māmiņām, kurām ir grūta grūtniecība, var sniegt šādi apstiprināti medicīniski fakti: lai arī izdzīvošanas varbūtība ar iespējamām dzemdībām 25. nedēļā ir minimāla, taču to nevar izslēgt.

Zīdīšanas sagatavošana zīdīšanai

Šajā laikā krūts jau ir diezgan pietūkušies. Kā likums, 7. mēneša sākumā lielākajai daļai grūtnieču ir jaunpiens. Protams, tas ir tikai sagatavošanās posms, bet tagad ir nepieciešams sagatavot krūti mazuļa barošanai. Jāveic šāda “procedūra” (tas palīdzēs nedaudz samazināt sprauslu jutīgumu).

Paņemiet biezu dvieli. Pēc katras dušas viegli iemasējiet sprauslas ar šo dvieli. Bet neesiet pārāk centīgs, lai nesāpētu. Būs arī noderīgi iegūt nepieciešamo informāciju no attiecīgajām grāmatām..

Sagatavoju vīru gaidāmajām dzemdībām

25 grūtniecības nedēļas ir diezgan iespaidīgs periods. Un jūs varat būt pārliecināti: daudzi vīrieši tic, ka pēc dzemdībām ģimenes dzīve atgriežas tajā pašā kursā. Ir skaidrs, ka tas tā nav..

Pirmajos mēnešos pēc bērna piedzimšanas daudziem pāriem patiesībā ir vēl lielākas grūtības nekā grūtniecības laikā. Parunājiet par to ar savu dzīvesbiedru. Dalieties savā pieredzē, bet nebaidieties.

Ērta 25. grūtniecības nedēļas gaita: kā to nodrošināt

Šie ieteikumi grūtniecei būs noderīgi ne tikai 25. nedēļā, bet arī visu laiku, kas paliek pirms dzemdībām:

  • visās ķermeņa kustībās vajadzētu būt mēram: gulēt, sēdēt, staigāt un stāvēt - pamazām;
  • uzmanīgi un lēnām izkāpiet no gultas. Vispirms pagriezieties uz sāniem, nedaudz paceliet, pēc tam novietojiet kājas uz grīdas. Celieties ne strauji: šādā veidā muskuļiem nebūs papildu slodzes, kas stimulē dzemdes tonusu;
  • nepaceliet svarus. Ja tomēr apstākļu dēļ tas ir nepieciešams, vispirms apsēdieties, tad paņemiet priekšmetu un celieties;
  • Jums nevajadzētu aizsniegt objektus, kas atrodas tālu no jums (šī iemesla dēļ bērna kakls bieži ir savīts ar nabassaiti);
  • nemelo visu dienu (izņēmums - noteikts gultas režīms) - nevajag liegt sev mērenas aktivitātes.

25 grūtniecības nedēļa

25. grūtniecības nedēļa ir kritisks periods, kura pārvarēšana topošajai māmiņai vairs nevar uztraukties par draudiem savam nākamajam bērnam. Ginekologi uzskata, ka otrais trimestris ir daudz vieglāks nekā pirmais un trešais, tāpēc mazuļa un viņa mātes normālas veselības un veselības iespējas ir daudzkārt lielākas..

Saturs

Ievads

Divdesmit piecu nedēļu periods ir tā saucamais psiholoģiskais periods, kad sieviete jau pilnībā jūtas kā mamma, būdama ar mazuli ne tikai ciešā fiziskā, bet arī psihoemocionālā kontaktā. Visspilgtākās atmiņas par jūsu uzturēšanos dzemdē pieaugušajiem rodas un šobrīd tiek atliktas zemapziņas līmenī.

Mazuļa fizisko un emocionālo labsajūtu spēcīgi ietekmē sievietes noskaņojums, uz kuru mazulis reaģē uzreiz. Katru dienu viņš atgādina mātei par savu klātbūtni ar viegliem satricinājumiem un pamazām gatavojas piedzimt.

Mazuļa ķermenis jau ir labi attīstīts, taču līdz šim tas ir slikti sagatavots dzīvei ārpus dzemdes. Ir jāpaiet vēl pāris nedēļām, lai priekšlaicīgi dzimušam bērniņam būtu visas iespējas dzīvē.

25. grūtniecības nedēļa: kas notiek, simptomi

Divdesmit piektā augļa nēsāšanas nedēļa ir liela puse no perioda, ko sieviete dabai atvēlējusi bērna piedzimšanai. Joprojām ir diezgan maz, un ilgi gaidītais bērns piedzims. Šajā posmā māmiņa jūtas labi, viņu neveicina nelabums, hormonālā vētra ir pagājusi un noskaņojums ir vienkārši brīnišķīgs.

Viņa jau var sazināties ar bērniņu, kurš katru dienu kļūst aktīvāks. Viņš sazinās ar savu māti, izmantojot grūdienus un vieglus pieskārienus. Pateicoties mātes un vienotības sajūtai ar mazuli, sieviete jūtas dzīvespriecīga, laimīga un enerģiska. Un pat nelielu nepatikšanu parādīšanās kaites formā, kuras diemžēl šobrīd nevar novērst, viņa jūtas vienkārši lieliski, paredzot drīzu tikšanos ar savu bērnu.

Savārgums

Kaites šajā laikā raksturo tūskas un varikozu vēnu parādīšanās, kas ietekmē apakšējās ekstremitātes. Ja topošā māte sāk pamanīt šo noviržu attīstību, viņiem nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai tos apturētu. Sievietēm vairumā gadījumu ieteicams lietot venotoniku, valkāt kompresijas apakšveļu, vadīt aktīvu dzīvesveidu un apmeklēt baseinu, jo ūdens procedūras ir lielisks veids, kā sākotnējā posmā novērst varikozas vēnas..

Lai novērstu tūsku, jums būs jāveic viegla pašmasāža un jāguļ ar paceltām apakšējām ekstremitātēm. Šīs divas problēmas nevajadzētu uztvert viegli, pretējā gadījumā jūs varat izprovocēt turpmāku kaites attīstību, kas ir nopietnām sekām.

Anēmija

Vēl viena problēma, ar kuru sievietēm jāsaskaras šajā situācijā, ir anēmija, kas rodas, ja asinīs trūkst dziedzeru savienojumu. Pazeminātu hemoglobīna līmeni, kas nodrošina skābekļa molekulu transportēšanas funkciju visā ķermenī, izraisa tā aktīvais patēriņš jaunattīstības mazuļa ķermenī. Šis hematopoētiskais elements ir nepieciešams gan viņam, gan viņa mātei.

Anēmija sievietēm, kas atrodas stāvoklī, izpaužas kā tahikardija, letarģija, reibonis, miegainība, aizkaitināmība, troksnis ausīs un neliels temperatūras paaugstināšanās. Lai novērstu šīs problēmas, ginekologs ieceļ mammai ēdienkarti, kas bagāta ar dzelzi saturošiem produktiem. Izvērstos gadījumos tiks izrakstītas zāles.

Iekšējās izmaiņas

Šajā laikā dzemde turpina augt, kas izraisa vēdera palielināšanos par apmēram centimetru nedēļā. Dzemdes dibens pieauga līdz 25 centimetru augstumam no nabas līmeņa. Katrā tikšanās reizē ar ginekologu ārsts izmērīs šo indikatoru, lai uzraudzītu grūsnības gaitu. Ja tā dibena augstums ir mazāks par standarta rādītājiem, tad ginekologam var būt aizdomas par mazuļa attīstības problēmām, placentas nepietiekamību vai citām nopietnām patoloģijām.

Sakarā ar dzemdes un tās iekšpusē augļa augšanu palielinās vēdera daļa. Divdesmit piecu nedēļu laikā tā lielums jau sāk radīt sievietei diskomfortu. Dzemde pārvietojas un izspiež iegurņa pamatnes iekšējos orgānus un noved pie darbības traucējumiem viņu darbā.

Sakarā ar ietekmi uz gremošanas traktu stāvoklī esošā sieviete saskaras ar vairākām kaites. Viņai attīstās smagas grēmas, kas rodas šķidruma atteces dēļ no kuņģa barības vadā. Lai novērstu šīs nepatikšanas, jums jāēd bieži, bet nelielās porcijās. Papildus grēmām topošajai mātei var attīstīties hemoroīdi, kas rodas biežu zarnu kustību problēmu dēļ. Aizcietējumu gadījumā jums jāpārskata diēta, diētai pievienojot pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu. No hemoroīdiem ārsts izrakstīs īpašas sveces, kas palīdzēs apturēt kaiti.

Dzemde nospiež arī uz urīnpūsli, kas noved pie biežiem braucieniem uz tualeti, kas vajā sievieti līdz grūtniecības grūsnības beigām. Ginekologi iesaka nepanest un vajadzības gadījumā doties uz tualeti, jo tādā veidā var izvairīties no uroģenitālās sistēmas iekaisuma slimībām.

Paaugstināta asins tilpuma dēļ paaugstinās spiediens uz lielajiem traukiem, kā rezultātā tiek traucēta normāla asinsrites funkcija. Sakarā ar dzīvībai svarīgas vielas stagnāciju attīstās varikozas vēnas, un apakšējās ekstremitātēs parādās pietūkums.

Ārējās izmaiņas

Arī straujš vēdera palielināšanās provocē ādas izstiepšanos, kas noved pie striju parādīšanās vēdera rajonā. Lai novērstu to rašanos, jums jāsāk lietot speciālu kosmētiku no strijām jau no paša augļa nēsāšanas sākuma.

Uzmanīgi jāuzrauga svara pieaugums. Šajā posmā, kad toksikoze un nelabums mazinās, viņa sievu sāk vajāt pastāvīga bada sajūta. Ja viņa nekontrolē viņu, viņa ātri pieņemsies svarā, kas negatīvi ietekmēs viņas veselību un mazuļa veselību.

Jūs varat arī uzzināt, kādas izmaiņas un sajūtas pavada 26. grūtniecības nedēļu. Un arī to, kādus ieteikumus sniedz ginekologi, kāda veida uzturs ir nepieciešams mammai un mazulim, un vēl daudz vairāk. Šajā rakstā atradīsit visu nepieciešamo informāciju..

25. grūtniecības nedēļa: problēmas un draudi

Sāpes un diskomforts sāk vajāt sievieti no augļa nēsāšanas sākuma. Divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā šīs sajūtas nav izņēmums. Jāatzīmē, ka sāpēm jābūt nelielām un reti sastopamām. Tāpēc, ja tas notiek bieži, to nekādā gadījumā nav iespējams paciest, jo tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Vislabāk ir sazināties ar ginekologu un sīki aprakstīt viņam savu problēmu, lai viņš varētu sniegt kvalificētu palīdzību un novērstu negatīvās sekas.

Sāpes un diskomforts bieži rodas vēdera un jostas rajonā, tūpļa, krustu, apakšējo ekstremitāšu, pakauša un laika zonās.

Lai novērstu šādu sajūtu rašanos, varat:

  • Fizisko vingrinājumu veikšana topošajām māmiņām;
  • Valkā ērtas, stabilas kurpes bez papēžiem;
  • Ērtu pozu izvēle sēdēšanai un venotonikas lietošana, lai dienas beigās novērstu apakšējo ekstremitāšu pietūkumu.
  • Atpūta un pastaigas svaigā gaisā.
  • Valkā kompresijas apakšveļu un dzemdību pārsēju.

Ievērojot vairākus vienkāršus noteikumus, jūs varat samazināt diskomfortu, kas vajā nākamās mātes visā grūsnības periodā..

SARS un paaugstinātas temperatūras indikatori

Grūtnieces bieži cieš no saaukstēšanās, ņemot vērā faktu, ka šajā periodā viņu imūnsistēma ir novājināta. Topošā mamma var būt inficēta no jebkura vīrusu infekcijas nesēja. Kad parādās pirmās slimības pazīmes, nekavējoties jāsāk ārstēšana, kuru ārsts izraksta. Tikai speciālists var izvēlēties tādas zāles, kas nekaitēs mazulim un palīdzēs atbrīvoties no slimības.

Ja temperatūras indikatori nepārsniedz 37,5 grādus, tie nav jānodzēš. Otrajā un trešajā trimestrī šo rādītāju temperatūras paaugstināšanās tiek uzskatīta par normālu un nerada briesmas bērnam. Ja tas paaugstinās līdz 38, jums ir jāizdzer pretdrudža līdzeklis, ko izrakstījis ārsts, jo spēcīga temperatūra var nopietni kaitēt bērnam. Jūs to varat samazināt ne tikai ar tabletēm, bet arī ar vēsām putām un daudz dzēriena.

Jūs varat atbrīvoties no klepus, iesnas un kakla iekaisuma ar zāļu uzlējumiem un inhalācijām. Ar sarežģītu slimības gaitu terapeits izvēlas tādas zāles, kas ātri aptur aukstumu un nekaitē auglim.

Lai epidēmijas laikā izvairītos no akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, jums nav nepieciešams atdzist. Pirmkārt, apakšējām ekstremitātēm un muguras lejasdaļai jābūt siltai. Izvairieties no pārpildītām vietām, un, ja to nevar izdarīt, valkājiet masku.

Dzīvoklis jāvēdina biežāk, un slimības profilaksei ēdienkartē jāiekļauj melno redīsu sula, sīpoli un ķiploki. Varat arī lietot profilaktiskus saaukstēšanās gadījumus..

Izdalījumi no maksts 25 grūtniecības nedēļā

Piešķīrumiem divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā vajadzētu būt caurspīdīgiem vai ar bālganu nokrāsu, vienmērīgu konsistenci un nepatīkamas smakas neesamību. Ja ir kādas novirzes, jums nekavējoties jāsazinās ar savu ginekologu.

Šajā laikā amnija šķidrums bieži var noplūst, piešķirot sekrēcijām dzeltenīgu nokrāsu un nelielu konsistenci. Pēc pārbaudes nokārtošanas ārsts identificē noplūdes cēloni un novirza sievieti stacionārā ārstēšanā. Šis nosacījums ir ļoti bīstams mazuļa dzīvībai, tāpēc jums tas jāpārtrauc pēc iespējas ātrāk.

Piešķīrumi ar sarecinātu konsistenci un skābu smaržu norāda uz piena sēnītes attīstību, kas notiek imunitātes samazināšanās rezultātā. Tas nav bīstams mazulim, bet, ja jūs sākat infekciju, piena sēnīte var kaitēt viņa veselībai.

Priekšlaicīgas dzemdības 25 grūtniecības nedēļā

Grūtniecības divdesmit piekto nedēļu uzskata par periodu, kad bērns jau var dzīvot ārpus mātes dzemdes. Tādējādi, ja viņš piedzimst priekšlaicīgi, viņš var tikt izglābts, taču tas ir nepieciešams, lai ievērotu vairākus nosacījumus. Tomēr jāatzīmē, ka gandrīz ne vienmēr ir iespējams izglābt bērnu, jo dažas no viņa sistēmām vēl nav pietiekami uzlabotas dzīvei ārpus mātes.

Ja bērniņš ir dzimis slimnīcas apstākļos, kur ir neonatoloģijas nodaļa un īpašs aprīkojums dzīvības uzturēšanai, tad priekšlaicīgi dzimušam bērnam ir iespēja palikt dzīvam. Nodalījumā, kur tiks izvietoti drupatas, tiek uzturēta nepieciešamā temperatūra un uzstādīts aprīkojums elpošanas funkcijas nodrošināšanai, jo elpošanas sistēma nav pilnībā attīstīta. Turpmākā drupatas attīstība ir atkarīga no viņa izturības un no medicīniskā personāla aprūpes.

25. grūtniecības nedēļa: augļa attīstība

Kopš pēdējā mēneša izbeigšanās pirmās dienas jau ir pagājuši gandrīz septiņi mēneši, un apaugļotā olšūna no embrija ir pārgājusi uz pilnīgi dzīvotspējīgu augli. Šajā laikā augļi pēc izmēra atgādina garu ķirbi, sasniedzot 22 centimetrus, un tas sver 700 gramus.

Mazuļa izskats no pirmajām attīstības dienām ir mainījies un kļuvis gandrīz ideāls. Ja agrāk viņš tikai attālināti atgādināja vīrieti, tad tagad viņš jau ir pilnībā izveidojies mazulis.

Drupatas bija pilnībā izveidojušas sejas vaibstus, un viņš kļuva kā mamma vai tētis. Šī līdzība ir skaidri redzama, veicot ultraskaņu. Šajā laikā bērns sāk pieņemties svarā un ir manāmi noapaļots. Zem ādas veidojas tauku slānis, kas pasargā mazuli no saaukstēšanās un padara to dvesīgāku. Kauli kļūst stiprāki un pilnīgāki, taču tie vēl nav visur sacietējuši. Piemēram, dažas locītavu locītavas un ausu skrimšļi joprojām paliek mīksti un elastīgi..

Divdesmit piecu nedēļu laikā auglis reaģē uz visām emocijām, kuras piedzīvo viņa māte. Ja viņa ir nokaitināta, dusmīga vai dusmīga, tad mazulis sāk uztraukties un aktīvi stumt, jo viņš piedzīvo kopā ar māti un viņu pārnes uz viņas psiholoģisko nestabilitāti. Tieši šī iemesla dēļ sievietei nevajadzētu nervozēt un neuztraukties par neko, bet mēģināt uzlādēt emocijas un pozitīvas, kas noteikti tiek nodotas bērnam.

Šajā laikā mazulis ļoti aktīvi pārvietojas un pārvietojas. Viņš pēta apkārtējo pasauli, mētājas un apgriežas, apgāžas, stumj, apgāžas un jūt nabassaiti. Auglis arī saspiež un atvieno dūri, tādējādi nosakot tā turpmāko piederību labās vai kreisās rokas cilvēkiem.

Sākoties divdesmit piektajai grūtniecības nedēļai, drupatas veido savas garšas izvēles. Receptori ir tik labi attīstīti, ka viņš jūt, kādus ēdienus viņa māte ēd, un kas viņu vidū veido viņa izvēli pārtikā.

Iekšējo orgānu attīstība

Arī divdesmit piektajai grūtniecības nedēļai raksturīga augļa iekšējo orgānu uzlabošanās, kas iepriekš tika ievietoti. Mazuļa sirds ir pilnībā izveidota un pilda tam uzticēto funkciju - tā sūknē asinis, veicinot tās attīstību caur asinsvadu tīklu, caur kuru tā tiek pārnesta visā ķermenī. Plaušas gandrīz beidzās veidoties un sāka sintezēt virsmaktīvo vielu - vielu, kas pēc bērna pirmās elpas palīdzēs plaušām atvērties.

Smadzenes turpina attīstīties aktīvā tempā. Neironu šūnu struktūru un savienojumu veidošanās, kas uzlabo augļa garīgās un analītiskās spējas. Kaulu smadzenes ir atbildīgas par asinsradi, bet pirms tam par to bija atbildīgas aknas un liesa. Zīdaiņiem vīriešiem dzimumorgāni ir pilnībā izveidojušies. Meitenēm ir olnīcas, un maksts turpina veidoties.

Ko pārbauda ginekologs

Katrā vizītē pirmsdzemdību klīnikā ārsts klausās ne tikai to, kā pukst mazuļa sirds, bet arī nosaka, kādā stāvoklī auglis atrodas dzemdē. Divdesmit piecu nedēļu laikā daudzi bērni ieņem pareizo stāvokli dzemdē, ar galvu uz leju. Šis drupatas izvietojums ļauj viņam brīvi parādīties gaismā. Tomēr ne visi bērni šajā posmā apgāžas..

Par to nav vērts uztraukties, jo šis bērna attīstības posms vēl nav termiņš, kurā mazulim jāieņem pareizā pozīcija. Kaut arī dzemdē ir pietiekami daudz vietas rotājumiem un citām augļa darbībām, tāpēc, iespējams, tas pārkrīt nedaudz vēlāk, kad būs daudz mazāk vietas piruetēm.

Pētījumi un analīze par 25 grūtniecības nedēļām

Topošajai mātei reizi mēnesī jāveic pārbaude pirmsdzemdību klīnikā. Otrā trimestra beigās šie apmeklējumi kļūs biežāki. Dažas nedēļas pirms drupatas dzimšanas jums katru nedēļu būs jādodas pie ārsta. Pirms katras izmeklēšanas jums jāveic urīna un asins analīzes.

Jau reģistratūrā ginekologs no maksts ņems tamponu patogēnu mikroorganismu klātbūtnei, izmērīs masu un asinsspiedienu, vēdera tilpumu un dzemdes dibena augstumu, kā arī noklausīsies mazuļa sirdsdarbību un noteiks tā stāvokli.

Speciālists izraksta trīskāršu testu tikai māmiņas sliktas veselības gadījumā un ja ir aizdomas par novirzi augļa attīstībā..

Ultraskaņa 25 grūtniecības nedēļā

Divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā ultraskaņas skenēšana netiek uzskatīta par parastu procedūru. Tas tiek izrakstīts tikai tad, ja sievietei ir kādas kaites vai testa rezultāti, kas rada ārsta aizdomas. Ja augļa gultnis norit normāli, ultraskaņu veic tikai trešajā trimestrī. Nav vēlams veikt šo procedūru bez vajadzības.

Balstoties uz attēlu monitorā, speciālists izmērīs mazuļa ķermeni un noteiks, vai tā attīstības pakāpe atbilst šim periodam. Tiks pētīts arī placentas briedums un amnija šķidruma stāvoklis. Bērna dzimums šajā laikā jau ir precīzi noteikts, tāpēc ārsts to var paust bez problēmām.

25 grūtniecības nedēļa: Diēta

Topošās mātes uzturā jāiekļauj tikai veselīgi un viegli sagremojami pārtikas produkti. Viņai vajadzētu ēst bieži, dalītās porcijās. Izvēlnei jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem. Tā kā auglis no mātes ķermeņa uzņem daudzas barības vielas un barības vielas tā augšanai un attīstībai, sieviete pastāvīgi izjūt badu, un viņas apetīte ievērojami palielinās. Lai tiktu galā ar šo problēmu, galvenajām ēdienreizēm vajadzētu pievienot uzkodas. Tomēr, lai neiegūtu papildu kilogramus, tiem jābūt zemu kaloriju daudzumam.

Sievietes uzturam šajā laikā vajadzētu būt bagātam ar kāliju, magniju, dzelzi, kalciju, folīnskābi, vitamīniem un olbaltumvielām. Topošajai mammai katru dienu jāēd auzu pārslas, griķi, žāvētas plūmes, bietes un aknas. Dzeriet līdz pusotra litra tīra, negāzēta ūdens dienā..

Lai atbrīvotos no problēmām gremošanas traktā un nekaitētu drupatas veselībai, no ēdienkartes jāizslēdz cepta, sāļa, pikanta un taukaina pārtika, kā arī kafija un alkoholiskie dzērieni. Saldie un milti jāsamazina līdz minimumam, lai nepieļautu lieko svaru šo produktu kaloriju satura dēļ.

Vitamīnu kompleksi

Ginekologs izraksta vitamīnu-minerālu kompleksu augļa nēsāšanai otrajā trimestrī, lai kompensētu trūkstošos vitamīnus, ko sieviete nevar iegūt no pārtikas.

Dažas nākamās mātes patstāvīgi iegādājas vitamīnus aptiekā un ņem tos saskaņā ar instrukcijām, taču nekādā gadījumā tas nav jādara. Šīs zāles un to devu nosaka tikai ārsts, ņemot vērā grūtnieces un mazuļa stāvokli, kā arī grūtniecības laiku.

Fiziskās aktivitātes 25 grūtniecības nedēļā

Neskatoties uz to, ka sievietes kustības vairs nav vieglas un nogurušas, viņai nevajadzētu domāt, ka sports viņai ir kontrindicēts. Šajā situācijā ir taisnība. Aktīva dzīvesveida vadīšana ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama, it īpaši, ja topošajai mātei pret viņu nav nekādu ierobežojumu.

Augļa nešanas laikā mājās ir jāveic fiziski vingrinājumi un vairāk laika jāpavada ārpus telpām parkā. Ja vēlaties, stāvoklī esošā sieviete var pieteikties uz ūdens aerobiku, vingrošanu māmiņām vai jogu, kas viņas ķermenim nesīs nenovērtējamus ieguvumus. Tie palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā, mazinās asiņu stagnāciju asinsvadu tīklā, kā arī likvidēs apakšējo ekstremitāšu pietūkumu.

Tomēr viss ir noderīgi mērenībā un pirms sākat fitnesa, noteikti jākonsultējas ar ginekologu, kurš sniegs ieteikumus atbilstoši fiziskajām aktivitātēm. Vingrojumu var veikt tikai ar labu veselību. Ja rodas nogurums, nedaudz apstājieties un atpūtieties..

Nav iespējams izmantot centību, jo negatīvas izmaiņas mātes ķermenī var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa veselību. Maz ticams, ka viņam patiks intensīva apmācība, par kuru viņš noteikti paziņos jums saraustītajās kustībās un pastiprinātā aktivitātē..

Nodarbībām vajadzētu būt vieglām, bet tajā pašā laikā regulārām. Tikai šajā gadījumā mēs varam runāt par viņu priekšrocībām, citos gadījumos tie tikai radīs kaitējumu.

25. grūtniecības nedēļa: ginekologu ieteikumi

Lai divdesmit piektā grūtniecības nedēļa sagādātu tikai prieku un pozitīvas emocijas, jums jāievēro šādi ieteikumi:

  • Lai sagatavotos dzemdībām un pēcdzemdību periodam, jūs varat lasīt literatūru un skatīties filmas par mātes stāvokli un mazuļa audzināšanu no pirmajām dzīves dienām. Pateicoties iegūtajām zināšanām, māmiņa vieglāk pārcietīs grūtniecību un pēc dzimšanas ātri atradīs pieeju ilgi gaidītajam bērniņam.
  • Ir ļoti svarīgi atrast līdzsvaru starp aktivitāti un atpūtu. Melot ir pārāk kaitīgi un tas atrodas četrās sienās, tāpēc jums jāpavada vairāk laika ārpus telpām, satiekoties ar draugiem vai vienkārši pastaigājoties pa parku.
  • Lai izvairītos no sāpēm apakšējās ekstremitātēs, jūs nevarat sēdēt sakrustotām kājām un valkāt augstpapēžu kurpes. Topošajām māmiņām piemēroti apavi ir baleta kurpes, ērtas kedas un apavi ar zemu papēdi. Vakaros kājas jāmasē un jāberzē ar venotoniku, kas palīdzēs izvairīties no varikozu vēnu parādīšanās..
  • Ir svarīgi pievērst uzmanību ādai uz gūžas un vēdera krūtīm, jo ​​tieši šajās vietās parādās strijas. Lai novērstu to rašanos, jums jāsāk rūpēties par ādu jau no pirmajām grūtniecības nedēļām, ierīvējot tajā īpašus kosmētikas preparātus.
  • Lai samazinātu vecuma plankumu parādīšanos, jums mazāk jāatrodas saulē un jālieto īpaši aizsargkrēmi un serumi.

Ievērojot šos ieteikumus, jūs varat līdz minimumam samazināt nepatīkamus grūtniecības mirkļus, iemācoties izbaudīt šo stāvokli.

Sekss 25 grūtniecības nedēļās

Intimitāte divdesmit piektajā grūtniecības nedēļā praktiski neatšķiras no "pirms grūtniecības" stāvokļa, izņemot to, ka tā kļūst maigāka un precīzāka. Seksam nav ierobežojumu, vienīgais, kam nevajadzētu būt, ir spiediens uz vēderu un ārsta aizliegumi.

Intīmas dzīves aizliegumi tiek piemēroti daudzkārtējas grūtniecības, abortu pagātnes, augļa attīstības patoloģiju un grūta grūtniecības perioda gadījumā. Pretējā gadījumā sekss nāks tikai par labu.

Secinājums

Neskatoties uz dažām kaites divdesmit piecu nedēļu laikā, jums nevajadzētu paniku, viņi tramdīs katru mammu un pazūd tikai pēc dzemdībām.

Sievietes veselība ir viņas rokās, tāpēc viņai ir jāatskaņojas pozitīvi un mierīgi jāgaida, kad drīz parādīsies drupatas gaismā, kas pāries viegli un mierīgi, ja māmiņa atbildīgi pievērsīsies šim jautājumam.

25 grūtniecības nedēļa

Jūsu grūtniecības otrais trimestris turpinās. Bērns aktīvi aug, iegūst spēku. Pastāv aktīva visu tās orgānu veidošanās. Tiek uzskatīts, ka no šī grūtniecības perioda ievērojami samazinās priekšlaicīgas dzemdības risks. Jūs, iespējams, joprojām jūtaties viegli, nodarbojieties ar lielāko daļu ikdienas uzdevumu, taču neaizmirstiet, ka topošās mātes pilnīga atpūta ir ļoti svarīga.

Augļa svars 25. grūtniecības nedēļā ir no 600 līdz 800 gramiem, bet augums - vidēji 30-33 cm..

Cik mēneši ir pagājuši? Bērns turpina aktīvi augt - galu galā ir pagājuši seši dzemdniecības mēneši un viena nedēļa! Šajā periodā mamma nav tik nogurusi, lai gan viņas kuņģis katru nedēļu sāk augt kā raugs. Tomēr arvien vairāk laika jāpavada atpūtai, jo augšanai jūsu mazulim ir vajadzīgas ne tikai barības vielas, bet arī veselīga un jautra māte..

Kas notiek?

Šajā laikā paiet noteikts pavērsiens - galu galā tieši šis periods tiek uzskatīts par labvēlīgu bērna izdzīvošanai, ja viņš piedzimst pirms laika. Tas ir ļoti svarīgi tām mātēm, kuru grūtniecība pāriet ar komplikācijām un spēcīgām sajūtām par to. Protams, mazulis neiztiks bez spēcīga medicīniskā atbalsta un īpaša aprīkojuma, taču dažu mēnešu laikā viņam ir visas iespējas iepriecināt visu ģimeni, atgriežoties mājās no nodaļas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Mamma pieņemas svarā ar savu mazuli - mātes svaram 25. grūtniecības nedēļā vajadzētu pieaugt par 6-8 kg, un nedēļas pieaugums ir aptuveni 350 g. Dzemdes fundūza augstums šajā periodā ir 23-27 cm.

Auglis 25 grūtniecības nedēļā

Auglis 25. grūtniecības nedēļā sāk aktīvi pieņemties svarā taukaudu dēļ - tas pakāpeniski tiek noapaļots, kļūstot par jaundzimušo. Veidojas jūsu bērnam raksturīgās sejas vaibsti, ausis aug un pārvietojas augšup uz pareizo vietu. Šonedēļ veidojas iekšējā auss, kas ir atbildīga par mazuļa ķermeņa orientāciju un novietojumu telpā.

Līdz 25. grūtniecības nedēļai aknas un liesa ir atbildīgas par sarkano asins šūnu veidošanos auglim. Pēc šī perioda bērna kaulu smadzenes ir pilnībā izveidotas, kas pārņem šo funkciju..

Mazuļa plaušas aktīvi attīstās, taču tās joprojām ir tālu no brieduma. Ja pirms šī perioda augļa plaušās praktiski nebija alveolu - maisiņu, kuros notiktu gāzes apmaiņa, tad pēc šī grūtniecības perioda viņu skaits sāktu strauji augt. Plaušās sāk veidoties virsmaktīvā viela - viela, kas novērš alveolu sabrukšanu, tāpēc cilvēka plaušas tiek pastāvīgi iztaisnotas. Gandrīz visiem šādiem zīdaiņiem nepieciešama mākslīga plaušu ventilācija, jo trūkst virsmaktīvās vielas plaušās bērnam, kas dzimis 25 grūtniecības nedēļā, jo bez šī aparāta viņu plaušas sabruks un viņi nevar elpot.

Mūsdienu medicīnas attīstība ir sasniegusi tādu līmeni, ka sintētiskās laboratorijas tiek izstrādātas īpašās laboratorijās, kuras pēc piedzimšanas tiek ievadītas priekšlaicīgi dzimušu bērnu plaušās - tas izglāba tūkstošiem mazuļu dzīvības.

Augļa muskuļu sistēma jau ir praktiski izveidota, un nervu sistēma atrodas nobriešanas procesā - mazulis sāk aktīvi kustināt rokas un kājas, apgāzties. Viņa kustības kļūst koordinētākas - viņš jau var satvert degunu vai kāju, pieskarties mātes plaukstai, kas piestiprināta pie vēdera. Paaugstinātas aktivitātes dēļ palielinās kustību daudzums un stiprums, bērns var atpūsties galvu vai ekstremitātes uz hipohondriju, kas mammai rada sāpes.

Aktīvi attīstās arī mazuļa seksuālā sfēra - sēklinieki sāk nolaisties sēkliniekos, un meitenēm veidojas maksts.

Fotoattēls ar bērnu ar ultraskaņu

Pareiza uzturs

Lai jūsu mazulis augtu labi un pareizi, viņam ir nepieciešams liels daudzums un daudzveidīgs barības vielas - jo viņa orgāni un sistēmas turpina veidoties un nobriest, un, ja šajā procesā trūkst kāda svarīga elementa, var rasties neveiksmes, kas vēlāk negatīvi ietekmēs par mazuļa veselību.

Topošās mātes uzturam jābūt veselīgam un daudzveidīgam - tas obligāti ir svaigi augļi un dārzeņi, liesa gaļa un zivis, graudaugi. Tā kā kuņģis 25 grūtniecības nedēļā jau ir skaidri redzams tā lieluma dēļ, tas var izspiest kuņģi un zarnas, izraisot grēmas. Turklāt zarnu saspiešana kopā ar hormonālām izmaiņām grūtnieces ķermenī bieži izraisa aizcietējumus. Lai izvairītos no šīs nepatīkamās parādības, mammai noteikti vajadzētu ēst žāvētas plūmes, vārītas bietes un citus produktus, kas uzlabo zarnas.

Vēders 25. grūtniecības nedēļā aug diezgan ātri - radinieki ievērojamu vēdera lieluma atšķirību var pamanīt tikai nedēļas laikā. Tas ir saistīts ar augļa straujo augšanu - jo šajā laikā viņš pievieno apmēram 150 gramus nedēļā.

Mammas jūtas

Katru nedēļu kuņģis kļūst lielāks, un jūs sākat justies neveikls un neveikls, lai gan tas joprojām ir diezgan aktīvs. Šajā periodā jūs joprojām varat aktīvi nodarboties ar sportu (vēlams peldēšanu), taču jums jāpievērš pastiprināta uzmanība atpūtai un jācenšas izvairīties no vingrinājumiem, kuriem nepieciešama laba koordinācija. Turklāt ieteicams biežāk staigāt ārā..

Bieži vien šajā periodā mūmijas sāk uztraukties par acs gļotādas sausumu - tas notiek hormonālo izmaiņu dēļ. Šī problēma tiek atrisināta pavisam vienkārši - iegādājieties īpašu narkotiku “mākslīgā asara” un iepiliniet, tiklīdz jūtat, ka acis dedzina, acīs būs smilšu sajūta.

Diezgan bieži sievietes 25. grūtniecības nedēļā sūdzas par varikozu vēnu parādīšanos uz kājām, bieži uztraucoties par hemoroīdiem. Tas ir saistīts ar vena cava saspiešanu grūtnieces dzemdē. Lai samazinātu varikozo vēnu izpausmes, biežāk mainiet ķermeņa stāvokli, nēsājiet īpašu kompresijas apakšveļu, atpūtieties ar kājām uz augšu. Ja jums rodas hemoroīdi - konsultējieties ar ārstu, jums tiks izrakstīta ārstēšana. Jāatceras, ka aizcietējums veicina hemoroīdu parādīšanos, tāpēc mēģiniet ēst daudzveidīgi, ēst vairāk šķiedrvielu, dzert pietiekami daudz ūdens.

Lielā dzemde sāk saspiest iekšējos orgānus, un tas vispirms izpaužas kā grēmas parādīšanās - kad tiek izspiests kuņģis, skābe nonāk barības vadā, izraisot dedzinošu sajūtu, nelabumu. Lai izvairītos no šīs parādības, mēģiniet ēst mazās porcijās un biežāk. Pārtikai jābūt viegli sagremojamam..

Anēmija ir ļoti izplatīta problēma 25. grūtniecības nedēļā - bērna mātes asins šūnu veidošanai tiek izmantots liels mātes dzelzs daudzums, un tāpēc topošajai mātei var rasties dzelzs deficīta anēmija. Jūs varat ārstēt šo stāvokli ar pienācīgu uzturu un īpašu zāļu lietošanu grūtniecēm. Lai izvairītos no anēmijas, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi - auzu pārslām, sarkanai gaļai un aknām, lēcām, rozīnēm. Turklāt jūsu ginekologs var izrakstīt īpašas zāles grūtniecēm, lai palīdzētu novērst anēmiju..

Vēl viena problēma, kas šajā laikā var mocīt mātes, ir bezmiegs. Ar to var būt grūti tikt galā, taču ir iespējams - staigājiet pirms gulētiešanas, izvēlieties ērtu gulēšanas stāvokli, nolieciet kājas uz spilvena. Jūs varat dzert siltu pienu pirms gulētiešanas.

Labā ziņa ir tā, ka 25. grūtniecības nedēļā jūs kļūstat sievišķīgāka, jūsu mati kļūs biezi un spīdīgi. Paldies par to jums ir nepieciešami grūtniecības homoni. Parasti tuvāk šim laikam vīrieši sāk pamanīt, ka viņu sieva ir kļuvusi vēl skaistāka..

Maisot Malinu

Maisīšana 25. grūtniecības nedēļā kļūst aktīvāka un stiprāka - galu galā mazulim attīstās tā koordinācija. Šajā laikā mamma parasti izjūt vismaz 3-4 satricinājumus stundā. Bērnam joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai aktīvi uzvestos, un viņš to izmanto ar varu un galveno. Bērns var izraisīt mammai sāpes, atpūtinot kājas vai galvu uz hipohondrija. Visbiežāk viņš to dara, kad viņam ir neērti gulēt - mainiet savu stāvokli, un sāpes pāries.

Ja mazulis pēkšņi sāka uzvesties pārāk aktīvi, rada jums stipras sāpes vai otrādi - kļuva letarģisks, un jūs gandrīz nejūtat tā grūdienu, noteikti sazinieties ar ārstu, jo šādas izpausmes var liecināt par kaut kādām augļa patoloģijām..

Iespējamās sāpes 25 grūtniecības nedēļā

Paaugstinātas aktivitātes dēļ jūsu mazulis dažreiz var izraisīt sāpīgas sajūtas, atpūšoties no iekšpuses dažādos orgānos vai hipohondrijā. Turklāt mātēm bieži ir sāpošas kājas, iegurnis. Šajā periodā periodiski var parādīties sāpes vēdera lejasdaļā ar dzemdes muskuļu sasprindzinājumu - tāpēc ķermenis sagatavojas dzemdībām. Šāda sāpīgums ātri pāriet, it īpaši mainot pozīciju. Ja sāpes ir ļoti smagas, ko papildina asiņaini vai bagātīgi ūdeņaini izdalījumi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, tas var būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme.

Grūtniecības dvīņi

Protams, grūtniecība ar dvīņiem nenotiek kā parasti - galu galā mātes ķermenim krīt dubultā slodze, kas nozīmē, ka priekšlaicīgas dzemdības draudi ir diezgan lieli. Daudzas mātes mierina tas, ka dzemdībās 25. grūtniecības nedēļā mazuļi jau ir diezgan nobrieduši un ar ārstu atbalstu viņiem ir visas iespējas izdzīvot.

Vai es varu nodarboties ar seksu?

Sekss 25. grūtniecības nedēļā ir kontrindicēts tikai ar priekšlaicīgas dzemdības draudiem un mātes sliktu stāvokli. Ja grūtniecība norit normāli, nav iemesla liegt sev un vīram prieku - vienkārši mēģiniet izvēlēties pozas, kas būs ērtas mammai un neveiciet pārāk asas un intensīvas kustības.

Turklāt pievērsiet īpašu uzmanību seksuālo slimību klātbūtnei partnerī - galu galā infekcija ar seksuālām infekcijām šajā laikā var būt bīstama bērnam. Ja jums ir šaubas par partnera veselību, izmantojiet prezervatīvus..

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Šajā grūtniecības trimestrī katru mēnesi apmeklējat pirmsdzemdību klīniku. Šis ir ļoti piemērots laiks apmeklēšanai, savukārt jums būs jāveic asins analīzes, urīns, ultraskaņa.

Ultraskaņa 25 grūtniecības nedēļā ļauj ne tikai novērtēt augļa attīstību, bet arī noteikt amnija šķidruma daudzumu, placentas stāvokli. Turklāt šajā laikā jau ir iespējams noteikt mazuļa dzimumu.

Reģistratūrā pirmsdzemdību klīnikā ārsts jūs pārbaudīs, noteiks edēmu, nosver un izmēra dzemdes fundūza augstumu, vēdera apkārtmēru.

Saskaņā ar analīzi būs iespējams pateikt, vai jūsu nieres darbojas normāli, ja ir anēmija.

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Es devos 25 nedēļas grūtniecības laikā, augļa attīstība ar ultraskaņu ir normāla, bet man šķiet, ka viņš labi nepārvietojas. Vai ar viņu viss ir kārtībā??

Šajā grūtniecības posmā augļa aktivitātei vajadzētu palielināties - šajā periodā mamma parasti izjūt vismaz trīs satricinājumus stundā. Ja mazuļa aktivitāte ir daudz zemāka - konsultējieties ar ārstu, tas var norādīt uz jebkādu patoloģiju.

Beidzas 25. grūtniecības nedēļa, un es sāku uztraukties par biežu reiboni un nogurumu.

Reibonis šajā periodā var pavadīt sievieti diezgan bieži - ar ķermeņa stāvokļa izmaiņām, no rīta pēc miega, ar strauju celšanos. Ja reibonis jūs uztrauc pārāk bieži, tie ir intensīvi, jūs to dēļ nokrītat - tās var būt smagu asinsvadu traucējumu pazīmes, jums jādodas uz slimnīcu.

25 grūtniecības nedēļa - periodiski rodas astes kaula sāpes, tas ir normāli?

Coccyx sāpes grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta sūdzība. Tās var rasties gan iegurņa kaulu neatbilstības dēļ, gan astes kaula atgrūšanas dēļ, kā arī daudzu citu iemeslu dēļ: nerva saspiešana, vecs ievainojums, minerālvielu trūkums organismā utt. Turklāt sāpes astes kaulā 25 grūtniecības nedēļā var liecināt arī par priekšlaicīgu dzemdību sākumu. Ja līdz šim brīdim sāpes jūsu asakaulā jūs netraucēja, bet tagad tās ir diezgan intensīvas un ilgstošas ​​- sazinieties ar slimnīcu.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu