Aizcietējums ir zarnu kustība, kas ir apgrūtināta, nepilnīga vai tās nav vairākas dienas. Ļoti bieži no zarnu problēmām cieš jaunas mūmijas, kuras nesen piedzīvojušas dzemdības. Tajā pašā laikā viņi var ne tikai ilgstoši doties uz tualeti, bet arī izjust diskomfortu un zarnu pilnības sajūtu, kas traucē normālu dzīvi. Kā ārstēt aizcietējumus pēc dzemdībām barojošai mātei? Šajā materiālā ir sniegta detalizēta atbilde uz jautājumu..

Iemesli

Pirms turpināt aizcietējumu ārstēšanu, ir jānoskaidro tās parādīšanās iemesls. Vairumā gadījumu zarnu problēmas rada dažādas komplikācijas vai tas, ka organisms vienkārši nespēj pielāgoties jūsu ikdienas dzīvesveidam. Pēc medicīnas ekspertu domām, aizcietējumus pēc dzemdībām var izraisīt gan fizioloģiski, gan psiholoģiski faktori. Padomāsimies par katru no tiem sīkāk..

Fizioloģiskie faktori

Tie nozīmē, ka ir kādas problēmas gremošanas traktā.

Galvenie no tiem ir:

  • hormonālā nelīdzsvarotība;
  • antibiotiku lietošana, kas kaitē zarnu mikroflorai;
  • muskuļu audu vājināšanās vēdera un cirkšņa rajonā;
  • dzemdes lieluma palielināšanās, kā rezultātā tā rada spiedienu uz zarnām;
  • zarnu pārvietojums;
  • peristaltikas pārkāpums;
  • patoloģisko slimību klātbūtne.

Papildus visam iepriekšminētajam, aizcietējumus pēc dzemdībām zīdīšanas laikā var izraisīt nepietiekams uzturs un nepietiekama ūdens uzņemšana.

Psiholoģiskie faktori

Papildus traucējumiem normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbībā, aizcietējums var rasties arī psiholoģisku faktoru ietekmē..

Starp tiem visizplatītākie ir šādi:

  • apzināta apslāpēšanas nepieciešamība defekēt, ja sieviete apzināti ignorē sava ķermeņa dabiskās vajadzības, kā rezultātā kuņģa-zarnu trakts pārstāj dot atbilstošus signālus iztukšošanai;
  • bailes no sāpēm vai valdziņu atšķirības;
  • stresa stāvoklis, kas var rasties pārmērīgas slodzes dēļ, kopjot bērnu;
  • pārmērīgs darbs.

Saskaņā ar statistiku aizcietējums pēc dzemdībām tiek uzskatīts par ļoti biežu parādību, kuras cēloņi aptuveni 80 procentos gadījumu ir saistīti ar atbilstoša uztura trūkumu. Smaga noguruma un laika trūkuma dēļ daudzas jaunas mātes pāriet uz sausu ēšanu, kas provocē aizcietējumus.

Pēc medicīnas speciālistu domām, pirms turpināt ārstēšanu, ir ļoti svarīgi vispirms noskaidrot problēmas cēloni, jo terapija ir atkarīga no faktoru rakstura, kas izraisīja pārkāpumu zarnu darbībā..

Klasifikācija

Ja pēc dzemdībām jūs mocīja aizcietējumi, tad jums jācenšas noteikt viņu raksturu. Izprotot problēmas būtību, būs daudz vieglāk izvēlēties pareizo ārstēšanu un ātri atbrīvoties no slimības.

Aizcietējums ir sadalīts divos veidos:

Pirmā tipa aizcietējumus papildina zarnu atonija un grūtības to iztukšot, un vajadzība ir slikta un nelielās porcijās. Galvenie faktori, kas sievietēm izraisa aizcietējumus, ir psiholoģiski. Attiecībā uz klīniskajām izpausmēm vājākā dzimuma pārstāvim var rasties stipras sāpes vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, toksikoze, paaugstināta uzbudināmība un nogurums. Šādu aizcietējumu pēc dzemdībām var viegli ārstēt, pielāgojot ikdienas režīmu. Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties un pietiekami gulēt, kā arī sastādīt veselīgu ēdienkarti, kurā būtu jāiekļauj tikai atļauti ēdieni.

Galvenie atoniskā aizcietējuma simptomi ir sāpīgums zarnu kustības laikā, diskomforts un periodiska krampšana vēdera lejasdaļā, kā arī apetītes trūkums. Šāda veida aizcietējumus var izraisīt dažādi medikamenti, nepareizs uzturs vai ķeizargrieziens. Ja neveicat nekādus pasākumus, mātei tūpļa un taisnās zarnas gļotādā var rasties asaras.

Ja pēc dzemdībām parādās atonisks aizcietējums, kas šajā gadījumā būtu jādara? Nemēģiniet patstāvīgi atbrīvoties no slimības, jo mājās to nav iespējams izdarīt. Tāpēc pēc iespējas ātrāk sazinieties ar slimnīcu.

Aizcietējuma klīniskās izpausmes

Lai izvairītos no daudzām problēmām, jums ir jābūt idejai par to, kā aizcietējumi rodas sievietēm pēc dzemdībām. Zināt simptomus ir ļoti svarīgi, jo lielākā daļa sieviešu dodas uz slimnīcu ar sīkumiem vai arī tad, kad ir par vēlu..

Tātad, jums jādodas pie ārsta, ja:

  • defekācija ir slikta vai tās nav divu vai vairāku dienu laikā;
  • sāpes vēdera rajonā;
  • slikta dūša;
  • asiņu piemaisījumi fekālijās;
  • pastāvīga burping;
  • paaugstināts rūdījums;
  • apetītes trūkums;
  • hipersomnija;
  • zarnu pilnības sajūta.

Dažu no iepriekšminēto simptomu kombinācijas klātbūtne liecina, ka sievietei pēc dzemdībām ir aizcietējums. Ko šajā gadījumā darīt, un kādi pasākumi jāveic, lai novērstu problēmu? Apsveriet tālāk.

Galvenās terapijas metodes

Dodoties uz slimnīcu, ārsts izraksta visas nepieciešamās pārbaudes, kuru rezultāti viņam palīdzēs noteikt aizcietējuma cēloni un veidu. Šajā gadījumā ārstēšanu var veikt gan ar narkotiku palīdzību, gan ar tautas metodēm. Neatkarīgi no tā, kura terapija tiks nozīmēta, ir jābūt ļoti uzmanīgam, īpaši laktācijas periodā, jo neuzmanīga attieksme pret savu veselību var kaitēt mazulim.

Narkotiku ārstēšana

Ārstēšana ar narkotikām jāveic vienīgi ārsta uzraudzībā. Vairumā gadījumu ārsts izvēlas vieglu caurejas līdzekli un svecītes, kā arī izraksta enemas.

Runājot par zālēm, ļoti efektīvas ir tādas zāles kā Fortrans, Forlax, Dufalac un laktulozes sīrups. Ir vērts atzīmēt, ka lielāko daļu caurejas līdzekļu, kas pieejami pārdošanā, nav ieteicams barot zīdaiņus..

Kā palīgvielu tiek izrakstītas svecītes ar caureju veicinošu efektu. Tie nevar būt galvenais līdzeklis aizcietējumu ārstēšanā, jo tiem ir tikai īslaicīga iedarbība. Ja sievietēm zarnu kustības nav bijušas trīs vai vairāk dienas un viegls caurejas līdzeklis nepalīdz, ārsti izraksta glicerīna svecītes.

Klizma ir visefektīvākā jebkura veida aizcietējumu ārstēšanā. Tie palīdz plānot fekālijas un normalizē zarnu darbību. Lai pagatavotu šādu klizmu, jums vajag ēdamkaroti flaxseed, kas tiek piepildīts ar 200 ml verdoša ūdens un infūzijas trīs stundas. Klizma procedūra tiek veikta 4 reizes dienā, izmantojot 50 mililitrus novārījuma.

etnozinātne

Atbildot uz jautājumu par to, kas palīdz ar aizcietējumiem pēc dzemdībām, nevar ignorēt alternatīvas ārstēšanas metodes. Pēc daudzu ekspertu domām, alternatīvā medicīna ir daudz noderīgāka un efektīvāka cīņā pret aizcietējumiem, jo ​​tās pamatā ir ārstniecības augu lietošana, kas izceļas ar dabiskumu..

Ar spastisku aizcietējumu palīdz šādi līdzekļi:

  1. Vīģu novārījums. Divas ēdamkarotes vīģes ielej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas šķīdumu ņem 1 ēd.k. l 2-3 reizes dienā.
  2. Kartupeļu sula. Sakņu kultūras izlaiž caur gaļas mašīnā, pēc tam sulu no mīkstuma atdala ar marli un atšķaida ar ūdeni vienādās proporcijās. Zāles lieto no rīta, pusdienās un vakarā pusstundu pirms ēšanas 50 mililitrus.
  3. Zāļu novārījums. Ēdienu gatavošanai jums būs vajadzīgas nātres, anīsa augļi, piparmētra, meža zemeņu lapas, kumelīšu un baldriāna ziedi. Visas sastāvdaļas žāvē, sasmalcina un sajauc. Vienai glāzei verdoša ūdens nepieciešama ēdamkarote zāļu kolekcijas. Zāles infūzijas apmēram pusotru stundu, filtrē caur sietu un ņem pa 50 mililitriem divas reizes dienā..

Ja pēc dzemdībām zīdīšanas laikā rodas atoniski aizcietējumi, tad labs līdzeklis būs zāļu kolekcija, kas sastāv no oregano, pīlādžu ogām, fenheļa augļiem, kā arī nātru un kazenes lapām. Visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās. Lai pagatavotu ārstniecisko novārījumu, jums jāuzstāj ēdamkarote garšaugu vienā glāzē verdoša ūdens, pēc tam izkāš. Dzeriet pusi glāzes pēc ēšanas no rīta, pusdienās un vakarā.

Daži vārdi par labu uzturu

Aizcietējums pēc dzemdībām neatkarīgi no to veida galvenokārt ir gremošanas sistēmas darbības problēma, tāpēc pacientiem liela uzmanība jāpievērš viņu uzturam.

Ēšanai ir atļauti šādi produkti:

  • kefīrs;
  • saulespuķu eļļa;
  • musli;
  • vārītas bietes;
  • klijas;
  • pilngraudu maize;
  • auzu pārslu;
  • tvaicēti dārzeņi.

Bet ieteicams atteikties no šādiem produktiem:

  • kviešu maize;
  • valrieksti;
  • cietie sieri;
  • Mellenes
  • bumbieris;
  • zirņi;
  • pupiņas;
  • rīsi
  • meža zemenes;
  • stiprā tēja;
  • manna;
  • bumbieris;
  • jāņogu.

Arī tad, ja pēc dzemdībām jūs mocīja aizcietējumi, ieteicams katru dienu dzert daudz šķidruma. Tas var būt gan parasts ūdens, gan dažādi sautēti augļi, skābpiena produkti, piparmētru buljons un kumelīšu tēja.

Profilaktiskas darbības

Ja esat izārstējis aizcietējumus, tad, lai tas neatgrieztos, ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  1. Centieties lietot pēc iespējas mazāk medikamentu.
  2. Veiciet vingrošanu pēc dzemdībām.
  3. Pieturieties pie pareiza uztura.
  4. Dzeriet daudz šķidruma.
  5. Neveiciet pārmērīgu darbu un pietiekami guliet..
  6. Centieties pēc iespējas vairāk pārvietoties.

Ja ievērosit iepriekš uzskaitītos profilakses pasākumus, jūs nekad neuzzināsit, kas ir aizcietējums..

Secinājums

Barojošajām māmiņām rūpīgi jāuzrauga viņu veselība, jo visas ar to saistītās problēmas var pārnest mazulim. Tāpēc pie pirmajām aizdomām par aizcietējumiem nav ieteicams veikt pašārstēšanos, bet labāk ir meklēt palīdzību no speciālista, jo pareizu ārstēšanu var izrakstīt tikai pieredzējis ārsts..

Neaizmirstiet regulāri uzraudzīt savu veselību. Jebkuras kaites gadījumā labāk nekavējoties sazināties ar speciālistu, lai nākotnē izvairītos no negatīvām sekām.

Aizcietējumu ārstēšana pēc dzemdībām

Bērna piedzimšanas laikā jebkura māmiņa piedzīvo daudz ne tikai pozitīvu, bet arī negatīvu emociju. Tas ir saistīts ne tikai ar fiziskām aktivitātēm, kas saistītas ar bērna kopšanu, bet arī ar ķermeņa vispārējo stāvokli pēc dzemdībām.

It īpaši, ja dzemdības bija grūtas, ar nepilnībām un ievainojumiem sievietes ārējos un iekšējos orgānos. Visizplatītākās pēcdzemdību nepatikšanas ir zarnu kustības vai aizcietējums pēc dzemdībām..

Kāpēc rodas aizcietējumi?

Aizcietējumiem ir vairāki faktori..

Bailes savainot orgānus

Bieži vien sievietes baidās, ka pēc došanās uz tualeti viņiem var būt pēcoperācijas iekšējās vai ārējās šuves. Šīs bailes liek sievietei atturēties no iztukšošanās, apspiest dabisko vēlmi. Tas noved pie ievērojamas fekāliju sablīvēšanās un to uzkrāšanās, kas vēl vairāk saasina problēmu..

Slikta zarnu darbība

Pēc dzemdībām, kā likums, daudzās sievietēs zarnas ir nestabilas. Tas ir saistīts ar vājo vēdera muskuļu darbu, kas vēl nav ieņēmuši savu vietu un atrodas diezgan gausajā stāvoklī. Zarnas pilnībā atjaunojas 7-10 dienu laikā.

Hormonāla pielāgošana

Pēc dzemdībām sievietes ķermenim ir pilnībā jāatjaunina hormonālais līdzsvars. Tas prasa zināmu laiku un pūles..

Traumas dzemdību laikā

Dzimšanas traumas, vēl ne pilnībā sadzijušās šuves - tas viss nedod sievietei iespēju pilnvērtīgai zarnu kustībai, liekot viņai būt uzmanīgai, mēģinot.

Pavājināta zarnu kustīgums

Pēc epidurāliem vai ķeizargriezieniem, kā likums, zarnu kustīgums ir ļoti lēns. Tas ir saistīts ar pretsāpju līdzekļu klātbūtni organismā, kas pēc kāda laika tiks izvadīti..

Nepietiekams uzturs

Baidoties no svara pieauguma, barojoša sieviete cenšas ēst ļoti maz. Tas negatīvi ietekmē visu mātes un bērna ķermeņa darbu.

Visi aizcietējumi pēc dzemdībām ir sadalīti vairākos veidos

Jebkurš, pat sarežģīts aizcietējums ir jāatbrīvo, izmantojot jebkuru zināmu metodi. Bet, ja tautas vai mājas metodes nepalīdz, noteikti vajadzētu sazināties ar speciālistu, kurš katram pacientam piedāvās vispiemērotāko ārstēšanu.

Spastisks

Šāds aizcietējums ir saistīts nevis ar zarnu kontrakciju, bet ar psiholoģisko barjeru, kas bieži tiek konstatēta pēc dzemdībām. Mammas psiholoģiskais stress, kas saistīts ar bērna kopšanu, negatīvi ietekmē zarnu darbību.
Aizcietējumu psiholoģisko un spastisko formu var pavadīt sāpīgi uzbrukumi kreisajā pusē. Par šāda veida pārkāpumiem ir raksturīgs minimālais fekāliju daudzums.

Spastiska aizcietējuma forma var izraisīt aizcietējumus ar asinīm pēc dzemdībām, kas ir diezgan izplatīta parādība. Var pavadīt arī samazināta ēstgriba, slikta dūša..

Pamats, lai atbrīvotos no šīs problēmas, ir rūpīga barojošās sievietes pareizā režīma un diētas ievērošana. Jūs varat papildināt uzturu ar zāļu uzlējumu, bet tikai nekaitīgs bērnam.

Antonisks

Šāda veida traucējumi izpaužas šādos simptomos:

  • stipras sāpes ap vēderu, var liecināt par aizcietējumiem;
  • sāpošas vēdera sāpes;
  • zarnu apakšējais tonis;
  • meteorisms;
  • apakšējā peristaltika;
  • slikta dūša;
  • samazināta ēstgriba;
  • liels skaits fekāliju.

Ar šo aizcietējumu var parādīties smērēšanās, kas saistīta ar zarnu gļotādas defektiem.

Obligāti jākonsultējas ar ārstu par atonisku aizcietējumu, jo labākās terapeitiskās ārstēšanas metodes izrakstīs tikai ārsts..

Patoloģiska

Šis traucējumu veids ir raksturīgs sievietēm ar garāku zarnu nekā parasti. Tā kā dzemdes, kas saraujas, spiediens uz zarnām ir spēcīgāks, tas rada papildu slodzi, palielinot obstrukciju.

Šo aizcietējuma formu pēc dzemdībām raksturo:

  • grūtāks fekāliju stāvoklis, kas sarežģī defekācijas procesu;
  • hemoroīdu vai hemoroīdu klātbūtne;
  • pastāvīgs aizcietējums.

Ar šo pārkāpumu jums jākonsultējas ar ārstu par hemoroīdu ārstēšanu un metožu izmantošanu, kas atvieglo defekācijas procesu.

Kā iet uz tualeti pēc dzemdībām

Daudzas sievietes kautrējas apspriest šo jutīgo jautājumu. Lai gan zinot aizcietējumu cēloņus un piemērojot pareizas profilakses metodes, jūs varat droši atbrīvoties no problēmas.

Aizcietējumu cēloņi un novēršana

Pēcdzemdību problēmu vienmēr ir dažādi cēloņi. Starp tiem var saukt ne tikai psiholoģisko stresu un nepietiekamu uzturu, bet arī paaugstinātu nogurumu.

Kā ārstēt aizcietējumus pēc dzemdībām

Ir vairākas metodes, kā atbrīvoties no šīs delikātās problēmas..

Masāžas lietošana

Pirms izlemjat par ārstēšanu, kāpēc gan neizmēģināt īpašus aizcietējumu vingrinājumus, svecītes pēc aizcietējumiem pēc dzemdībām vairs nebūs vajadzīgas.

Vingrinājumi palīdz palielināt peristaltiku - zarnu motorisko aktivitāti.

Visefektīvākie un nesāpīgākie vingrinājumi ir vēdera pašmasāža ar apļveida kustībām pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Pēc 30-35 apļveida kustībām vairākas reizes nedaudz piespiediet pa kreisi no dzemdes, tādējādi stimulējot fekāliju izdalīšanos..

Tikpat efektīva ir viegla roka, glāstot ādu ap nabu pretēji pulksteņrādītāja virzienam, kamēr kājas ir nedaudz saliektas.

Fiziskie vingrinājumi

Fiziskā slodze uz vēdera preses un starpenes muskuļiem veicina to ātru nostiprināšanos un palielina visa ķermeņa tonusu. Nelielas sporta slodzes arī veicina sievietes psiholoģiskā stāvokļa uzlabošanos, paaugstina viņas noskaņojumu un sniedz daudz pozitīvu emociju.

Caurejas līdzekļu lietošana

Ar ilgstošu un regulāri atkārtotu problēmu ārstēšana jāveic ar caurejas līdzekļiem, kurus var nozīmēt tikai ārsts, ņemot vērā visus individuālos rādītājus un faktorus..

Sveces aizcietējumiem pēc dzemdībām

Taisnās zarnas svecītes, ko izmanto kā līdzekli pret aizcietējumiem, noteiktā laikā palīdz atrisināt problēmu. Tomēr jāatceras, ka tas ir tikai pagaidu pasākums. Lai pilnībā atrisinātu problēmu, jums jānovērš tās rašanās avots..

Klizma pēc dzemdībām ar aizcietējumiem

Diezgan bieži sievietes praktizē klizmu pēc dzemdībām..
Klizma aizcietējumiem pēc dzemdībām nav jālieto ilgi un regulāri, jo tiek traucēts zarnu floras baktēriju līdzsvars un var rasties disbioze.

Un bieži sievietēm dzemdībās ir pēcoperācijas šuves, daudz pēcdzemdību šuves. Ar vīlēm pēc dzemdībām klizma nav ieteicama.

Sievietes zarnas novājina dzemdības, klizma vēl vairāk atslābināsies, vēl vairāk saasinot problēmu.

Pēcdzemdību aizcietējuma ārstēšana

Cīņa pret aizcietējumiem sievietēm dzemdībās ir nepieciešamība barot bērnu ar krūti, ierobežojot caurejas līdzekļu lietošanu.

Caurejas līdzeklis un barošana

Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, varat lietot šādus caurejas līdzekļus, taču to iedarbība ir pārbaudīta gadiem ilgi. Tas ir Dufalac, laktulozes sīrups vai Fortrans.

Nebarojot, jūs varat dzert caurejas līdzekļus: Regulax, Bisacodyl vai zirgkastaņas produktus. Spastiska veida aizcietējumu gadījumā ir stingri aizliegti līdzekļi ar sienu vai Aleksandrijas lapu, kas palielina peristaltiku.

Alternatīvas metodes, kā atbrīvoties no aizcietējumiem pēc dzemdībām

Starp dažādiem veidiem, kā atbrīvoties no tik delikātas un nepatīkamas problēmas kā aizcietējums, jums jāpievērš uzmanība vecajām pārbaudītajām tautas ārstēšanas metodēm..

Zāļu vannas.

Uzklājiet kā losjonu pēc defekācijas darbības.

Pagatavošanai ēdamkaroti baldriāna kolekcijas vajadzētu uzliet ar 1 glāzi verdoša ūdens, uz marlechka uzklāt novārījumu un 10-15 minūtes piestiprināt pie anālās ejas..

Zāļu tējas.

Caurejas tējas pagatavošanai jāizmanto tādi garšaugi kā virši, vilkābele un melisa..

Tajā pašā laikā uzvāra ēdamkaroti kolekcijas ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj 30 minūtes, uzņem tukšā dūšā.

Palīdz arī kumelīšu, piparmētru un adonis maisījums..

Garšaugi vienādās proporcijās uzvāra glāzi verdoša ūdens un uzstāj.
Šādu novārījumu var lietot ceturtdaļas tasītē pirms ēšanas. Kompozīcija labi nomierina māti un bērnu, uzlabojot miegu un dodot iespēju atpūsties.

Grūtniecība un dzemdības diezgan bieži ir zarnu problēmu avots, kad defekācija notiek tikai ar uzturošu līdzekļu vai medikamentu palīdzību..

Jāatceras, ka aizcietējumi pēc dzemdībām ir pilnīgi risināma problēma, ja jūs zināt tās rašanās cēloņus un izmantojat pareizas ārstēšanas un profilakses metodes.

Aizcietējums pēc dzemdībām: ko darīt mātei, kas baro bērnu ar krūti

Pēc dzemdībām jaunā māte saskaras ar vēl vienu lielu ķermeņa pārstrukturēšanu, pirmā - pati grūtniecība. Tam ir savas sekas. Aizcietējumi pēc dzemdībām ir bieži sastopama parādība, ar kuru var tikt galā, ja pieiet saprātīgi un izsmeļoši..

Izskata faktori

Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā izpaužas kā pārkāpums vai drīzāk pilnīga iztukšošanas neesamība 2-3 dienas. Ja tajā pašā laikā mamma par to nejūt diskomfortu, tad jūs nevarat uztraukties, tā ir ķermeņa īpašība.

Slikta dūša, sāpes vēdera lejasdaļā un augšdaļā, pārslodzes sajūta, pastāvīgs diskomforts - tas ir aizcietējums, pastāvīgs izkārnījumu pārkāpums, kas mocās laktācijas laikā dažādu iemeslu dēļ. Ārstēšana jāveic, lietojot mammai drošas tabletes, ievērojot diētas, fiziskās aktivitātes un netradicionālos līdzekļus.

Vēl nepatīkamāka parādība ir tad, kad aizcietējumi un hemoroīdi parādās uzreiz pēc dzemdībām. Šajā gadījumā jums ir jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz savu stāvokli un jādodas pie ārsta, lai veiktu adekvātu terapiju, kurš jums pateiks, ka varat dot mātei, kas baro bērnu ar krūti, ātru atgriešanos normālā kuņģa-zarnu traktā..

Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā parādās uz šādu faktoru fona:

  • smagi hormonālie traucējumi;
  • dažādu kuņģa un zarnu trakta sekciju iedzimtas slimības;
  • iegurņa orgānu atgriešanās parastajā vietā;
  • dzemdes spiediens uz orgāniem, pirmo reizi lietojot HS;
  • peristaltikas mazspēja;
  • letarģija un starpenes stiepšanās.

Aizcietējumus pēc ķeizargrieziena zīdīšanas laikā pastiprina šuvju klātbūtne. Tad jūs nevarat vilkt, ir svarīgi ātri noskaidrot iemeslu un to novērst.

Aizcietējumiem pēc dzemdībām ir arī psiholoģiski rašanās faktori:

  • laktācijas laikā mātēm ir daudz jaunu satraukumu, viņi visu laiku pavada mazulim, kas var izraisīt nogurumu, smagu pārmērīgu darbu, bezmiegu, kas noved pie kuņģa un zarnu trakta slimībām;
  • kad sieviete ilgstoši ar nodomu nomāc mudinājumu, orgāns pie tā pierod un signāli netiek ražoti;
  • depresija, kas ietekmē daudzas mātes pēc dzemdībām;
  • tas var būt šuvēs, par kurām sieviete uztraucas, tāpēc zīdīšanas laikā pēc ķeizargrieziena bieži ir aizcietējums.

Manifestācijas

Aizcietējums mātēm zīdīšanas laikā ir jānosaka savlaicīgi, un īpašas izpausmes tam palīdz. Simptomātiskais komplekss pakāpeniski aug, ja jūs tam nepievēršat uzmanību, pastāv nopietnu komplikāciju iespējamība. Sākotnējā laikā, kad aizcietējums laktācijas laikā tikai sāka sevi just, to var ārstēt ar drošiem līdzekļiem, tāpēc barošana nav jāpārtrauc. Vēlāk var būt nepieciešami nopietnāki pasākumi..

Aizcietējumus zīdīšanas laikā sieviete var atpazīt pēc šādām izpausmēm:

  • iztukšošanas trūkums vairākas dienas;
  • sāpīgums vēdera lejasdaļā (galvenokārt kreisajā pusē);
  • apetītes zudums;
  • diskomforts izplūdes vietā;
  • dispepsijas simptomi - atraugas, grēmas;
  • pārsprāgt zarnās;
  • pastāvīga nelabuma sajūta;
  • pārmērīga gāzes veidošanās, vēdera uzpūšanās;
  • pārapdzīvotības un smaga smaguma sajūta.

Laika gaitā, ja jūs nerisināt šo jautājumu, aizcietējums barojošā māte kļūst par hemoroīdu attīstības provokatoru. Tas neiziet bez kaitējuma veselībai, bet tikai saasina jau tā sarežģīto iztukšošanu. Pastāv pastāvīgas sāpes, dedzināšana, tikt galā ar aizcietējumiem kļūst arvien grūtāk. Hemoroīdi un aizcietējums pēc dzemdībām daudzos gadījumos pavada viens otru.

Ir svarīgi noteikt veidu

Pēcdzemdību aizcietējumiem, tāpat kā visiem citiem, ir savas īpašības, cēloņi un simptomi, jo tos parasti klasificē pēc dažām pazīmēm. Tas ir svarīgs punkts, jo pārkāpuma veids noteiks, kādus caurejas līdzekļus un zāles ieteiks..

Spastiskajam aizcietējumam GV ir šādas īpašības:

  • rodas psiholoģisku parādību dēļ;
  • pavada paaugstināts tonis;
  • presētas kompaktas ekskrementi veidojas nelielās porcijās;
  • izraisa nelabumu, apātiju, neirozi, vēdera uzpūšanos.

Spastiski traucējumi sievietēm pēc dzemdībām tiek izvadīti ar uztura korekciju. Jums jāizveido režīms, jāuzņem noteikti produkti. Parasti tas ir pietiekami, lai novērstu spazmu. Bet neaizmirstiet par galveno faktoru - psiholoģisku problēmu. Jums arī jāsadarbojas ar viņu, iespējams, labs risinājums būtu doties pie terapeita.

Atoniskajam pēcdzemdību aizcietējumam ir arī citas izpausmes:

  • raksturīgs samazināts zarnu tonuss;
  • peristaltika ir gausa un lēna;
  • Ķeizargrieziens, medikamenti, strāvas padeves traucējumi kļūst par provokatoriem;
  • simptomi ir apātija, slikta dūša, sāpīgums, gāze, apetītes zudums;
  • sekas var būt plaisas anālajā kanālā, asins recekļu parādīšanās ar fekālijām.

Atonisko pārkāpumu veidu ir grūtāk novērst, mājās tas nedarbosies, tāpēc jums jādodas pie speciālista. Ja traucējumus izraisa iedzimtas vai iegūtas slimības, tie nepieder nevienai grupai un tiek apskatīti individuāli. Tad ārstēšanu izvēlas ārsts atbilstoši simptomiem.

B hepatīta terapijas iezīmes

Pēc pārbaudes speciālists izskaidros, kā atbrīvoties no aizcietējumiem pēc dzemdībām bez kaitējuma. Viņš ieteiks, kuri produkti zīdīšanas laikā nekaitēs mazulim, bet palīdzēs tikt galā ar pārkāpumu. Sveces tiks izrakstītas arī aizcietējumiem pēc dzemdībām ar HB, kas nemaina pienu.

Kā izveidot izkārnījumus pēc dzemdībām bez sekām jaundzimušajam:

  • ir izvēlēts drošs caurejas līdzeklis barojošai mātei;
  • sveces no aizcietējumiem pēc dzemdībām barošanas laikā tiek izmantotas uz dabiska pamata;
  • produktus, kas baro bērnu ar krūti, izvēlas pie dietologa;
  • jūs varat izmantot kādu alternatīvu medicīnu;
  • caurejas līdzekļus aizcietējumiem tabletēs izraksta ārsts;
  • diētai nevajadzētu būt pretrunā ar uztura iezīmēm B hepatīta gadījumā.

Diētas maiņa

Ir veselīgi ēdieni aizcietējumiem zīdīšanas laikā, un tie ir nepieņemami. Saraksts ir sastādīts tā, lai tas neietekmētu mazuli.

Pēc dzemdībām barojošām mātēm jūs varat ēst tādu veselīgu pārtiku kā:

Ir vairāki aizliegti produkti, tie ir pilnībā jāizslēdz:

  • Baltmaize;
  • jāņogas, zemenes;
  • Pupiņas
  • Tējas kafija;
  • Mellenes
  • siers;
  • bumbieris;
  • gļotainas zupas.

Ieteicama dzeršanas shēma. Sieviete var dzert daudz ūdens, sautētus augļus, pienu, jogurtu, garšaugu novārījumus, caurejas tēju. Būs noderīga maksa par kumelīšu, nātru, kliņģerīšu, aveņu, meža zemeņu, piparmētru, vilkābele, anīsa.

Īpaši vingrinājumi

Lai normalizētu kustīgumu un atjaunotu izkārnījumus, būs noderīgi šādi vingrinājumi:

  1. Aizmugurē, rokas taisnas, kājas saliektas. Tiek veikta dziļa elpa, pēc tam vairākas sekundes tiek turēta elpošana, pēc kuras izelpošana tiek veikta ar pilnu spēku.
  2. Stāv, kājas viena no otras. Pagrieziet ķermeni uz sāniem, atņemiet roku, atvelciet elpu. Atkārtojiet ar otru roku.
  3. Aizmugurē. Pēc iedvesmas paceliet labo roku un kreiso kāju uz apakšējās izelpas. Atkārtojiet ar katru ekstremitāti.
  4. Aizmugurē. Pēc iedvesmas paceliet iegurni, turiet to dažas sekundes, nolaidiet to.

Šādi vingrinājumi palīdzēs ne tikai uzlabot zarnu darbību, bet arī atjaunot formu pēc dzemdībām. Ieteicams tos veikt katru dienu ar labu veselību..

HV drošas zāles

Pēc piedzimšanas caurejas līdzeklim vajadzētu būt vieglam, neietekmēt piena kvalitāti. Lietojiet narkotikas tikai atbilstoši norādījumiem. Varbūt pilienu lietošana Slabikap sīrupi Laktuloze, Duphalac aizcietējumiem, Forlax pulveri, Fortrans.

Kategoriski aizliegts laktācijas laikā nozīmē Regulax, Bisacodyl, Guttalax, Dulcolax.

Kas ir caurejas līdzeklis zīdīšanas mammai:

  1. Dufalac. Aizliegts lietot ar galvenā komponenta nepanesamību, stipras sāpes zarnās.
  2. Laktuloze Tas sāk parādīties pēc 24-48 stundām. Šāds caurejas līdzeklis pēc dzemdībām ir kontrindicēts nepanesības, vēdera uzpūšanās, asiņu izdalīšanās klātbūtnes gadījumā.
  3. Fitomucils. Komplektā ietilpst ceļmallapa un plūme. Nelieto iekaisuma procesos, alerģijās pret vielām.

Pēc piedzimšanas tabletes caurejas līdzekļi nav tālu no vienīgās ārstēšanas. Labi ieteicamas sveces aizcietējumiem zīdīšanas laikā. Arī mikroclicters Mikrolaks maigi ietekmē ķermeni, sāk darboties 15 minūšu laikā.

Drošas sveces pēc dzemdībām no aizcietējumiem, kas palīdzēs novērst smagu aizcietējumu:

  • svecītes no aizcietējumiem uz glicerīna - nevar lietot hemoroīdi, anālās plaisas, dedzināšana un sāpīgums;
  • Glābšanas sveces - maiga alternatīva ienaidniekiem, darbojas ātri - 10 minūtes, netiek izmantotas alerģijām, smagam iekaisumam, nepanesībai.

Sveces pēc dzemdībām no aizcietējumiem ir labas, jo tās dod efektu gandrīz nekavējoties, kad daudzām tabletēm un šķīdumiem ir nepieciešams vairāk nekā 24 stundas.

Mātes ar krēpiem caurejas līdzekli labāk nekombinēt ar svecītēm, jo ​​var rasties nevēlamas reakcijas, tai skaitā caurejas sindroms.

Palīdz ar barojošās mātes aizcietējumiem un klizmu, kas tieši ietekmē resno zarnu, mīkstinot tajā esošos ekskrementus. Jūs to varat pagatavot no flaxseed. Dienā var būt vajadzīgas vairākas procedūras..

Fitoterapija

Ārstniecības augi aizcietējumiem palīdzēs barojošai mātei gadījumā, ja nav alerģijas vai citu kontrindikāciju. Ārstniecības augi ir droši, tajā pašā laikā paaugstina tonusu un uzlabo sieviešu imunitāti, nekaitējot bērnam.

Dabīgs caurejas līdzeklis pēc dzemdībām - populāras tautas receptes:

  1. Ērkšķogu. Karotes zāles ielej ar 200 ml verdoša ūdens. Šķīdumu infūzē 15 minūtes. To lieto tukšā dūšā un visu dienu 50 ml pirms ēšanas. Pēc garšas jūs varat pievienot augļus..
  2. Vīģes ar pienu. Divas ēdamkarotes vīģu tvaicē 200 ml karsta piena. Atdzesētu šķīdumu vairākas reizes ņem lielā karotē. Piena produktu nepanesības gadījumā varat lietot parasto ūdeni. Produkts ir drošs mazulim, un tajā pašā laikā kompensē mikroelementu un vitamīnu trūkumu..
  3. Fenhelis, ķimeņu sēklas, anīss. Divas ēdamkarotes izejvielu ielej 500 ml verdoša ūdens. Pēc uzstāšanas zāles lieto pusi tasītes 2-3 reizes.

Katra recepte ar garšaugiem jāizmanto piesardzīgi, jo pastāv liela varbūtība, ka rodas alerģija pret augiem, kas iepriekš nav izmantoti. Pēc dzemdībām par visiem nezināmajiem aizcietējumu novēršanas līdzekļiem jāvienojas ar ārstu..

Preventīvie pasākumi

Pēc normālas izkārnījumu atjaunošanas mammai drīz var rasties problēmas. Tāpēc pat ar normālu kuņģa un zarnu trakta darbību ir svarīgi ievērot profilaktiskos pasākumus, lai nākotnē nebūtu nepieciešams lietot narkotikas.

Ko darīt, lai novērstu kuņģa un zarnu trakta problēmas pēc dzemdībām, kā atjaunot izkārnījumus:

  • aizmirst par pašārstēšanos - uzklājot ienaidniekus un svecītes, neievērojot instrukcijas un devas, jūs varat nonākt pie tā, ka rodas atkarība, tad tiek traucēta dabiskā iztukšošanās;
  • Neignorējiet pirmo vēlmi defekēt, cik drīz vien iespējams, lai apmeklētu tualeti;
  • ievērojiet īpašu diētas diētu, ņemot vērā aizliegtos un atļautos ēdienus, visu dienu dzeriet vairāk šķidruma;
  • rūpēties par psiholoģisko stāvokli, mēģināt vairāk atpūsties un pietiekami gulēt, norunāt tikšanos ar psihologu vai psihoterapeitu;
  • veikt īpašus vingrinājumus, kas ir noderīgi ikvienam pēc dzemdībām;
  • ja rodas kādi pārkāpuma simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu;
  • mēģiniet dzīvot aktīvu dzīvesveidu, vairāk pastaigāties ar bērnu, nodarbojieties ar fitnesa, peldēšanas vai citiem sporta veidiem.

Jaunās mātes atstāj savas atsauksmes par daudzu zāļu efektivitāti B hepatīta ārstēšanai. Tomēr ir svarīgi zināt, ka katrai problēmai nepieciešama individuāla pieeja, un ka viena sieviete ir noderīga, otra var ievērojami kaitēt.

Aizcietējums pēc dzemdībām

Aizcietējumu ārstēšana pēc dzemdībām

Aizcietējumi pēc dzemdībām rodas tikai nedaudz mazāk nekā grūtniecības laikā. Daudzām mātēm ir grūtības ar pirmo izkārnījumu pēc dzemdībām, kā arī tām, kuras dzemdēja dabiskā veidā un ar ķeizargrieziena palīdzību.

Pēc dabiskām dzemdībām aizcietējumi parasti rodas 2 iemeslu dēļ..

1. Psiholoģiska (baidīties iet uz tualeti, baidoties no iespējamas šuvju atšķirības starpenē - ja ir veikta episiotomija vai ir asaras). Un dažas sievietes par to vienkārši aizmirst. Atcerieties, ka ilgu laiku negāja uz tualeti pēc 3-4 dienām, kad aizcietējums jau notiek.

2. Slikts uzturs. Dzemdību namos, protams, dzemdību namos sievietes ir labi paēdušas, bet tikai dzemdību laikā strādājošām sievietēm trūkst apetītes, īpaši tām, kuras jau ir skārusi pēcdzemdību depresija.

Un tomēr, ja aizcietējumi rodas pēc dzemdībām, kas man jādara? Ja sieviete tika uzšūta starpenē vai dzemdes kaklā un uzturēšanās laikā slimnīcā viņa pati nekad negāja tualetē, tad pirms valdziņu noņemšanas (tas tiek darīts pirms izrakstīšanas) jaunajai mātei jādod klizma. Nu, mājās viss jau būs atkarīgs tikai no viņas. Nevajadzētu aprobežoties tikai ar parasto ēdienu, jo ir neskaitāmi mīti par to, kā sievietes baro bērnu ar krūti. Pamazām pārejiet uz parasto uzturu, uzraugot bērna reakciju. Protams, ir produkti, kurus topošajām māmiņām nevajadzētu lietot, taču to nav tik daudz, un to ierobežošana noteikti neizraisīs aizcietējumus pēc dzemdībām. Jāatzīmē arī, ka problēmas ar izkārnījumiem var būt galvenais iemesls starpenē esošo šuvju atšķirībām, ja tās tiek uzliktas. Lai no tā izvairītos, ārsti iesaka nākamās 3-4 nedēļas pēc dzemdībām nespiest.

Ja aizcietējums rodas pēc dzemdībām, kā vienkārši un ātri atbrīvoties no tiem? Viss atkarīgs no viņu cēloņa. Jāizmanto produkti, kas ir dabiski caurejas līdzekļi. Un tie ir labi zināmi žāvēti augļi, auzu pārslu, saulespuķu eļļa, kivi utt. Katrs organisms ir individuāls. Vienai sievietei var palīdzēt vienkārši ar glāzi ūdens no rīta, bet otra “neko neņem”. Parastie caurejas līdzekļi, protams, nav to jauno māmiņu vērti, kuras baro bērnu ar krūti. Tā kā zāles iekļūst mātes pienā un no turienes bērna ķermenī. Rezultāts, un tāpēc būs skaidrs, kas tas būs - sāpes vēderā un caureja mazulim. Varbūt vienīgais drošais caurejas līdzeklis ir Dufalac. Devu izvēlas individuāli..

Bet ne tikai ar caurejas līdzekļu palīdzību, bet arī ar dažiem "mehāniskiem" līdzekļiem var izraisīt izkārnījumus. Visizplatītākās no tām ir glicerīna svecītes un klizma. Vienkārši paturiet prātā, ka sveces var lietot tikai tad, ja nav anālo plaisu vai hemoroīdu. Pēc sveces lietošanas apmēram 3–5 minūtes rodas spēcīgs aicinājums uz tualeti. Glicerīna svecītes lieto pat zīdaiņu aizcietējumiem. Klizma būtu jāizmanto tikai kā pēdējais līdzeklis, un noteikti pie tā nepierastu. Biežas zarnu kustības, kas nav dabiski izraisītas, kaitē zarnu mikroflorai, kuru vienkārši mazgā ar ūdeni.

Gandrīz jebkura veida aizcietējumu novēršana sastāv no pareiza uztura, diētas. Produktus "nostiprināt" nav iespējams. Piemēram, rīsi, stipra tēja un kafija, dažādi krekeri, čipsi utt. Bet ļoti tiek mudināti raudzētie piena produkti, dabiskie jogurti ar īsu derīguma termiņu (“dzīvi”), dārzeņi un augļi, kas bagāti ar šķiedrvielām..

Laba zarnu darbība ir svarīga ne tikai pašai sievietei, bet arī viņas mazulim. Kopš barojošās mātes aizcietējumi gandrīz 100% notiek ar mazuļa aizcietējumiem. Māmiņām, kuras rūpējas par savu bērnu veselību, jānoskaidro, kāds ir aizcietējums ar efektīvu ārstēšanu pēc dzemdībām un kāda ir zarnu traucējumu profilakse.

Aizcietējumu ārstēšana un profilakse mātei pēc dzemdībām

Parastā dzīves periodā šādas delikātas problēmas risināšanai parasti tiek izmantotas ātras darbības zāles. Bet aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā ir atsevišķs stāsts, jo tas ir saistīts ar ievainojumiem mazuļa piedzimšanas laikā, un viņi neiesaka lietot ārkārtas medikamentus. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā rīkoties ar līdzīgu parādību mātei, kas baro bērnu ar krūti.

Slimības simptomi

Aizcietējumus agrīnā stadijā ir diezgan grūti atzīt, jo process vienmēr norit savādāk. Bet galvenie simptomi ir:

  • pastāvīgs vēlmes trūkums pēc ēdiena;
  • zarnas pastāvīgi ir pilnas ar gāzi;
  • īslaicīgas sāpes vēderā, kas jūtas kā kontrakcijas;
  • vēdera uzpūšanās;
  • smaguma sajūta kuņģī;
  • grūtības iztukšot;
  • fekālijas ir diezgan blīvas, ko veido tuberkles;
  • pozitīvu emociju un laba garastāvokļa trūkums;
  • samazināta veiktspēja;
  • nestabils miegs, režīma pārkāpums;
  • dažreiz kopā ar sāpēm muskuļos;
  • biežas galvassāpes;
  • nepatīkama garša mutē.

Noteikti var runāt par aizcietējumu rašanos pēc dzemdībām, ja slimai sievietei ir vairāki no šiem priekšmetiem. Īpaši grūtā situācijā ir nepieciešama ārsta konsultācija un pareiza ārstēšana, tikai izmantojot tautas līdzekļus, situāciju nevar labot.

Pēcdzemdību aizcietējuma cēloņi

Slimības rašanās pēc dzemdībām dažkārt ir saistīta ar nepareizu izturēšanos grūtniecības laikā, bet visbiežāk aizcietējumu cēloņiem ir ļoti skaidra izcelsme:

  1. Psiholoģiskie iemesli:
    - asas dzīvesveida izmaiņas, nogurums, miega trūkums un paaugstināts nogurums, kas saistīts ar daudzām nepatikšanām ar bērnu;
    - bailes no fiziskām sāpēm, it īpaši, ja pēc dzemdībām ir smagi pārtraukumi vai traumas.
  2. Fizioloģiski iemesli, starp kuriem ir:

- palielināta dzemde, kas nospiež uz zarnām vai taisnās zarnas;

- neatbilstība diētai un cieta, sausa ēdiena lietošana;

- muskuļu tonusa izmaiņas (dzemdību laikā stiept vai vājināt);

- hormonu ietekme, kuru ražošana pēc dzemdībām izjūt ievērojamu stresu;

- aizcietējums pēc ķeizargrieziena zīdīšanas laikā.

Kas ir aizcietējums bīstams zīdīšanas laikā

Varētu šķist, ka tik droša slimība kā aizcietējums laktācijas laikā dažreiz var izpausties dažādos veidos. Papildus neērtībām tas var izraisīt:

  1. Nepatīkamas sajūtas kuņģī - smagums, vēdera uzpūšanās, sāpes vēdera lejasdaļā.
  2. Apetītes samazināšanās, pārmērīgs nogurums un slikta veiktspēja.
  3. Galvassāpes, miega traucējumi.
  4. Raksturīga slikta elpa.
  5. Ādas problēmas, pārmērīga aizkaitināmība un trauksme.

Šādas negatīvas sekas var ietekmēt piena ražošanu un dažreiz izraisīt tā pilnīgu pārtraukšanu.

Aizcietējumu ārstēšana

Aizcietējumu pašapstrāde zīdīšanas laikā bieži tiek vainagojusies ar panākumiem, dažreiz pietiek tikai ar nelielu dzīvesveida pielāgošanu. Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi izvairīties no konfliktsituācijām, mēģināt nepadoties stresam, nevajadzīgām sajūtām. Labs emocionālais stāvoklis ietekmē ne tikai laktāciju, bet arī palīdz tikt galā ar problēmām ar izkārnījumiem. Tajā pašā nolūkā konsultanti, kas baro bērnu ar krūti, iesaka pēc iespējas vairāk staigāt un pavadīt laiku ārpus telpām. Turklāt neaizmirstiet par ēdiena kvalitāti, šķidruma uzņemšanu, mērenām fiziskām aktivitātēm.

Diēta ar aizcietējumiem māsu ārstēšanā

Mainot uzturu un pievienojot pārtikai pareizos ēdienus, jūs varat izvairīties no atkārtotiem aizcietējumiem un novērst jau esošo slimību. Neēdiet ceptu, sāļu vai pikantu. Dietologi bez mēra nepieļauj saldumus un miltu izstrādājumus. Traukiem arī nav ieteicams pievienot garšvielas, garšvielas un vairāk sāls. Šīs produktu kategorijas problēmu tikai pasliktinās..

Ir labi ēst sautētus, vārītus vai ceptus ēdienus. Un neapstrādātus dārzeņus un augļus vajadzētu ēst mazās porcijās, jo papildus mātes veselības problēmām šīs grūti sagremojamās sastāvdaļas ir kaitīgas arī mazulim. Un papildus aizcietējumiem mātes jaundzimušajam var izraisīt alerģisku reakciju vai kolikas. Barojošās sievietes uzturā vajadzētu būt skāba piena sastāvdaļām, kas palīdzēs pielāgot ķermeņa mikrofloru. Žāvēti augļi vai augu eļļas (īpaši olīvu un linsēklu), ko ēd kā dabisku caurejas līdzekli aizcietējumiem.

Dzeršanas režīms

Laktācijas process ievērojami dehidrē ķermeni, tāpēc barojošai mātei ir svarīgi dzert pietiekami daudz šķidruma. Pareizai dzeršanas shēmai vajadzētu būt vismaz diviem litriem ūdens dienā. Lai dažādotu ēdienkarti, diētā varat iekļaut tādus dzērienus kā augļu dzēriens, tēja, sula vai kompots. Ar aizcietējumiem palīdz žāvētu augļu kompots..

Zāles

Zāles vislabāk lieto tikai tad, ja alternatīvās ārstēšanas metodes vairs nepalīdz. Šajā gadījumā ir vērts izmantot tikai tos līdzekļus, kurus ārsts izrakstīja. Galu galā, nepareizi lietojot, aktīvo zāļu vielu daļiņas var nokļūt bērnā.

Caurejas līdzekļi

Ar laktāciju ir vairākas apstiprinātas zāles, dažādu veidu izdalīšanās. Beztaras produktus to atšķaidīšanai un sīrupus iedala kā atsevišķu kategoriju.

Jebkurā gadījumā lietotām zālēm ir jāizslēdz senna lietošana. Šis augs kairina mātes gremošanas traktu, un, ja tas nokļūst mazulī, tas var izraisīt spazmas, sāpes vai izkārnījumu traucējumus jaundzimušajam..

No sīrupiem laktācijas laikā ir atļauts: Dufalac, Lactulose, Normase. Šie šķidrumi darbojas uz vienas un tās pašas sastāvdaļas - laktulozes - pamata ne uzreiz, pēc divām vai trim dienām. Meteorisms tiek atzīmēts kā kontrindikācija, zāļu lietošanas sākumā var palielināties gāzu veidošanās.

Sveces aizcietējumiem

Tos izmanto arī vairākās variācijās. Ieteicams lietot smiltsērkšķu, glicerīna svecītes no aizcietējumiem pēc dzemdībām, kā arī Evacuus. Glicerīna preparātu īpatnība ir tāda, ka fekālijas medikamenta ietekmē mīkstina un praktiski nesāpīgi izdalās no ķermeņa. Monētas otrā puse ar šādu svecīšu ieviešanu tiek uzskatīta par esošajām kontrindikācijām - svecītes nav atļautas hemoroīdiem, anālās atveres bojājumiem, kas bieži izpaužas primiparous sievietēm. Ja ir brūces un nelielas plaisas, tad labāk ir lietot preparātus ar smiltsērkšķu ekstraktu, kuriem papildus caurejas efektam ir arī pretiekaisuma iedarbība.

Enemas

Atļauts lietot gan mātei, gan bērnam. Microlax mikroklizteri ir gandrīz nekaitīgi, ērti lietojami, un tiem ir arī drošs sastāvs.

Tautas līdzekļi pret aizcietējumiem barojošām mātēm

Tradicionālās medicīnas receptes, kaut arī tās jau sen zināmas, jāiesaka lietot arī ārstējošajam ārstam laktācijas periodā. Jums precīzi jāzina, vai tie būs noderīgi katrā gadījumā atsevišķi. Palīdzību ar aizcietējumiem pēc dzemdībām sauc:

  1. Žāvētas plūmes Žāvēti infūzijas augļi (5 gab. Vidēja lieluma uz glāzi ūdens) tiek ēst katru dienu, un infūziju ieteicams dzert tukšā dūšā.
  2. Fig Lieto pēc iepriekšējas mērcēšanas nakti pēc analoģijas ar žāvētām plūmēm.
  3. Anīsa, dilles un fenheļa zāļu kolekcija. Infūzija 2 ēd.k. kolekcijas karotes un verdošu ūdeni izdzer pusstundu pirms ēšanas līdz trīs reizes dienā.
  4. Lakrica sakņu novārījums. 1 ēd.k. tējkarote sasmalcinātu augu vienā glāzē verdoša ūdens. Filtrējiet un ņemiet tinktūru pirms ēšanas (30 minūtes) trīs reizes dienā.
  5. Kumelīšu tēja. Alternatīva melnajai tējai aizcietējumiem.
  6. Klijas. Iegādātās granulas pievieno putrai, pienam vai dzērienam un patērē katru dienu pirms gulētiešanas..

Vingrojumi aizcietējumiem

Papildus ikdienas pastaigām ar ratiņiem svaigā gaisā aizcietējuma gadījumā sievietēm zīdīšanas laikā jāveic vienkārši vingrošanas vingrinājumi. Atrodoties slimnīcā, jūs varat veikt vingrinājumus guļot uz gultas - ar ieelpas palīdzību aizturiet elpu un piepūtiet vēderu, un, izelpojot caur muti, ievelciet vēderā. Dariet piecus komplektus katru dienu. Tad katru dienu jūs varat pakāpeniski palielināt slodzi, pievienojot vingrinājumus presei. Tas ne tikai ienesīs mātes dzīvē pozitīvas emocijas, bet arī stiprinās muskuļus un palīdzēs tikt galā ar aizcietējumiem.

Vispārīgi ieteikumi un profilakse

Lai novērstu aizcietējumus mammas zīdīšanas laikā, jums jāievēro virkne vienkāršu ieteikumu:

  1. Dzeriet daudz šķidruma. Un ne tikai kā profilakses līdzeklis, bet arī ārstēšanas laikā. Galu galā, lietojot narkotikas, tiek traucēts arī ūdens līdzsvars organismā.
  2. Ēdiet veselīgu uzturu. Iekļaujiet ar šķiedrvielām bagātus dārzeņus un augļus. Sākumā labāk neēst tos neapstrādātus, un tad uzmanīgi sāciet mēģināt.
  3. Ēdiet raudzētus piena produktus, bet nav nepieciešams ēst un dzert produktus ar zemu tauku saturu.
  4. Pārvietot un pakļaut ķermenim mērenas fiziskās aktivitātes.
  5. Esiet mierīgs, izvairieties no stresa situācijām un depresijas.

Ja barojoša māte pati nespēj tikt galā ar aizcietējumu ārstēšanu, viņai jākonsultējas ar ārstu. Tā kā savlaicīga ārstēšana vai tās neesamība izraisīs ķermeņa intoksikāciju, kas var kaitēt mazulim, ko nedrīkstētu pieļaut neviena gādīga un mīloša māte..

Cīņa ar aizcietējumiem pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām, beidzot aiz muguras, un jaunā māte var pilnībā veltīt savu dzīvi traucējošai, bet ļoti patīkamai mazuļa aprūpei. Bet diezgan bieži sievietei šajā laikā ir dažas veselības problēmas. Dažas nepatīkamas parādības, kas notika grūtniecības laikā, vienmērīgi "ieplūst" pēcdzemdību nedēļās, izraisot sievietei ievērojamu diskomfortu. Tas attiecas uz aizcietējumiem pēc dzemdībām, kas rodas apmēram trešdaļai jauno māmiņu.

Neskatoties uz to, ka dzemdes spiediens uz zarnām vairs netiek novērots, zarnu disfunkcijas izpausme provocē citas problēmas. Jo īpaši sievietei, kas tikko dzemdēja bērnu, vēdera muskuļi ir ļoti gausa, dzemdību kanāls, ievainots mazuļa dzimšanas procesā, vēl nav pilnībā sadzijis. Turklāt daudzas sievietes pēc bērna piedzimšanas cieš no citas nepatikšanas - pēcdzemdību hemoroīdiem, kas, savukārt, saasina situāciju ar aizcietējumiem. Turklāt ļoti bieži aizcietējums pēc dzemdībām uztrauc tās sievietes, kurām ir bijusi ķeizargrieziena nodaļa.

Aizcietējumu veidi un stadijas

Aizcietējums ir pārkāpuma sekas veidošanās procesā un turpmākā pārvietošanās caur fekāliju zarnām. Ar aizcietējumu attīstību gremošanas atkritumi stagnē zarnās vai taisnajā zarnā. Pēc etiopatoģenētiskās iezīmes ir ierasts izdalīt vairākus aizcietējumu veidus. Alternatīvs aizcietējums rodas, ja cilvēks pārkāpj diētu, viņam ir nepietiekams uzturs vai viņš lieto pārāk maz šķidruma. Ar diskinētisku aizcietējumu resnās zarnas kustīgums ir traucēts, un šāds aizcietējums var būt hipotonisks, hipertonisks, spastisks. Ja pacientam ir organisks aizcietējums, tad viņa cēlonis ir dažādi muguras smadzeņu defekti un audzēji, kā arī rētu un citu veidojumu klātbūtne tūpļa un anorektālajā zonā.

Nosacīts reflekss aizcietējums parādās apstākļos, kad pastāvīgi tiek nomākta vēlme izdalīties, stresa situācijās, kā arī neiropsihogēnu cēloņu klātbūtnē. Šāda veida aizcietējumi dažreiz attīstās pacientiem ar taisnās zarnas plaisām un paraproktītu. Intoksikācijas veida aizcietējums izpaužas intoksikācijas gadījumā ar indēm vai zālēm.

Klīniskajā attēlojumā ir trīs aizcietējuma stadijas. Kompensētajā stadijā zarnu kustība notiek pēc 2-3 dienām, un pacientam šķiet, ka zarnas nav pilnīgi tukšas. Aptuveni puse pacientu cieš no vēdera uzpūšanās un sāpēm vēderā. Ar subkompensētu stadiju izkārnījumi tiek kavēti uz laiku no 3 līdz 5 dienām. Šajā gadījumā defekācija notiek tikai pēc caurejas līdzekļu vai klizmas uzņemšanas. Vairumā gadījumu vēdera uzpūšanās izpaužas, sāpes vēderā ir satraucošas, defekācijas laikā cilvēks jūt sāpīgumu.

Dekompensēto aizcietējuma stadiju raksturo tas, ka izkārnījumos nav 10 vai vairāk dienu. Defekācijas akts notiek tikai pēc hipertensijas vai sifona enemas. Pacientam ir fekāliju intoksikācijas pazīmes, un palpēšanas procesā vēderā tiek atrasti “fekāliju akmeņi”.

Aizcietējumu cēloņi pēcdzemdību periodā

Aizcietējumu rašanās pēc dzemdībām ir vairākas iemeslu dēļ. Pirmkārt, izmaiņas zarnu darbībā var ietekmēt ļoti asas atšķirības hormonālajā fonā, kas rodas pēc dzemdībām. Bērna piedzimšanas laikā sieviete stiepjas un ievērojami vājina vēdera preses muskuļus, kā arī starpenes.

Pirmajās dienās pēc piedzimšanas dzemde, kas joprojām ir diezgan palielināta, turpina spiest zarnas. Dzemde normalizējas tikai pēc 6-8 nedēļām. Tajā pašā laikā zarna ir arī “kustībā”: tā pakāpeniski pāriet normālā stāvoklī pēc tam, kad tā ir mainījusies bērna piedzimšanas procesā. Pēcdzemdību periodā sievietes zarnu kustīgums ir ļoti bieži traucēts, un fekālijas pārvietojas lēnāk.

Sievietēm, kurām ir bijušas sarežģītas dzemdības vai ķeizargrieziens, ķermenim ir tikai šuves. Viņu sāpīguma, kā arī bailes dēļ, ka šuves pēc operācijas vai episiotomijas atvērsies, jaunā māte nevar sasprindzināt tiktāl, lai izveidotu krēslu. Ne mazāk problemātisku var uzskatīt par hemoroīdiem, kuru sāpīgums, kura laikā bieži kļūst par šķērsli normālai defekācijai pēc dzemdībām.

Aizcietējums pēc dzemdībām bieži rodas nepareizas pieejas barojošās mātes uzturam sekas. Ne mazāk svarīgs faktors ir jāņem vērā un pastāvīgs psiholoģiskais stress, kas saistīts ar jauniem darbiem un raizēm. Turklāt iedzimtas zarnu anomālijas var izraisīt aizcietējumus pēc dzemdībām..

Aizcietējumu pazīmes pēc dzemdībām

Sievietēm pēcdzemdību nedēļā galvenokārt attīstās dažādu veidu diskinētiski aizcietējumi. Ja māte, kas tikko dzemdēja bērnu, uztraucas par atonisku aizcietējumu, tad šajā gadījumā ir samazināts zarnu muskuļu sienas tonuss. Tā rezultātā zarnu motoriskā aktivitāte pakāpeniski palēninās, kļūst letarģiska. Atoniskais aizcietējums pēc dzemdībām galvenokārt ir raksturīgs sievietēm, kuras dzemdēja bērnu caur ķeizargriezienu. Galu galā zarna tāpat reaģē uz gandrīz jebkuru ķirurģisku operāciju, kas tiek veikta vēdera dobumā. Dažas kļūdas uzturvērtībā arī izraisa atonisku aizcietējumu sievietēm, kas tikko dzemdējušas..

Spastisks aizcietējums pēc dzemdībām rodas, palielinoties zarnu tonim. Tā rezultātā zarnas tiek satvertas, un zarnu darbība kļūst neproduktīva. Šāda veida aizcietējums jaunām mātēm galvenokārt rodas psiholoģisku faktoru ietekmē..

Raksturīgi atoniskā aizcietējuma simptomi ir sāpes vēderā, kurām ir raksturs. Pastāvīgi jūtama arī zarnu pārplūde un augsts gāzes veidošanās līmenis. Jauna māte var sūdzēties par apetītes zudumu, periodisku nelabumu, letarģijas sajūtu un apātiju. Zarnu kustības laikā iznāk bagātīgas, sākotnēji blīvas un stingras ekskrementi, jūtamas sāpes. Ja procesā rodas plaisas, ekskrementi var izdalīties ar asiņainām svītrām vai ar gļotām.

Spastiskā aizcietējuma simptomi izpaužas ar paroksismiskām sāpēm, turklāt sāpes visbiežāk rodas kreisajā pusē. Pacients ir nobažījies par pastāvīgām vēdera uzpūšanās izpausmēm, viņai trūkst apetītes un nelabums periodiski uztraucas. Sieviete kļūst aizkaitināma. Vēlēšanās pēc zarnu kustības rodas vairāk nekā vienu reizi dienā, bet zarnas nav pilnīgi tukšas.

Izpausmes nesen dzemdētām sievietēm arī aizcietējumi, kas rodas resnās zarnas pagarināšanās rezultātā. Šāds aizcietējums ir pārāk ilga fekāliju izelpas gar iegarenām zarnām sekas. Izkārnījumu masa ir ļoti stingra, un simptomi ir līdzīgi kā spastiska aizcietējuma pazīmes..

Izvairieties no aizcietējumiem pēcdzemdību periodā

Lai izvairītos no aizcietējumu rašanās pēc dzemdībām, kā arī atbrīvotos no jau radušām problēmām, pirmkārt, ir jāizstrādā pareizā ēdienkarte. Tajā pašā laikā apsverot, kādus pārtikas produktus var patērēt bērna zīdīšanas laikā. Ar aizcietējumiem barojošai mātei ir lietderīgi uzturā iekļaut griķu, prosa un pērļu miežu putru, granolu, augu eļļas un brūno maizi. Ir ļoti svarīgi katru dienu ēst pietiekami daudz dārzeņu. Tūlīt pēc dzemdībām sievietei ir noderīgi ēst bietes un burkānus, cukini, ķirbi, dzert žāvētu augļu kompotu.

Noderīga aizcietējumiem un ērkšķogu vieglam kompotam. Lai to pagatavotu, jums jāņem 1 ēdamkarote ogu un viena glāze ūdens. Pēc tam buljonu sagatavo 10 minūtes. Tajā pašā laikā ēdienkartē nevajadzētu iekļaut stipru tēju, gļotādas konsistences zupas, mannu un rīsu biezputru, mellenes, bumbierus, pākšaugus, valriekstus un baltmaizi, jo šiem produktiem ir stiprinošs efekts. Cietais siers var arī ievērojami palēnināt zarnu darbību..

Lai normalizētu zarnu funkcijas, jums vajadzētu dzert pietiekamu daudzumu šķidruma: tas var būt gan parasts ūdens, gan sautēti augļi vai vāja tēja. Pēc pamošanās no rīta tukšā dūšā ir jāizdzer glāze auksta ūdens: šī metode efektīvi palīdz stimulēt zarnas. Vēl viens ieteikums ir pirms gulētiešanas izdzert glāzi silta ūdens, kurā izšķīdināta trešdaļas citrona sula.

Aizcietējumu ārstēšana pēc dzemdībām

Ja sieviete pēc dzemdībām ļoti uztraucas par aizcietējumiem, tad viņa var lietot caurejas līdzekļus. Tomēr šajā gadījumā jāatceras, ka ilgstoša un pārāk bieža šādu zāļu lietošana (ārstēšana ar caurejas līdzekļiem vienu līdz divus mēnešus vairākas reizes nedēļā) var izraisīt atkarību. Rezultātā laika gaitā var būt nepieciešama caurejas līdzekļa devas palielināšana, jo ārstēšanas ietekme pakāpeniski mazinās, un aizcietējumu izpausmes kļūst izteiktākas. Šajā gadījumā mēs runājam gan par zālēm, gan zāļu novārījumiem.

Zīdīšanas laikā daži caurejas līdzekļi ir kontrindicēti sievietēm. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas nepieciešama obligāta konsultācija ar ārstu. Parasti tiek parakstītas zāles pret perlaktāciju un forlaksu. Bieži vien šādos gadījumos izmanto laktulozes preparātus - Normase, Dufalac, Portalac. Dažreiz tiek izrakstītas glicerīna svecītes, kā arī sveces ar smiltsērkšķiem gadījumā, ja sieviete cieš arī no hemoroīdiem.

Ja sievietei ir izveidojies spastisks aizcietējuma veids, viņai nevajadzētu lietot līdzekļus, kuru pamatā ir senna. Šādas zāles aktivizē zarnu muskuļu sienas tonusu, kas nav pieļaujams ar spastisku aizcietējumu. Turklāt šādas zāles bērnam var izraisīt zarnu sāpes..

Jūs varat ārstēt aizcietējumus pēc dzemdībām, izmantojot dažādus zāļu novārījumus, kā arī citas tautas receptes, kas palīdz efektīvi tikt galā ar problēmu. Ja sievietei tiek diagnosticēta spastiska aizcietējuma forma, tad apmēram pusstundu pirms ēšanas ieteicams izdzert ceturtdaļu glāzes kartupeļu sulas, pusi atšķaidītas ar ūdeni. Ir svarīgi, lai sula būtu svaiga. Jaunai mātei ir piemērota arī šāda recepte: vienā glāzē piena vai ūdens jums ir nepieciešams vārīt divas ēdamkarotes sasmalcinātu vīģu ogu. Šādu siltu buljonu ņem vienu ēdamkaroti vairākas reizes dienā..

Lai ārstētu spastisku aizcietējumu, jūs varat pagatavot zāļu novārījumu. Šim nolūkam sajauc vienādās daļās anīsa augļus, baldriāna sakni, divkāju nātru zāli, piparmētru un meža zemeņu lapas un aptieku kumelīšu ziedus. Vienu ēdamkaroti šīs kolekcijas ielej termosā un pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc pusotras infūzijas maisījumu filtrē un ņem divas reizes dienā pēc ēšanas, pusi tases.

Aizcietējumu atoniskās formas ārstēšanai tiek izmantotas citas receptes. Efektīvs efekts ir ķimeņu sēklu, fenheļa un anīsa infūzija. Izejvielas sajauc vienādās daļās, ielej verdošu ūdeni un pēc divdesmit minūtēm izkāš. Infūzija jālieto trešdaļā glāzes trīs reizes dienā apmēram 30 minūtes pirms ēšanas. Ir svarīgi, lai augu sēklas būtu pilnībā nogatavojušās.

Lai pagatavotu vēl vienu uzlējumu, ko lieto aizcietējumu ārstēšanai pēc dzemdībām, jums jāņem vienādās daļās pīlādžu, oregano un dioica nātru, kazenes lapu, pelēko rozīņu un fenheļa augļu augļi. Vienu ēdamkaroti šīs kolekcijas ielej ar vienu glāzi verdoša ūdens un uzstāj apmēram pusotru stundu termosā. Jaunajai mātei vajadzētu dzert infūziju trīs reizes dienā pēc trešdaļas glāzes ēšanas.

Ja aizcietējums ilgstoši neizzūd, tā ārstēšanai var izmantot linu novārījumu. Vāra vienu tasi sēklu vienā glāzē ūdens un uzstāj vairākas stundas. Buljona dzēriens pirms gulētiešanas.

Vingrojumi pret aizcietējumiem

Lieliska metode, kā atbrīvoties no aizcietējumiem pēc dzemdībām, ir daži vingrinājumi. Turklāt šī metode ir visdrošākā barojošai mātei. Izmantojot pareizi izvēlētu fizisko vingrinājumu komplektu, var ne tikai stimulēt intensīvāku dzemdes saraušanos, bet arī izvairīties no vēdera viduslīnijas trūces attīstības, kā arī uzlabot vēdera muskulatūras tonusu. Turklāt fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā zaudēt tās papildu mārciņas, kas uzkrājušās bērna grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā pietiek ar vienkāršiem vingrinājumiem, lai izpildītu tikai 10 minūtes, tos atkārtojot, ja iespējams, 2-3 reizes dienā.

Jau pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas sieviete guļus stāvoklī var veikt elpošanas vingrinājumus. Ir svarīgi elpot pēc iespējas dziļāk, izelpojot vēderā. Pēc dažām dienām kompleksā var pakāpeniski ieviest citus vingrinājumus. Guļus stāvoklī sieviete spēcīgi piespiež ceļus viens otram. Tajā pašā laikā, ieelpojot, iegurņa pamatnes muskuļi kļūst ļoti saspringti, bet, izelpojot, tie atpūšas. Veicot vēl vienu vingrinājumu guļus stāvoklī, jāpaceļ kreisā roka un labā kāja uz augšu, bet izelpojot - nolaidiet to. Tad vingrinājumu atkārto ar otru kāju un roku. Atkārtojiet katru no aprakstītajiem vingrinājumiem vismaz piecas reizes.

Stāvvietā novietojiet kājas plecu platumā, izstiepiet rokas uz priekšu. Kājas nenāk no grīdas, bet labā roka ir ievilkta pēc iespējas tālāk. Šīs kustības tiek veiktas ieelpojot, atgriežoties sākuma stāvoklī - izelpojot. Vingrinājumu pārmaiņus atkārto abos virzienos. Līdzīgs vingrinājums ir rumpja pagriešana uz sāniem ar rokām, kas aizslēgtas pils priekšā. Efektīva ir arī vēdera un starpenes ievilkšana ar iedvesmu četrrāpus stāvoklī. Tajā pašā laikā dažas sekundes jums jātur elpa un pēc tam atpūsties.

Apmēram divas nedēļas pēc dzemdībām šādu vingrošanas kompleksu pēc dzemdībām papildina vēl vairāki vingrinājumi. Stāvot stāvus, paceliet rokas uz pleciem, kamēr elkoņi ir jāpavirza uz priekšu. No šī stāvokļa sieviete paceļ labo kāju, saliektu pie ceļa un mēģina pieskarties kreisajam elkonim ar savu ceļgalu. Vingrinājumu atkārto vairākas reizes abos virzienos. Vēlāk šis vingrinājums var būt nedaudz sarežģīts: kājas nedaudz atrodas viena no otras, un ceļgalu pacelšanas laikā starpenes muskuļi ir saspringti.

Šādus vienkāršus vingrinājumus var veikt visas jaunās mātes, kuras nav izgājušas ķeizargriezienu un nav saņēmušas dziļas nepilnības dzemdību procesā.

Tie, kas cieš no atoniska aizcietējuma, pēc pamodināšanas no rīta jūs varat berzēt ādu ap nabu, kā arī tās kreisajā pusē. Kustībai jāiet cirkšņa zonas virzienā. Šāda masāža jāveic piecas minūtes, nedaudz saliekot kājas. Ja ir spastisks aizcietējums, jāveic maigas kustības, glāstot kuņģi pulksteņrādītāja virzienā. Kustību laikā jūs varat nedaudz nospiest uz vēdera.

Jaunai mātei būtu jānodrošina, lai ilgu laiku mazuli nepabarotu tādā pašā stāvoklī. Tāpēc poza ir pastāvīgi jāmaina.

Lai arī aizcietējumi pēc dzemdībām ir diezgan nepatīkama parādība, tomēr, izvēloties pareizu attieksmi pret ārstēšanu un nedaudz koriģējot dzīvesveidu, pietiekami ātri no tām var atbrīvoties..

Izglītība: beidzis Rivnes Valsts medicīnas koledžu ar farmācijas grādu. Viņa ir beigusi Vinnitsa Valsts medicīnas universitāti. M. I. Pirogovs un uz to balstīta prakse.

Darba pieredze: No 2003. līdz 2013. gadam - strādājusi par farmaceitu un aptieku kioska vadītāju. Viņai tika pasniegtas vēstules un atzinības raksti par daudzu gadu ilgu apzinīgu darbu. Raksti par medicīnas tēmām tika publicēti vietējās publikācijās (avīzēs) un dažādos interneta portālos.

Komentāri

Eksports man palīdzēja ar aizcietējumiem. Es papildus esmu nopelnījis arī disbiozi. Labi ieteica šo rīku - dzēra kursu, visi uzreiz pacēlās.

Pēc pirmās meitas piedzimšanas aizcietējums pats par sevi pārgāja pēc dzemdībām. Protams, es cietu pirmos divus mēnešus, kamēr ķermenis atveseļojās, tad likās, ka viss sakārtosies pats no sevis. Bet pirms trim gadiem viņa dzemdēja dēlu un pēc dzemdībām vairākas dienas pēc kārtas nespēja “paveikt darbu”. Joprojām tika barota ar krūti - "tas" nav iespējams, un "tas" arī nav iespējams. Vīramāte uzkāpa (dzīvoja kopā ar vīra vecākiem) kopā ar bietēm un citiem tautas caurejas līdzekļiem - murgs vispār. Mani izglāba tikai raudzēti piena produkti - tos var barot. Es paņēmu pārbaudītus rūpnieciskos kefīrus un jogurtus, ēdu biezpienu un pēc tam pieradu tos pats gatavot mājās ar baktēriju sākuma kultūru palīdzību.Viņi arī saka, ka jums jāēd bieži un mazās porcijās, lai nepārslogotu ķermeni - tas tiešām palīdz, un pēc piedzimšanas svars pakāpeniski samazinās. Dietologi iesaka dzert vismaz 1,5 - 2 litrus ūdens dienā (tā piens pienāks, un gremošana uzlabosies). Tā pamazām es atbrīvojos no aizcietējumiem un pat formas ieguvu ātrāk nekā pēc pirmajām dzemdībām.

Meitenes! Pērciet dabiskas klijas, vēlams, auzu klijas, tās nav tik izcirstas kā rudzi un kvieši. Pārdod lielveikalos pārtikas preču nodaļās. Brūvējiet verdošu ūdeni 1 tējkaroti 3 reizes dienā, nedaudz uzliet un ēst. Var sajaukt ar jebkuru ēdienu. Es pagatavoju 2 tējkarotes no rīta un ēdu 1 reizi dienā. Pēc operācijas bija arī problēmas ar zarnām, tā vispār nedarbojās. No klijām, kas nopelnītas ātri un regulāri. Nav caurejas līdzekļu! Es iesaku visiem!

Man vienmēr ir slikta gremošana, un es par to domāju tikai tad, kad kļuvu stāvoklī. Es sāku darīt visu pēc populārām receptēm - bietes, žāvētas plūmes, želeju, bet tie man īsti nepalīdz, es jums teikšu. Man nācās konsultēties ar ārstu, viņš izrakstīja mikroklizterus. tie ir droši. bet tie man nederēja - no viņiem nekas nenāca. Es sāku lasīt un meklēt pati, es saskāros ar svecēm ar kastaņu. pasūtīja viņiem, viņi izrādījās labi un lēti. tāpēc es tos 6 mēnešus lietoju precīzi ar pārtraukumiem. un pēc dzemdībām es jau no otrā mēneša paļāvos uz caurejas pārtiku. tagad es lietoju reaģentu, kad pēkšņi atkal sākas aizcietējums.

Pēc dzemdībām ir pagājuši 1,5 mēneši, un aizcietējums joprojām mocīja. Glica sveces palīdz, bet tas nav problēmas risinājums. Es nezinu, ko darīt. mazulis uz GV. Baidos, ka rezultātā parādīsies hemoroīdi

grūtniecības laikā aizcietējums bija briesmīgs, toiled no 12 nedēļām. Bet pēc dzemdībām viss normalizējās.

Manas problēmas sākās pēc dzemdībām, zarnas sāka slikti darboties, hormoni, dzemdības utt. slinks. Līdz apsargu beigām viņa lietoja tautas līdzekļus un veica vingrinājumus, bet joprojām fiksēja, uzpūšanās, spazmas zarnās. Tagad es lietoju trimedate, tas stimulē zarnu perenstatic.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu