Visa ģimene gaida pēc 36 grūtniecības nedēļām! Slimnīcā jau ir savākta soma, pabeigti apmācības kursi, jūs esat pilnībā aprīkots. Atliek izbaudīt pēdējo grūtniecības mēnesi, lasīt grāmatas topošajām māmiņām.

Ķermenis aktīvi gatavojas gaidāmajām dzemdībām. Aizvien biežāk notiek treniņu cīņas, augošs vēders aizvien vairāk kavē māti normāli elpot, ēst un muguras sāpes kļūst arvien pamanāmākas. Bērns ir kļuvis ļoti spēcīgs, un ir neticami patīkami ar roku uz vēdera izjust ne tikai triecienus, bet arī spēcīgus papēžu papēžus.

Mazuļa ķermenis ir gandrīz gatavs patstāvīgai dzīvei, un dzemdības 36 grūtniecības nedēļās vairs nedraud. Šajā laikā bērniņš piedzimst veselīgs, lai gan labāk ir pavadīt nedaudz vairāk laika kopā ar mammu. Tiek uzskatīts, ka tikai augļa dzīves dienā mazulis attīstās tāpat kā nedēļā ārpus mātes ķermeņa!

36 grūtniecības nedēļā mazuļa svars jau ir 2750 g, un viņa augums ir 46 centimetri! Šis ir jau pilns deviņu dzemdniecības mēnesis (vienā dzemdniecības mēnesī 28 dienas - 4 nedēļas).

Kas notiek?

Pēdējā grūtniecības mēnesī gan māte, gan bērniņš tiek gatavoti gaidāmajām dzemdībām. Mazulis turpina aktīvi iegūt svaru, ievērojami palielinās taukskābju daudzums, un mazulim jau ir jaundzimušā sejas krāsa. Viņa vaigi kļūst apaļš, viņš bieži sūkā pirkstus, pats gatavojot ēst. Bērnam 36 grūtniecības nedēļās ir pilnībā izveidojusies sirds un asinsvadu, gremošanas, elpošanas, imūnsistēmas, endokrīnā sistēma, nervu sistēma, un tad viņu pilnīga nogatavošanās notiek.

Auglis 36 grūtniecības nedēļā un tā attīstība

Bērns strauji aug. Skeleta sistēmas veidošanās turpinās, bet galvaskausa kauli joprojām ir ļoti mīksti un mobili, pateicoties kuriem dzemdību galva viegli iziet caur dzemdību kanālu. Interesanti, ka, ejot cauri dzemdību kanāla kaulu struktūrām, galva ir nedaudz deformēta - noteiktā vietā tā kļūst izliekta, un šī parādība ir saistīta ar galvaskausa kustīgo kaulu pārvietošanu. Dažas dienas pēc dzemdībām galva iegūst parasto formu.

Šajā grūtniecības periodā mazulis iemācās elpot ar degunu, un agrāk viņš zināja, kā elpot tikai caur muti. Šī prasme ir ļoti svarīga, jo, ēdot, viņš elpos tikai caur degunu. Pirmsdzemdību periodā ar ieelpošanas un izelpas kustībām amnija šķidrums nonāk plaušās, un tas ir vingrinājums pirms elpošanas ar gaisu.

Grūtniecības trešajā trimestrī nervu sistēma jau ir tik attīstīta, ka mazulis labi atceras melodijas un atskaņas un uzreiz atpazīst mammas un tēta balsis. Un katra māmiņa zina, ka bērniņš nomierinās, kad vecāki ar viņu runā.

Bērns aizņēma absolūti visu vietu dzemdē. Viņš vairs nevar atrasties brīvā pozā, un, lai būtu ērtāk, viņš piespiež kājas pie vēdera, sakrusto rokas uz krūtīm, nedaudz nolaiž galvu.

Grūtniecību šajā laikā pavada ļoti svarīgs fizioloģisks process plaušās - tiek pabeigta virsmaktīvās vielas veidošanās. Tieši šī virsmaktīvā viela atrodas uz alveolu sienām pie robežas ar gaisa vidi un neļauj alveolām nokrist izelpas laikā.

Bērna foto, ultraskaņa

Zemāk uz woto var redzēt mazuļa ultraskaņu 36 grūtniecības nedēļās.

Vēders 36 grūtniecības nedēļā

Tagad dzemdes dibens atrodas maksimālā augstumā - tieši zem krūšu kaula, 15 centimetrus virs nabas. Šis ir diezgan grūts periods mammai, jo elpas trūkums ir kļuvis ļoti izteikts, intensīvas grēmas bieži satrauc, un mazuļa triekas kuņģī un aknās ir ļoti pamanāmas un var būt sāpīgas. Dažreiz mātēm šķiet, ka kājas pārvietojas tieši zem sirds. Šis periods vienkārši jāgaida, jo ļoti drīz dzemde iekritīs iegurņa dobumā, un visas šīs sajūtas manāmi samazināsies. Ja jau 36 grūtniecības nedēļās jūsu vēders samazinājās, jums nevajadzētu uztraukties - tas ir pilnīgi normāli, un visbeidzot jums tas kļuva vieglāk!

Parasti mātes svaram šajā laikā vajadzētu būt par 12 kg vairāk nekā iepriekš. Ja jūsu skaitļi ir nedaudz lielāki - tas nav biedējoši, pēc piegādes papildu mārciņas viegli pazudīs. Bet jūs nevarat ievērojami šķirot svaru - dzemdības ir daudz vieglāk, ja mātei un bērniņam ir labs svars.

Ja 36 grūtniecības nedēļās pietūkuma dēļ ātri pieauga svars, noteikti pastāstiet par to savam ārstam..

Augļa kustības 36. nedēļā

Absolūti visas mātes atzīmē, ka šo grūtniecības periodu raksturo ievērojams mazuļa aktivitātes samazināšanās. Un tas nav pārsteidzoši: viņš jau ir ļoti pārpildīts dzemdē, turklāt pirms dzemdībām viņam ir jāuzkrāj spēks. Bet jums joprojām ir jāaprēķina kustību skaits: 12 stundās vajadzētu būt desmit aktīvām kustībām.

Mammas jūtas

Mātes jūtas pēdējās grūtniecības stadijās ir ļoti dažādas. No vienas puses, prieks satikt bērniņu visas fiziskās sajūtas izstumj fonā. Atlicis tikai mēnesis, un varbūt mazāk, un jums ir jāsagatavojas. No otras puses, palielināts vēders bieži izraisa sāpes muguras lejasdaļā, periodiski sāpīgas sajūtas rodas iegurņa kaulos. Tagad mātēm šķiet, ka grūtniecība patiešām ir darbs.

Dzemde pēc iespējas vairāk atbalsta iekšējos orgānus, un uzturs tagad ir jāuzrauga īpaši uzmanīgi. Klausieties ārsta ieteikumus. Parasti pēdējos posmos eksperti iesaka vieglu, bet vienlaikus pilnvērtīgu uzturvielu izvēlni. Vieglie ogļhidrāti ilgu laiku bija jāierobežo, jo tiem nav īpašas vērtības, taču tie ļoti viegli noved pie liekā svara, kas tagad ir pilnīgi nevajadzīgs. Ir vērts nedaudz ierobežot dzīvnieku olbaltumvielas (īpaši sarkano gaļu), taukus. Dārzeņi, augļi, sulas, pienskābes produkti ir ļoti noderīgi. Turpiniet lietot vitamīnus, minerālvielas, kuras ārsts ir izrakstījis.

Ļoti bieži māte ir nepatīkama ar savu lēnumu lielā vēdera lieluma dēļ. Esiet ļoti uzmanīgs, īpaši ejot pa ielu. Šajā laikā ļoti svarīgs ir atbalsts topošajam tētim. Pievērsiet maksimālu uzmanību mammai, atbalstiet viņu psiholoģiski. Visas viņas domas aizņem mazulis, gaidāmās dzemdības, taču tas nenozīmē, ka esat izbalējis fonā. Mēģiniet katru vakaru staigāt ar sievu pirms gulētiešanas, tas ir ļoti noderīgi viņai un jūsu mazulim. Runā, dziedi dziesmas mazulim! Viņš ļoti mīl jūsu balsi un ļoti cer ar jums satikties.!

Sāpes 36 grūtniecības nedēļā

Pēc 36 grūtniecības nedēļām mammu joprojām apgrūtina sāpes mugurkaulā, kājās un ir nepieciešams vairāk atpūtas. Bieži vien mātes saka, ka 36 grūtniecības nedēļās kuņģis velk. Tagad jums ir nepieciešams ļoti uzmanīgi klausīties ķermeni. Ja sajūtas ir tādas pašas kā iepriekš, iespējams, tās ir treniņu cīņas. Ilgstošām vilkšanas sāpēm vēderā, īpaši, ja tās regulāri atkārtojas, vajadzētu brīdināt. Un it īpaši, ja to apvieno ar palielinātām sāpēm muguras lejasdaļā. Visas šīs sūdzības var būt norma, bet, ja pēkšņi jūs sākat sajust daudzus jaunus simptomus (sāpes vēderā, parādījās regulāras atkārtotas muguras sāpes, pastiprinājās ūdeņaini izdalījumi), nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Piegāde notiek ļoti drīz, un daudzas mātes, it īpaši, ja šī ir pirmā grūtniecība, baidās palaist garām dzemdību sākumu. Ir dažas pazīmes, kas norāda uz nenovēršamu dzemdību sākumu..

36 nedēļas grūtniecība: dzemdību priekšgājēji

Par nenovēršamo dzemdību sākumu varat uzzināt pēc šādiem simptomiem:

  • vēdera prolapss: pirms šī perioda mazuļa galva (ar galvas noformējumu) atradās virs iegurņa kauliem, un pēc 36 nedēļām tā nokrīt un pēc tam atrodas tieši iegurņa dobumā; sievietes ļoti skaidri nosaka, kad pazeminās dzemde - elpas trūkums, grēmas nekavējoties samazinās, bet tajā pašā laikā parādās biežāki vēlmes urinēt, var būt izkārnījumu atslābums;
  • raksturīgas izmaiņas dzemdes kaklā: dzemdes kakla mīkstināšana ir pazīme, kuru sieviete pati nevar noteikt, ārsts jums pastāstīs par viņu pēc maksts izmeklēšanas; kakla mīkstināšana sāk sagatavoties tā atklāšanai;
  • gļotādas aizbāžņa izlāde: grūtniecības laikā dzemdes kakla kanālā bija gļotādas spraudnis, kas kalpoja kā aizsardzība, un tas tiek izdalīts pirms dzemdībām. Vizuāli tā ir bieza gļota, tajā var būt asiņu svītras;
  • pastiprinātas apmācības cīņas (un dažās sievietēs tās parādās pirmoreiz); no patiesības tie atšķiras ar to, ka nav regularitātes un sāpju;
  • svara samazināšana: izmaiņas hormonālajā fona pirms dzemdībām samazina tūsku, un tieši tāpēc var samazināt svaru. Bieži vien mātes pamana, ka, ja agrāk uz zeķu gumijas joslu pēdām bija dziļas pēdas, tagad tas tik tikko ir redzams.

36 nedēļas dvīņu grūtniecība

Ja jūs gaidāt dvīņus, tad no šī perioda jums jābūt maksimāli uzmanīgam un uzmanīgam, jo ​​dvīņu dzimšana lielākajā daļā gadījumu sākas agrāk nekā četrdesmit nedēļas. Divkārša iekraušana mammai rada neticami daudz neērtību, ļoti bieži ir pat grūti pārvietoties. Bet tagad jums jāpaliek aktīvam, lai pēc dzemdībām būtu nevainojamā formā - tikai tādā veidā jūs palīdzēsit mazuļiem viegli piedzimt.

Izlāde 36 grūtniecības nedēļā

Izlādes raksturs šajā laikā var nemainīties: tām joprojām jābūt spilgtām, nevis bagātīgām. Bet jums tas ir rūpīgi jāuzrauga: biezu gļotu parādīšanās ar asiņu svītrām ir gļotādas spraudņa izdalīšana no dzemdes kakla. Bagātīgs, ūdeņains izdalījums, visticamāk, ir amnija šķidrums. Ja ūdens ir aizgājis, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Grūtniecības trūkums 36 nedēļas

Amnija šķidrumam ir ļoti liela loma: tie aizsargā mazuli no ievainojumiem, ir ideāla vide viņa dzīvei, un pat elpojot, amnija šķidrums nokļūst plaušās. Amnija šķidruma daudzumu nosaka ar ultraskaņu. Pēc 36. grūtniecības nedēļas jau ir zināms, vai ūdens daudzums ir normāls. Viņu neliels samazinājums var būt diezgan normāls, it īpaši, ja mazulis attīstās normāli.

Amnija šķidrums ar ūdeni dzemdību sākumā ir atbildīgs par normālu kakla atvēršanu, un oligohidramniji var izjaukt šo procesu un izraisīt dzemdību vājumu. Ievērojams ūdens daudzuma samazinājums var izraisīt adhēziju veidošanos dzemdes iekšpusē, kas var pat ietekmēt bērnu, iepīt nabassaiti. Tāpēc savlaicīga oligohidramniju diagnostika ir ļoti svarīga.

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Šajā grūtniecības posmā tiek veikti standarta pētījumi. Iknedēļas vizīte pie ginekologa ir nepieciešama. Ja jūsu veselība ir mainījusies, biežāk konsultējieties ar ārstu! Dažreiz, lai noskaidrotu mazuļa stāvokli, pēc 36 nedēļām var izrakstīt ultraskaņu. Fotoattēli, video, jūs varat lūgt ierakstīt - mazulis jau ir tik vecs, ka viņu skatīties ir ļoti interesanti!

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Man ir 36 grūtniecības nedēļas - iegurņa prezentācija. Vai mazulis joprojām var apgāzties??

Parasti līdz šim grūtniecības periodam mazulis jau ir ieņēmis galīgo stāvokli. Bet jums nav jāuztraucas: dzemdības ar iegurņa noformējumu vairumā gadījumu norit labi, taču viņu vadības taktika ir nedaudz atšķirīga. Ārsts jums pateiks funkcijas un sniegs ieteikumus. Ja pastāv draudi jums vai mazulim, saskaņā ar indikācijām var veikt ķeizargriezienu.

Man tagad ir 36 nedēļas. Vai šajā laikā ir iespējams nodarboties ar seksu? Mans vīrs uztraucas, bet mani nekas netraucē, viss notiek pēc plāna, draudu nav.

Sekss 36 grūtniecības nedēļās ir pieļaujams, ja grūtniecība patiešām norit normāli. Tikai esiet piesardzīgs, ierobežojiet asas kustības, nespiediet vēderu.

Man bija temperatūra 36 grūtniecības nedēļās, iesnas. Man šķiet, ka tas ir vīrusu raksturs. Ko tagad var ārstēt?

Pirmkārt, diferenciāldiagnozei jums jāredz ārsts. Drudža cēloņi grūtniecības laikā ir daudz. Un, ja tas tiešām ir ARI, ārsts izrakstīs drošu ārstēšanu.

36. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar bērnu un mammu

Ir pienākusi 36. dzemdību grūtniecības nedēļa. Zīdainis jau sver apmēram 2,5 kg un pēc medicīniskām normām tiek uzskatīts par pilngadīgu bērnu. Mammas vēders nokrītas, mazinot spiedienu uz plaušām un diafragmu. Aizdusa un grēmas grūtniecei mazinās, un elpot kļūst vieglāk. Hormonālais fons atkal “iepriecina” ar šļakatām, kas var ietekmēt ādu. Ir pienācis laiks iepazīties ar dzemdību priekšgājējiem, jo ​​grūtniecība katru dienu tuvojas finišam.

Intrauterīna attīstība zīdainim pēc 36 nedēļām

2500 - 2700 g

46 - 48 cm

300 - 345 mm

110 - 125 mm

290 - 350 mm

Attīstības parametriAptuvenie normas rādītāji (noteiktā laika posmā)
Augļa svars
Augļa lielums (attālums no purngala līdz krustcelim)
Galvas apkārtmērs
Fronto - pakauša izmērs
Augļa vēders

Kas notiek ar augli pēc 36 nedēļām?

Bērns, kas aug dzemdē, ir gandrīz gatavs dzimšanai. Lielākā daļa iekšējo orgānu (abas smadzeņu puslodes, sirds sistēma, aknas, nieres) pabeidza to veidošanos un pilda tūlītējās funkcijas. Daži orgāni tiks iekļauti darba procesā tikai pēc bērna piedzimšanas.

Elpošanas orgāni (plaušas) vēl nav sākuši darboties - mazulis saņem skābekli caur nabassaiti un placentu. Oglekļa dioksīds tiek izvadīts tādā pašā veidā. Šajā laikā plaušas var uzskatīt par visneaizsargātāko augļa vietu. Ņemot vērā, cik mēnešus tas ir, bērns vēl nav izveidojis pietiekami daudz vielas, kas regulē elpošanas procesus - plaušu virsmaktīvo vielu.

Tieši šī iemesla dēļ veselīga un pilnībā fiziski attīstīta mazuļa dzemdēšana 36. nedēļā nav viegli, pat progresīvā perinatālā centrā. Mazulis joprojām nespēj pilnībā elpot ārpus dzemdes. Priekšlaicīgi parādījušai “steigai” nepieciešama medicīniska uzraudzība no pirmajām sekundēm, lai izvairītos no hipoksijas un samazinātu skābekļa bada radītās sekas.

Kā notiek augļa attīstība šajā grūtniecības periodā:

  • Pirmreizējās smērvielas slānis katru dienu kļūst plānāks. Kopš 16 nedēļām tā sastāvs aizsargā maigo, plānu augļa ādu no amnija šķidruma.
  • Veidojas mazuļa dzimumorgāni - mazuļiem sievietes labia minora pārklāj ar lielām lūpām, bet zēniem sēklinieki nolaižas sēkliniekos..
  • Augļa sirdsdarbība (sirdsdarbība) tagad ir aptuveni 140 sitieni minūtē. Ritms ir labi dzirdams, sirds ir pabeigusi attīstību un strādā ar pilnu spēku. Starp sirds labo un kreiso pusi tagad var būt neliels ovāls caurums, kas aizveras pirmajos 12-18 dzīves mēnešos.
  • Daudzi kauli joprojām paliek mīksti, bet augļa skelets pakāpeniski sasniedz vēlamo mineralizācijas pakāpi. Galvaskausa un galvas kauli ir ļoti blīvi. Dzemdību laikā galvaskausa kaula kauli pārvietojas saistaudu dēļ, tāpēc bērnam ir vieglāk iziet caur mātes dzemdību kanālu.
  • Augļa āda izskatās patīkama, gandrīz rozā ar nelielu apsārtumu. Pistoles matu gandrīz nav palicis, un āda ir pārklāta ar taukiem.
  • Uz augļa pirkstiem ir gari nagi, kas augs līdz dzimšanas brīdim. Cilia un uzacis jau ir skaidri redzamas mazuļa sejā, un arī matiņi uz galvas ir biezāki.
  • Mazuļa kustības dzemdē nav tik aktīvas kā iepriekš - krampji dzemdes dēļ tagad ir grūtāk apgāžami. Neskatoties uz to, auglis aktīvi kustina kājas un rokas, ar prieku sūkā pirkstus - tas jau ir izveidojis nepieredzējis refleksu.

Vidējais augļu lielums ir 47 cm (līdzīgi kā ķirbim vai arbūzam)

Izmaiņas topošās mātes ķermenī pēc 36 nedēļām

Dzemdes augstums pēc pašreizējā termina ir 36-37 cm, un tā svars kopā ar bērnu un amnija šķidrumu ir apmēram 6-7 kg. Sievietei var sākties nepatiesas (apmācības) kontrakcijas, kas pēc kāda laika pāriet un neizraisa dzemdes kakla atvēršanu.

29 - 46 mm

Grūtnieces parametriŠī perioda rādītāji
Svara pieaugums noteiktā laika posmā8 - 14 kg
Svara pieaugums nedēļā300 - 500 g
HCG asinīs19000 - 78000 mIU / ml
Trešā trimestra progesterona likme79 - 112 nmol / L
Dzemdes svars1200 g
Placentas briedums2 - 3
Placenta biezums

Ko sieviete jūtas šajā bērna piedzimšanas periodā

Var rasties šādas izmaiņas ķermenī:

  • spazmas rokās un kājās laiku pa laikam var traucēt, īpaši naktī. Tas var būt saistīts ar fizisko aktivitāšu samazināšanos, pārmērīgu svara pieaugumu grūtniecības laikā vai minerālvielu un vitamīnu (īpaši kalcija un magnija) trūkumu;
  • gremošanas traucējumi un izkārnījumi parādās hormonālo izmaiņu dēļ, kuru dēļ topošajai māmiņai ir jāpārkārto ēdienkarte un vienlaikus jāēd mazākas porcijas;
  • ar skābekļa un svaiga gaisa trūkumu var rasties galvassāpes un migrēna. Grūtniece kļūst drūma un uzbudināma. Stundu pastaigas šajā gadījumā būs labvēlīgas un labvēlīgi ietekmēs sievietes fizisko un garīgo stāvokli;
  • topošā māte tagad praktiski nedalās ar pārsēju, bet tikai tad, ja bērniņš atrodas ar galvu uz leju. Pārsējs atbalsta ādu un vēdera muskuļus, vienlaikus nodrošinot grūtniecei lielāku stabilitāti, ejot.
  • grūtniecības beigās var parādīties diskomforta sajūta muguras lejasdaļā un zem ribām, ir sajūta, ka ķermenim ir grūti strādāt. Tas ir saistīts ar audzētās dzemdes spiedienu uz orgāniem, kas to ieskauj. Lai vismaz nedaudz atvieglotu viņas stāvokli, sieviete var gulēt pusi sēdus, tā, ka dzemdes dibens atrodas zem diafragmas. Noderīgs miega līdzeklis būs U formas spilvens grūtniecēm.

Ārsta vizītes un izmeklējumi

Anatomālās klīnikas apmeklējumu grafiks 36. nedēļā parasti paliek tāds pats kā no trešā trimestra sākuma - 1 apmeklējums nedēļā. Ja tiek atklātas grūtniecības komplikācijas vai citi faktori, var būt nepieciešama došanās pie ginekologa biežāk nekā reizi septiņās dienās. Apmeklējot, notiek standarta pasākumi:

  • testa rezultātu novērtēšana (vispārēja urīna analīze, reizi divās nedēļās - vispārējs asinsanalīzes tests);
  • maksts floras atkārtota pārbaude;
  • ķermeņa svara, asinsspiediena, vēdera apkārtmēra un dzemdes dobuma augstuma mērīšana;
  • augļa sirdsdarbības klausīšanās ar stetoskopu vai augļa dopleru;
  • izmeklējumu norīkošana par pašreizējo gestācijas vecumu (ultraskaņa, kardiomonitoru pētījums (CTG), asins plūsmas intensitātes novērtēšana dzemdes traukos un nabas saitē (doplerogrāfija));
  • ieraksts par sievietes pašreizējo veselības stāvokli, jautājumi par sūdzībām;
  • norādījumu izdošana nepieciešamajam pētījumu un analīžu kopumam.

Ultraskaņas procedūra

Grūtniecības vecumā no 36 nedēļām tiek veikts ceturtais ultraskaņas pētījums. Ja ir kādas komplikācijas, tad diagnozi var veikt biežāk, lai uzraudzītu bērna intrauterīno stāvokli. Tagad ar plānotu pētījumu speciālists vērš uzmanību uz šādiem rādītājiem:

  1. Augļa augšana un svars - iegūto parametru atbilstība augšanas standartu un augļa svara vērtībām noteiktā laikā;
  2. Augļa attīstība - ārsts pārbauda, ​​cik labi darbojas mazuļa orgāni un vai viņu attīstības pēdējais posms iziet pareizi;
  3. Placentas brieduma pakāpe - placentas atrašanās vieta un tās brieduma pakāpe norāda, cik ilgi sākas dzimšanas process;
  4. Augļa stāvoklis dzemdē - ja pirms 38 nedēļām mazulis neatrodas galvas stāvoklī, visticamāk, viņš piedzims caur ķeizargriezienu.

Dzemdību izteicēji 36. nedēļā

Jo tuvāk dzimšanai, jo spēcīgāk izpaužas dabas iedotie instinkti. Dažas topošās mātes kļūst aizkaitināmas un nervozas, savukārt citas kļūst miegainas un letarģiskas. Grūtniece pilnībā koncentrējas uz savām iekšējām sajūtām, lai nepalaistu garām “X stundas” sākumu. Dzemdību ierosinātāji sevi var just dažas nedēļas pirms galvenā notikuma. Kā tos atpazīt? Kā piemēru minēsim vairākas parādības, kas var notikt pirms dzimšanas procesa agrīna sākuma.

Mainot apmācības cīņu raksturu

Ja parasti sievietes šīs sāpes izjūt nesāpīgi, tad pirms dzemdībām to intensitāte un biežums dramatiski mainās. Kad sāp kuņģis, treniņu kontrakcijas pavada nepatīkamas vilkšanas sajūtas, izraisot nogurumu un bezmiegu, steidzami jākonsultējas ar ārstu vai jāizsauc ātrā palīdzība. Patiesās kontrakcijās intervāls starp “uzbrukumiem” samazinās, kontrakcijas pagarinās un kļūst stiprākas un sāpīgākas.

Daudzveidīgas izlādes parādīšanās

Izlāde parasti var būt nedaudz bālgana vai caurspīdīga. Turklāt tie ir bez smaržas, un to daudzums dienā nepārsniedz tējkaroti kopumā. Ievērojams izdalījumu apjoma pieaugums bieži ir amnija šķidruma noplūdes simptoms. Ja izdalījumos parādās brūnas vai sārtas asiņu svītras, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk nokļūt medicīniskās iestādes pārbaudē - tas var liecināt par placentas nobrāzumu.

Izkārnījumu traucējumi

Caureju var uzskatīt par vienu no dzemdību priekšgājējiem, ja pēkšņi mainās izkārnījumu konsistence - zarnas hormonu ietekmē pirms dzemdību sākuma mēdz pilnībā iztukšoties. Ja izkārnījumu maiņu papildina sāpes vēderā, tajā var pamanīt putas, gļotas, parādās asa smaka un grūtniecei ir drudzis, tad zarnu infekciju nevar izslēgt..

Kustības samazināšana

Trīsdesmit sesto nedēļu raksturo mazuļa aktivitātes samazināšanās. Šajā laikā mazulim ir ļoti maz vietas kustībai dzemdē. Tagad aktīva kustība var notikt līdz pat 10 reizēm pusdienā, un to papildina daudz mērķtiecīgāki un mazāk asi nekā iepriekš, triecieni. Pirms pašas dzimšanas mazulis daudz laika pavada sapnī, un mamma šo “mierīgo” atzīmē ar satraukumu.

Kas jūs varētu uztraukt pašreizējā grūtniecības nedēļā?

Grūtniecības galējos posmos sieviete bieži saskaras ar daudzām nopietnām problēmām, kas izpaužas kā slikta veselība, satraucoši simptomi un vienkārši slikta veselība. Parunāsim par to, kā rīkoties ar parādītajiem ļaunumiem, kā medicīna tos interpretē un vai no dažiem no tiem var izvairīties.

Treniņu cīņasTrešajā trimestrī palielinās dzemdes jutīgums, pastiprinās tā kontraktilā aktivitāte. Tas noved pie apmācības cīņām (vai Brexton-Hicks cīņām). Ko vienlaikus jūt sieviete? Viņas vēdera lejasdaļa velk, muguras lejasdaļā ir diskomforts, kuņģis ir akmeņains, jūtams spiediens. Dzemdes kontrakcijas ir neregulāras, tāpēc tās joprojām neizraisa dzemdes kakla dilatāciju. Viņus ir viegli atšķirt no reālām cīņām - treniņu kontrakcijas “izzūd” dušā vai siltā vannā; viņi arī nomierinās ginekologa noteikto spazmolītisko līdzekļu ietekmē.
Slikta dūša un caurejaProstaglandīnu ietekmē dzemdes kakla nogatavojas un gatavojas dzemdībām. Šis fakts tikai ietekmē kaimiņu orgānus, piemēram, zarnas. Viņa peristaltika tiek pastiprināta, un sievietes izkārnījumi atslābst, dažreiz to pavada krampjveida sāpes. Arī ar nelabumu - žultspūslis tiek pakļauts hormoniem un dzemdes spiedienam, kas var izraisīt nelielu nelabumu, gremošanas traucējumus.
Pārmērīga svīšanaSakarā ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī ievērojami palielinās šķidruma daudzums, kas izdalās ar sviedriem. Tas var radīt nopietnas neērtības, kas liek meklēt optimālus veidus, kā apkarot smaku. Topošajai mātei nav vēlams lietot īpašus pretsviedru līdzekļus, kas nozīmē, ka problēmu var atrisināt tikai ar alternatīvām metodēm. Piemēram, lai daļēji samazinātu svīšanu, jūs varat biežāk iet dušā vai visu dienu noslaucīt sevi ar vēsu ūdeni..
TūskaVēlā tūska daudzās sievietēs, iespējams, ir vissvarīgākā problēma. Palielināts cirkulējošā šķidruma daudzums organismā ietekmē sirds, nieru un asinsvadu darbu. Grūtnieces kājas uzbriest, un viņa, cenšoties cīnīties ar pietūkumu, aprobežojas ar šķidrumu. Bet ķermenis jau zaudē milzīgu ūdens daudzumu, kā rezultātā sākas dehidratācija un intoksikācija. Lai mazinātu edēmu un novērstu to saasināšanos, jums vismaz:

  • regulāri pārbaudiet nieru darbu, olbaltumvielu līmeni asinīs, asinsvadu sienas caurlaidību;
  • samaziniet slodzi uz kājām, paceliet tās sēdus stāvoklī virs virsmas;
  • aizmirst par kafiju un soda. Jūs varat dzert vienkāršu ūdeni, zaļo tēju, augļu dzērienu, kompotu;
  • veiciet vieglu pēdu masāžu, lai novērstu asiņu stagnāciju vēnās;
  • ievērojiet racionālu uzturu.
FlebeirismaLolotajos 9 mēnešos līdz 80% sieviešu novēro varikozas vēnas. Tās rašanās iemesli ir vienkārši saprotami - palielinās ķermeņa masa, asins tilpums palielina slodzi uz vēnām, kā rezultātā asinis tajās vienkārši sāk stagnēt. Ir vairāki veidi, kā atvieglot stāvokli mājās:

  • biežāk mainiet pozīciju, nesēdiet vairāk kā pusstundu vienā pozīcijā;
  • nešķērsojiet kājas;
  • Uz brīdi noņemiet no rokām visus gredzenus - rotājumi uz pirkstiem ievērojami pasliktina venozo aizplūšanu un provocē pietūkumu;
  • valkā zeķes un zeķubikses ar kompresijas efektu;
  • kā noteicis ārsts, lietojiet tonizējošus vēnu līdzekļus.
Augsts asinsspiediensGrūtniecei ir grūti novērst spiediena paaugstināšanos. Tie rodas galvenokārt ģenētisku cēloņu vai grūtniecības patoloģiskas gaitas dēļ. Sievietei, kurai ir nosliece uz hipertensīvām komplikācijām, jābūt īpaši uzmanīgai pret sevi: bez stresa, pārmērīga stresa, staigāšana karstā laikā zem saules.

Topošās mātes dzīvesveids šajā laikā

Gatavošanās dzemdībām pašreizējā periodā rit pilnā sparā. Ir pienācis laiks izvēlēties dzemdību namu un, ja vēlas, ārstu, kurš vadīs dzemdības. Pārliecinieties, ka izvēlētā klīnika netiks slēgta visnepiemērotākajā laikā profilaksei, jo šajā gadījumā jums būs radikāli jāmaina visi plāni. Izlemiet, vai vēlaties kopīgi dzemdēt ar savu dzīvesbiedru, un norādiet visas ziņas par iespējamo vīra klātbūtni dzimšanas brīdī.

Kas vēl ir vērts atcerēties, mēs aprakstīsim sīkāk.

Atpūta

Par veselīgu dzīvesveidu un atbilstošu miegu līdz 36 dzemdību nedēļām nav jārunā - tas jāuzskata par pašsaprotamu. Lai arī dzemdības ir dabisks process, tam sagatavoties ir nepieciešams ilgs laiks, turklāt arī fiziski. Tāpēc, kamēr ir laiks, iegūstiet spēku un atpūtieties, izbaudiet muguras masāžu, siltu vannu, relaksāciju. Jau būtu jāizvairās no gariem ceļojumiem, it īpaši jūrā un nakts pavadīšanas dabā, jo jebkāds stress un ainavas maiņa var būt stimuls darba sākšanai.

Pastaigas

Pēdējos datumos ir svarīgi katru dienu atrasties svaigā gaisā, bet tajā pašā laikā staigāšana nedrīkst būt tāla un nogurdinoša. Izvēlieties labākās vietas atpūtai, kur ir daudz koku un mazāk izplūdes gāzu - parkā, laukumā, pie strūklakām vai dīķiem siltajā sezonā. Ģērbieties pareizi aukstumā un mēģiniet izvairīties no infekcijas avotiem (pārpildītas vietas, transporta līdzekļi sastrēgumstundā). Tagad jebkura slimība var būt bīstama jums un jūsu drupatas.

Darbība

Aktīvajām topošajām māmiņām būs labs atbalsts dzemdībām, kad viņas būs 36-37 nedēļas vecas, viņām tiks piešķirti atbilstoši kursi - peldēšanai un aerobikai (uzlabo stiepšanos, paplašina elpošanas spējas, regulē sirds sistēmas darbu), jogai (māca koncentrēties, attīsta elastību, stiprina iegurņa pamatnes muskuļus)., viegla vingrošana (palielina ķermeņa kopējo izturību).

Sekss

3-4 nedēļas pirms dzemdībām daudzas sievietes maina savu seksuālo temperamentu - topošā māte arvien vairāk atrodas "slinka" stāvoklī. Es gribētu vairāk laika pavadīt guļot, iespējams, ierobežojot kontaktus ar ārpasauli. Ja vēlme paliek nemainīga, tad ir labas ziņas: jūs varat turpināt mīlēties līdz pašām dzimšanas dienām, ja nav medicīnisku kontrindikāciju. Bet jums jāzina, ka pārāk biežas mīlestības darbības var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, tāpēc labāk ir aprobežoties ar 2-3 kontaktiem nedēļā.

Sieviešu konsultācijas

Trešā trimestra pirmsdzemdību vizītes notiek katru nedēļu. Pirms katras uzņemšanas ir jānokārto urīna analīze, lai kontrolētu ķermeņa stāvokli. Ja sievietei pēkšņi rodas asiņaini izdalījumi vai rodas citi traucējoši simptomi, viņai neplānoti jāapmeklē ārsts un jāpārliecinās, ka viss norit labi. Jums arī jākonsultējas ar konsultāciju, ja māte dienu nejūt sava bērna kustības - labāk to droši spēlēt un veikt ultraskaņas skenēšanu, lai savlaicīgi novērtētu situāciju..

Grūtnieču uzturs 36. nedēļā

Gaidāmās mātes ēdienkartē, kā arī iepriekšējās grūtniecības nedēļās, nevajadzētu būt pārlieku sāļai, treknai, kūpinātai, saldai un ceptai pārtikai. Labāk ir atteikties no smagiem ēdieniem par labu dārzeņu salātiem, kas garšoti ar augu eļļu, vai augļiem. Vaļīgi un viskozi graudaugi, vārīti kartupeļu bumbuļi, pilngraudu makaroni ir lieliski piemēroti kā sānu ēdieni. Neizslēdziet no uztura dzīvnieku olbaltumvielas - gaļai un zivīm vajadzētu būt uz galda 3-4 reizes nedēļā. Pretējā gadījumā gan sievietei, gan augošajiem jaunajiem zirnīšiem draud olbaltumvielu metabolisma pārkāpumi.

Lūk, kāds izskatās viens no variantiem grūtniecei trešajā trimestrī:

ĒšanaĒdienu un dzērienu iespējas
Pirmās brokastisAuzu pārslas ar banānu pienā, vitamīnu tēja ar rožu gurniem, sulu spiede ar biezpienu
PusdienasAugļu salāti ar jogurtu, sulu
PusdienasVistas gaļa ar mannas pelmeņiem, tītara sviestmaize ar dārzeņiem un salātiem, kafijas dzēriens
Augsta tējaDzerot jogurtu vai kefīru 1%, nelielu sauju mandeļu un žāvētu aprikožu
VakariņasGaļu ar kartupeļiem un skābo krējumu katlā, biešu salātiem, kliju bulciņu, ingvera tēju ar citronu
Pirms gulētiešanasGlāze silta piena ar medu, musli bārs

Vispārējie uztura principi vēlākajās mazuļa paņemšanas stadijās (no 35 nedēļām un vairāk) izskatās šādi:

  • Pārtikai jābūt svaigi pagatavotai - vakardienas ēdienam ir mazāka uzturvērtība. Biežas ēdiena gatavošanas neiespējamības gadījumā vismaz katru dienu vajadzētu izvairīties no salātiem, kas garšoti ar majonēzi un stāvēt ledusskapī ilgāk par 6 stundām;
  • Mājas gatavots ēdiens ir labākais, ko topošā māte var dot viņai gremošanu. Rūpnieciskiem pusfabrikātiem vajadzētu būt pagātnei;
  • Ir labi, ja ikdienas ēdienkartē ir sezonas ogas, augļi un dārzeņi. Tie nodrošina organismu ar vitamīniem un veicina normālu gremošanas darbību;
  • Zupas vajadzētu pagatavot uz vāja vistas vai dārzeņu buljona. Ja esat pieraduši ēst šķidrus ēdienus uz gaļas buljoniem, vislielākā labuma gadījumā izmantojiet tikai gaļu (t.i., fileju), bez ādas, taukiem un kauliem;
  • Pikantās garšvielas un mērces pēdējos grūtniecības mēnešos vislabāk noņemt no galda. Sānu ēdienu un dārzeņu garšu var padarīt spilgtāku, izmantojot citronu sulu, jaunos ķiplokus, pikantos garšaugus vai rīvētu ingveru.

Un kā ir ar desertiem?

Ir pienācis laiks sākt ieaudzināt pareizos ēšanas paradumus - galu galā drīz pēc piedzimšanas daudzi saldumi tiks aizliegti zīdīšanas dēļ. Vāzes ar saldumiem vislabāk noņem no redzesloka. Tā vietā žāvēti augļi, sausi cepumu cepumi, ābolu šķēles ir lieliski piemērotas uzkodai. Ja jūs esat nelabojams salds zobs un neciešami vēlaties kaut ko tādu, mēs jums piedāvājam pāris receptes garšīgiem un veselīgiem saldajiem ēdieniem.

Dzērveņu uzpūtenis (6 porcijas)

Nepieciešams: 250 g svaigu vai saldētu dzērveņu, 700 ml vārīta ūdens, 200 g cukura, 3,5 ēd.k. manna.

Gatavošana: uzmanīgi ēd dzērvenes, nosusina ar papīra dvieļiem un samīca javā. Pievieno pāris ēdamkarotes ūdens, samaisa un izspiež caur marli. Ielieciet iegūto sulu ledusskapī. Dzērveņu ekstrakti ielej 700 ml ūdens, uzliek uguni. Pēc 5 minūtēm filtrē buljonu un atkal liek uz uguns, tagad uzkarsējot. Ielejiet mannu verdošā buljonā ar plānu straumi, vāriet, maisot, apmēram 15-20 minūtes. Tad pievieno cukuru un atkal uzvāra līdz vārīšanai, pēc tam izslēdziet siltumu. Masā no ledusskapja ielej sulu, visu saputo līdz 3-5 minūtēm. Pārlejiet porciju porcijās un trīs stundas noņemiet aukstumā. Gatavs!

Pašdarināts banānu saldējums

Nepieciešams: 2 banāni, 200 g iebiezināta piena, 300 g dabīgā jogurta bez piedevām, 50 g valriekstu, 1 ēd.k. citronu sula.

Gatavošana: nomizojiet banānus, ievietojiet blendera traukā un pārlejiet ar citronu sulu. Tur pievienojiet jogurtu, iebiezinātu pienu un riekstus. Mēs sasmalcina visus produktus. Iegūto masu izklājam traukos sasaldēšanai un liekam saldētavā uz 5-6 stundām. Gatavs!

36 grūtniecības nedēļa

36 nedēļas pēc ieņemšanas vai 38 dzemdniecības

36 grūtniecības nedēļu termiņš ir 38 dzemdniecības. Ļoti svarīgs punkts. Tagad grūtniecība tiek uzskatīta par absolūti pilnu termiņu. Jūs varat gaidīt viņa dzimšanu, nebaidoties par bērna veselību. Un tas var notikt jebkurā dienā nākamo 4 nedēļu laikā..

Kam ir iespēja dzemdēt agrāk?

1. Ja tiek diagnosticēta ICI, uz dzemdes kakla ir šuves un (vai) ir pessare. Tas ir, sievietes ar priekšlaicīgu dzemdību draudiem. Viņu kakls ir vājš, saīsināts, daži pat vaļīgi. Parasti šai kategorijai ir pietiekami mazas provokācijas atbalsta atsaukšanas veidā - pessary vai šuves, lai kakls sāktu ātri atvērt un sāktu dzemdības.
Parasti pēc to noņemšanas dzemdības rodas nedēļas laikā.

2. Ja auglis ir liels, apsteidzot gestācijas vecumu. Atgādiniet, ka dzimšanas process sākas ar pašu augli, kad tas ir pilnībā gatavs dzimšanai. Tas ir, tai ir pilnas plaušas, pietiekami attīstīti zemādas audi, lai uzturētu normālu temperatūru, nesasaldētu.
Ārsts augļa lielumu novērtē pēc vēdera tilpuma un ultraskaņas rezultātiem.

3. Gļotāda spraudnis jau ir aizgājis. Tas attiecas ne tikai uz gļotādu izdalīšanos, bet arī uz lielu gļotu vienreizēju daļu ar asiņainām svītrām. Fakts ir tāds, ka tas iziet tūlīt pēc dzemdes kakla atvēršanas sākuma. Dzimšana parasti notiek nākamajās dienās vai pat stundās.

4. Mazuļa galva dziļi ienāca iegurnī. Tik dziļi, ka to redz ne tikai ārsts, bet arī pati māte, jo starpenē trīsdesmit sešās grūtniecības nedēļās ir sāpes, diskomforts, un kuņģis nokrīt tik zemu, ka virs tā viegli atrodas plauksta. Jums ir jāiet pastaigā, atbalstot vēderu vai pastāvīgi valkājot pārsēju. Nolaidot iegurni, bērna priekšējā daļa piespiež kaklu, provocējot tā atvēršanu.

Bet ne visi mazuļi līdz dzimšanas brīdim ir nolaisti iegurnī. Ja, lietojot polihidramniju, sieviete atstāj ūdeni ar nobriedušu kaklu, tad dzemdību problēmas var rasties, ja ārsts manuāli nepalīdz bērnam nokrist. Un tam viņš ar rokām un ar rīku palīdzību izplata augļa membrānas, veic augļa urīnpūšļa punkciju, ja tas atkal pielīp kopā, un zem mazuļa galvas joprojām ir daudz ūdens.

5. Dzemdes kakls ir mīksts, brīvs, iziet 1-2 pirkstus. Tātad viņa kļūst apmēram 2 nedēļas pirms piegādes. Pārbaudes laikā ārsts ne vienmēr pamana nelielu kakla atveri, jo kaklu var spēcīgi novirzīt aizmugurē.

Starp citu, ginekoloģiskās pārbaudes bieži noved pie dzemdību sākuma, ja dzemdes kakls ir gatavs. Sievietes lūdz ārstus viņus “paņemt”, lai sāktu dzemdības. Bieži vien tūlīt pēc pārbaudes gļotādas caurule no dzemdes kakla iziet.

Ja, pēc ārsta domām, kakls ir "ozols", tad jūs noteikti nedzemdēsit nākamās 2 nedēļas. Un jums var būt nepieciešama pat medicīniska palīdzība - dzimstības kontrole.
Regulāras un diezgan pamanāmas sievietes kontrakcijas parasti sāk izjust, atverot dzemdes kaklu no 3 cm (pirksti, kā saka ārsti).

Bet, ja iepriekšējās dzemdības notika 37-38 nedēļās, pat ja tās pašas ICI dēļ, tad tas nebūt nav fakts, ka šīs dzemdības sāksies agri.

Mīļās sievietes, nekonfigurējiet sevi dzemdībām noteiktā laikā (ja tas ir agrāk nekā DA). Kad jūs sākat "pārvietoties", tas būs ļoti psiholoģiski un fiziski grūti. Šajā sakarā ir vieglāk tām sievietēm, kurām iepriekšējās grūtniecības laikā ir bijušas 41–42 dzemdību nedēļas, un tagad pacietīgi gaida dzemdību sākumu vai amnija šķidruma izdalīšanos..

Kā mazliet pasteidzināt dzimšanu?

Parasti šīs metodes ir ieteicamas sievietēm, kuru dzemdes kakls šajā laikā nav gatavs dzemdībām..

1. Sekss, bez prezervatīva. Bet tikai tad, ja partnerim nav nepatīkamu dzimumorgānu simptomu un infekciju. Sperma satur prostaglandīnus, kas provocē dzemdes kontrakcijas, tā uzbudināmību.

2. Sveces "Buscopan". Šīs ir spazmolītiskas zāles, kuras ievada vagināli. Palīdz dzemdes kaklim ātrāk atpūsties. Spriežot pēc dzemdējušo sieviešu pārskatiem, viņi ne vienmēr rīkojās. Bet viņi kādam palīdzēja. Sievietēm ar blīvu dzemdes kaklu nebūs lieki.

3. Mazgāšana, staigāšana pa kāpnēm, staigāšana - jebkura fiziska aktivitāte. Bet, ja jums ir daudz ūdens, labāk piesargāties. Fakts ir tāds, ka ar amnija šķidruma pārpilnību pastāv augsts nabas saites, kā arī bērna ekstremitāšu zaudēšanas risks. Tas ir ļoti bīstami.

4. Pārliecināšanas mazulis. Bērns jau ilgu laiku dzird mammu. Un psihologi arī apliecina, ka viņš var uzklausīt viņas lūgumus.

5. Ritenis vai klizma. Punkts ir provocēt zarnu un dzemdes kontrakcijas. Dažas sievietes dzer rīcineļļu kopā ar šampanieti (tāda “recepte”). Mēs to neiesakām. Kopumā labāk ir tīrīt zarnas tuvāk paredzamajam dzimšanas datumam. Ir pārāk agrs.

6. Aveņu buljons. Kā viņi saka, jums jādzer karsts aveņu lapu novārījums, lai izraisītu dzemdības, vai auksts, lai tikai sagatavotu dzemdes kaklu. Arī atsauksmes par šo metodi ir atšķirīgas. Ir sievietes, kuras jau 15 minūtes pēc šī dzēriena uzņemšanas, gļotādas spraudni.

7. Vakara prīmulas eļļa. Ņem 2 kapsulas 3 reizes dienā. Viņi saka, ka 3-4 lietošanas dienā dzemdes kaklā parādās durošas sajūtas, kas var norādīt uz tā atvēršanas sākumu.

Kopīgās jūtas un topošo māmiņu novērojumi trīsdesmit sešās nedēļās

Daudzas mātes atzīmē, ka viņu svara pieaugums ir apstājies. Un daži pat saka, ka vienā naktī viņi zaudēja 1 kg vai vairāk. Pēdējais, starp citu, ir viens no nepārprotamiem ļoti agras dzimšanas pazīmēm. Fakts ir tāds, ka, lai sāktu darbu, jāsamazina hormona progesterona līmenis. Tas, kas veicina grūtniecības "saglabāšanu" un šķidruma aizturi organismā. Vai jums ir mazāk pietūkuma un zaudējat svaru? Jūs to varat uzskatīt par progesterona samazināšanās pazīmi. Drīz jūs kļūsit par mammu.

Tikai nav pilnīgi skaidrs, kas notiek ar mazuli pēc trīsdesmit sestās grūtniecības nedēļas, jo tas sāk kustēties mazāk. Precīzāk, tā kustības vairs nav saraustītas, bet drīzāk viļņveida. Tas ir pilnīgi normāli. Īpaši tām mātēm, kurās bērni jau ir nogrimuši dziļi iegurnī. Tur viņi nevar pagriezt galvu, kas nozīmē, ka kustības kļūst mazāk daudzveidīgas un pamanāmas. Starp citu, tieši šie mazuļa galvas pagriezieni urīnpūslī ir vienas no sāpīgākajām topošajām māmiņām. Tagad šajā ziņā ir kļuvis vienkāršāk.

Arvien biežāk notiek Brexton-Higgs sagatavošanās cīņas vai, kā tos mēdz dēvēt, arī apmācības cīņas. Tās var rasties, reaģējot uz mazāko “kairinājumu”. Piemēram, kad māmiņa apgāžas no vienas puses uz otru, viņa pēkšņi paceļas no guļus stāvokļa (vispirms jāguļ uz sāniem, tad mierīgi jāsēž un tikai tad piecelties), vienkārši pastaigājas vai veic mājsaimniecības darbus. Un, ja agrāk to visu sauca par “hipertoniskumu” un bija nepieciešami spazmolītiski līdzekļi un magnija preparāti, tagad šāda dzemdes sagatavošana ir laba zīme. Jūs, iespējams, nebūsit stāvoklī un dzemdēsit DA datumu.

Runājot par DA, kā to pareizi aprēķināt? Parasti mātes vadās pēc informācijas, kas norāda tuvāko datumu. Piemēram, bērnu mātes, kuras aug ātrāk nekā paredzēts, uzskata, ka viņiem vajadzētu dzemdēt nedēļu agrāk nekā mēnesī. Bet bieži tas tā nav. Ja gestācijas vecumu un dzimšanas datumu vērtējam pēc ultraskaņas, tad tikai pēc pirmā, kas veikts agrākajā datumā, kad parādījās embrijs, vai, pamatojoties uz pirmās skrīninga ultraskaņas datiem 11–13 dzemdību nedēļās.

Pēc 36 nedēļām, kā arī pēc 37 grūtniecības nedēļām pēc apaugļošanās un turpmāk mātēm tiek novērots slikts miegs. Nav iespējams atrast stāvokli, kurā būtu ērti gulēt. Daudzi guļ guļus stāvoklī un vairākas reizes naktī apsēžas uz gultas, jo tie noliec sānu vai pubis un viss iegurnis sāp nepanesami. Pēdējās grūtniecības nedēļas ir ļoti grūti, īpaši sievietēm, kuras ir ieguvušas daudz svara un kurām ir lieli mazuļi.

Kas notiek ar augli trīsdesmit sešās nedēļās

Ja šajā laikā tiek veikta ultraskaņa, tad mazuļa svars tiks noteikts apmēram 3 kg un svars no 49 cm vai vairāk. Augstums un svars ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tas ir fetoplacentālās nepietiekamības esamība vai neesamība, kā arī ģimenes ģenētiskās īpašības un individuālās īpašības, kā arī mātes uztura raksturs un viņas dzīvesveids. Saskaņā ar statistiku smēķējošās sievietes daudz biežāk dzemdē mazus bērnus - mazāk par 2,8-3 kg. Un ar diabētu biežāk piedzimst lieli mazuļi - vairāk nekā 4,5 kg. Tas vienkārši nav labi.

Zemādas tauki turpina uzkrāties zīdainim, un, ja viss ir kārtībā ar asiņu piegādi mātes un augļa sistēmai, viņš turpinās iegūt svaru un iegūt taukus līdz dzimšanai. Tas ir tikai lielais izmērs un svars vairs neļauj mazulim brīvi pārvietoties dzemdē. Bet tas nav svarīgi, viņam ir jātaupa pēc iespējas vairāk spēka smagam darbam - viņa dzimšanai.

Bērns norij amnija šķidrumu kopā ar lanugo matiņiem un atkritumiem, un tas viss uzkrājas zarnās. Bet tas nav biedējoši. Dažu dienu laikā pēc piedzimšanas zarnas tiks atbrīvotas no sākotnējām fekālijām - mekonija. Kopumā tas ir ļoti svarīgi. Sakarā ar to, ka mekonijs stiepjas taisnajā zarnā, zarna pārstāj sarauties - tā saraujas. Kas izraisa bada sajūtu. Starp citu, tagad vēro ultraskaņu un to, vai ir zarnu cilpu paplašināšanās. Un, ja tā, tad tas var norādīt uz bērna skābekļa badu vai intrauterīno infekciju. Lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā, veiciet Doplera pētījumu par bērna nabas saites, dzemdes, smadzeņu artērijas vidusdaļu un aortu.

Placentai šobrīd ir 2 vai 3 brieduma pakāpe, retāk pirmā. Viņi saka, ka jo jaunāka ir placenta, jo vēlāk sāksies dzemdības. Tas ir, sievietēm ar trešo placentas brieduma pakāpi ir iespēja dzemdēt šonedēļ, un tām, kurām joprojām ir pirmā brieduma pakāpe, nāksies staigāt vēl 2–4 nedēļas. Tas ne vienmēr ir taisnība. Un "jaunā" placenta vienmēr ir laba, jo tiek garantēta, ka tā kvalitatīvi baro augli. Starp citu, placenta tagad sver 300-600 gramus. Visu grūtniecības laiku viņa auga ar augli, bet vairs nepalielināsies.

Ja jūs nēsājat zēnu, jums jāzina, ka līdz šim laikam 96% vīriešu sēklinieki nolaidās sēkliniekos. Ja nē, un bērniņš piedzimst ar neizdalītām sēkliniekiem, ārsti iesaka to novērot vēl gadu. Ja sēklinieki nekad nav migrējuši uz sēklinieku, operācija tiek veikta gadu vēlāk.

Meitenes šajā grūtniecības posmā piedzimst ar pilnībā izveidotiem ārējiem dzimumorgāniem. Labia majora aizver labia minora, t.i., tie nav redzami.

36. nedēļa, sagatavošanās braucienam uz slimnīcu (video):

36 nedēļa, sagatavošanās braucienam uz slimnīcu

Lai izvairītos no salipšanas, augļa plaušās rodas virsmaktīvā viela - viela, kas tās pārklāj no iekšpuses. Ja virsmaktīvās vielas ir maz, bērns nespēs patstāvīgi elpot. Šī ir viena no galvenajām priekšlaicīgi dzimušo bērnu problēmām. Bet tagad jūsu mazulim vairs nav briesmu.
Kopumā visi orgāni un sistēmas darbojas normāli..

Ja paskatās uz bērnu, tad tam ir diezgan interesants un neparasts izskats. Tava acs pievelk lielu galvu. Precīzāk, tā attiecība pret ķermeni. Šie "kurkuļi" bērni paliks gandrīz līdz pirmā dzīves gada beigām. Tad galva pārstās strauji augt, krūtis paplašināsies, un ķermeņa proporcijas, mūsuprāt, kļūs normālas.

Parasta fetometrija ir šāda:
- BPR - 86-100mm;
- LZ - 108-128mm;
- Izplūdes gāze - 309-357 mm;
- Dzesēšanas šķidrums - 304 -368 mm;
- BK - 68-78mm;
- PC - 60-70mm;
- KP - 52-60mm;
- KG - 60-68mm.

Padomi topošajām māmiņām - kādai vajadzētu būt bērnu zāļu kabinetā

Lai pēc dzemdībām netiktu skraida aptiekas, iepriekš iegādājieties šādas zāles un medicīniskos piederumus.

1. Zelenka, vate, vates pumpuri, ūdeņraža peroksīds - būs nepieciešami nabas brūces ārstēšanai.

2. “Bepanten” - krēms, ar kura palīdzību iespējams ārstēt dažādus iekaisumus uz mazuļa ādas, autiņbiksīšu izsitumus, kā arī mātes sprauslu plaisas. Ļoti ērts un absolūti drošs krēms.

3. Pulveris. Var iegādāties, lai nožāvētu ādu.

4. Bērnu pretdrudža līdzekļi. Noteikti iegādājieties sveču veidā (ar paracetamolu vai ibuprofēnu). Viņiem vienmēr vajadzētu būt mājā..

5. Termometrs. Vismaz parastais dzīvsudrabs. Bet bezkontakta ir labāk - tas ir dārgs, bet ideāli piemērots mazu bērnu temperatūras mērīšanai.

36 grūtniecības nedēļa

Grūtniecības 36. nedēļā lielākā daļa sieviešu jau ir nogurušas no sava stāvokļa: viņām ir grūti pārvietoties, ir neērti saliekties, gulēt un veikt dažādas ikdienas aktivitātes.

Grūtniecības pēdējās nedēļās topošajai dzemdējušajai sievietei vajadzētu iegūt spēku, saglabāt pozitīvu attieksmi un labu garastāvokli. Tam ir svarīgi nepārstrādāties un vairāk atpūsties. Ja grūtniecei ir grūti izvēlēties ērtu atpūtas stāvokli vai viņa cieš no bezmiega, pirms gulētiešanas jums ir nepieciešams vēdināt istabu, lietot vieglus nomierinošos līdzekļus (tikai kā nosaka ginekologs), staigāt vakarā gaisā un naktī nepārēsties. Galvenais uzdevums šajā laikā ir palikt mierīgam, atpūsties un noskaņoties dzemdībām..

Kas notiek ar mammu 36 grūtniecības nedēļā

Parasti topošajai māmiņai līdz tam vajadzētu pievienot 10–12 kg. Vēdera izmērs sasniedz maksimālos apjomus. Amnija šķidrums pakāpeniski samazinās. Dzemdes kakls turpina gatavoties dzemdībām. Tas ir saīsināts un mīkstināts, saites ir izstieptas, iegurņa kauli pakāpeniski novirzās.

Līdz dzemdībām paliek arvien mazāk laika, un daudzām sievietēm bailes aizstāj ar vēlmi tikties ar bērniņu un atgriezties iepriekšējā veidolā. Šajā laikā ir svarīgi sagatavoties gaidāmajām dzemdībām: izvēlēties iestādi, savākt nepieciešamās lietas.

Uz pieaugošās dzemdes fona palielinās ikdienas urinēšanas un zarnu kustību skaits, ir sarežģīta elpošana, ir iespējama slikta dūša un izkārnījumu traucējumi. Visi uzskaitītie apstākļi tiek uzskatīti par normāliem..

Pakāpeniski samazinās mazuļa kustību skaits līdz grūtniecības beigām. Tās kļūst mazāk intensīvas, bet taustāmākas..

36 grūtniecības nedēļā nākamajām dzemdību sievietēm var rasties kāju sāpes un pietūkums, galvassāpes, grēmas, aizcietējumi un hemoroīdi. Ekstremitāšu pietūkumu provocē asins plūsmas pārkāpums, kas saistīts ar iegurņa vēnu saspiešanu ar palielinātu dzemdi. Parasti šo stāvokli uzskata par normālu. Ja ar pietūkumu tiek novērots nestabils spiediens, reibonis un citi patoloģiski simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu. Pastāv tādi simptomi kā varikozas vēnas, strijas uz ādas, krampji un smagums muguras lejasdaļā.

Kas notiek ar mazuli 36 grūtniecības nedēļā

Augļi sasniedz ievērojamu lielumu. Tās svars šajā periodā ir 2500–2700 grami. Lai ietilptu dzemdes dobumā, bērns ir spiests nolaist zodu, sakrustot rokas virs krūtīm un velciet kājas uz vēderu. Smadzeņu nervu centru attīstība ir gandrīz pabeigta. Endokrīnā, nervu un imūnsistēma turpina uzlaboties.

Aknās uzkrājas dzelzs, kas paredzēta hematopoētiskās funkcijas nodrošināšanai pirmajā mazuļa dzīves gadā. Plaušās rodas virsmaktīvā viela - viela, kas nepieciešama bērna patstāvīgai elpošanai.

Iepriekš augļa deguna blakusdobumi bija pārklāti ar gļotādas aizbāžņiem. Tagad, kad skābeklis nonāk caur nabassaiti, mazulis iemācās elpot caur degunu, ieelpojot un izelpojot amnija šķidrumu.

Ritmiski panti un pazīstamas melodijas var izraisīt motora aktivitāti mazulim. Tas norāda, ka bērns spēj ne tikai dzirdēt, bet arī atcerēties apkārtējās skaņas. Tiek uzlabotas nepieredzēšanas un rīšanas spējas. Mātes krūtīs zīdainis lieto pats savu pirkstu.

Topošās sievietes izjūtas dzemdībās 36 grūtniecības nedēļā

Parastām sekrēcijām (parasti tām jābūt caurspīdīgām vai baltām) 36 grūtniecības nedēļā var pievienot gļotu piemaisījumus. Šī ir korķa gļotādas daļa, kas aizsargā dzemdes kaklu no patogēniem. Līdzīga parādība norāda, ka dzemdības notiks pēc dažām nedēļām.

Krūtis kļūst jutīga un nedaudz palielināta. Periodiski jaunpiens tiek izdalīts no piena dziedzeriem. Bieži vien nav ieteicams masēt krūtis un saspiest jaunpienu, tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas un dzemdību sākumu. Jums arī jāizvēlas ērts krūšturis. Viņam vajadzētu cieši pieguļ krūtīm, bet nesaspiest to.

Dažām grūtniecēm palielinās nervozitāte, ko izraisa bailes no dzemdībām, bezmiegs un hronisks nogurums. Sieviete kļūst apjukusi un neuzmanīga, viņas koncentrēšanās pasliktinās. No mierīga stāvokļa viņa var ātri pāriet uz smiekliem vai asarām. Šī uzvedība ir saistīta ar hormonālām izmaiņām un augļa saglabāšanas veida maiņu stāvoklī, kad tiek sagatavots dzemdībām.

Medicīniskā pārbaude 36 grūtniecības nedēļā

Šajā periodā nepieciešamo izmeklējumu un analīžu saraksts ir atkarīgs no topošās sievietes stāvokļa dzemdībās, grūsnības pazīmēm un tās medicīnas iestādes specifikai, kurā tiek novērota grūtniece. Ar plānotu vizīti pie ginekologa būs obligāti jāveic asins un urīna analīzes. Ārsts var arī ieteikt uztriepes uz floru, asinīm AIDS, hepatīta un citiem pētījumiem. Tikšanās laikā ārsts, kā parasti, mēra spiedienu, svaru, dzemdes pamatnes augstumu, vēdera apkārtmēru un klausās mazuļa sirdsdarbību.

Lai atklātu cesarean (mākslīgās dzemdības) indikācijas, ja ir aizdomas par placentas nepietiekamību un nabassaites iesprūšanu, 36 grūtniecības nedēļās var noteikt ultraskaņas procedūru. Ja ārsts ultraskaņas izmeklēšanas laikā diagnosticē priekšlaicīgu placentas novecošanos, tiek norādīta Doplerogrāfija un kardiotokogrāfija (CTG)..

Iespējamās problēmas pēc 36 nedēļu vecuma

Dzemdību priekšvakarā topošās mātes ķermenī notiek nopietnas hormonālas un fiziskas izmaiņas. Šajā periodā ir iespējama dzimumorgānu infekcija vai hronisku patoloģiju saasināšanās. Ar pastāvīgu vemšanu, drudzi, saaukstēšanos vai citu patoloģisku simptomu atklāšanu 36 grūtniecības nedēļā jums jākonsultējas ar ārstu.

Topošajai mātei ir svarīgi uzraudzīt sekrēciju daudzumu, toni, smaržu un konsistenci. Asiņainas izdalīšanās parādīšanās 36. grūtniecības nedēļā kopā ar sāpēm vēdera lejasdaļā var liecināt par placentas atdalīšanos. Šajā gadījumā jums jāredz ārsts. Tāpat būs nepieciešama speciālista palīdzība strutainu, sarecējušu vai nepatīkamas smakas izdalījumu gadījumā no maksts, kā arī niezes un dedzināšanas gadījumā intīmās vietās. Tas var būt dzimumorgānu infekcijas izpausme..

Ja topošajai dzemdību sievietei 36. grūtniecības nedēļā ir akmeņains vēders, velk vēdera lejasdaļu un muguras lejasdaļu, amnija šķidrums (amnija šķidruma tūlītēja izdalīšanās) ir atsaucis, un kontrakcijas ir pastiprinājušās un kļūst arvien biežākas - tas ir dzemdību sākums. Šajā gadījumā jums jādodas uz slimnīcu vai jāizsauc ātrā palīdzība.

Aizliegumi un ieteikumi 36 grūtniecības nedēļā

Daudzām grūtniecēm, uz gaidāmo dzemdību fona, palielinās nervozitāte. Topošajai mātei jācenšas saglabāt labu garastāvokli un pozitīvu attieksmi. Maksa nomierināties palīdzēs dzemdību namā, mājas labiekārtošanā un bērnu istabā, bērnu lietu iegādei utt..

Barošanas iespējas

Pat pēdējās dzemdībās strādājošās sievietes pēdējās nedēļās ir svarīgi uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu. Ieteicams lietot tikai augstas kvalitātes un veselīgus produktus. Labāk ir dot priekšroku frakcionētai uzturam - ēst 6-7 reizes mazās porcijās.

Produktus, kas ir kontrindicēti laktācijas laikā, jau var izslēgt no uztura:

  • Eksotiski dārzeņi, augļi;
  • Pārmērīgi cepti, taukaini, pikanti un kūpināti ēdieni;
  • Konservi;
  • Jūras veltes, suši;
  • Zemesrieksts;
  • Citrusaugļi;
  • Tumšā šokolāde;
  • Veikalu kūkas, smalkmaizītes, saldumi.

Jums jāizvēlas svaigi un vienkārši produkti. Labāk ir cept ēdienu, tvaiku vai vārīt. No dzērieniem jūs varat dzert tīru ūdeni, augļu dzērienus, vāju tēju. Dažreiz ir atļauta kafijas tase.

Vitamīnu uzņemšana

Pat ievērojot pareizu un racionālu uzturu, grūtnieces nespēj nodrošināt derīgo mikroelementu un vielu uzņemšanu optimālā daudzumā. Tādēļ ārsts var ieteikt lietot īpašus multivitamīnu preparātus. Sieviete var lietot šādus vitamīnus ne tikai grūtniecības laikā, bet arī zīdīšanas laikā. Nav ieteicams izrakstīt vitamīnu kompleksus sev. Dažu sastāvdaļu pārdozēšana ir daudz bīstamāka nekā to trūkums..

Tiek parādīts gandrīz visām grūtniecēm, kas lieto kalciju un D vitamīnu.

Sekss 36 grūtniecības nedēļās

Daudzi eksperti iesaka neierobežot intīmas attiecības līdz dzemdībām. Šajā gadījumā jāņem vērā grūtnieces labsajūta, viņas veselības stāvoklis un kontrindikāciju klātbūtne. Seksuāls kontakts grūtniecības laikā būs pat noderīgs. Vīriešu sēklu šķidrums satur vielas, kas atslābina dzemdes kaklu un sagatavo to dzemdībām.

Dzemdes kontrakcija orgasma laikā var izprovocēt dzemdību sākumu, tādēļ, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības draudi, labāk ir atteikties no seksuāla kontakta. Arī intīmas attiecības nav ieteicamas, ja pastāv dzimumorgānu infekcijas, daudzkārtējas grūtniecības, išēmiskas-dzemdes kakla nepietiekamības un placentas nobrāzuma draudi..

Fiziskā aktivitāte

Daudzas sievietes noguruma un lēnuma dēļ sāk ierobežot fiziskās aktivitātes. Tomēr ir jāpārceļas. Jūs varat veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm, staigāt pa gaisu, apmeklēt baseinu. Noderīgi būs elpošanas vingrinājumi un Kegela vingrinājumi. Viņi palīdzēs sagatavot jūsu iegurņa muskuļus dzemdībām un paātrināt atveseļošanos pēc dzemdībām..

Medicīniskās procedūras, medikamenti

Jebkuru ārstēšanu grūtniecības laikā nosaka ginekologs. Neskatoties uz plašo zāļu klāstu, kas ir pieņemams lietošanai, ārsts izlemj par to lietošanas iespējām, ņemot vērā iespējamo ieguvumu topošajai mātei un kaitējumu auglim. Ja iespējams, ārstēšana tiek atlikta līdz pēcdzemdību periodam..

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu