Mazuļa parādīšanās ir ievērojama atbildība visiem vecākiem un it īpaši viņa mātei, jo tieši bērna dzīvesveids nākotnē noteiks bērna likteni un veselību. Parasti grūtniecības laikā topošās mātes ievēro visus uztura noteikumus. Tomēr zīdīšanas laikā un it īpaši, ja tas kavējas, daži jaunizveidoti vecāki sāk pieļaut sev tādas vājības kā vīna glāze.

Vāja alkohola lietošana zīdīšanas laikā Komarovsky un daudzi citi pediatri netiek uzskatīti par kategoriskiem aizliegumiem. Mūsdienās jautājums par vājā alkohola ietekmi joprojām nav aktuāls. Un pat neskatoties uz to, ka vietējie ārsti stingri neiesaka to dzert mātēm, kuras dod pienu, parasti tiek uzskatīts, ka glāze sarkanvīna vai kokteilis ar zemu alkohola saturu neapdraud mazuļa veselību.

Lai saprastu šo problēmu, jums jāsaprot, kā alkohols nonāk pienā un pēc tam kaitē mazuļa veselībai.

Kā alkohols nonāk mātes pienā?

Alkohols un zīdīšana nav vislabākā kombinācija. Jāatzīmē, ka barojošo māšu ķermenī vīns tiek absorbēts ātrāk, un tas, gluži pretēji, tiek parādīts lēnāk. Pusstundas laikā vīnā esošās etanola molekulas nonāk asinsritē, un daudz ātrāk tas notiek ar dzirkstošo vīnu - tikai 10 minūtes.

Alkohols caur asinīm nokļūst barojošās mātes pienā. Attiecīgi nav svarīgi, cik bieži tiek veikta dekantēšana. Jāatzīmē, ka pēc dažām stundām pēc svētkiem tiek novērota maksimālā alkohola koncentrācija mātes pienā.

Laika apstākļu ietekmē noteiktais alkohola daudzums no mātes piena

Šādi faktori tieši nosaka spirta koncentrāciju asinīs attiecīgi mātes pienā:

  1. Mātes svars. Alkohola izvadīšanas process no mātes asinīm un piena ir tieši atkarīgs no sievietes svara.
  2. Patērētā cietā šķidruma daudzums. Ir loģiski pieņemt, ka, jo mazāk piedzēries, jo ātrāk tiks izdalīts viss pārpalikums
  3. Uzkodu pieejamība. Nedzeriet stiprus dzērienus tukšā dūšā.

Ko Komarovskis domā par alkohola lietošanu zīdīšanas laikā

Bērnu ārsts Komarovskis saka, ka alkohols zīdīšanas laikā atšķirīgi ietekmē bērnu. Tātad, pēc pediatra domām, sieviete, kas baro bērnu ar krūti, var dzert diezgan daudz alus. Un, ja jūs lietojat augstas kvalitātes dzērienus minimālā daudzumā, ir iespējams gūt labumu vitamīnu veidā, kas atrodas miežu iesalā un alus raugā.

Protams, papildus vitamīniem putu dzērieni satur arī dažādus konservantus, kas, savukārt, nedos pozitīvus rezultātus ne jaunās mātes ķermenim, ne viņas bērnam. Tomēr, ja tomēr jaunā sieviete nespēj pretoties kārdinājumam izdzert glāzi alus, Komarovskis iesaka apstāties pie dzēriena izvēles stikla pudelē.

Un, lai arī pediatrs ir pret kategoriskiem alkohola lietošanas aizliegumiem, viņš ir dziļi pārliecināts, ka tik stipriem alkoholiskajiem dzērieniem kā degvīns, viskijs vai konjaks var būt neatgriezeniska ietekme uz bērna veselību. Noskatieties videoklipu, kurā Jevgeņijs Komarovskis dalās ar vērtīgu informāciju par zīdīšanu, kā arī atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem no viņa skolas skolēniem.

Kādas ir alkohola lietošanas briesmas mazulim?

Viss atkarīgs no tā, cik bieži mamma dzer glāzi “aizliegtā” dzēriena. Zīdainim, kura vecāks reti atļauj sev šādus vājumus, ārsti atklāj tādas pazīmes kā nogurums un miegainība. Tomēr negatīvākas sekas var būt zīdaiņiem, kuru mātes bieži ir atkarīgas no alkohola lietošanas. Apsvērsim stipro dzērienu kaitīgās ietekmes rezultātus HS.

  1. Bērns kļūst pārāk uzbudināms. Tas notiek tāpēc, ka alkohols nelabvēlīgi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu. Tā rezultātā mazulis kļūst nesabalansēts, tiek traucēts miegs, un dažos gadījumos mazulis kļūst miegains, zaudē enerģiju.
  2. Kad vecāks ļaunprātīgi izmanto alkoholiskos dzērienus, mazulim tiek diagnosticēta ātra sirdsdarbība un parādās elpas trūkums. Tas noved pie nopietnām sekām..
  3. Ir arī vērts atzīmēt, cik negatīvi alkohols ietekmē gremošanas traktu. Proti, tas saasina kolikas, kas savukārt ir saistītas ar mikrofloras trūkumu mazuļiem. Turklāt pastāv risks vēlīnā mazuļu attīstībā psihofizikā.
  4. Vēl viens neaizsargāts bērnu orgāns, kas cieš no intoksikācijas, ir aknas. Jaundzimušā bērna aknas pašas nespēj tikt galā ar spirta sastāvā esošā etanola iedarbību. Un pat neliela deva var izraisīt šīs ķermeņa darbības traucējumus.
  5. Un vissliktākās sekas ir risks, ka bērns var kļūt atkarīgs no alkohola. Vecāka bezatbildīgās attieksmes dēļ viņam var attīstīties atkarība, jo alkohola kaitīgā ietekme uz bērna trauslo ķermeni ir daudz spēcīgāka nekā uz pieaugušo.

Iepriekš uzskaitītās sekas var kļūt izteiktākas, ja lietojat alkoholu..

Ko darīt, ja 100% alkohola nevar noņemt

Gadījumā, ja mātei, kas baro bērnu ar krūti, joprojām neizdodas sasniegt HB vai kaut kādu iemeslu dēļ nav iespējams pilnībā atteikties no alkohola, jāievēro vairāki noteikumi, kas palīdzēs mazināt etanola negatīvo ietekmi uz bērnu:

  1. Pirms svētkiem barojiet bērnu ar alkoholu. Atcerieties, ka ir nepieciešams nodrošināt nepieciešamo “drošo” pārtikas daudzumu, izteikt “tīru” pienu, lai pietiek ar vairākām ēdienreizēm mazulim.
  2. Nosakiet sev maksimālo pieļaujamo alkoholisko dzērienu devu: simts mililitri vīna vai alus ir jūsu “drošības rezerve”.
  3. Iepriekš izslaukiet pienu un atdzesējiet.
  4. Nekad nedodiet mazulim "saindētu" pienu, ja tāds ir. Atcerieties, ka tas tikai kaitēs jūsu bērnam..
  5. Dodiet priekšroku labas kvalitātes precēm, pat ja šī dzēriena cena pārsniegs jūsu finansiālās cerības, jo jūsu bērna veselība ir daudz dārgāka.

Tātad apkopot. Droši vien neviens neapstrīdēs faktu, ka grūtniecības plānošanas laiks, pati grūtniecība, kā arī zīdīšanas periods ir svarīgi jaunas mazu dzīves dzimšanas posmi. Topošajiem vecākiem vajadzētu saprast, cik svarīgs šis laiks ir turpmākajā mazuļa attīstībā. Zīdīšanas laikā ilgi gaidītais mazulis saņem savus pirmos un nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas nākotnē palīdzēs veidot spēcīgu imunitāti un labsajūtu. Un, lai bērniņš attīstītos pēc iespējas vairāk, jums vajadzētu sev uzdot vienu jautājumu: vai ir vērts pakļaut savu iecienīto bērnu, izdzerot glāzi “nedraudzīga” dzēriena? Krūškurvja periods "lido" ļoti ātri, un ir pilnīgi iespējams to izdzīvot bez alkohola.

Vai es varu lietot alkoholu zīdīšanas laikā (laktācijas laikā)?

Alkohols ir galvenā barojošās mātes ēdienu saraksta pozīcija, kas, pēc ārstu domām, nekavējoties jāsvītro!

Katra māte vēlas izaudzināt spēcīgu, veselīgu bērnu. Lai to izdarītu, viņa mēģina uzraudzīt sava bērna uzturu. Mātes patērētie produkti tieši ietekmē zīdaiņa veselību. Zīdīšanas periods ir laiks, kad māte atsakās no daudziem produktiem, kas var izraisīt mazuļa alerģiju, gremošanas problēmas.

Bet dažas mātes uzskata, ka sarkanvīna glāze nesāp, kāpēc gan sevi neārstēt. Jums vajadzētu uzzināt, vai jūs varat dzert alkoholu zīdīšanas laikā.?

Vai alkohols ir drošs zīdīšanas laikā??

Speciālisti zīdīšanas jomā kategoriski aizliedz barojošām mātēm lietot alkoholu, atsaucoties uz pamatotiem argumentiem par alkohola negatīvo ietekmi uz mazuļa ķermeni. Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, pat netiek izrakstītas zāles, kas satur alkoholu..

Citu valstu eksperti uzskata, ka barojošai mātei ir atļauts dzert nelielu daudzumu alkohola, to nelietojot. Kam ir taisnība, kurš ir nepareizs? Neatkarīgi no tā, vairākas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā attiecībā uz alkoholu:

  • alkoholu saturoši dzērieni iekļūst mātes pienā, vēl vairāk ietekmējot mazuļa gremošanas sistēmu;
  • pēc pusotras stundas etanola koncentrācija mātes pienā sasniedz 10% no alkohola daudzuma asinīs;
  • spirta saturošu vielu izvadīšanas process no mātes ķermeņa ir atkarīgs no sievietes ķermeņa svara, no dzēriena stipruma.

Lēmumam par alkohola lietošanu zīdīšanas laikā jāpievieno veselais saprāts, rūpes par mazuļa labsajūtu.

Kā alkohols ietekmē barojošās mātes un mazuļa ķermeni?

Ēdieni, dzērieni, ko ēd, dzer māte, nonāk mātes pienā. Alkohols zīdīšanas laikā tieši seko mazuļa ķermenim, kas noved pie negatīvām sekām. Arī alkohols negatīvi ietekmē laktācijas procesu, tālāku mazuļa attīstību.

Tika veikts eksperiments par alkohola ietekmi uz žurkām laktācijas periodā. Žurku kucēniem tika atklātas novirzes centrālās nervu sistēmas turpmākajā attīstībā. Var secināt, ka alkohola lietošana ir bīstama zīdaiņa veselībai un dzīvībai.

Tika veikts vēl viens eksperiments, lai identificētu alkohola ietekmi uz bērna psihi. Pētījumā piedalījās bērni, kuru mātes maz dzēra, un tie, kuru mātes vispār nedzēra. Bērnu attīstības atšķirības nav identificētas. Tomēr tas nenozīmē, ka alkohols neietekmē zīdaiņa garīgo attīstību. Tas viss ir atkarīgs no lietošanas biežuma, alkoholu saturošu vielu daudzuma un citiem faktoriem..

Ietekme uz zīdīšanu

Alkohols nonāk asinsritē 30–40 minūtes pēc tam, kad tas nonāk kuņģī. Ja sievietei nebija koduma pirms vīna glāzes vai cita dzēriena, alkohols asinsrites sistēmu sasniegs daudz ātrāk.

Uzmanību! Alkoholiskie dzērieni samazina piena ražošanu hormonālas nelīdzsvarotības dēļ sievietes zīdīšanas laikā. Bieža smaga dzeršana noved pie laktācijas pārtraukšanas.

Hormons oksitocīns, kas ietekmē mātes piena sekrēciju, tiek pakļauts arī alkoholam. Turklāt mātes piena garša ievērojami mainās, ir rūgta, kuras dēļ mazulis atsakās no krūts. Alkohola ietekme uz laktāciju ir visnegatīvākā, tāpēc gādīga māte nelieto alkoholu ļaunprātīgi sava mazuļa veselības labā.

Alkohola ietekme uz zīdaiņiem

Pirms alkohola lietošanas barojošai mātei vajadzētu padomāt par to, kā alkohols ietekmē bērnu. Bieža dzeršana mazulim rada negatīvas sekas:

  1. Bērns kļūst letarģisks, parāda apātiju pret visu, parādās miegainība.
  2. Alkohols negatīvi ietekmē mazuļa garīgo stāvokli. Bērns kļūst nervozs, garastāvoklis, slikti guļ, bieži pamostas.
  3. Inhibēšana tiek novērota garīgajā, garīgajā attīstībā, kustīgums ir traucēts.
  4. Bērns cieš no alerģijām, gremošanas traucējumiem, aknām.
  5. Bērnam ir tahikardija, asinsspiediena pazemināšanās.
  6. Alkohols no bērna ķermeņa tiek ļoti lēni izvadīts..
  7. Bieža dzeršana izraisa atkarību no alkohola, mazulis pie tā pierod un vairs nevar iztikt bez tā.

Mātes uzskaitītās alkohola lietošanas sekas lielākā vai mazākā mērā izpaudīsies atkarībā no alkoholisko dzērienu devas, stipruma.

Nākotnes sekas bērnam

Alkoholisms ir liela alkohola daudzuma dzeršanas sekas. Pārmērīga alkohola lietošana noved pie tā, ka bērns atpaliek no garīgās, garīgās attīstības un kustību traucējumiem. Alkohols ir galvenais iekšējo orgānu darbības traucējumu iemesls, kas noved pie hroniskām slimībām.

Spēcīgi dzērieni var izraisīt letālu saindēšanos mazulim, jo ​​viņa ķermenis nespēj tikt galā ar spēcīgajām vielām, kuras satur alkoholiskie dzērieni..

Alkohols laktācijas laikā - mīti un realitāte

“Cik cilvēku, tik daudz viedokļu,” saka tautas gudrība. Atšķirīgi ir arī viedokļi par alkoholisko dzērienu lietošanu. Pastāv vairāki nepareizi priekšstati par dzeršanu:

1. mīts: “Mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir noderīgi dzert nelielu daudzumu sarkanvīna, tas veicina asinsrites sistēmas pilnīgu darbību, uzlabo asins sastāvu”.

Realitāte: kaitīgo vielu saturs negatīvi ietekmē zīdaiņu veselību, piena sastāvu. Asins kvalitāte palīdzēs uzlabot granātābolu sulu.

Mīts Nr. 2: “Jums pirms gulētiešanas ir jāizdzer kāds vīns. Vecākā paaudze uzskata, ka mazuļa sapnis būs spēcīgāks, ja māte pirms gulētiešanas izdzers glāzi vīna. ”.

Realitāte: Šis viedoklis ir kļūdains, mazuļa miegs sākumā patiešām var būt spēcīgs, bet vēlāk mazuļa miegs kļūs jutīgs, nemierīgs.

Mīts Nr. 3: “Izpausme neļaus alkoholam iekļūt mazuļa ķermenī.”.

Realitāte: tā ir kļūda. Alkohols ilgstoši tiek izvadīts no cilvēka asinīm. Kamēr alkohols pilnībā neatstās asinsrites sistēmu, tas atradīsies mātes pienā..

Mīts Nr. 4: “Putojošs dzēriens palielina piena ražošanu”.

Realitāte: Daži cilvēki uzskata, ka alus uzlabo laktāciju, bet tas, tieši pretēji, samazina piena daudzumu par 25%.

Mīts Nr. 5: “Jūs nevarat dzert kefīru, tas satur alkoholu.”.

Realitāte: tā ir dziļa kļūda. Fermentēts piena produkts labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, uzlabojot mikrofloru. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir noderīgi uzturā lietot kefīru ar mēru.

Retos gadījumos mazuļa stāvokļa izmaiņas ir uzreiz pamanāmas. Bet nākotnē mātei, kas lieto alkoholu, rodas sekas, kas nopietni kaitē mazuļa veselībai.

Dzert vai nedzert?

Ārsti kategoriski tabu lieto alkoholu, draugi iesaka mazuļa mierīgumu, mātes dzīvespriecīgumu, jautājums: dzert vai nedzert? Protams, katra māte pati pieņem lēmumu, neviens viņu nekontrolēs, neturēs ar varu vai piespiedu kārtā ielej alkoholu. Bet pirms lēmuma pieņemšanas jums vajadzētu iegūt informāciju par iespējamām sekām.

Viena māte nolemj zīdīšanas laikā izdzert glāzi vīna, otra aizliedz sev izmēģināt pat malku. Ir vērts atcerēties, ka alkohols ļoti ātri iekļūst asinīs, kas nozīmē, ka tas atradīsies mātes pienā un tiks nodots mazulim.

Vai ir iespējams dzert vīnu ar Gua balto vai sarkano?

Dabīgais sarkanais sausais vīns labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Un patiešām sarkanie vīni tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem, pateicoties lielam antioksidantu saturam, kas pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Sarkanajam vīnam ir arī citas derīgas īpašības:

  • ir pretiekaisuma iedarbība;
  • palēnina vēža šūnu augšanu;
  • veicina asinsvadu paplašināšanos, tādējādi novēršot insultu, sirdslēkmi.

Sarkano vīnu ražo fermentācijas ceļā. Dzēriena derīgās īpašības nesamazina tajā esošo etanola saturu, kas negatīvi ietekmē zīdaini.

Baltajam vīnam ir savas derīgās īpašības:

  • palīdz izvadīt toksīnus no cilvēka ķermeņa, normalizē veselīgu metabolismu;
  • Tam ir pretmikrobu, antibakteriāla, pretiekaisuma iedarbība;
  • uzlabo sirds darbību, stiprina asinsvadus;
  • normalizē gremošanas sistēmu;
  • veicina atjaunošanos.

Barojošās mātes bieži brīnās, kuru vīnu mazliet dzert..

Svarīgs! Jāatceras, ka uzskaitītās derīgās īpašības attiecas uz pieaugušajiem, šādi dzērieni nebūs noderīgi zīdainim, jo ​​tajos ir alkohola saturs..

Vai ir iespējama šampanieša barošana ar krūti??

Šampanietis ir dzirkstošais dzēriens, kas ātri uzsūcas asinīs. Ja tukšā dūšā izdzer glāzi šampanieša, apdullināšana notiks 10 minūtēs. Ja dzēriens tik ātri sasniedz asinsrites sistēmu, tas tikpat ātri nokļūst mātes pienā..

Dzirkstošie vīni, šampanietis ir gāzētie dzērieni, kas noved pie pārmērīgas gāzu uzkrāšanās, kas veicina koliku veidošanos, vēdera uzpūšanos mazulī. Tāpēc šampanietis ir pirmais alkoholiskais dzēriens, kas barojošai mātei jāizslēdz..

Alus karstā ūdenī

Atzinumi par putojošo dzērienu atšķiras. Daži saka, ka tas palielina laktāciju, citiem ir pilnīgi pretējs viedoklis. Pieredzējuši pētnieki ir pierādījuši, ka pēc putojoša dzēriena dzeršanas bērns sāk lūgt vairāk krūtis, ilgstoši ēd. Bieži vien mātes jautā, vai zīdīšanas laikā ir iespējams dzert alu, jo tas ir dzēriens ar zemu alkohola saturu?

Sākumā var šķist, ka alus dzeršana laktācijas laikā var palielināt piena ražošanu, faktiski mazulis saņem par 25% mazāku bezalkoholisko porciju.

Alus ražošanā tiek izmantotas dabiskas sastāvdaļas, kas neizraisa alerģisku reakciju, tāpēc bez ļaunprātīgas izmantošanas varat dzert nelielu dzēriena daudzumu bez mākslīgām piedevām.

Bezalkoholiskie dzērieni

Bezalkoholiskie dzērieni satur daudz mazāk etanola nekā stiprie vīni. Bet, neskatoties uz alkohola trūkumu, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, izvēloties šos dzērienus, jo to ražošanā vislabākajai glabāšanai tiek izmantotas mākslīgas, ķīmiskas piedevas, tās var kaitēt mātei un mazulim. Ja barojošā māte pat gribēja izmēģināt bezalkoholisko dzērienu, viņai rūpīgi jāpieiet pie produkta izvēles.

Bezalkoholiskais vīns

Satraucošs ir pats jēdziens "bezalkoholiskais vīns". Vīns tiek ražots fermentācijas laikā, kā rezultātā izdalās alkohols. Ja nav raudzēšanas, nav arī vīna.

Bezalkoholiskā vīna ražošana tika izgudrota, jo dzērienam tika pievienotas ķīmiskas vielas un hormonālie preparāti. Šādas vielas tiek pievienotas labākai uzglabāšanai. Šādu dzērienu sagatavo, sasaldējot, karsējot, lai alkohols iztvaikotu.

Kaut arī bezalkoholiskajos dzērienos ir minimāls alkohola daudzums, mākslīgo vielu pievienošana var nodarīt bērnam lielu kaitējumu..

Vai es varu zīdīšanas laikā dzert bezalkoholisko alu??

Bieži sievietes laktācijas laikā jautā, vai zīdīšanas laikā ir iespējams bezalkoholiskais alus? Pat ja mazuļa mātei ir atļauts lietot mērenu alkoholiskā alus daudzumu, bezalkoholiskais putojošais dzēriens saglabā tikai labvēlīgās īpašības. Bet ir vērts atcerēties, ka veikalu pudelēs pildīts bezalkoholiskais alus var saturēt dažādas ķīmiskas piedevas.

Noteikumi dzeršanai ar laktāciju

Kamēr bērns baro bērnu ar krūti, nav iespējams izvairīties no brīvdienām, svētkiem, svētkiem - tā ir neatņemama cilvēka dzīves sastāvdaļa. Kā pareizi izturēties pret barojošu māti, ja viņa vēlas palutināt sevi ar visiem labumiem, kas atrodas uz svētku galda, ieskaitot alkoholu?

Uzmanību! Galvenais noteikums - pirms bērns sasniedz trīs mēnešu vecumu, ir stingri aizliegts mātei lietot jebkādus alkoholiskos dzērienus. Jums ir jāpanes, jo mazuļa veselība ir daudz svarīgāka nekā viņa īslaicīgo kaprīzu apmierināšana.

Pēc mazuļa 3 mēnešu vecuma māte var dzert alkoholu, ievērojot šādus noteikumus:

  1. Ir aizliegts dzert pārāk stiprus dzērienus (degvīnu, konjaku). Dzerot vīnu, ir atļauts dzert apmēram 50 gramus dzēriena, ja bērniņam jau ir 6 mēneši, ir atļauts dzert glāzi alkohola.
  2. Izvēloties alkoholiskos dzērienus, jums jāvadās ne tikai pēc savas gaumes, bet arī jārūpējas par bērnu. Labāk ir izvēlēties sausos vīnus, vēlams baltos, bez mākslīgiem komponentiem.
  3. Pirms svētkiem ieteicams barot bērnu.
  4. Krājumi mātes pienā. Tam nepieciešams iepriekš izteikts mātes piens, to uzglabā istabas temperatūrā ne ilgāk kā 6 stundas, ledusskapī ne ilgāk kā 24 stundas, saldētavā ne ilgāk kā 2-3 dienas.
  5. Ja nebija iespējams uzkrāt pienu, jums vajadzētu barot bērnu pēc 3 stundām pēc alkohola lietošanas. Pirmais piens jāizsaka, nedodot to mazulim. Ja māte izdzēra veselu glāzi, no barošanas jāatsakās vismaz 5-6 stundas.
  6. Stingri aizliegts lietot alkoholu tukšā dūšā, koncentrācija asinīs būs maksimāla.
  7. Kad mazulis tiek barots ar maisījumiem, svētku dienā ir jāpiedāvā viņam mākslīga barošana, bet jāpauž mātes piens, lai vēlāk tas nenonāktu pie mazuļa.

Cik es varu dzert?

1-2 sips vai 50 grami ir droša deva barojošai mātei, kurai ir bērniņš vecāks par 3 mēnešiem. Ja laimīga māte audzina bērnu, kurš jau ir sešus mēnešus vecs, viņa var atļauties dzert 100-150 ml. spirts, kas ir vienāds ar glāzi vīna. Puse glāzes alus vai pat glāze arī būs droša deva, jo mēs uzzinājām, ka alus ir izgatavots no noderīgiem komponentiem.

Cik ilgi alkohols nonāk pienā??

Alkohola daudzums mātes pienā ir gandrīz vienāds ar tā saturu mātes asinīs. Maksimālais etanola saturs pienā tiek sasniegts apmēram 30–60 minūtes pēc svētkiem. Šim skaitlim var būt novirzes atkarībā no sievietes fizioloģiskajām īpašībām, viņas ķermeņa svara, metabolisma un dzēriena stipruma.

Uz nots! Pastāv viens fakts: alkohols nonāk asinsrites sistēmā un pienā nonāk ātrāk, bet lēnāk izdalās.

Laiks alkohola noņemšanai no piena

Alkohols tiek noņemts arī atkarībā no cilvēka svara, vielmaiņas procesa, uzkodām pirms dzeršanas. Ir zināma viena lieta: sievietēm ar mazu ķermeņa svaru ir nepieciešams īsāks laika posms alkohola izņemšanai nekā labi barotām dāmām. Piemēram, pēc glāzes vīna dzeršanas plāna sieviete var pabarot savu bērnu pēc 5-6 stundām, barojoša māte ar lielāku masu - pēc 7-8 stundām.

Dr. Komarovska atzinums

Slavenais pediatrs Komarovskis uzskata, ka māte, kas baro bērnu ar krūti, var atļauties dzert nelielu daudzumu vīna, bet to ļaunprātīgi izmantot. Īpaši viņš sliecas uz nelielu putojoša dzēriena lietošanu..

Alkohols un zīdīšana ir nesavienojamas lietas, bet, ja māte nevar izvairīties no alkohola lietošanas, tas jādara ļoti piesardzīgi, ievērojot speciālistu ieteikumus, domājot par sekām. Vissvarīgākās sekas ir atkarība no alkohola jau zīdaiņa vecumā, nākotnē tā ir sabojāta psihe, attīstības traucējumi. Ja šādus riskus uzņemas, katrai mātei jāizlemj.

Vai barojošai mātei ir iespējams lietot alkoholu: ja jā, tad kas un cik

Dzīve uzņem savu gaitu, svētku ēdienkarte aizstāj parasto ēdienkarti, un tāpēc rodas jautājums - vai ir iespējams dzert alkoholu zīdīšanas laikā. Kāds ir ekspertu viedoklis šajā jautājumā? Kā pasargāt bērnu no sekām pēc alkohola lietošanas?

Mīta atspēkojums

Laktācijas process ir veidots tā, ka caur pienu katrs produkts noteiktā daudzumā nonāk mazuļa ķermenī, tiek sadalīts fermentos un iedarbojas uz mazuļa iekšējiem orgāniem un sistēmām..

Alkoholisko dzērienu lietošana ar HB var izraisīt bērna attīstības kavēšanos līdz pat letālam iznākumam (ķermeņa saindēšanās, elpošanas apstāšanās).

Amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka glāze alkohola iznīcina līdz 2000 šūnām smadzenēs, kas noved pie pakāpeniskas smadzeņu samazināšanās un izžūšanas. Tādējādi dzeršanas vecāki “nozog” savu bērnu dzīvi..

Alkohols bērna paņemšanas periodā un tam sekojoša barošana nav pieņemams sistemātiskas lietošanas gadījumā. Izmantojot HB, jūs varat dzert dzērienus ar zemu alkohola procentu, bet tikai reizēm un pieļaujamās devās.

Pastāv mīti un pieņēmumi par alkoholisko dzērienu uzņemšanu ar HB:

  1. Alus veicina piena ražošanas pieaugumu - līdzīgs viedoklis tika izveidots, ņemot vērā faktu, ka bērns pēc alus glāzes biežāk lūdz krūtis, un tāpēc palielinās laktācijas plūdmaiņas, bet alus šeit nespēlē.
  2. Pēc alkohola bērns guļ - zinātnieki ir noraidījuši šādu apgalvojumu, jo pēc alkohola lietošanas, kaut arī tas liek bērnam gulēt, sapņi ir īsi, to ilgums ir samazināts, bērns nevar atgūt spēkus un uzkrāt enerģiju turpmākam nomodā..
  3. Piena garša pēc alkohola nemainās - viedoklis ir pretrunīgs, daudzas mātes apgalvo, ka pēc izdzertas glāzes vīna vai glāzes stiprā dzēriena bērns atsakās no krūtīm, jo ​​uzturvielu maisījums iegūst neparastu garšu.
  4. Dekantēšanas process samazina alkohola daudzumu pienā - tas tā nav, jo alkohols nonāk asinsritē un pakāpeniski “iesūcas” piena dziedzeros, un tāpēc dekantēšana šajā gadījumā ir bezjēdzīga..
  5. Neliels alkohola daudzums palīdz mātei tikt galā ar stresu pēc dzemdībām - zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka alkohols, gluži pretēji, var pastiprināt mātes depresīvo stāvokli, kā arī tiks nodarīts kaitējums mazuļa aknām.

Pārmērīga alkohola lietošana rada postošas ​​sekas gan mātei, gan bērnam. Sievietes stāvoklis kļūst neatbilstošs, kas var izraisīt sliktas kvalitātes mazuļa aprūpi. Ko mēs varam teikt par liela daudzuma alkohola uzņemšanu asinīs un līdz ar to pienā, bērns kļūst nemierīgs, tiek traucēts nervu sistēmas stāvoklis, palielinās kolikas, ķermeņa saindēšanās risks.

Alkohola iekļūšana mazuļa ķermenī rada bīstamas sekas - palielinās elpošanas apstāšanās risks, pazeminās asinsspiediens, tiek traucēts bērna fiziskais un garīgais stāvoklis..

Dzert vai nedzert

Alkohola uzņemšana un zīdīšana nav savienojama. Ja barojoša māte stingri ievēro laktācijas diētu, tad nav ieteicams to pārkāpt ar alkoholu līdz sešiem mēnešiem līdz gadam.

Tomēr amerikāņu pediatri nav tik kategoriski. Viņi apgalvo, ka alkoholiskos dzērienus var patērēt ierobežotā daudzumā, vienlaikus ir svarīgi zināt laiku, kad no ķermeņa tiek noņemti kaitīgie elementi..

Dzerot alkoholisko dzērienu, šķidrums atrodas kuņģī apmēram 20 minūtes, pēc tam tas nonāk zarnās. Asinīs izdalās alkohols, kurā maksimālā alkohola koncentrācija sasniedz pēc 60 minūtēm. Tajā pašā laikā 10% etanola nonāk pienā..

Sistemātiski lietojot alkoholu saturošus dzērienus, piena ražošana samazinās, un tāpēc zīdīšanas process beidzas ātrāk.

Pediatra Komarovska atzinums

Spēcīgu alkoholisko dzērienu lietošana ar HB ir tabu. Bet Dr. Komarovskis neaizliedz alu, jo, patērējot kvalitatīvu dzērienu, jūs pat varat saņemt labumu mātes un bērna ķermenim..

Jūs nevarat aizdzīt ar putojošu dzērienu. Vislabāk ir izvēlēties bezalkoholisko produktu. Pērkot veikala produktu, palielinās risks, ka alū ir dažādi konservanti, piedevas, garšas pastiprinātāji.

Mājās varat pagatavot alu, pamatojoties uz miežu iesalu, pievienojot alus raugu vai augļu sulu, samazinot pakāpi līdz minimumam. Tādējādi būs iespējams palutināt sevi ar svētku kokteili, nekaitējot mazuļa veselībai.

Sekas bērnam

Alkohola lietošana HB laikā pasliktina bērna veselību:

  • cieš nervu sistēma - bērns ir nerātns, slikti guļ, raud, bieži pamostas. Bērna garīgais stāvoklis ir traucēts;
  • sirds un asinsvadu sistēmas darbība pasliktinās - sirdsklauves kļūst biežākas, rodas vājums, reibonis, līdz ģībonis;
  • palielinās kolikas, vēdera uzpūšanās, caureja - cieš zarnas, gremošanas trakts, noderīgi mikroelementi tiek "absorbēti", kas noved pie ķermeņa svara trūkuma, sliktas fiziskās attīstības;
  • alkohola atkarība parādās biežas mātes dzeršanas dēļ.

Zīdaiņa stāvoklis pēc mātes alkohola lietošanas var pasliktināties, ņemot vērā alerģiskas reakcijas parādīšanos - ķermeņa izsitumus, ekstremitāšu trīci, izkārnījumu traucējumus, vēdera uzpūšanos, krampjus, nelabumu, vemšanu..

Noteikumi par drošu alkohola lietošanu B hepatīta gadījumā

Alkohols zīdīšanas laikā ir iespējams 14-16 nedēļas pēc mazuļa dzimšanas. Jaundzimušā aknas nespēj sagremot alkoholu, un tāpēc kaitīgie toksīni izraisa bērna ķermeņa saindēšanos..

Pieļaujamā alkohola norma pēc 16 laktācijas nedēļām ir 50 ml alkohola ar zemu alkohola saturu, kura spirta saturs nepārsniedz 6%. Uzņemšanas biežums - ne vairāk kā 2 reizes. Pēc sešiem mēnešiem deva palielinās līdz 150 ml, tuvāk gadam - 200 ml.

Alkoholu aizliegts lietot tukšā dūšā, jo pastiprinās alkohola uzsūkšanās process asinīs, papildus cieš kuņģis, gremošanas sistēma, aktivizējas hroniskas slimības (gastrīts, čūla utt.).

Pirmajos sešos mēnešos pēc mazuļa dzimšanas nav vēlams dzert gāzētos alkoholiskos dzērienus - šampanieti, dzērienus, zemu alkohola saturu, un jums vajadzētu pilnībā atteikties no stipriem “komplektiem”..

Ar absorbējošām vielām mātes pienā nav iespējams noņemt etanolu, kaitīgie toksīni pilnībā izdalās no organisma pēc 12 stundām. Piens noderēs tikai pēc pilnīgas alkohola sadalīšanas un dabiskas asins attīrīšanas.

Cik daudz alkohola tiek izvadīts no mātes piena

Pirms alkohola lietošanas jums jāzina, cik daudz jūs varat barot bērnu ar krūti pēc alkohola lietošanas. Minimālais laiks pēc izdzertas glāzes pirms barošanas ir 3 stundas. Perioda ilgums palielinās atkarībā no alkohola veida, stipruma, daudzuma.

Pēc 2 stundām no ķermeņa tiek izvadīti 300 ml alus, bet glāze degvīna - ne mazāk kā 6-7.

Gatavošanās svētkiem

Lai aizsargātu mātes un bērna ķermeni no iespējamām sekām pēc alkoholisko dzērienu uzņemšanas, jāņem vērā pieredzējušo māšu ieteikumi un pareizi jāsagatavojas svētkiem:

  • pirms sēdēšanas pie galda, jums ir nepieciešams barot bērnu, un pēc dzēriena dzeršanas noteikti izlaidiet vienu barošanu;
  • nākamajam mazuļa barošanas procesam pagatavojiet mātes pienu vai pudeli ar mākslīgo maisījumu, un pēc alkohola lietošanas noteikti izskalojiet pienu ar laktācijas periodu;
  • noteikti nofiksējiet dzeršanas laiku, lai aprēķinātu laiku līdz nākamajai "drošai" barošanai ";
  • jums jāizvēlas viens alkohola veids un tas jādzer minimālās devās;
  • ieteicams izvēlēties bezalkoholisko alu vai vīnu - vispirms iepazīstieties ar sastāvu uz iepakojuma, lai izvairītos no preču pirkšanas ar ķīmiskām vielām;
  • plānas sievietes ķermenī alkohols uzkavējas ilgāk, un tāpēc tā izvadīšanas periods palielinās;
  • pēc dzeršanas paņemiet aktivētu kokogli, kas uzlabo ķermeņa darbu, lai noņemtu alkohola sabrukšanas produktus.

Amatnieki iesaka pirms svētkiem apēst sviesta gabalu vai izdzert tasi cieši uzlietas melnās / zaļās tējas. Šādas metodes ļaus ātri neitralizēt alkoholu organismā. HS gadījumā ir aizliegts uzkodas alkoholiskajiem dzērieniem ar trekniem ēdieniem, lai nepasliktinātu mazuļa gremošanas sistēmu.

Atteikties no alkohola zīdīšanas laikā nav grūti. Tas ir vienīgais veids, kā garantēt drošību bērna veselībai, novēršot nopietnu seku parādīšanos. Esiet apdomīgs un nelietojiet ļaunus ieradumus zīdīšanas laikā.

Vai es varu dzert alkoholu barojošai mātei: alu, vīnu, šampanieti utt..

Publicēšanas datums: 2018.05.07. | Skatīts: 15475

Alkohols zīdīšanas laikā ir karsts diskusiju temats. Kā alkohols ietekmē mātes pienu, vai palielinās vai samazinās laktācija? Cik ātri alkohols nonāk pienā un pēc cik ilga laika tas izdalās? Kādas varētu būt sekas bērniņam tagad un nākotnē? Apsveriet vīna, alus, šampanieša, stipro alkoholisko dzērienu lietošanas īpatnības no zinātniskā viedokļa. Balstoties uz klīniskajiem pētījumiem, mēs apkopojam tabulu alkohola izvadīšanai no mātes piena.

Kas ir alkohols: definīcija

Alkoholiskie vai alkoholiskie dzērieni ir šķidrumi, kas satur etanolu (etilspirtu, vīna spirtu vai vienkārši spirtu). Alkoholā ir zems un augsts alkohola daudzums, tā sauktais. vāji un cieti dzērieni. Krievijā stiprais alkohols sākas ar etilspirta saturu 25%.

Šampanietis

Šampanietis ir dzirkstošais vīns, ko ražo Francijas šampanieša reģionā. Apsverot alkohola ietekmi uz krūti, mums nav svarīgi, vai tas būs šampanietis vai kāds cits dzirkstošais vīns.

Šampanietis satur oglekļa dioksīdu, kas veidojas fermentācijas rezultātā. Tas paātrina alkohola uzsūkšanos, etanols ātrāk nonāk asinīs, savukārt daļa alkohola tiek absorbēta caur mutes dobumu un nonāk smadzenēs, apejot aknas. Tādējādi šampanietis mātes pienā nonāk ātrāk nekā parastais vīns, bet arī alkohols ātrāk tiek pārstrādāts..

Spēcīgs alkohols

Spēcīgos alkoholiskos dzērienos Krievijā ietilpst alkohols, kura stiprums pārsniedz 25%: degvīns, konjaks, rums, tekila, viskijs, džins, šķidrums utt. Viņiem visiem ir augsts alkohola saturs. Arī daudziem no tiem ir papildu komponenti, kas saasina jau tā kaitīgo alkohola iedarbību uz ķermeni..

Jebkurā formā stiprs alkohols nav ieteicams zīdīt: tas ir nopietnām sekām bērnam. Piemērs: māte ar 162 cm augstumu un 68 kg svaru dzēra 100 g degvīna. Etanola klātbūtne ir sasniegusi

0,65 ‰ pēc 30–60 minūtēm [1]. Izdalīšanās laiks - 4 stundas 29 minūtes.

Laiks izvadīt no ķermeņa alkoholu un mātes pienu

Jūsu alkohola līmeni asinīs neietekmē fakts, ka jūs:

  • gulēja;
  • ēduši;
  • dzēra vairāk ūdens;
  • atpūsties svaigā gaisā vai veikt aktīvus fiziskos vingrinājumus.

Tas viss mazina simptomus: jums tas var būt vieglāk, bet alkohola līmenis asinīs un pienā nemazinās. Izdomāsim, cik ātri alkohols tiks izvadīts no vidusmēra mātes mātes piena. Sievietes vidējais augums Krievijā 2018. gadā ir 168 cm, bet svars - 69 kg.

1. tabula. Alkohola izdalīšanās līmenis no mātes piena līdz 0 ‰ barojošai mātei, kas sver 69 kg un ir 168 cm gara [17]

Dzēriena stiprums:Kuņģis:Alkoholiskā dzēriena tilpums, ml:
50simts150200300500
Alus, 5%tukšs1h 18m1h 36m1h 54m2h 12m2h 54m4h 6m
pilns2h 18m2h 36m2h 54m3h 12m3h 54m5h 6m
Kokteilis, 9%tukšs1h 36m2h 6m2h 42m3h 12m4h 24m6h 36m
pilns2h 36m3h 6m3h 42m4h 12m5h 24m7h 36m
Vīns (dzirkstošais), 11%tukšs1h 48m2h 36m3h 18m4h 6m5h 42m8h 48m
pilns2h 42m3h 24m4h 6m4h 42m6h 6m8h 54m
Stiprināts vīns, 18%tukšs2h 18m3h 36m4h 48m6h 6m8h 42m13h 48m
pilns3h 6m4h 12m5h 24m6h 30m8h 42m13h 12m
Tinktūra, 24%tukšs2h 42m4h 24m6h 6m7h 48m11h 18m18h 6m
pilns3h 30m5h 0m6h 30m8h 0m11h 0m17h 0m
Alkoholiskie dzērieni, 30%tukšs3h 24m5h 48m8h 12m10h 36m15h 24m25h 0m
pilns3h 54m5h 42m7h 36m9h 30m13h 12m20h 42m
Degvīns, 40%tukšs4h 12m7h 24m10h 36m13h 48m20h 12m33h 0m
pilns4h 30m7h 0m9h 30m12h 0m17h 0m26h 54m
Brendijs, 43%tukšs4h 24m7h 54m11h 18m14h 48m21h 42m35h 24m
pilns4h 42m7h 24m10h 0m12h 42m18h 6m28h 48m
Absints, 70%tukšs6h 36m12h 12m17h 48m23h 24m34h 36m57h 6m
pilns6h 24m10h 42m15h 6m19h 24m28h 12m45h 36m

Zemāk esošajā tabulā varat redzēt minimālo laiku, pēc kura jūs varat barot bērnu ar krūti pēc alkohola lietošanas, lai izvairītos no negatīvām sekām mazulim.

Alkohols un mātes piens: klīnisks pētījums

Kad alkohols nonāk ķermenī, tā uzsūkšanās sākas mutes dobumā un barības vadā, turpinās kuņģī un beidzas tievā zarnā. Sakarā ar īsu alkohola kontaktu ar mutes dobumu un barības vadu, caur tiem absorbētā spirta procentuālais daudzums ir nenozīmīgs, aptuveni 20% uzsūcas kuņģī. Galveno daļu absorbē tievā zarna.

Laba uzkoda tikai saasina alkohola iedarbību..

Pretēji izplatītajam uzskatam, alkohola ietekme uz ķermeni nemazināsies: tas tikai stiepjas laikā. Pārtika kuņģī, it kā, palielina alkohola pārstrādes līniju. Cilvēkam šķiet, ka jūs joprojām varat dzert, bet faktiski kuņģī un zarnās jau ir bīstama etanola deva.

Mātes piena spirta saturs: dekantēšana

Mātes piens tiek “izgatavots” no asinīm un limfas. Tas ir, tas, kas nonāk asinīs, nonāk pienā. Tomēr alkohola daudzums asinīs un pienā nav vienāds: alkohola koncentrācija pienā būs daudz mazāka. Pētījumi rāda, ka tikai apmēram 5-6 procenti mātes asinīs esošā alkohola nonāk bērna asinīs caur mātes pienu [2].

Jo vairāk mātes svara, jo ātrāk no piena tiek izvadīts alkohols.

Alkohols brīvi nokļūst mātes pienā. Ar tukšu vēderu maksimālās alkohola koncentrācijas sasniegšana mātes pienā un mātes ķermenī būs no 30 līdz 60 minūtēm.

Izvadīt “piedzēries” mātes pienu nav jēgas. Kamēr alkohols ir asinīs, tas būs pienā [1]. Jauns piens pēc dekantēšanas atkal būs ar etanolu.

Alkohola ietekme uz laktāciju

Alkohols ietekmē hormona oksitocīna izdalīšanos - tas ir hormons, kas palīdz pienam izdalīties no krūts, samazinot muskuļus. Pretēji iepriekšējām idejām par alkohola labvēlīgo ietekmi uz zīdīšanu tika pierādīts, ka mātēm, kuras lieto alkoholu, mātes piena plūsma kļūst mazāka (zīdīšana samazinās). Attiecīgi bērnam kļūst grūtāk “iegūt” pienu. [2]

Tika veikts pētījums ar 22 sievietēm zīdīšanas periodā: viņām tika lūgts izteikt pienu divās dažādās dienās, vienā no tām viņi lietoja 0,3 g alkohola uz 1 kg svara (kas atbilst aptuveni 1,8 alkohola vienībām ar nosacījumu, ka ķermeņa masa ir 70 kg). Rezultāti parādīja, ka pirmajās divās stundās pēc dzeršanas izteiktā piena daudzums bija vidēji par 9,3% mazāks. [3]

Citā pētījumā 12 barojošās mātes ar mazuļiem 3,1 mēneša vecumā dzēra 0,3 g / kg alkohola apelsīnu sulā 15 minūtes no rīta. Atsevišķā gadījumā viņi dzēra alkoholu ar apelsīnu sulu vienādās proporcijās. Abos pētījumos bērni, kuri dzēra pienu, kas satur spirtu, 3 vai 4 stundu testa sesijā patērēja par 20–23% mazāk piena, pat ja krūtīs pavadītais laiks un piestiprinājumu (sūkšanas) skaits nemainījās. Mātes nejūt nekādas atšķirības zīdaiņu pārtikas ražošanā: zīdaiņi enerģiskāk iesūc alkoholiskā piena pudeli. [4]

Mātes piena ražošana pēc dzeršanas tikai samazinās.

Alkohola ietekme uz barojošu māti

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, viņas ķermenī ir liels daudzums estrogēna. Tādēļ viņa nejūtas reibumā tādā veidā, kā jūtas viņa sieviete, kas nav barojama ar krūti. Tas ir, barojoša māte var lietot alkoholu un nepamanīt, nejusties reibumā. Un tas ir ļoti bīstami, jo māte var nejust augstu alkohola līmeni asinīs. Jums rūpīgi jāizvērtē deva, kuru lietojat..

Alkohola ietekme uz zīdaiņiem

Līdz trīs mēnešu vecumam bērni alkoholu absorbē apmēram divreiz ātrāk nekā pieaugušie [7].

Etanolam var būt nomierinoša (nomierinoša) iedarbība uz bērnu: bērns var parādīt miegainību. Pēc tam, kad mamma lietojusi alkoholu, mazulis ātrāk aizmieg. Tomēr tad rodas dziļa miega deficīts, tas ir, bērnam ir virspusējs, nemierīgs miegs. Tas noved pie miega kvalitātes un ilguma samazināšanās. [pieci]

Pats etanols nav alergēns, bet alkoholisko dzērienu piemaisījumi var izraisīt alerģiskas reakcijas mazulim: tas var būt izsitumi uz ādas vai elpošanas problēmas. Faktiski ir daudz pētījumu, kas pierāda IQ samazināšanos [11] un citas negatīvas sekas (skatīt TOXNET sadaļu "Alkohols" [18])..

Lai gan monētai ir arī otra puse. Saskaņā ar retrospektīvu pētījumu, kurā piedalījās 222 pilsētas sievietes, māšu alkohola lietošana nemazināja zīdīšanas labvēlīgo ietekmi [12]. Perspektīvajā kohortas pētījumā Austrālijā tika vērtēti zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, 8 nedēļu un 12 mēnešu vecumā: mātēm, kuras lietoja alkoholu pēcdzemdību periodā, pirms 12 mēnešu vecuma nebija lielāks nelabvēlīgu iznākumu risks nekā mātēm, kuras atturējās no alkohola [ 13].

Secinājums: labākajā gadījumā alkohols nekaitē bērnam, sliktākajā gadījumā - tas izraisīs nāvi (SIDS) [6].

Nākotnes sekas bērnam

Ar alkohola lietošanu zīdainis var būt panīcis un liekā svara [14] [15] [8], īss augums [15].

Bērns var sākt ciest no motoriskās attīstības kavēšanās [8]. Tomēr šeit ir tas, ko Dr. med. Džeks Ņūmens savā rakstā “Mīti par krūti” [9]: “Nevajadzētu vispār novērst saprātīgu alkohola lietošanu. Tāpat kā lielākajā daļā narkotiku, ļoti maz alkohola izdalās pienā. Māte var lietot alkoholu un turpināt baro bērnu ar krūti, kā parasti. Alkohola aizliegums ir vēl viens veids, kā nevajadzīgi ierobežot barojošu māšu dzīvi. ”.

Jāatzīmē, ka 1 glāzes vīna vai alus lietošana dienā tiek uzskatīta par saprātīgu, ne vairāk [10].

Vīns: vai es varu dzert zīdīšanas laikā

Vīna pamats ir etanols. Cietoksnis svārstās no 9 līdz 22%. Vīns no 9 līdz 16% ir dabīgs, bet no 16 līdz 22% - stiprināts. Krāsa ir sarkana, rozā un balta.

Vīns satur resveratrolu (sarkanvīnā līdz 5,8 mg / l). Saskaņā ar dažu pētījumu rezultātiem šī dabiskā viela samazina sirds un asinsvadu sistēmas slimību iespējamību, novērš un samazina audzējus, kā arī palielina dzīves ilgumu [16]. Vīns satur rubīdiju ar pretiekaisuma, nomierinošu un pretalerģisku iedarbību.

Viss iepriekš minētais attiecas uz mērenu sarkanvīna patēriņu (ne vairāk kā 1 glāze dienā). Tiek uzskatīts, ka vīns uzlabo laktāciju. Mēs atkārtojam: tas tā nav.

sarkanvīns

Sarkanvīns ir izgatavots no melnajām vīnogām. Dzēriena sarkanais tonis tiek izveidots, pateicoties vielām, kas atrodas vīnogu ogu ādā..

Sarkanvīna pozitīvā ietekme uz veselību ir iespējama tikai ierobežotā daudzumā. Sarkanvīna dzeršanas negatīvā ietekme zīdīšanas laikā ir tāda pati kā citiem alkohola veidiem.

Piemērs. Mamma, 162 cm gara un sver 59 kg, izdzēra glāzi sarkanvīna ar stiprumu 11% un tilpumu 150 ml. Maksimālā etanola koncentrācija asinīs ppm sasniedz

0,28 ‰ pēc 30-60 minūtēm Laiks pilnīgai eliminācijai no mātes piena būs 2 stundas 31 minūtes.

baltvīns

Baltvīns ir izgatavots no jebkuras krāsas vīnogām. Dzēriena nokrāsu trūkums ir saistīts ar ražošanas tehnoloģiju: tas ir izgatavots no ogām bez ādas. Baltvīna ietekme uz zīdīšanu būtiski neatšķiras no citu alkoholisko dzērienu ietekmes.

Piemērs. Mamma, 162 cm gara un sver 70 kg, izdzēra glāzi baltā vīna ar stiprumu 11% un tilpumu 100 ml. Maksimālā alkohola koncentrācija būs

0,14 ‰ pēc 30-60 minūtēm Izdalīšanās laiks - 1 stunda 34 minūtes.

Mājas vīns

Mājas vīns ir pašu gatavots dzēriens. Tas ir izgatavots ne tikai no vīnogām, bet arī no rozīnēm, pīlādžiem, jāņogām, mellenēm, smiltsērkšķiem, apelsīniem, plūmēm, avenēm, kazenēm, ērkšķogām, āboliem, zemenēm, mellenēm, melonēm, ķiršiem, aprikozēm utt. Lai pagatavotu vīnu, ogas tiek samaltas., pievienojiet cukuru un vairākas dienas atstājiet fermentācijai. Pēc filtrēšanas vīnu apmēram mēnesi uzglabā vēsā telpā..

Nedomājiet, ka mājās gatavota vīna ietekme uz zīdīšanu (laktāciju) atšķiras no citiem alkoholiskajiem dzērieniem - tas tā nav. Alkoholam, kas atrodas mājas vīnā, ir tāda pati iznīcinoša iedarbība kā spirtam, kas atrodas veikalā esošajā spirtā.

Secinājums par vainu: padomi barojošai mātei

Ja jūs patiešām vēlaties dzert glāzi vīna zīdīšanas laikā, mēs iesakām palikt pie sausa sarkanvīna: tas satur spēcīgu antioksidantu resveratrolu un noderīgus mikroelementus, piemēram, rubīdiju. Stiprināts, salds, daļēji salds un daļēji sauss - ķermenim ir grūtāk apstrādāt nekā sauss.

Dienā izdzertā vīna tilpums nedrīkst pārsniegt 100–150 ml [10].

Alus zīdīšanas laikā: vai ir iespējams dzert?

Alus ir dzēriens ar zemu alkohola saturu, tā stiprums parasti ir 3–6%. Alus ir ļoti populārs tā garšas un aromāta dēļ. Eiropā alu ražo no miežiem. Alus ražošanas procesā ietilpst: miežu žāvēšana un tīrīšana, sasmalcināšana un sajaukšana ar ūdeni, primārā filtrēšana, vārīšana 1-2 stundas, dzidrināšana, atdzesēšana, fermentācija, galīgā filtrēšana un pasterizācija.

2. tabula - Ķīmiskais sastāvs un BZhU 0,5 l alus

Vielas nosaukums:Tips:Svars:
Galvenās vielas:Ogļhidrāti20 g
Vāveres2,5 g
Alkohols20 g
Oglekļa dioksīds2 g
Ūdens450 g
Vitamīni:B1 (tiamīns)0,02 mg
B2 (riboflavīns)0,2 mg
B6 (piridoksīns)0,4 mg
H (biotīns)0,003 mg
Nikotīnskābe4 mg
Folijskābe0,1 mg
Pantotēnskābe0,6 mg
Vienumi:Kālijs250 mg
Fosfors0,15 g
Sērs0,1 g
Magnijs50 mg
Kalcijs50 mg
Silīcijs0,02 g

Plusi un mīnusi alus

Visas aprakstītās priekšrocības ir saistītas ar mērenu alus patēriņu. Sniegtie dati neattiecas uz medicīniskās sabiedrības oficiālo viedokli:

  • Alcheimera slimība mazina.
  • Alus labāk nekā citi spirti novērš koronāro sirds slimību rašanos.
  • Novērš noteiktu vēža veidu parādīšanos un samazina diabēta iespējamību.
  • Alū ir daudz B12, B6, B2 vitamīnu.
  • Silīcijs alū stiprina kaulus.
  • Alus nogalina Helicobacter baktērijas, kas izraisa kuņģa čūlas.

Neskatoties uz alus iespējamajām priekšrocībām, tam ir tādas pašas negatīvās īpašības kā visiem citiem alkoholu saturošiem dzērieniem. Alus var kaitēt ne tikai barojošai mātei, bet arī mazulim. Ja alus tiek ļaunprātīgi izmantots laktācijas laikā, ievērojamā daudzumā etanols tiks nodots bērnam.

Vecāki pētījumi, daži ar dzīvniekiem, ir parādījuši, ka alus (iespējams, mieži) var stimulēt prolaktīna līmeni asinīs 30 minūšu laikā pēc dzeršanas (hormons palielina piena ražošanu) [7]. Tajā pašā laikā oksitocīna līmenis pazeminās, pateicoties etanola iedarbībai, un oksitocīns palīdz pienam “pamest” krūti. Var secināt, ka aizsērēšanas varbūtība palielinās.

Piemērs. Mamma, 180 cm gara un sver 72 kg, izdzēra pudeli viegla alus ar stiprumu 4,5% un tilpumu 500 ml. Maksimālais etanola līmenis asinīs sasniedz

0,27 ‰ pēc 30-60 minūtēm Izdalīšanās no piena laiks būs apmēram 2 stundas.

Bezalkoholiskais alus: jo labāk HB

Bezalkoholiskais alus garšo kā parastais alus, savukārt spirta saturs tā sastāvā nepārsniedz 0,5%.

Ir novērots, ka, ja māte dzer bezalkoholisko alu, bērna sūkāšanas izturēšanās nemainās. Tas liek domāt, ka bērna uzvedību ietekmē ne tikai piena smarža, bet arī tā alkohola sastāvdaļa.

Bezalkoholiskajam alum gandrīz nav negatīvas ietekmes uz laktāciju un mātes pienu. Zema alkohola satura dēļ praktiski nav kaitīgas ietekmes. Tomēr nelietojiet to ļaunprātīgi: lietojot “zirga” devas bezalkoholiskā alus, etanols ievērojamā daudzumā joprojām nonāk barojošās mātes un līdz ar to arī mazuļa ķermenī..

Alus atradumi: padomi topošai mammai

Ja barojošās mātes ķermenis prasa malku auksta alus, neuztraucieties viņu. No glāzes gaišā alus nebūs būtiskas ietekmes uz veselību un laktāciju. Alus gadījumā labāk izvēlēties alu līdz 4,5%, un vēl labāk, ja tas ir bezalkoholisks dzēriens.

Secinājums

Alkohola lietošana zīdīšanas laikā nav laba ideja. Bet barojošā māte ir dzīvs cilvēks, viņai ir arī savas kaprīzes. Neatsakies no ķermeņa, ja tā lūdz malku alus vai vīna. Ievērojot drošus laika intervālus un minimālas devas, nekas slikts nenotiks. Jebkurā gadījumā atcerieties: ja ir iespējams nedzert, nedzeriet. Tātad jums un jūsu mazulim tas būs labāk.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu