Kursa “Mazuļu masāža” vadošais skolotājs, fizioterapijas vingrinājumu speciālists, praktizējošs masāžas terapeits, hirudoterapeits.

Mācību pieredze vairāk nekā 15 gadu, masāžas prakses pieredze vairāk nekā 20 gadu, mācību grāmatu un video par bērnu masāžu autore var veikt masāžu, fizioterapijas vingrinājumus un hirudoterapiju.

Viņš zina tādas masāžas tehnikas kā terapeitiskās, bērnu, sporta, akupresūras, limfodrenāžas, logopēdijas, pretcelulīta masāžas, viscerālo chiropractic un hirudoterapijas paņēmienus..

Visneaizsargātākās ir mugurkaula kakla daļas. Skriemeļiem ir mazāks svars, izturība, un muskulatūras - saišu aparāti nav tik spēcīgi kā, piemēram, krūšu vai jostas rajonā. Tam ir arī sava īpatnība: asinsvadi, kas piegādā smadzenes, iet caur dzemdes kakla skriemeļiem. Asinsrites traucējumi galvā noved pie redzes, dzirdes, biežu galvassāpju, ieskaitot migrēnas, veģetatīvi-asinsvadu traucējumiem, miega un nomoda cikla traucējumiem, runas traucējumiem utt., Samazināšanās..

Tāpēc dzemdes kakla apkakles zonas masāža ir plaši izplatīta..

Apkakles masāžas priekšrocības ir nenovērtējamas, jo efekti papildus audu mikrocirkulācijas uzlabošanai ietver kakla muskuļu korsetes stiprināšanu, muskuļu spazmas atvieglošanu un spēcīgu refleksa efektu. Tas sastāv no asinsvadu reakcijas (gan relaksācijas, gan asinsvadu spazmas) attīstības, sedatīva vai tonizējoša efekta un iekšējo orgānu darbības regulēšanas. Izmantojot šo procedūru, jūs varat normalizēt asinsspiedienu, tikt galā ar dažiem miega traucējumu cēloņiem un vienkārši uzlabot pacienta garastāvokli.

Šāda masāža tiek noteikta gadījumos, kad tiek diagnosticētas šādas iedzimtas vai iegūtas novirzes:

- daļējs balss zudums vai neliels pārkāpums

- dažādi runas defekti

- sejas muskuļu hipertoniskums

- dizartrija, cerebrālā trieka, stostīšanās

- artikulācijas muskuļu attīstības problēmas utt..

Pirmā daļa:

ShVZ anatomiskās un fizioloģiskās iezīmes; īss šīs mugurkaula problēmu apraksts. Indikācijas un kontrindikācijas ShVZ masāžai

Masāžas pamatmetodes, ko izmanto, lai strādātu pie SHVZ; ShVZ masāžas shēma dažādām slimībām un traucējumiem.

Mīksto manuālo paņēmienu elementi (PIRM)

Pasīvie vingrinājumi, lai uzlabotu kakla muskuļu kustīgumu un normalizētu muskuļu tonusu

Akupresūras masāža uz ShVZ

Otrā daļa:

Akupresūras pamatjēdzieni: enerģijas meridiāni, BAP, cun utt..

Indikācijas un kontrindikācijas akupresūrai un jo īpaši logopēdijā

Punkti uz ķermeņa un korporatīvās punktu grupas, kas tiek izmantotas logopēdijas praksē

Tonizējošs, nomierinošs un neitrāls darbs ar LPTP un norādēm uz tām

Akupresūras shēmas dažādiem runas traucējumiem. Integrēta pieeja ārstēšanai

Mūsu filmā ietilpst: klasiskās masāžas pamatmetožu koncepcija un izpēte, kuras tiks izmantotas ShVZ masāžai. Mēs arī iemācīsimies, kā atjaunot mugurkaula kakla daļas kustīgumu, pateicoties papildu masāžas un vingrošanas metodēm. Mēs apgūsim akupresūras iemaņas, kas ir unikāls paņēmiens, kā palīdzēt cilvēkiem sasniegt medicīniskus, veselības, kosmētiskus mērķus, kā arī pirmās neatliekamās palīdzības gadījumos. Un pats galvenais - mēs iemācīsimies, kā šie masāžas veidi tiek izmantoti bērniem un pieaugušajiem ar dažāda veida runas traucējumiem.

Izmaksas: 3000 rub.

Ja jums nepieciešami padziļināti apmācības dokumenti, varat iegādāties mūsu tiešsaistes kursu

Lūdzu, ņemiet vērā, ka katrs filmas eksemplārs ir aizsargāts pret kopēšanu, katrai filmai ir individuāls sērijas numurs un skatīšanu varat izmantot tikai uz datora vai klēpjdatora. Mobilajās ierīcēs mūsu video kursi nedarbosies.

Apkakles zonas mazuļa masāža

Runa ir cilvēka intelektuālās attīstības, veiksmīgas adaptācijas un socializācijas līdzeklis, tāpēc vissvarīgākais bērnu garīgās attīstības aspekts ir viņu runas aktivitāte [6, p. 78].

Mūsdienās viena no galvenajām problēmām logopēdijas un defektoloģijas jomā ir runas attīstības kavēšanās (ZRR). Saskaņā ar statistiku katrs piektais bērns cieš no runas attīstības kavēšanās. Bērna runas kavēšanās ir ļoti satraucoša vecākiem, un, ja jūs savlaicīgi neveicat pasākumus, lai to novērstu, tā var pārvērsties par milzīgu problēmu.

ZRR atspoguļo vēlāku mutiskās runas prasmju apguvi bērniem līdz trīs gadu vecumam, salīdzinot ar atbilstošo vecuma normu. Šim stāvoklim raksturīgi kvalitatīvi un kvantitatīvi vārdnīcas attīstības traucējumi, izteiksmīgas runas trūkums, tas, ka bērnam nav frāzes līdz divu gadu vecumam, un sakarīga runa līdz trīs gadu vecumam [4, p. 42].

Pēc daudzu pašmāju psihologu un skolotāju domām, runa ir neatņemama bērnu socializācijas procesa sastāvdaļa mūsdienu sabiedrībā. Turklāt, paļaujoties uz literārajiem avotiem, mēs ar pārliecību varam teikt, ka runas aktivitātes ir izveicīgs, delikāts psiholoģisks process, kura veidošanās notiek pirmajos bērna dzīves gados. Attiecīgi runas apgūšanas procesam ontoģenēzes laikā ir specifiskas un individuālas īpašības, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp:

a) bērna dzimums (zēniem šī slimība rodas 4 reizes biežāk nekā meitenēm);

b) sociālā vide;

c) ģimenes iekšējās attiecības;

d) fiziskā un garīgā attīstība;

d) nervu sistēmas darbība utt..

Tagad mēs sīki apsvērsim iespējamos cēloņus, kas izraisa SRR. Tos var iedalīt divās lielās grupās: bioloģiskie un sociālie cēloņi. Spēcīgs pamats, kuru grūtāk labot, ir pilns ar bioloģiskiem cēloņiem. Viņiem ir organiska bāze. Speciālisti ietver pirmsdzemdību bērna smadzeņu bojājumus: minimālus smadzeņu darbības traucējumus, augļa hipoksiju un infekcijas slimības. Turklāt šādu bērnu vēsturē visbiežāk sastopamie pārkāpumi ir: asfiksija, dzimšanas traumas, priekšlaicīga dzemdība vai priekšlaicība, galvaskausa galvas smadzeņu traumas, nepietiekams uzturs, biežas slimības. Jāņem vērā arī bērna dzirdes analizatora darbība: ja bērnam ir dzirdes traucējumi, runas funkcijas attīstība tiks kavēta, un tajā tiks veiktas vairākas izmaiņas. Svarīgs faktors ir ģenētiskā nosliece uz runas traucējumiem: ja vecāks runāja diezgan vēlīnā vecumā, tad ir iespējams, ka šī kaite bērnam tika pārnesta [3, p. simts].

Sociālajiem cēloņiem ir atšķirīgs pamats, un tos vieglāk koriģēt. Sociālie un pedagoģiskie priekšnoteikumi atrodas nelabvēlīgā vidē ģimenē, kas, kā likums, noved pie verbālās komunikācijas trūkuma. Pie sociāliem iemesliem pieder pedagoģiska nolaidība, hipo- vai hiperprofilakse, “slimnīcas sindroms” biežu bērna slimību dēļ, pārvietošanās dēļ vai dēļ disfunkcionālas ģimenes; divvalodības klātbūtne ģimenē, slikta runas vide un stress [5].

Nevar ignorēt faktu, ka milzīgu iespaidu uz runas attīstību agrīnā vecumā rada gan verbālās komunikācijas trūkums, gan pārāk informēta vide. Šeit bērns, kā likums, saskaras ar pārmērīgu informāciju, kas viņam nav interesanta un neatbilst vecumam. Šīs situācijas rezultāts ir bērna atteikšanās klausīties runu, ienirt teiktajā; mazulis atsakās saprast un apjaust vārdu un frāžu nozīmi. Nākotnē bērns runā runā lieto tādas frāzes, kas nav saistītas ar situāciju..

Jāatzīmē arī, ka runas attīstības process ir tieši atkarīgs no bērna smalko motoriku attīstības. Šī iemesla dēļ jau no bērna piedzimšanas brīža apkārtējiem cilvēkiem jāveic pasākumi, kas ļaus viņam attīstīt šo nepieciešamo prasmi un nodrošinās viņa runas funkcijas tālāku attīstību un rezultātā veiksmīgu mācīšanos un socializāciju. Šādi pasākumi ietver mazuļa pirkstu un plaukstu masāžu, rotaļlietu un grabulīšu iegādi ar raupju un neviendabīgu virsmu un detaļām; turpmāk rotaļlietas ar mežģīnēm, Su-Jock bumbiņas, gredzeni utt..

Kavētā runas attīstība sākotnēji nevar būt asimptomātiska. Dažādos runas attīstības posmos šādiem bērniem ir raksturīgas pazīmes, kas norāda uz traucētu attīstību. Piemēram, pirmsrunas periodā bērns var izjust zemu staigāšanas, ņurdēšanas, runas bezskaņas līmeni, tāda paša rakstura vokalizāciju. Visspilgtākais iemesls ir runas, rotaļlietu trūkums bērnam vecumā no 1 gada. Šis iemesls nopietni jābrīdina vecāki. Vēlāk ZRR var izpausties kā neaktīvi mēģinājumi atkārtot cilvēku ap bērnu vārdus līdz 1,5 gadu vecumam, nespēja ievērot vienkāršas mutiskas instrukcijas, ko uztver auss, neatkarīgu vārdu trūkums aktīvajā vārdnīcā; ar runu nesaistītu komunikatīvo līdzekļu izmantošana. Tā rezultātā līdz trīs gadu vecumam bērnam var būt pilnīgi neatkarīgas, situatīvas runas trūkums. Viņa runas iespējas tiks ierobežotas tikai ar iemācīto vārdu un frāžu izmantošanu runā [2, lpp. 151].

Runas attīstības kavēšanās novēršana ir ļoti darbietilpīgs, sarežģīts, ilgstošs process, kam nepieciešama pedagoģiskās, psiholoģiskās, defektoloģiskās un medicīnas jomas speciālistu uzmanība. Bērnam pediatrs ieceļ pilnīgu medicīnisko pārbaudi, kas ietver šādas procedūras: EKG, EEG, MRI. Turpmākus izmeklējumus veic otolaringologs un neirologs. Bērnu psihiatrs, psihologs, logopēds un patologs gandrīz katru dienu veiks koriģējošu darbu ar bērnu.

Vecākiem ir jāsaprot, ka tikai ar logopēdisko palīdzību RRD likvidēšanā bērnam nepietiks. Ir nepieciešams lietot medikamentus, dažādu fizioterapeitisko procedūru ieviešanu. Bet terapija ar narkotiku lietošanu nesīs maz rezultātu, ja vecāki atteiksies no papildu defektologa un psihologa pedagoģiskas ietekmes. Tuviem radiniekiem arī jāapgūst logopēdiskā masāža un speciāli vingrinājumi, kas viņiem palīdzēs daudz ātrāk un produktīvāk tikt galā ar bērna slimībām..

Protams, katrs speciālists pārbaudes, ārstēšanas un korekcijas darba procesā izmanto savus instrumentus un paņēmienus, kas tikai pozitīvā virzienā ietekmē bērna garīgo, fizisko un runas stāvokli. Pirmkārt, speciālists ar vecākiem pārrunā nepieciešamību radīt labvēlīgu un ērtu runas vidi, kurā nepieciešama pareiza runas demonstrācija, kurai vajadzētu būt par “grūdienu” bērna runas aktivitātes stimulēšanā. Tālāk logopēdijas nodarbībās tiek koriģēta bērna runa.

Logopēds darbā ar bērniem ar ZRR var izmantot dažādas tehnikas: rotaļu tehnika, darbs ar dzejoļiem, mnemonika, smilšu terapija, modelēšana, projekta aktivitātes metode, masāža. Masāžas paņēmieni šajā gadījumā ir sadalīti divās kategorijās: logopēdiskā masāža (sejas, mēles, vaigu masāža) un apkakles masāža. Es vēlētos pakavēties pie darba ar apkakles zonu sīkāk..

Ir grūti pārvērtēt šāda ārstniecības līdzekļa kā dzemdes kakla apkakles zonas masāžas nozīmi un nepieciešamību. Daudzi medicīnas speciālisti pētīja runas atkarību un bērna mugurkaula kakla stāvokli: ļoti bieži stagnācija notika apkakles zonas pastāvīgas spriedzes dēļ (ķermeņa nepareiza pozīcija miega laikā, dzimšanas traumas, ilga sēdēšana utt.). Diemžēl līdz šim šiem runas patoloģiju korekcijas līdzekļiem tiek pievērsta maz uzmanības. Tieši šī iemesla dēļ mēs zemāk atklāsim nepieciešamību ieviest šo paņēmienu logopēdijā.

Saskaņā ar medicīniskajiem avotiem, dzemdes kakla apkakles masāžas paņēmieni var izraisīt normālu darbību ne tikai bērna runas prasmēs, bet arī viņa nervu sistēmas darbībā kopumā. Visneaizsargātākā vieta mūsu ķermeņa segmentā ir pirmais skriemeļa atlants, kas lokalizēts pašā kakla pamatnē. Statistika par šī skriemeļa struktūras traucējumiem ir šokējoša - vairāk nekā 90% cilvēku tas tiek pārvietots. Iemesls tam ir nepareiza dzimšana, jo dzemdību laikā mazulis tiek pakļauts ļoti spēcīgam mehāniskam spriegumam. Situācija pasliktinās, ja dzemdības ir nedabiskas, bet ar dzemdniecības ierīču palīdzību. Šīs situācijas rezultāts ir šī mugurkaula vitāli svarīgā segmenta pārvietošana..

Jāpatur prātā, ka pat minimāls dzemdes kakla skriemeļa Atlant bojājums visbiežāk noved pie tā pārvietošanas. Šī bojājuma rezultāts ir pārkāpums, smadzeņu asins plūsmas samazināšanās mugurkaula kanālu artēriju sašaurināšanās vai saspiešanas dēļ. Tā kā visā ķermenī tiek traucēta asinsrite, tās dzīvībai svarīgā aktivitāte sāk manīt. Tas izpaužas kā problēmas ar ODE, samazinātas garīgās spējas un izpratne, orgānu un sistēmu slimības, migrēnas, reibonis, epilepsija, runas zonu darbības traucējumi (iespējams runas atteikums, pārpratums par teikto), ZPR un ZRR; smagos gadījumos tas izpaužas kā garīga atpalicība, traucēta augšanas pakāpe un fiziskā attīstība. Ar Atlanta pārvietošanu organismā jau pastāv priekšnoteikumi, kas izraisa radikulīta rašanos, mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, nervu procesu saspiešanu un slimības, kas saistītas ar cilvēka mugurkaula kroplību. Protams, ka šajā situācijā bērns attīstīsies zemāk. Papildus iepriekšminētajam nepareizi novietots kakla skriemelis rada ievērojamu spiedienu uz muguras smadzenēm. Ķermeņa signāli novēloti nonāk nervu sistēmā, kas samazina smadzeņu spēju apstrādāt informāciju, ietekmē laiku un pareizību, kā arī reakcijas pietiekamību.

Tā kā pārvietotais atlants saspiež asins artērijas, kas baro smadzenes, bērns sāk ievērojami atpalikt attīstībā, viņa interese par runu, uzmanību, prāta skaidrību, apzināšanos un atmiņu samazinās. Bērns nevēlas ienirt apkārt esošo cilvēku runā, nevar ievērot elementāras instrukcijas; agrīnas ontoģenēzes skaņas un citi runas komponenti, kas attīstās vēlāk, neveidojas vai manāmi atpaliek no tā: vārdnīca, gramatika, frāze un savienotā runa.

Balstoties uz iepriekš teikto, var apgalvot, ka logopēdam, strādājot ar bērnu ar RMS, jāizmanto ne tikai paņēmieni, kas attīsta runas prasmes, bet arī dzemdes kakla apkakles nodaļas masāžas paņēmieni, kas nepieciešami bērna ķermeņa normālas fizioloģiskās bāzes atjaunošanai. Apkakles zonas masāža bērniem palīdz palielināt asins plūsmu smadzenēs (jo īpaši runas zonu labāk apgādā ar asinīm), barības vielām un skābekli. Tālāk mēs sīki apsveram RR masāžas paņēmienu.

Lai logopēdiskajā praksē izmantotu mugurkaula kakla daļas masāžas paņēmienus, speciālistam ir jāveic medicīniskie kursi, jāiegūst pamata medicīniskās pamatzināšanas par bērna ķermeņa anatomiju un fizioloģiju, lai vēl vairāk nekaitētu bērnam. Masāžas lietošanas metodikā pirmais un vissvarīgākais solis ir panākt, lai bērns būtu kopā ar jums. Procedūra jāveic nepiespiestā gaisotnē, pat ja logopēds strādā medicīnas kabinetā. Istabai jābūt aprīkotai ar rotaļlietām, dīvānu, tabureti vai nelielu krēslu masāžas procedūras veikšanai. Istabas iekārtojumā nekādā gadījumā nedrīkst atrasties priekšmeti, kas var nobiedēt bērnu vai izraisīt viņam negatīvu reakciju - šļirces, ienaidnieki, termometri - tas viss ir jānoņem no acīm. Masāžas laikā fonā varat ieslēgt relaksējošu klasisko mūziku vai smieklīgas bērnu dziesmas. Pirms procedūras ir jājautā bērnam, kā viņš jūtas, kā diena ir pagājusi, vai kaut kas viņu sāp utt. Galvenais mērķis ir maksimāla bērna relaksācija [1, p. 52].

Ja bērns apmeklē logopēdiskās nodarbības pie speciālista (logopēda, logopēda, logopatologa), kurš viņam dod masāžu, tad nodarbību var strukturēt šādi: runas iesildīšana, stundas tēmas iepazīšana, bērna pamudināšana runāt, izmantojot dažādas tehnikas un spēles vingrinājumus, un, tiklīdz bērns jutīsies noguris, ir nepieciešams pārtraukt nodarbību un dot viņam masāžu atbilstoši zemāk izklāstītajām prasībām. Masāžas tehnikas laikā ir nepieciešams sazināties ar bērnu, atkārtot materiālu.

Masāžas laikā tiek veiktas kustības no augšas uz leju, vienlaikus izvairoties no mugurkaula zonas. Masāža sākas ar vieglu glāstīšanu, spiediens pakāpeniski palielinās, kustības nonāk "berzē" un "saspiež". Pēc "saspiešanas" dodieties uz slīpēšanu. To veic ar trim pirkstiem: rādītājpirkstu, vidējo un īkšķi; mīcīt, kā likums, trapezius muskuli. Masāža beidzas ar berzēšanu un mīcīšanu gar muguras augšdaļu un plecu locītavām. Vienas masāžas sesijas ilgums sākotnējos posmos ir 15 minūtes, vēlāk - līdz 25 minūtēm. Jāatzīmē, ka, ja masāžas telpā vai telpā ir izkārnījumi, jums jāiegādājas augsts galds. Šajā gadījumā masāža tiks veikta šādi: izkārnījumi jānovieto augsta galda priekšā. Uz galda novieto mīkstu, ērtu spilvenu (vēlams, spilgtu, bērnu), uz kura nokrīt bērna galva [1, 43. lpp.].

Tā kā masāžu veic logopēds, speciālistam procesa laikā nekad nevajadzētu klusēt: jebkuras kustības pavada runa mierīgā, maigā tonī (tādējādi mēs provocējam bērnu ar RRT runāt). Nepieciešams ņemt vērā faktu, ka, veicot masāžas paņēmienus, bērnam var rasties sāpes. Šajā gadījumā ir jāsamazina spiediena spēks un pēc iespējas jācenšas atslābināt saspringto muskuli..

Kopumā bērnu masāžai ir vairākas specifiskas iezīmes, un tai nepieciešama pastiprināta speciālista uzmanība un īpašs aprīkojums birojā. Turklāt katrai medicīnas bērnu vecuma grupai speciālistam ir noteiktas prasības: piemēram, bērnus līdz viena gada vecumam var masēt tikai pēc septiņu nedēļu sasniegšanas. Šādiem pacientiem ir atļauts tikai glāstīt apkakles zonu. Pēc tam, kad bērns sasniedz 6 mēnešus, ir atļauts izmantot dzemdes kakla apkakles zonas berzes metodi. Trapeces muskuļi jāmasē no augšas uz leju un nekādā gadījumā nedrīkst izdarīt spiedienu uz mugurkaulu, jo bērna kauli un muskuļi vēl nav nostiprināti un labuma vietā var tikt izdarīti neatgriezeniski bojājumi..

Jāatzīmē, ka ar pareizu masāžas tehnikas ieviešanu pēc pirmās masāžas telpas vizītes varat pārbaudīt dzemdes kakla apkakles zonas masāžas pozitīvo efektu. Ja bērns bija hiperaktīvs, nemierīgs, tad pēc procedūras bērns vairāk tiecas uz nodarbībām, var ilgāk klausīties, izpildīt uzdevumus un verbālās instrukcijas. Bērna labsajūta manāmi uzlabojas, galvassāpes un reibonis pazūd. Dažos gadījumos pēc piecu procedūru apmeklēšanas bērns sāka parādīt runas funkcijas, vēlmi sazināties ar citiem, izskaidrot savas vēlmes ar vārdu, frāžu palīdzību. Turpinot šādas terapijas ieviešanu, bērns samazina sekundāru traucējumu iespējamību runas defekta struktūrā, skoliozi un problēmas ar stāju.

Tādējādi mēs varam secināt, ka dzemdes kakla-apkakles zonas masāža ir ļoti noderīga bērniem, kuriem ir kavēšanās runas attīstībā. Apkakles zona, kas ietver kaklu, plecus, kakla zonu, ir viena no cilvēka ķermeņa refleksoģenētiskajām zonām, bagāta ar asins artērijām, kas smadzenes apgādā ar asinīm, būtiskiem mikroelementiem un skābekli. Ja bērnam tiek diagnosticēts tāds stāvoklis kā RR, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs šo procedūru. Pēc dažām masāžas sesijām bērna ar RMS smadzeņu asinsapgāde ievērojami uzlabojas, un runas terapijas sesijas kombinācijā ar dzemdes kakla apkakles nodaļas masāžas paņēmieniem sniedz izcilus rezultātus. Drīz bērna runas spējas atbildīs viņa vecuma kategorijas attīstības normai [7, p. 41].

Pareiza masāža kakla muskuļu stiprināšanai mazuļiem - ārstu pieredze

Krūtis ir mazuļi līdz gadam, kuru ķermenis tikai sāk veidoties. Masāža dažāda vecuma bērniem palīdz pareizi attīstīties, jo īpaši muskuļu un skeleta sistēmai.

Masējiet dzemdes kakla mugurkaulu bērnam

Mugurkaula fizioloģisko izliekumu veidošanās sākas ar mugurkaula kakla daļu, un tas nav pārsteidzoši, jo jau no pirmajām nedēļām mazulis ir mēģinājis pacelt un noturēt galvu. Šajā laikā skelets ir visvairāk pakļauts izmaiņām, tāpēc masāža profilaktiskos nolūkos palīdzēs izvairīties no nepareizas mugurkaula veidošanās. Jau izveidoto defektu novēršanai tiek izmantots vingrinājumu komplekts un kakla masāža 3 mēnešu vecumam.

Procedūru varat sākt no bērna pirmā mēneša, un optimālais periods ir apmēram 3 mēneši. Līdz šim laikam dzemdes kakla korekcija būs mazāk efektīva, bet tajā pašā laikā mazāka traumatisma mazulim. Ja bērniņš ir vesels, masāžas kursi ir noderīgi kā profilakses līdzeklis..

Interesanti! Nepieredzējušiem vecākiem ir svarīgi atcerēties, ka masāža tiek veikta trešajā mazuļa mēnesī, un no pirmajām dzīves dienām to var sākt tikai speciālisti..

Masāža ir delikāts jautājums, īpaši jaundzimušo gadījumā. Kā atzīmēja viens ārsts, vecākiem jābūt kompetentiem veikt procedūras mājās. Konsultācijas ar masāžas terapeitu, prakse pie sevis un citiem draugiem, masāžas kustību atkārtošana - tas viss novedīs pie kvalitatīva un droša darba ar mazuli.

Kā un kāpēc tiek veikta masāža?

Procedūras mērķis ir panākt pareizu mazuļa attīstību, ieskaitot tā muskuļu un skeleta sistēmu. Pozitīvo iedarbību var uzskaitīt ilgu laiku, un šeit ir dažas norādes par masāžu 3 mēnešus vecam bērniņam:

  • Palīdzība mugurkaula kakla daļas fizioloģiskā līkuma veidošanā;
  • Skoliozes, torticollis profilakse vai ārstēšana;
  • Tonizējoša iedarbība uz kakla un plecu joslas muskuļiem, muskuļu korsetes veidošanās;
  • Kakla un plecu locītavu kustīguma uzlabošana;
  • Muskuļu hipertoniskuma problēmas risinājums;
  • Paaugstināta asinsriti, ieskaitot smadzenes;
  • Limfodrenāžas efekts;
  • Ādas receptoru stimulēšana;
  • Mazuļa un vecāku emocionālā stāvokļa uzlabošana.

Mēs sniegsim dažus masāžas tehnikas paņēmienus, lai stiprinātu kakla muskuļus mazuļiem 3 mēnešus. Tie ir pamata, viegli izpildāmi..

  1. Glāstīšana - vieglas plaukstu kustības uz mazuļa ādas no pleciem līdz galvai. Viņiem jābūt viegliem, neradot diskomfortu mazulim;
  2. Mīcīšana - viļņotas vai spirālveida kustības gar mazuļa plecu un kakla zonu. Šeit manipulācijas ir mēreni jāstiprina, lai ietekmētu muskuļus. Izvairieties no spiediena uz pašu mugurkaulu, lāpstiņas un apkakle malām: tas ir bezjēdzīgi;
  3. Vibrācija ir specifisks paņēmiens, kā rīkoties ar tiem pašiem muskuļiem. Parasti šī procedūra mazuli padara nervozu, kuras dēļ viņš var sākt kliegt un raudāt. Ja tas notiek, pārtrauciet vibrāciju;
  4. Mīcīšana ir vēl viena pieeja, kuras laikā vecāks ar pirkstiem satver atsevišķus kakla un plecu joslas muskuļus. Šie muskuļi mēreni jāpārvieto gareniski gar asi un nedaudz uz sāniem;
  5. Glāstīšana - pēdējais masāžas posms, kas novērš pietūkumu, nomierina bērnu.

Kopējais masāžas laiks nedrīkst pārsniegt 10 minūtes. Nodarbības notiek katru dienu un kursi.

Kontrindikācijas masāžai

Kādos gadījumos nav iespējams pats nodarboties ar masāžu, un nepieciešama speciālista palīdzība?

  • Infekcijas slimības;
  • Ādas bojājumi, izsitumi, kairinājums;
  • Raketes;
  • Nopietni muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi.

Pirmajos divos gadījumos jūs nevarat veikt masāžu līdz atveseļošanai, un pēdējos divos gadījumos to veic tikai speciālists.

Mēs veicam masāžu jaundzimušajam ar torticollis

Torticollis ir iedzimta vai iegūta patoloģija, kurā jaundzimušā galva ir neparasti pagriezta vienā virzienā. Torticollis identificēšanai 1-6 mēnešus vecam bērnam ir nepieciešama tūlītēja ārstēšana, kad skelets vēl nav izveidojies un pastāv atveseļošanās iespēja. Galvenais līdzeklis šajā situācijā ir masāža..

Kāpēc ir svarīga torticollis profilakse:

Masāžas tehnikas taisnam kaklam:

Masāža mazulim 3 mēnešu vecumā - vingrinājumu piemēri un to izpildes pareizība

Pastāv vairākas jaundzimušo masāžas nianses, kuru ievērošana ir nepieciešama drošam un efektīvam darbam.

  1. Nelietojiet eļļas un krēmus mazuļa āda ir ļoti jutīga plānas neveidotas epidermas dēļ. Vienīgais izņēmums ir maisījumi, kuru pamatā ir īpašas eļļas mazuļu masēšanai;
  2. Masiera pirkstiem jābūt atkal bez gariem nagiem, atkal, lai nesavainotu maigo ādu;
  3. Procedūras laikā saglabājiet patīkamu atmosfēru. Pirmkārt, masāža jāveic siltā telpā ar siltām rokām. Otrkārt, mazulim jābūt konfigurētam darbam. Ja viņš kliedz, mētājas un pagriežas, labāk ir turēties ar masāžu;
  4. Terapeitisko stiprinošo masāžu jaundzimušajam nevajadzētu veikt tūlīt pēc ēšanas. Labāk to darīt 30 minūtes pirms mazuļa barošanas līdz gadam vai stundai pēc.

Kā veikt vispārēju masāžu un vingrošanu mazulim 3 mēnešu laikā

Papildus darbam pie kakla muskuļiem ir daudz veidu, kā stiprināt pareizu mazuļa attīstību. Atļauta dinamiska mazuļa profilaktiska masāža pēc 3 mēnešiem, ne agrāk. Kādas jomas šajā vecumā būtu jāizstrādā??

  • Atpakaļ. Zīdaiņu muguras masāža ir glāstīšana ar rokas aizmuguri, sākot no muguras lejasdaļas un beidzot ar kaklu. Kustības tiek atkārtotas apgrieztā secībā. Nodarbību laikā masierim ar otru roku jāatbalsta mazulis vēderā;
  • Rokas. Bērna augšējo ekstremitāšu masāža un vingrošana
    sākas no rokām un beidzas ar plecu zonu. Glāstīja kustības, vienlaikus uztverot visu mazuļa roku apkārtmēru;
  • Kājas. Zīdaiņa apakšējo ekstremitāšu masāža un vingrošana tiek veikta aizmugurē ar kājām, kas saliektas pie ceļgaliem, piespiestas pie vēdera. Tātad masāžas terapeits sāk strādāt ar glāstīšanas kustībām ar kājām un sasniedz cirkšņa krokas. Vēl viena jaundzimušā pēdu masāža ir viens no torticollis ārstēšanas posmiem;
  • Kuņģis. Vēdera masāža prasa zināšanas par dažām niansēm. Piemēram, roku kustībām jāiet pulksteņrādītāja virzienā pa visu vēdera perimetru. Mazuļa aknas tiek prognozētas labajā hipohondrijā, tāpēc no šīs zonas vajadzētu izvairīties. Papildu kustības ar divām rokām pretējos virzienos palielinās masāžas efektivitāti;
  • Krūtis. Krūškurvja zonas masāža balstās uz vieniem un tiem pašiem sitieniem, bet kustības tiek veiktas ar pirkstiem spogulī: labā roka iet pulksteņrādītāja virzienā no krūšu kaula apakšējās malas līdz kreisajai padusei, un kreisā roka iet pretēji pulksteņrādītāja virzienam uz mazuļa labo padušu..

Video: Dr Komarovsky par dažādiem masāžas veidiem:

Lai pieaugušā vecumā nebūtu problēmu, mazuļa veselība ir jārisina no paša autiņa. Vecāku pienākums ir novērst attīstības traucējumus, īpaši no muskuļu un skeleta sistēmas. Masāža tiek uzskatīta par vienu no efektīvajiem pasākumiem skeleta deformāciju un muskuļu tonusa izmaiņu profilaksē un ārstēšanā.

Dzemdes kakla apkakles zonas masāža bērniem, teorijas un video apmācība

Fotogalerija: Dzemdes kakla apkakles zonas masāža bērniem, teorijas un video apmācība

Kad masāža ietekmē dzemdes kakla apkakles zonu, rezultāti ir patiešām pārsteidzoši. Galu galā tieši tur atrodas receptori, no kuriem lielā mērā ir atkarīgs vispārējais ķermeņa stāvoklis. Iedarbojoties uz tiem, rodas pozitīva ietekme uz smadzeņu autonomiem centriem. Arī pozitīvi ietekmējot endokrīno sistēmu hormonālais fons, kas ir tik svarīgs bērniem pubertātes laikā, atgriežas normālā stāvoklī. Dzemdes kakla apkakles zona ir tieši saistīta ar mijiedarbību ar sirdi, plaušām un kuņģi. Tāpēc masāžas ietekmē palielinās ienākošais asiņu un skābekļa daudzums, kas ir ārkārtīgi nepieciešams dzīvībai svarīgiem orgāniem.

Dzemdes kakla apkakles masāža bērniem

Galvenās dzemdes kakla apkakles masāžas indikācijas ir:

  • neiralģija
  • galvassāpes
  • ātra noārdīšanās
  • miega traucējumi
  • skolioze
  • osteohondroze

Principā tehnikā, kas izstrādāta šāda veida masāžai, nav nekā sarežģīta, taču tomēr, runājot par bērnu, tomēr ir labāk, ja šo procedūru veic speciāli apmācīts speciālists. Pirms pirmās procedūras pabeigšanas nebūs lieki pārbaudīt viņa kvalifikācijas līmeni, nevilcinieties lūgt ieteikumus un apstiprinošus sertifikātus vai arī izvēlēties masāžas terapeitu atbilstoši pozitīvajiem jūsu draugu un paziņu atsauksmēm.Ja jūs esat klāt sesijās un redzat, ka tās kustības, kas pieaicinātais masāžas terapeits ir identisks zemāk aprakstītajiem, tad mēs varam pieņemt, ka viņš visu dara pareizi.

Masāža mājās

Mājās jūs varat novietot pacientu uz izkārnījumiem vai soliņa kumodes vai galda priekšā, uz kura būs ērti saliekt galvu. Zem galvas var novietot rokas un nelielu spilvenu. Ja telpā ir dīvāns, tad gulējiet pacientu uz vēdera, izstiepiet rokas gar ķermeni.

Sāciet dzemdes kakla apkakles zonas masāžu, tāpat kā jebkuru citu, ar glāstīšanu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tiem jābūt gludiem un viegliem un jāiet virzienā no vietas, kur mati beidz augt, pēc tam atgriezties plecu locītavās. Atcerieties, ka katrai nākamajai kustībai ir jābeidzas..

Nākamo paņēmienu sauc par slīpēšanu. Veicot šo paņēmienu ar plaukstas malu, jūs sasniegsit vislielāko ādas apsārtuma efektu. Pārvietojieties gar mugurkaulu gar mugurkaulu, pēc tam no centra uz ārpusi un atpakaļ abās skriemeļu pusēs. Tālāk viņi turpina mīcīt muskuļus. Veicot uzņemšanu, jums jāzina, ka kustības tiek veiktas ar pirkstiem no centra uz ķermeņa ārējo daļu, t.i. virzienā no mugurkaula uz lāpstiņām, plecu locītavām un kaklu, pēc tam atpakaļ. Noteikti pievērsiet uzmanību laukumam starp lāpstiņām un, sasniedzot matu augšanas līmeni, atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Masējot zonu gar mugurkaulu, izmantojiet vienmērīgas kustības, nekādā gadījumā nespiediet to. Šīs darbības beigās noteikti izstiepiet apakšdelma zonu.

Kratīšana vai vibrācija parasti tiek veikta ar rokām, kas laivā salocītas pa visu virsmu.

Kopējais masāžas laiks ir apmēram 20 minūtes. Atkarībā no konkrētas problēmas klātbūtnes speciālists izlemj, kurām metodēm jāpievērš lielāka uzmanība..

Nešaubieties, ka pēc vairākām sesijām pamanīsit izmaiņas bērna labklājībā uz labo pusi.

Dzemdes kakla apkakles zonas masāža bērniem

Dzemdes kakla rajonā ir dažu dzīvībai svarīgu struktūru centrs, kuras var ietekmēt šāda masāža. Tieši tāpēc kontrindikāciju klātbūtnē eksperti neiesaka veikt dzemdes kakla apkakles zonas masāžu.

Šim masāžas veidam ir šādas kontrindikācijas:

  • Vispārējas infekcijas slimības akūtā stadijā;
  • Hipertensija, kurai raksturīgs paaugstināts asinsspiediens;
  • Traumas un ievainojumi kaklā paasinājuma laikā;
  • Sirds mazspēja, īpaši dekompensācijas stadijā;
  • Dzemdes kakla mugurkaula nestabilitāte;
  • Ceturtās pakāpes ļaundabīgu audzēju klātbūtne;
  • Jaunveidojumi dzemdes kakla apkakles zonā;
  • Iekaisuma procesi galvas, muguras augšdaļā un kaklā;
  • Sēnīšu vai baktēriju izcelsmes infekcijas slimības.

Mājas padomi

Katrai mātei ir ieteicams apgūt sava mazuļa masāžas tehniku, lai viņa katru dienu varētu dot noderīgu ieguldījumu bērna fiziskajā un vispārējā attīstībā. Vietējā medmāsa, bērnu masiere palīdzēs mammai apgūt nepieciešamās prasmes, vai arī viņa varēs apmeklēt īpašus masāžas apmācības kursus.

Dzemdes kakla apkakles zonu ieteicams masēt katru dienu, 35–40 minūtes pēc barošanas vai 30 minūtes pirms tās. Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes.

Veicot masāžu mājās, jums jāpievērš uzmanība vairākiem noteikumiem:

  1. Pirms masāžas uzsākšanas jaundzimušajam jāpārliecinās, ka telpā ir patīkama temperatūra un mazulis nesasalst.
  2. Pirms procedūras nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Gredzeni un aproces ir jānoņem. Nagi ir kārtīgi jāapgriež..
  3. Masējot jaundzimušo, nelietojiet pulverus un eļļas, jo āda ir pārāk plāna un jutīga.
  4. Nepeldiet bērnu tūlīt pēc procedūras.
  5. Masāžai vajadzētu būt patīkamai bērnam, nevis izraisīt sāpes. Procedūras beigās ir pieļaujams mērens mērens īstermiņa ādas apsārtums masāžas zonā.
  6. Masāžai vajadzētu organiski iekļauties mazuļa dienas režīmā, netraucējot miegu un uzturu.

Apkakles masāža bērniem

Skolas vecumā bērnam ilgu laiku jāsēž stundās. Šāds mazkustīgs dzīvesveids negatīvi ietekmē veselību. Apkakles laukums atrodas pastāvīgā spriegumā..

apkakles masāža bērniem

Tas izraisa stagnāciju. Arvien biežāk bērns sūdzas par nogurumu, galvassāpēm. Ja nepievēršat uzmanību šiem satraucošajiem simptomiem, bērnam var būt stājas pārkāpums, kas novedīs pie skoliozes attīstības. Apkakles masāža bērniem veiksmīgi cīnās ar šiem simptomiem.

Kāpēc mums ir nepieciešama apkakles masāža bērniem??

Apkakles zona ir refleksoģenētiskais lauks, kurā ir koncentrēts liels skaits receptoru. Tika konstatēts, ka bērnu masāža pozitīvi ietekmē smadzeņu autonomos centrus.
Iedarbojoties uz ādu un muskuļiem apkakles rajonā, tiek veikta tonizējoša iedarbība uz smadzenēm. Tieši šī iemesla dēļ masāža ir indicēta veģetatīvi-asinsvadu distonijai - slimībai, kuru daudzi cilvēki neveiksmīgi ārstējuši daudzus gadus..

Ir arī zināms, ka apkakles zonas masāža ietekmē endokrīno sistēmu, normalizējot hormonālo fonu un atjaunojot dzimumhormonu līdzsvaru, kas ir ļoti svarīgi bērnam pubertātes laikā.
Dzemdes kakla apkakles zona ir savstarpēji savienota ar sirdi, plaušām un kuņģi. Masējot noteiktus punktus šajā jomā, mēs palielinām asiņu, skābekļa un barības vielu plūsmu uz šiem orgāniem.

Procedūras tehnika

Masāža notiek trīs posmos:

  1. Iesildieties - ar maigām masāžas kustībām mīciet apkakles zonas ādu, iepriekš uzklājot masāžas krēmu vai eļļu. Procedūra tiek veikta 3-5 minūtes, lai muskuļi būtu pieraduši pie slodzēm. Sākumā glāstīšanas kustības tiek veiktas ar minimālu pieskārienu ādai, pēc tam kustību spēks palielinās.
  2. Galvenā daļa - tiek veiktas dažādas glāstīšanas, masāžas, mīcīšanas kustības, kas veicina muskuļu tonusa samazināšanos, limfodrenāžas uzlabošanos, kā arī smadzeņu asins piegādes uzlabošanos.
  3. Aizķeršanās - izstiepti muskuļi, glāstot tāpat kā iesildīšanās laikā, pakāpeniski samazinot intensitāti.

Ir trīs pozas, kurās var veikt masāžu:

  1. Guļ uz vēdera - bērns guļ uz līdzenas virsmas, koncentrējoties uz galvas frontālo daļu.
  2. Sēdi uz taburetes ar iztaisnotu muguru.
  3. Sēdi uz taburetes ar uzsvaru uz galdu - bērnam tiek piedāvāts noliekties uz galda, zem galvas novietojot spilvenu vai auduma veltni.

Kustības virzienam jābūt stingri no augšas uz leju. Nelietojiet iestrēdzis mugurkaula rajonā. Kustībai jāaptver visa kakla apkakle, ieskaitot tās priekšpusi.

Apkakles zonas masāžas ilgums bērnam nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes

Vienas sesijas ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes. Bērniem ir tik grūti sēdēt tik ilgi, tāpēc ir svarīgi visu procesu pārvērst aizraujošā spēlē, kas ir arī ļoti laba veselībai.

Apkakles masāža bērnam

Apkakles zonas masāža bērnam palīdz mazināt pietūkumu un sāļu nogulsnēšanos, kas novērš sāpju rašanos mugurā, plecos un galvā. Bērnībā to izraksta gan indikācijām, gan profilaksei. Vienkārši paņēmieni palīdzēs to izdarīt mājās.

Apkakles masāža ir nepieciešama, ja:

  1. Bērns piedzīvo spēcīgu fizisko slodzi, pēc kuras muskuļiem ir nepieciešams atpūsties..
  2. Pastāv garīgas slodzes, kurām nepieciešama pastiprināta uzmanības koncentrēšana.
  3. Nepamatotas galvassāpes parādās pēc ilgstošas ​​ķermeņa uzturēšanās vienā stāvoklī.
  4. Neirastēnija, kurā tiek traucēts perifērās nervu sistēmas darbs.
  5. Smadzeņu asinsvadu insulta vēsture.
  6. Arteriālā hipertensija un paaugstināts intrakraniālais spiediens.
  7. Mugurkaula izliekuma attīstība: skolioze, lordoze, kifoze. Masāža palīdz skriemeļu muskuļiem atpūsties un nostiprināties, kas palīdz līdzsvarot stāju.
  8. Osteohondroze.

Smagas sistēmisku slimību gaitas gadījumā masāžu veic tikai speciālists. Mājās šāda veida procedūras var veikt tikai veseliem bērniem..

Akūtu sāpju klātbūtnē apkakles zonā jums nekavējoties jāparāda bērns ārstam. Var izpausties tik daudz slimību, kurām nepieciešama sarežģīta ārstēšana.

Bērnu apkakles zonas masāžas veikšanas paņēmiens

Bērns gulstas uz vēdera ar iztaisnotām rokām gar rumpi vai sēž uz krēsla, noliecoties uz rokām.

Pēc pirmās procedūras var novērot pozitīvas izmaiņas. Bērnam ir galvassāpes, uzlabojas atmiņa, izzūd miega problēmas. Apkakles masāžu var veikt kā profilaktisku procedūru.

Masējiet bērnam kakla un apkakles zonu

Mūsdienu bērni pārvietojas daudz mazāk nekā viņu vienaudži pirms 15-20 gadiem. Izglītība skolā ir saistīta ar ilgu ķermeņa statisko stāvokli sēdus stāvoklī, mājās bērns turpina sēdēt - pie datora vai televizora priekšā. Retāk ir tas, ka kāds dod priekšroku ielu spēlēm, nevis jautrai videospēlei. Šis dzīvesveids visvairāk ietekmē mugurkaula kakla daļu. Šajā materiālā mēs jums pateiksim, kā pareizi masēt kaklu un apkakles zonu, un ar kādām problēmām viņš var tikt galā..

Dzemdes kakla apkakles zonas masāža: tehnikas un video nodarbība

Apkakles zona ir kakla, krūškurvja aizmugurējā virsma līdz 4. krūšu skriemeļa līmenim un krūškurvja priekšējā virsma līdz 2. ribas līmenim. Ādas receptoru kairinājums šajā zonā izraisa dzemdes kakla un autonomā aparāta reakciju, tai ir regulējoša, normalizējoša iedarbība uz svarīgākajiem orgāniem un sistēmām, kas atrodas muguras smadzenēs..

Dzemdes kakla apkakles masāža tiek izmantota:

  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības,
  • koronārā sirds slimība,
  • hipertensija,
  • ateroskleroze,
  • nervu sistēmas slimības, neirotiski apstākļi,
  • insultu sekas,
  • smadzeņu ateroskleroze,
  • cervicothoracic osteohondroze,
  • galvassāpes, bezmiegs,
  • hroniskas nespecifiskas plaušu slimības, emfizēma, bronhiālā astma,
  • ARVI,
  • kuņģa-zarnu trakta slimības,
  • hronisks gastrīts, kolīts,
  • menopauzes traucējumi,
  • pūtītes,
  • īslaicīgs matu izkrišana, sklerodermija,
  • muskuļu un skeleta sistēmas slimībām un ievainojumiem.

Glāstīja

Plakana virspusēja - viegla, maiga uzņemšana, kas prasa maksimālu pacienta muskuļu relaksāciju. Plauksta viegli slīd, nedaudz pieskaroties ādai. Ar šo paņēmienu tiek sākta un pabeigta masāžas procedūra. To veic gan pret limfas strāvu, gan pret to.

Plane deep - intensīvāka tehnika, kas ietekmē muskuļus, cīpslas, asinsvadus. Birste balstās uz radiālās malas. Lai samazinātu trieciena spēku, var paļauties uz elkoni.

Pastāvīga elpu aizraujoša - dziļa iedarbība, kas uzlabo asiņu un limfas plūsmu. Birste un pirksti ir notekcaurules formā, brīvi atslābinātais īkšķis ir maksimāli nolikts malā un kontrastēts ar pārējo.

Atsevišķi secīgi - kad viena roka ir pabeigta, otra sākas pēc tās.

Trituration

Nipeļi - tiek iegūti no 1. līdz 1. vai 5. pirksta gala falangām mazu muskuļu grupu masāžas laikā (apkārtmērs ar pirkstiem kā knaibles).

Ķemmveida - rodas starpkaula vidusdaļas kaulaudu izvirzījumiem (rokas tiek savītas dūrē).

Zāģēšana - tiek veikta ar roku elkoņa malām, kuru palmu virsmas ir vērstas viena pret otru. Plaukstas atrodas 1-3 cm attālumā viena no otras un pārvietojas pretējos virzienos. Starp plaukstām izveido masētu audu veltni..

Izperēšana - tiek veikta ar 2-4. Vai 2-5. Iztaisnoto pirkstu spilventiņiem, kas ir 30 grādu leņķī pret darba (masējamo) virsmu. Pirksti, kas pārvietojas gareniski vai šķērsām.

Spiral slīpēšana - tiek veikta spirālē, apļveida - aplī.

Mīcīšana

Šķērsvirzienā - muskulis ir cieši saspiests ar abu roku plaukstām un pirkstiem, kas atrodas viens pret otru 45-50 grādu leņķī, tā, ka pirmie pirksti atrodas vienā pusē, bet pārējie - otrā. Šajā gadījumā sukas ir novietotas pa diagonāli attiecībā pret garenisko asi. Pirmais un otrais pirksts ir gandrīz pieskaras. Muskuļu savelk uz augšu ar abām rokām, saspiež un saspiež ar vienu roku pret tevi, ar otru roku - prom no tevis. Pēc tam, nepārvietojot rokas, tās pašas kustības tiek veiktas pretējā virzienā. Rokas lēnām pārvietojas pa visu muskuli.

Gareniski - iztaisnotus pirkstus, kam iedalīts pirmais pirksts, uzliek masējamajai zonai tā, lai 1. pirksts būtu vienā muskuļa pusē, pārējais - otrā. Tad muskulis tiek pacelts, atvelkot to no kaula, un ar translatīvām stumjošām kustībām to mīciet gareniski centra virzienā. Birstei vajadzētu “pielipt” audiem, it kā, bez gaisa spraugām. Pirmajā fāzē pirksti paceļ muskuli, spiež to pirmā pirksta virzienā, otrajā fāzē 1. pirksts steidzas uz pārējo.

Nipeļi - tiek veikti gareniski un šķērsām. Šķērsvirziena muskuļos to ar knaiblēm satver ar abu roku pirkstiem 1-2 cm attālumā, paceļ un izstiepj ar roku kustībām pārmaiņus no sevis uz sevi. Kad gareniskais muskulis tiek notverts ar vienas rokas pirkstiem, tas tiek uzvilkts un it kā nodots starp pirkstiem, veicot pusapaļas kustības.

Bīdes - muskuļi tiek notverti ar pirkstiem un ar īsām ritmiskām kustībām tiek pārvietoti no kaulu gultnes garenvirzienā un šķērsvirzienā. Piemēram, pārejot no apakšas uz augšu, pirmie pirksti atrodas zemāk un nepārtraukti slīd uz ādas, atlikušie pirksti (no augšas) veic mazas, ātras “pirkstu kustības”.

Vibrācija

Pieturzīmes - veic ar spilventiņiem pa 2-3 vai 1-5 pirkstiem. Pirkstu sitieniem jābūt secīgiem, tāpat kā rakstot uz tastatūras.

Kaušana - tiek veikta ar 2-5. Iztaisnoto pirkstu plaukstu virsmām, pārmaiņus, it kā sitot pa taustiņiem.

Klamēšana - tiek veikta ar plaukstām ar nedaudz saliektiem pirkstiem, kas trieciena laikā nodrošina gaisa spilvena veidošanos starp plaukstu un masējamo virsmu.

Quilting - attēlo pieskares sitienus ar vienu vai vairākiem pirkstiem.

Apkakles masāža bērniem

Apkakles masāža bērniem ir pieprasīta ne mazāk kā pieaugušajiem, tikai problēmas dažādās vecuma kategorijās ir atšķirīgas.
Dzemdes kakla apkakles zona ir cilvēka ķermeņa anatomiskais reģions, kas ietver starpkaulu apvidu, lāpstiņu, plecu jostu, kakla aizmuguri un priekšpusi, virs un subclavian reģionu, krūšu kaula rokturi. Apkakles zonas masāža visbiežāk tiek veikta pacienta sēdus stāvoklī, bet bērni var gulēt. Kāpēc šīs īpašās zonas masāža ir tik izplatīta? Acīmredzams iemesls ir tas, ka tieši caur šo zonu iziet vissvarīgākie trauki, nervi un citi mūsu ķermeņa elementi, kas savieno galvu ar ķermeni. Attiecīgi ir daudz elementu, kas nozīmē, ka bieži var rasties problēmas. Protams, tās biežāk ir neirovaskulārās sfēras problēmas. Tagad par bērniem.

Kāpēc bērniem nepieciešama apkakles masāža

Ilga uzturēšanās sēdus stāvoklī (īpaši skolas bērniem) noved pie stagnācijas apkakles zonas pastāvīgas spriedzes dēļ.

To papildina nogurums, galvassāpes, muguras sāpes. Ar nepietiekamu pieaugušo uzmanības pievēršanu šai problēmai bērnam būs stājas pārkāpums, un sāks attīstīties skolioze. Bet kā ir ar pareizo skoliozes masāžu bērniem??

Apkakles masāža palīdz novērst posturālu traucējumu attīstību bērniem.

Šī procedūra pozitīvi ietekmē bērna smadzeņu autonomos centrus, jo apkakles zonā ir daudz receptoru.

Šī iemesla dēļ to bieži izraksta veģetatīvi-asinsvadu distonijai, ar kuru ir ļoti grūti tikt galā. Apkakles zona ir saistīta ar sirdi, plaušām, kuņģi.

Atsevišķu punktu masāža ļauj palielināt asiņu, barības vielu, skābekļa plūsmu uz šiem orgāniem.

Apkakles zonas masāžas procedūra ir lielisks veids, kā ietekmēt endokrīno sistēmu. Hormonālā fona normalizēšana, dzimumhormonu līdzsvara atjaunošana. Īpaši tas attiecas uz bērniem pubertātes laikā..

Dzemdes kakla apkakles masāža

Dažas mūsdienu medicīnas problēmas ir kļuvušas plaši izplatītas cilvēku vidū, piemēram, fiziska bezdarbība, ko raksturo mazkustīgs dzīvesveids, fizisko aktivitāšu trūkums, biežas galvassāpes, plecu jostas un kakla sasprindzinājums un sāpes, miega traucējumi un vispārējs darba spēju samazinājums..

Mūsdienu pasaulē daudzi cilvēki ir pieraduši daudz laika pavadīt, sēžot pie datora vai televizora priekšā, kas rada nepatīkamas sekas kakla un plecu jostas veselībai. Tomēr var novērst sastrēguma muskuļu spriedzi kaklā un plecos..

Tehnika

Apkakles zonas masāžas tehnika ir vienkārša, taču tajā pašā laikā ir vēlams šo procedūru sniegt profesionālam.

Masāžas laikā bērnam vajadzētu gulēt uz vēdera uz cietas virsmas, rokas izstieptas gar ķermeni. Ja ir stājas pārkāpums, tad galva jāpagriež virzienā, kas ir pretējs izliekumam.

Pareiza tehnika ietver šādus soļus:

  1. Stiepjas no krūšu apakšējās daļas uz aksilāro reģionu, pēc tam pāreja uz kaklu, pleciem un locītavām.
  2. Muguras zonu masē ar divām rokām..
  3. Notiek gareniskā slīpēšana. Tas tiek darīts ar pirkstu galiem uz mugurkaula līdz apakšdelmiem. Ekspozīcija ilgst apmēram 30 sekundes, pēc tam glāstīšana tiek atkārtota. Ja kustība tiek veikta pareizi, āda mainās tempa dēļ.
  4. Berzēšanu veic ar plaukstu ribām un vienlaikus ar pirkstu galiem. Ekspozīcijas laiks ir 20 sekundes..
  5. Pirkstu spirāles kustības no krūšu kurvja reģiona un pa trapeces muskuļa saišķu atrašanās vietu.
  6. Spirāles mīcīšana muguras paravertebrālo muskuļu reģionā. Pārliecinieties, ka ietekmē muskuļus starpkaulu reģionā - tam ir liela nozīme, jo īpaši skolas bērniem. Bet jums jābūt ļoti uzmanīgam, jo ​​šī ir vājā vieta.
  7. Nākamais solis ir 30 sekundes, lai uzsildītu apakšdelmus..
  8. Kratīšana ar nelielu amplitūdu un, iespējams, slīpēšana.
  9. Galīgais glāstīšana.

Ja mamma pati nolēma mājās veikt šādu masāžu savam bērniņam, tad jums ir jāizpēta literatūra un jāskatās mācību video.

Masāžas tehnika

Veiciet bērnu dzemdes kakla un apkakles zonu masāžu jābūt uzmanīgiem, skaidri ievērojot šādas iedarbības noteikumus un paņēmienus. Masāžas metodes dažādām bērnu vecuma grupām ir atšķirīgas. Parunāsim par viņiem sīkāk..

Mazuļi

Mammai vajadzētu gulēt bērnu uz līdzenas cietas virsmas uz vēdera. Mazuļa kājas jāvirza mātei. Ja bērns joprojām ir ļoti jauns, viņš nav vecāks par diviem mēnešiem, jūs varat masēt kaklu tikai guļus stāvoklī ar vienu roku, otrajai mātei vajadzētu atbalstīt mazā kājas. Pati masāža drupatas līdz divu mēnešu vecumam ir jāierobežo tikai ar virspusējiem insultiem.

Mazuļu masāžas paņēmieni ir klasiski, tajos nav nekas eksotisks vai pārāk sarežģīts. Sāciet sesiju, glāstot kaklu un plecus, dariet to ar mīkstām apļveida un izliektām kustībām bez spiediena. Otrajā posmā jūs varat nedaudz palielināt spiedienu un berzt kakla un plecu plaukstas ar drupatām. Nākamais solis ir mīcīšana. Tas uzlabo dziļo muskuļu šķiedru asinsriti. Pabeidziet masāžu ar vieglām pieskāriena kustībām, kuras veic ar pirkstu galiem.

Pārvietojot rokas no galvas uz aizmuguri, mēģiniet pieskarties ar plaukstām un ar augšupvērstu kustību pretējā virzienā - ar plaukstu aizmuguri. Berzējot, ar pirkstu galiem var “izrakstīt” jebkuras ģeometriskas formas, galvenais, lai kustībām būtu viens virziens - no galvas uz aizmuguri, nevis otrādi.

Mīcot, jūs varat izmantot tirpšanas paņēmienus, tikai jums rūpīgi jāuzrauga bērna uzvedība un labsajūta. Ja mazais sāk raudāt vai uztraucas, samaziniet efekta intensitāti un stiprumu, ja tas nepalīdz, pārtrauciet masāžu un atgriezieties pie tās, kad bērns ir labā noskaņojumā.

Masāža jāveic tikai ar siltām rokām. Auksti pieskārieni bērnam būs nepatīkami. Izmantojiet masāžas eļļu vai krēmu, jo tas atvieglos roku slīdēšanu, izpildot paņēmienus, un aizsargā mazuļa maigo ādu no mikrotraumām. Noslēdziet sesiju ar maigiem sitieniem.

Zīdaiņa kakla masāžai nevajadzētu ilgt vairāk kā 10 minūtes. Sāciet ar 2-3 minūtēm un pakāpeniski noregulējiet sesijas ilgumu līdz norādītajam laikam. Izvairieties no spiediena un berzes mugurkaula rajonā.

Skolēni un pirmsskolas vecuma bērni

Ir svarīgi pareizi novietot bērnu telpā. Jūs varat masēt guļus bērnu, kurš izpleš rokas gar ķermeni, jūs varat veikt masāžu sēdus stāvoklī. Otrajam variantam nevajadzētu izvēlēties krēslus ar atzveltnēm, tie nenodrošinās pareizu muskuļu grupu izvietojumu dzemdes kakla apkaklē. Labāk izmantot izkārnījumus.

Sēžamā bērna priekšā ir jābūt tik augstam galdam, lai bērns varētu gulēt ar galvu uz viņu sēdus stāvoklī. Novietojiet nelielu spilvenu zem galvas. Ja izkārnījumu nav, izmantojiet krēslu ar augstu muguru, sēžot bērnam pretī ar muguru. Tad viņš var uzlikt rokas un galvu viņai, atverot masāžas terapeitam pietiekami daudz vietas rīcībai.

Masāžas paņēmieni, tāpat kā mazuļiem, ir klasiski un tiek veikti pēc vienas un tās pašas shēmas: glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācijas iedarbība. Ir svarīgi izvairīties no tieši skriemeļu masēšanas, un visas kustības jāveic stingri no augšas uz leju - no matu augšanas zonas līdz pleciem. Centieties neuztvert lāpstiņu laukumu..

Kustību virzieni ir šādi: no matu augšanas malas gar mugurkaulu uz leju, lokā līdz pleciem, plecu muskuļiem, plecu locītavām. Ir diezgan grūti pārliecināt pirmsskolas vecuma bērnu pilnībā atpūsties, un tāpēc bērniem līdz 7 gadu vecumam ir labāk veikt masāžu, guļot uz vēdera. Vecumā no 8-10 gadiem ir pilnīgi iespējams vadīt sesijas sēdus stāvoklī.

Pirmajā posmā glāstīšana jāveic ar pirkstiem un plaukstu, virzoties no galvas uz leju un no galvas uz pleciem. Berzēšanu veic ar sakostām dūrēm. Mīcīšana jāveic ar pirkstiem, uzmanīgi notverot apkakles zonas muskuļus. Vibrējošu piesitienu masāžas sesijas pēdējā posmā papildina nedaudz notvertā muskuļa “kratīšana”. Izvairieties no pārāk straujas pārvietošanās no skatuves uz stadiju - “nesildīti” muskuļi ir viegli ievainoti.

Ārstēšanas sesijas ilgums pirmsskolas un skolas vecuma bērnam ir 15-25 minūtes. Sāpīgākā sesijas daļa ir mīcīšana. Ja bērnam jau ir mugurkaula traucējumi, kakla muskuļi var būt ļoti saspringti. Šajā gadījumā jums jākoncentrējas uz individuālu reakciju - ja tas sāp, jums jāsamazina iedarbības spēks.

Ja muskuļi ir stīvi, atgriezieties mazliet atpakaļ un atkal veiciet berzēšanas un sasilšanas darbību. Pakāpeniski muskuļi kļūs mīkstāki, sistemātisks efekts palīdzēs mazināt tonusu un uzlabot asinsriti..

Indikācijas masāžai

Šī masāža tiek noteikta šādu problēmu gadījumā:

  • Muskuļu nogurums pēc ilgstošas ​​fiziskās slodzes.
  • Diskomforts un spriedze pēc fiziskas slodzes uz apkakles vai pleciem.
  • Garīgais nogurums.
  • Galvassāpes.
  • Hipertensija.
  • Neirastēnija (hiperstēniska, hipofeniska forma).
  • Apstākļi pēc insulta.
  • Skolioze.
  • Osteohondroze utt..

Pirms masāžas ar gūžas displāziju, konsultējieties ar ārstu.

Procedūras iezīmes

Masāžas procedūra bērniem tiek veikta mierīgā, draudzīgā atmosfērā un ilgst ne vairāk kā pusstundu. Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, jums būs nepieciešamas 20 procedūras. Pēc dažiem mēnešiem masāžu var atkārtot, lai fiksētu vēlamo rezultātu..

Bērnu masāža ir īpaša procedūra, kurai nepieciešama īpaša pieeja:

  • Bērniem līdz viena gada vecumam masāžu var veikt tikai no 7 nedēļu vecuma;
  • Mazāk nekā mēneša vecumā ir atļauta tikai glāstīšana;
  • Iesildīšana un vibrācija ir atļauta tikai pēc 2 gadu vecuma.

Lai iegūtu paredzamo masāžas efektu, jums jāsazinās ar chiropractor. Šis augsti kvalificētais speciālists varēs efektīvi veikt procedūru un labot bērna stāju, kā arī noņemt hroniska noguruma simptomus.

Dzemdes kakla-apkakles zonas masāžas indikācijas

Kakla un galvas masāža ir terapeitisks efekts, kam ir savas norādes:

  • Dzemdes kakla osteohondroze;
  • Nogurums un muskuļu sasprindzinājums plecu joslā un kaklā ilgstošas ​​sēdēšanas dēļ mācību un darba dēļ;
  • Vingrinājumu trūkums, mazkustīgs dzīvesveids;
  • Pazemināts vispārējais tonis, traucēts miegs, samazināta veiktspēja;
  • Ievainojumi mugurkaula kakla un kakla daļā, bet ne akūtā periodā;
  • Sāpīgums kaklā un muguras augšdaļā, ja tas nav saistīts ar iekaisuma procesiem un ir muskuļu celma formā.

Bērniem ir pieejamas atsevišķas indikācijas šādai masāžai:

  1. Vegetovaskulāra distonija, kurā ieguvums ir saistīts ar refleksoģenētisko zonu izpēti;
  2. Sākotnējās stadijas skolioze, traucēta stāja;
  3. Hormonālā fona traucējumi. To lieto kā papildterapiju.

SVARĪGI: Apkakles zonas un galvas masāža, ko veic pat tikai vienu reizi, palīdz novērst galvassāpes un mazina noguruma un hroniska noguruma sajūtas..

Protams, dažos citos gadījumos dzemdes kakla apkakles zonas masāžu var izrakstīt individuāli. Ja cilvēks jūt nepieciešamību pēc apkakles zonas masāžas, speciālists var jums atteikt tikai tad, ja ir nopietnas kontrindikācijas.

Pakāpeniska tehnika dzemdes kakla apkakles zonas muskuļu nostiprināšanai

Lai veiktu masāžu, bērns tiek novietots uz vēdera ar kājām pret personu, kura veic masāžu. Rokas visbiežāk ir saliektas pie elkoņiem..

Līdz 1,5–2 mēnešiem, kamēr mazulim ir nestabila vēdera izeja, ieteicams ar vienu roku masēt dzemdes kakla apkakles zonu, bet ar otru turēt kājas.

Pēc tam masāžu var veikt ar abām rokām vienlaikus..

Dzemdes kakla apkakles zonas klasiskā masāža sastāv no četriem galvenajiem posmiem:

  • Stiepšana ir maigākais paņēmiens, kas sagatavos ādu, kapilāru sistēmu, nervu šķiedras, saites un muskuļus gaidāmajai procedūrai.
  • Berzēšana palīdz atslābināt muskuļus, veicina asins piegādi un audu uzturu.
  • Mīcīšana labvēlīgi ietekmē limfas cirkulāciju, uzlabo locītavu, saišu un cīpslu kustīgumu, ietekmē diezgan dziļus muskuļus.
  • Vibrācija uzlabo vielmaiņu organismā, kā arī tai ir viegla pretsāpju iedarbība.

Norādījumi:

    Glāstīšanu veic lēni, vienmērīgi un viegli, nedaudz nospiežot uz iemasētās virsmas. Virzoties no galvas uz aizmuguri, tehnika tiek veikta ar plaukstu, un pretējā virzienā ar plaukstas aizmuguri. Pēc tam pārejiet pie “siļķa kaula” glāstīšanas: virzienā no pleciem uz mugurkaulu. Katru kustību atkārto 4-5 reizes.Mugurkaula zona procedūras laikā netiek iesaistīta.

Noderīgi padomi

Neskatoties uz šķietamo kakla masāžas tehnikas vienkāršību, vecāki, kuri nekad nav to apmācīti, var kļūdīties, un šī kļūda mazulim var maksāt daudz. Tāpēc būs diezgan noderīgi vismaz 1 reizi apmeklēt bērnu masāžas telpā klīnikā vai privātā klīnikā vai piezvanīt uz masāžas terapeitu mājās. Tas būs pietiekami, lai redzētu, kā strādā speciālisti. Jūtieties brīvi jautāt speciālistam, ko, kāpēc, kāpēc un kā viņš to dara. Pēc tam, ņemot vērā iepriekš aprakstīto paņēmienu, varat droši sākt pašmasāžu.

Pašapkalpošanās masāža ir aizliegta tikai izņēmuma gadījumos, piemēram, ar mazuļa kakla sindromu ar traumas vai iedzimtas slimības rezultātā kakla skriemeļu bojājumiem dzemdes kakla rajonā. Šādā masāžā vajadzētu iesaistīties speciālistam, ārstēšanas kursu kontrolē neirologs.

Pirms neatkarīgas masāžas mammai vai citam pieaugušajam, kurš gatavojas vadīt šādas nodarbības bērnam, vajadzētu noskatīties vismaz vienu video kursu, kas palīdzēs vizualizēt tehnikas iezīmes.

Kakla un apkakles zonas masāžas veikšanas paņēmiens bērnam ir redzams nākamajā video.

medicīnas novērotājs, psihosomatikas speciālists, 4 bērnu māte

Kakla masāžas indikācijas

Masāža uz kakla apkakles zonas ir indicēta bērniem, kuriem ir:

  • kompensēts torticollis;
  • augsts asinsspiediens;
  • biežas galvassāpes;
  • kakla sāpes;
  • bronhīts;
  • nazofarneksa un ausu slimības;
  • palielinātas mandeles un submandibular dziedzeri;
  • To lieto arī, lai novērstu skoliozi, mazinātu spriedzi un stiprinātu dzemdes kakla apkakles zonas muskuļus..

Apkakles masāžas shēma

  1. Plakana virsma un dziļa glāstīšana ar abām plaukstām atsevišķi secīgi; vispirms gareniski, tad no mugurkaula līdz plecu locītavām un aksiālajām fossa.
  2. Gareniska berzēšana gar mugurkaulu. Zāģēšana.
  3. Virsmas saplacināšana, gareniska.
  4. Periosteālā reģiona berzēšana ar 1. vai 2. līdz 4. pirkstu spilventiņiem no mugurkaula līdz pleciem.
  5. Virspusēja un dziļa glāstīšana.
  6. Slīpēšanas (virsmas un apļveida) ķemmei līdzīga spirāle.
  7. Gludu virsmu glāstīja.
  8. Nepārtraukta mīcīšana, nobīdīšana uz augšu, paralēli mugurkaulam, sākot no mugurkaula un pakāpeniski virzoties uz tā sāniem.
  9. Gludu virsmu glāstīja.
  10. Trapeces muskuļa dubultās gredzenveida augšējās malas mīcīšana no kakla līdz plecam.
  11. Krāpjot kakla augšējo un aizmugurējo daļu ar abām plaukstām no augšas uz leju (atsevišķi secīgi).
  12. Kakla aizmugures viegla taisna berzēšana un apaļa berzēšana pakauša muskuļa piestiprināšanas līnijas virzienā ar abu roku 2. līdz 4. pirksta spilventiņiem.
  13. Kakla aizmugures inkubēšana un zāģēšana.
  14. Plakana virspusēja un dziļa augšējās krūtis glāstīšana priekšā ar abām plaukstām no krūšu kaula līdz pleciem.
  15. Ar 2. līdz 4. pirkstu spilventiņiem berzēt vienādas vietas vienā virzienā.
  16. Stiepjas no apakšas uz augšu.
  17. Glāstīja kakla aizmuguri un muguru ar abām rokām.

Procedūras iezīmes bērniem

Masāža bērniem (video, kas parādīts zemāk, demonstrē tehniku), īpaši pirmsskolas un sākumskolas vecumā, tiek veikta draudzīgā atmosfērā. Bērnam vajadzētu ērti sēdēt uz dīvāna vai sēdēt uz krēsla un uzticēties speciālistam. Apkakles zonas masāža bērniem (video palīdzēs jums iepazīties ar procesu) ilgst apmēram 15-30 minūtes un ilgst 10-20 sesijas, kuras ieteicams atkārtot pēc dažiem mēnešiem, lai nostiprinātu sasniegto rezultātu. Dzemdes kakla apkakles zonas masāžas procesā (video, kurā masāžu bērniem piešķir pieredzējis speciālists, parādīts zemāk), tiek izmantotas klasiskās tehnikas un metodes.

Dzemdes kakla apkakles zonas terapeitiskā masāža:

Parasti ārsti izraksta masāžu bērniem terapeitiskos nolūkos dzemdes kakla apkakles rajonā. Pat profilaksei šo zonu masē ļoti reti, visi gaida problēmas)). Izplatītas diagnozes, kurās tiek masēts apkakles reģions.
ZRR - aizkavēta runas attīstība.
Masāža bērniem ar ZRR tiek nozīmēta, lai stimulētu runas attīstību. Bērniem no runas attīstības vecuma apkakles zonas un augšējo ekstremitāšu, īpaši roku un pirkstu, masāža var atstarot runas aparāta muskuļus un smadzenes, kas saistītas ar runu.

VVD - veģetatīvi-asinsvadu distonija.
Apkakles masāža bērniem ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju palīdz regulēt asinsvadu tonusu. Parasti ar šādu problēmu tiek veikta vispārēja masāža, bet īpaša uzmanība tiek pievērsta kakla apkakles zonai, jo galvas asins piegādē ir iesaistīts daudz artēriju un vēnu..
Dzemdes kakla mugurkaula nestabilitāte.
Vēl viena kaite, kas rodas bērniem. Ar šo problēmu kustības ar lielu amplitūdu dzemdes kakla rajonā ir kontrindicētas, tāpēc masāžai var pievienot tikai statisku. Pārējā daļā slīpēšana, mīcīšana tiek veikta klasiskajā versijā. Ar mugurkaula kakla daļas nestabilitāti bērnam tiek veikta masāža, lai sasildītu kakla muskuļus un saites, uzlabotu asinsriti un inervāciju. Tad tiek izdarīts statiskums.
Smadzeņu asinsrites negadījums.
Smadzeņu asinsrites pārkāpums var būt dažādu iemeslu dēļ un dažādos departamentos. Kaklā var tikt traucēta pieplūde vai aizplūšana, attiecīgi visam virs kakla trūkst asinsvadu sistēmas funkcionēšanas. Ārsta uzdevums ir atrast fokusu, un masāžas terapeitam dot ieguldījumu asins plūsmas normalizēšanā. Gadās, ka bez ārsta.

Augšējo ekstremitāšu kustības traucējumi.
Ikreiz, kad runa ir par roku ārstēšanu, vispirms dzemdes kakla apkakles zona tiek masāža. Tas notiek tāpēc, ka roku inervācija sākas no muguras smadzeņu kakla segmentiem. Lieli asinsvadi nonāk arī augšējās ekstremitātēs no krūtīm un plecu jostas. Neatkarīgi no problēmām refleksu iedarbība jāveic no inervācijas avotiem.
Vizuālās, dzirdes, sejas izteiksmes utt..
Papildus iepriekšminētajām diagnozēm, kurās bērniem tiek masēta kakla apkakles zona, ir arī daudzas ne tik izplatītas diagnozes un simptomi, kuriem nepieciešama vrotnoka zonas masāža..
Raksta autors: masāžas terapeits Aleksejs Vladimirovičs Matrosovs.
Cienījamie vecāki, ja jums ir nepieciešams pieredzējis bērnu masieris dzemdes kakla apkakles masāžai, varat viņam piezvanīt pa tālruņiem 84993941711 vai 89266057470. Bērnu masāžas centrs Laimīgs mazulis.

Lasīt arī:

Ja jūs interesēja šis raksts, lūdzu, dalieties ar to sociālajos tīklos, varbūt tas noderēs kādam citam. Māmiņām vienmēr ir daudz jautājumu, palīdzēsim viņiem atrast atbildes!?

Apkakles masāža un ieguvumi

Neapšaubāmi, labākais veids, kā rīkoties šādās situācijās, ir mainīt savu dzīvesveidu, taču ne katrs mūsdienu cilvēks ir gatavs to panākt. Ir vēl viens veids, kā tikt galā ar dzemdes kakla apkakles zonas nepatīkamajām parādībām..

Apkakles zonas un galvas masāža, ko veic pat tikai vienu reizi, palīdz novērst galvassāpes un mazina noguruma un hroniska noguruma sajūtas. Pēc ekspertu domām, pēc šīs procedūras kursa tiek atzīmēts miega normalizēšanās un ievērojams efektivitātes pieaugums. Galvas un kakla masāžas priekšrocības nosaka šādi svarīgi mehānismi:

  1. Mehāniskais efekts uz plecu jostas un kakla muskuļiem veicina to atslābināšanos, novēršot spriedzes un noguruma sajūtas;
  2. Masāža ievērojami uzlabo asins transportēšanu audu līmenī dzemdes kakla apkakles zonā, lai mazinātu sāpes pienskābes pietūkuma vai uzkrāšanās gadījumā pēc intensīvas fiziskas slodzes;
  3. Dzemdes kakla muskuļu relaksācijas dēļ uzlabojas smadzeņu asins apgāde. Tas ir šis efekts, kas veicina miega normalizēšanu un galvassāpju novēršanu;
  4. Ietekme uz refleksogēnām zonām, kas atrodas dzemdes kakla apkakles zonā, uzlabo iekšējo orgānu darbību;
  5. Galvas un kakla masāžas rezultātā iegūto efektu kombinācija palīdz palielināt vitalitāti un spēju strādāt, uzlabo cilvēka vispārējo labsajūtu.

Protams, masāžas efektivitāte ir atkarīga no tā veicēja speciālista profesionalitātes, tāpēc masāžas terapeita izvēlei ir jāpieiet atbildīgi un uzmanīgi. Kopumā šādas masāžas tehnika nav pārāk sarežģītas zināšanas, tāpēc tās attīstības gadījumā cilvēkam ir iespēja mājās masēt dzemdes kakla apkakles zonu..

Masāža palīdz koriģēt stāju, pareizi atslābinot plecu jostas un kakla muskuļus. Turklāt sastrēgumu novēršana ar masāžas kursu ietekmē uzmanības, atmiņas kvalitāti un palīdz uzlabot akadēmisko sniegumu. Interesanti, ka ietekme uz kakla refleksogeniem palīdz normalizēt hormonālo fonu, kas ir svarīgi pusaudža gados.

Apkakles masāža

Masāžas iezīmes bērniem

Šī masāža tiek uzskatīta par vienkāršu procedūru, kuru var veikt pat nespeciālists. Šis apgalvojums ir taisnība tikai veseliem pieaugušajiem..

Bērnu masāžai ir vairākas iezīmes, un tai nepieciešama īpaša uzmanība un prasmes. Katrā bērnu vecuma kategorijā jāņem vērā jūsu punkti:

  1. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, masāžu var veikt tikai tad, kad viņi ir sasnieguši 7 nedēļu vecumu. Pirmajā dzīves mēnesī ir atļauts tikai glāstīt apkakles zonu, kā arī visu pārējo ķermeni. Pēc sešiem mēnešiem, papildus glāstīšanai, jūs varat berzēt.
  2. Trapezius muskuļi jāglābj no augšas uz leju un tie nedrīkst pieļaut spiedienu uz mugurkaulu.
    Bērni no diviem līdz sešiem gadiem daudz pārvietojas. Masāžai var pievienot mīcīšanu, vibrāciju. Ja bērnam ir izliekums, jums jākonsultējas ar speciālistu, lai izrakstītu ārstēšanas kursu.
  3. Bērni no septiņiem līdz piecpadsmit gadiem daudz laika pavada pie sava galda un mājas darbus veic sēdus stāvoklī. Šajā vecumā apkakles zona ir īpaši saspringta. Iespējama tūska, skriemeļu saspiešana un sāļu nogulsnes. Šie procesi bieži izraisa skoliozi, osteohondrozi un galvassāpes. Apkakles zonas masāža palīdz novērst šīs problēmas.

Tātad, apkakles zonas masāža ļauj izvairīties no skoliozes parādīšanās bērniem, osteohondrozes un citām veselības problēmām. Masāžas kursa apmeklēšana ir daudz vienkāršāka nekā turpmāk ārstēt stājas traucējumus. Kas vēl palīdzēs izvairīties no skoliozes bērniem?

Galvenās apkakles zonas masāžas metodes:

  1. Glāstīšana - tiek veikta ar plaukstas un pirkstu iekšpusi.
  2. Saspiešana - tiek veikta ar trim pirkstiem: īkšķi, rādītājpirkstu un vidu. Sprauslas tiek veiktas ļoti uzmanīgi, lai nesavainotu bērnu ādu.
  3. Savērpšana - roka tiek ielocīta dūrē un ar nelielu spiedienu viņi mēģina to ritināt pa kakla virsmu.

Ar īpašu piesardzību masējiet zonu ap dzemdes kakla limfmezgliem un vairogdziedzeri, kas atrodas priekšā. Ja bērns sūdzas vai parāda, ka viņam nepatīk procedūra, ir jāuzklausa un jāmaina spiediens.

Pirmā gada bērniem visas procedūras tiek veiktas ļoti piesardzīgi. Bērns tiek novietots uz vēdera, kājas jānovirza uz mātes krūtīm. Apkakles laukums vairākas reizes tiek izstrādāts ar mīkstu masāžu un pieskaroties kustībām..

Indikācijas

Jau no agras bērnības mātes uzmanīgi cenšas palīdzēt mīļotajam bērniņam attīstīties. Lielākais ieguvums muskuļiem, kuri vēl nav spēcīgi, ir masāža..

Mugurkaula kakla līkums ir pirmais fizioloģiskais līkums, kas veidojas bērnu mugurkaulā. Šis process sākas gandrīz no dzimšanas brīža un tiek aktīvi paātrināts jau pirmajos mazuļa mēģinājumos saglabāt baldahīna galvu..

Kādās situācijās un kādai kakla un apkakles zonas masāžai ir nepieciešami jaundzimušie:

  1. kakla un plecu muskuļa korsetes attīstība un stiprināšana;
  2. zīdaiņu mugurkaula fizioloģisko izliekumu pareiza veidošanās mugurkaula kakla un krūšu daļā;
  3. palielināta plecu locītavu un kakla kustīgums;
  4. centrālās nervu sistēmas stiprināšana;
  5. mazuļa ādas receptoru jutības attīstība;
  6. vispārējās imunitātes stiprināšana;
  7. uzlabota smadzeņu asins piegāde un bagātināšana ar skābekli;
  8. skoliozes, tortikollis un citu patoloģisku stāvokļu un muskuļu un skeleta sistēmas patoloģisko stāvokļu un slimību profilakse un ārstēšana dzemdes kakla-plecu rajonā.

Kā tiek veikta dzemdes kakla apkakles masāža?

Dzemdes kakla apkakles zonas masāžas tehnika (video ir paredzēta tiem, kuri šo tehniku ​​vēlas apgūt paši) sastāv no vairākiem posmiem:

  • Stiepjas no krūšu kaula reģiona apakšējās malas līdz aksilārajam reģionam, pārejot uz kaklu, pleciem un locītavām.
  • Muguras zonu pārmaiņus masē ar abām rokām..
  • Muguras garenisku berzēšanu veic ar pirkstu galiem gar mugurkaulu līdz pleciem, vispirms vienā pusē, tad otrā pusē. Berzēšana ilgst apmēram 30 sekundes, pēc tam atkal glāstot. Šis paņēmiens tiek veikts tādā veidā, ka āda kustību dēļ āda mainās..
  • Berzēšanu veic ar plaukstu un spilventiņu ribām, jūs varat apvienot abas. Tas aizņem apmēram 20 sekundes, un pabeidziet šo posmu, glāstot.
  • Sākot no mugurkaula līdz lāpstiņām, gar plecu zonu un uz kakla virsmas, spirāles mīcīšanu veic ar pirkstiem no mugurkaula un muguras. Šis paņēmiens prasīs apmēram 1 minūti, un tehnikas beigās atkal glāstot.
  • Spirāles mīcīšana tiek veikta paravertebrālajā zonā. Garie muguras muskuļi ir nedaudz jāpiespiež pie kaulu gultnes, pēc tam tie tiek pārvietoti. Starpkapulārais reģions prasa īpašu uzmanību, jo maziem bērniem tas ir visneaizsargātākais. Uzņemšana tiek veikta abās mugurkaula pusēs 1 minūti.
  • 30 sekundes nepieciešams, lai mīcītu plecus. Sesijas beigās jūs varat veikt kratīšanu un maigu piesitienu.

Bērna stāvokļa uzlabošana tiek novērota pēc pirmajām sesijām.

Kontrindikācijas

Dzemdes kakla zonas masāža ir kontrindicēta, ja bērnam ir audzēji un neoplazmas, brūces vai nobrāzumi uz kakla. Arī bērni ar sirds slimībām ir kontrindicēti šāda veida masāžas efektam..

Ja bērnam akūtā stadijā ir kādas slimības, īpaši tās, kas saistītas ar drudzi, sesija jāatceļ līdz atveseļošanai. Pusaudžu meitenēm menstruāciju laikā nav apkakles masāžas.

Nelietojiet masēt apkakles zonu bērniem ar traucētu centrālo nervu sistēmu. Ar cerebrālo trieku tiek veikti izņēmumi, taču masāžai ir vairākas specifiskas iezīmes, kuras neprofesionāļiem ir grūti apgūt mājās..

Kakla un apkakles zonu masāža ir stingri aizliegta bērniem ar tuberkulozi un HIV infekciju.

ShVZ masāžas briesmas

Dzemdes kakla apkakles zona ir ļoti delikāta zona, tāpēc daudzi cilvēki pēc tās masāžas saskaras ar vairākām problēmām. Daži atzīmē sāpes kaklā, bet citiem parasti rodas problēmas ar garīgo darbību un koordināciju. Parasti tas notiek, ja masāžas laikā jūs nejauši sasprādzējat mugurkaula artēriju, bet par to varat pateikt tikai pēc ultraskaņas.

Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, jums jāsazinās tikai ar kvalificētiem masāžas speciālistiem. Pirms dzemdes kakla apkakles zonas masēšanas jums jāpārliecinās, ka tas jums tiešām ir nepieciešams - labāk pat apmeklēt vairākus ārstus, lai apstiprinātu problēmu šajā jomā.

Procedūras paņēmiens bērniem

Pirms sesijas uzsākšanas pacientam jābūt pareizi novietotam. Ja procedūra tiek veikta mājās, tad bērns jāsēž uz izkārnījumiem (krēsla aizmugure būs šķērslis masāžas terapeitam).

Masāžas laikā kustības vienmēr jāveic no augšas uz leju un nemēģina masēt tieši mugurkaulu. Tas ir stingri kontrindicēts..

Izkārnījumi jānovieto augsta galda priekšā. Uz galda novieto spilvenu, uz kura nokrīt masējamās personas galva. Pacientam ir jācenšas pēc iespējas vairāk atpūsties..

Masāža sākas ar vieglu glāstīšanu no kakla virsmas sānos. Ir nepieciešams pārvietoties no mugurkaula kolonnas augšpusē un apakšā un sānu virzienā. Spiediens ir pakāpeniski jāpalielina, pārvēršoties berzēšanā un izspiešanā.

Vislabāk to izdarīt ar pirkstu proksimālajiem falangām, kuras ir savelktas dūrē. Tas ļauj maksimāli palielināt ietekmi uz muskuļiem..

Pēc saspiešanas viņi turpina mīcīt. To veic ar abu roku trim pirkstiem: rādītājpirkstu, vidējo un īkšķi. Mīcīt galvenokārt ar trapeces muskuli.

Šis paņēmiens var būt sāpīgs ar saspringtu muskuli. Ir svarīgi ņemt vērā pacienta reakciju. Ja viņš jūt stipras sāpes muskuļos, tad ir jāsamazina spiediens un jāmēģina pēc iespējas atpūsties.

Masāža beidzas ar berzes un mīcīšanas kustībām muguras augšdaļā un plecu locītavās. Vienas sesijas ilgums ir aptuveni 15-25 minūtes.

Zemāk ir noderīgs video par to, kā novērst torticollis bērniem, lai nākotnē izvairītos no šīs un nopietnākām slimībām šajā mugurkaula rajonā.

Kā veikt vispārēju masāžu un vingrošanu mazulim 3 mēnešu laikā

Papildus darbam pie kakla muskuļiem ir daudz veidu, kā stiprināt pareizu mazuļa attīstību. Atļauta dinamiska mazuļa profilaktiska masāža pēc 3 mēnešiem, ne agrāk. Kādas jomas šajā vecumā būtu jāizstrādā??

Video: Dr Komarovsky par dažādiem masāžas veidiem:

Lai pieaugušā vecumā nebūtu problēmu, mazuļa veselība ir jārisina no paša autiņa. Vecāku pienākums ir novērst attīstības traucējumus, īpaši no muskuļu un skeleta sistēmas. Masāža tiek uzskatīta par vienu no efektīvajiem pasākumiem skeleta deformāciju un muskuļu tonusa izmaiņu profilaksē un ārstēšanā.

Mēs veicam masāžu jaundzimušajam ar torticollis

Torticollis ir iedzimta vai iegūta patoloģija, kurā jaundzimušā galva ir neparasti pagriezta vienā virzienā. Torticollis identificēšanai 1-6 mēnešus vecam bērnam ir nepieciešama tūlītēja ārstēšana, kad skelets vēl nav izveidojies un pastāv atveseļošanās iespēja. Galvenais līdzeklis šajā situācijā ir masāža..

Kāpēc ir svarīga torticollis profilakse:

Masāžas tehnikas taisnam kaklam:

Masāža vecākiem bērniem pirmsskolas un skolas vecumā

Vecākiem pirmsskolas un skolas vecuma bērniem masāža tiek veikta jebkurā bērnam ērtā pozā. Nekavējoties nesāciet aktīvu muskuļu sasilšanu. Pirmkārt, jums ir jāsagatavo apkakles zona kravām, lai neizraisītu mikro traumas.

Neveiciet aktīvu skriemeļu zonas masāžu. Bērniem skrimšļa slānis ir ļoti plāns. Jebkuras neērtas kustības var izraisīt vairāku patoloģisku procesu un ievainojumu attīstību, tāpēc apkakles zona tiek izstrādāta ap apkārtmēru virzienā no galvas līdz kaklam..

Nav ieteicams masēt apkakles zonu, ja šajā vietā tiek pamanīts audzēja process, palielināti limfmezgli un ir atvērtas brūces. Masāžas kustības radīs ne tikai sāpes, bet arī vairākas komplikācijas.

Apkakles zonas masēšanu bērnam līdz viena gada vecumam var veikt 1-2 reizes nedēļā

Bērniem līdz viena gada vecumam ieteicams veikt apkakles masāžu 1-2 reizes nedēļā. Vecākā vecumā procedūru skaits ir 3-4 nedēļā. Nav nepieciešams katru dienu veikt masāžu, jo tas radīs muskuļu sasprindzinājumu un pretēju efektu..

Ja pēc masāžas bērns ir kļuvis asarīgs, nervozs un slikti, ir jēga redzēt ārstu. Iespējams, ka manipulāciju laikā var veidoties mikrotraumas..

Indikācijas

Šīs zonas masāža pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, smadzeņu darbību, hormonālo līmeni..

Pēdējais ir īpaši svarīgs pusaudžiem, kuriem ir problēmas hormonu nestabilitātes dēļ. Masāža šajā gadījumā tiek izmantota kā palīgmetode problēmas novēršanai. Arī caur šīs zonas receptoriem jūs varat ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, plaušas un kuņģi.

Indikācijas šādai bērnu masāžai:

Turklāt masāža tiek veikta, lai stiprinātu muskuļus, kā arī lai mazinātu spriedzi un lieko darbu. Procedūra pozitīvi ietekmē kakla, muguras un plecu locītavas. Ir pozitīvi rezultāti ar tādu diagnozi kā garīgā atpalicība. Masāžas sesijas palīdz uzlabot asinsriti.

Ar RR

Runas kavēšanās ir slimība, kurā bērns iemācās runāt lēnāk.

Parasti šāda diagnoze tiek veikta 3-4 gadu laikā - tas var būt saistīts gan ar attīstības individuālajām īpašībām, gan ar dažām fiziskās un garīgās veselības problēmām. Masāža ar RRP palīdz aktivizēt nepieciešamos smadzeņu receptorus, kas ir tieši saistīti ar bērna runu. Ir arī pozitīva refleksa ietekme uz runas aparāta muskuļiem.

Stājas pārkāpuma gadījumā

Stājas pārkāpuma gadījumā apkakles masāža dod šādu rezultātu:

  • Nostiprina muskuļu skeletu, kas ir atbildīgs par mugurkaula uzturēšanu pareizajā stāvoklī.
  • Normalizē muskuļu tonusu,
  • Samazina muskuļu nogurumu un sāpes pēc ilgstoša mazkustīga darba.

Stājas pārkāpumu gadījumā ārsti iesaka veikt masāžu bērnam mājās vai ārstniecības iestādē - tas ir atkarīgs no izliekuma smaguma un izpausmes. Jo smagāks stāvoklis, jo profesionālāka ir procedūra..

Apkakles masāža bērniem

Apkakles masāža bērniem tiek nozīmēta, ja mugurkaula kakla daļā ir sastrēgumi, bērns bieži sūdzas par galvassāpēm un nogurumu. Regulāra, tehniski pareiza procedūra palīdzēs mazināt nepatīkamus pārslodzes simptomus, kā arī novērš skoliozes attīstību.

Masāžas sagatavošana un masāžas tehnika

Pirms masāžas procedūru uzsākšanas ieteicams sagatavot visu nepieciešamo aprīkojumu:

  1. Augsts muguras krēsls;
  2. Spilvens. Tas tiek piemērots, ja nepieciešams;
  3. Masāžas krēms. Tas nav obligāts, bet vajadzības gadījumā to var izmantot..

Tieši pirms procedūras ir jāuzstāda krēsls tā, lai palātā būtu ērti sēdēt pret krēsla aizmuguri. Masējamais cilvēks var atpūsties ar galvu uz rokām vai spilvena, kam jāatrodas krēsla aizmugurē.

Dzemdes kakla apkakles masāža

Aptuvenais sagatavošanās kurss dzemdes kakla apkakles mājas masāžai ietver šādus punktus:

SVARĪGI: ja ir kontrindikācijas, speciālisti neiesaka veikt dzemdes kakla apkakles zonas masāžu.

Apkakles zonas pašmasāža ir diezgan sarežģīts uzdevums. Ar dzemdes kakla muskuļu sasprindzinājumu jūs varat tikai nedaudz mazināt spriedzi, izmantojot masētāju vai vienkāršas masāžas metodes. Eksperti iesaka pats mīcīt kaklu, turot rokas uz muskuļa un viegli pagriežot kaklu dažādos virzienos, dažreiz nedaudz pārvietojot muskuli. Sarežģītas tehnikas var apgūt šāda veida masāžas kursos.

Apkakles zonas pašmasāža

Atcerieties, ka bez īpašām prasmēm un apmācības nav iespējams masēt apkakles zonu bērnam, jo ​​nepiemērotas manipulācijas var radīt nopietnu kaitējumu bērnam..

Pareiza masāža kakla muskuļu stiprināšanai mazuļiem - ārstu pieredze

Krūtis ir mazuļi līdz gadam, kuru ķermenis tikai sāk veidoties. Masāža dažāda vecuma bērniem palīdz pareizi attīstīties, jo īpaši muskuļu un skeleta sistēmai.

Vai dzemdes kakla apkakles masāža ir laba bērniem?

Par šādas masāžas lietderību, maz šaubu. Galu galā šādas procedūras priekšrocības ir šādas:

  1. Kakla rajonā ir daudz refleksoģenētisko zonu, un tāpēc, iedarbojoties uz kakla apkakles zonu, tiek stimulēts un uzlabots daudzu orgānu darbs, uzlabotas darba spējas un veselība..
  2. Nogurums un pat sāpes bieži jūtamas pēc ilgstošas ​​sēdēšanas kaklā un plecu joslā, un masāža mazina paaugstinātu tonusu un nogurumu šajā jomā;
  3. Masāža stimulē muskuļu darbu un palielina muskuļu audu elastību šajā ķermeņa daļā;
  4. Procedūras rezultātā elpošana normalizējas;
  5. Ja jūtat, ka esat “pūta” vai pēc sporta spēlēšanas, kad pienskābe uzkrājas, masāža novērš sastrēgumus un normalizē asinsriti.
  6. Galvassāpes iet prom ar procedūru un uzlabotu asinsriti smadzenēs.

Jau tas ir pietiekami, lai pārietu no teorijas uz praksi. Bet pirms tam joprojām ir jāiepazīstas ar visām procedūras niansēm, videoklipā jānoskatās dzemdes kakla apkakles zonas masāža, jāizpēta indikācijas un kontrindikācijas.

Bērniem jau pamatskolā un bieži pat agrāk tiek diagnosticētas tādas slimības kā skolioze un lordoze. Tie atspoguļo stājas pārkāpumu, kad mugurkauls viņam ir fiksēts nedabiskā stāvoklī. Ja jūs atstājat šo bez uzraudzības, laika gaitā šī situācija kļūst pazīstama, kā rezultātā muskuļu un skeleta sistēmas attīstība noiet greizi.

Vienam muskulim ir pastāvīga spēcīga slodze, un viņi pārmērīgi trenējas. Citi, gluži pretēji, nedarbojas, viņi kļūst ļengans. Iekšējo orgānu darbs nemainās uz labo pusi. Bērns attīstībā var atpalikt no vienaudžiem, viņam ir grūti tikt galā ar skolas uzdevumiem.

Dzemdes kakla apkakles zona, kuras masāža tiek veikta kursos, sākot no pirmsskolas vecuma, ir piesātināta ar asinsvadiem, caur kuriem smadzenes tiek barotas. Bērnībā un pusaudža gados pozas traucējumi vēl nav noteikti, tos var viegli izlabot ar masāžas un speciālas vingrošanas palīdzību.

Līdz divu gadu vecumam bērnam jāspēj veidot frāzes, līdz trīs gadu vecumam viņam vajadzētu būt saskanīgai, saprotamai runai pieaugušajiem. Ja apkakles zona cieš no pastāvīga pārsprieguma, ir iespējami traucējumi, attīstības novirzes.

Stagnācijas cēloņi ir daudz:

  • dzimšanas traumas;
  • ilgi sēžot skatoties televizoru;
  • nepareiza sapņa pozīcija.

Pārkāpumu labo ar masāžu. Īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību pirmajam kakla skriemelim - Atlantai.

Ja tas ir vismaz nedaudz nobīdīts, ir iespējamas šādas darbības:

  • funkcionālie traucējumi nervu sistēmas darbībā;
  • Reibonis
  • redzes orgānu slimības;
  • traucēta runas zonu darbība.

Pēc masāžas kursa situācija normalizējas, jo tiek atjaunota asins plūsma, mugurkaula kanālu artēriju nosprostošanās. Labākā masāžas poza ir sēdēšana. Bērns jāsēž uz izkārnījumiem, pārliecinoties, ka viņš sēž pēc iespējas taisni.

Ja bērns vēlas, varat ļaut viņam likt galvu uz spilvena, kas atrodas uz galda blakus tam. Masiera uzdevums ir atslābināt dzemdes kakla apkakles zonas muskuļus pirms sesijas uzsākšanas. Visas kustības jānovirza no augšas uz leju. Stiepjas ar izstieptām plaukstām.

Tad pakāpeniski ir jāpāriet pie slīpēšanas un izspiešanas, bet nav jāpieliek lielas pūles. Pabeidziet masāžu ar maigu vibrāciju. Maziem bērniem sesiju vislabāk ir vadīt rotaļīgi, iesakot, piemēram, ārsta un pacienta spēli. Ir nepieciešams izraisīt pilnīgu bērna pārliecību, pretējā gadījumā relaksācijas vietā rodas muskuļu spazmas, un šāda masāža nedos labumu.

Dzemdes kakla mugurkauls ir visneaizsargātākais pret dažādiem ievainojumiem. Šis apgabals sastāv no 7 skriemeļiem: pirmais ir atlants, sastāv no 2 rokām, otrais ir ass, kalpo kā rotācijas ass, bet septītais ir visvairāk izvirzīts ar mugurkaula anatomiski pareizo atrašanās vietu. Dzemdes kakla reģions ir nedaudz ieliekts, kas nepieciešams galvas noturēšanai.

Dzemdes kakla mugurkaula ievainojamība ir vāju muskuļu, skriemeļu salīdzinoši mazā izmēra un to zemā spēka rezultāts. Turklāt mūsdienu dzīve šai zonai uzliek lielu slodzi, jo bieža kontakta ar viedtālruņiem, datoriem un citiem ekrāniem dēļ cilvēka galva pastāvīgi ir slīpi pret mums vai atrodas uz priekšu..

Dzemdes kakla skriemeļi ir vairāk ievainoti: piemēram, nelaimes gadījumā subluksācija veidojas ar asu galvas nogāzi.

Bet biežāk mēs runājam par pakāpeniskiem deģenerācijas un izvirzīšanās procesiem, kas raksturīgi osteohondrozei. Radikulopātija var attīstīties arī ar izteiktām neiroloģiskām izpausmēm nervu sakņu saspiešanas vai miozīta rezultātā, ja šīs zonas muskuļi ir iekaisuši.

Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģisko procesu iezīme šajā jomā ir ne tikai lokālas sāpes, bet arī diskomforts, kas saistīts ar nervu un asinsvadu sistēmu darbu:

  • Reibonis
  • ģībonis;
  • redzes kropļojumi;
  • troksnis ausīs un acu priekšā.

Bieži vien simptomi mazinās, provocējot specifiskas sāpes krūšu kaula daļā, kas atgādina sirdslēkmi, kā arī pirkstu nejutīgums.

Tāpēc pareizi veiktai kakla un apkakles masāžai vajadzētu:

  • stimulēt muskuļu darbu;
  • pielāgot stāju;
  • cīnīties ar sāpēm un stagnējošiem procesiem;
  • atpūsties;
  • uzlabot asinsriti;
  • normalizēt vielmaiņas procesus;
  • novērstu nogurumu.

Labi izvēlēta un izpildīta tehnika dod tūlītēju efektu: cilvēks izjūt viegluma sajūtu jomā, kurā speciālists ir strādājis, viņš uzlabo vispārējo labsajūtu un miegu, kā arī sejas pietūkumu..

Dzemdes kakla apkakles zonas masāža ir paredzēta, lai atbrīvotos no pazīmēm, kuras no pirmā acu uzmetiena nav saistītas ar disfunkciju kaklā. Medicīnas prakse ir pierādījusi ShVZ masāžas pozitīvo ietekmi uz dzemdes kakla / galvas daļu, elpceļiem un pat hormonālo līdzsvaru.

Mūsdienās bērni un pieaugušie ievērojamu dienas daļu pavada sēdus stāvoklī - pie viedtālruņa vai datora ekrāniem, pie rakstāmgalda vai galda. Mugurkauls un galva ir nedabiskā stāvoklī pretstatā viņu dabiskajam stāvoklim, ejot, iesaistoties aktīvā darbā vai sportā.

Nav pārsteidzoši, ka kakla muskuļi atrodas pastāvīgā spriedzē, laiku pa laikam atpūšoties tikai miega laikā. Efektīvs treniņš ir obligāts. Tomēr patoloģisku procesu vai hronisku slimību klātbūtnē nevajadzētu aizmirst par iespējamo kaitējumu.

Nopietnu slimību klātbūtnē apkakles zonas masāža tiek izrakstīta tikai ārsta noteiktā kārtībā. Procedūra jāveic tikai kvalificētam masierim, kam ir praktiska pieredze ar skarto kakla apkakles reģionu.

Ja pastāv šādi apstākļi, kursu nosaka ārsts, un manipulācijas jāveic profesionālam masāžas terapeitam, kurš pārzina dzemdes kakla apkakles zonas iezīmes:

  • mugurkaula kakla segmenta slimības, starpskriemeļu trūces;
  • posttraumatiskais stāvoklis pēc sasitumiem vai lūzumiem;
  • izteikts stājas pārkāpums;
  • lāpstiņas / dzemdes kakla saaugumi;
  • centrālās nervu sistēmas slimības;
  • taustes sajūtas zudums vai roku paralīze;
  • hroniska bezmiegs, reibonis, troksnis ausīs, slikta dūša un vemšana, kuras etimoloģija nav zināma;
  • cephalgia (biežas galvassāpes);
  • insults, sirdslēkme, sekojoši rehabilitācijas periodi;
  • zems / augsts asinsspiediens vai tā biežas lec;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, gripa;
  • elpošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta slimības;
  • izteikta hormonālā disfunkcija;
  • veģetatīvi-asinsvadu distonija, hipertensija;
  • aizkavēta runas attīstība bērniem;
  • cikla pārkāpums, grūtniecība, menopauze.
  • miozīts;
  • tūska.

Ja nav acīmredzamu kontrindikāciju, apkakles zonas pašmasāža efektīvi palīdz šādās situācijās:

  • Regulārs nogurums un pārslodze, hronisks stress.
  • Nepārtraukta slodze uz mugurkaula augšdaļu un pleciem.
  • Nepieciešamās ķermeņa motora slodzes trūkums (fiziskās slodzes trūkums).
  • Matu izkrišana uz galvas vīriešiem (noteikts kopā ar galvas masāžu).
  • Pūtītes ādas bojājums.
  • Ādas hronisks apsārtums.
  • Vājums, kakla muskuļu sagging.
  • Aptaukojusies, izplūduša vai dubultā zoda.
  • Redzes asuma samazināšanas novēršana ar pastāvīgu acu deformāciju.

Secinājums

Lēmums par jaundzimušā dzemdes kakla apkakles masāžu jāsaskaņo ar ārstējošo pediatru, kurš sniegs ieteikumus par procedūras skaitu, procedūras ilgumu un kursa ilgumu. Kompetentā un savlaicīgā masāža ļoti palīdzēs mazulim stiprināties, kļūt stipram un veselīgam..

Masējiet dzemdes kakla mugurkaulu bērnam

Mugurkaula fizioloģisko izliekumu veidošanās sākas ar mugurkaula kakla daļu, un tas nav pārsteidzoši, jo jau no pirmajām nedēļām mazulis ir mēģinājis pacelt un noturēt galvu. Šajā laikā skelets ir visvairāk pakļauts izmaiņām, tāpēc masāža profilaktiskos nolūkos palīdzēs izvairīties no nepareizas mugurkaula veidošanās. Jau izveidoto defektu novēršanai tiek izmantots vingrinājumu komplekts un kakla masāža 3 mēnešu vecumam.

Procedūru varat sākt no bērna pirmā mēneša, un optimālais periods ir apmēram 3 mēneši. Līdz šim laikam dzemdes kakla korekcija būs mazāk efektīva, bet tajā pašā laikā mazāka traumatisma mazulim. Ja bērniņš ir vesels, masāžas kursi ir noderīgi kā profilakses līdzeklis..

Interesanti! Nepieredzējušiem vecākiem ir svarīgi atcerēties, ka masāža tiek veikta trešajā mazuļa mēnesī, un no pirmajām dzīves dienām to var sākt tikai speciālisti..

Masāža ir delikāts jautājums, īpaši jaundzimušo gadījumā. Kā atzīmēja viens ārsts, vecākiem jābūt kompetentiem veikt procedūras mājās. Konsultācijas ar masāžas terapeitu, prakse pie sevis un citiem draugiem, masāžas kustību atkārtošana - tas viss novedīs pie kvalitatīva un droša darba ar mazuli.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu