Jau septītā grūtniecības mēneša vidū! Ir pienācis laiks izlemt par slimnīcas izvēli, jo laika ir palicis ļoti maz! Šajā laikā joprojām strādā daudzas topošās mātes. Centieties vairāk atpūsties, veltiet laiku veselībai.

Bērns jau atšķir garšas, smaržas, jo visas vielas, kas nonāk mātes ķermenī, nonāk tā receptoros. Sāk veidoties ēdiena garšas preferences, un tagad ir īstais laiks sākt ieviest veselīgus ēšanas paradumus jūsu mazulim!

Augļa svars 28 grūtniecības nedēļās nedaudz pārsniedz 1 kilogramu, un tā augstums ir 35 cm!

Cik grūtniecības mēneši ir pagājuši? 28 dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir pilni septiņi mēneši (viens dzemdniecības mēnesis ir divdesmit astoņas dienas).

Kas notiek?

Augļa attīstība 28 grūtniecības nedēļā

Bērns pēc nedēļas nedaudz vairāk pieauga, māte jūt, kā viņa aktivitāte palielinās, kā kustības iegūst spēku. Bērns jau zina, kā atvērt acis. Ja skatāties video, jūs varat redzēt, kā viņš ar zinātkāri pārbauda savu ķermeni, nabassaiti, mēģina visu pieskarties ar pildspalvām. Šajā laikā visu mazuļu acis ir zilas. Jau tuvāk dzemdībām mainīsies pigmentācija.

Mazulis ir ļoti aktīvs, viņš pastāvīgi cenšas mainīt savu stāvokli dzemdē, tomēr vietas nav tik daudz, un to visu padarīt vēl grūtāku. Aktīvās spēcīgās kustības jau var radīt neērtības mammai.

Bērnam 28. grūtniecības nedēļā jau ir garšas vēlmes. Kā visi bērni, viņš visvairāk mīl saldumus. Bet atkarībā no mātes uztura mazuļa vēlmes var mainīties, un katra topošā māte jau līdz tam laikam saprot, ka viņam patīk.

Bērns labi reaģē uz dažādām skaņām, viņš ir aktīvāks ar skaļu mūziku un nomierinās, dzirdot mammas, tēta balsis.

Bērna foto, ultraskaņa

Sajūta mammai 28. grūtniecības nedēļā

Topošās mātes labklājība nemainās. Roku un kāju tūska var būt traucējoša. Šis stāvoklis var rasties pēc pārslodzes, un tad pietiek ar atpūtu, kājām veicot vieglu vingrošanu (nedaudz paceliet tās no horizontālas pozīcijas un nolaidot zemāk), kas uzlabos asins plūsmu, veiks vieglu limfodrenāžas masāžu. Ja rodas smags pietūkums, noteikti konsultējieties ar ārstu! Tas palīdzēs noteikt cēloni, novērsīs apstākļus, kas draud komplikācijas jums vai bērnam, un, ja nepieciešams, izrakstīs atbilstošas ​​zāles.

Noteikti pajautājiet savam ārstam, kādi vitamīni jums nepieciešami, kādus mikroelementus pievienot. Ja krampji kājās rada bažas, var būt nepieciešami papildinājumi kalcija un magnija ārstēšanai. Bet to pareizi izdarīt var tikai ārsts. Kāju muskuļu krampjus var mazināt ar siltām vannām, īpašu masāžu, kas var palīdzēt jūsu dzīvesbiedram to izdarīt. Lai to izdarītu, jums ir ērti jāguļ uz muguras, un laulātais, turot nedaudz paceltu kāju, vispirms noved pēdu apakšstilbā, velkot muguras muskuļu grupu, un pēc tam ar intensīvām kustībām izstiepj teļa muskuļus..

Trešais trimestris ir īstais laiks, lai rūpētos par pareizu uzturu, jo bērniņš, kurš jau jūt visas gaumes, visu atceras! Liela nozīme ir ēdiena uzņemšanas biežumam, kā arī tā daudzumam. Ievērojiet šīs uztura vadlīnijas:

  • Ēdiet mazas maltītes, bet bieži. Tas ir noderīgi gan mazulim, gan jums, jo palielināta dzemde saspiež kuņģi. Kad uztura komponenti tiek piegādāti mazulim izmērītā veidā un bieži, viņš jūtas ļoti ērti. Tieši uz šī principa pamata ir jaundzimušo uzturs - visbiežāk mazuļi izvēlas uzturu ar intervālu 2-3 stundas. Liela daļa ēdiena kuņģī var traucēt arī mammai, jo mazulis jau ir pieaudzis, vieta dzemdē ir kļuvusi mazāka, un dūri un papēži, kas sit pie piepildītā vēdera, ir ļoti pamanāmi.
  • Centieties noturēt apmēram divas stundas starp pēdējo maltīti un nakts miegu. Tūlīt pēc ēšanas mazulis kļūst aktīvs, viņa ķermenis saņem lielu daudzumu barības vielu. Un viņam patiešām ir nepieciešams veselīgs miegs. Ja pēc ēšanas paiet pārāk daudz laika, mazulis būs aktīvs, bet jau barības vielu trūkuma dēļ - tas vienkārši būs izsalcis. Tāpēc, pat ja jūs stingri kontrolējat uztura kaloriju saturu, neaizmirstiet par mazuļa vajadzībām. Liekais svars nav nepieciešams, taču bada dēļ auglis var nepietiekami palielināt svaru..
  • Pārejiet uz ēdienu tikai ar svaigi pagatavotiem ēdieniem. Vienu reizi pagatavojiet trauku. Tātad tajā pēc iespējas tiks saglabātas derīgās vielas. Jā, tas prasa vairāk laika, bet pēc mazuļa piedzimšanas jūs viņam šādi pagatavosit ēdienus, un apmācība būs tikai ieguvums.
  • Eksperti saka, ka pozitīvas emocijas ēšanas laikā uzlabo vērtīgo vielu uzsūkšanos, aktivizē zarnu trako aparātu. Bērnam kļūst vairāk laba.

Vēders 28. grūtniecības nedēļā

Dzemde 28 grūtniecības nedēļā jau atrodas 28 centimetrus virs dzemdes vai 8 cm virs nabas.

Septītajā mēnesī kuņģis, kura izmērs ir ievērojami palielinājies, var neļaut mammai vadīt parasto dzīvesveidu. Skaitlis kļūst arvien apaļāks, ādas stiepšanās uz vēdera var radīt bažas. Lai novērstu striju parādīšanos, kā arī nepatīkamas subjektīvas sajūtas (āda var niezēt), grūtniecības laikā varat izmantot īpašus aptieku ādas kopšanas līdzekļus. Tas palīdzēs saglabāt elastīgi pievilkto ādu un ātrāk atgūties pēc dzemdībām..

Pievērsiet īpašu uzmanību pareizam uzturam, jo ​​palielināta dzemde var izjaukt kuņģa-zarnu trakta darbību.

Dvīņu grūtniecības 28. nedēļu pavada vēl lielāks subjektīvs diskomforts, jo dzemdes izmērs ir daudz lielāks nekā ar vienu grūtniecību. Sievietei vairākas reizes dienā vajadzētu atpūsties, gulēt stāvoklī uz sāniem ar nedaudz nolaistām kājām - tas atvieglo slodzi uz mugurkaulu, samazina sāpes muguras lejasdaļā.

Parasti šajā laikā topošā māte ir ieguvusi apmēram deviņus kilogramus. Neskatoties uz palielinātu svaru un noapaļotu vēderu, jūs varat būt diezgan aktīvs. Tomēr esiet piesardzīgs attiecībā uz kravām: nepārsniedziet nodokļus, neceliet svarus. Bet vingrošana grūtniecēm - tam vajadzētu būt obligātam ikdienas gaitās. Uzmanieties no ēdiena, jo trešajā trimestrī ir ļoti svarīgi neiegūt papildu mārciņas - tas atvieglos piegādi un atveseļošanos.

Augļa kustības noteiktā laikā

Šo grūtniecības periodu raksturo ievērojams mazuļa aktivitātes pieaugums. Mamma ļoti skaidri izjūt kustības, jau jūt, kur balstās elkonis, un kur ir papēži, viņa saprot, kādā stāvoklī atrodas mazulis. Maisīšana 28 grūtniecības nedēļā ir ļoti skaidri redzama uz vēdera virsmas: kad auglis maina pozīciju, vēders var nedaudz mainīties vienā vai otrā virzienā. Tomēr bērna svars joprojām ļauj viņam aktīvi mainīt savu stāvokli.

Tāpēc ultraskaņas secinājums “Grūtniecība 28 nedēļas, iegurņa noformējums” nevar būt galīgs - mazulis var viegli apgāzties un vairāk nekā vienu reizi.

Iespējamās sāpes 28. nedēļā

Grūtniecības trešajā trimestrī sieviete jau jūt treniņu kontrakcijas. Parasti tā ir dzemdes kontrakcijas sajūta, kas ir pilnīgi nesāpīga. Ja jūtat stipras sāpes vai sāpes vēderā pastāvīgi, noteikti konsultējieties ar ārstu. Sāpes vēderā grūtniecības laikā var būt saistītas ar dzemdes palielināšanos, tā saišu sastiepumu, spiedienu uz kaimiņu orgāniem, un tās var būt arī pazīmes par pārtraukuma draudiem. Jūs nedrīkstat patstāvīgi lietot pretsāpju līdzekļus, spazmolītiskos līdzekļus, jo tikai ārsts var noteikt šī stāvokļa cēloni un novērst briesmas.

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Parasti šajā posmā tiek veiktas standarta pārbaudes: var izrakstīt vispārējas asins analīzes, urīna analīzes, noteikt cukura līmeni asinīs. Šajā periodā sievietēm ar Rh negatīvu asins grupu tiek noteikts antivielu pētījums. Šis pētījums ļauj noteikt, vai pastāv Rēzus konflikts, un novērst komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā. Ja joprojām pastāv Rēzus konflikts, tad tiek ievadīts imūnglobulīns. Tas novērš antivielu sintēzi mātes ķermenī pret bērna asiņu sastāvdaļām.

Sākot no trešā trimestra, topošajai māmiņai jau vajadzētu apmeklēt ginekologu biežāk - divas reizes mēnesī. Ja sāp vēders 28. grūtniecības nedēļā, par to viņam jāpaziņo konsultācijā..

Ultraskaņa 28 grūtniecības nedēļās nav iekļauta ikdienas pārbaudē. Ja grūtniecība norit normāli, tad jūs jau esat veicis divus ultraskaņas izmeklējumus, jūs jau zināt mazuļa dzimumu, jūs zināt, ka tas aug un attīstās normāli. Šajā posmā var noteikt ultraskaņu, ja mātei ir veselības problēmas. Bet ultraskaņa ir pilnīgi droša metode, un, ja mamma vēlas vēlreiz redzēt savu brīnumu, 28 grūtniecības nedēļās izdariet ultraskaņas fotoattēlu, to var izdarīt!

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Sakiet man, sāpes vēderā trešā trimestra sākumā - vai tas ir normāli? Man vēders periodiski sāp, es baidos, ka dzemdības nenotiek 28. grūtniecības nedēļā.

Sāpes vēderā jūsu vecumā var rasties dzemdes saišu sastiepumu, pakļaušanas palielinātas dzemdes ietekmē tuvējos orgānos. Bet šīm sajūtām nevajadzētu būt pārāk intensīvām, tām jābūt regulārām. Trešajā trimestrī jau ir jūtamas treniņu kontrakcijas, šīs sajūtas atgādina muskuļu kontrakcijas, bet tām nevajadzētu būt kopā ar sāpēm. Ja jūs uztrauc sāpes vēderā un it īpaši, ja tās pavada asiņaini izdalījumi, noteikti sazinieties ar speciālistu.

Kāda izdalīšanās var būt 28 grūtniecības nedēļā? Man šķiet, ka man ir ūdens noplūde, bet tas joprojām ir ļoti agrs...

Izlāde šajā laikā parasti var nedaudz palielināties. Tiek ņemti vērā normāli, šķidri, caurspīdīgi, neizdalāmi izdalījumi. Parasti ūdens noplūdi sievietes atzīmē kā intensīvāku. Tomēr precīzi noteikt, vai tā ir izplūde vai noplūde, ir iespējams tikai pēc uztriepes. Ja ūdens noplūst lielos daudzumos, tas ir trauksmes signāls: noteikti sazinieties ar klīniku.

Man ir 28 grūtniecības nedēļas, augļa izmērs ar ultraskaņu ir normāls, un mans kuņģis ir ļoti mazs. Kā tas var būt??

Katras topošās mātes vēdera izmērs ir individuāls. Svarīgāks kritērijs ir dzemdes fundūza augstums, augļa lielums. Ja šie rādītāji ir normāli - nav par ko uztraukties. Ja paskatās uz 28 nedēļu veciem vēderu fotoattēliem, kurus mammas apmainās forumos, jūs ļoti skaidri varat redzēt, ka redzes parametri visiem ir atšķirīgi. Tas ir atkarīgs no sievietes svara un iegurņa lieluma, no tā, vai tā ir pirmā grūtniecība, un no vairākiem citiem faktoriem..

Ko darīt, ja dzemdes tonuss tiek palielināts pēc 28 nedēļām? Cik tas ir slikti un vai ir iespējams nodarboties ar seksu?

Ja jums šajā laikā ir tonuss, noteikti jākonsultējas ar ginekologu. Viņš noteiks, vai tonis patiešām ir paaugstināts, viņš sniegs atbilstošus ieteikumus. Centieties vairāk atpūsties, ierobežojiet fiziskās aktivitātes. Sekss 28 grūtniecības nedēļās ar paaugstinātu tonusu ir jāierobežo.

Vai augļa stāvoklis var mainīties 28 grūtniecības nedēļās? Un tad mēs noteicām iegurņa noformējumu, un es biju ļoti sajukusi...

Jā, šajā laikā augļa stāvoklis var mainīties. Bērns ir ļoti aktīvs, viņam joprojām ir pietiekami daudz vietas, un viņš joprojām var pārvērsties galvas prezentācijā. Dažos gadījumos ir ieteicama īpaša vingrošana, kas palīdz mainīt stāvokli.

28 grūtniecības nedēļa. Grūtniecības kalendārs

Grūtniecības kalkulators palīdzēs noteikt grūtniecības vecumu un dzimšanas datumu. ”

Nedzimis bērns 28. grūtniecības nedēļā

28 nedēļas vecs mazulis joprojām nevar dzīvot patstāvīgi, galvenokārt plaušu nepietiekamas attīstības dēļ. Bet atstāt viņu, ja viņš ir dzimis šajā periodā, ir vieglāk nekā iepriekšējā mēnesī. Tam būs nepieciešams īpašs aprīkojums un neonatologu centieni. Galu galā mazulim ir paredzēts augt un attīstīties vēl 12 nedēļas.

Augļa augšana līdz 28. grūtniecības nedēļai - 35 cm, svars 1000–1300 g.

Bērnam dzemdē ir aktivitātes un atpūtas periodi. Tās darbība ir saistīta ar mātes izturēšanos. Ja viņa ir aktīva un visu dienu pārvietojas daudz, tad bērnu nomierina mātes ķermeņa ritms, un sieviete var nepamanīt viņa kustības.

Foto no filmas “Dzīve pirms dzimšanas” https://www.youtube.com/watch?v=0gAsdEUNUJY

Bērna aktivitāte palielinās šādos gadījumos:

miera stāvoklī māte. Tiklīdz māte nomierinās, mazulis sāk spiest ar papēžiem, elkoņiem un ceļgaliem. Tāpēc lielākajai daļai sieviešu jūtas labāk, pārvietojot bērnu naktī, atpūtas laikā;

  • pēc mātes ēšanas. Aktīvs bērns var būt glikozes (cukura) līmeņa paaugstināšanās mātes asinīs pēc ēšanas;
  • mātes pārdzīvojumu un stresa rezultātā. Dažās grūtniecēs mazuļa darbību stimulē adrenalīna līmeņa paaugstināšanās mātes ķermenī, kad viņa ir nervoza.

Nepieciešams ņemt vērā bērna individualitāti, kuram ir savs kustību un attīstības ritms. Jūsu bērns var būt ļoti mierīgs vai nemierīgs. Tāpēc neuztraucieties, ņemot vērā acīmredzamo bērna kustību neatbilstību. Trauksmes pazīme būs strauja augļa aktivitātes samazināšanās vai tās pārtraukšana kopumā.


Sākot no 28. grūtniecības nedēļas, augļa kustības jāuzrauga divreiz dienā: vienu reizi no rīta, kad aktivitāte šķiet pārāk maza, un vienu reizi vakarā, kad ir vērojama aktivitātes palielināšanās..


Lai kontrolētu mazuļa kustības, saskaitiet visas kustības: stumšanu, pārvietošanu, apgāšanos. 10 minūtēs vajadzētu sajust 10 kustības. Bet tas ir vidējais aprēķins. Bet, ja jūs neskaitāt 10 kustības stundā, apgulties un atpūsties, izdzerot nedaudz piena vai kaut ko ēdot. Pēc tam mēģiniet vēlreiz skaitīt. Ja nākamās stundas laikā neskaitāt 10 kustības, tas var norādīt uz kaut kādām augļa problēmām, tāpēc nekavējoties zvaniet savam ārstam.


Neuztraucieties, ja bērns pēkšņi jūs stipri nospiež ribā vai vēderā vai dzemdes kaklā. Tas ir tāpēc, ka viņš jau ir pietiekami attīstījies un kļuvis spēcīgāks. Jums vajadzētu būt sāpēm. Bet, ja to ir grūti izturēt, mēģiniet mainīt ķermeņa stāvokli vai arī varat viņu nomierināt tāpat kā dzimis bērns - kratiet. Varbūt tas izraisīs viņa līdzsvara pārkāpumu, un kādu laiku uzbrukumi tiks pārtraukti.


Bērna stumšanu visos virzienos māte var uztvert kā daudzkārtējas grūtniecības pazīmi (dvīņi). Precīza diagnoze vairāku grūtniecību var noteikt tikai ar īpašu pārbaudi. Tāpēc nevajag spekulēt. Kustību dēļ var rasties daudzkārtējas grūtniecības sajūta

Ir zināmi priekšlaicīgi dzimušu mazuļu izdzīvošanas gadījumi, kas dzimuši 22–28 grūtniecības nedēļās.

Topošā māte 28 grūtniecības nedēļā


Septītajā grūtniecības mēnesī vēdera izeja var niezēt, izstiepjot ādu, padarot to sausu. Jums ir jāiztur nieze. Ārkārtējos gadījumos eļļojiet vēdera ādu ar speciālu šķidrumu niezei. Bet atcerieties, ka viņa pilnībā neglābs jūs no niezes.

Grūtnieču novērojumi parādīja, ka mātes asinsspiediena paaugstināšanās, bērna vietas agrīna atdalīšana vai ļoti maza svara bērna piedzimšana ir saistīta ar nogurdinošu, stresa pilnu darbu vai darbu, kas prasa ilgstošu stāvēšanu. Komplikāciju risks vēl vairāk palielinās pēc 28 grūtniecības nedēļām.


Neērts kustības ir raksturīgs grūtniecei. To izraisa uzmanības novēršana, locītavu saišu relaksācija un ūdens aizture ķermenī, kas veicina traucētu kustību koordināciju. Jums vajadzētu būt pārliecinātam, ka šī ir īslaicīga parādība..

Grūtniecēm raksturīgas bailes no turpmākām dzemdībām un ar tām saistītās sāpes. Diemžēl šīs bailes ļoti pārspīlē māšu, tantu un draugu stāsti. Sievietes gatavojas dzemdībām, tāpat kā dažam svarīgam gala eksāmenam. Nav pārsteidzoši, ka daudzi no viņiem baidās, ka viņi nekandidēs.

Jāsaka, ka bailes ir negatīvas sajūtas, kas paralizē cilvēka gribu. Jūs nevarat padoties bailēm. Turklāt bailes no sāpēm ir absolūti bezjēdzīgas: sāpes var būt daudz spēcīgākas, nekā jūs domājat, vai nemaz nav biedējošas. Turklāt sievietes, kas ir gļēvules, grūtāk pārcietināt dzemdības nekā tās sievietes, kuras patiešām raugās uz realitāti un ir gatavas visiem pārsteigumiem..

Centieties pēc iespējas vairāk uzzināt par dzemdībām. Tas palīdzēs jums iegūt informāciju par procesiem, kas ar jums notiks, un apzināti tos izdzīvot. Kopā ar vīru apmeklējiet nākamo vecāku skolu, lasiet literatūru par bērna attīstību un dzemdībām.

Lielākā daļa skolotāju topošo vecāku skolās saprot, ka nav viena veida, kā sagatavoties dzemdībām. Ir tikai viens kopīgs mērķis, kas vieno visus vecākus: veselīgu māti un veselīgu bērnu.

28. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar bērnu un māti, foto, augļa attīstība

Jūsu mazulis ir nedaudz vecāks. 28. nedēļā viņa augums ir 35 cm, un viņa svars ir nedaudz vairāk par 1 kilogramu. Ķermeņa svara palielināšanās noved pie izskata izmaiņām - āda tiek pakāpeniski izlīdzināta, un ķermeņa forma jaundzimušajam tuvojas dabiskākai.

Kas notiek ar bērnu

Bērns šajā periodā ir ļoti mobils. Dzemdes lielums joprojām ļauj kaut ko savest un apgāzties. Aktivitāte var būt atkarīga no mātes ēstās pārtikas, piemēram, ogļhidrāti nodrošinās papildu enerģiju. Līdzīgi mazulis reaģē uz mammas garastāvokli - liekā adrenalīna iegūšana tajā izraisa stresu un satraukumu, un endorphins rada patīkamas sajūtas.

28. nedēļā mazulis:

  1. Parādās skropstas.
  2. Nagu un matu augšana turpinās.
  3. Mati uz galvas iegūst pigmentu, kas ļauj pieņemt, kāda krāsa tie būs pēc dzemdībām.
  4. Plaušas uzlabojas un, visticamāk, darbosies, ja bērniņš piedzims šonedēļ..
  5. Smadzeņu masa palielinās, un tās virsmas slānis iegūst zināmas rievas un konvolūcijas.
  6. Tiek uzlabotas garšas sajūtas, tagad bērns var atšķirt daudz vairāk toņu. Viņš jūt arī amnija šķidruma atšķirības, kuru garša mainās atkarībā no mātes uztura. No placentas iegūstot barības vielas, mazulis pakāpeniski pierod pie mātes uztura. Ja vēlaties viņā iemīlēt veselīgu pārtiku, sāciet to ēst tūlīt..
  7. Mazulis ne tikai dzird ārējās pasaules skaņas, bet arī reaģē uz tām. Piemēram, ar tēva balsi viņa aktivitāte var palielināties.
  8. Tiek pastiprināti satveršanas un nepieredzēšanas refleksi.
  9. Pabeidz skeleta veidošanos. Pēc kāda laika kauli tikai palielināsies un sacietēs..
  10. Šajā periodā sāk veidoties tik svarīga funkcija kā valodas izpratne..
  11. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā jūs varat noteikt, vai bērns ir ar labo roku vai ar kreiso roku. Lai to izdarītu, tikai uz ultraskaņas pirksta redziet, kura roka viņam sūkā vairāk.

Galvenais ir tas, ka 28 nedēļu laikā bērns jau ir dzīvotspējīgs. Visi svarīgie orgāni ir ielikti viņa ķermenī, un tie var darboties. Piedzimt šajā periodā joprojām ir ļoti laimīgi, taču pastāv izredzes izdzīvot.

Izmaiņas sievietes ķermenī

Pēdējais grūtniecības trimestris turpinās, vēdera izmērs nepārtraukti palielinās. Sievietei jābūt pēc iespējas uzmanīgākai, lai novērstu ievainojumus vai šoku. Ikdienas aktivitātes jāveic piesardzīgi, lai samazinātu slodzi uz vēdera. Kopš šī brīža neviena smaga soma, mazgāta veļa nogurdina augšup pa kāpnēm.

Šonedēļ sieviete jau jūtas neveikla, var parādīties atmiņas zudumi, un garīgie procesi var palēnināties. Intīmas attiecības sarežģī arī liels vēders. Tomēr ar labu grūtniecību sekss nav aizliegts.

Visas galvenās izmaiņas ķermenī jau ir notikušas, un tagad tās tikai turpina attīstīties. Dzemde pēc 28. nedēļas atbalsta ne tikai iekšējos orgānus, bet arī diafragmu, kas noved pie elpas trūkuma parādīšanās. Izvairieties no skābekļa deficīta palīdzēs svaigā gaisā. Šajā periodā ir ļoti norādīta ilgstoša uzturēšanās uz ielas vai brīvdienu kūrortā..

Joprojām notiek izmaiņas krūtīs. No tā izceļas jaunpiens, kas vēl nav pilnībā izveidots. Tas liek domāt, ka piena dziedzeri gatavojas darboties zīdīšanas laikā..

Visas barības vielas vispirms nonāk bērnam, un tikai pēc tam mātei. Tas var izraisīt trauslus zobus un nagus, kā arī reiboni samazināta hemoglobīna līmeņa dēļ. Lietderīgo vitamīnu un minerālvielu trūkumu varat aizpildīt ar kompleksu preparātu palīdzību, kurus pārdod aptiekā. Grūtniecei ir īpaši svarīgi saturēt folijskābi, dzelzi un kalciju. Strādājošām mātēm, kuras dienas laikā nevar ēst dažādus ēdienus, šādi sarežģīti preparāti būs laba alternatīva dabīgajiem vitamīniem..

Muskuļi un āda gatavojas turpmākai spēcīgai stiepšanai. Trešajā trimestrī sievietei ieteicams viņus apmācīt un veikt nepieciešamās kosmētiskās procedūras - kontrasta dušu, ikdienas mitrināšanu. Sākot ar sportu, jogai vai īpašiem vingrinājumiem grūtniecēm ir labi piemēroti, kur liela uzmanība tiek pievērsta ādas elastībai un muskuļu spriedzei. Īpaša ādas kopšana, kurā ietilpst dažādas eļļas, palīdzēs izvairīties no strijām..

28 grūtniecības nedēļu simptomi

Palielinoties vēderam, pastiprinās arī sāpes muguras rajonā. Biežāk parādās nogurums un elpas trūkums. Ja sievietei nav īpaša spilvena grūtniecēm, ir diezgan grūti atrast ērtu gulēšanas stāvokli, jo kuņģis traucē jebkurā stāvoklī. Svaigs gaiss palīdzēs aizmigt un doma, ka šis stāvoklis ir īslaicīgs. Neilgi pirms dzimšanas grūtnieces vēders pazemināsies, un elpot būs vieglāk.

Šonedēļ budžeta izpildes apstiprināšanai jābūt caurspīdīgai vai nedaudz bālganai. Ir atļauta viegla skāba smaka. Izlādes krāsas izmaiņas vairumā gadījumu norāda uz patoloģiju un prasa ārstēšanu. Bagātīgu un šķidru sekrēciju parādīšanās tiek uzskatīta par sliktu zīmi. Tās var parādīties amnija šķidruma noplūdes dēļ. Personīgā higiēna palīdzēs novērst inficēšanos - īpašu produktu lietošana intīmajai zonai, peldēšanās izslēgšana aizdomīgos dīķos, ikdienas biksīšu ieliktnīši vai apakšveļa, kas izgatavota no dabīgiem audumiem..

Kandidoze var pasliktināties 28. nedēļā. Strazdu var atpazīt pēc raksturīgās siera izdalīšanās, kas izraisa nepanesamu niezi. Tagad to jau ir daudz vieglāk ārstēt - trešajā trimestrī ir atļauts lietot daudzas sveces, ziedes un tabletes. Ārstēšana jāveic, un zāles izvēlas tikai ārsts! Ja nav atbilstošas ​​terapijas, dzemdību laikā pastāv augļa infekcijas risks.

Sajūtas 28 grūtniecības nedēļā

Bērns aug, un viņa nomods periods kuņģī palielinās. Ļoti bieži aktivitātes periodi iekrīt naktī, kad mana māte plāno atpūsties. Ārsti to skaidro ar faktu, ka dienas laikā mātes gaita un aktivitātes šūpo bērnu. Tāpēc dienā viņš atpūšas, un naktī sāk aktīvi darboties. Spiežot un atliecot, jūtas daudz labāk, jo bērns ieguva spēku un svaru. Mamma var pamanīt, ka mazulis reaģē uz vēdera glāstīšanu, šūpuļdziesmu vai mierīgu sarunu.

Pēc 28. nedēļas grūtniece var ciest no vājuma un reiboņa. Visbiežāk tos izraisa hemoglobīna trūkums. Jūs varat palielināt tā līmeni gan ar zālēm, gan ar dabīgiem pārtikas produktiem (ieteicams ēst gaļu, griķus, greipfrūtus). Hemoglobīns ir rādītājs, kuru regulāri pārbauda ginekologs asins analīzē. Tā deficīts izraisa skābekļa badu un palēnina mazuļa augšanu.

Šajā periodā sievietei var būt bailes no mātes stāvokļa un gaidāmajām dzemdībām. Pārdzīvot pieredzi palīdzēs sagatavošanās kursi mātes stāvoklim. Tur viņi ļoti detalizēti izstāstīs visus mirkļus, kas saistīti ar dzemdībām un pirmajām mazuļa rūpēm. Šāda apmācība ļaus viegli tikt galā ar jebkādām grūtībām..

Trešajam trimestrim raksturīgas šādas nepatīkamas sajūtas:

  1. Gremošanas sistēmas darbības traucējumi - grēmas, aizcietējumi. Krampšana.
  2. Treniņu kontrakcijas, kas var būt diezgan sāpīgas.
  3. Ādas nieze sakarā ar to, ka tās spriedze ir uz robežas, kā arī striju parādīšanās.
  4. Šajā laikā venozā struktūra var palielināties sakarā ar to, ka pastāvīgi palielinās cirkulējošo asiņu daudzums un slodze uz kājām.
  5. Sievieti turpina uztraukt pietūkums un muguras sāpju vilkšana..
  6. Elpošana joprojām ir apgrūtināta, diskomfortu rada elpas trūkums un vēlme elpot dziļāk. Pirms dzemdībām, kad grūtnieces vēders nedaudz pazeminās, būs vieglāk elpot.

Pārbaudes un eksāmeni

Pēc ginekologa ieskatiem grūtniecei var norīkot:

  1. Vispārējā asins analīze.
  2. Urīna analīze.
  3. Glikozes tolerances tests (diabēta agrīnai diagnosticēšanai).
  4. Hemoglobīna tests.

Pēc 28. nedēļas sieviete var doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, ja viņai ir daudzkārša grūtniecība. Šajā gadījumā analīžu saraksts var ievērojami paplašināties..

Grūtniecēm ar negatīvu Rh faktoru jāpārbauda antivielas. To var atkārtot katru nedēļu, lai agrīnā stadijā atklātu imūno konfliktu..

Ja grūtniecei šajā laikā joprojām tiek veikts ultraskaņas skenēšana, tad jānosaka augļa lielums un jāsalīdzina ar vecuma normām. Liela nozīme ir placentas brieduma pakāpei un amnija šķidruma stāvoklim. Bērna attēls uz ekrāna topošajai mātei sagādā patiesu prieku, jo viņš jau aktīvi pārvietojas un pat mirkšķina acis.

Kopš šīs nedēļas jārēķinās, ka mazulis ieņems pirmsdzemdību stāvokli - galvu uz leju. Ja tas nenotiek, neuztraucieties - dodiet bērnam vēl nedaudz laika iegrimt ērtā mammas vēderā, jo priekšā vēl ir 12 nedēļas.

28. nedēļā grūtniecēm, kurām ir negatīvs Rh faktors, tiek veikta imūnglobulīna injekcija. Šajā periodā ir ļoti svarīgi precīzi ievadīt, lai veiksmīgi novērstu imūno konfliktu. Pateicoties injekcijai, bērns tiks aizsargāts grūtniecības laikā, dzemdību laikā un pat pēc tām.

Iespējamā bīstamība 28 grūtniecības nedēļā

28. nedēļa ir bīstama, jo grūtniecei var būt:

  1. Gestoze. Bīstams stāvoklis, kurā ir simptomu triāde: paaugstināts spiediens, olbaltumvielas urīnā un pietūkums. Rašanās mehānisms ir kapilāru asiņu stagnācija, kas pēc tam nokļūst tuvējos audos, izjaucot tur esošo asinsriti. Gestozes rezultātā auglim tiek piegādāts ļoti maz skābekļa, un sabrukšanas produkti, gluži pretēji, uzkrājas.
  2. Pārtraukšanas draudi. Tas var rasties ar pārslodzi, stresu un citiem nelabvēlīgiem faktoriem, kas izraisa dzemdes tonusa palielināšanos un var provocēt agrīnas kontrakcijas. Īpaša uzmanība jāpievērš tādiem simptomiem kā saspiešana iegurņa rajonā, izdalījumi no maksts, regulāras kontrakcijas.
  3. Zemākas vena cavas sindroms. Smaga un liela dzemde var izspiest lielu vēnu, caur kuru asinis plūst no ķermeņa apakšdaļas uz sirdi. Tas noved pie strauja spiediena un ģīboņa samazināšanās. Šī iemesla dēļ grūtniecēm ir aizliegts gulēt vai pat gulēt uz muguras..

Viss, kas nonāk mātes ķermenī, ietekmē jaundzimušo bērnu. Negatīvas sekas, visticamāk, ir sagaidāmas pēc alkohola, nikotīna un narkotiku ļaunprātīgas izmantošanas. Bet daži medikamenti var izraisīt patoloģiju bērnam pat normālās devās. Tāpēc pašārstēšanās ir stingri aizliegta, un norādījumos par preparātiem grūtnieces tiek izceltas īpašā sadaļā.

D vitamīna trūkums provocē rahītu bērnam. Turklāt šis deficīts negatīvi ietekmē topošās mātes kuģu stāvokli, provocējot varikozas vēnas un hemoroīdu saasinājumu.

Ieteikumi

Ir ļoti svarīgi kontrolēt svara pieaugumu grūtniecei. To ārsts veic regulāros izmeklējumos, bet arī sievietei pašai jāuzrauga šis parametrs. Liekais svars izraisa aptaukošanos un diabēta attīstību - slimību, kurai nepieciešama mūža ārstēšana.

Sievietes galvenās rūpes šajā periodā ir normāla grūtniecības gaita. Visas darbības jānovērtē attiecībā uz ieguvumiem mazulim, jo ​​viņš tagad ir nešķirams un pilnībā atkarīgs no mātes. Visticamāk, nāksies atteikties no nakts pulcēšanās dūmakainos klubos un dot priekšroku relaksējošai atpūtai mājās vai dabā. Atcerieties, ka visi jūsu ierobežojumi ir īslaicīgi, bet veselība, kuru jūs tagad dodat bērnam, saglabāsies visu viņa dzīvi.

Ir lietderīgi noskatīties video vai sarunāties ar citām grūtniecēm par tēmu sagatavošanās dzemdībām un mazuļa audzināšana. Tātad jūs varat uzzināt daudz vērtīgu padomu un sapratīsit, kas jūs gaida dzemdību procesā un pēc tiem.

28 grūtniecības nedēļa

28 grūtniecības nedēļa - periods, kurā pilnībā sākas trešais trimestris. Kalendārs norāda uz ātri tuvojošos tikšanos ar mazuli. Šajā posmā slimnīcā jau ir iespējams savākt somas.

Grūtniecības pazīmes un sievietes jūtas

28. grūtniecības nedēļu raksturo nepārtraukta topošās mātes dzemdes un vēdera augšana. Viņai kļūst arvien grūtāk veikt parastus sadzīves pienākumus, kas dažkārt izraisa garastāvokļa pasliktināšanos. Lai būtu vieglāk panest nepatīkamus simptomus, tagad ir ļoti svarīgi atbalstīt sievieti, nodrošināt viņai visērtākos apstākļus.

Tipiskas grūtniecības pazīmes 28. nedēļā:

  • Mazuļa kustības ir izteiktākas. Ņemot vērā bērna attīstību, viņa aktivitātes periodi ietilpst vakara un nakts periodos.
  • Kājās ir muguras sāpes un pietūkums.
  • Pastāvīgs miegs vienā no pusēm rada daiļā dzimuma pārstāvjiem daudz neērtības. Daļēji atrisināt šo problēmu var īpašas spilveni grūtniecēm.

Neskatoties uz šīm neērtībām, visvairāk topošās māmiņas izjūt patīkamu satraukumu no gaidāmās tikšanās ar savu mazuli. Ja jums ir kādas bailes vai obsesīvas bailes, jums noteikti jādalās ar radiem vai psihologu. Mātes negatīvā attieksme tiek nodota mazulim un ietekmē viņa aktivitāti un pasaules uztveri.

Sievietes ķermeņa perestroika

Organisma aktīvo pārmaiņu periods jau sen pagājis. Mātes ķermenis turpina sniegt mazulim visas nepieciešamās barības vielas un apstākļus tā klusai attīstībai.

Ievērojamākie notikumi ir:

  • Psihisko procesu samazināšanās. Bieži vien topošās mātes kļūst aizmāršīgas, apjucis un neuzmanīgs. Tas ir saistīts ar jauna dominētāja veidošanos smadzenēs. Tagad sieviete koncentrējas uz mazuļa nēsāšanu, un viņai nevajadzētu rūpēties par neko citu.
  • Sakarā ar dzemdes lieluma palielināšanos, vēders turpina augt. Tiek atbalstīta diafragma. Tas kļūst grūtāk elpot. Tas jo īpaši attiecas uz dziļu elpu un dažādām fiziskām aktivitātēm. Lai pilnībā piegādātu skābekli gan mātei, gan mazulim, jums jāpavada vairāk laika ārpus telpām.
  • Progresē grēmas, aizcietējumi.
  • Bieži vien ir muguras sāpes un pietūkums uz kājām. Pēdējos izraisa asins daudzuma palielināšanās asinsvadu gultā un pārmērīga slodze uz nierēm.

28. grūtniecības nedēļai raksturīgs paaugstināts tādu saslimšanu risks kā vēlu gestoze un apakšējās vena cava sindroms. Pirmais izpaužas kā hipertensija un olbaltumvielu klātbūtne urīnā. Tas prasa medicīnisku ārstēšanu ar aktīvu simptomu progresēšanu. Tomēr gestoze var pāriet pati. Galvenais ir kontrolēt šo procesu, savlaicīgi sazinoties ar ārstu.

Zemākas pakāpes vena cavas sindroms attīstās, kad sieviete guļ uz muguras. Dzemde saspiež atbilstošo trauku, kas izraisa reiboni un dažreiz sabrūk. Lai novērstu šo parādību, ir pietiekami mainīt sievietes ķermeņa stāvokli.

Prolaktīna koncentrācijas palielināšanās topošās mātes asinīs var provocēt jaunpiena sekrēciju no krūts, kas norāda uz dziedzeru sagatavošanos gaidāmajai mazuļa barošanai.

Augļa attīstība

Kas notiek 28. nedēļā ar mazuļa ķermeni? Šajā posmā viņš turpina savu aktīvo attīstību. Visi orgāni jau ir izveidoti, tos var tikai uzlabot.

Visievērojamākās izmaiņas mazuļa ķermenī:

  • Skropstu veidošanas pabeigšana gadsimtiem ilgi. Viņi joprojām ir niecīgi, bet ir gatavi pasargāt mazās acis..
  • Arvien vairāk matu parādās uz galvas. Viņi sāk iegūt noteiktu krāsu. Nākotnē viņš mainīsies vairākas reizes, bet tagad jūs varat aptuveni noteikt, vai bērns būs blondīne vai brunete.
  • Alveoli turpina attīstīties. Plaušas intensīvi gatavojas pirmajai elpai.
  • Smadzenes aug lielumā. Uz garozas virsmas parādās jaunas rievas un konvolūcijas.
  • Tiek pilnveidoti dzirdes un vizuālie analizatori. Bērns reaģē uz vecāku balsi un nomierinās, kad māte komunicē ar svešiniekiem.
  • Bērns arvien smalkāk izjūt ēdiena garšu, ko sieviete patērē. Tāpēc 28 grūtniecības nedēļās nelietojiet saldumus un citus ne īpaši veselīgus produktus..

Mazuļa skelets praktiski pabeidz tā veidošanos. Kauli joprojām ir samērā mīksti, bet tie jau ir daudz stiprāki nekā iepriekš. Skeleta-muskuļu sistēmas attīstības galīgā pabeigšana notiks daudz vēlāk nekā bērna piedzimšana. Viņa augums tagad svārstās no 30-35 cm, bet svars - aptuveni kilograms.

Analīzes un diagnostikas procedūras

Grūtniecības 28. nedēļā ārsts var izrakstīt vairākas pārbaudes:

  • Klīniskie un bioķīmiskie asins analīzes, lai uzraudzītu dažādu ķermeņa sistēmu darbību un novērstu anēmiju.
  • Urīna analīze, lai novērtētu nieru darbību.
  • Asinsspiediena mērīšana, lai kontrolētu preeklampsijas risku.
  • Glikozes tolerances tests ogļhidrātu metabolisma savlaicīgai noteikšanai.

Pārbaudes laikā tiek izmērīts sievietes svars, fiksēts viņas augums un ķermeņa apkārtmērs, noteikts dzemdes pamatnes augstums (parasti apmēram 28 cm), dzirdama augļa sirdsdarbība..

28. grūtniecības nedēļai nav nepieciešama obligāta ultraskaņas skrīnings. Ieceļot šo ārstu par ārstu, funkcionālā diagnostika savā aprakstā un klīniskajā atzinumā pievērsīs uzmanību augļa atbilstībai grūsnības periodam..

Tiek novērtēts iekšējo orgānu lielums un funkcionālā aktivitāte. Bērna dzimums tiek noteikts, ja tas iepriekš nav izdarīts. Ārsts vērš uzmanību uz placentas attīstības pakāpi, tās biezumu. Fiksēts amnija šķidruma daudzums un vienlaikus tiek noteikta mazuļa sirdsdarbība.

Barošanas iespējas

Šajā posmā bērns pats var izjust viņa mātes gaumi, tāpēc ir vērts ievērot jūsu pašu ēdienreizes režīmu. Jums joprojām ir jāievēro veselīga dzīvesveida pamatnoteikumi. Tipiski ārstu ieteikumi par to:

  • Ēdiet bieži, bet daļās, lai novērstu asu liekā svara komplektu.
  • Palieliniet svaigu augļu un dārzeņu skaitu uzturā.
  • Ierobežojiet sāli, nevēlamo ēdienu un ēdienu pārtiku.
  • Ēdienu vislabāk pagatavot, sautēt vai tvaicēt. Jāizvairās no ceptiem un kūpinātiem ēdieniem..
  • Dienā ieteicams dzert vismaz 1,5 litrus šķidruma. Priekšrocība tiek piešķirta dabīgajām sulām, zaļai tējai un attīrītam ūdenim.

Sievietes, kuras nopietni uztraucas par savu figūru, šajā posmā var uzlikt pārtikas ierobežojumus, lai saglabātu harmoniju. Bet nepārspīlējiet to ar diētām. Straujš uztura samazinājums kaitēs mazulim.

Diezgan bieži ārsts grūtniecēm iesaka lietot multivitamīnu preparātus, kas ir īpaši izstrādāti sievietēm “interesantā stāvoklī”. Viņi norāda uz svarīgāko uzturvielu klātbūtni šajā periodā lielās devās.

Ieteikumi, padomi un viltības

Mērens motora režīms joprojām ir sievietes labsajūtas atslēga. Neceliet svarus, aktīvi skriet un nepārstrādāties. Labākais veids, kā uzturēt ķermeņa tonusu, ir joga vai fitnesa grūtniecēm. Pārgājieni, ūdens aerobika vai pielāgoti rīta vingrinājumi arī palīdzēs sagatavot ķermeni gaidāmajām dzemdībām..

Intīmo dzīvi vajadzētu ierobežot tikai tad, ja ir kontrindikācijas (išēmiskā-dzemdes kakla nepietiekamība, priekšlaicīgas dzemdības risks, placentas previa). Visās citās situācijās vajadzētu izvairīties tikai no sievietes pārslodzes un spiediena uz vēdera.

Smēķēšana un alkohols joprojām ir aizliegti. Visi šie toksīni var kaitēt mazulim un izraisīt tā intrauterīnās attīstības kavēšanos. Viņi viegli iekļūst placentas barjerā, nokļūstot mazuļa orgānos un audos.

28 grūtniecības nedēļas: augļa attīstības svars un augums

Grūtniecības 28. nedēļā mazuļa augums jau ir aptuveni 36–38 cm, un mazuļa svars ir aptuveni 1,3 kg. Katru dienu tuvojas ilgi gaidītā tikšanās ar mazuli, kuras dēļ māmiņa piedzīvo veselu emociju gammu. Rakstā mēs apsveram, kas šajā posmā notiek ar sievieti un bērnu.

Cik nedēļu ir 28 nedēļas?

Ja paskatās, 28 dzemdību nedēļas ir tas mēnesis, tad izrādās, ka mēs runājam tieši par 7 mēnešiem. Attiecīgi septītais mēnesis ir trešā trimestra pirmais mēnesis, kas nozīmē, ka tuvojas tikšanās ar bērniņu. Ja mēs runājam par embrionālo periodu, tad tas atšķiras no dzemdniecības aptuveni 10-14 dienas, kas ir atkarīgs no cikla ilguma meitenē. 28 dzemdību nedēļas - tas ir 26 augļi.

Kā attīstās mazulis

28 grūtniecības nedēļā mazuļi iegūst individuālas iezīmes. Daži eksperti uzskata, ka tagad jūs varat atrast bērna līdzību ar mammu vai tēti. Augļa svars ir apmēram 1100–1300 g. Ja meitene ir stāvoklī ar dvīņiem, zīdaiņi šajā laikā sver nedaudz mazāk, aptuveni 100–160 g..

Svarīgas izmaiņas zīdainim 28. grūtniecības nedēļā:

  • Smadzenes strauji attīstās. Šajā posmā puslodēm ir skaidra kontūra, palielinās konvolūciju skaits.
  • Žults tiek ražots aknās, un aizkuņģa dziedzeris sintezē fermentus. Katru dienu zarnu kustīgums uzlabojas. Visa gremošanas sistēma darbojas pilnībā.
  • Līdz tam laikam mazuļa skelets ir pilnībā izveidojies, un tagad notiek kaulu audu un saišu nostiprināšanās.
  • Mazuļa āda kļūst gaišāka, izlīdzināta. Tas notiek tauku spilventiņu uzkrāšanās dēļ. Uz rokām un kājām parādās zīdaiņa krokas, kas saglabājas pat pēc piedzimšanas.
  • Bērna acis jau ir atvērtas, viņš skaidri redz spilgtu gaismu un var uz to reaģēt, izkliedzot. Tiek uzskatīts, ka mazulis vienā mirklī jau spēj uz īsu brīdi pievērst uzmanību.
  • 28. nedēļā tiek pabeigta bronhu cauruļu attīstība. Elpošanas sistēma gandrīz pilnībā ir gatava maza cilvēka parādīšanai gaismā.
  • Hematopoēze tagad galvenokārt notiek kaulu smadzenēs, nevis aknās un liesā, kā tas bija iepriekšējos periodos..
  • Aktīvi funkcionējošas nieres. Pārī savienotais orgāns no ķermeņa izvada apmēram 1500 ml šķidruma..
  • Mazuļa ķermenis ir pārklāts ar īpašu aizsargājošu smērvielu. Tas veic aizsargājošu funkciju, kā arī neļauj mazuļa ķermenim uzbriest amnija šķidrumā.

Kā jau minēts, mazais cilvēks dzemdē labi dzird. Zemesrieksts jau ir iemācījies atšķirt mātes balsi no svešiniekiem, viņu iemidzina sievietes sirdsdarbība, zarnu troksnis, un ar skaļu un asu mūziku bērns ir neērti.

Grūtniecības 28. nedēļā meitenei ieteicams pēc iespējas biežāk sarunāties ar savu mazo bērniņu. Jūs varat stāstīt pasakas vai lasīt dzeju. Pozitīvas emocijas rodas bērniem dzemdē, klausoties mierīgu, patīkamu mūziku. Šajā posmā ir svarīgi izslēgt arī skandālus ģimenē, kliedzienus un noskaidrotas attiecības. Šādas emocijas nelabvēlīgi ietekmē mazuļa psiholoģisko stāvokli.

Sievietes sajūtas

Pēc 28 grūtniecības nedēļām mātes hormonālais fons stabilizējas. Tagad mazuļa ķermenis patstāvīgi ražo dažus hormonus. Šajā sakarā mātes un mazuļa attiecības nav tik spēcīgas.

Kā meitene jūtas šajā laikā:

  • Vēders sasniedz diezgan lielus izmērus. Grūtniecei kļūst grūtāk pārvietoties. Jo īpaši tas attiecas uz ikdienas mājas darbu izpildi..
  • Maisot drupatas kļūst arvien izteiktākas. Mamma jūt trīci dažādās vēdera daļās. Lielākoties bērns joprojām guļ, bet nomoda periodos pagriežas, kustina kājas un rokas, žagas, spēlējas ar nabassaiti, kurai meitene nevar palīdzēt, bet jūtas.
  • Pēc 28. nedēļas dzemde izdara spiedienu uz visiem iekšējiem orgāniem. Tādēļ bieži rodas grēmas, vēdera uzpūšanās, slikta dūša, caureja vai, tieši pretēji, aizcietējums. Gremošanas traucējumiem šajā posmā nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Pareiza uzturs palīdzēs atbrīvoties no diskomforta..
  • Dažreiz mūmijām rodas reibonis. Šo stāvokli parasti izskaidro anēmija, kas bieži rodas grūtniecības laikā. Ar fizioloģisku anēmiju īpaša ārstēšana nav nepieciešama. Ja hemoglobīns stipri pazeminās, meitenei tiek parakstīti dzelzs preparāti.
  • Krūtis ievērojami palielinās. Jaunpiens tiek izdalīts no piena dziedzeriem. Tagad ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes un ērtu krūšturi.
  • Bieži vien šajā grūtniecības periodā uztrauc bezmiegs. Ja jūs nevarat aizmigt, jums jācenšas atpūsties, domāt par labo. Jūs varat paņemt glāzi silta piena.

28. nedēļā mammai ir hronisks nogurums. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis, ieskaitot visus iekšējos orgānus un sistēmas, tiek pakļauts milzīgai slodzei. Sievietei ieteicams izslēgt fiziskās aktivitātes, biežāk atpūsties trešajā trimestrī un katru dienu būt svaigā gaisā. Tas palīdzēs uzlabot vispārējo labsajūtu..

Visa informācija par bērnu attīstību no dzimšanas līdz vienam gadam ir atrodama šajā rakstā..

Trešā trimestra sāpes

Maz ticams, ka ir māte, kurai 28 grūtniecības nedēļās nebūtu sāpju. Tas sāp muguru, kaunuma kaulu, kaulus starp kājām, muguras lejasdaļu. Tas ir saistīts ar dzemdes augšanu un paplašināšanos, smaguma centra maiņu, mugurkaula slodzes palielināšanos..

Daudzas topošās mātes sūdzas, ka viņiem ir sāpoša mugura un velk vēdera lejasdaļu, kamēr dzemde, šķiet, ir akmeņaina. Šādas sajūtas rodas ar paaugstinātu dzemdes tonusu vai treniņu cīņu laikā. Šādas kontrakcijas neliecina par dzemdību sākumu. Vairumā meiteņu ir diskomforts vēdera lejasdaļā. Tie norāda ķermeņa sagatavošanu gaidāmajām dzemdībām.

Lasiet vairāk par nepatiesām kontrakcijām un uzvedības noteikumiem to laikā mūsu rakstā..

Ultraskaņa 28–29 grūtniecības nedēļās

Šajā laikā rutīnas ultraskaņa parasti netiek veikta. Izmantojiet šo paņēmienu noteiktu indikāciju klātbūtnē, no kurām var izcelt sūdzību parādīšanos mātei vai iepriekšējā pētījuma šaubīgos rezultātus.

Ko ultraskaņa var noteikt 28 grūtniecības nedēļā:

  • placentas atrašanās vieta un augļa novietojums dzemdē;
  • placentas previa;
  • bērna galvas vai iegurņa noformējums;
  • placentas stāvoklis;
  • asins plūsma caur nabassaites traukiem;
  • mazuļa iespējas;
  • īss vai normāls dzemdes kakls;
  • Amnija šķidruma daudzums (normāls, augsts vai zems ūdens).

Attēlā varat redzēt normālus augļa fetometriskos rādītājus 28 grūtniecības nedēļā.

Parastā ultraskaņa ļauj novērtēt mazuļa pamatparametrus, noteikt dzimumu, klausīties sirdsdarbību. Ar 3D un 4D ultraskaņas palīdzību vecāki var redzēt reālu sava mazuļa portretu un pat nofotografēties kā piemiņas brīdis.

Augļa foto

Šajā fotoattēlā varat redzēt, kā bērniņš izskatās mātes dzemdē.

Divdesmit astoņu nedēļu laikā meitenes un zēni izskatās jau labi veidoti, un viņu ķermeņa proporcijas ir tādas pašas kā jaundzimušajiem.

Analīzes

Grūtniecības 28. nedēļā mammai jāveic asins analīze (vispārējā un bioķīmiskā), urīna analīze (lai noteiktu olbaltumvielas), un, iespējams, būs nepieciešams pētījums, lai noteiktu, vai attīstās Rh konflikts starp māti un bērnu. Ja rodas Rēzus konflikts, sievietei tiek nozīmēta ārstēšana, izmantojot īpašas zāles, lai mātes ķermenī novērstu antivielu veidošanos mazuļa asinīm..

28. nedēļā jums būs jāapmeklē ginekologs divas reizes mēnesī. Uzņemšanas laikā ārsts mēra spiedienu, dzemdes fundūza augstumu, vēdera tilpumu un ķermeņa svara palielināšanos. Uz ginekoloģiskā krēsla, kā likums, izmeklēšana netiek veikta.

Dzemdes un vēders

Neskatoties uz to, ka dzemde strauji aug, mātes vēderā mazulim ir mazāk vietas. Galu galā arī bērniņš trešajā trimestrī aktīvi pieņemas svarā. Pārvietot mazuli kļūst grūtāk. Līdz tam laikam lielāko daļu bērnu aizņem galvas prezentācija. Šajā stāvoklī viņi ir līdz dzimšanai.

Pēc 28 grūtniecības nedēļām dzemdes dibens paceļas augstāk, kā rezultātā diafragma tiek saspiesta. Jaunai mammai ir grūtāk elpot. Saskaņā ar tādu zīmi kā dzemdes dibena stāvēšanas augstums, ārsti nosaka grūtniecības ilgumu. Šo parametru mēra no dzemdes augšējā punkta līdz kaunuma kaula augšējai malai. Parasti 28. nedēļā dzemdes fundūza augstums ir aptuveni 28 cm.

Dažreiz šo rādītāju nav iespējams izmērīt. Tas attiecas uz situāciju, kad māmiņa ir stāvoklī ar dvīņiem vai mazulis atrodas šķērseniski vēderā.

Foto vēders

Daži vēderi ir apaļi, bet citi - asi. Kādam ir lielāks loks, savukārt kādam, gluži pretēji, ir mazāk. Šeit daudz kas ir atkarīgs no grūtnieces ķermeņa uzbūves, augļu skaita un daudzām citām niansēm.

Šajās fotogrāfijās mūmijām ir vēders 28 grūtniecības nedēļā.

Augļa kustības

Apmeklējot ginekologu, ārsts pasaka sievietei, ka 28 nedēļu laikā jau ir jāaprēķina mazuļa kustības. Pulkstenī zemesrieksti jāstumj apmēram 8-10 reizes. Protams, tas neattiecas uz periodu, kad viņš guļ. Daudzas meitenes pat glabā īpašu dienasgrāmatu. Tāpēc ir ērtāk sekot mazuļa kustībām dinamikā. Ja satricinājumu ir mazāk vai bērns sāk mazāk kustēties, par to jāinformē ārstējošais ārsts.

Priekšlaicīgas dzemdības briesmas

Priekšlaicīgas dzemdības 27.-28. Nedēļā, kad bērns tiek paņemts, notiek ļoti agri. Tomēr šajā laikā dzimušie priekšlaicīgi dzimušie bērni bieži izdzīvo. Ja septiņus mēnešus vecs bērniņš piedzima bez jebkādām patoloģijām, viņam ir visas iespējas pilnībā attīstīties. Protams, tam bērnam ir jārada nepieciešamie apstākļi. Bet pat ar pienācīgu medicīnisko aprūpi daudzi drupatas mirst.

Priekšlaicīgas dzemdības cēloņi:

  • īss dzemdes kakls (mazāks par 20-24 mm);
  • vairāku grūtniecību;
  • dzimumorgānu infekcijas;
  • masaliņas grūtniecības laikā;
  • polihidramniji;
  • pārāk liels bērns;
  • placentas atdalīšanās traumu rezultātā;
  • hormonālie traucējumi organismā;
  • dzimumorgānu patoloģija mātei.

Iepriekš minētie faktori izraisa dzemdes izstiepšanos, orgānu elastības samazināšanos. Tā rezultātā tas saraujas, mēģina izraidīt augli. Priekšlaicīgas dzemdības pazīmes maz atšķiras no dzimšanas procesa laikā. Šajā gadījumā tiek novērotas kontrakcijas, smērēšanās, ūdens izvadīšana. Bet, ja sieviete dzemdēja tik agrīnā stadijā, dzemdes un maksts ievainojumi parasti ir daudz nopietnāki. Dažreiz ir iespējams apturēt priekšlaicīgu mazuļa dzimšanu. Mammai tiek noteikts imūnglobulīns un dažas citas zāles.

Svara pieaugums 28 grūtniecības nedēļās

Svara pieaugums trešajā trimestrī ir atkarīgs no sievietes ķermeņa masas indeksa. Šo rādītāju var aprēķināt, izmantojot īpašu tabulu.

Rezultāti tiek salīdzināti ar normu 28. nedēļā.

Ar normālu ķermeņa uzbūvi un ĶMI no 19,8 līdz 26, sievietei vajadzētu iegūt apmēram 8,2 kg. Ja mātes ĶMI ir mazāks, šāds svara pieaugums tiks uzskatīts par iztrūkumu. Ja viņš, gluži pretēji, ir virs 26, tad šāds svars tiks uzskatīts par pārspēku.

Izlāde

Veiksmīgai grūtniecībai 28. nedēļā izdalījumiem nedrīkst būt nepatīkama smaka, un to konsistencei jābūt caurspīdīgai un gļotādai. Balts, brūns, dzeltens vai zaļš noslēpums tiek uzskatīts par patoloģisku, un ir jānoskaidro tā cēloņi..

Vēl viens bīstams stāvoklis ir amnija šķidruma noplūde. Šis simptoms norāda uz placentas spiediena pazemināšanos, kas var izraisīt infekcijas iekļūšanu dzemdē. Ja uz veļas atrodat mitrus plankumus, ir svarīgi par to informēt ginekologu.

Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, ja tajā ir smērēšanās. Pat neliela asiņu klātbūtne norāda uz nopietnām problēmām 28 grūtniecības nedēļā.

Vēlu toksikoze

Gestoze vai vēlīna toksikoze ir bīstama grūtniecības komplikācija pēdējās grūtniecības stadijās. Šī stāvokļa simptomi ir:

  • vispārēji veselības traucējumi;
  • mušu parādīšanās acu priekšā;
  • caureja, vemšana;
  • pietūkums
  • ekstrasistolijas;
  • apziņas apjukums;
  • atmiņas traucējumi;
  • letarģija, apātija;
  • aizkaitināmība.

Slimības gaitai ir vairāki posmi. Pirmais no tiem ir tveicīgs. Šajā gadījumā grūtniecei ir edēma, kas var izplatīties uz ekstremitātēm vai visu ķermeni. Otrais ir nefropātija. Šo posmu raksturo olbaltumvielu parādīšanās urīnā, asinsspiediena paaugstināšanās un pietūkums. Trešais ir preeklampsija. To raksturo sāpes vēderā un galvā, pietūkums, gremošanas traucējumi, letarģija. Pēdējais un visbīstamākais ir eklampsija. Viņa ir drauds mātes un mazuļa dzīvībai.

Vēlu toksikozes ārstēšanu veic, izmantojot šādas metodes:

  • absolūts fiziskais un morālais miers grūtniecei;
  • pareiza uztura, kas bagātināta ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām;
  • fizioterapeitiskās procedūras, kurām ir relaksējoša iedarbība;
  • medikamentozā ārstēšana, lai normalizētu iekšējo orgānu un sistēmu darbību.

Ja ārstēšana nedod vēlamo efektu un patoloģija pastāvīgi progresē, tiek pieņemts lēmums par agrīnas dzemdības rīkošanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādā stāvoklī mātes ir bīstamākas tam, ka bērns atrodas dzemdē nekā piedzimis šajā laikā.

Uzturs

Grūtniecības 28. nedēļā pareiza uzturs ir būtisks mazuļa veselīgas attīstības aspekts. Protams, jums nevajadzētu iet uz stingru diētu un ierobežot sevi visā. Dienas ēdienkartei jābūt piesātinātai ar vitamīniem un minerālvielām. Uztura pamatam vajadzētu būt graudaugiem, olbaltumvielām, piena un skābpiena produktiem, zaļumiem. Bet labāk ir atteikties no jauniem eksotiskiem augļiem. Ķermeņa reakcija uz viņiem var būt neparedzama..

No gaļas labāk dot priekšroku diētiskām šķirnēm: vistu, trušu, tītaru. Noderīgas būs jūras veltes un visu veidu zivis. Ir aizliegts ēst neapstrādātas zivis, jo pastāv risks inficēties ar parazītiem. Dienu ieteicams dzert daudz ūdens, ja 28. grūtniecības nedēļā nav kontrindikāciju. Labvēlīgas būs arī dabiskās sulas, zāļu tējas un augļu dzērieni..

Bieži vien mātēm trešajā trimestrī rodas grēmas. Daudzi ir pieraduši tikt galā ar šo nepatīkamo stāvokli ar sodas palīdzību, taču šo ārstēšanas metodi nevar izmantot. Redzēsim, kā soda var būt kaitīga. Pārdozējot šo produktu, rodas šādas sekas:

  • skābju-bāzes līdzsvara pārkāpums;
  • sirds un asinsvadu darbības traucējumi;
  • sieviete jūtas slima, var attīstīties pat vemšana.

Tā kā ir daudz blakusparādību, jums pareizi jālieto soda. Ieteicams to dzert tikai tukšā dūšā un nevis ar ūdeni, bet ar siltu pienu. Turklāt dienā jūs varat lietot tā saukto pop ne vairāk kā vienu reizi.

Par uzturu pirmajos laktācijas mēnešos lasiet tagad. Visu informāciju varat atrast šeit..

Ārstēšana ar saaukstēšanos

Divdesmit astoņās grūtniecības nedēļās saaukstēšanās nerada tādus pašus draudus mazulim kā iepriekšējos datumos, bet tas attiecas tikai uz parasto SARS. Ja klepus, aizlikts deguns un drudzis rodas tādās slimībās kā masaliņas vai vējbakas, sievietei nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Ko darīt ar saaukstēšanos:

  • iesnas ieteicams ārstēt ar deguna skalošanu ar fizioloģisko šķīdumu;
  • piparmētru konfektes vai silta tēja ar medu palīdzēs iekaisis kakls;
  • no temperatūras jūs varat lietot Paracetamolu.

Grūtniecei ir nepieciešams vairāk atpūsties, dzert daudz šķidruma. Ja temperatūra paaugstinās līdz augstam līmenim vai parādās citi satraucoši simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Ieteikumi mammai

Ekspertu atsauksmes norāda, ka, ievērojot visus medicīniskos ieteikumus, grūtniecību jebkādu patoloģiju attīstības risks ir ievērojami samazināts.

Kas jums ir nepieciešams atcerēties sievieti divdesmit astotajā nedēļā:

  • savlaicīgi ierasties slimnīcā, veikt visus noteiktos testus;
  • atmest smēķēšanu un alkoholu;
  • ēst tikai pilnvērtīgu un kvalitatīvu ēdienu;
  • biežāk staigā svaigā gaisā;
  • Veiciet vingrošanu grūtniecēm, ja nav kontrindikāciju;
  • atsakās pacelt svarus un intensīvu fizisko slodzi;
  • savlaicīga hronisku slimību ārstēšana (piemēram, zobu slimības);
  • sekss jāapspriež ar ārstu. Dažreiz intimitātei ir nopietnas kontrindikācijas;
  • Ir svarīgi mēģināt novērst stresu un negatīvās emocijas..

Šajā laikā jums rūpīgi jāapsver tāda lieta kā apmācības cīņas. Trešajā trimestrī tie rodas biežāk. Ja kontrakcijas parādījās un pārgāja, nav iemesla uztraukties.

Bet, ja dzemdes kontrakcijas atkārtojas, kļūst regulāras un sāpīgas, jāizsauc ātrā palīdzība.

Apkopot

28. grūtniecības nedēļa ir trešais trimestris. Mamma dodas uz finiša līniju un ļoti drīz tiksies ar savu bērniņu. Aiz muguras palika toksikoze, slikta dūša, vemšana un citas tā izpausmes. Tagad sievietes hormonālais fons ir nostabilizējies, kas izskaidrojams ar hormonu ražošanu, kas nepieciešami viņa ķermenim mazulim. Šajā posmā meitenei ir ieteicams sevi iestatīt pozitīvākā veidā. Tas palīdzēs tikt galā ar bailēm un dzemdēt veselīgu bērnu..

Video

Katra māte vēlas uzzināt, kas notiek ar viņas dēlu vai meitu dzemdē. Šis video palīdzēs jums iepazīties ar mazuļa attīstību.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu