Treniņu cīņas vai viltus kontrakcijas. Kad viņi sāk??

Grūtniecība sievietei kļūst par sarežģītu, svarīgu periodu, kad ķermenis iziet nopietnu pārbaudi. Treniņu kontrakcijas ir nepatiesas sajūtas, kas var sākties vai nu grūtniecības otrajā pusē, vai tuvāk 40. nedēļai. Tas nav augļa attīstības novirze un nav iemesls tūlītējam trauksmes signālam. Lielākā daļa no sajūtām, kuras piedzīvo sieviete, ir vērstas uz ķermeņa sagatavošanu dzemdībām.

Kas ir treniņu cīņas?

Šo parādību raksturo dzemdes paroksizmāla spriedze, tā nerada diskomfortu un neizraisa diskomfortu. Viņi arī sauc šo muskuļu kontrakciju - Brexton-Hicks kontrakcijas. Tās var sākties pēkšņi ar neregulāriem intervāliem. Dažas sievietes saka, ka sagatavošanās kontrakcijas tiek atkārtotas vienu reizi dienā, un dažas gandrīz katru stundu. Viltus kontrakciju laikā topošā māte pārdzīvo, kā dzemdes muskuļi savelkas, vēdera spriedzes lēkmes ir atšķirīgas.

Iemesli

Cīņa ar Brexton-Hicks vispār nenotiek, viltus muskuļu kontrakciju parādīšanās iemesli ir vairāki. To var ietekmēt šādi faktori:

• mātes vai augļa pārmērīga aktivitāte;
• pieskaroties kuņģim;
• dehidratācija;
• smaga fiziskā slodze;
• vardarbīga intīma dzīve;
• psihoemocionāla pārmērīga slodze;
• pārpildīts urīnpūslis.

Īstu dzemdību laikā sievietei būs jāpieliek daudz pūļu, tāpēc šis process sagatavo dzemdi. Ja visā grūtniecības laikā muskuļi nekad nav sasprindzināti, tie paliks mierīgā stāvoklī un ar reālu darbu, viņiem var vienkārši nepietikt spēka. Tieši pirms dzimšanas šī parādība palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, kontrakcijas dēļ tā kļūst īsāka, kas noved pie dzemdes kakla atklāšanas. Tas ir sava veida ķermeņa apmācība, lai atvieglotu procesu..

Vai visiem ir

Ir liels skaits sieviešu, kuras nav piedzīvojušas nekādas apmācības kontrakcijas. Tas nesaka, ka dzemdes muskuļi pirms dzemdībām nedarbojās. Topošās mātes var vienkārši nepamanīt viņus sāpju sliekšņa, dzīvesveida un citu faktoru dēļ. Daudz kas ir atkarīgs no individuālās tolerances, taču dzemde noteikti noslogos un ar noteiktu biežumu sagatavosies darba aktivitātēm. Bieži vien primiparous nejūt nekādas sajūtas, bet otrajā grūtniecības laikā viņi jau pamana dzemdes kontrakcijas.

Kā atšķirt treniņu cīņas no reālajām

Mammai vajadzētu uzmanīgi klausīties, kas notiek viņu ķermenī. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kā atšķirt reālas cīņas no apmācības. Galvenā atšķirība ir tā, ka pirmsdzemdību kontrakciju laikā dzemdes kakls atveras, treniņa laikā tas nenotiek, un tas norāda uz nepatiesām kontrakcijām. Ir divi galvenie faktori, kas palīdz sievietēm atšķirt īstu dzemdību no viltus:

• kontrakciju ritms;
• sāpes.

Simptomi

Meitenei jāzina, kā atšķirt īstas cīņas no nepatiesām. Parasti ar treniņu kontrakcijām parādās neliels spriedze vēdera lejasdaļā. Bieži vien sajūta tiek lokalizēta vienā pusē (pa kreisi vai pa labi), ilgst pāris sekundes vai minūtes un pāriet. Vizuāli tas var izskatīties kā sēžamvietas vai mazuļa galvas izvirzījums, un kuņģis iegūst “smailu” formu. Topošā mamma var iegūt papildu labumus no viltus kontrakcijām, sākot veikt elpošanas vingrinājumus.

Parasti treniņu kontrakcijas ir nesāpīgas. To intensitāte var palielināties līdz ar grūtniecības ilgumu, dažreiz ir nelielas sāpes. Jūs tos varat atpazīt pēc 4 galvenajām pazīmēm:

• plaisa starp tām nav vienāda, nav paredzamības, nākamais samazinājums var ilgt ilgāk vai notikt agrāk nekā iepriekšējais;
• nelīdzenums, mazāks par 6 spriegumiem 1 stundā;
• kontrakcijas koncentrācija vienā apgabalā, var būt lokalizēta vēdera lejasdaļā, dzemdes augšdaļā vai cirkšņā;
• fizisks diskomforts ir jūtams, bet ne sāpes, tas pakāpeniski izzūd un pilnībā izzūd.

Jūties

Sievietes šo stāvokli raksturo kā pēkšņu vēdera spriedzi. Sajūtas treniņu cīņu laikā nesniedz sāpes, tās parādās spontāni, dažreiz palielinās, bet biežāk - strauji. Apmācības samazināšanas ilgums nepārsniedz 2 minūtes, pāriet pilnībā vai pēc kāda laika atkārtojas. Retos gadījumos biežas kontrakcijas pavada sāpes. Ja tas ir garš un akūts, ko papildina izdalījumi, jums nekavējoties jāsauc ārsts un jādodas uz slimnīcu.

Kādu nedēļu sākt trenēties cīņas

Meitenes vēlas uzzināt, kad var sākties viltus krampji, bet pat ginekologs nevar pateikt precīzu nedēļu. Dažās sievietēs tās rodas grūtniecības otrajā trimestrī, ja ir pārkāpumi iekšējās sekrēcijas orgānu darbībā. Vairumā gadījumu tie sākas 2 nedēļu laikā un kļūst par dzemdību aizsācēju. Hormonālā sistēma sāk pielāgot bioķīmiskās reakcijas, kas vajadzīgas reālam dzemdībām. Gadījuma biežums ir lielāks, ja auglis ir pieaudzis par lielu..

Cik ilgi notiek viltus kontrakcijas

Krampju ilgums ir viens no faktoriem, kas norāda, ka tie ir apmācības samazinājumi. Viltus kontrakcijas ilgst ne vairāk kā 2 minūtes, bieži pat dažas sekundes. Jo tuvāk dzemdībām, jo ​​biežāk notiks kontrakcijas, bet ilgums nemainīsies. Ja rodas diskomforts, to var samazināt ar noteiktām metodēm. Bieži vien palīdz dzimšanas tehnika vai uzmanības pievēršana kaut kam interesantākam..

Ko darīt treniņu cīņu laikā

Parasti jums nekas nav jādara, dažas mammas pat nepamana spriedzi. Ja parādās smērēšanās, stipras sāpes, tad tas norāda uz iespējamu priekšlaicīgu dzemdību - jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu slimnīcā. Lai mazinātu diskomfortu treniņu kontrakciju laikā, var izmantot šādas metodes:

1. Mainiet ķermeņa stāvokli. Mammām, kurām ir pieredze, ieteicams apgulties kreisajā pusē un pirms tam izdzert glāzi ūdens bez gāzes. Atpūta palīdz mazināt sāpes. Kad nav iespējas apgulties, ieteicams apsēsties.
2. Silta duša. Ūdens palīdz mazināt spriedzi, atslābina ķermeņa muskuļus.
3. Lietojiet No-Shpa vai Papaverine. Šīs ir zāles no spazmolītisko līdzekļu grupas, tās palīdz mazināt sāpes, taču tās nedrīkst dzert pašas. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Katra cilvēka ķermenis ir unikāls, tāpēc receptes, kas būtu piemērota visām meitenēm, nepastāv. Tikai pati meitene varēs atpazīt treniņu krampjus, sajust tos un saprast, ko var darīt, lai atvieglotu. Ja šis ir pirmais bērns, tad jums ļoti skaidri jāsaprot, vai sākas šīs dzemdības, pirms kurām neregulārām un īslaicīgām kontrakcijām vajadzētu kļūt biežākām. Pretējā gadījumā jūs izjaucat dabisko dzemdību procesu. Jums ir jāredz ārsts, ja ir šādi simptomi:

• ūdens lapas;
• asiņaini jautājumi;
• sāpes muguras lejasdaļā, muguras lejasdaļā;
• auglis sāka kustēties ievērojami mazāk;
• caureja, slikta dūša;
• asiņošana;
• sāpes kontrakcijās, krampji.

Pēc cik darba apmācības pēc dzemdībām

Standarta gestācijas vecums ir 9 mēneši, bet katra sieviete procesu sāk dažādos laikos: kāds dzemdē 27 nedēļās, cits 41. Treniņu kontrakcijas ir vēl mazāk paredzamas, tās sākas katrai mammai atsevišķi, un tās notiek atšķirīgi. Tiek atzīmēts, ka dažas grūtnieces visu savu pēdējo trimestru izjūt pastāvīgi, tāpēc ķermenis palielina muskuļu tonusu.

Agrākais reģistrētais datums ir 20 nedēļas. Šajā laikā viņi ir ļoti vāji, tāpēc ne katrai sievietei ir veids, kā viņus sajust. Laika gaitā kontrakcijas pastiprinās augļa augšanas dēļ, var parādīties nepatīkamas sajūtas, un spriegums būs ilgāks. Darbaspēka sieviete skaidri izjūt samazinājumu 32-34 nedēļu laikā. Pēdējās dienās pirms dzemdībām viņi ļoti atgādina darba aktivitātes.

Treniņu cīņas

Gandrīz katra sieviete, kas dzemdēja, saskārās ar apmācības cīņām. Bet, ja dzemdības notiek pirmo reizi, visvairāk topošās mātes interesē jautājums: "Kā atšķirt apmācības cīņas no reālām?" Pat ja dzemdības nav pirmās, sievietei var būt grūti saprast, kas ar viņu notiek: dzemdību sākums vai ķermeņa trenēšana viņu priekšā? Un ne vienmēr draugu un radinieku stāsti palīdzēs atbildēt uz šo jautājumu - galu galā katras sievietes apmācības cīņas izpaužas savā veidā. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā jūtama apmācības cīņas, kad tās sākas un kā rīkoties šajos brīžos..

Kas ir treniņu cīņas?

Dažas nedēļas pirms dzimšanas sievietes ķermenis sāk iepriekšēju sagatavošanos. Dzemdes kontrakcijas, neatverot dzemdes kaklu, neizraisa dzemdības, tāpēc tos sauc par kontrakciju vai viltus kontrakciju prekursoriem. Daudzas sievietes viņus pat nepamana, īpaši, ja mēnešreizes ir īsas. Citās, gluži pretēji, visas izpausmes ir tik intensīvas, ka sievietes viņus jauc ar sākto dzemdību un dodas uz slimnīcu. Gadās, ka CTG aparāts uztver regulāras un spēcīgas kontrakcijas. Un tikai ar maksts pārbaudi atbilstoši dzemdes kakla stāvoklim ārsts var noteikt, vai dzemdības ir sākušās vai līdz šim tikai treniņu kontrakcijas. Jums jāzina, ka pēc šādas pārbaudes sievietei nav atļauts doties mājās, līdz dzemdībām grūtnieces atstājot dzemdību nama patoloģijas nodaļā..

Tiek uzskatīts, ka treniņu cīņas ir vajadzīgas ķermenim, jo ​​tās to sagatavo gaidāmajam smagajam darbam. Jā, un pati sieviete var praktizēties, atrast veidu, kā mazināt sāpes cīņas laikā, “elpot” tai. Pareiza uzvedība un elpošana atvieglo stāvokli dzemdību laikā..

Jums jāzina arī par nepatiesu kontrakciju nepatīkamajām sekām, kas, kaut arī ne bieži, notiek:

kontrakciju laikā placentas mala var lobīties un izraisīt asiņošanu. Pat ja ir maz smērēšanās, ir nepieciešams doties uz slimnīcu;

ja bērns pēc kontrakcijām sāk kustēties mazāk vai ir pilnīgi kluss, nepieciešams arī ceļojums uz slimnīcu;

ja pēc saraušanās veļa sāka mitināties, tad tas ir signāls par plaisas veidošanos amnija membrānā. Arī šajā gadījumā jums ātri jāparādās ginekologam;

ja pirms 40 nedēļām gļotādas sprauga sāka mazināties, kas pasargāja augli no dažādām infekcijām, jums pēc iespējas ātrāk jāinformē ārsts..

Cik daudz pirms darba apmācības sākuma

Sievietēm neredzamas viltus kontrakcijas sākas grūtniecības otrajā pusē. Un 37, 38 un 39 nedēļas var būt tik spēcīgas, ka tās bieži tiek sajauktas ar dzemdību sākumu. Neskatoties uz to, ka dzemdes kontrakcijas notiek jebkurā grūtniece, ne katra sieviete spēj tos pamanīt. Tas ir atkarīgs no daudziem iemesliem: cik sieviete ir uzmanīga pret visām izmaiņām ķermenī, kāds dzīvesveids to ved, kāds sāpju slieksnis viņai ir. Ar lielu aktivitāti apmācības cīņas var sākties jebkurā laikā. Biežāk tie parādās primiparous. Viņu ķermenis nav sagatavots dzemdībām, un tam ir nepieciešama apmācība. Un otrajā un trešajā grūtniecības laikā tas nav nepieciešams. Praksē viss var notikt dažādos veidos. Pirmās grūtniecības laikā sieviete var nejust viltus kontrakcijas, bet otrajā grūtniecības laikā tās regulāri jūt. Protams, šāds stāvoklis biedē sievieti, lai gan satraukumam nav pamata. Spēcīgu treniņu cīņu esamība vai neesamība neietekmē grūtniecības gaitu.

Visbiežāk šāda apmācība sākas trešajā trimestrī, pēc 34 nedēļām. Bet tas ir tad, ja mēs runājam par taustāmiem un nepatīkamiem simptomiem. Neliels un tik tikko pamanāms spriedze dzemdes muskuļos parādās daudz agrāk - pēc 20 nedēļām.

Kā jūtama treniņu cīņas?

Ar šādām kontrakcijām parādās pēkšņa un intensīva spriedze, kas padara kuņģi ļoti smagu. Dzemde, kas kļuvusi “akmeņaina”, neļauj sajust bērnu. Dažreiz muskuļi pakāpeniski savelkas, palielinoties. Bet lielākajā daļā vēdera pēkšņi un spontāni kļūst grūti. Pēc dažām sekundēm spriegums mazinās. Parasti treniņu cīņas nenotiek ilgi - no dažām sekundēm līdz divām minūtēm. Tās var būt vienas vai biežas - līdz 4-5 kontrakcijām stundā. Bet pēc stundas vai divām spazmas pāriet. Grūtniecības pēdējās nedēļās dzemdes kontrakcijas kļūst biežas, un periods starp šādām kontrakcijām samazinās, palielinās sāpes. Dažas sievietes salīdzina savas sajūtas ar diskomfortu zarnās ar aizcietējumiem. Neskatoties uz spēcīgo spriedzi un smagumu vēderā, sāpes treniņu kontrakciju laikā gandrīz neparādās. Lai gan ir izņēmumi, kad muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā ir vilkšanas sāpes. Šajā brīdī sievietes sāk paniku, uzskatot, ka sākas dzemdības. Lai nebūtu velti nervozēt, jums ir nepieciešams apgulties un klausīties savas jūtas. Ja treniņu cīņas ilgst divu minūšu laikā, ir neregulāras, starp cīņām laiks netiek samazināts un nav sāpju, tad nemieriem nav pamata.

Kā atšķirt treniņu cīņas no reālajām

Treniņu cīņas 38., 39. un 40. nedēļā ir ļoti līdzīgas reālajām, jo ​​ķermenis aktīvi gatavojas dzemdībām. Ļoti bieži grūtniece, uzdodot jautājumu par nepatiesām un patiesām cīņām, var dzirdēt: "Kad sāksies īstās cīņas, jūs uzreiz sapratīsit." Un faktiski tos var sajaukt tikai sākotnējā posmā. Ar reālām cīņām notiek šādi:

regulāra muskuļu kontrakcija, savukārt intervāls starp kontrakcijām tiek pakāpeniski samazināts;

sāpes parādās jau no paša sākuma un palielinās līdz ar dzemdes kakla paplašināšanos;

sāpes kļūst josta, piešķir cirksnī, kļūst nepanesamas.

Īstas kontrakcijas var būt mazāk sāpīgas, ja amnija šķidrums paliek neskarts. Pēc urīnpūšļa atvēršanas un amnija šķidruma aizplūšanas strauji palielinās sāpes kontrakcijās un intervāls starp tām.

Ko darīt treniņu cīņu laikā

Ja sieviete pēdējās grūtniecības nedēļās jauc treniņu kontrakcijas ar īstajām un ieradusies slimnīcā, ārsti diskomfortu pārtrauks ar pilinātāju un ginipral. Ar nepatiesām kontrakcijām zāles mazinās tonusu, atslābina dzemdes muskuļus.

Mājās sieviete var mazināt diskomfortu, izmantojot vienkāršus trikus:

dušā vai siltā vannā. Ūdens palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu;

Viens no paaugstināta tonusa cēloņiem ir dehidratācija. Šajā gadījumā pietiks dzert nedaudz ūdens;

apgulties, lai atpūstos, vēlams kreisajā pusē. Šajā stāvoklī dzemde ir labāk apgādāta ar asinīm.

Jums arī jāzina, ka dzemde reaģē uz pieskārienu, uz sievietes darbību, uz enerģiskām augļa kustībām. Muskuļu kontrakcijas orgasma laikā var izraisīt nepatiesas kontrakcijas, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās. Sievietes negatīvais emocionālais stāvoklis var būt arī viens no dzemdes spontāno kontrakciju faktoriem. Tāpēc jums ir nepieciešams vairāk atpūsties, staigāt svaigā gaisā, izvairīties no nemieriem un stresa situācijām.

Kā atšķirt treniņu cīņas no reālajām: sajūtas, ilgums, sāpes, to sākuma laiks

Treniņu cīņas rada sajūtas, kas ir nedaudz līdzīgas tām, kas apgrūtina menstruācijas. Papildus sāpīgumam ir arī neliels stīvums, bieži vien spazmas laikā jostas rajonā ir jūtams arī diskomforts. Kas ir viltus cīņas, kā tos nejaukt ar īstajiem, kā saprast, ka viņi sākušies, šis raksts pastāstīs.

Kas ir treniņu cīņas??

Sieviete, kas vēl nekad nav dzemdējusi, iespējams, nav iedomājusies, kādas ir apmācības cīņas. Tie, kuriem ir regulāras dzemdības, zina, ka šis process ir normāls, fizioloģisks, ļaujot ķermenim sagatavoties gaidāmajam svarīgajam notikumam.

Kādas sajūtas pavada?

Simptomi ir līdzīgi sajūtai, kas rodas pirms menstruācijas. Nepatīkami simptomi, spēcīga spriedze vēdera lejasdaļā satrauc, bet tikai ķermeņa stāvokļa maiņa - un diskomforts mazinās. Sāpes var būt satraucošas, tikai tās nav spēcīgas un neietekmē vispārējo labsajūtu.

Cik daudz pirms dzimšanas sākas?

Cik daudz pirms cīņas par darba apmācību parādās, ir atkarīgs no:

• ķermeņa individuālās īpašības;
• kāda pati grūtniecība un dzemdības.

Pie pirmās grūtniecības

Ja klausīsities sajūtas, būs iespējams precīzi noteikt, kad treniņa kontrakcijas sākas pirmās grūtniecības laikā. Daži nelieli traucējumi kopš 20. nedēļas ir satraucoši. Bet lielāks skaits primiparous izjūt raksturīgus simptomus no 30 līdz 31 nedēļai.

Ja kontrakcijas pietiekami apgrūtina, jums jākonsultējas ar ārstu

Otrās grūtniecības laikā

Otrais grūtnieces bērns, neskatoties uz pieredzi, arī domā, no kuras nedēļas sākas viltus krampji. Tas viss ir atkarīgs no noteiktām ķermeņa īpašībām. Tomēr bieži dzemdībās no jauna samazinājums notiek vēlāk - kaut kur no 32 līdz 34 nedēļām.

Kā saprast, ka viņi sāka?

Kad pirmās vai otrās grūtniecības laikā sākas treniņu cīņas, rodas neliels diskomforts, it kā muskuļi būtu izgatavoti no akmens, spazmas dēļ var traucēt nelielas sāpes. Samazinājumi ir neregulāri, bet, pieaugot periodiem, cikliskums var palielināties, tomēr ilgums paliek tāds pats kā iepriekš.

Kā atšķirt no patiesa vispārīga?

Kā atšķirt apmācības cīņas no reālām, skaidro ginekologs, kurš ir vadošais ieplānotais tikšanās. Ārsts jums pateiks, kā sākas un jūtas krampji, kādas darbības jāveic diskomforta noņemšanai..

Simptomi, piemēram:

• stipras sāpes trūkums;
• diskomforta pazušana pēc ķermeņa stāvokļa maiņas vai relaksācijas;
• pārkāpums, īss laiks;
• jebkādas izlādes trūkums.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas palīdz noskaidrot, kā treniņu kontrakcijas atšķiras no reālajām, ir sievietes normālā vispārējā veselība. Dzemdību sāpju laikā strauji samazinās laika posms starp spazmām, pieaug sajūtu smagums un satraucošas ir stipras sāpes, kas laika gaitā kļūst nepanesamas, pastiprinoties ar katru nākamo spazmu.

Var būt sāpīgi?

Daudzas sievietes, kuras gaida papildināšanu, brīnās, vai treniņu spazmas var būt sāpīgas. Dažas topošās mātes atklāj, ka pirms menstruācijas viņus uztrauca stipras sāpes, ko papildināja viņu vispārējās labsajūtas pārkāpums, treniņu cīņas bija sāpīgas, intensīvas. Svarīgi ir arī pievērst uzmanību - katram cilvēkam ir atšķirīgs sāpju slieksnis. Tas ietekmē arī to, kā notiek treniņu cīņas, cik spēcīgi ir simptomi..

Kā cīnās Brextons Higss?

Bieži spazmas sāk parādīties no 20. nedēļas. Ja mēs runājam par to, ko izjūt Brexton Higgs treniņu kontrakcijas, jāatzīmē, ka sākumā tas uztraucas par vieglu diskomfortu, kas saistīts ar dzemdes muskuļu pārslodzi, vieglu sāpīgumu, līdzīgu simptomiem, kas parādās pirms menstruācijas. Pakāpeniski palielinās spazmu stiprums. Piemēram, sajūtas 36 grūtniecības nedēļā nav tik izteiktas, bet, tuvojoties 38 nedēļām, kad drīz sākas dzemdības, sajūtas kļūst daudz asākas..

Kā notiek viltus kontrakcijas??

Kā noteikt apmācības cīņas, katrai topošajai mātei ir jāsaprot. Dzemdes krampju raksturīgās pazīmes:

• jebkurā laikā sāc apnikt;
• ir neregulāras;
• ir reti vai bieži;
• izraisīt dzemdes muskuļu pārslodzi.

Biežāk viltus spazmas rodas vakarā. Miega laikā simptomatoloģija nav jūtama, bet pēc pamošanās tā var atkal izpausties. Kopumā sievietes veselība ir normāla. Šajā periodā ir svarīgi palikt mierīgam, mazāk uztraukties, lai spazmas gadījumā būtu iespēja ātri nomierināties, atslābināt ķermeni.

Cik ilgs laiks paiet?

Cik ilgs apmācības cīņas ilgs, ir atkarīgs no topošās mātes organisma stāvokļa. Dažiem to ilgums ir no 4 līdz 7 sekundēm, bet citiem - apmēram 3 minūtes. Grūtniecība neietekmē viltus krampju ilgumu.

Var parādīties katru dienu?

Treniņu cīņas var uztraukties katru dienu vēlīnā datumā - 36 - 38 nedēļas. Tomēr, ja ikdienas krampji rodas agrāk un papildus tam, sievieti uztrauc stipras sāpes, pasliktināta vispārējā labsajūta, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu patoloģiju, jo šādus simptomus neuzskata par normālu.

Kontrakciju mehānisms

Darba aktivitāte ir sarežģīts process, ko regulē sievietes nervu sistēma un hormoni. Dzemdes kontrakciju ietekmē arī augļa bioķīmiskie procesi (fetoplacentālais komplekss). Kopā šīs trīs mijiedarbības noved pie dzemdību sākuma.

Kontrakcijas nedzīvo

Tiem, kas dzemdē pirmo reizi, šīs sugas dzemdes spazmas bieži parādās agrāk nekā multiplās. Ir tādi, kuri līdz dienai “X” vispār nejūt simptomus. Visi individuāli.

Kontrakcijas multiplās

Tām, kuras dzemdē no jauna, šāda veida kontrakcijas parasti sāk uztraukties daudz vēlāk, savukārt simptomi ir tādi paši kā bērna piedzimšanas gadījumā. Ilgums un cikliskums ir tāds pats kā pirmajā grūtniecībā, tomēr patiesi krampji rodas daudz ātrāk, un ir svarīgi nepalaist garām šo brīdi. Vai ir iespējams aprēķināt dzimšanas datumu pēc ieņemšanas datuma un pēdējā mēneša?

Kas ir treniņu cīņas??

Bieži vien 31. grūtniecības nedēļā sievietei ir tā saucamās treniņu kontrakcijas. Dabiskais process var sākties agrāk, tā sākums norāda, ka mātes ķermenis tiek atjaunots un gatavojas dzemdībām. Treniņu kontrakcijas rada diskomfortu, dažreiz pat sāpes, taču jums nevajadzētu baidīties no šīs izpausmes, jo dzemdes kontrakcijas nerada draudus sievietei un viņas mazulim. Lai atšķirtu organisma sagatavošanu no nopietnām novirzēm, jāiemācās atšķirt viltus spazmas pēc to simptomiem.

Kad viņi sāk?

Daudzas mūsdienu dāmas ir ieinteresētas jautājumā par to, cik viltus krampji parādās pirms dzemdībām. Tomēr pirms tam ir jāapsver, kādi ir apmācības samazinājumi. Tiek sākts dabiskais process, lai sagatavotu dzimumorgānu gaidāmajai paplašināšanai. Lai trenētu muskuļu sienas, notiek ritmiskas kontrakcijas..

Nav viegli precīzi noteikt, kad sākas šīs spazmas, jo visām sievietēm ķermenis ir individuāls, un sagatavošanās process sākas dažādos veidos. Speciālisti uzsver, ka kontrakcijas parādās 20. – 35. Nedēļā un regulāri notiek katru dienu. Parasti primiparos reproduktīvā orgāna sagatavošana ir nesāpīga ar diskomfortu vēderā. Otrās grūtniecības laikā vai pēc tam topošajai māmiņai var rasties vieglas sāpes.

Svarīgs! Pirmās grūtniecības laikā dzemdējušās sievietes var sajaukt šo parādību ar paaugstinātu gāzes veidošanos, tāpēc viņas nesteidzas konsultēties ar ārstu, tomēr, ja rodas, pat nelielas izmaiņas, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu.

Kāpēc rodas

Sākot studēt tēmu, kas veltīta dzemdes tonusa nedēļai, meitenes pēta arī tās rašanās cēloņus. Harbingers var izraisīt šādi faktori:

1. Nervu sabrukumi, kā arī ilgstoša pakļaušana stresa situācijām var viegli sākt procesu 32 nedēļās un pat agrāk.
2. Dzemdes kontrakcijas var izraisīt mazkustīgu dzīvesveidu vai pārmērīgu fizisko slodzi.
3. Sāpīgi krampji bieži parādās sievietes savlaicīgas urinēšanas dēļ.
4. Dzemdes krampjus var izraisīt dzimumakts vai pārmērīga augļa mobilitāte.
5. Daudzveidīgu procesu var sākt šķidruma trūkuma dēļ vai spēcīgas nospiešanas dēļ uz vēdera.

Treniņu cīņas diezgan bieži rodas stresa dēļ.

Svarīgs! Dzemdes tonusu no treniņu kontrakcijām ir diezgan vienkārši atšķirt, tas sākas 36–41 grūtniecības nedēļā, savukārt treniņa procedūra organismā sākas daudz agrāk.

Dzemdībām ir nepieciešams, lai sievietes maksts muskuļi kļūtu elastīgi, un dzemdes kakls atveras pietiekamu laiku mazuļa piedzimšanai. Process sākas hormonālo izmaiņu dēļ topošās mātes ķermenī.

Priekšteča atšķirības

Topošajai māmiņai savlaicīgi jāsaprot, kā atšķirt no iepriekšējām kontrakcijām iepriekšējos samazinājumus. Tas ļaus novērot vienlaicīgus simptomus un prekursoru pazīmes:

• laiks, cik daudz spazmas izpaužas pirms dzemdībām (parasti 20-34 nedēļas, retāk pēdējos datumos);
• regularitāte, ar kādu tie tiek izturēti (mēģinājumi ir reti, notiek 1–2 reizes stundā, galvenokārt pēcpusdienā);
• sāpīgums (ar prekursoriem pēc 33 nedēļām ir jūtams diskomforts, daudzdaļīgi bērni var sajust vieglas sāpes);
• ilgums (atšķirīga iezīme ir tas, cik ilgi šie spazmas ilgst, parasti ilgst no dažām sekundēm līdz 1-2 minūtēm);
• sajūtas (ja jūs nezināt, kā saprast, kas tieši ir prekursori, pievērsiet uzmanību sāpēm, tās nepalielināsies kā dzemdību laikā);
• jutība pret spazmu (sagatavošanās posmā līdz 38 nedēļām vai vēlāk kontrakcijas ir jūtamas tikai vēdera lejasdaļā un nedod zemākas).

Daudzveidīgas mātes atceras, kā jūtas sagatavošanās process, bet nepieredzējušiem vecākiem tas būs grūtāk. Tāpēc jebkādu izmaiņu gadījumā labāk ir meklēt palīdzību no ārsta, jo tikai ārsts var precīzi pateikt, cik ilgi konkrētam organismam darba aktivitātes sākums tiek uzskatīts par normālu.

Izlasiet arī vēl vienu noderīgu rakstu par to, kā izturēties, ja jūsu ūdens ir pagājis, pēc cik dzemdībām notiks, https://nashirody.ru/otoshli-vody-cherez-skolko-rozhat.html.

Simptomatoloģija

Daudzas sievietes dzemdībās interesē, kā noteikt priekšgājējus un kad var sākties viltus kontrakcijas. Vienlaicīgi simptomi un izmaiņas organismā palīdzēs:

1. Siksnas laikā ir jūtams diskomforts vai nelielas sāpes vēdera lejasdaļā, kas neiet starpenē..
2. Ar nepatiesām vēlmēm sajūtas var līdzināties menstruālajam ciklam un iziet ar atšķirīgu, bet nepalielinot intensitāti.
3. Vēdera izmaiņas ļaus precīzi noteikt apmācības procesa sākumu (šajā brīdī tas kļūst ļoti grūti).
4. Ķermeņa sagatavošanas sākumu var noteikt pēc regularitātes un tā, kā caurlaidība pāriet (var notikt vairākas reizes dienā, un pēc tam nenāk visu nakti).
5. Gatavojoties dzemdībām, netiek novērota asiņu vai gļotādu izdalīšanās no maksts.
6. Ja paskatās, kā izskatās viltus mēģinājumi, tad jums ir jāuzsver to neregulārums un cikliskuma trūkums.

Ir vērts iepriekš jautāt ginekologam, kā atpazīt prekursorus, kā arī no kuras grūtniecības nedēļas mātes dzemdē tie sākas.

Svarīgs! Apmācības mēģinājumi notiek līdz 37. grūtniecības nedēļai mātes dzemdē, kamēr sievietei nav dzemdes kakla atveres..

Kā mazināt diskomfortu

36. nedēļā un vēlāk apmācības spazmas topošajai mātei var radīt nopietnu diskomfortu. Lai atvieglotu stāvokli, pastāv šādas metodes:

• apsverot, kā atvieglot kontrakcijas, māte var pievērst uzmanību kaut kam svarīgam;
• palīdz noņemt diskomforta izmaiņas ķermeņa stāvoklī, pastaigu svaigā gaisā vai iecienīto dzērienu;
• Jūs varat mazināt diskomfortu dušā vai siltā vannā (nav vēlams padarīt ūdeni ļoti karstu, jo pēc 39 nedēļām un vēlāk tas var izraisīt dzemdību sākumu);
• noņemiet diskomfortu un ar to saistītos simptomus ar masāžu;
• sāpes var noņemt 40 nedēļu laikā, izmantojot No-shpa, ja ārsts to iepriekš ieteica.

Kontrakcijas masāža samazina sāpes.

Ņemot vērā to, kā norit treniņu mēģinājumi, jāizceļ arī iespēja mazināt diskomfortu ar īpašu elpošanas vingrinājumu palīdzību. Šāda vingrošana būs izdevīga arī bērnam, jo ​​palielināsies skābekļa plūsma..

Daudzskaitļa veidotāji

Iepriekš dzemdējot mātes, bieži rodas jautājums, vai visiem ir mēģinājums, īpaši otrajā vai turpmākajā grūtniecības laikā. Šis dabiskais process sākas visām sievietēm, kurām ir bērniņš, un ilgst no 20 līdz 34, retāk 39. Atkārtotas grūtniecības laikā viltus kontrakcijas var radīt lielāku diskomfortu nekā primiparas..

Svarīgs! Īpaša uzmanība pēdējos grūtniecības posmos jāpievērš kontrakcijām, jo ​​šajā laika posmā tās var viegli sākt darbu.

Kad nepieciešama medicīniskā palīdzība?

Apsverot sākotnējos mēģinājumus, kā arī jautājumu par to, vai šie krampji var būt sāpīgi, ir nepieciešams papildus izcelt vairākas situācijas, kad topošajai dzemdētāju sievietei nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Ir vērts piezvanīt ārstiem, ja:

1. Treniņu laikā sākas asiņaini izdalījumi vai asiņošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo pastāv iespēja, ka placenta sāka salapot.
2. Kontrakcijas rodas ar smagām sāpēm, jo ​​ir iespējams, ka sievietes ķermenī ir iekaisuma process, kas apdraud ne tikai viņas veselību, bet arī augļa dzīvību..
3. Bērns pārstāja aktīvi kustēties, kas notiek tieši pirms darba aktivitātes (ar nepatiesām vēlmēm bērns turpina kustēties vairāk nekā 10 reizes 3 stundās).
4. Notika gļotādas sprauga izlāde, kas arī norāda uz dzemdību sākšanos un gaidāmo mēģinājumu skaita un to ilguma palielināšanos.
5. Ir samazināts intervāls starp kontrakcijām, kas kļūst mazāks par 10 minūtēm, un ir arī spēcīgas sāpju sajūtas, kas izdala mātes kājstarpi..

Bieži vien sievietes dzemdībās iepriekš dodas uz slimnīcu, un viņas nekavējoties saņem palīdzību. Ja topošā māte ir mājās pēdējās grūtniecības stadijās, viņai pastāvīgi jāuzklausa savas jūtas, jo dzemdības var sākties jebkurā laikā.

Iepriekšējie kontrakcijas nerada briesmas sievietes un viņas bērna veselības stāvoklim, tomēr tās var izvērsties par priekšlaicīgām dzemdībām vai abortiem, ja sieviete rūpīgi neuzrauga sajūtas.

Dažreiz sievietes sūdzas par diskomfortu, kas ilgst dienu. Bet vai visu dienu var būt nepatiesi mēģinājumi un kāpēc tie ir bīstami mazulim? Šāda parādība nav nekas neparasts, it īpaši bērna audzināšanas pēdējos posmos, tāpēc ir nepieciešams pareizi atpazīt šo regulāro kārtību un atšķirt to no reproduktīvās aktivitātes sākuma. Nepieciešamo informāciju par šo jautājumu sniedz ārsti, kuri uzrauga māti un viņas bērnu, taču sievietēm ieteicams arī patstāvīgi izpētīt šo tēmu, lai novērstu iespējamās komplikācijas..