Jau 32 grūtniecības nedēļas! Jūs jau pilnībā izbaudāt visas grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma priekšrocības, varat staigāt, atpūsties, apmeklēt topošo māmiņu kursus. Daudzas topošās mātes jau izvēlas dāvanas mazulim - ratiņus, gultiņu, drēbes. Ja jūs joprojām strādājat, ir pienācis laiks padomāt par atvaļinājumu! Jums jāiegūst spēks, jo gan bērniņam, gan dzemdībām ir nepieciešama laba veselība.

Bērns kļūst stiprāks un aktīvāks. Līdz ilgi gaidītajam tikšanās diezgan maz!

32 grūtniecības nedēļā mazuļa svars ir aptuveni 1800 g, un viņa augums ir 42 cm. Mātei kļūst arvien grūtāk izturēt šādu slodzi, jo viņas vēders ir ievērojami pieaudzis, viņas parastās darbības kļūst sarežģītākas. Noteikti uzraugiet svaru! Pirms dzemdībām nav palicis daudz laika, proti, pēdējās nedēļās lielākā daļa māšu pieņem lieko svaru: aktivitāte ir samazinājusies, un hormonu līmenis veicina rezervju uzkrāšanos. Ierobežojiet ogļhidrātus, alergēnus.

32 nedēļas grūtniecība: cik mēnešus? Jau atpaliek pat astoņi dzemdniecības mēneši (viens dzemdību mēnesis - 28 dienas)! Jūs jūtat vairāk mazuļa kustību, bet aktivitāte pēdējās nedēļās nedaudz samazināsies - dzemdē tā jau būs pārpildīta. Bet māte skaidri jūt, ka mazuļa kustības kļūst arvien spēcīgākas.

Kas notiek?

Bērnam 32 grūtniecības nedēļās ir proporcionāla uzbūve, viņa āda vairs nav sarkana un grumbaina. Lielākajai daļai mazuļu līdz šim laikam ir jau auguši matiņi uz galvas. Bet pūkaini mati uz ķermeņa sāk pakāpeniski izkrist. Viņi pilnībā izkrīt visbiežāk pirmajās nedēļās pēc dzemdībām un varbūt pat pirms dzemdībām..

Šis laiks ir svarīgs periods mazuļa imunitātes attīstībā. Neskatoties uz to, ka lielāko daļu imūnglobulīnu viņa ķermenis saņem no mātes, tās pašas antivielas jau tiek ražotas. Pirmie četri dzīves mēneši pasargās mazuļa ķermeni ar vielām, kuras uzkrājas pēdējās grūtniecības stadijās.

Auglis 32 grūtniecības nedēļā

Noskatoties video “32. grūtniecības nedēļa”, kļūst skaidrs, ka bērns dzemdē kļūst pieblīvēts. Neskatoties uz diezgan augsto aktivitātes pakāpi, vairs nav pietiekami daudz vietas intensīvām kustībām, apgāzoties. Vairumā gadījumu auglis jau atrodas galvas noformējumā - apgriezts otrādi. Un mātes bieži iegūst papēžus aknu un kuņģa rajonā. Šīs priecīgās jūsu mazā brīnuma kustību sajūtas var būt sāpīgas. Lai tos atvieglotu, jūs varat sēdēt uz dīvāna, noliekoties uz muguras, zem muguras lejasdaļas var novietot nelielu spilvenu. Tātad kuņģis nedaudz izliekas uz priekšu, iekšējie orgāni tiek saspiesti mazāk.

Piegāde 32 grūtniecības nedēļā nav tik bīstama: lai arī mazuļa orgāni un sistēmas nav pilnībā izveidotas, tās var labi darboties ārpus mātes ķermeņa. Un viņiem palīdzēs profesionāla palīdzība, īpaša aprīkojuma izmantošana.

32 nedēļu dvīņu grūtniecība

Dvīņi parasti piedzimst divas vai pat trīs nedēļas agrāk nekā bērniņi ar singulonu grūtniecību. Pēc 32 nedēļām priekšlaicīgas dzemdības vairāku grūtniecību gadījumā notiek diezgan bieži. Tāpēc šādām mūmijām ir nepieciešams vairāk atpūtas, ierobežot visa veida stresu, rūpēties par sevi.

Šis periods ir aktīvās centrālās nervu sistēmas veidošanās periods. Interesanti, ka šajā laikā bērna smadzeņu lielums jau ir 60% no pieaugušā smadzeņu lieluma, bet citu orgānu īpatsvars ir apmēram 1/5. Tāpēc jaundzimušajiem ir tik raksturīga fizika.

Mazuļa maņu orgāni jau ir diezgan labi attīstīti: jau no pirmajām sekundēm viņš izšķir mammas balsi, ātri reaģē uz skaņu, gaismas stimuliem. Zīdainis labi dzird mātes sirdsdarbību, asinsvados plūst asinis, atpazīst tēva balsi un pat atšķir parasto sadzīves tehnikas troksni. Šajā laikā jums daudz jārunā ar savu bērnu, jādzied viņam dziesmas, jālasa dzeja.

Bērna foto, ultraskaņa

Vēders 32 grūtniecības nedēļā

Mammai trešajā trimestrī kļūst arvien grūtāk, jo dzemde 32 grūtniecības nedēļā jau ir 8 - 10 centimetrus virs nabas, un vēdera tilpums ir iespaidīgs. Bieži strijas parādās uz vēdera, gurniem, krūtīm. Tāpēc arvien aktuālāka kļūst kosmētikas lietošana, kas novērš striju parādīšanos..

Augļa kustības 32. nedēļā

Mamma jūt, cik spēcīgas ir kļuvušas mazuļa kustības. Parasti mazulis jau ir ieņēmis pastāvīgu stāvokli, un topošā māte izjūt mazu papēžu sitienus, noteiktās vietās dūrē. Ir vērts atzīmēt, ka neliela mazuļa aktivitātes samazināšanās 32 grūtniecības nedēļā ir norma. Bērnam jau ir krampji dzemdē, un ir neērti pilnībā apgāzties, tāpat kā iepriekš. Mazulim jau ir neērti, kad māte izturas neērti. Viņam jau ir izveidojies dienas režīms, viņš guļ ilgāk, un dažreiz mātes baidās no ilgstoša klusuma. Bet, ja pēc viņiem palielinās aktivitāte, visticamāk, mazulis vienkārši gulēja.

Mammas jūtas

Patīkamākās mātes sajūtas, bez šaubām, ir spēcīgas jau kļuvušā mazuļa kustību sajūtas, un sajūta, ka līdz sapulcei ir palicis pavisam maz. Pat dažreiz sāpīgi papēži jebkurai grūtniecei ir labākais, kas var notikt. Mamma skaidri atšķir to, kā mazulis reaģē uz skaņām, gaismām, dekorācijas maiņu, balsīm.

Pēdējo grūtniecības trimestru parasti pavada nepatīkamas sajūtas mugurā. Sāpes jostas rajonā var būt diezgan ievērojamas, un tas prasa biežāku mātes atpūtu. Daudzas mātes muguras sāpju gadījumā iesaka gulēt uz sāniem un nedaudz atnest kājas, tāpēc palielinās attālums starp skriemeļiem, samazinās slodze, samazinās sāpju sindroms. Arī peldēšana dod labu efektu. Tieši peldēšanu ārsti iesaka visām topošajām māmiņām parastā grūtniecības laikā. Regulāri vingrinājumi palīdz uzturēt muskuļus labā formā bez intensīvām slodzēm, kas ir ārkārtīgi svarīgi dzemdību un atveseļošanās procesā pēc tām. Turklāt ūdens slodze uz mugurkaulu ir daudz mazāka, un tas ļauj novērst sāpju parādīšanos. Ūdens procedūrām ir relaksējoša iedarbība, tā ir patīkama un vienlaikus aktīva atpūta..

32 grūtniecības nedēļās jau ir vēlams beidzot noteikt, kurā dzemdību namā jūs dzemdēsit, kurš dzemdēs. Ja esat izdarījis izvēli, uzziniet, vai šī dzemdību nama slimnīca nav tuvu izlietnei. Ir pienācis laiks sākt vākt lietas sarakstā esošajā dzemdību namā. Uzziniet, vai slimnīcā jums ir vajadzīgas kādas zāles. Ja plānojat kopīgas dzemdības, uzziniet, vai tētim nav nepieciešami testi. Visbiežāk nepieciešama fluorogrāfija..

Noteikti apmeklējiet topošo vecāku skolu un kopā ar tēti! Jums tiks iemācīts ne tikai pareizi rūpēties par jaundzimušo, bet arī sīki izskaidrots, kā notiek dzemdības, apmācīti elpošanas paņēmieni un parādīts, kā veikt anestēzijas masāžu kontrakciju laikā un starp tām.

Pievērsiet pietiekamu uzmanību savai veselībai. Pastāvīgi kontrolējiet savu stāju, tas atvieglos mugurkaula slodzi, un sāpes parādīsies retāk. Uzmanieties no pietūkuma. Pēdējās grūtniecības stadijās pietūkums ir ļoti izplatīta parādība. Izvairieties no stingra apģērba, ja gredzeni traucē jums, ieteicams uz brīdi tos noņemt. Palūdziet savam dzīvesbiedram jums veikt pēdu masāžu ar limfodrenāžu - tas ne tikai mazinās nogurumu, bet arī ievērojami uzlabos asins plūsmu, mazinās vēnu noslodzi un mazinās pietūkumu.

Padomi topošajām māmiņām 32 grūtniecības nedēļā

  • Ja jūs uztrauc miega problēmas, nomainiet vakara režīmu. Noteikti dodieties pastaigā pirms gulētiešanas, klausieties relaksējošu mūziku. Ja paplašinātais kuņģis neļauj mierīgi gulēt, mēģiniet izmantot īpašu spilvenu grūtniecēm - daudzas mātes apgalvo, ka tas palīdz ieņemt pozu, kas ir ērta mammai un mazulim, un miegs kļūst stiprāks.
  • Varat droši iegādāties pūru bērnam, aprīkojot viņa istabu vai stūri savā guļamistabā. Ja jūs nolemjat neko nepirkt iepriekš, varat vienkārši beidzot izvēlēties, kurš rati, gultiņa, mobilais jums patīk vislabāk, un tētis varēs tos iegādāties, ierodoties no slimnīcas. Bet mazulim joprojām ir jāpērk dažas nepieciešamās drēbes.
  • Atcerieties, ka smaga edēma, kas var izpausties kā liels svara pieaugums, var norādīt uz gestozi. Šis nosacījums prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību..
  • Piešķīrumiem, kas jāveic 32 grūtniecības nedēļās, nepieciešama obligāta uzraudzība. Ir pieņemami vienveidīgas konsistences izdalījumi. Visām izmaiņām ir noteikts iemesls. Ja parādās asiņu svītras un it īpaši, ja no tām izdalās daudz asiņu, nekavējoties jādodas pie ārsta. Ja izdalījumi kļuva ūdeņaini, to skaits ievērojami palielinājās, tas var liecināt par amnija šķidruma noplūdi, kam arī nepieciešama speciālista konsultācija.

Sāpes 32 grūtniecības nedēļās

Sāpīgas sajūtas ļoti bieži pavada pēdējos grūtniecības posmus. Tie ir saistīti ar vēdera palielināšanos, smaguma centra maiņu, ievērojamu mugurkaula slodzes palielināšanos. Lai samazinātu sāpes mugurā, kājās, ir jāuzrauga svars (32 grūtniecības nedēļās ir stingri jākontrolē svars), jāveic vingrošanas vingrinājumi, masāžas, biežāk atpūsties. Lai mazinātu nogurumu no kājām, ir lietderīgi vienkārši apgulties ar kājām uz veltņa vai spilvena. Mazulis parasti jau ņem otrādi, un, sitot mazās kājas, var rasties sāpes epigastrijā.

Var rasties arī sāpes vēderā. Dzemde ir sagatavota dzemdībām, un sieviete jūt, ka treniņš cīnās. Tās ir periodiskas dzemdes kontrakcijas, kas neizraisa dzemdes kakla dilatāciju. Parasti sievietes tos jūt kā vēdera celmu. Ja sāpes ir stipras, tam jāpievērš pastiprināta uzmanība. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.

Nepieciešamie pētījumi. Analīzes

Papildus standarta pētījumiem tiek veikta regulāra ultraskaņas pārbaude 32–34 grūtniecības nedēļās. Ultraskaņa 32 grūtniecības nedēļās ļauj novērtēt mazuļa veselību, placentas darbību, novērst fetoplacentālās nepietiekamību, precīzi noteikt noformējumu, augļa stāvokli. Turklāt oligohidramnioni grūtniecības laikā ir izslēgti. 32 nedēļas ir vispiemērotākais laiks šādas patoloģijas diagnosticēšanai. Ultraskaņas izmeklēšana šajā laikā jau ļauj prognozēt augļa lielumu dzimšanas brīdī, kas ir svarīgi to vadības taktikai, īpaši liela augļa klātbūtnē..

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Sakiet man, man ir 32 nedēļu grūtniecība. Iegurņa noformējums joprojām var mainīties?

Sākot no 32 nedēļām, maz ticams, ka mazulis mainīs pozīciju. Jautājums par nepieciešamību veikt pasākumus noformējuma maiņai katrā gadījumā tiek izlemts individuāli. Ir iespējams veikt īpašus paņēmienus, kas palīdz mazulim apgāzties, bet dažos gadījumos tas var tikai nodarīt ļaunumu, izraisot nabassapziņas sašaurināšanos 32. grūtniecības nedēļā. Visas darbības veic tikai ārsts, tikai pēc ultraskaņas izmeklēšanas un tikai tad, ja bērnam nav draudu.

Es gribu nofotografēt ultraskaņu ar 32 grūtniecības nedēļām. Vai tas ir iespējams noteiktā laikā??

Protams, vēl jo vairāk tāpēc, ka tieši šonedēļ visbiežāk tiek veikta kārtējā ultraskaņas pārbaude. Noteikti nofotografējiet bērnu kā piemiņas lietu, ja vēlaties!

Man ir 32 grūtniecības nedēļas, periodiski velkot vēderu. Tā ir norma.?

Šajā grūtniecības posmā dzemde tiek sagatavota dzemdībām, ir samazināta Brexton-Hicks vai treniņu kontrakcijas. Lielākā daļa sieviešu viņus raksturo šādi - viņi velk vēderu. Tomēr, ja 32 grūtniecības nedēļā sajūtas ir intensīvākas un vēders sāp, sazinieties ar ārstu..

32 grūtniecības nedēļas

Pienāk 32 grūtniecības nedēļas. Dzemdībās gaidāmās mātes ķermenis turpina gatavoties dzemdībām, bet augļa ķermenis - patstāvīgai dzīvei ārpus mātes dzemdes. Kā paies 32. grūtniecības nedēļa zīdainim un grūtniecei, kā arī kādi ieteikumi jāievēro, lai atvieglotu labsajūtu un ērtu nēsāšanu - mēs apsvērsim kalendāra lapā.

Kas notiek ar mammu 32 grūtniecības nedēļā

Līdz šai nedēļai grūtniece pieņemas vidēji 8-10 kg. Zīdaiņa svars ir aptuveni 1800–2000 grami. Gulēt parastajā stāvoklī vairs nav iespējams. Griežot muguru, grūtniece piedzīvo akūtu gaisa trūkumu, sāk reibt galva. Tas izskaidrojams ar vena cavas izspiešanu ar pieaugošo dzemdi, traucētu asins piegādi elpošanas sistēmai un kreisajam sirds kambarim. Palielinās slodze uz hemoroidālajām vēnām un apakšējām ekstremitātēm, kas novērš pilnīgu atpūtu. Visērtākā poza atpūtai ir labā vai kreisā puse. Zem vēdera var ievietot nelielu spilvenu.

32 grūtniecības nedēļā mazulis turpina aktīvi attīstīties, un topošajai māmiņai svarā. Katru dienu augošs vēders rada arvien lielāku diskomfortu. Ērts apģērbs un speciāli vingrinājumi palīdzēs mazināt diskomfortu..

Krūts ir noregulēts piena ražošanai. Lai sagatavotu piena dziedzerus gaidāmajai laktācijai, augļa virsnieru dziedzeri ražo hormonu prolaktīnu..

Daudzas nākamās sievietes dzemdībās cieš no bezmiega, paaugstinātas trauksmes, bažām par mazuļa veselību un gaidāmajām dzemdībām. Parasti to izskaidro hormonālās izmaiņas, kas papildus iepriekšminētajiem apstākļiem provocē nervozitāti un asarainību. Šīs parādības ir īslaicīgas un pamazām tās pāriet.

Ņemot vērā augošo vēderu, iekšējie orgāni ir nedaudz pārvietoti. Tas izraisa grēmas, sāpes muguras lejasdaļā un šķidruma uzkrāšanos audos. Lai izvairītos no dvesināšanas, jums jāsamazina patērētā sāls, ogļhidrātu un šķidruma daudzums..

Dzemdībās uz topošās mātes vēdera parādās tumša švīka, uz ķermeņa tiek pastiprināta matu augšana. Parasti pēc piegādes viss normalizējas. Sakarā ar vēdera augšanu āda stiepjas, kļūst sausa un plāna. Tas provocē niezes un striju parādīšanos. Lai uzlabotu ādas stāvokli un novērstu striju veidošanos, varat izmantot barojošus un mitrinošus krēmus.

Kas notiek ar augli 32 grūtniecības nedēļā

Ir pabeigta galvenā augļa attīstība 32 grūtniecības nedēļās, tagad mazulis sāk intensīvi augt un svarā.

Zēns atpazīst mātes balsi, izjūt viņas elpošanu un sirdsdarbību, reaģē uz gaismu un apkārtējām skaņām. Veidojas imūnsistēma. Mātes ķermenis ražo imūnglobulīnus, no kuriem tiek uzkrāts antivielu krājums, kas paredzēts mazuļa aizsardzībai pēc piedzimšanas.

Smadzeņu attīstība ir pabeigta, galvas izmērs kļūst proporcionāls ķermenim. Tauku zemādas šūnas turpina uzkrāties, kājas un rokas kļūst apaļas, seja kļūst gluda. Lanugo lielgabals, kas aptver augļa ķermeni, sāk dot ceļu pirmajiem matiem. Sūkšanas muskuļi un nervu sistēma turpina uzlaboties..

Tā kā mazuļa ķermeņa augšdaļa ir daudz smagāka nekā apakšējā, daudziem bērniem šajā laikā ir kritiens galvā. Joprojām ir pietiekami daudz vietas pozīcijas maiņai, bet to izdarīt ir grūtāk. Ja augļa iegurnis turpina pastāvēt 32 grūtniecības nedēļās, tas var liecināt par mākslīgo dzemdību (cesarean).

Kā parādās grūtniecība pēc 32 nedēļām

Papildus grēmām un tūskai topošajai dzemdējušai sievietei var rasties elpošana un zarnu kustīgums. Šādu pazīmju parādīšanās ir saistīta ar iekšējo orgānu pārvietošanu. Krūtis palielinās, kļūst jutīga. Piena dziedzeru virsmā parādās venozs tīkls, areoli un sprauslas sāk satumst. Neizbēgama vilkšana vai sāpes muguras lejasdaļā un iegurņā, kas izskaidrojams ar grūtnieces svara palielināšanos un smaguma centra maiņu.

Maksts izdalījumiem jābūt vienveidīgiem, pienainā krāsā, ar vieglu skābu smaržu. Ja parādās asiņu vēnas strutaini vai ar nepatīkamu baltumu smaku, jums jākonsultējas ar ginekologu. Ja rodas asiņaini izdalījumi, arī konsultējieties ar ārstu. Līdzīgs simptoms var liecināt par amnija šķidruma aizplūšanu un priekšlaicīgas dzemdības sākumu..

Pārbaudes 32. grūtniecības nedēļā

32 grūtniecības nedēļā jūs varat iziet trešo plānoto augļa ultraskaņu, kuras laikā ārsts novērtē placentas stāvokli, biezumu un struktūru, klausās sirdsdarbību. Pateicoties iegūtajiem indikatoriem, ārsts var atklāt iespējamās infekcijas, iekaisumus un citas grūsnības komplikācijas. Tāpat ultraskaņas izmeklēšanas laikā tiek noskaidrots augļa stāvoklis un fiziskais stāvoklis, tiek veikta biometrija (ciskas kaula garuma, galvas izmēra, vidējā diametra un vēdera apkārtmēra mērīšana)..

Plānotajā iecelšanā ginekologs, kā parasti, mēra grūtnieces asinsspiedienu, svaru, dzemdes pamatnes augstumu un vēdera apkārtmēru. Ārsts arī paziņos iepriekš veikto testu rezultātus (asins, urīna analīzes utt.).

Grūtniecības iespējamās problēmas 32 grūtniecības nedēļā

Topošajai dzemdējušajai sievietei jāievēro visi ārsta ieteikumi un receptes, jo 32-34 nedēļas pirmo reizi var diagnosticēt placentas mazspēju un augļa patoloģiju. Placentas nepietiekamība var izraisīt placentas transporta un elpošanas funkciju traucējumus, kas provocē hipoksijas attīstību. Šādā gadījumā tiek veikta ķeizargrieziena vai tiek izsauktas priekšlaicīgas dzemdības..

Ja rodas kādi patoloģiski simptomi (galvassāpes, pēkšņs svara pieaugums, redzes traucējumi, pietūkums utt.), Jums par to jāinformē ārsts. Uzskaitītās izpausmes var norādīt uz novēlotu toksikozi. Ņemot vērā grūtniecības īpatnības un topošās sievietes veselības stāvokli dzemdībās, ārsts izrakstīs atbilstošu ārstēšanu, pielāgos uzturu un sniegs citus ieteikumus, kuru ievērošana ļaus vieglāk justies un nodrošinās ērtu nēsāšanu..

Vēl viena 32 grūtniecības nedēļu komplikācija ir priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgas dzemdības pazīmes, kurām vajadzētu brīdināt grūtnieci, ir:

  • Periodiskas sāpes vēdera lejasdaļā;
  • Apmācības cīņu pastiprināšana un palielināšana (apmēram 5 uzbrukumi stundā);
  • Pēkšņa caurejas parādīšanās;
  • Izteikti ūdeņains vai asiņains izdalījumi.

Ja tiek atklātas šīs izpausmes, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu vai jāizsauc ārsts.

Aizliegumi un ieteikumi 32 grūtniecības nedēļā

Ieteikumi topošajām sievietēm, kas strādā, paliek nemainīgi. Tas ir sabalansēts un pareizs uzturs, mērens vingrinājums, labs garastāvoklis un labs garastāvoklis. Sievietei ir arī laiks padomāt par dzemdību nama izvēli, iegādāties nepieciešamās lietas un sakārtot mājas.

Barošanas iespējas

Topošajai mātei ir svarīgi atšķirt pārēšanās un labu uzturu. Daudzas sievietes, cenšoties nodrošināt bērnu ar nepieciešamajām barības vielām, sāk pārsniegt pieļaujamo kaloriju daudzumu ikdienas ēdienkartē. Tas provocē strauju svara pieaugumu mātei un auglim ar visiem saistītajiem traucējumiem.

Diēta jāplāno tā, lai iegūtu nepieciešamās vielas, nepārsniedzot noteikto uztura enerģētisko vērtību (2500-3000 tūkstoši kcal.). Olbaltumvielas vislabāk ņem no liesas gaļas (liellopu, teļa, tītara, truša, vistas) un zivīm. Labākais tauku avots ir piena produkti un augu eļļas. Ogļhidrātus var uzņemt no dažādām labībām un dārzeņiem.

Desertam un uzkodām varat ēst augļus. Nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot pārāk augstas kalorijas un saldos augļus (vīnogas, banānus). Uzturā jāpievieno vairāk pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām, un jākontrolē patērētā šķidruma daudzums. Tas uzlabos gremošanas funkciju un zarnu kustīgumu, izvairoties no aizcietējumiem un hemoroīdiem.

Vitamīnu uzņemšana

Ievērojot pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, papildu vitamīnu uzņemšana nav nepieciešama. Tomēr vairums grūtnieču nespēj nodrošināt būtisku mikroelementu un vitamīnu uzņemšanu ar uzturu. Visbiežāk sievietes cieš no D vitamīna un kalcija trūkuma, ko ieteicams lietot papildus. Arī ginekologs var ieteikt lietot multivitamīnu kompleksus. Nav ieteicams tos pats izrakstīt. Dažu elementu pārdozēšana ir daudz bīstamāka nekā to deficīts..

Sekss 32 grūtniecības nedēļās

Ginekologam jābrīdina par iespējamām kontrindikācijām intīmām attiecībām. Iemesls seksuālās dzīves ierobežošanai var būt daudzkārša grūtniecība, placentas previa, amnija šķidruma noplūde, išēmiskā-dzemdes kakla nepietiekamība un citas novirzes.

Ar normālu grūtnieces veselības stāvokli un iepriekšminēto kontrindikāciju neesamību seksuālie kontakti pat būs noderīgi. Tas ir saistīts ar prostaglandīnu klātbūtni ejakulātā (spermā), kas uzlabo dzemdes atvēršanu dzemdību laikā. Seksuālās vēlmes līmenis katrā grūtniecei ir individuāls. Dažām sievietēm dzimumtieksme ievērojami palielinās, citās dzimumtieksme var pilnībā nebūt. Abi gadījumi tiek uzskatīti par normāliem..

Daudzi vecāki atsakās no intīmām attiecībām, baidoties kaitēt bērnam. Tas ir maz ticams, jo augli ticami aizsargā augļa membrānas. Jums jāizvēlas ērta poza, kas novērš dziļu iespiešanos un spiedienu uz kuņģi.

Fiziskā aktivitāte

Grūtniecība nav slimība un nav iemesls atteikties no fiziskām aktivitātēm. Ilgi guļot un sēžot vienā pozīcijā, var rasties papildu mārciņas, dziļo vēnu tromboze un citas problēmas. Spēcīgas fiziskās aktivitātes palīdzēs novērst šīs komplikācijas un saglabās ķermeņa formu..

Noderīgi būs elpošanas vingrinājumi, kas iemācīs grūtniecei pareizi elpot dzemdību un dzemdību laikā. Jūs varat veikt vingrinājumus, veikt aerobiku, staigāt pa gaisu. Sievietes, kurām iepriekšminētās aktivitātes šķiet nepanesamas, var izmēģināt ūdens aerobiku. Ūdenī svars kļūst mazāks, tāpēc grūtniecei ir vieglāk veikt dažādus vingrinājumus.

Tāpat ir pienācis laiks veikt Kegela vingrinājumus. Tie palīdzēs stiprināt iegurņa muskuļus, kas atvieglos dzemdību procesu un paātrinās pēcdzemdību atjaunošanos.

Medicīniskās procedūras, medikamenti

Šajā laikā jūs varat droši izmantot dažādus vietējos līdzekļus, kas neieplūst sistēmiskajā cirkulācijā. Pašārstēšanās nav ieteicama. Jebkuras zāles jāizvēlas ginekologam, ņemot vērā grūtnieces stāvokli un grūtniecības pazīmes.

Pēc konsultēšanās ar ārstu topošajai sievietei dzemdībās var izrakstīt šādas zāles:

  • Antihistamīni 2-3 paaudzes;
  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
  • Spazmolītiķi;
  • Zāles asinsspiediena pazemināšanai, asins plūsmas uzlabošanai.

Ja nepieciešams, tiek izvēlētas samērā drošas antibakteriālas zāles. Grūtniecēm, kuras cieš no aizcietējumiem, kā caurejas līdzeklis tiek noteikts laktozes sīrups..

32 grūtniecības nedēļas

32 grūtniecības nedēļai raksturīgs mierīgs kurss, bet emocionāli sieviete sāk parādīties baiļu un satraukuma pazīmes pirms mazuļa piedzimšanas. Tā kā auglis jau ir pilnībā izveidojies un ar triecieniem komunicē ar māti, sievietei ir cieša psihoemocionāla saikne ar viņu. Šajā posmā mazuļa ķermenis turpina uzlaboties, tāpēc grūtnieces uzturam jābūt pareizam, lai bērniņš saņemtu visus viņam nepieciešamos elementus.

Saturs

Ievads

Trīsdesmit otrā dzemdību nedēļa ir astotais grūtniecības mēnesis. Ginekologi skaita gestācijas perioda sākumu no pēdējās menstruālā plūsmas pirmās dienas.

Ja neņem vērā dzemdību skaitīšanas metodi, tad grūtniecība sākas no ieņemšanas brīža, kad olšūna tiek apaugļota un nostiprināta uz dzemdes sienas. Šis periods būs par divām nedēļām mazāks nekā dzemdniecības, tas ir, izrādās, ka tagad ir trīsdesmitā nedēļa un astotā grūtniecības mēneša vidus.

32 grūtniecības nedēļa: kas notiek sensācijas

Ar šī perioda sākšanos sieviete sāk nervozēt un uztraukties, jo dzemdības neglābjami tuvojas. Viņa vēlas zināt, kā sagatavoties drupatas dzimšanai, kā mazināt sāpes un kā izvairīties no komplikācijām, kas var rasties šī procesa laikā..

Ginekologs, kurš vada grūtniecību, var atbildēt uz šiem jautājumiem. Viņš uzmanīgi klausīsies topošajā mammā un palīdzēs kliedēt pacienta pieredzi un bailes, mierinot viņu un sniedzot nepieciešamos padomus. Tām sievietēm, kuras vēlas dzemdēt pie personīgā ārsta privātā klīnikā, ir laiks meklēt iestādi un speciālistu.

Daudzas grūtnieces, kas ir grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, sāk mājas uzlabošanu, kurai jābūt gatavai mazuļa adopcijai. Šādu uzvedību izraisa hormonālas un psiholoģiskas izmaiņas, kas ietekmē topošo māti.

Viņa sāk domāt, ka bērniņš var piedzimt jebkurā brīdī, un viņai nav laika tam sagatavoties. Tomēr nevajadzētu dedzīgi gatavoties preparātiem, lai neizraisītu priekšlaicīgas dzemdības. Māmiņa nevar pacelt svarus, pārvietot mēbeles un veikt citus darbus. Ja jūs patiešām vēlaties, jums tas jāpiesaista radiniekiem.

32. grūtniecības nedēļa ļauj sievietei izjust daudz pozitīvu emociju, sazinoties ar bērnu. Viņa kustības jau ir ne tikai taustāmas, bet arī pamanāmas. Bērns var žagāt, spārdīt, stumt un mētāties un griezties. Visas iepriekš minētās darbības var sajust, noliekot roku uz vēdera vai novērojot tās formas izmaiņas. Bet šīs sajūtas var aizēnot viltus kontrakcijas, biežu urinēšanu, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Jāpatur prātā, ka pēc dzemdībām visas šīs nepatikšanas izzudīs, bet pagaidām jums tās vienkārši ir jāizcieš.

Ārējās izmaiņas 32 grūtniecības nedēļā

Tiek uzskatīts par normālu, ja sieviete atrodas stāvoklī, pirms šis laiks ir pieaudzis līdz 10 kilogramiem. Gandrīz viss topošās mātes ķermeņa svars ir viņas mazuļa, amnija šķidruma un placentas svars. Sakarā ar pieaugošo dzemdi palielinās ne tikai kuņģis, bet arī rodas problēmas ar dažādiem orgāniem un sistēmām.

Ar katru nedēļu palielinās diafragmas saspiešana, kuras dēļ kļūst neiespējami pilnībā elpot, un elpošana kļūst virspusēja. Dzemde rada spiedienu uz urīnpūsli, tāpēc topošajai mātei bieži jāapmeklē tualete.

Ja pirms ieņemšanas topošajai mātei bija gremošanas problēmas, tad grūtniecības laikā tās var saasināties, izraisot smagu nelabumu vai pat vemšanu. Lai no tā izvairītos, jums jāēd bieži un dalītās devās.

Straujš vēdera palielināšanās noved pie ādas stiepšanās vēdera rajonā. Lai izvairītos no strijām, sākot ar pirmo grūtniecības mēnesi, ādu vajadzētu samitrināt ar īpašu kosmētiku. Lai mazinātu stresu aizmugurē, jums jāvalkā pārsēja josta, kas atbalsta pieaudzēto vēderu. Tas ļauj topošajai mātei, ejot, justies ērti un mazāk noguris.

Lai mazulim novērstu reiboni, ģīboni un skābekļa badu, sievietei nevajadzētu gulēt un gulēt uz muguras. Šajā stāvoklī ir nopietns asins plūsmas pārkāpums, pateicoties vena cava saspiešanai. Visoptimālākais relaksācijas stāvoklis ir poza sānos ar nelielu spilvenu, kas iestiprināts starp kājām.

32 grūtniecības nedēļa: problēmas un draudi

Vēlākajos grūtniecības posmos mammu mocīja nepatīkamas un sāpīgas sajūtas. Tomēr ir tādi laimīgie, kas praktiski nesaskaras ar šīm problēmām, kas liecina par labu ķermeņa izturībai un lieliskai veselībai. Tomēr joprojām lielākā daļa mūmiju piedzīvo vairākas kaites līdz pašai drupatas dzimšanai.

  • Algijas, kas rodas vēdera rajonā un muguras lejasdaļā, izraisa augļa augšana un dzemdes izliekums. Izstiepjot dzemdes muskuļus un slodzi uz mugurkaulu, šādas sajūtas spokās sievieti līdz dzemdībām. Turklāt vēdera augšana izraisa ādas izstiepšanos, ko papildina nieze.
  • Sāpes iegurņā rodas kaulu neatbilstības rezultātā, kas nepieciešama, lai sagatavotu iegurni dzemdībām. Lai gan šis process sākas no pirmā grūtniecības mēneša, tas sāk radīt diskomfortu tikai pēdējā trimestrī.
  • Galvassāpes un sāpes kaklā diezgan bieži uztrauc mātes, kuras cieš no asinsspiediena pazemināšanās. Turklāt sieviete izjūt miegainību un vājumu. Ja galvassāpju lēkmes ir pārāk biežas un ilgstošas, sāk parādīties smags pietūkums un pastāvīga nelabums, tad, visticamāk, ir sākusies vēlā toksikoze, kas ar savlaicīgu medicīnisku iejaukšanos draud topošajai mātei un mazulim ar letālu iznākumu.
  • Sāpes ribu rajonā rodas nemainīgas mazuļa aktivitātes dēļ. Ekstremitāšu kustības laikā dzemdes dobumā un pilnīgas, asas ķermeņa iztaisnošanas laikā auglis sievietei rada nepatīkamas sajūtas.

SARS un drudzis 32 grūtniecības nedēļā

Lai novērstu saaukstēšanos, vislabāk ir iesaistīties tā novēršanā iepriekš. Topošajai mātei jāievēro šādi piesardzības pasākumi: neapmeklējiet vietas ar lielu cilvēku pūli, dzeriet vitamīnu kompleksus un aukstā un lietainā laikā ģērbieties siltāk. Bet, ja jūs joprojām nevarat izvairīties no saaukstēšanās, jums jāredz ārsts, piezvanot viņam mājās vai pats apmeklējot klīniku.

Papildus ārsta apmeklējumam grūtniecei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis. Viņai jāuzrauga viņas temperatūras indikatori, un, ja tie pārsniedz 37,5, viņai vajadzētu dzert paracetamolu vai tēju ar avenēm, lai svīst. Lietojiet zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Amatieru aktivitātes var nopietni kaitēt mazulim.

Labāk ārstēt ar fitoterapeitiskiem un tautas līdzekļiem, tomēr ārstniecības augu novārījumus vajadzētu dzert tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu. Istaba, kurā atrodas topošā māte, būtu jāvēdina divas reizes dienā, un grūtniecei vajadzētu arī dzert daudz tējas, piena ar medu un augļu dzērienus.

Jāatzīmē arī, ka grūtniecības laikā sievietes temperatūra var tikt paaugstināta līdz 37 grādiem, tāpēc, pamanot šādu indikatoru uz termometra, jums nevajadzētu paniku, jo grūtniecei tas ir absolūti normāli.

Izdalījumi no maksts 32 grūtniecības nedēļā

32 grūtniecības nedēļā var parādīties ūdeņaini izdalījumi vai izdalījumi ar asiņu piemaisījumiem. Tās ir amnija šķidruma noplūdes pazīmes vai priekšlaicīgas dzemdības. Šādu simptomu klātbūtnē topošajai mātei steidzami jādodas uz slimnīcu, kur viņa saņems medicīnisko palīdzību.

Normālai maksts sekrēcijai ir skaidra vai bālgana nokrāsa, vienmērīga konsistence un bez smaržas. Ja izdalījumi ieguva sarecinātu tekstūru, dzeltenīgu nokrāsu un nepatīkamu smaku, tad sievietei sāka veidoties strazds, kam nepieciešama steidzama ārstēšana, jo progresējošos gadījumos tas var nopietni kaitēt bērnam.

32 grūtniecības nedēļas: augļa attīstība

Līdz astotajam grūtniecības mēnesim auglis aug līdz 42 centimetriem un sver 1800 gramus. Šie rādītāji ir aptuveni, tāpēc, ja ārsts balsī izsaka nedaudz atšķirīgus datus ar novirzi uz augšu vai uz leju, tā nav patoloģija. Parasti iedzimtie faktori ir atbildīgi par mazuļa attīstību un svaru trīsdesmit otrajā nedēļā.

Mazuļa ķermenī sāk aktīvi darboties imūnsistēma, kas nodarbojas ar aizsargājošu antivielu ražošanu. Kamēr viņi guļ, bet pēc tam, kad pasaulē parādījās drupatas, viņi nekavējoties sāk uzņemties pienākumus, lai pasargātu viņa ķermeni no bīstamiem vīrusiem un baktērijām.

Zem ādas uzkrājas taukaudi, kas būs atbildīgi par termoregulāciju, novēršot mazuļa pārmērīgu atdzišanu pēc piedzimšanas. Sākotnējā pūka nesāk izzust uz drupatas ķermeņa, mati uz galvas joprojām ir mazi, bet to struktūra sāk stiprināties.

Vijumi kļūst dabiskāki un iegūst smilškrāsas-rozā nokrāsu, vaigi kļūst apaļāki, uz rokām un kājām parādās grumbas. Sāk darboties endokrīnie dziedzeri, ko pārstāv vairogdziedzeris, aizkuņģa dziedzeris, paratheidīta dziedzeri, virsnieru dziedzeri un hipofīze. Tie ražo sekrēcijas elementus, kas normalizē endokrīnās sistēmas darbību mazuļa ķermenī.

Bērns labi reaģē uz gaismu un viņu vada dienas maiņa. Viņš dzird trokšņus, kas viņu ieskauj, un izceļ no tiem mātes un tēva balsi. Zīdainis uzlabo elpošanas sistēmu. Viņš elpo, norijot amnija šķidrumu, tādējādi palielinot plaušu kapacitāti.

Kaulu audi tiek stiprināti, bet galvaskausa kastes kauli paliek elastīgi un mobili, lai atvieglotu mazuļa progresēšanu caur dzimšanas kanālu un gaismas piedzimšanu.

Jūs varat arī uzzināt, kā bērniņš attīstās 33 grūtniecības nedēļā, kas notiek un kādi simptomi un sajūtas pavada šo periodu, ginekologa ieteikumi un vēl daudz vairāk. Šajā rakstā atradīsit visu nepieciešamo informāciju..

Pētījumi un analīze 32 grūtniecības nedēļā

Pirmajā trimestrī grūtniece tika nosūtīta trīskāršā olbaltumvielu alfa-fetoproteīna, brīvā estriola un hCG pārbaudē. Ja šajā posmā ārsts neatklāja nekādas novirzes, tad līdz grūsnības perioda beigām tās neeksistēs. Tagad pirms katras vizītes pie ārsta sievietei jāveic vispārējs urīna un asins analīzes, un no ginekologa jau tiks ņemtas maksts uztriepes infekciju neesamībai..

Apmeklējot pirmsdzemdību klīniku, ārsts izmērīs vēdera apkārtmēru un dzemdes dobuma augstumu, svaru, asinsspiedienu un klausīsies mazuļa sirdi ar stetoskopu. Viņš arī atšifrēs urīna analīzes, pārbaudot tos, lai redzētu, vai uroģenitālās sistēmas sistēmā ir iekaisuma procesi, un asins analīzes hemoglobīna līmeņa pazemināšanās dēļ, kas ir atbildīga par mātes un bērna ķermeņa piesātināšanu ar skābekli.

Ja pasliktinās veselība vai rodas problēmas augļa attīstībā, var noteikt papildu testus..

Ultraskaņa 32 grūtniecības nedēļā

Kad iestājas trīsdesmit otrā grūtniecības nedēļa, ārsti novirza pacientu uz trešo plānā iekļauto ultraskaņas izmeklējumu.

Šī pārbaude ir obligāta, jo līdz ar to ārsts novērtē:

  • Dzemdes kakla stāvoklis;
  • Mazuļa dzimums;
  • Placentas brieduma pakāpe un tās pasniegšana;
  • Amnija šķidruma kvantitatīvie rādītāji;
  • Augļa attīstības ātrums saskaņā ar īpašu normu tabulu katram grūtniecības trimestrim.

Turklāt modernais ultraskaņas aprīkojums ļauj veikt izmeklējumus 3D un 4D formātā. Monitorā jūs varat ne tikai redzēt mazuļa ķermeni, bet arī detalizēti redzēt visas viņa sejas īpašības, jau pirms dzimšanas noskaidrojot, kurš no vecākiem izskatīsies.

Uzturs 32 grūtniecības nedēļām

Lai ļautu mazulim uzlabot savus orgānus un sistēmas, kā arī nodrošināt to ar lietderīgām vielām, mammai vajadzētu ēst pareizi un līdzsvaroti. Turklāt šāda diēta viņai šajā laikā palīdzēs izvairīties no liekā svara..

Pārtikai, ko sieviete patērē, vajadzētu būt ne tikai garšīgai un veselīgai, bet arī ar zemu kaloriju daudzumu. Pareizajam uzturam vajadzētu būt zivīm, liellopu gaļai, jūras veltēm, aknām, augļiem un dārzeņiem, rūgušpienam, graudaugiem un dārzeņu zupām. Dienā vajadzētu dzert vismaz 1,5 litrus ūdens, ieskaitot kompotus un svaigas sulas.

Ja sievieti mocīja slikta dūša, kas bieži notiek pārēšanās laikā, viņai vajadzētu ēst bieži, bet maz, ļaujot uzkodām starp augļiem vai riekstiem starp ēdienreizēm. Lai nekaitētu mazulim, kurš caur placentu uzņem visas nepieciešamās vielas, mammai vajadzētu atteikties no trekniem ēdieniem, sāļiem ēdieniem, kafijas, stipriem dzērieniem, ātrās ēdināšanas, ērtiem ēdieniem un konservēšanas.

Vitamīnu un minerālu kompleksi

Daudzas mātes uztraucas par to, vai aptiekā nopērkamās zāles kompensēs vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā. No pārtikas nebūs iespējams iegūt tik daudz noderīgu vielu, cik nepieciešams divu organismu normālai darbībai. Tāpēc tos vajadzētu papildināt ar medikamentiem, kuri tiek izvēlēti atbilstoši individuālajām īpašībām un testa rezultātiem..

Vitamīnu-minerālu kompleksi parasti ir bagāti ar kalciju, fosforu, dzelzi, folijskābi, kāliju, magniju un pilnu vitamīnu klāstu, kas nepieciešami grūtniecībai. Ja ārsts ir izrakstījis noteiktu zāļu formu, tas jāiegādājas aptiekā un jāsāk lietot saskaņā ar norādīto shēmu..

Jūs nevarat to atteikt, pretējā gadījumā vitamīnu trūkums negatīvi ietekmēs ne tikai sievietes veselību, bet arī mazuļa attīstību..

Fiziskās aktivitātes 32 grūtniecības nedēļā

Sākoties trīsdesmit otrajai grūtniecības nedēļai, sieviete jau atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, kas nozīmē, ka viņai ir daudz vairāk laika sev. Daudzi cilvēki vēlas veltīt sevi atpūtai un neko nedarīt, taču šāda pieeja personīgajam laikam nav pareiza. Ginekologi neiesaka pasīvu dzīvesveidu, jo tas negatīvi ietekmē veselību.

Grūtniecei jābūt aktīvai, jo tas viņai palīdzēs:

  • Palieliniet vispārējo ķermeņa tonusu;
  • Uzlabot asins plūsmu un novērst sezonālās kaites;
  • Uzmundrināt;
  • Trenējiet muskuļus un elpošanu pirms dzimšanas procesa;
  • Ātrāk atgūties pēc dzemdībām.

Neatkarīgi no tā, kādu sporta veidu grūtniece izvēlas sev, neatkarīgi no tā, vai tas ir dejas, joga, ūdens aerobika, vingrošana vai vienkārši pastaigas, jums vajadzētu stingri ievērot šo slodzi. Neceliet smagus priekšmetus vai pārmērīgu darbu.

32 grūtniecības nedēļa: ginekologu ieteikumi

  • Jums jāizveido saraksts ar visām lietām, kas noder slimnīcā. Tos nepieciešams salocīt atsevišķā somā. Normāla grūsnība ilgst četrdesmit nedēļas, bet pēc trīsdesmitās nedēļas sākuma bērniņš var vēlēties parādīties jebkurā laikā, un jums tam jābūt gatavam. Dodoties pastaigā vai izbraucienā no pilsētas, jums vienmēr jāņem līdzi dokumenti un medicīniskā karte.
  • Ja sieviete vēl nav iegādājusies īpašu krūšturi topošajām un barojošajām māmiņām, tagad tas ir jādara. Krūtis ir ielejams un smagāks, tāpēc, lai novērstu tās izspiešanu, jums jāvalkā īpaša apakšveļa.
  • Jāapgūst elpošanas vingrinājumi. Ar viņu palīdzību jūs varat mazināt trauksmi, kas bieži rodas trešajā trimestrī, kā arī palīdzēt sev ar pareizu elpošanu dzemdību laikā.
  • Jūs varat novērst uzmanību no uztraukumiem un bailēm, izmantojot pulcēšanos ar draugiem, iepirkšanos un īpašus kursus topošajām māmiņām. Tas viss kļūst pieejams, pateicoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam..
  • Šajā laikā ir ļoti svarīgi pilnībā atpūsties, tāpēc jums vajadzētu gulēt vismaz astoņas stundas. Ja jums ir grūti gulēt, jums jāiegādājas īpašs spilvens topošajām māmiņām un pirms gulētiešanas jāizvēdina istaba.

Sekss 32 grūtniecības nedēļās

Parasti ginekologi parasto grūtniecības norisi neuzskata par kontrindikāciju intīmām attiecībām. Izņēmumu var attiecināt uz pirmo trimestru, kad topošā māte smagi cieš no agrīnas toksikozes vai ja viņai draud aborts. Šajā gadījumā nākamajiem vecākiem jānogaida šis bīstamais periods..

Ja mēs runājam par trīsdesmit otro grūtniecības nedēļu, tad arī sekss šeit nav kontrindicēts. Tomēr tai jābūt maigai un nesteidzīgai, bez pārmērīgas aktivitātes, kas var izraisīt drupatas agrīnu parādīšanos gaismā.

Secinājums

Grūtniecība 32 grūtniecības nedēļā ietver daudzus pozitīvus aspektus, izņemot neērtības, kas sievietei jāpiedzīvo ievērojami pieaudzēta vēdera rezultātā. Bet tos var samazināt līdz minimumam, ja valkājat pārsēju un ievērojat veselīgu dzīvesveidu.

Atpūta, masāžas, ādas kopšana un pareiza uztura var atstāt uz fona visus negatīvos trešā trimestra aspektus. Šajā periodā sievietei vajadzētu vairāk komunicēt ar mīļajiem, kuri par viņu parūpēsies un sniegs pozitīvas emocijas. Jums vajadzētu arī ievērot ikdienas režīmu un izvairīties no pārslodzēm, kas palīdzēs izvairīties no problēmām ne tikai ar jūsu labsajūtu, bet arī ar mazuļa labsajūtu..

32 grūtniecības nedēļa: pazīmes tam, kas notiek ar bērnu un topošo māti

32 grūtniecības nedēļas atbilst šī svarīgā procesa astotajam kalendārajam mēnesim. Šajā laikā topošās mātes var sākt gatavoties dzemdībām. Sievietes vispārējā stāvoklī daudzas izmaiņas vairs nenotiek, un bērniņš ir gandrīz gatavs dzemdībām. Svarīga informācija par to, kas jums jāzina pēc 32 grūtniecības nedēļām, izlasiet rakstu.

Uzmanību! Materiāls ir tikai orientējošs. Jums nevajadzētu ķerties pie tajā aprakstītajām ārstēšanas metodēm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

32 grūtniecības nedēļas: mazuļa attīstība

Augļa svars 32 nedēļu laikā sasniedz 2 kg ar pieaugumu aptuveni 40 cm. Šie rādītāji ir aptuveni, ja drupatu parametri tiem tuvojas normālas attīstības laikā.

Runājot par izmaiņām mazā ķermenī, mazulim 32 grūtniecības nedēļās raksturīgi šādi procesi:

  • tiek aktivizēta imūnsistēma, sākas aizsargājošo antivielu ražošana. Mazulim tie būs nepieciešami pēc piedzimšanas, jo viņa ķermenim jābūt gatavam satikties ar apkārtējo vidi;
  • taukaudi uzkrājas zem ādas. Tās klātbūtne ir nepieciešama pareizai termoregulācijai, lai mazulis justos ērti pēc mājīgās mātes vēdera atstāšanas;
  • oriģinālā pūka gandrīz ir pazudusi. Mazuļa galvu jau rotā retie matiņi, kas sāk sacietēt;
  • āda kļūst smilškrāsas-rozā, un ekstremitātes un seja ir noapaļota;
  • tiek novērots endokrīno dziedzeru darbs. Tādējādi drupatas ķermenī veidojas hormonālais fons un tiek stabilizēta endokrīnā sistēma;
  • bērns reaģē uz gaismu - atšķir dienas laika maiņu, kā arī skaņu - atpazīst vecāku balsis, mūziku un tā tālāk;
  • turpinās elpošanas sistēmas veidošanās. Mēģinot veikt pirmās elpas, mazulis dažreiz norij amnija šķidrumu, bet viņam nepieciešama šāda apmācība;
  • kauli tiek stiprināti. Tikai galvaskauss saglabā elastību un mobilitāti, kas ir svarīgi piegādes procesam.

Bērns sevi izjūt ar aktīvām kustībām un triecieniem, kā arī sagaida saziņu un reaģē uz to, padarot 32 nedēļu īpaši patīkamu.

32 grūtniecības nedēļa: sajūtas un izmaiņas sievietes ķermenī

Lielākās izmaiņas, ko rada 32 nedēļu grūtniecība, ir svara pieaugums. Tas ir dzemdes palielināšanās, kas saistīta ar jaunām sajūtām un iespējamām kaites.

Parasti līdz tam laikam sieviete atgūstas par aptuveni 10 kg. Šis process ir jāuzrauga, jo pat ar vidējiem rādītājiem topošā māte jūt:

  • apgrūtināta elpošana. Dzemde izdara spiedienu uz diafragmu, kas padara iedvesmu un izelpu mazāk brīvu;
  • bieža urinēšana. Trešajā trimestrī viņi vairs nepārsteidz sievieti, bet var radīt diskomfortu;
  • slikta dūša un vemšana pēc ēšanas, kas saistīta ar pārēšanās. Porcijas lielumu 8. mēnesī ieteicams samazināt, lai neizraisītu diskomfortu;
  • palielināta slodze muguras lejasdaļai un kājām. Īpaša pārsēju josta palīdzēs to samazināt;
  • striju parādīšanās uz vēdera. Ādas kopšanas līdzekļi grūtniecēm palīdzēs novērst to rašanos;
  • labklājības pasliktināšanās ar ilgstošu guļus stāvokli. Tajā pašā laikā vena cava tiek saspiesta, mazulim rodas skābekļa bada, un sieviete var zaudēt samaņu.

Grūtniecei patīkamākās sajūtas ir mazuļa trīce un kustības. Sieviete pat var noskatīties, kā mainās vēdera forma. Tas rada neticamu prieku un palīdz atvieglot diskomfortu..

32 grūtniecības nedēļa: iespējamās problēmas

Galveno kaites saraksts pavada visu grūtniecību. 32 nedēļas ir laiks, kad dzemdības var notikt jebkurā laikā, tāpēc rūpīgi jānovēro visas labsajūtas izmaiņas. Starp iespējamām problēmām tiek minētas šādas:

  • sāpes. Nepatīkamas sajūtas muguras lejasdaļā, hipohondrijā un iegurņa rajonā parasti ir saistītas ar mazuļa masas palielināšanos. Ja viņi pāriet pēc atpūtas un ir slikti izteikti, tad neuztraucieties. Satraucošs simptoms ir stipras galvassāpes, ko papildina slikta dūša un palielināts pietūkums. Tas var norādīt uz novēlotu toksikozi, kurai nepieciešama ārstu iejaukšanās;
  • drudzis un saaukstēšanās simptomi. Parasti temperatūra grūtniecei paaugstinās līdz 37 ºС. Ja kopā ar šo simptomu novēro iesnas, kakla iekaisumu, ķermeņa sāpes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Pašerapija ar narkotikām grūtniecības laikā ir aizliegta;
  • ūdeņains izdalījums ar asiņu piemaisījumu. Normālai izlādei vajadzētu būt vieglai, bez smaržas. Izmaiņas var liecināt par amnija šķidruma noplūdi un dzemdību sākumu. Turklāt sievietes bieži uztraucas par piena sēnīti, kuras pazīme ir bagātīga siera izdalīšanās.

Kas attiecas uz intīmo dzīvi, ārsti to iesaka šajā laikā ierobežot, lai neizraisītu priekšlaicīgas dzemdības.

32 grūtniecības nedēļa: ieteikumi, analīzes, ultraskaņa

Starp padomiem topošajai māmiņai 32. grūtniecības nedēļā ir šādi ieteikumi:

  • savākt lietas slimnīcai. Braucienos un pastaigās paņemiet līdzi dokumentus un medicīniskos datus. Tas ir svarīgi pēkšņa dzemdību sākuma gadījumā;
  • iegādājieties īpašu krūšturi, kurā palielināta un jutīgā krūts jutīsies ērti;
  • veiciet elpošanas vingrinājumus un nepalaidiet novārtā fiziskās aktivitātes. Dejas, vingrošana, joga ne tikai uzlabo pašsajūtu, bet arī normalizē emocionālo fonu;
  • pilnībā atpūsties un gulēt vismaz 8 stundas dienā. Spilvens grūtniecēm noder par ērtu miegu;
  • ēst sabalansēti. Biežas ēdienreizes dalītās porcijās palīdzēs neuzņemt lieko svaru un neizjust nelabumu..

Attiecībā uz testiem un pētījumiem ārsts izrakstīs sievietei standarta komplektu, kas ietver:

  • urīna un asiņu vispārējā klīniskā analīze;
  • uztriepes uz maksts mikrofloras;
  • ķermeņa svara, spiediena, vēdera apkārtmēra, dzemdes fundūza mērīšana;
  • mazuļa sirdsdarbības noteikšana.

Līdztekus tam tiek veikta ultraskaņas skenēšana 32 nedēļu laikā, kas ir trešā plānotā visa perioda laikā. Procedūras laikā ārsts:

  • novērtē bērna attīstības tempu, viņa svaru un augumu;
  • nosaka placentas un nabas saites stāvokli, amnija šķidruma daudzumu;
  • pārbauda dzemdes kaklu;
  • apstiprina topošā mazuļa dzimumu.

Ultraskaņas aparāti ļauj nofotografēt drupatas, detalizēti izpētīt viņa seju un pat saprast, kurš izskatās mazulis.

32 grūtniecības nedēļas tuvina topošo māti dzemdību izšķirošajam brīdim. Tomēr bažas un raizes vislabāk atstāt malā. Pareiza sagatavošanās, rūpēties par savu veselību un zināt, kas vēl priekšā, ir veiksmīgas grūtniecības atslēga.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicīnas zinātņu kandidāte

Recenzents: medicīnas zinātņu kandidāts, profesors Ivans Georgievich Maksakov

32 grūtniecības nedēļas

32 dzemdniecības grūtniecības nedēļa - augļa svars ir aptuveni 1,7 kg, izmērs no purngala līdz pieci ir 40–42 cm.Katru nedēļu auglis palielina svaru līdz 250 g.Pēkšņas kustības var izraisīt topošo māti reiboni un justies bezrūpīgi. Ir pienācis laiks padomāt par iespējamu tuvu cilvēku klātbūtni.

32 grūtniecības nedēļas - cik mēnešus? - Tie ir astoņi Mēness. 32. dzemdību nedēļa ir trīsdesmitā no ieņemšanas brīža. Laika aprēķināšanas metodes - šeit.

Kas notiek ar augli

Tagad galvenā “aktivitāte” jūsu bērnam ir auguma un svara pieaugums. Daži mazuļi aug intensīvāk nekā citi. Tas izskaidro šādas būtiskas atšķirības jaundzimušo parametros. Pajautājiet savai ģimenei un draugiem. Kāds dzemdēja bērnu, kura svars bija 4 kg, savukārt kādam bija tikai 2,5. Arī izaugsmes atšķirība ir diezgan liela (45-55 cm vai pat vairāk).

Ar dvīņu grūtniecību mazuļi vienmēr ir mazāki nekā ar vienreizēju grūtniecību ar tādu pašu periodu. Parasti dvīņu svars 32. nedēļā sasniedz 1,5 kg, un augstums ir 38–39 cm.

Auglis savā veidā sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Notiek imunitātes aktivizēšana. Fakts ir tāds, ka dzemdē auglis ir burtiski sterils, tajā nav mikroorganismu. Caur mātes dzimšanas kanālu bērns iegūst pats savu mikrofloru. Tā kā ne visas baktērijas ap jaundzimušo būs labvēlīgas, imunitātes aktivitātei jābūt vislabākajā.

Augļa endokrīnā sistēma, kas ir atbildīga par dažādu hormonu ražošanu, turpina uzlaboties. Tas ir vēl viens svarīgs process gaidāmajā dzīvē..

Augļa āda turpina pakāpeniski izlīdzināties, pūka uz tā pazūd. Kopumā jūsu mazulis tagad izskatās kā īsts jaundzimušais, tikai mazs. Augli ieskauj apmēram litrs amnija šķidruma, kuru atjauno ik pēc trim stundām.

Vai mazulis kontrolē savas kustības zem mātes sirds? Nē, tagad nav izpratnes un koordinācijas. Visas muskuļu kontrakcijas, trīce dzemdes sienās, sejas izteiksmes, nabas saites satveršana ir vissarežģītākās smadzeņu darbības rezultāts.

Kā vajadzētu atrasties augļiem?

Jau šajā laikā daudzi bērni atrodas absolūti pareizi - galvas prezentācijā. Ir arī iegurņa noformējums (sēžamvieta uz leju). Gadās, ka auglis “nosēžas” pāri dzemdei vai ar jebkuru deformāciju.

Ārsti izšķir daudzus augļa noformējuma veidus. Daži no tiem ir nepārprotama norāde uz ķeizargriezienu..

Tagad vēl ir diezgan daudz laika pirms dzemdībām. Nebaidieties par nepareizu augļa stāvokli, tas var mainīties vairāk nekā vienu reizi. Ar galvas prezentāciju ir nepieciešams bikšturi - tas palīdzēs mazulim palikt pareizajā stāvoklī. Citos gadījumos pārsējs būs jāatsakās, līdz augļa noformējums kļūst par galvu. Ja tas nenotiek līdz pašām dzemdībām, ārsts var ieteikt ķirurģisku dzemdību (ķeizargrieziena).

Ar ko dzemdēt?

Jau tagad ir jādomā par radinieku klātbūtni dzimšanas brīdī. Protams, pirmais kandidāts šajā gadījumā ir bērna tēvs. Bet grūtos brīžos tuvumā var būt māte, māsa vai tuvs draugs. Vai tas ir labi vai slikti??

Piemēram, ja jūs noteikti zināt, ka mazuļa tēvs nepanes asiņu parādīšanos, tad viņu noteikti neielaiž dzimšanas palātā. Pretējā gadījumā ārstiem būs jāpalīdz ne tikai jums, bet arī jūsu tēvam, kurš ir ģībonis. Šādi gadījumi nav nekas neparasts. Tomēr tagad ir daudz kursu, lai sagatavotos dzemdībām. Viņi izskaidro sievietēm un vīriešiem šī procesa smalkumus, sāpju mazināšanas metodes, elpošanas paņēmienus. Ja jūs apmeklējat šīs nodarbības kopā ar bērna tēvu, ir nopietna attieksme pret šo jautājumu..

Izlemiet kopā. Varbūt tuvu un dārgam cilvēkam vajadzētu palikt tuvu tikai pirmajā dzemdību periodā, kad sākat regulāras kontrakcijas, bet dzimšanas kanāls vēl netiek atklāts. Tas palīdzēs jums sajust psiholoģisko komfortu. Īpaša masāža palīdzēs mazināt sāpes kontrakciju laikā. Iepriekš pārrunājiet visus šos jautājumus ar saviem mīļajiem.

Protams, radinieku klātbūtnei dzemdībās vajadzētu iekļauties ārstniecības iestādes režīmā vai to vajadzētu noteikt īpašā līgumā.

Ko jūt topošā māte - izdalījumi, sāpes, komplikācijas

Trešais trimestris tiek uzskatīts par visgrūtāko grūtniecības laiku. Tagad jūs varat izjust daudz diskomforta.

Aizcietējumi, grēmas un elpas trūkums ir raksturīgi trešajā trimestrī. Tomēr šīs nevēlamās grūtniecības izpausmes var mazināt vai pat novērst. Kā to izdarīt - izlasiet sadaļu “Ieteikumi”.

Tūskai nepieciešama īpaša uzmanība. Ja tie parādās uz rokām un kājām vēlā pēcpusdienā, bet ātri pāriet, jūs nevarat uztraukties. Periodiski paceliet rokas un kājas, valkājiet kompresijas zeķes. Noturīga tūska ir vēlīna toksikozes pazīme. Ievērojams svara pieaugums (vairāk nekā 0,5 kg nedēļā) var liecināt par iekšēju edēmu. Šī ir nopietna grūtniecības komplikācija, par kuru ir svarīgi informēt ārstu. Lasiet vairāk par vēlu toksikozi šajā rakstā..

Vieglas sāpes muguras lejasdaļā, mugurā, gurnos, ribās un starpenē norāda uz pakāpenisku kaulu un iekšējo orgānu atdalīšanos. Jums vienkārši jāpierod pie šāda diskomforta, pēc piegādes viss pāries.

Augļa kustības var būt arī sāpīgas. Asas iecienītās kājas spiešana zem ribām var pat likt kliegt.

Normāla izdalīšanās no maksts ir niecīga, viegla, ar vāju smaku. Par jebkādām novirzēm jāpārbauda ārsts.

Galvenais drauds. Asiņošana, ūdeņaina noplūde ir signāls par priekšlaicīgu dzemdību draudiem. Šajā gadījumā steidzami nepieciešama ārstu palīdzība.

Sajūta, it kā velkot visu vēderu (vai tieši zem tā), bieži rodas treniņu cīņu laikā. Viņiem vajadzētu būt reti, bez stingras periodiskuma..

Jebkuras stipras sāpes norāda uz sava veida traucējumiem ķermenī. Vienmēr par viņiem runājiet ar ārstu, un, ja sāpes kļūst nepanesamas, izsauciet ātro palīdzību.

Sāpes 31–32 grūtniecības nedēļā.Jautājumi un atbildes:

Priekšlaicīgas dzemdības

Ja kāda iemesla dēļ jūsu bērns piedzimst šajā laikā, viņam būs lielas izredzes izdzīvot. Tomēr muskuļu nenobriešanas dēļ šāds jaundzimušais, iespējams, nevarēs patstāvīgi zīst. Iespējamas arī citas attīstības problēmas. Mūsdienu medicīniskais aprīkojums ļauj nodrošināt priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem optimālus apstākļus galīgai attīstībai. Neskatoties uz to, 32. grūtniecības nedēļā dzemdības joprojām ir nevēlamas.

Dvīņi un trijnieki gandrīz vienmēr piedzimst priekšlaicīgi. Mātes ķermenim ir ļoti liels slogs, un tas bieži vien apgrūtina grūtniecības pilnīgu nodošanu. Mammām ar vairāku grūtniecību jābūt īpaši uzmanīgām pret savu veselību, vispārējo labsajūtu un pašsajūtu.

Pārbaudes un eksāmeni

Ja vēl neesat pabeidzis nākamo plānoto ultraskaņu, to var piešķirt. Tas tiks pārbaudīts:

  • augļa atrašanās vieta dzemdē;
  • placentas piestiprināšanas vieta;
  • augļa fiziskie parametri (galvas, krūškurvja un vēdera apkārtmērs, ekstremitāšu garums);
  • amnija šķidruma daudzums.

Ja jūs joprojām nezināt, vai jūs gaidāt zēnu vai meiteni, šo noslēpumu var atklāt, ja bērniņš atrodas labā vietā.

Asins un urīna analīzes (parasti olbaltumvielu un cukura noteikšanai) jums jau sen ir kļuvušas par pazīstamu procedūru.

Uzmanību. Laboratoriskā uzraudzība ir ļoti svarīga grūtnieču medicīniskās uzraudzības sastāvdaļa. Neatteikties no testu veikšanas!

Foto vēders

Ieteikumi

  1. Dažreiz ar labu veselību var šķist, ka stingra diēta nav īpaši nepieciešama. Tas ir nepareizs priekšstats. Tagad jūsu ķermenis ir diezgan trauslā līdzsvarā, kas ir viegli traucēts. Tātad jums būs nepieciešama diēta ļoti ilgu laiku: līdz pašām dzemdībām un visu zīdīšanas periodu.
  2. Pārtikai vajadzētu būt biežai, nelielās porcijās. Negaidiet nopietnu bada sajūtu, jo tas var izraisīt pārēšanās. Iestatiet ērtu maltītes laiku un saglabājiet to.
  3. Vakarā ieteicams ēst raudzētus piena produktus. Viņi aizsargā jūs no nakts grēmas.
  4. Ja dienā nav bijusi zarnu kustība, tas ir aizcietējums. Noteikti uzturā iekļaujiet žāvētas plūmes un žāvētus aprikozes, dzeriet pietiekami daudz šķidruma.
  5. Nav pēkšņu kustību! Ja jūs guļat vai sēžat, celieties ļoti lēni, bez “šūpošanās” un nervozēšanas. Steiga var izraisīt reiboni, acu priekšā plīvuru un līdzsvara zudumu..
  6. Aizdusa rodas dzemdes spiediena dēļ uz diafragmu un sirds muskuļa pārslodzes dēļ. Tagad jūsu sirds sūknē gandrīz pusotras reizes vairāk asiņu nekā pirms grūtniecības. Ikdienas fiziskās aktivitātes bez pārslodzes un paaugstināta stresa palīdzēs jūsu sirdij un elpai..
  7. Krampju gadījumā sabojājiet apakšstilbu un velciet ievainotās kājas pirkstus.
  8. Veiciet Kegela vingrinājumus, īpaši, ja pamanāt urīnu klepojot, šķaudot vai smejoties.
  9. Iegādājieties sava bērna pirmo fotoalbumu vai speciālo piezīmju grāmatiņu, lai ierakstītu pirmos sasniegumus.
  10. Izveidojiet dažus sarakstus: kas jums jānogādā slimnīcā, ko pirmo reizi uzkrāt pēc dzemdībām, kādas dāvanas mazulim lūgt radinieki utt..
  11. Gūstiet pozitīvus iespaidus: dodieties uz kino labu, vieglu filmu vai skatieties to mājās, apmeklējiet izstādes, muzejus (bet ne Kunstkamera!), Koncertus. Vēlāk nebūs laika.
  12. Sēdiet pēc iespējas taisni - tas mazinās diskomfortu mazuļa satricinājumu laikā..
  13. Ja jums ir maz ūdens, jūs gaidāt divus bērnus, ārsts atzīmēja zemu placentu, tad seksuālās attiecības ir aizliegtas. Orgasma laikā sievietes asinīs tiek ražots hormons oksitocīns, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas. Vēl viens hormons ar līdzīgu iedarbību ir atrodams vīriešu sēklu šķidrumā. Ja jums ir priekšlaicīgu dzemdību risks, jums arī būs jāatsakās no seksa. Citos gadījumos intīmā dzīve var palikt tajā pašā līmenī. Galvenais ir izvairīties no vardarbīgām izpausmēm, izvēlēties ērtas pozīcijas.
  14. Dažas sievietes pat strādā grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Ja nepieciešams, neļaujiet sevi nomierināt.
  15. Neaizmirstiet par jogu un peldēšanu. Jums nav jāpierakstās uz īpašiem kursiem. Jūs varat vienkārši apmeklēt baseinu reizi nedēļā sava prieka un veselības labad.

Rūpējieties par savu veselību un sirdsmieru. Jums ļoti drīz būs nepieciešams daudz fiziskā un morālā spēka.

Video ceļvedis: notiekošās 32 grūtniecības nedēļas, augļa prezentācija, uztura noteikumi, tuvās dzemdības

Topošais tētis

Vai vēlaties būt pirmais, kurš lasīs mūsu materiālus? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu, Facebook lapu vai VKontakte grupu.

Mēs atrodamies Yandex.Zen vietnē - pievienojieties!

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu