Grūtniecības desmitā nedēļa pabeidz sarežģīto stadiju, kad negatīvie faktori (ieskaitot mātes vīrusu slimības, medikamentu lietošanu) var ietekmēt mazuļa attīstību. Viņa ķermeņa pamata struktūras jau ir izveidotas, un šajā posmā embriju jau sauc par augli. Visi dzīvībai svarīgie orgāni ir ielikti, izveidojusies un aktīvi darbojas placenta, nodrošinot mazulim visas nepieciešamās vielas un aizsargājot to no kaitīgām vielām.

Jūsu mazulim tagad ir zemenes lielums. 10 nedēļu grūtniecības laikā auglis ir apmēram 3-4 cm liels un sver apmēram 5 g.Tas joprojām ir nesamērīgs, tam ir liela galva, rokas un kājas jau ir izveidotas. Āda joprojām ir pilnīgi caurspīdīga, un asinsvadi to labi caurskata. Jūsu mazulis jau ir aktīvs, labi kustina rokas un kājas.

Cik mēneši ir pagājuši? Desmitā grūtniecības nedēļa ir trešā dzemdību mēneša vidus. Tagad jūsu mazulis attīstās neticami ātri, nervu sistēma, sirds un asinsvadi, muskuļu un skeleta sistēma aktīvi nogatavojas. Bērns katru dienu aug, un, neskatoties uz to, ka viņš joprojām ir tik skaidiņa, viņš aktīvi pārvietojas.

Kas notiek?

Bērna embrionālās attīstības stadija beidzas, tagad to sauc par augli. Turpinās mazuļa orgānu attīstība. Visnozīmīgākās izmaiņas tagad notiek ar centrālo nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu. Mammai šajā laikā joprojām var būt slikta dūša, vājums, nogurums un citas toksikozes pazīmes, taču ļoti drīz jūsu veselība ievērojami uzlabosies..

Auglis 10 grūtniecības nedēļā un tā attīstība

10–11 grūtniecības nedēļas ir organoģenēzes pabeigšanas posms. Tālāk ir uzlabojumi visās mazuļa ķermeņa sistēmās. Šajā posmā diafragma jau ir izveidojusies, un drupatas krūškurvja dobums ir atdalījies no vēdera. Jau ir izveidota četrkameru sirds, kas aktīvi pukst.

Katru dienu attīstās jauni un jauni neironi, tiek uzlabota nervu sistēma. Bērna smadzenēs vēl nav gyrus, bet garozs jau ir diferencēts. Drīz nervu sistēma ļaus mazulim kontrolēt savu ķermeni, un kustības kļūs fokusētas.

Šajā grūtniecības posmā ārējo dzimumorgānu veidošanās tikai sākas, tāpēc joprojām nav iespējams atšķirt zēnu no meitenes ar ultraskaņu.

Mazuļa pirksti ir gandrīz sadalīti savā starpā. Ir izveidotas lielas locītavas, kurām līdz šim ir skrimšļaina struktūra. Mazulis jau zina, kā kustināt rokas, kājas, var izstumt no dzemdes sienām, bet līdz šim tas nevar saliekt pirkstus.

Bērnam jau ir izveidojusies asins grupa. Tagad asinsrades funkcija ir uz aknām. Vēlāk kaulu smadzenes spēlēs hematopoēzes lomu..

Bērna foto, ultraskaņa

Vēders pēc 10 grūtniecības nedēļām

Uzturs

Dažām mātēm ir grūti izvēlēties optimālo ēdienkarti šajā grūtniecības periodā. Patiešām, joprojām var būt nepatika pret daudziem pārtikas produktiem. Centieties dažādot uzturu - ieviesiet pilnīgi jaunus ēdienus no veselīgiem produktiem, tas jums varētu patikt. Parasti grūtnieces ķermenis, pat ar toksikozi, labi reaģē uz dabīgiem produktiem: dārzeņiem, augļiem, dabisko jogurtu, diētisko gaļu. Jūsu mazuļa ķermenis tagad aug neticami ātri, un viņam ir nepieciešams daudz dažādu uzturvielu..

Jau no paša grūtniecības sākuma, un vēl labāk pirms tā, jums jāsaņem vitamīnu un minerālvielu komplekss. Ja kāda iemesla dēļ jūs to vēl neesat izdarījis, konsultējieties ar ārstu, viņš palīdzēs jums izvēlēties labu narkotiku. Ja toksikoze ir ļoti izteikta, ēdiet to, kas jums patīk. Protams, izņemot produktus, kas kaitīgi mazulim: cepti, konservanti, krāsvielas, gāzētie dzērieni utt. Ēdiet mazas maltītes, bet bieži. Drīz slikta dūša pilnībā izzudīs, un jūs varēsit pilnībā izbaudīt veselīgus produktus.

Mammas jūtas

Grūtniecību 9-10 nedēļu laikā raksturo topošās mātes metabolisma procesu aktivizēšana. Pamazām mātes asins tilpums, tāpēc ķermenim ir palielināta slodze, neskatoties uz to, ka jūsu mazulis joprojām ir tik mazs. Iegurņa baseinā notiek asinsvadu paplašināšanās - tāpēc jūsu ķermenis pielāgojas tā, ka mazulis saņem visu nepieciešamo. Sakarā ar to citi mātes orgāni var nesaņemt pietiekami daudz skābekļa, un laiku pa laikam var rasties reibonis un vājums. Īpaši tas attiecas uz sievietēm, kurām grūtniecības laikā pazemināja arī hemoglobīna līmeni. Tā paša iemesla dēļ jūs varat pamanīt, kā dažreiz ir grūti veikt parasto darbu, un dažreiz pat lasot grāmatu ir grūti koncentrēties.

Sakarā ar izmaiņām hormonālajā līdzsvarā jūs joprojām varat atzīmēt biežas garastāvokļa izmaiņas, asarošanu un paaugstinātu uzbudināmību. Centieties nevainot visu par hormoniem, tas ir vieglāk pielāgojams jaunam stāvoklim. Turklāt drīz tiks izveidots hormonālais līdzsvars, un jūsu labsajūta, kā arī garastāvoklis ievērojami uzlabosies.

Daudzām mātēm joprojām var būt toksikozes pazīmes 10 grūtniecības nedēļā: slikta dūša, nepatika pret dažiem ēdieniem, vājums, nogurums. Centieties veltīt vairāk laika atpūtai, rūpējieties par sevi, pastaigājieties, ja iespējams - šajā periodā strādājiet mazāk.

Ātra urinēšana ir neatņemama grūtniecības sastāvdaļa. Lai gan tas var jūs pārāk netraucēt, bet jums ir jāuzrauga savas jūtas: ja urinējot ir sāpes, sāpes, jums jādodas pie ārsta, jo tas ir iekaisuma procesa pazīme. Uroģenitālās sistēmas orgānu infekcijas bieži pavada grūtniecību, jo topošajai māmiņai ir samazināta imunitāte - tā ir ķermeņa dabiska reakcija, kas ļauj izturēt bērnu. Ja rodas aizdomas par iekaisumu, ir iespēja konsultēties ar ārstu, jo slimība var kaitēt mazulim, un pašārstēšanās grūtniecības laikā ir stingri nepieņemama.

Imunitātes samazināšanās grūtniecēm noved arī pie tā, ka bieži attīstās strazds. Tādēļ jums jāuzrauga izlādes raksturs. Viņiem nevajadzētu ievērojami mainīties, tie var kļūt nedaudz bagātīgāki. Sēnīšu iekaisuma attīstību veicina maksts gļotādas sagatavošana, kas notika progesterona ietekmē. Gļotāda ir kļuvusi vaļīgāka. Attīstoties maksts kandidozei, ārsts izraksta vietēju ārstēšanu, kas ir droša mazulim. Jāatceras arī, ka bagātīgs ogļhidrātu uzturs veicina maksts masas pH izmaiņas, kas ir labvēlīgs sēnīšu floras attīstībai..

Pirmā trimestra beigās mātei var būt grūti gulēt. Iemesls tam ir gan pieredze, gan hormonālās izmaiņas. Tavas domas bieži ir aizņemtas ar to, kā noritēs grūtniecība, kā tiksies ar bērniņu, vai viss būs kārtībā. Tāpēc psiholoģiskais komforts tagad ir ļoti svarīgs. Pirms gulētiešanas mēģiniet gulēt kopā ar dzīvesbiedru, klausieties patīkamu mūziku. Vēders 10. grūtniecības nedēļā vēl nav pietiekami palielināts, lai mamma nevarētu gulēt mierīgi pozēt, bet, ja esat pieradis gulēt uz vēdera, jums tas jāatsaka. Pieradiniet gulēt uz sāniem, tā ir optimālā pozīcija vēlīnā grūtniecības laikā, kad jūs pat nevarat gulēt uz muguras - dzemde saspiež asinsvadus.

10 nedēļu dvīņu grūtniecība

Dvīņu nešana ir divkārša laime, bet arī dubulta slodze mātes ķermenim. Var just, ka jūs nogurstat pārāk ātri, un jums nav spēka veikt parasto darbu. Centieties vairāk atpūsties, uzticiet mājsaimniecības darbus saviem radiem. Pastaigājieties svaigā gaisā, pievērsiet uzmanību diētai. Kopumā sākotnējos posmos dvīņu grūtniecība norit tādā pašā veidā: jūsu mazuļi aktīvi aug, strauji attīstās, un drīz jūs pilnībā jutīsit, ka ir divi no viņiem.

Sāpes 10 grūtniecības nedēļā

Sāpīgas sajūtas parasti nevajadzētu rasties tagad. Ja pamanāt, ka 10 grūtniecības nedēļās sāp vēdera lejasdaļa, noteikti konsultējieties ar ārstu. Šajā periodā pastāv aborta risks, tāpēc jānozīmē savlaicīga ārstēšana. Jums jāpievērš uzmanība visām sāpīgajām sajūtām, jo ​​pat sāpes jostas rajonā var liecināt par dzemdes hipertoniskumu.

Šis periods ir periods, kurā topošajai māmiņai vajadzētu būt ļoti uzmanīgai - nepārslogot darbā, mēģināt labi atpūsties mājās, staigāt uz ielas un, labi izveicoties, veikt vieglus vingrošanas vingrinājumus. Šajā laikā spēcīga slodze var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos, un tas var izpausties no sajūtu vilkšanas līdz smagām sāpēm. Aborts 10 grūtniecības nedēļās nav nekas neparasts, tāpēc sāpju sajūtu gadījumā nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Šajā grūtniecības posmā parasti sieviete tiek reģistrēta pirmsdzemdību klīnikā. Reģistrējoties ārsts sīki jautās par reproduktīvās sistēmas funkcijām, menstruācijām, iepriekšējām grūtniecībām un dzemdībām, iepriekšējām slimībām, tai skaitā ginekoloģiskām. Tiks veikta vispārēja un ginekoloģiska izmeklēšana. Ārsts aizpilda nepieciešamo medicīnisko dokumentāciju. Turklāt jums tiks doti norādes analīzei.

Reģistrējoties obligāti jāveic šādas analīzes:

  • asiņu ar trombocītiem vispārēja analīze;
  • asinsgrupa, Rh faktors (ja jums nav secinājuma ar šīs analīzes rezultātu);
  • vispārēja urīna analīze;
  • urīna bakterioloģiskā izmeklēšana;
  • asins analīze sifilisa, hepatīta gadījumā;
  • uztriepes (citoloģiskā izmeklēšana).

Jums arī tiks nosūtīts nosūtījums uz ultraskaņu, kas jums jādara gestācijas vecumā 11-14 nedēļas (optimāli - 11-12). Līdz 10. grūtniecības nedēļai ultraskaņu veic tikai pēc indikācijām, jo ​​mazuļa ķermenis joprojām nav pietiekami attīstīts, un nav iespēju veikt nepieciešamos mērījumus, lai izslēgtu hromosomu anomāliju risku..

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Kas ir norādīts grūtniecības laikā 10 nedēļas brūni izdalījumi?

Brūna krāsa izdalās no maksts izdalījumiem. Tam var būt daudz iemeslu. Grūtniecības laikā maksts gļotāda kļūst vaļīga, viegli ievainota. Ja pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas pamanāt vienu brūnu izdalījumu - tas nav biedējoši. Bet, ja izdalījumi ir bagātīgi, pastāvīgi, kopā ar sāpēm vēderā - tas ir aborta draudi. Noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ko darīt, ja 10 grūtniecības nedēļā?

Zīmēšana vēdera lejasdaļā grūtniecības pirmajā trimestrī ir saistīta ar dzemdes tonusa palielināšanos. Ja rodas šādas sajūtas, mēģiniet apgulties, atpūsties, un viss ir normāli. Ja šīs sajūtas neapstājas, veidojas sāpes - konsultējieties ar ārstu.

Man bija iesnas, iekaisis kakls, zema temperatūra 10 grūtniecības nedēļā. Ko var ārstēt?

Ir stingri aizliegts nodarboties ar pašārstēšanos. Tagad nevar lietot zāles, kuras parasti lietojāt ar saaukstēšanos, drudzi. Konsultējieties ar ārstu, pat ja jūsu veselība ir apmierinoša - viņš izrakstīs tādas zāles, kas būs drošas mazulim. Mēs iesakām arī iepazīties ar pilieniem no iesnas grūtniecēm.

Man krūtīs sāp diezgan daudz. Tas ir normāli?

Piena dziedzeri gatavojas dabiskam mazuļa barošanas procesam. Hormonu ietekmē sāk darboties dziedzeru audi, palielinās asins apgāde piena dziedzeriem, tāpēc sāpīgas sajūtas ir diezgan normālas. Lai tos padarītu vieglāku, valkājiet ērtu, kauliņā balstītu apakšveļu, varat veikt ļoti vieglu glāstīšanas masāžu.

Kad parasti beidzas toksikoze? 10. nedēļā mani joprojām uztrauc nelabums no rīta, dienas pirmajā pusē es neko nevaru ēst.

Parasti toksikoze pilnībā izzūd līdz 12.-14. Grūtniecības nedēļai, bet dažreiz tās simptomi var saglabāties vēlāk. Ja simptomi ir ļoti izteikti - konsultējieties ar ārstu, jums nav tikai jāgaida, līdz slikta dūša ir beigusies. Jums vienkārši nepieciešams ēst labi, jo mazuļa attīstībai ir vajadzīgas barības vielas. Ja pamanāt, ka slikta dūša pakāpeniski samazinās, un uztura regulēšana (bieža ēdienreizes daļēja lietošana, adekvāta dzeršana) joprojām palīdz, mēģiniet pielāgot savu režīmu - tas palīdzēs mazināt toksikozes simptomus.

10 grūtniecības nedēļas: augļa attīstība dienā un sievietes sajūta

Ja jums ir 10 grūtniecības nedēļas un rodas jautājums, kas notiek ar bērnu un mammu. Un arī to, kā jūsu bērniņš attīstīsies līdz nedēļas dienām un kādas sajūtas izjutīs topošā mamma, tad šis raksts ar grūtniecības kalendāru ir domāts tieši jums.

p, burtzīme 1,0,0,0,0 ->

Daudzi pārzina trauksmes sajūtu, kas parādās šajā laikā. No ieņemšanas ir pagājuši tikai trīs mēneši - šķiet, ka viss vēl ir priekšā, bet satraukums aug. Tam ir vairāki iemesli: kardinālas izmaiņas notiek ķermenī un labklājībā.

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Tātad 10. nedēļa ir atbrīvošanās laiks no visām toksikozes izpausmēm. Visbeidzot, vemšana praktiski netraucē, un neliela nelabums rodas reizēm - tikai no rīta. Bet tas sāk ēst, un lielos daudzumos - brīdiniet par to mājās: jūs varat iziet cauri ledusskapja saturam, piemēram, mongoļiem Krievijā.

p, bloķētā atsauce 3,0,0,0,0,0,0 ->

Dažas izmaiņas notiek arī ar grūtnieces izskatu: viņai ir glīts vēders, ko tomēr nevajadzētu uzskatīt par augļa izpausmi, kas izaudzis. Tas, kas notiek ar mammu, ir progesterona ietekmes uz ķermeni sekas. Šis hormons stimulē sievietes ķermeni uzkrāt taukus labākai grūtniecībai un sekojošām dzemdībām..

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Augļa attīstība 10 grūtniecības nedēļā un embrija parādīšanās

Kas notiek ar bērnu? Auglis pat sekundi neaptur tā attīstību. Tās izmēri šajā periodā sasniedz 3-4 centimetrus, un tas sver tikai 5 gramus.

p, burtu pēdiņa 5,0,0,0,0 ->

Šķiet, ka tas nav nākotnes cilvēks, bet gan maza kāpura! Bet nē, patiesībā viss ir nopietni: viņa sirds vispār pukst no 140 līdz 180 sitieniem minūtē.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

Zēns vai meitene? Daži ārsti var noteikt dzimumu. bērna sirdsdarbība. Viņi saka: ja bērnam sirdsdarbība pārsniedz 140 sitienus minūtē, tad topošā māte gaida meiteni. Ja zemāks - zēns. Zinātniskie pētījumi tomēr neatbalsta šo teoriju..

Neskatoties uz mazo izmēru, auglim ir spēcīgas ekstremitātes ar sīkiem pirkstiem, kā arī saliektas locītavas ceļgalos un elkoņos.

p, bloka pēdiņa 8,0,1,0,0 ->

Bērns pat var pārvietot sejas muskuļus uz mātes maigumu: viņš ir pilnībā izveidojis mutes atveri, tāpēc viņš var ne tikai nogādāt rokas uz sejas, bet pat iebāzt pirkstus mutē.

p, burtzīme 9,0,0,0,0 ->

Jūs neticēsit, bet šajā periodā tik niecīgam radījumam ātri attīstīsies smadzenes. Auglis sver tikai 5 gramus, bet 1 minūtes laikā tā smadzenēs tiek izveidoti aptuveni 250 000 neironu! Pārsteidzoša summa! Bet pārsteigumi nebeidzas ar to: nervu sistēma ir sadalīta centrālajā un perifēriskajā, kas liek stingru pamatu bērna attīstībai.

p, bloka pēdiņa 10,0,0,0,0 ->

Starp citu, 10 nedēļu laikā jūs varat uzzināt topošās personas dzimumu, kaut arī dzimumorgāni videoklipā vēl nav redzami. Ja jūs nēsājat zēnu, tad viņa sēkliniekos jau rodas testosterons, ko var noteikt, veicot standarta testus.

Tabula. Paredzētais augļa lielums 10 grūtniecības nedēļā

p, bloka pēdiņa 12,0,0,0,0 ->

Gestācijas vecumsAugļa olšūnas lielumsEmbrija lielums
10 nedēļas un 1 diena39 mm25 mm
10 nedēļas un 2 dienas40 mm27 mm
10 nedēļas un 3 dienas41,5 mm28 mm
10 nedēļas un 4 dienas43 mm29 mm
10 nedēļas un 5 dienas44 mm31 mm
10 nedēļas un 6 dienas45 mm33 mm

Tātad, mazuļa attīstība 10 grūtniecības nedēļās:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

  • Bērnam desmitajā grūtniecības nedēļā ir apmēram 3 cm garš.
  • Ultraskaņas laikā jūs viegli varat redzēt viņa sirdsdarbību, kas var sist ar neprātīgu ātrumu līdz 180 sitieniem minūtē.
  • Auglim jau ir pilnībā izveidojušies ārējie dzimumorgāni. Veidojas sejas vaibsti, plakstiņi un ārējais deguna starpsienas.
  • 10. grūtniecības nedēļā mazulis sver tikai 5 gramus, bet aug ļoti ātri. Smadzenes joprojām visvairāk attīstās.
  • Bērns var kustināt arī sīkas kājas un rokas, bet māte šīs kustības vēl nejūt.
  • Membrānas starp pirkstiem ir pazudušas, bet tās joprojām atrodas kājās.
  • Trešajā grūtniecības mēnesī plaušas un aizkuņģa dziedzeris iegūst formu. Žultspūslis sāk ražot žulti, un asinsrades funkcija pakāpeniski pāriet kaulu smadzenēs, aizstājot aknas šajā lomā.
  • Bērnam attīstās gremošanas trakta muskuļi, lai zarnas varētu sākt strādāt. Svarīgākie iekšējie orgāni jau ir izveidoti, bet tuvāko nedēļu laikā tie sistemātiski attīstīsies..

Gaidītās mātes sajūtas un simptomi

Diemžēl lielākajai daļai sieviešu sāpes rodas 10 grūtniecības nedēļā. Ja šobrīd vēdera lejasdaļa ir slima, tad jums jāzina, ka neesat viens.

p, bloka pēdiņa 14,0,0,0,0 ->

Sāpes grūtniecības laikā ir ļoti maldinoša parādība. Viņi var signalizēt gan par nepareizu uzturu (kas ir diezgan labojams), gan par grūtniecības pārtraukšanas draudiem. Kā noteikt sievieti, kas ar viņu notiek?

p, bloka pēdiņa 15,0,0,0,0 ->

Ja sāpju fokuss ir vēdera augšdaļā, tad jums īpaši nevajadzētu skaņas signālu: mainiet uzturu vai dodieties pie gastroenterologa - viņš noteikti sniegs praktiskus padomus.

p, bloka pēdiņa 16,1,0,0,0 ->

Ja jūtat sāpes vēdera lejasdaļā, īpaši vilkšanu vai līdzīgu kontrakcijām, tad tas ir nopietni: tie var norādīt uz paaugstinātu aborta risku. Ja sāpes papildina bagātīga izdalīšanās ar asinīm, tad tas ir izdevība ne tikai apmeklēt ārstu, bet arī izsaukt ātro palīdzību.

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Ja jums ir nepanesami nieze vai dedzināšana dzimumorgānos, it īpaši iztukšošanas laikā, tad tā ir skaidra infekcijas pazīme. Ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un veikt ārstēšanu.

Asiņošana ir vēl viena neērtība, kas grūtniecei var maksāt ievērojamu daudzumu nervu šūnu. Jums nevajadzētu uztraukties par nenozīmīgu izdalījumu 10. grūtniecības nedēļā, kurā ir asinis - tie vispār neapdraud jūsu ķermeni.

p, burtu pēdiņa 19,0,0,0,0 ->

Pārmērīga asiņošana ir patiesais trauksmes signāls. Eksperti to uzskata par patoloģiju, kas draud aborts. Pašu izlādes procesu var pavadīt sāpes vēderā - kaut kas rakstīts tieši virs.

p, burtu pēdiņa 20,0,0,0,0 ->

Turklāt 10 grūtniecības nedēļās jūs varat sajust šādas nekritiskas kaites:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Smagums kuņģī, rīta slikta dūša un vemšana - dažām sievietēm šo nepatīkamo kaites apogejs ir tikai 10. grūtniecības nedēļa. Šie simptomi dažreiz ir tik spēcīgi, ka traucē normālu uzturu, kā rezultātā jūs ne tikai nepalielinat svaru, bet pat zaudējat svaru.

Izvairieties no ēdieniem, kuru garša un smarža izraisa vemšanu vai nelabumu. Ēdiet ar olbaltumvielām bagātu pārtiku un dzeriet daudz šķidruma (galvenokārt minerālūdens). Ēdiet regulāri, neļaujiet parādīties badam - tas var saasināt vai pat izraisīt nelabumu. Ingvera tēja ir noderīga arī cīņā pret vemšanu. Ja diskomforts ir ļoti smags, konsultējieties ar ārstu..

p, bloka pēdiņa 22,0,0,0,0 ->

Vai jūs zināt, ka tad, kad jūtat prieku, arī jūsu bērns ir laimīgs? Tas ir saistīts ar hormoniem, kurus ražo jūsu ķermenis un kuri nonāk augļa asinsritē. Diemžēl tas darbojas citā virzienā - bērns jūt jūsu nervozitāti, trauksmi un bailes, tāpēc izvairieties no smaga stresa.

Ierobežojiet tādu ēdienu uzņemšanu, kas var saasināt šīs kaites: kāposti, pākšaugi, sīpoli. Neaizmirstiet savā uzturā iekļaut lielu daudzumu šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu: pilngraudu maizi, graudaugu un makaronu izstrādājumus, dārzeņus un augļus (lai arī ne visi - problēmas ar vēdera uzpūšanos var saasināt, piemēram, neapstrādāti āboli un bumbieri).

p, bloka pēdiņa 24,0,0,1,0 ->

  • Redzes pasliktināšanās - šajā grūtniecības pirmā trimestra posmā ir iespējami redzes pasliktināšanās divkāršas vai neskaidras redzes formā, ko, cita starpā, izraisa paaugstināts asiņu daudzums asinīs vai paaugstināts asinsspiediens.

Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu. Ja tas ir vairāk nekā 140/90, nekavējoties konsultējieties ar ārstu - hipertensija grūtniecības laikā ir bīstama gan jums, gan jūsu mazulim.

p, bloķētā pēdiņa 25,0,0,0,0 ->

Pārbaudes 10 grūtniecības nedēļā

Ir pienācis laiks veikt testus. Ir vērts sagatavoties šādiem no tiem:

p, blockquote 26,0,0,0,0,0 ->

  1. Cukura līmenis asinīs.
  2. HCG analīze (aborta draudu identificēšana).
  3. Augļa villus biopsija: šo testu veic, lai savlaicīgi atklātu ģenētiskās anomālijas un slimības.

Neaizmirstiet arī to, ka pirmā ultraskaņa ir ieteicama intervālā no 10 līdz 14 grūtniecības nedēļām. Tāpēc, ja rodas šaubas par to, vai labāk veikt pirmo ultraskaņas izmeklēšanu, varat uz 10 nedēļām piezvanīt uz klīniku un norunāt tikšanos..

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Vēders 10 grūtniecības nedēļā - kā mainās ķermenis

Ja jūs gaidāt bērniņu pirmo reizi, 10. grūtniecības nedēļā jūs jau redzēsit diezgan skaidri noapaļotu vēderu. Tomēr to joprojām var paslēpt zem brīva apģērba..

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Pamazām varat sākt mainīt savu skapi uz ērtāku - ar katru nākamo nedēļu palielināsies diskomforts, kas saistīts ar apģērba nēsāšanu ar rāvējslēdzēju vai pogām. Apģērbs ar brīvu jostasvietu ir daudz ērtāks.

p, blokote 29,0,0,0,0 ->

Padomi topošajām māmiņām

Grūtniecības desmitajā nedēļā jums jāievēro daži noteikumi, kas nodrošinās vienmērīgu grūtniecību, bet auglim - veselīgu attīstību..

p, bloķētā pēdiņa 30,0,0,0,0 ->

  1. Padomājiet par savu uzturu: tam jābūt līdzsvarotam un pārdomātam. Ir nepieciešams izvēlēties produktus tā, lai tie nodrošinātu auglim visveselīgāko attīstību. Daudz dārzeņu, augļu (tie labi notīrīs zarnas), zivju, gaļas un arī piena (tas bagātinās organismu ar kalciju).
  2. Liekas, bet atcerieties: ir jāatsakās no alkohola un smēķēšanas. Tāpat dzeriet mazāk kafijas un tējas..
  3. Ēdiet mazas maltītes. Labāk ir ēst biežāk (6 reizes dienā), bet nelielās porcijās. Nepārslogojiet ķermeni ar vēlu vakariņām: pēdējo reizi ēdienam vajadzētu pieskarties ne vēlāk kā pulksten septiņos vakarā. Ja jūs patiešām vēlaties ēst, tad apēdiet dažus augļus vai izdzeriet glāzi piena.
  4. Palūdziet tuviniekus sniegt jums relaksējošu masāžu: tā tonizē ķermeni un nomierina jūs. Zāļu tējas un tikšanās ar psihologu palīdzēs tikt galā ar bailēm un nemieru..
  5. 10. nedēļa ir laiks domāt par ietilpīgu apģērbu: bez stingrām biksēm, korsetes un svārkiem.
  6. Reģistrējieties kursam "Gatavošanās grūtniecībai un dzemdībām". Iegūtās zināšanas palīdzēs labāk izdzīvot grūtniecību un sagatavoties dzemdībām.

Secinājuma vietā

Izbaudi grūtniecību un vadi bailes no sevis. Mēģiniet sajust savu ķermeni, pieņemt apzinātus lēmumus un pats galvenais - sagatavoties dzemdībām. Noslēgumā noskatieties video: “10. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar bērnu un māti”

p, bloka pēdiņa 31,0,0,0,0 -> p, bloka pēdiņa 32,0,0,0,1 ->

10 nedēļas grūtniece

10 nedēļas no ieņemšanas (12 dzemdniecības)

Grūtniecības vecums 10 nedēļas ir 12 dzemdniecības. Jāatzīmē, ka tieši šajā laikā lielākajai daļai sieviešu tika veikta ultraskaņa un / vai tika veikts tā saucamais skrīnings. Bērns jau ir pietiekami pieaudzis, lai ultraskaņas diagnostikas ārsts varētu viņu uzmanīgi izmeklēt un dot savu veselības stāvokļa prognozi.

Ko jūt un atzīmē gaidītā māte

Dzemde nedaudz aug un jau ir kļuvusi platāka par apmēram 10 cm. Tās augstums ir aptuveni 12 cm. Tā atrodas virs kaunuma kaula, tāpēc ārstam ir ļoti viegli veikt ultraskaņas skenēšanu bez pilna urīnpūšļa..

Vēders ir noapaļots, mūmijas sāk likt lietas grūtniecēm. Nekādā gadījumā nevajadzētu savilkt vēderu. Svara pieaugums ir 2-3 kilogrami. Jums jāuzrauga savs svars, jo pārāk liels un ātrs palielinājums apgrūtina grūtniecības iestāšanos fiziski un noteikti būs iemesls hospitalizācijai slimnīcā.

Tā kā mātes ķermenī palielinājās cirkulējošo asiņu daudzums, pulss kļuva biežāks. Jau ne parasti 60-70 sitieni minūtē, bet 80-90. Interesanti, ka šajā gadījumā asinsspiediens parasti saglabājas zems.

Bērns ir pieaudzis un ļoti aktīvi pārvietojas. Ieraugot to ekrānā ar ultraskaņu, šķiet, ka daudzas mātes to sāk izjust. Tomēr pirmajām kustībām vēl ir par agru, augļi ir par mazu.

Sievietes sajūtas desmitajā (divpadsmitajā dzemdniecības) nedēļā

No salīdzinoši jaunajiem var norādīt tikai dzemdes hipertoniskumu. Parasti tas izpaužas kā smaguma sajūta vēdera lejasdaļā. Bieži notiek pastaigu laikā, īpaši ilgi.

Lai no tā izvairītos, ārsti iesaka atpūsties biežāk, vēlams ar paceltām kājām, un atteikties no valkāšanas ķīļiem un papēžiem, jo ​​tie rada mātes ķermeņa stāvokli, kurā dzemde biežāk saspringta. Ir pāragri mēģināt uzturēt dzemdi ar pārsēju.

Pirmā trimestra beigās un līdz grūtniecības vidum galvassāpes var pasliktināties. Bieži vien to cēlonis ir osteohondroze. Ja iespējams, nesēdiet ilgu laiku neērtā stāvoklī pie datora..

Kas notiek ar augli

Tagad vidējais augļa augšana ir 6-6,5 cm, un tas sver apmēram 10 gramus! Mazuļa sirds uzmundrinoši darbojas ar frekvenci aptuveni 150 sitieni minūtē. Sirdsdarbības ātrums var palielināties, kad viņš ir nomodā un aktīvi pārvietojas. Lejupslīde - guļot.

Starp citu, ultrasonogrāfijā jūs varat pamanīt, kas notiek ar augli pēc desmit nedēļām - viņa krūtīs periodiski palielinās un nokrīt. Jauna mazuļa prasme, bet, protams, pagaidām neelpo. Un viņš nesen iemācījās aizvērt acis, pakustināt pirkstus un atvērt muti.
Auglis aktīvi pārvietojas dzemdē, bet tā kustības vēl nav koordinētas, haotiskas, un tas tos nekontrolē.

Ir sākusies imunitātes veidošanās. Sāk ražot limfocītus. Hipofīze ražo augšanas hormonus, kas ietekmē reproduktīvo funkciju un metabolismu. Parādās baltas asins šūnas - baltas asins šūnas.

Aknas ražo žulti. Tas ir nepieciešams gremošanai. Un zarnas jau spēj caur sevi izspiest ēdienu. Starp citu, auglis jau zina, kā sagremot glikozi.

Zīdaiņa ekstremitātes, viņa skelets joprojām sastāv tikai no skrimšļiem, bet kaulu veidošanās process jau ir sācies. Uz viņa ķermeņa parādās pūkaini mati, aug nagi.

Amnija šķidrumu (amnija šķidrumu) atjauno katru dienu. Tā aptuvenais tilpums šajā laikā ir 50 grami..

Corpus luteum, kas iepriekš ražoja progesteronu, jau ir pazudis vai ļoti drīz izzudīs. Un placenta sāka šī hormona ražošanu.

Pirmā trimestra skrīnings

Skrīninga mērķis ir identificēt topošās mātes, kurām ir lielāks risks iegūt bērnus ar smagām kroplībām un hromosomu anomālijām. Bet tas ir precīzi skrīnings, nevis diagnoze. Ja saskaņā ar asins analīžu un ultraskaņas rezultātiem esat atradis augstu risku, tad tas nozīmē tikai to, ka jums tiks lūgts veikt augļa kariotipa analīzes. Tā var būt placentas biopsija vai amnija šķidruma analīze. Materiāla ņemšanas procedūrai retos gadījumos ir blakusparādība - aborts, tāpēc to veic tikai tām sievietēm, kurām ir reāls risks saslimt ar slimu bērnu.

Ne tik sen parādījās neinvazīvs pirmsdzemdību tests, kas ļauj ļoti precīzi noteikt visizplatītākās hromosomu patoloģijas - Dauna, Patau, Edvarda sindromu utt. Sieviete vienkārši ziedo asinis no vēnas. Tajā tiek atrasta un izmeklēta augļa DNS. Nav aborta riska. Viens mīnuss ir augstās analīzes izmaksas. Aptuveni 30 tūkstoši rubļu.

Bet standarta skrīnings pirmajā trimestrī, kuru, starp citu, pilnībā apmaksā valsts, ir ultraskaņas skenēšana un PAPP-A un hCG asins analīzes. Tas tiek ņemts no vēnas. Noteikti tukšā dūšā pirms asiņu ņemšanas nevar ēst 4-6 stundas.

Pārbaudes laiks ir ļoti svarīgs. Ultraskaņa jāveic 11–13,6 dzemdību nedēļās (9–11,6 embrionālās), savukārt augļa KTR nedrīkst būt mazāks par 45 mm, pretējā gadījumā deguna kaulu būs grūti ņemt vērā, un rezultātu apstrādes programma tika aprēķināta KTR vairāk nekā 45 mm. Asins analīzi var veikt vienā dienā ar ultraskaņas skenēšanu vai citā - tam nav nozīmes. Galvenais ir ievērot termiņu.

Pirms skrīninga ārsts aizpilda anketu topošajai mātei. Dati, kas tiek ņemti vērā, aprēķinot ģenētiskās patoloģijas risku:

  • sacensības
  • vecums;
  • grūtniecību skaits un to iznākums;
  • augums un svars;
  • smēķēšana;
  • diabēts;
  • arteriāla hipertensija;
  • sistēmiska sarkanā vilkēde;
  • antifosfolipīdu sindroms (AFP);
  • preeklampsijas vēsture;
  • ieņemšanas metode (dabiska vai IVF).

Jo vecāka ir sieviete, jo lielāks ir viņas risks iegūt zemākstāvošu bērnu.

Bieži gadās, ka ultraskaņa ir normāla, bet asins analīzēs ne viss ir normāli. Sakarā ar to programma var aprēķināt lielo risku saslimt ar slimu bērnu. Tomēr statistika rāda, ka, ja ultraskaņa ir nevainojama, bērns visbiežāk ir veselīgs. Un asins analīžu novirzēm var būt daudz citu iemeslu. Piemēram, samazināta PAPP-A bieži rodas sievietēm, kurām drīz attīstīsies fetoplacentāla nepietiekamība vai gestoze. Ārstiem tam jāpievērš uzmanība un rūpīgi jāuzrauga šie pacienti. Bet bērniem nav hromosomu anomāliju un anomāliju.

Tomēr ar augstu slimības risku ginekologs nosūta ģenētiķa konsultāciju. Un tālāk ir iespējamas iespējas. Ja ir novirzes tikai no asinīm, un sieviete ir jauna, jaunāka par 30-35 gadiem, tad viņai ieteicams neinvazīvs tests vai kontroles ultraskaņa 16-17 dzemdību nedēļās. Ja tomēr ultraskaņa nav laba, un ar asinīm, un pat pacientam līdz 40 gadu vecumam, jums jāiziet vai nu neinvazīvs tests vai invazīvs tests (placentas biopsija vai amniocentēze). Uzzinot tieši mazuļa kariotipu, var jau pieņemt lēmumu par grūtniecības pagarināšanu vai pārtraukšanu.

Ultraskaņa 10 grūtniecības nedēļās (12 dzemdniecības)

Tā kā dzemde jau ir pietiekami palielināta, gaidāmajai mātei pirms testa netiks lūgts dzert ūdeni, lai piepildītu urīnpūsli. Un caur māmiņas vēderu viss jau ir redzams, kas notiek dzemdē.

Sievietēm jāierodas uz ultraskaņu ar tukšu urīnpūsli. Ja jums nav urinēt pirms ultraskaņas, ārsts jums to lūgs..

Gatavojieties, ka jums apmēram 20 minūtes jāguļ uz dīvāna.Jāizmēra un jāņem vērā tik daudz parametru.

Šeit ir tikai neliela daļa no tiem:

  • augļa coccygeal-parietal izmērs;
  • vēdera apkārtmērs;
  • ekstremitāšu kaulu garums;
  • sirdsdarbība (sirdsdarbība);
  • dzeltenuma maisiņš un tā vidējais iekšējais diametrs (SVD);
  • horiona (placentas) lokalizācija, uz kuras atrodas dzemdes siena;
  • apkakles telpas biezums (TBP);
  • horiona vai placentas struktūra (mainīta vai nemainīta);
  • vai ir deguna kauls;
  • bērna orgāni: smadzeņu struktūras, plaušas, nieres, sirds, kuņģis utt..
  • asinsvadu skaits nabā;
  • vai bērna ekstremitātes ir simetriskas;
  • vai ir vai nav apgriezta asins plūsma.

Tātad bērniem ar Dauna sindromu TVP ir ievērojami palielināts, un deguna kauls netiek vizualizēts.
Izmantojot šo ultraskaņu, jūs varat diezgan precīzi noteikt gestācijas vecumu. Un bieži vien tas nesakrīt ne ar embriju, ne ar dzemdniecību. Jau pirmā trimestra beigās daži bērni attīstās nedaudz ātrāk, bet citi nedaudz lēnāk.

Ultraskaņas laikā ārsts var lūgt gulēt vienā pusē, otrā, klepot - neuztraucieties, bērnam nav problēmu, tas vienkārši nedarbojas, lai izmērītu TVP. Datu ticamībai bērnam ir jābūt noteiktā stāvoklī. Dažreiz sievietēm pat tiek lūgts doties pastaigā 30–60 minūtes, lai bērniņš mainītu savu pozu.

Jums nav jāuztraucas par pētījuma ilgumu. Pirmkārt, nav pierādījumu par tā kaitīgumu, un, otrkārt, ārsts parasti neuztur sensoru uz topošās mātes vēdera, bet skatās uz monitora ekrānu un veic mērījumus.

Gandrīz vienmēr papildus vēdera dobuma ultraskaņai tiek veikta arī vagināla. Ir nepieciešams izmērīt dzemdes kakla garumu. Šajā laikā tas ir vidēji 35 mm. Un tam vajadzētu lēnām augt. Ja tas, tieši pretēji, tiek saīsināts, tas rada nopietnus aborta draudus. Nepieciešams sašūt vai aizsargāt kaklu ar pessary.

TBP un ​​deguna kauls

Mēs esam identificējuši šos divus rādītājus, jo tie ir tie, kas izraisa lielāko daļu grūtnieču jautājumu. TVP - apkakles telpas biezums (jā, tas ir no vārda apkakle, mēs ceram, ka jūs saprotat, kur tas atrodas), tā skaļums tiek skatīts norādītajā laikā. Pakāpeniski tas samazinās, ja tas nepārveidojas par kakla pietūkumu vai cistisko higromu, dažreiz kopā ar visa augļa ķermeņa pietūkumu. Bet tas ir normāli, protams, nenotiek. Ja 11-13 nedēļu laikā ir iespējams noteikt smagu kroplību, tad sievietei ir iespēja pārtraukt grūtniecību tik samērā īsā laikā.

Tomēr apkakles telpas biezuma palielināšanās ne vienmēr liecina par patoloģiju. Vienkārši: jo vairāk TVP atšķiras no normas, jo lielāks ir risks. Vidēji izmērs ir līdz 2,5 mm.

Tātad, ja TVP ir 3,5–4,5 mm, un tas ir ievērojams pieaugums, 70% bērnu ir veseli. Un ar TVP vairāk nekā 6,5 mm - 15% bērnu. Dažreiz kļūdas apkakles vietas biezuma novērtēšanā rodas nabas saites dēļ, kas aptinta ap kaklu vai kakla pagarinājumu.

Deguna kauli veidojas 8 embrionālās nedēļās. Tādēļ viņi dod priekšroku skatīties ne agrāk kā 10 nedēļas pēc apaugļošanās un vēlams 11 grūtniecības nedēļās. Vidēji deguna kaula garums šajā laikā ir 2 mm. Ir slikti, ja mazuļa deguns vispār netiek vizualizēts. Tas 50–70% gadījumu runā par hromosomu patoloģiju - Dauna, Edvarda, Tērnera vai Patau sindromu. Tajā pašā laikā sindroma risks šajā gadījumā ir lielāks Eiropas iedzīvotāju sievietēm, un afroamerikāņu sievietēm tas biežāk ir normāla iespēja..

10 nedēļas, garastāvokļa izmaiņas grūtniecības laikā (video):

10 nedēļas, garastāvokļa izmaiņas grūtniecības laikā

Dažādu hromosomu anomāliju marķieri

Dauna sindroms (21. trisomija):

  • apkakles zonas palielināšanās;
  • deguna kaula vizualizācijas trūkums pirmajā trimestrī un tā saīsināšana 15-21 nedēļu laikā (un patiešām cilvēkiem ar Dauna sindromu deguns ir ļoti mazs);
  • augšējā žokļa saīsināšana, kas rada gludas sejas iespaidu;
  • venozā kanāla apgrieztā asins plūsma.

Edvarda sindroms (18. trisomija):

  • augļa augšanas aizturi;
  • sirdsklauves (bradikardija);
  • omfalocele (vēdera trūce ar iekšējo orgānu prolapsi);
  • deguna kaulu vizualizācijas trūkums;
  • nabassaites viena artērija, un parasti tām vajadzētu būt divām.

Patau sindroms (13. trisomija):

  • pastāvīgas sirdsklauves (tahikardija);
  • lēna bērna augšana;
  • megacistīts (palielināts urīnpūslis);
  • holoproencefalija (smagas smadzeņu struktūras anomālijas);
  • omfalocele.

Pēdējās divas iedzimtas kroplības parasti tiek atrastas 11–13 grūtniecības nedēļās, veicot ultraskaņas skenēšanu..

  • bradikardija (mazāk nekā 110-120 sirdsdarbības kontrakcijas minūtē);
  • holoprosencefalija;
  • vēdera dobuma orgānu prolapss;
  • omfalocele;
  • asinsvadu pinuma cistas;
  • pyeloectasia (nieru iegurņa paplašināšanās).

Īss bioķīmiskās skrīninga novērtējums

RAPP-A un hCG standartus aprēķina IOM vienībās. No 0,5 līdz 2. Arī ārsti pievērš uzmanību atšķirībai starp PAPP-A un hCG rādītājiem viens no otra vairāk nekā par vienu. Piemēram, ja beta RAPP-A ir 1,5 un hCG 1,7 ir norma. Un, ja 0,6 un 1,8, tad nē. Zems PAPP-A līmenis bieži vien ir agrīnas pazīmes par nenovēršamu gestozes attīstību - vēlās grūtniecības toksikozi vai fetoplacentālās nepietiekamību..

Atkāpes virs vai zem šiem standartiem var norādīt uz hromosomu anomālijām. Piemēram, pārāk augsts hCG ir viens no Dauna sindroma simptomiem. Kad PAPP-A var būt normāla vai zema.

Lai iegūtu ticamus datus, ir jāveic asins analīzes no 11 līdz 13 nedēļām un 6 dienām. Indicētā dzemdību grūtniecība. Auglis - 9-11,6 nedēļas.

Nav patiesi izdarīt secinājumus, pamatojoties tikai uz bioķīmiskās skrīninga rezultātiem.

Padomi topošajām māmiņām

Tā kā šonedēļ notiek tik svarīgs notikums kā skrīnings, jūs varat tikai novēlēt mieru. Tā rezultāti būs gatavi pēc dažām dienām. Bet kamēr esat neziņā, neveiciet vēju. Ja nav noviržu no ultraskaņas, ir ļoti liela varbūtība, ka viss ir kārtībā.

Ja desmitajā grūtniecības nedēļā rodas dzemdes hipertoniskums, ārsts var nozīmēt jums magnija piedevu. Piemēram, "Magne B6" vai "Magnelis" pa 2-3 tabletēm dienā, un dažreiz arī vairāk. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs zāles dažreiz izraisa aizcietējumus, tāpēc izvēlnē ievadiet vairāk dārzeņu un neaizmirstiet dzert ūdeni, kā vēlaties.

Tonis moko daudzas topošās mātes, bet viņš neizraisa abortu. Bieža dzemdes tonusa klātbūtnē ir svarīgi periodiski pārbaudīt dzemdes kakla garumu. Ja tas nesaīsina, iekšējais rīkle tiek aizvērts - nav jāuztraucas.

Arī mājas zāles skapī jums ir jābūt “No-shpa” (vai “Droverin”) tabletēs vai ampulās intramuskulārai ievadīšanai, kā arī taisnās zarnas svecītēm papaverīns. Dažreiz tos var izmantot dzemdes spriedzes mazināšanai mājās..

10 nedēļas grūtniece

10 dzemdību nedēļa - tas ir 8 nedēļas pēc apaugļošanās - embrionālās grūtniecības periods, kā arī 10 nedēļas no pēdējās menstruācijas sākuma. Menstruāciju kavēšanās ir 6 nedēļas. Embriju attīstības astotā nedēļa ir pēdējā embrioģenēzes perioda nedēļa, kuras laikā viss, šķiet, tiek uzskatīts par augli. Līdz šīs nedēļas beigām beidzas visu jūsu mazuļa orgānu grāmatzīme.

Embriju izmēri

Kas notiek ar embriju

Grūtniecības desmitajā nedēļā visu orgānu novietošana beidzas, un tagad tie turpinās uzlaboties līdz dzimšanai, un daži pēc. Šajā laikā ir gandrīz izveidota placenta, kas jau sāk pildīt savu funkciju. Svarīgi iekšējie orgāni: aknas, nieres, zarnas, smadzenes un plaušas - viņš jau ir pilnībā izveidojies un darbojas, smadzenes aktīvi attīstās. Tāpēc vairums šīs grūtniecības nedēļas padomu ir saistīti ar vienu lietu - vadīt ārkārtīgi veselīgu dzīvesveidu, lai mazuļa nervu sistēma attīstītos normāli. Bērns pilnībā kustina rokas un kājas, un katru dienu viņam ir kaut kas jauns. Marigolds aug, ķermenis ir pārklāts ar lielgabalu matiem.

Kā izskatās embrijs?


Jūsu mazulis jau ir ieguvis pilnīgi cilvēcisku izskatu. Pēc lieluma to var salīdzināt ar vīnogām, zemenēm, maziem aprikozēm vai valriekstiem.!

Tagad galva ir puse no ķermeņa garuma. Piere ir izliekta un augsta, bet laika gaitā galva mainīsies un kļūs vairāk kā bērna galva.

Mazulis šajā laikā jau ir diezgan aktīvs, atver muti, norij un izspiež amnija šķidrumu, viļņo rokas.

Viņš jau ir pilnībā izveidojis rokas, kājas, elkoņa locītavas, pirkstus. Starpcitu membrānas pazuda, tas atdalīja pirkstus. Intensīvi veidojas nedzimušā bērna muskuļi un skelets. Auglis kļuva kā mazs vīrietis, pazuda aste un žaunas, acis ieguva optimālu formu, parādījās augšlūpa, mutes dobums bija pilnībā izveidojies, parādījās zobu rudmenti. Tajā pašā laikā sāk veidoties garšas receptori. Ja jūs varētu redzēt savu bērnu tagad, jūs viegli atšķirtu mugurkaulu un nervus, kas stiepjas no muguras smadzenēm. Auglim ir ievērojami palielinājies izmērs un pieaudzis svars, un tas norāda uz normālu progresējošu vispārējo attīstību. Augļi joprojām ir caurspīdīgi, bet pūka jau dēj.

Augļa urīnpūslī mazulim ir ērti un mājīgi. 10 grūtniecības nedēļā šķidruma daudzums urīnpūslī ir gandrīz 20 ml. Saskaroties ar dzemdes sienu, mazulis no tās atgrūžas, bet jūs joprojām nejūtat šos grūdienus.

Embriju attīstība

Bērnam, kas ir valrieksta lielumā, ir aktīvas smadzenes, kas minūtē rada līdz 250 000 neironu!

Par placentas lomu ir vērts runāt sīkāk. Šis ir unikāls orgāns, kas nodrošina barības vielu apmaiņu starp augli un māti, kā arī aizsargā augli no toksiskām vielām, patogēniem un imūno faktoriem. Grūtniecei un auglim var būt atšķirīgas asins grupas, bet placentai ir tāda struktūra, ka tās nesajaucas, un tādējādi tiek novērsts imūno konflikts. Ar placentas funkcijām nebeidzas - tas rada milzīgu daudzumu hormonu, starp kuriem īpaši nozīmīgu lomu spēlē specifiski grūtniecības hormoni - placentas cilvēka laktogēns (PLC) un cilvēka horiona gonadotropīns (hCG)..

Kas notiek sievietes ķermenī

Kaut arī dzemdei 10. grūtniecības nedēļā jau ir izmēri, kas ir salīdzināmi ar liela ābola vai greipfrūta izmēriem, jūsu vēders joprojām ir neredzams citiem. Hormoni, kas tagad tiek ražoti lielos daudzumos - relaksīns un progesterons, padara muskuļus mierīgākus, palielina tauku uzkrāšanos vēderā, kā arī samazina zarnu kontrakciju, kas noved pie vēdera uzpūšanās un skaitlis ir nedaudz izplūdis..

Gaidītās mātes svars var palielināties par 1–1,5 kg. Svara pieaugums galvenokārt rodas dzemdes lieluma un asins tilpuma palielināšanās, kā arī piena dziedzeru apgrūtināšanas dēļ. Tomēr jostasvieta jau sāk riņķot, un drīz būs laiks domāt par drēbju skapja maiņu. Dzemde vairs neietilpst iegurņa dobumā, tāpēc tā paceļas virs kaunuma locītavas, un drīz jūs to varat pieskarties ar rokām. Tas jūtas kā kaut kas ciets zem vēdera. Pamazām viņa pacelsies augstāk.

Urinācija ievērojami biežāka.

Dažas nākamās mātes var pamanīt pigmenta sloksni uz vēdera - tas ir palielinātas melanīna sintēzes sekas jūsu ķermenī. Iespējams arī vecuma plankumu parādīšanās uz sejas..

Piena dziedzeru areola apgabalā var parādīties mazu graudu lieluma mezgliņi. Tās ir palielinātas sviedru dziedzeri jeb tā sauktie "Montgomerija mezgliņi" - viena no tipiskām grūtniecības laikā izmaiņām jūsu ķermenī..

Grūtniecības desmitā nedēļa ir laiks, kad daudzas sievietes parasti elpo atvieglojuma nopūtās, samazinās hormonālās vētras, uzlabojas garastāvoklis, vājinās toksikozes sekas. Bieži vien grūtnieces pamana apetītes parādīšanos vai palielināšanos.

Dažas sievietes sūdzas par bezmiegu, tās, kuras joprojām guļ naktī, jūtīgi un virspusēji miega, un nākamajā rītā viņas runā par ārkārtīgi spilgtiem un bieži vien biedējošiem sapņiem. Tas viss ir smadzeņu garozas zonas aktivizēšanas sekas, ko sauc par “grūtniecības dominējošo stāvokli” un kas pat naktī rada spilgtus attēlus, kas saistīti ar grūtniecību un sekojošu bērna piedzimšanu.

Dzemde sāk izspiest asinsvadus. Tas, savukārt, izraisa varikozas vēnas taisnās zarnās. Tā rezultātā parādās hemoroīdi. Lai apkarotu šo problēmu, jums jāuzrauga izkārnījumu regularitāte..

Kuņģis

Parasti vēders citiem vēl nav redzams.

Vlogs

Padomi

Ja apetīte ir ievērojami palielinājusies un jūs vēlaties ēst pēc iespējas biežāk, mēģiniet nepadoties kārdinājumam. Patiešām, pārēdot, palielinās svars, palielinās sirds, plaušu un citu orgānu slodze, un tas viss var izraisīt grūtniecības komplikācijas.

Svara pieaugumam nevajadzētu būt ievērojamam - no grūtniecības sākuma topošajai māmiņai šajā periodā vajadzētu iegūt ne vairāk kā 1,3-1,5 kg.

Labi zināt

Kontrolējiet savu svaru ar mūsu grūtniecības dienasgrāmatu. Tur varat pierakstīt savas svara vērtības un salīdzināt tās ar svara pieauguma tempu grafiku (grūtniecības kalendāra lapas augšpusē).

Ja jauna māte ieguva vairāk nekā pieļaujamais palielinājums - jums nekavējoties jāpārskata diēta, lai, strauji palielinoties, neizprovocētu vairākas nopietnas grūtniecības komplikācijas.

Ja jūsu vakaros kājas nogurst un pietūkušas, kādu laiku apgulties, iemetot uz spilvena, palūdziet kādam tuvu, lai viņš jums atvieglo pēdu un kāju masāžu. Ja kājas katru dienu uzbriest, konsultējieties ar flebologu.

Palielinoties trauksmei, sāciet lietot nomierinošas zāļu tējas. Ja tas nepalīdz, sazinieties ar psihologu un dalieties ar viņu savās bailēs un jūtās. Mēģiniet atteikties no kofeīna, mēģiniet dzert zāļu tējas. Pārliecinieties, vai izvēlētā tēja ir droša grūtniecēm. Karstā ūdenī pievienojiet medu un citronu. Jums varētu patikt šis dzēriens. Mēģiniet katru dienu izdzert apmēram astoņas glāzes šķidruma. Tēja, kafija un sodas nav jāuzskaita..

Lai izvairītos no liekā darba un miega trūkuma dēļ novērstu “miegainības efektu”, grūtniecei jāiemācās pilnībā atpūsties: uz glābšanu var nākt peldēšana baseinā, joga, garas un nesteidzīgas pastaigas.

Ārkārtējos gadījumos pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat īslaicīgi veikt mātes misas infūziju.

Apģērbs nedrīkst izspiest noapaļotu vēderu. Izvairieties no stingriem svārkiem un biksēm, kā arī no stingrām jostām un korsetes. Izvēlieties ērtu apģērbu, vēlams no dabīgiem audumiem.

Jāuzmanās, lai nodrošinātu savlaicīgu zarnu kustību. Taisnās zarnas piepildītā stāvoklī ir spiediens uz dzemdi, kas ir pilnīgi nevēlams. Ja jums joprojām ir aizcietējums, varat tos novērst, izmantojot dabīgus, šķiedrvielām bagātus dārzeņus un augļus, melnu maizi, ko no rīta tukšā dūšā izdzer ar neapstrādātu (vēlams “dzīvu”, pavasara) ūdeni, un jogurtu, kas piedzēries pirms gulētiešanas. Klizma nav ieteicama. Jūsu palīgi ir šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti. Žāvēti augļi un svaigi augļi ir noderīgi grūtniecēm, dārzeņi, graudaugi (īpaši veseli graudi), kā arī viss “zaļais” (dārzeņi, zaļumi, kivi, kam, starp citu, ir ļoti pienācīga caureju veicinoša iedarbība). Protams, jums nevajadzētu paļauties uz iztīrīto šķiedru. Baltie rīsi, makaroni, baltmaize un smalkmaizītes var tikai saasināt situāciju. Lai izslēgtu hemoroīdus, jums vajadzētu ēst vairāk žāvētas plūmes un šķiedrvielu saturošus ēdienus, gulēt lielākoties uz sāniem (lai mazinātu spriedzi anālo atveri) un vingrot.

Šajā laikā neviens neliek jums atteikties nodarboties ar seksu. Galvenais ir izvairīties no pozīcijām, kurās sieviete atrodas uz vēdera, un vīrietim ir iespēja dziļi iekļūt. Joprojām pastāv spontāna pārtraukuma risks, tāpēc esiet piesardzīgs pret seksu, atcerieties, ka tagad jūs neesat viens un visam jābūt maigam un drošam. Tomēr, ja agrāk bija aborti, ginekologi parasti iesaka seksuālu atpūtu.

Briesmas

Paliek aborta draudi

Ja jūs uztrauc sāpes vēdera lejasdaļā, jostas rajonā, ja sāpes krampjveida, grieztas, ja tām pievienojies brūns vai pat asiņaini izdalījumi, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Visticamāk, tas ir aborta draudi. Prokrastinācija var maksāt jūsu mazuļa dzīvību.

Visbiežāk sievietēm pēc 10 nedēļām ir sūdzības par sāpēm vēderā. Ir svarīgi saprast sāpju raksturu un to lokalizāciju. Ja jums ir sāpes vēdera augšdaļā, tad, visticamāk, sāp kuņģis. Pareizs uzturs un nelielas porcijas var atrisināt jūsu problēmu, tomēr, ja sāpes turpinās, jums jāapmeklē gastroenterologs. Jums arī jāiemācās atšķirt vēdera sāpes vēdera uzpūšanās rezultātā..

Izlāde

Tāpat kā iepriekš, arī šajā laikā jūs varat pamanīt nelielu izdalījumu no dzimumorgānu trakta. Dzeltenīgas vai baltas masas bez asas nepatīkamas smakas ir norma, un tām nav nepieciešama ārstēšana. Bet asiņaini, brūni izdalījumi ir bīstami. Nieze, zaļgani, aizskaroši vai sīki balti izdalījumi var būt briesmu pazīmes, un tiem nepieciešama medicīniska palīdzība..

Grūtniecības laikā topošās mātes ķermeņa dabiskās aizsargspējas ir ievērojami vājinātas. Un tāpēc dzimumorgānu infekciju attīstība šajā periodā nav nekas neparasts. “Vadošo” pozīciju slimību vidū ieņem strazds vai kandidoze, tomēr izdalījumu izmaiņas var būt saistītas ar infekciju ar hlamīdijām, trihomonādiem, gonokokiem un citiem patogēniem mikroorganismiem. Neatkarīgi no slimības rakstura, tā jāārstē, pretējā gadījumā ir iespējama augļa intrauterīna infekcija, traucēta attīstība infekcijas dēļ un pat nāve..

Ārpusdzemdes grūtniecība

Arī ārpusdzemdes grūtniecība var izraisīt asiņošanu 10 nedēļu laikā. Šāda grūtniecība ir ļoti bīstama patoloģija, kas rodas, ja olšūna tiek implantēta nevis dzemdē (bet visbiežāk olvados). Ārpusdzemdes grūtniecību var aizdomas, velkot sāpes vēdera lejasdaļā, ko papildina asiņaina izdalīšanās. Ja jūs laikus neatklājat ārpusdzemdes grūtniecību, pastāv milzīgs olvadu plīsuma risks, jo nepārtraukti aug apaugļota olšūna. Bieži olvadu plīsums notiek tieši grūtniecības desmitajā nedēļā, kamēr jūtat asas sāpes un konstatējat smagu asiņošanu. Tas ir ļoti bīstami, tas attiecas uz sievietes glābšanu, un hospitalizācija un tūlītēja operācija ir vienkārši nepieciešama!

Auksts un drudzis

Sakarā ar samazinātu imunitāti grūtniecības dēļ, sieviete šajā laikā ir daudz jutīgāka pret dažādām vīrusu slimībām. Grūtnieces ķermenis pielāgojas jauniem apstākļiem, un tāpēc ARVI 10 grūtniecības nedēļās nav rets gadījums.

Pēc ekspertu domām, SARS 10 grūtniecības nedēļā nav tik bīstams kā iepriekš - kritiskais periods jau ir pagājis. Tomēr neļaujiet visam nejauši, ir nepieciešams ārstēt saaukstēšanos, konsultējoties ar ārstu.

Ar akūtām elpceļu vīrusu infekcijām ieteicams bagātīgs silts (ne karsts) dzēriens, tas var būt ogu augļu dzērieni, tēja vai savvaļas rožu buljoni. Nepārlieciet garšaugus, daudzi no tiem grūtniecības laikā nav atļauti.

Atteikties no alkohola!

Alkohols, bez šaubām, attiecas uz ļoti toksiskām vielām. Tas ir ļoti bīstams auglim, ātri attīstās sievietes ķermenī. Kaut arī galvenie mazuļa orgāni un sistēmas jau ir ieliktas, augļa smadzenes turpina aktīvi attīstīties 10 grūtniecības nedēļā. Un neviens nevar garantēt, ka alkohols mazuļa smadzenēm neizraisīs drupinošu triecienu, kas liks viņu kropļot pat pirms dzimšanas. Cienījamākās organizācijas PVO formā, pediatrijas un ginekoloģijas institūti prasa pilnīgu alkohola noraidīšanu grūtniecības laikā. Ticiet man, glāze vīna vai šampanieša nav tik svarīga kā jūsu mazuļa veselība! Un šī stikla sekas var būt nožēlojamas.

Analīzes

Šajā posmā ārsti pievērš lielu uzmanību cukura līmenim asinīs, tas ir īpaši svarīgi sievietēm vecumā virs 25 gadiem, kā arī grūtniecēm, kurām ir liekais svars vai ir radinieki ar cukura diabētu. Arī asins analīze parādīs testosterona līmeni grūtnieces ķermenī, kas parasti nedaudz paaugstinās.

Ja jūs vēl neesat informēts, tagad ir pienācis laiks uzzināt jūsu un bērna tēva grupu un Rh faktoru. Galu galā pastāv Rēzus konflikta risks. Visbiežāk tas notiek, ja Rh faktors ir negatīvs mātei, bet pozitīvs - bērna tēvam. Ja jūs nonākat šādā situācijā, tad viņi jūs uzmanīgi uzraudzīs. Jums periodiski būs jāziedo asinis antivielām, kuras tiek ražotas Rh konflikta dēļ. Ja jūsu bērns saņem "tēva" asinis, tas ir, Rēzus faktors ir pozitīvs, tad ķermenis var uzskatīt augli par svešķermeni un sākt noraidījumu. Lai tas nenotiktu, ārstiem īpaši jāuzrauga jūs un tādā gadījumā jāveic pasākumi. Tajā pašā laikā pāris nedēļas pirms dzimšanas un pēc tam viņiem jāveic imūnglobulīna injekcija, pretējā gadījumā nākamajā grūtniecības laikā palielināsit aborta attīstības risku..

Ja jūs joprojām neesat reģistrējies pie ārsta, pasteidzieties. Ir pēdējais laiks. Par šajā laikā nepieciešamajiem eksāmeniem varat izlasīt, apskatot iepriekšējās mūsu kalendāra lappuses..

Grūtniecības laikā no mātes bērniņš ātri attīstās un aug. Vienīgā metode, kā novērtēt, kā viņš dzīvo mātes vēderā 10. grūtniecības nedēļā, ir ultraskaņa.

Šis pētījums dod iespēju nogādāt bērnu pie monitora, lai redzētu, kā attīstās viņa skelets, sistēmas un orgāni, vai ūdens un placenta ir kārtībā. Ultraskaņa ir absolūti nekaitīga gan mammai, gan mazulim, tāpēc to var lietot tik bieži, cik nepieciešams.

Pētījums tiek veikts pēc noteiktas shēmas. Ultraskaņa tiek veikta katrai grūtniecei. Tikai šādā veidā var identificēt vai izslēgt bērna iedzimtas kroplības.

Pētījuma galvenie posmi


  • Grūtniecības atrašanās vietas noteikšana dzemdē un ārpusdzemdes grūtniecības izslēgšana.
  • Embriju skaita noteikšana. Ja ārsts identificē vairākus embrijus, tiek pieņemts, vai tie būs identiski dvīņi vai pretēji.
  • Bērna dzīvotspējas noteikšana.
  • Grūtniecības vecuma noteikšana, izmērot maksimālo attālumu no mazuļa purngala līdz coccyx, pēc kura termiņu automātiski aprēķina.
  • Augļa anatomiskās struktūras pārbaude.
  • Ādas kroku biezuma noteikšana augļa kaklā. Parasti tam jābūt ne vairāk kā 2 mm.
  • Placentas atrašanās vietas noteikšana dzemdē un tās uzbūve, kā arī dzemdes tonuss, t.i. ārstam jāsaprot, vai pastāv aborta risks.

Kaut arī dzimumorgāni kļūst arvien redzamāki, ultraskaņu joprojām ir grūti noteikt, kas jums piedzims: zēns vai meitene.

Labi zināt

Sākot no embrija 10 nedēļu laikā, bērns pārvēršas par pilnvērtīgu augli ar pilnībā izveidotiem locītavām un kauliem. Ultraskaņa ļauj redzēt, ka mazulis ir mainījis savu stāvokli un ērti atrodas amnija šķidruma burbuļa iekšpusē.

Pēc 10 nedēļām olšūnas diametrs ir līdz 4 cm, embrijs palielinās līdz 3-4 cm, jau ir iespējams daļēji atšķirt iekšējos orgānus. 10 grūtniecības nedēļā tiek dzirdama augļa sirdsdarbība. Sirdsdarbības ātrums tagad ir 160–170 sitieni minūtē.

Izmantojot augļa ultraskaņu 10 grūtniecības nedēļās, jūs varat noteikt dažas patoloģiskas situācijas, tādēļ, ja grūtniecības laikā neesat apmeklējis ultraskaņu - tuvākajā laikā ir nepieciešams to veikt. Tiek izslēgta tādu attīstības anomāliju klātbūtne kā ekstremitāšu neesamība, akranija (galvas neesamība), izslēgta grūtniecības izbalēšanas iespējamība, aborta draudi un augļa attīstības ātruma atbilstība menstruāciju periodam..

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu