Rakstā apskatīta linsēklu eļļa bērniem. Jūs uzzināsit, kāda ir produkta lietošana, no kāda vecuma to var ieviest bērnu uzturā un vai ir kontrindikācijas.

Kāpēc flaxseed eļļa ir noderīga bērniem?

Linu eļļas unikālais sastāvs ar augstu polinepiesātināto taukskābju Omega 3, 6, 9 saturu padara produktu noderīgu jebkura vecuma cilvēkiem.

Bērnībā tas ir īpaši nepieciešams - kaulu augšanai, saaukstēšanās profilaksei un imunitātes stiprināšanai, kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmas un smadzeņu stabilai darbībai.

Dabīgais produkts pozitīvi ietekmē bērnu ķermeni augšanas un attīstības periodā..

Zīdaiņi ir mazāk kaprīzi, sāk staigāt ātrāk, ir labāk orientēti kosmosā, ir ātīgi asprātīgi.

Skolēniem ir liela uzmanības koncentrācija, viņi ātri atceras informāciju, izrāda neatlaidību un disciplīnu.

Pubertātes periods ir mazāk intensīvs - pusaudžiem retāk attīstās depresija un agresija, savukārt meitenēm menstruācijas ir mazāk sāpīgas.

Linu sēklu eļļa uzlabo imunitāti, tāpēc bērns retāk saslimst ar saaukstēšanos un mazāk slimo.

Ja zivju eļļas vietā bērnam dod flaxseed eļļu, tad kuņģa un zarnu darbu var kontrolēt. Produkta maigā iedarbība novērš aizcietējumus un normalizē kuņģa kustīgumu, uzlabo gremošanu.

Kāpēc bērniem dot flaxseed eļļu

Linu sēklu eļļa bērniem tiek dota profilakses nolūkos, piemēram, vīrusu epidēmiju laikā vai stresa apstākļu novēršanai, un to ievada arī pamata ārstēšanas kursā, lai apkarotu dažādas kaites.

Pediatri un dietologi iesaka lietot linu sēklu eļļu bērniem, kuri:

  • bieži saaukstēšanos;
  • atpaliek attīstībā;
  • ir slikta apetīte;
  • pārāk kaprīzs;
  • ātri nogurst;
  • cieš no bieža aizcietējuma.

Ikviens vecāks zina, ka slikta izkārnījumos pirmajos bērna dzīves gados nav unikāla parādība, bet tas prasa obligāti noskaidrot cēloni, un, ja tas notiek regulāri, ir nepieciešams arī konsultēties ar gastroenterologu.

Eļļa nomāc patogēno zarnu mikrofloru un uzlabo muskuļu audu motorisko aktivitāti. Uzlabojas gremošana, un zarnu izdalīšanās notiek regulāri un efektīvi..

Omega taukskābes, kas atrodamas linsēklu eļļā:

  • regulē šūnu augšanu un attīstību;
  • palielināt ķermeņa pretestību negatīvo ārējo faktoru ietekmei;
  • veicina smadzeņu garozas pilnīgu attīstību;
  • labvēlīga ietekme uz redzi;
  • uzlabot atmiņu;
  • palīdz pareizi veidot kaulu audus;
  • samazināt hiper uzbudināmību.

Kādā vecumā var dot linu sēklu eļļu

Zīdaiņu pārtikā linu sēklu eļļai ir īpaša vieta. To pievieno papildu ēdieniem sešu mēnešu veciem bērniem dažus pilienus dienā (ne vairāk kā 3 gramus), un pēc tam devu pakāpeniski palielina un pielāgo līdz 10 gadiem līdz 17-20 gramiem (pilna ēdamkarote).

Flaxseed eļļa satur trīs reizes vairāk taukskābju nekā zivju eļļa, tāpēc to aizvieto ar produktu, kuru nemīl bērni. Tomēr, iepazīstoties ar jaunu rīku, rezultāti ir jākontrolē, uzmanīgi novērojot bērna izturēšanos un labsajūtu.

Gremošanas traucējumu, vemšanas, ādas izsitumu gadījumā eļļas lietošana jāpārtrauc, līdz tiek noskaidroti šo reakciju cēloņi..

Neskatoties uz flaxseed eļļas milzīgajām priekšrocībām pilnīgai bērna attīstībai un augšanai, produkts var izraisīt ķermeņa negatīvu reakciju, tāpēc pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar pediatru.

Kā dot linsēklu eļļu bērnam

Eļļas rūgtās garšas dēļ bērni atsakās to dzert. Turklāt badošanās bez attīstīta ieraduma var izraisīt diskomfortu un caureju..

Ja zīdaiņiem tiek dota eļļa kopā ar papildinošiem ēdieniem, tad vienu gadu vecs bērns to var dzert tīrā veidā tukšā dūšā. Nepakļaujot eļļu termiskai apstrādei, produktu pievieno pamatskolas un skolas vecuma bērniem labībā, kartupeļu biezenī, ceptā pienā, salātos.

Jūs varat iemērc maizi sviestā un zīdīšanas laikā pievienojiet to izteiktajam pienam.

Ieteicamās dienas devas:

  • līdz 1 gadam - ne vairāk kā 5 g;
  • no 1 gada līdz trim gadiem - ne vairāk kā 9 g;
  • no trim līdz astoņiem gadiem - ne vairāk kā 13 g;
  • no astoņiem līdz desmit gadiem - līdz 15 g.

Ja bērns cieš no alerģijām, hroniskām elpceļu slimībām, aknu vai urīnceļu slimībām, linsēklu eļļas uzņemšana jāvienojas ar ārstu. Šajos gadījumos produkts, ja nepieciešams, tiek ievadīts uzturā no piecu gadu vecuma, novērtējot bērna ķermeņa reakciju.

Pediatri masāžai izmanto linsēklu eļļu, ja mazulis cieš no dermatīta un citām ādas slimībām. Produkts satur E vitamīnu, kas labvēlīgi ietekmē ādu, nomierina to un samazina iekaisuma perēkļus. Ir iespējams mazās porcijās uzklāt parādītos autiņbiksīšu izsitumus zīdainim, kā arī vecāka bērna nobrāzumus un salauztus ceļus..

Linu sēklu eļļa atbalstīs studenta ķermeni lielās slodzēs - papildu apmācība pie pasniedzēja vai sporta spēlēšana, pateicoties labvēlīgai ietekmei uz smadzenēm un uzlabojot vispārējo tonusu.

Produkts normalizē tauku metabolismu un uzlabo mikroelementu uzsūkšanos no pārtikas. Bērna ķermenis atjaunojas ātrāk un nepiedzīvo ilgāku nogurumu. No 5 gadu vecuma jūs varat dot flaxseed eļļu kapsulās pārtikas piedevu veidā.

Lai samazinātu vīrusu saslimšanas risku epidēmijas sezonā, pirms došanās ārā eļļu iepilina degunā.

Komarovsky par linsēklu eļļu

Dr Komarovsky, kura viedoklī klausās visi vecāki, vairākkārt ir runājis par augu eļļu priekšrocībām.

Vienā no savām programmām viņš vērsa uzmanību uz D vitamīna nozīmi. Tā trūkums, īpaši pirmajos bērna dzīves gados, izraisa rahītu, un jūs varat saņemt attīstībai nepieciešamās D vitamīna porcijas tikai divējādi..

Bērnam daudz jāstaigā, lai ķermenis ultravioletā starojuma ietekmē ražotu vitamīnu, kas ir vērtīgs kaulu audu attīstībai, vai arī viņa uzturā vajadzētu būt tādiem produktiem kā zivju eļļa, linsēklu eļļa - D vitamīna satura turētāji.

Ar linsēklu eļļas palīdzību Dr. Komarovskis arī ierosina cīnīties pret helmintiem, izmantojot produktu, kā arī standarta terapiju un higiēnu.

Kontrindikācijas linsēklu eļļas lietošanai bērniem

Kontrindikācijas linsēklu eļļas uzņemšanai:

  • asins slimības, kurās produkts var izraisīt asiņošanu;
  • linu sēklu individuāla nepanesamība;
  • hronisks pankreatīts, hepatīts, žultsakmeņu slimība.

Pat ja mazulis ir absolūti vesels, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu par linu eļļas lietošanu.

Linu sēklu eļļa bērniem un pielietošanas nianses

Bērna ķermeni nav viegli pielāgot ēdiena maiņai, un tas tiek uzskatīts par ļoti neaizsargātu. Nav noslēpums, ka ne visi pārtikas produkti, kurus pieaugušie viegli patērē katru dienu, būs vienlīdz viegli ēdami bērniem..

Dažiem vecākiem ir ļoti ilgs laiks, lai pieradinātu savu bērnu pie noteiktas diētas, saskaroties ar daudzām grūtībām. Vai linsēklu eļļu var dot bērniem? Mēs sapratīsim šajā rakstā.

Vai ir iespējams dot linsēklu eļļu bērnam?

Linsēklu eļļas apstrāde ir populāra pieaugušo vidū - papildus ķermeņa piesātināšanai ar lietderīgām vielām, šis produkts var uzlabot gremošanu, palīdzēt ar sirds slimībām, kā arī ar aizcietējumiem. Pēdējais attiecas arī uz bērnu ķermeni, kam bieži ir grūti iemācīties ēst noteiktus ēdienus. Zinot to, pieaugušajiem rodas jautājums - vai es varu dot bērniem linu sēklu eļļu, vai arī man vajadzētu izvēlēties citu produktu, lai uzlabotu gremošanu? Ārsti šajā jautājumā ir vienisprātis: linsēklu eļļa ir iespējama bērniem, jo ​​tā ne tikai veicina labāku kuņģa-zarnu trakta darbu, bet arī tieši ietekmē bērna smadzeņu darbības attīstību un stiprina imūnsistēmu.

Kā uzklāt linsēklu eļļu

Protams, šāda produkta lietošana reti ir vienkārša un patīkama, pat pieaugušajiem. Atgādiniet, kā mēs dzeram eļļu - daudzi to atšķaida ar ūdeni vai citronu sulu, tikai lai nedzer neapstrādātu savelkošu šķidrumu. Protams, arī bērniem, kuriem nepatīk bezgaršīgi ēdieni, būs grūti dzert neapstrādātu eļļu, un vecāki sāk uztraukties par to, kā dot savam bērnam linsēklu eļļu.

Par laimi, ir flaxseed eļļas kapsulas - šādu produktu bērniem pasniegs daudz vieglāk. Patiesībā šādas kapsulas ir līdzīgas zivju eļļas tabletēm - arī nav pats patīkamākais produkts, taču šādā formā bērns pat nesapratīs, ka viņš ēda kaut ko bezgaršīgu. Ja bērns ir izturīgāks, varat šo produktu vienkārši atšķaidīt ar ūdeni. Ja neviena no šīm iespējām nav piemērota, tad ir vērts darīt kaut ko viltīgāku - ieziest putru, maizes gabalu vai salātus sezonai.

Kurā vecumā linu sēklu eļļu var dot bērniem, un kāda deva ir nepieciešama? Nespeciālisti saka, ka jau no zīdaiņa vecuma šis produkts bērnam nekaitēs, taču ārsti šo faktu noliedz, jo bērna ķermenis tikai sāk veidoties, un vecumam neparastu produktu lietošana var negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu trakta orgānus. Ja bērns ir 2 gadus vecs, flaxseed eļļa jādod atkarībā no ķermeņa stāvokļa - daži bērni to labāk panes, bet citu ķermenis nevarēs sagremot šādu produktu. Parasti linsēklu eļļa bērniem jādod šādās devās:

  • 3-9 gadi - tējkarote 24 stundās
  • 9-14 gadi - divas tējkarotes dienā

Tagad mēs izdomāsim, kādos gadījumos linsēklu eļļa dos labumu bērniem.

Linu sēklu eļļa: ieguvumi bērniem

Kāda ir linu sēklu eļļa bērniem??

  1. Palielina imunitāti
  2. Aizcietējumi - aizcietējumiem bieži ieteicams lietot linsēklu eļļu
  3. Uzlabo apetīti
  4. Harmonizē psihes attīstību
  5. Flaxseed eļļa palīdz bērniem atbrīvoties no tārpiem

Šie vienumi ir pietiekami, lai izvēlnē iespējotu šo papildināšanu..

Kaitīga linu sēklu eļļa bērniem

Kā šis produkts var būt bīstams vismazākajiem? Linsēklu eļļas kaitējums ir tās pārdozēšana. Tad mazuļa ķermenis reaģēs uz alerģijām, nātreni, pietūkumu un niezi. Var būt gremošanas traucējumi. Tas var izraisīt arī asiņošanu un izjaukt gremošanas traktu. Tāpēc ir vērts dot eļļu mazās devās, kā arī uzraudzīt produkta kvalitāti.

Mūsu vietnē jūs atradīsit tikai oriģinālu un dabīgu linsēklu eļļu, kas nāks par labu jūsu bērna ķermenim!

Vai man vajadzētu lietot linsēklu eļļu, lai ieeļļotu mazuļa ādu? Ieteikumi rīka lietošanai

Daudzas mātes zīdaiņu ādas kopšanai dod priekšroku dabīgām augu eļļām. Šādā kosmētikas līdzeklī tiek garantēts, ka tajā nav konservantu, krāsvielu, smaržvielu un citu nevēlamu sastāvdaļu.

Dabīgais eļļas eliksīrs ir bagāts ar vitamīniem un barības vielām, vienlaikus ar pienākumiem tiekot galā ne sliktāk kā speciāli izstrādāti izcilu ražotāju preparāti. Liela izvēle - linsēklu eļļa.

Ieguvums vai kaitējums?

Linsēklu eļļa ir ieteicama mazuļa ādas ārstēšanai pēc peldēšanās. Priekš kam? Eļļas īpašības padara šo procedūru neaizstājamu zīdaiņiem ar sausu ādu, atopisko dermatītu, raupju un dehidrētu ādu. Eļļas sastāvs palīdzēs nobriedušai un saules apdegumu ādai.

Atbilde uz jautājumu par šādas ārstēšanas priekšrocībām ir atkarīga no vairākiem faktoriem..

Zīdaiņa ādas berzēšana pēc peldēšanās ar linsēklu eļļu ir noderīga, ja:

  • ādai nepieciešama mitrināšana un atjaunošana;
  • āda ir sausa un raupja;
  • bērns tiek peldēts cietā krāna ūdenī;
  • epidermai nepieciešams atjaunot hidrolipīdu līdzsvaru.

Neapstrādājiet epidermu ar linsēklu eļļu pēc ūdens procedūrām, ja:

  1. bērnam ir alerģija pret produktu;
  2. uz ādas ir mitri iekaisuma perēkļi - šajā gadījumā bojātās vietas jānosusina ar pulveri, eļļa saasinās situāciju;
  3. āda ir pietiekami hidratēta;
  4. iekštelpās un ārā ir karsts - bērns svīst, eļļa radīs neērti ādu.
saturs ↑

Vai ir vērts pēc gada ieeļļot mazuļa ķermeni?

Tas ir atkarīgs no ādas stāvokļa un vajadzībām. Jebkuru kosmētiku (gan dabisku, gan rūpniecisku) lieto atbilstoši norādēm.

Vai ādai ir nepieciešama barošana un mitrināšana? Vai ir pamanīti sausi un raupji plāksteri? Apstrādājiet epidermu ar linsēklu eļļu, ja bērnam nav alerģijas pret produktu. Ja āda ir elastīga, vienmērīgi mitrināta un tai ir veselīgs izskats, linsēklu eļļas ārējai lietošanai nav īpašas jēgas.

Sastāvs

  • Polinepiesātinātās taukskābes Omega-3 un Omega-6. Piedalīties šūnu un audu atjaunošanas procesos. Aktivizējiet kolagēna ražošanu ādā. Gludas grumbas.
  • Taukos šķīstošie vitamīni A un E. Visvairāk "iemīļotākie" ādas vitamīni, kas regulē daudzus metabolisma un reģenerācijas procesus. Ar pietiekamu daudzumu šo vielu āda ilgstoši paliek jauna, elastīga, mitrināta un mirdzoša..
  • Niacīns - nikotīnskābe, PP vitamīns. Tonizē šūnas, novērš sausumu un ādas lobīšanos. Pretvēža līdzeklis.
  • Tiamīns - B₁ vitamīns. Tam ir mitrinoša un izlīdzinoša iedarbība..
  • Holīns - B₄ vitamīns. Novērš kairinājumu un mīkstina ādu. Novērš izsitumus un iekaisumus.
  • Folijskābe - B₉ vitamīns. Aizsargā epidermu no nelabvēlīgu ārēju faktoru ietekmes. Novērš iekaisumu.
  • Filokvīns - vitamīns K. Uzlabo ādas vispārējo kvalitāti un stāvokli. Piešķir epidermai veselīgu un pievilcīgu izskatu.
  • Beztaukskābes. Uzturiet ādas hidrolipīdu līdzsvaru.
  • Fitoestrogēni (sieviešu dzimuma hormonu analogi). Atbildīgs par ādas veselību un jaunību.

Kādas ādas vietas tiek uzklātas?

Veiciet jutīguma pārbaudi - eļļojiet nelielu ķermeņa zonu. Ja pēc dažām stundām ādā nav apsārtumu, izsitumu, alerģijas vai iekaisuma pazīmju, eļļu var lietot uz lielām virsmām.

Linu sēklu eļļu izmanto, lai apstrādātu:

  1. Visa ķermeņa virsma (pēc peldēšanās cietā ūdenī, ar sausu gaisu telpās un ārpus tām, saskaņā ar norādēm - ar vispārēju dehidratāciju un sausu ādu).
  2. Salocīt (pēc gaisa vannas rūpīgi izžāvētas krokas viegli ieeļļo ar eļļas maisījumu, lai atbrīvotos no sausuma un iekaisuma).
  3. Āda aiz ausīm (tās ir arī krokas, kas dažreiz iekaisušas, pateicoties ādas sekrēciju un sekrēciju uzkrāšanās procesam. Rūpīgi notīrītos ādas laukumus nedaudz apstrādā ar tīru linsēklu eļļu).
  4. Aksilāru un ulnar krokas (vietas ar apgrūtinātu piekļuvi gaisam, kur uzkrājas ādas izdalījumi un baktērijas vairojas - krokas notīra, žāvē un pēc tam pārklāj ar plānu eļļas kārtu).
  5. Kakls (jaundzimušajiem kakls ir ļoti īss, tāpēc galva ir gandrīz piespiesta ķermenim. Šai zonai ir rūpīgi jāuzrauga iekaisums. Notīriet ādu ap kakla krokām. Pēc īsas gaisa vannas uz kakla uzklājiet dažus pilienus eļļas, uz epidermas izklājiet plānu kārtu)..
  6. Atsevišķi rupji un nosliece uz sausām vietām - kājām, ceļgaliem, elkoņiem.
  7. Saule pakļauta āda.
  8. Laika apstākļi ar laikapstākļiem.
saturs ↑

Lietošanas indikācijas

Bērni līdz 1 gada vecumam

  • Maiga ādas attīrīšana.
  • Vispārēja hidratācija pēc peldēšanās cietā ūdenī.
  • Salocīšana un salocīšana.
  • Ārstēšana zonās, kurām ir grūti piekļūt gaisam (kakls, āda aiz ausīm).
  • Eļļas masāža relaksācijai un tonizēšanai.
  • Mīkstinošas un mitrinošas sausas un iekaisušas vietas (pēc uzklāšanas vai uzklāšanas).
  • Seborēzes piena garozas noņemšana.
  • Peldēšanās (eļļu pievieno tieši ūdenim).
saturs ↑

Pēc šī vecuma

  1. Mitriniet sausu ādu.
  2. Iekaisuma un apdegumu ārstēšana.
  3. Barošana ar sausu ādu.
  4. Pazemināta ādas jutība.
  5. Ādas apstrāde pirms saules iedarbības vai aukstā, vējainā laikā.
  6. Cieta ūdens mīkstināšana peldēšanai.

Mazi bērni 2 gadus veci

  • Eļļas masāža.
  • Mitriniet sausos epidermas laukumus.
  • Iededzinātas un nobriedušas ādas smērēšana.
  • Aizsargājiet ādu no UV, vēja un sala.
  • Dermatīta un iekaisuma ārstēšana.
  • Procedūra sausai un jutīgai ādai.

Kā lietot pēc peldēšanas?

  1. Maigi iemērciet mazuļa ādu, noņemot mitrumu.
  2. Organizējiet gaisa vannu. Pietiek ar desmit minūtēm.
  3. Pārbaudiet visu kroku un kroku sausumu.
  4. Uzklājiet siltu eļļu tīrām, sausām plaukstām, izdaliet kompozīciju ar rokām uz mazuļa ķermeņa, virzoties no perifērijas uz centru (no kājām un rokām uz sirdi).
  5. Maigi iemasējiet ādu, panākot vienmērīgu eļļas sadalījumu plānā kārtiņā uz ādas.
  6. Atsevišķi nelielu daudzumu eļļas uzklājiet uz kokvilnas spilventiņa vai sūkļa. Iet cauri visām krokām. Pārliecinieties, ka āda tikai mirdz un nav mitrināta ar eļļu. Pietiekami plāns.
  7. Apstrādājiet elkoņa un ceļa līkumus ar kokvilnas mērcētu kokvilnas paliktni.
  8. Paņemiet eļļotu disku ap kaklu un zonām aiz ausīm.
  9. 10-15 minūtes pēc eļļošanas notīriet atlikušo sastāvu ar tīru mīkstu drānu vai papīra dvieli.
saturs ↑

Atlases un glabāšanas padomi

  • Izvēlieties produktu stikla traukā, kas izgatavots no tumša stikla, vēlams papildus iesaiņotam kartona kastē. Nepērciet eļļu caurspīdīgā plastmasas traukā - tauku sastāvs nonāk saskarē ar plastmasu, veidojot kaitīgus savienojumus. Ja šāda eļļa atrodas saulē, tā netiks izmantota (un jūs nekad par to nevarat būt drošs, tāpēc koncentrējieties uz pareizo iesaiņojumu).
  • Izvēlieties produktus no uzticamiem ražotājiem, kuri novērtē savu reputāciju.
  • Iegūstiet pirmo auksti spiestu eļļu - ar šo ražošanas metodi eļļā paliek maksimāli daudz derīgo vielu.
  • Uzziniet kompozīciju. Šķiet, kādi pārsteigumi šeit var būt? Tomēr tīru linu sēklu produkts ir dārgs, un lēti maisījumi, kuru pamatā ir kukurūzas vai saulespuķu eļļa, ir daudz lētāki. Pievērsiet uzmanību nevis reklāmas etiķetei, bet sastāvdaļu sarakstam. Iepakojums arī pateiks par viltus - litra tilpuma tumšās plastmasas trauki “paslēps” saturu no ziņkārīgā pircēja acīm.
  • Glabāšanas laiks. Ļoti zīmīgs priekšmets. Flaxseed eļļa satur daudz taukskābju, tāpēc sastāvs tiek ātri oksidēts, nonākot saskarē ar gaismu un gaisu, zaudējot savas īpašības. Linsēklu eļļas maksimālais glabāšanas laiks slēgtā, tumšā traukā ir no 6 līdz 9 mēnešiem. Ja norādīts cits periods (2–3 gadi), kompozīcijā var būt sveši piemaisījumi (konservanti, antioksidanti).
  • Pērciet eļļu mazās pudelēs, pretējā gadījumā jums nebūs laika izlietot saturu pirms derīguma termiņa beigām.
  • Smaržojiet saturu un izmēģiniet eļļu. Augstas kvalitātes pazīme ir tikko pamanāms rūgtums un vājš zivju eļļas aromāts. Ceptu sēklu aromāts - apstiprinājums tam, ka eļļa tika izspiesta rūpnieciski ekstrahējot, tas nav ļoti augstas kvalitātes produkts.
  • Labas eļļas krāsa ir brūni zeltaini, pudeles apakšā būs viegli nokrišņi. Pārāk gaiša vai tumša eļļa ir sliktas kvalitātes produkts. Apelsīnu eļļa tika termiski apstrādāta, tā satur mazāk barības vielu.
  • Pērciet eļļu uzticamās tirdzniecības vietās - lielos mazumtirdzniecības tīklos, specializētos veselīgas pārtikas veikalos.
  • Sargājiet drukāto pudeli no siltuma un gaismas. Ja ir kartona kaste, glabājiet izstrādājumu tajā. Sākto eļļu varat ievietot ledusskapī.
  • Aizzīmogotā produkta glabāšanas laiks (kvalitāte) ir 6-9 mēneši. Atvērtās eļļas glabāšanas laiks ir 1-3 mēneši, ievērojot uzglabāšanas nosacījumus..
  • Nevāriet eļļu - tāpēc jūs atņemsit tai visas derīgās īpašības, tā pārvērtīsies par parastu smērvielu. Jūs tērējat savu naudu. Linu sēklu eļļa ir ārkārtīgi jutīga pret pārkaršanu un saules gaismu..

Flaxseed eļļa ir dabīgs kosmētikas līdzeklis, kam ir daudz noderīgu īpašību. Izmantojiet dabas dāvanas veselībai!

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu