Smērēšanās grūtniecības laikā

Smērēšanās grūtniecības laikā sievietes bieži izraisa paniku. Tomēr tie ne vienmēr norāda uz nopietnām problēmām topošajai mātei un bērnam.

Kāpēc parādās smērēšanās - mēs saprotam kopā ar ginekologu Olgu KRAVTSOVA.

"Uzmanību! Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un to nevar izmantot par pamatu pašdiagnozei. Ja esat stāvoklī, nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja parādās kādi traucējoši simptomi.!

Smērēšanās jebkurā grūtniecības posmā, visticamāk, ir bīstams simptoms. Tomēr Kalnraču veselības aizsardzības reģionālā klīniskā centra (Kuzbass) akušiere-ginekoloģe Olga Kravtsova mums paskaidroja, ka izdalījumi (arī rozā un brūngani) var būt patoloģijas izpausme, īpaši, ja to papildina sāpes, nelabums, vemšana vai nieze, kā arī parasts variants..

Smērēšanās vai asiņošana?

Pasaules veselības organizācija uzskata, ka pirms 22 grūtniecības nedēļām asiņošana var notikt ar smērēšanos. Praksē ārsti joprojām atdalās viens no otra. Olga Kravtsova stāsta, ka izdalījumi no asiņošanas atšķiras pēc šādiem kritērijiem:

Summa. Mērvienība - ikdienas maršruts. Ja jums nepieciešami vairāk nekā viens, izlādi jau var uzskatīt par asiņošanu.

Krāsa. Piesātināta spilgti sarkana krāsa norāda uz asiņošanas sākumu, tumši sarkana norāda, ka asiņošana beidzas, brūna norāda, ka tā ir beigusies.

Ilgums Ar īslaicīgu epizodi viņi runā par smērēšanos, ar ilgstošu epizodi - asiņošanu.

Kāds ir smērēšanās iemesls

Pat ja jūtaties labi un grūtniecība norit labi, atcerieties, ka dažas darbības var izraisīt asiņošanu. Pārsteidzoši, ka pat ēdiens dažreiz var būt šāds provokators. Olga Kravtsova atgādināja, ka, piemēram, citrusaugļi palielina dzemdes tonusu un tādējādi var izraisīt asiņošanu. Jebkurā gadījumā ārsti iesaka, katrā ziņā grūtniecības laikā, izvairīties no:

• aktīvs sports un svara celšana;
• “Trakais” sekss;
• stresa
• gaisa satiksme, īpaši pirmajā un pēdējā trimestrī;
• kritieni.

Risks ir arī alkohola, tabakas un narkotiku cienītājiem. Tātad, ja jums ir kādas kaitīgas atkarības, mēģiniet no tām atteikties vismaz grūtniecības laikā.

Riska grupā ir sievietes, kuras cieš no hroniskām slimībām:

• ar dzemdes kakla eroziju;
• ar sirds un asinsvadu slimībām;
• ar dzemdes slimībām (endometrioze, mioma);
• ar parasto abortu vēsturi.

Visbeidzot, uztraucas dzemdību speciālisti un emocionāli labilās sievietes. Tiesa, 99% grūtnieču un patiešām visas sievietes uz planētas var nosūtīt pēdējā kategorijā. Tātad frāze “mierīga, tikai mierīga” kļūst atbilstošāka nekā jebkad, it īpaši situācijā, kad smērēšanās nav briesmīgs simptoms, bet gan parasta, normāla fizioloģiska parādība.

Kad smērēšanās ir normāls variants

Dažādās grūtniecības stadijās smērēšanās pacientam radīs bailes, bet atstājiet ārstu mierīgu. Visbiežāk tas notiek pirmajā trimestrī.

3 nedēļas. Šajā posmā ir iespējama viegla vai mērena asiņošana, ko ārsti sauc par implantāciju. To izraisa apaugļotas olšūnas nostiprināšanās, kas dažreiz nedaudz sabojā dzemdes sienas traukus. Normas variants šajā periodā tiek uzskatīts par vieglu vilkšanas sāpēm vēdera lejasdaļā..

4 nedēļas. Ola beidzot tiek fiksēta, kas izraisa bagātīgu biezu caurspīdīgu vai nedaudz bālganu noslēpumu - dažreiz ar asinīm.

10 nedēļas. Parasti izplūde šajā posmā ir šķidra, ūdeņaina un bez smaržas. Bet reizēm var parādīties viegls, smērēšanās, asiņains noslēpums. To izraisa mehānisks dzemdes sienu mikro bojājums, kas desmito nedēļu laikā kļuva vaļīgs. Viņu bojājumi ir iespējami ginekoloģiskās izmeklēšanas, dzimumakta laikā vai dzemdes kakla erozijas dēļ.

Kopumā, pēc Olgas Kravtsovas teiktā, smērēšanās pirmajā trimestrī ir diezgan izplatīta parādība. Tas galvenokārt ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, pārāk aktīvu asiņu piegādi dzimumorgāniem ar palielinātu to jutīgumu, kā arī dzemdes dobuma epitēlija atslābināšanos. Otrajā un trešajā trimestrī normāls asiņains noslēpums notiek daudz retāk..

25-36 nedēļa. Biežāk šajā periodā izdalījumi ir mēreni vai bagātīgi, gaiši vai baltā krāsā ar izteiktu skābu smaržu. Asins recekļi dažreiz var runāt ne tik daudz par ginekoloģiskām problēmām, cik par smagu aizcietējumu vai hemoroīdiem.

36–40 nedēļas. Asins recekļi slepenā veidā signalizē, ka korķis drīz izies un sāksies dzemdības.

Kad smērēšanās ir bīstama

Loģiskā atbilde ir “visos citos gadījumos”. Smērēšanās dažādās grūtniecības stadijās var runāt par:

infekcijas vai seksuāli transmisīvās slimības;

ārpusdzemdes vai nokavēta grūtniecība;

dzemdes kakla erozija;

“Ginekoloģe, zinātņu doktore Nana Tetruashvili un profesore, augstākās kategorijas ārste Vera Sidelņikova savā darbā“ Mūsdienu asiņošanas ārstēšanas principi grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī ”raksta, ka asiņošana var izraisīt arī Rēzus konfliktu - kad Rh negatīvas mātes imunitāte ražo antivielas pret Rh pozitīvu augli.

Pēc Olgas Kravtsovas teiktā, brūnais noslēpums ir ļoti bīstams 8 grūtniecības nedēļās. Parasti to pavada augļa embrija atdalīšana no dzemdes sienām, kam seko grūtniecības pārtraukšana.

Brūnā un rozā krāsas izcelšana

Visbiežāk grūtnieces nobiedē slepenās asinis. Šajā gadījumā brūnās un rozā krāsas izdalījumi tiek attiecināti uz vienu un to pašu - asiņainu. Viņi rada tādas pašas briesmas kā asiņošana.

• Brūna izdalījumi. Šī noslēpuma krāsa agrīnā stadijā ir ārpusdzemdes grūtniecības pamata simptoms ar olšūnas noraidīšanu. Grūtniecēm ar normālu likmi pirmajā trimestrī brūna ziede var norādīt uz aborta risku. Olga Kravtsova saka, ka gļotu sekrēcija ar piesātinātiem toņiem, kas tuvāk brūnai, var nozīmēt arī dzemdes sienas hematomu. Vēlākajos posmos (līdz 36 nedēļām) bagātīgs brūns viskozs noslēpums var liecināt par placentas atdalīšanos vai tā darba pārkāpumu. Ļoti bagātīgai brūno nokrāsu izdalīšanai pēc 36 grūtniecības nedēļām nepieciešama hospitalizācija, jo tās var signalizēt par dzemdes plīsumu.

• Rozā izdalījumi. Pēc Olgas Kravtsovas teiktā, vidējā un vēlīnā stadijā rozā vidējas intensitātes noslēpums var norādīt uz placentas nobrāzumu.

Man jāsaka, ka grūtniecības laikā sievietei var rasties dažādu krāsu un konsistenču izdalījumi: balta, dzeltena, zaļa, bieza, ūdeņaina, gļotaina - un dažas no tām ir daudz bīstamākas nekā asiņošana. Tie var izrādīties simptoms... Lai gan - tas ir pavisam cits stāsts, un par šo - citā rakstā. būt veselam!

11 nedēļas grūtnieču smērēšanās

Jautājumi un atbildes: 11. grūtniecības nedēļas smērēšanās

Laba diena! Man ir 23 gadi. Man šogad bija pirmā grūtniecība. Izrādījās neattīstās (5-6 nedēļas). Nosūtiet asiņainu izlādi, nosūtiet ultraskaņas skenēšanai. Uzists noteica, ka augļa lielums neatbilst gestācijas vecumam (jābūt 10 nedēļām) un sirds nepukst. Viņi veica tīrīšanu. Pēc tīrīšanas (2009. gada jūlija beigās) izrādījās, ka kaut kas paliek, jo bija smaga asiņošana. Viņi veica otro tīrīšanu (2009. gada augusta sākumā), izmantojot kameras redzamo metodi. Stacionārā ārstēšanas laikā tika ievadīts gintamicīns, viņa ņēma nistatīna un trichopol tabletes. Grūtniecība bija apsveicama, taču tā tas notika. Mans vīrs un es tika pārbaudīti uz STI. Viņi atrada ureoplasma parvum un gardnerella vaginalizāciju. Ārsts izrakstīja šādu ārstēšanu:
metronidazols 0,25 - 8 tab. vienā stundā;
mazgājot mana vīra dzimumorgānus un mazgājot mani ar 1% ūdeņraža peroksīda šķīdumu, kā arī izskalot muti.
Šī ārstēšana bija paredzēta gardnerella ārstēšanai.
Turpmāka ureoplazmas ārstēšana:
1. posms:
ofloxin 400, 1 t., 2 lpp. dienā
longidāze 3000 SV / m 1 reizi 4 dienās visā ārstēšanas kursā. (Kopā 10 injekcijas katrā)
vobinzim 2 t. 3 r. dienā
Flucostat 150 mg. reizi 5 dienās (5., 10., 15., 20.)
Svecītes "Viferon-3 rektāli tikai man.
Nākamās 10 dienas ir vēl viens posms:
cilne phlogenzyme 2. 2 reizes dienā
aevint 2 kapsulas naktī
rovamicīns 3 mg, 1 tab. 3 lpp. dienā
Rīt mēs beidzam tablešu ārstēšanas kursu. Un injekcijas turpinās.
Pēc tam ārsts arī ieteica veikt vietējo ārstēšanu, iekļaujot terapiju ar dēles un, iespējams, pilinātājiem.
Ārsts arī vīram lika veikt prostatas ultraskaņu..
Lūdzu, sakiet man, ka šī ārstēšana ir efektīva, ņemot vērā visu iepriekš minēto.?
Un arī pēc kāda laika jūs varat plānot grūtniecību pēc tīrīšanas (otrā tīrīšana bija augusta sākumā)?
pēc ārstēšanas - kad? Galu galā antibiotikas kādu laiku tiek glabātas ķermenī?
Turklāt "Aevint" - vitamīni A un E. Mēs lietojām šo narkotiku 9 dienas, 2 kapsulas naktī. Instrukcijās norādīts, ka viena kapsula satur: retinola palmitātu (vit. A) - 100 000 SV, E vitamīnu (tokoferola acetāts) - 0,1 g. Vai šī ir liela deva? Jūsu iepriekšējās atbildēs šajā vietnē lasīju, ka retinola palmitātam ir tendence uzkrāties organismā un, ārstējot ar lielām relinola palmitāta devām, grūtniecības plānošana ir nepieciešama ne agrāk kā 6 mēnešus pēc ārstēšanas kursa beigām.
Kā mums klājas?
Ārstēšana beidzas, mēs gatavojamies veikt kontroles testus. Vai ir nepieciešams veikt testus, kas nav STI??
Kas varēja izraisīt grūtniecību, kas neattīstās?
Man ir sinusīts - vai tas varētu ietekmēt augli? Un arī es grūtniecības laikā uztraucos un nervozēju.
Vai arī jums jānokārto gan hormonālie, gan ģenētiskie testi?
Lūdzu, es lūdzu jūs, sakiet man, lūdzu. Sniedziet pilnīgu atbildi uz visiem maniem aizraujošajiem jautājumiem..
Jūs varat atbildēt uz manu pastu. Es norādīju.
Mēs patiešām ar vīru vēlamies bērniņu. Mums visiem tas bija šoks. Biedējoši atcerēties.
Lūdzu, pastāstiet arī man, vai man ir jālieto vitamīni grūtniecēm pirms plānotās grūtniecības? un vīrs?

Ar cieņu, Žozefīne.

Populāri raksti par tēmu: 11. grūtniecības nedēļa smērēšanās

Aborts un iesaldēta grūtniecība jebkurai sievietei, kas sapņoja par bērnu, ir lielas bēdas. Kā nākotnē novērst šādas situācijas atkārtošanos? Uzziniet vairāk par mūsdienu metodēm aborts traucējumu noteikšanai un ārstēšanai.

Izdalījumi no maksts - kurus uzskata par normāliem un kas ir slimības simptoms un kuriem nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Lai ilgus gadus uzturētu mūsu jaunības un sieviešu veselību, mēs rūpīgi izprotam maksts izdalījumu problēmu.

Avārijas kontracepcija Vai jūs esat bijis spiests nodarboties ar seksu? Aizmirsāt par kontracepciju? Prezervatīvs sabojājās vai noslīdēja, un kā rezultātā sperma atradās maksts? Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai novērstu abortu un novērstu grūtniecību..

Aizsardzība pret nevēlamu grūtniecību - par to jārūpējas katrai sievietei, kura nevēlas izdzīvot abortu un tā komplikācijas. Sīkāka informācija par kontracepcijas arsenālu, kā izvēlēties vispiemērotāko - uzticamai sieviešu veselības aizsardzībai un saglabāšanai.

Ārpusdzemdes grūtniecība ir embrija attīstība ārpus dzemdes dobuma. Uzziniet, kāpēc ir svarīgi ārpusdzemdes grūtniecību ginekologu uzraudzībā, kā to savlaicīgi diagnosticēt un kā novērst ārpusdzemdes grūtniecības nopietnās sekas..

Ārpusdzemdes (ārpusdzemdes) grūtniecība - embrija attīstība ārpus dzemdes dobuma. Visbiežāk (gandrīz 97% gadījumu) tas tiek lokalizēts olvados (olvadu grūtniecība).

Starptautiskā zinātniski praktiskā konference ar šo nosaukumu notika 23. februārī Kijevā.

Starp svarīgākajām praktiskās dzemdniecības problēmām viena no pirmajām vietām ir aborts.

Starptautiska zinātniski praktiska konference ar šo nosaukumu notika 2007. gada 23. februārī Kijevā.

11. grūtniecības nedēļa: kas notiek šonedēļ?

Sākot no 11. dzemdību nedēļas, embrionālo stadiju aizstāj ar augļa stadiju. Šonedēļ turpinās svarīgs augļa un visu tā orgānu un sistēmu attīstības un veidošanās posms. Šī nedēļa joprojām ieiet kritiskā grūtniecības periodā..

Šonedēļ paredzēta pirmā plānotā skrīninga ultraskaņas izmeklēšana, lai novērtētu augļa attīstību, redzētu pirmās mazuļa kustības vecākiem. Daudzas mātes no šī perioda pamana, ka viņu vēders sāk palielināties, kas norāda, ka dzemde palielinās, un auglis aktīvi attīstās.

11 nedēļas, cik mēnešus tas ir? 11 dzemdību nedēļa ir 3 grūtniecības mēnešu vidus (11 nedēļas = 2 mēneši un 17 dienas vai 77 grūtniecības dienas). Pirmais trimestris turpinās.

Kas notiek ar augli 11 grūtniecības nedēļā?

Augļa izmērs 11 grūtniecības nedēļā joprojām ir ļoti mazs, tas ir apmēram 6-7 cm garš, un vidējais svars nav lielāks par 10 gramiem.

Augļa attīstība 11 grūtniecības nedēļās ir ļoti intensīva - veidojas skrimšļa kaulu prekursori. Tajos parādās pirmie pārkaulošanās punkti. Muskuļu sistēma aktīvi aug, mazulis var veikt dažas vienkāršas kustības - pacelt galvu, pārvietot rokas un kājas. Āda 11. dzemdību nedēļā ir caurspīdīga, caur to ir skaidri redzami mazuļa iekšējie orgāni.

Sirds un asinsvadu sistēma sasniedz gandrīz pieaugušo attīstību līdz 11. grūtniecības nedēļai. Mazuļa sirdsdarbība, tā kontrakciju biežums ir 130–160 sitieni minūtē. Bērna sirds aktivitātes indikators ir ārkārtīgi svarīgs, lai noteiktu viņa veselības stāvokli. Trauki ir izveidoti, caur tiem plūst asinis, kuros parādās pirmie balto asins šūnu. Sarkanās asins šūnas ar augļa hemoglobīnu mazuļa asinīs atrodas ilgu laiku.

Bērnam kuņģa un zarnu muskuļi sāk sarukt, bet ekskrementi vēl nav izveidojušies. Zarnas ir īslaicīgi savienotas ar nabassaiti, un placenta jau ir pilnībā izveidota. Nieres ražo urīnu un izdala to amnija šķidrumā. Tiek ielikti matu folikuli, endokrīnie dziedzeri, varavīksnenes un piena zobi. 11 grūtniecības nedēļā svara pieaugums zīdainim joprojām ir ārkārtīgi lēns, kas atspoguļojas mātes attēlā.

Lai redzētu, kas notiek ar bērnu 11. grūtniecības nedēļā, ir jāveic ultraskaņa. Pārbaude ļauj redzēt, kā attīstās mazulis, kāda ir tā iekšējo orgānu stāvoklis, izmērīt izmēru, redzēt iedzimtas patoloģijas.

Ultraskaņa 11 grūtniecības nedēļā

Ko jūtas grūtniece pēc 11 nedēļām?

Grūtniecības 11. nedēļā sievietes sajūtām ir izšķiroša nozīme, jo šajā periodā topošās mātes labsajūta ievērojami uzlabojas, toksikoze praktiski mazinās un aborta risks samazinās. Dažās sievietēs rīta nelabums joprojām pastāv 11 nedēļas, tas var ilgt vēl vienu līdz divas nedēļas, savukārt vājums un miegainība var būt novērojama pat vairāk nekā 4–8 nedēļas. Daudziem ēdieniem un produktiem vairs nepatīk viņu izskats. Emocijas pamazām atgriežas normālā stāvoklī. Ne tik bieži ir vēlme raudāt vai izmest agresiju.

Grūtniecības vecumā no 11 nedēļām augoša dzemde aizņem gandrīz visu vietu starp iegurņa kauliem. Tās tilpums ir apmēram desmit reizes mazāks nekā pirms piegādes. Pavisam nesen vēders bija tik tikko pamanāms, tagad tas var manāmi izaugt. Bet, ja jūs nevalkājat cieši pieguļošu apģērbu, citi vēl neko nepamanīs..

Kādas grūtniecības sajūtas un izpausmes var palikt nemainīgas:

• grēmas, aizcietējumi;
• krūšu jutīgums;
• ādas aptumšošana ap sprauslām;
• neliels piena dziedzeru pieaugums;
• jaunpiens (ja viņi agrāk tur nebija, tie var parādīties);
• galvassāpes, migrēnas;
• uzmanības novēršana un neuzmanība.

Tagad jums rūpīgi jāuzrauga mati, nagi un zobi.

Ja nagi bieži saplīst un zobus bieži sāk ciest no kariesa (vai smaganas sāka asiņot), bērnam acīmredzami nepietiek kalcija. Par satraucošām pazīmēm jāpaziņo ārstam..

Var parādīties jauna fiziska sajūta - karstuma sajūta. Ārsti to izskaidro ar asins tilpuma palielināšanos un tā strāvas palielināšanos. Ķermenis sāk ražot vairāk siltuma, tāpēc kopā ar drudzi var parādīties svīšana un paaugstinātas slāpes. Nav jāuztraucas. Ja, sajūtot karstumu, temperatūra nepaaugstināsies, tad tas nav aukstums.

Iespējamā bīstamība un komplikācijas 11. nedēļā

Šajā laikā aborta draudi ir daudz zemāki nekā kritiskajos periodos, kas ir bīstami auglim, bet joprojām ir nedaudz augstāki nekā otrajā trimestrī, tāpēc jāievēro saprātīgi piesardzības pasākumi. Ja sievietei ir asiņaini vai brūni izdalījumi, tā sauktais daub, un arī velk vēdera lejasdaļu, paaugstinātu tonusu, sāpes vēderā vai muguras lejasdaļā, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, jo pastāv aborta risks. Un vēl jo vairāk, ja ir sākusies asiņošana, steidzami jādodas uz slimnīcu.

Tāpat nevajadzētu aizmirst par tādām briesmām kā iesaldēta grūtniecība. Salīdzinoši agrīnā stadijā viņas simptomus ir nedaudz grūtāk noteikt nekā grūtniecības otrajā pusē, jo sieviete vēl nejūt mazuļa kustības. Tāpēc 10-11 nedēļu laikā ir jāpievērš īpaša uzmanība šādām iespējamām nokavētas grūtniecības pazīmēm:

• izlāde, kurā tiek noteiktas asinis;
• pēkšņa rīta slimības un vemšanas pārtraukšana, ja šie simptomi iepriekš parādījās gandrīz katru dienu;
• bazālā temperatūra samazinās, bet dažos gadījumos tā joprojām ir paaugstināta (nedaudz virs 37 grādiem);
• ķermeņa vispārējās temperatūras paaugstināšanās;
• sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā;
• piena dziedzeri kļūst mazāk smagi un elastīgi, nekā tiem vajadzētu būt grūtniecības laikā.

Ja parādās viena vai vairākas satraucošas pazīmes, 11 grūtniecības nedēļās jāveic ultraskaņas skenēšana, lai noskaidrotu noviržu cēloni. Pat ja simptomi ir viegli, bet pacients ārstam saka: “Es jūtos slikti bez redzama iemesla, kaut kas mani traucē”, labāk ir veikt testus un vēlreiz iziet vēl vienu pārbaudi, nekā palaist garām nopietnas patoloģijas parādīšanos. Viss pirmais trimestris, ieskaitot 11. nedēļu, ir periods, kad jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem pret jebkādiem simptomiem un sajūtām..

Ieteikumi grūtniecei 11. nedēļā

Centieties mazāk laika pavadīt pie datora, bet drīzāk lasiet, it īpaši tos darbus, kuri jau ilgu laiku ir atlikti. Bieži vien kopā ar vīru dodieties uz kino un skatieties tikai tās filmas, kas izraisa pozitīvas emocijas.

• ja cieš no toksikozes - esiet pacietīgs, jo to ir palicis ļoti maz, un šie simptomi izzudīs;
• uzturā iekļaujiet vairāk pārtikas produktu, kas satur daudz kalcija: biezpienu, sieru, kefīru, žāvētus aprikozes;
• dodiet priekšroku svaigi spiestām sulām (vēlams augļu un dārzeņu), nevis pirktām;
• Izvairieties no tirgus izcelsmes produktiem, jo ​​īpaši no piena produktiem, jo ​​tie var saturēt salmonelozi vai brucelozi, kas tieši apdraud mātes un nedzimušā bērna veselību;
• ievērojiet dienas režīmu, veltot vairāk laika gulēšanai, atpūtai un pastaigām svaigā gaisā;
• Izvairieties no anestēzijas: ja jums vēl nav izdevies izārstēt visus zobus, jums tas ir jāatliek uz 2-3 nedēļām;
• skatīties izdalījumi no maksts;
• pievērsiet uzmanību kāju stāvoklim. Ja sākas tūska, jums bieži jātur kājas virs galvas līmeņa. Lai izvairītos no vēnu paplašināšanās, labāk ir izmantot zeķubikses pret varikozi..

Vissvarīgākais - neuztraucieties, jo jūsu nemiers nekavējoties ietekmēs bērna stāvokli. Atceliet visas steidzamākās lietas, dodieties iepirkties un iegādājieties sev kaut ko patīkamu.

Uzturs 11 grūtniecības nedēļā

Pirmajā trimestrī piena produkti ir ļoti svarīgi, jo tiek stiprināts bērna skelets, tāpēc ir svarīgi uzturā iekļaut šādus mikroelementus:.

Kalcijs. Šādi pārtikas produkti ir bagāti ar kalciju:

• piena produkti: piens, kefīrs, biezpiens, cietie sieri, fetas siers;
• zivju produkti: sardīnes un garneles.
• Daudz kalcija ir atrodams lazdu riekstos, žāvētos augļos, kāpostos, zaļajos sīpolos.

Fosfors. Arī topošajai mātei un bērnam ir nepieciešams daudz fosfora, tas ir jāiekļauj uzturā:

Arī daudz fosfora ir atrodams priežu riekstos, mandelēs un sezama sēklās..

D vitamīns Nevarētu trūkt D vitamīna, kas ir atrodams lielos daudzumos:

• zivju eļļā,
• siļķe,
• olas dzeltenums,
• auzu pārslu,
• kviešu putraimi,
• piena pulveris.

Bet lielāko daļu D vitamīna mūsu ķermenis ražo saules gaismas ietekmē. Ja sievieti pievelk sālītai, tad šī zīme arī nenosaka nedzimušā bērna dzimumu, lai gan daudzi apgalvo, ka šajā gadījumā piedzims zēns.

Magnijs. Grūtniecības laikā 10-12 nedēļas tas ir ļoti nepieciešams - magnijs. Viņi ir bagāti ar:

• Griķu un auzu putraimi
• Mencas aknas,
• Spināti,
• Kivi,
• Arbūzs.

Ārsts parasti izraksta papildu kalcija uzņemšanu ne agrāk kā 12 nedēļas, tāpēc vienpadsmitajā nedēļā labāk aprobežoties ar iepriekšminētajiem līdzekļiem..

Kā bērniņš attīstās 11 grūtniecības nedēļā un ko jūt topošā māte?

Šķiet, ka pavisam nesen jūs ar bažām pārbaudījāt testu un gaidījāt, ka uz tā parādīsies otrā josla, bet tagad visgrūtākais pirmais trimestris tuvojas beigām. Šajā laikā jums jau ir izdevies pierast pie sava stāvokļa, un jūsu nākamais bērniņš ir paveicis milzu attīstības lēcienu. Mēs sapratīsim, kā parasti norit 11. grūtniecības nedēļa un kādas komplikācijas šajā periodā ir iespējamas.

Kopš ieņemšanas brīža ir pagājuši tikai divarpus mēneši, un tik daudz izmaiņu jau ir notikušas. 11 grūtniecības nedēļas ir pirmā trimestra pašas beigas, un tas nozīmē, ka toksikoze sāk pakāpeniski mazināties, kaut arī slikta dūša dažkārt mokas.

Bet tad psiholoģiskais stāvoklis kļūst stabilāks, jo topošā māmiņa jau ir pieradusi pie sava stāvokļa, pirmās bailes un raizes atkāpjas, un jūs varat droši izbaudīt gaidāmo mātes stāvokli..

Kā izskatās bērniņš tagad?

Gaidāmo māti, kā likums, visvairāk interesē jautājums par to, kas notiek ar bērnu. Tātad, ja gestācijas vecums ir no vienpadsmit līdz divpadsmit nedēļām, tad grūtākais un kritiskākais periods ir aiz muguras.

Tagad jūsu mazulim vairs nav embrija, 11 dzemdniecības grūtniecības nedēļa - tas ir periods, kad sākas mēnešreizes, ko sauc par augli, tas ir, nākamais bērniņš būtu jāsauc par augli. Nedzimušais bērns 11 nedēļu laikā nonāk aktīvās augšanas fāzē. Viņam jau ir visu nepieciešamo orgānu pirmsākumi, tagad tie tikai turpinās attīstīties.

11 grūtniecības nedēļā augļa lielumu var salīdzināt ar nektarīna augļiem, tas sver apmēram 10 gramus. Tas vēl neizskatās pārāk samērīgi, tam joprojām ir ļoti liela galva un īsas ekstremitātes.

Padoms! Veicot ultraskaņu, var izmērīt augļa kociālās un parietālās dimensijas, 11 grūtniecības nedēļās šis skaitlis ir aptuveni 5 cm. Bet, tā kā mazuļa augšana un attīstība šajā posmā ir strauja, tad pēc pāris nedēļām jūsu mazuļa izmēri dubultosies.

Bet topošais bērniņš aug ne tikai garumā, augļa aktīvā attīstība 11 grūtniecības nedēļās var tikai pārsteigt. Šajā periodā viņš apgūst daudzas “prasmes” un notiek ārējas izmaiņas. Tātad ar normālu mazuļa attīstību 11 grūtniecības nedēļās:

• auglim jau ir noteikts kakls, tas var pacelt un nedaudz pagriezt joprojām nesamērīgi lielo galvu;
• ekstremitātes joprojām ir īsas, un kājas ir ievērojami īsākas nekā rokas;

• pirksti ir skaidri redzami uz ekstremitātēm;
• parādās satverošs reflekss;
• topošais bērniņš aktīvi pārvietojas un, piemēram, “kontaktā” ar savu māti, viņš var izstumt papēdi no dzemdes sienas. Tomēr sieviete vēl nejūt šīs vieglās kustības;
• auglis jau jūt ārēju stimulu ietekmi. Piemēram, ja māte stipri klepo, tad trīce, kas rodas tās laikā, rada satraukumu mazulim;
• nākotnes mazuļa ožas receptori sāk darboties, tas reaģē uz amnija šķidruma smaržas izmaiņām, ja māte ēd dažus asu smaku saturošus ēdienus;
• auglis sāk aktīvi norīt amnija šķidrumu, urīnceļu sistēma jau darbojas labi;
• mazuļa sirds darbojas dekorētā ritmā, veicot apmēram 150 sitienus minūtē. Šī ir gandrīz pilna sirds, kas sadalīta četrās kamerās, bet vēl nav ventiļu, kas regulētu venozo un arteriālo asiņu plūsmu;
• dzimumorgāni sāk veidoties, bet līdz šim ultraskaņas laikā nav iespējams noteikt mazuļa dzimumu ar lielu varbūtības pakāpi;
• mazulim ir ļoti plāna un gandrīz pilnībā prozaiska āda, caur kuru ir redzama asinsrites sistēma;
• gremošanas sistēma turpina savu attīstību, tiek atzīmēta aktīva aknu augšana, tagad tas ir ļoti liels orgāns, tā tilpums ir aptuveni 10% no augļa ķermeņa apjoma. Zarnas vēl nav pilnībā izveidotas, bet tajā jau parādās kontrakcijas..

Ko jūt sieviete?

Ja grūtniecība ir 11 nedēļas, tas nozīmē, ka tie nepatīkamie simptomi, kas parādās grūtniecības sākumā, ļoti drīz izzudīs. Diskomforts, ko izraisa toksikoze 11. grūtniecības nedēļā, pakāpeniski izzūd, lai gan ne visiem ir tik paveicies. Dažas topošās mātes turpina izjust nelabumu un reiboni, pat pēc iestāšanās otrajā trimestrī.

Grūtniecības vecumā no 11 nedēļām jau ir neiespējami nejusties “stāvoklī”. Neskatoties uz to, ka citi vēl nepamana “grūtnieces” vēderu, pati sieviete nevar palīdzēt pamanīt savas figūras izmaiņas.

Dzemdes lielumu 11 grūtniecības nedēļā var salīdzināt ar lielu greipfrūtu. Viņa vēl nav atstājusi iegurņa reģionu, bet līdz šim periodam viņa to jau gandrīz pilnībā piepilda. Dzemdes palielināšanos var viegli sajust caur vēdera priekšējo sieniņu..

Iespējams, ka jau šajā laikā no drēbju skapja jums būs jāatsakās no vispieblīvētākajām un cieši pieguļošākajām lietām, jo ​​tās vienkārši vairs neiederēsies uz jūsu nedaudz papildinātās figūras.

Padoms! Ir obligāti jāmaina krūštura izmērs, jo līdz grūtniecības 11–12 nedēļām krūšu kurvja apjoms ir ievērojami palielinājies. Bet, no otras puses, lielākajai daļai sieviešu līdz šim laikam ir iziet sāpīgas sajūtas piena dziedzeros.

Hormonālo fonu stabilizē 11. – 12. Grūtniecības nedēļa, kas nozīmē, ka šādi nepatīkami simptomi kā:

• pastāvīga miegainība;
• Reibonis
• ātra noguruma spēja;
• aizkaitināmība;
• garastāvokļa tapas.

Bet tad tas var “iepriecināt” citu, nevis patīkamāko pazīmju parādīšanos. Daudzas grūtnieces pamana, ka:

• viņiem bieži ir slāpes sajūta;
• tos bieži izmet siltumā;
• parādījās smaga svīšana;
• uz krūtīm un vēdera var parādīties grūti mati;
• uz kuņģa un sejas var veidoties pigmenta plankumi;
• mati sāka spēcīgāk izkrist, un nagi izloka un salūza.

Pārmeklēšana

11. dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jau ir nepieciešams reģistrēties konsultācijā. Pēc tam jūs var nosūtīt pārbaudei 11 grūtniecības nedēļā. Visā grūtniecības laikā sievietes šādu pārbaudi veic trīs reizes.

Pirmo reizi skrīningu ieteicams veikt no 11 līdz 16 nedēļām. Turklāt ārsti iesaka veikt šo pārbaudi līdz 12. grūtniecības nedēļai. Fakts ir tāds, ka šajā laikā augļa apkakles zona ir skaidri redzama, un šīs ķermeņa daļas mērīšana ļauj savlaicīgi atklāt augļa Dauna sindroma attīstības risku..

Topošajām māmiņām vajadzētu saprast, ka, veicot ultraskaņu 11 grūtniecības nedēļā, tās netiek diagnosticētas. Skrīnings ļauj noteikt riska pakāpi. Tas ir, ja tiek iegūti rezultāti, kas neatbilst urgām, topošajai māmiņai ieteicams veikt papildu eksperta ultraskaņu un konsultēties ar ģenētiķi.

Tas būs ieteikums, topošie vecāki paši izlems, vai veikt papildu eksāmenus vai nē. Turklāt ar ultraskaņas skenēšanu tiks novērtēts:

• augļa sirdsdarbības ātrums, tā motoriskā aktivitāte;
• placentas atrašanās vieta;
• amnija šķidruma apstākļi un daudzums.

Bioķīmiskais skrīnings

Papildus ultraskaņai 11. grūtniecības nedēļā skrīningam būs nepieciešami bioķīmiskie testi. Parasti ieceļ:

• "Dubultā pārbaude", kuras laikā tiek noteikts hCG un PAPP-A līmenis, šie pētījumi dod iespēju spriest par grūtniecības gaitu;
• urīna analīze ar olbaltumvielu un balto asins šūnu skaitu.

Padoms! Bet progesterona līmeņa noteikšana šajā posmā nav svarīga, tāpēc analīze, kā likums, netiek piešķirta.

Iespējamās komplikācijas

Ne vienmēr viss norit gludi, dažos gadījumos tiek atklātas novirzes no normām. Komplikācijas var identificēt 11. grūtniecības nedēļā: kas notiek un kā rīkoties, kad parādās nemierīgi simptomi?

Ideālā gadījumā grūtniecei šajā laikā nevajadzētu būt slimai. Ja 11. grūtniecības nedēļā sievietei ir sāpes vēderā, tad viņai nevajadzētu atstāt šo zīmi bez uzraudzības. Ja sāpes vēderā pavada asiņainas izdalīšanās parādīšanās, tas var liecināt par aborta sākumu.

Jums jāuzmanās, ja muguras lejasdaļa sāp 11 grūtniecības nedēļā. Šādas sāpes var izraisīt gan pārtraukuma draudi, gan mugurkaula slimības (izvirzījums, trūce).

Izlāde

Kura izdalīšanās 11. grūtniecības nedēļā tiek uzskatīta par normu, un kuras ir slimības pazīme? Parasti izdalījumi neizraisa diskomfortu, tie ir gļotādas, caurspīdīgi vai pienaini. Nepieciešams sazināties ar ginekologu, ja izdalījumi maina savu raksturu un kļūst:

• putojošs;
• neviendabīgs, kas satur graudus vai pārslas;
• mainiet krāsu uz zaļganu vai dzeltenīgu;
• iegūst nepatīkamu smaku;
• pavada nieze, pietūkums, sāpes.

Visi šie simptomi var būt saistīti ar dažādām slimībām. Visbiežāk grūtniecēm tiek diagnosticēts piena sēnīte. Lielas briesmas auglim rada infekcija - hlamīdijas, herpes utt..

Ļoti satraucoša zīme ir tādu sekrēciju parādīšanās, kurām ir brūngana krāsa. Parādījušies brūni izdalījumi 11 nedēļu laikā var būt pazīme, ka var rasties aborts. Ja simptoms tiek pamanīts savlaicīgi, tad jums var būt laiks veikt pasākumus, lai novērstu spontānu abortu.

Auksts

Ir ļoti grūti aizsargāties pret vīrusu elpceļu infekcijām, tāpēc saaukstēšanās 11. grūtniecības nedēļā ir izplatīta parādība. Neskatoties uz to, ka līdz šim laikam placenta ir gandrīz pilnībā izveidojusies, aizsargājot augli, vīrusu infekcija ietekmē gan māti, gan bērnu.

Ja 11 grūtniecības nedēļās temperatūra paaugstinās ar saaukstēšanos, tad to ieteicams izsist ar zālēm, kuras ieteicamas zīdaiņu ārstēšanai. Vislabākais no taisnās zarnas svecītēm. Bet pat šīs drošās zāles jāuzsāk tikai pēc konsultēšanās ar savu ginekologu. Pēc 11 grūtniecības nedēļām saaukstēšanās slimības sajūtas ieteicams noņemt, izmantojot tautas līdzekļus. Ārsti iesaka:

• dzert vairāk silta šķidruma, īpaši noderīgi ir augļu vitamīnu dzērieni un kumelīšu vai mežrozīšu tēja ar citronu;
• saaukstēšanās ārstēšanai izmantojiet deguna eju mazgāšanu ar sāls šķīdumu;
• sāpēm un iekaisis kakls, bieži noskalojiet ar siltu ūdeni, kurā izšķīdina tējkaroti sodas un sāls.

Intīmā dzīve

Ja nepastāv aborta draudi, mīlēties būs ļoti noderīga topošajai mātei. Galu galā normāla intīma dzīve palīdz stiprināt ģimeni. Turklāt pēc toksikozes mazināšanās daudzas sievietes atzīmē libido palielināšanos, kas, bez šaubām, iepriecina dzīvesbiedru.

Padoms! Mīloties, jums ir jāievēro saprātīga rūpība un nevajadzētu izdarīt spiedienu uz vēderu.

Diēta

Topošajai mātei rūpīgi jāuzrauga diēta. Viņai jāsaņem pietiekami daudz olbaltumvielu, kā arī kalcija, joda, dzelzs un vitamīni. Pārtikai nevajadzētu būt pārāk augstas kaloritātes un taukainai, labāk ir dot priekšroku liesai gaļai, graudaugiem, neapstrādātiem un sautētiem dārzeņiem, raudzētiem piena produktiem, augļiem. Šāda diēta palīdzēs cīnīties ar aizcietējumiem, kas bieži kaitina nākamās mātes.

Tātad, 11. grūtniecības nedēļa sniegs atvieglojumu daudzām sievietēm, jo ​​toksikoze sāks mazināties un veselība kļūs daudz labāka. Šajā periodā ieteicams veikt pirmo ultraskaņu un bioķīmisko skrīningu, lai pārliecinātos, ka mazuļa attīstība ir normāla.

Kā bērniņš attīstās 11 grūtniecības nedēļā un ko jūt topošā māte?

Šķiet, ka pavisam nesen jūs ar bažām pārbaudījāt testu un gaidījāt, ka uz tā parādīsies otrā josla, bet tagad visgrūtākais pirmais trimestris tuvojas beigām. Šajā laikā jums jau ir izdevies pierast pie sava stāvokļa, un jūsu nākamais bērniņš ir paveicis milzu attīstības lēcienu. Mēs sapratīsim, kā parasti norit 11. grūtniecības nedēļa un kādas komplikācijas šajā periodā ir iespējamas.

Kopš ieņemšanas brīža ir pagājuši tikai divarpus mēneši, un tik daudz izmaiņu jau ir notikušas. 11 grūtniecības nedēļas ir pirmā trimestra pašas beigas, un tas nozīmē, ka toksikoze sāk pakāpeniski mazināties, kaut arī slikta dūša dažkārt mokas.

Bet tad psiholoģiskais stāvoklis kļūst stabilāks, jo topošā māmiņa jau ir pieradusi pie sava stāvokļa, pirmās bailes un raizes atkāpjas, un jūs varat droši izbaudīt gaidāmo mātes stāvokli..

Kā izskatās bērniņš tagad?

Gaidāmo māti, kā likums, visvairāk interesē jautājums par to, kas notiek ar bērnu. Tātad, ja gestācijas vecums ir no vienpadsmit līdz divpadsmit nedēļām, tad grūtākais un kritiskākais periods ir aiz muguras.

Tagad jūsu mazulim vairs nav embrija, 11 dzemdniecības grūtniecības nedēļa - tas ir periods, kad sākas mēnešreizes, ko sauc par augli, tas ir, nākamais bērniņš būtu jāsauc par augli. Nedzimušais bērns 11 nedēļu laikā nonāk aktīvās augšanas fāzē. Viņam jau ir visu nepieciešamo orgānu pirmsākumi, tagad tie tikai turpinās attīstīties.

11 grūtniecības nedēļā augļa lielumu var salīdzināt ar nektarīna augļiem, tas sver apmēram 10 gramus. Tas vēl neizskatās pārāk samērīgi, tam joprojām ir ļoti liela galva un īsas ekstremitātes.

Padoms! Veicot ultraskaņu, var izmērīt augļa kociālās un parietālās dimensijas, 11 grūtniecības nedēļās šis skaitlis ir aptuveni 5 cm. Bet, tā kā mazuļa augšana un attīstība šajā posmā ir strauja, tad pēc pāris nedēļām jūsu mazuļa izmēri dubultosies.

Bet topošais bērniņš aug ne tikai garumā, augļa aktīvā attīstība 11 grūtniecības nedēļās var tikai pārsteigt. Šajā periodā viņš apgūst daudzas “prasmes” un notiek ārējas izmaiņas. Tātad ar normālu mazuļa attīstību 11 grūtniecības nedēļās:

• auglim jau ir noteikts kakls, tas var pacelt un nedaudz pagriezt joprojām nesamērīgi lielo galvu;
• ekstremitātes joprojām ir īsas, un kājas ir ievērojami īsākas nekā rokas;

• pirksti ir skaidri redzami uz ekstremitātēm;
• parādās satverošs reflekss;
• topošais bērniņš aktīvi pārvietojas un, piemēram, “kontaktā” ar savu māti, viņš var izstumt papēdi no dzemdes sienas. Tomēr sieviete vēl nejūt šīs vieglās kustības;
• auglis jau jūt ārēju stimulu ietekmi. Piemēram, ja māte stipri klepo, tad trīce, kas rodas tās laikā, rada satraukumu mazulim;
• nākotnes mazuļa ožas receptori sāk darboties, tas reaģē uz amnija šķidruma smaržas izmaiņām, ja māte ēd dažus asu smaku saturošus ēdienus;
• auglis sāk aktīvi norīt amnija šķidrumu, urīnceļu sistēma jau darbojas labi;
• mazuļa sirds darbojas dekorētā ritmā, veicot apmēram 150 sitienus minūtē. Šī ir gandrīz pilna sirds, kas sadalīta četrās kamerās, bet vēl nav ventiļu, kas regulētu venozo un arteriālo asiņu plūsmu;
• dzimumorgāni sāk veidoties, bet līdz šim ultraskaņas laikā nav iespējams noteikt mazuļa dzimumu ar lielu varbūtības pakāpi;
• mazulim ir ļoti plāna un gandrīz pilnībā prozaiska āda, caur kuru ir redzama asinsrites sistēma;
• gremošanas sistēma turpina savu attīstību, tiek atzīmēta aktīva aknu augšana, tagad tas ir ļoti liels orgāns, tā tilpums ir aptuveni 10% no augļa ķermeņa apjoma. Zarnas vēl nav pilnībā izveidotas, bet tajā jau parādās kontrakcijas..

Ko jūt sieviete?

Ja grūtniecība ir 11 nedēļas, tas nozīmē, ka tie nepatīkamie simptomi, kas parādās grūtniecības sākumā, ļoti drīz izzudīs. Diskomforts, ko izraisa toksikoze 11. grūtniecības nedēļā, pakāpeniski izzūd, lai gan ne visiem ir tik paveicies. Dažas topošās mātes turpina izjust nelabumu un reiboni, pat pēc iestāšanās otrajā trimestrī.

Grūtniecības vecumā no 11 nedēļām jau ir neiespējami nejusties “stāvoklī”. Neskatoties uz to, ka citi vēl nepamana “grūtnieces” vēderu, pati sieviete nevar palīdzēt pamanīt savas figūras izmaiņas.

Dzemdes lielumu 11 grūtniecības nedēļā var salīdzināt ar lielu greipfrūtu. Viņa vēl nav atstājusi iegurņa reģionu, bet līdz šim periodam viņa to jau gandrīz pilnībā piepilda. Dzemdes palielināšanos var viegli sajust caur vēdera priekšējo sieniņu..

Iespējams, ka jau šajā laikā no drēbju skapja jums būs jāatsakās no vispieblīvētākajām un cieši pieguļošākajām lietām, jo ​​tās vienkārši vairs neiederēsies uz jūsu nedaudz papildinātās figūras.

Padoms! Ir obligāti jāmaina krūštura izmērs, jo līdz grūtniecības 11–12 nedēļām krūšu kurvja apjoms ir ievērojami palielinājies. Bet, no otras puses, lielākajai daļai sieviešu līdz šim laikam ir iziet sāpīgas sajūtas piena dziedzeros.

Hormonālo fonu stabilizē 11. – 12. Grūtniecības nedēļa, kas nozīmē, ka šādi nepatīkami simptomi kā:

• pastāvīga miegainība;
• Reibonis
• ātra noguruma spēja;
• aizkaitināmība;
• garastāvokļa tapas.

Bet tad tas var “iepriecināt” citu, nevis patīkamāko pazīmju parādīšanos. Daudzas grūtnieces pamana, ka:

• viņiem bieži ir slāpes sajūta;
• tos bieži izmet siltumā;
• parādījās smaga svīšana;
• uz krūtīm un vēdera var parādīties grūti mati;
• uz kuņģa un sejas var veidoties pigmenta plankumi;
• mati sāka spēcīgāk izkrist, un nagi izloka un salūza.

Pārmeklēšana

11. dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jau ir nepieciešams reģistrēties konsultācijā. Pēc tam jūs var nosūtīt pārbaudei 11 grūtniecības nedēļā. Visā grūtniecības laikā sievietes šādu pārbaudi veic trīs reizes.

Pirmo reizi skrīningu ieteicams veikt no 11 līdz 16 nedēļām. Turklāt ārsti iesaka veikt šo pārbaudi līdz 12. grūtniecības nedēļai. Fakts ir tāds, ka šajā laikā augļa apkakles zona ir skaidri redzama, un šīs ķermeņa daļas mērīšana ļauj savlaicīgi atklāt augļa Dauna sindroma attīstības risku..

Topošajām māmiņām vajadzētu saprast, ka, veicot ultraskaņu 11 grūtniecības nedēļā, tās netiek diagnosticētas. Skrīnings ļauj noteikt riska pakāpi. Tas ir, ja tiek iegūti rezultāti, kas neatbilst urgām, topošajai māmiņai ieteicams veikt papildu eksperta ultraskaņu un konsultēties ar ģenētiķi.

Tas būs ieteikums, topošie vecāki paši izlems, vai veikt papildu eksāmenus vai nē. Turklāt ar ultraskaņas skenēšanu tiks novērtēts:

• augļa sirdsdarbības ātrums, tā motoriskā aktivitāte;
• placentas atrašanās vieta;
• amnija šķidruma apstākļi un daudzums.

Bioķīmiskais skrīnings

Papildus ultraskaņai 11. grūtniecības nedēļā skrīningam būs nepieciešami bioķīmiskie testi. Parasti ieceļ:

• "Dubultā pārbaude", kuras laikā tiek noteikts hCG un PAPP-A līmenis, šie pētījumi dod iespēju spriest par grūtniecības gaitu;
• urīna analīze ar olbaltumvielu un balto asins šūnu skaitu.

Padoms! Bet progesterona līmeņa noteikšana šajā posmā nav svarīga, tāpēc analīze, kā likums, netiek piešķirta.

Iespējamās komplikācijas

Ne vienmēr viss norit gludi, dažos gadījumos tiek atklātas novirzes no normām. Komplikācijas var identificēt 11. grūtniecības nedēļā: kas notiek un kā rīkoties, kad parādās nemierīgi simptomi?

Ideālā gadījumā grūtniecei šajā laikā nevajadzētu būt slimai. Ja 11. grūtniecības nedēļā sievietei ir sāpes vēderā, tad viņai nevajadzētu atstāt šo zīmi bez uzraudzības. Ja sāpes vēderā pavada asiņainas izdalīšanās parādīšanās, tas var liecināt par aborta sākumu.

Jums jāuzmanās, ja muguras lejasdaļa sāp 11 grūtniecības nedēļā. Šādas sāpes var izraisīt gan pārtraukuma draudi, gan mugurkaula slimības (izvirzījums, trūce).

Izlāde

Kura izdalīšanās 11. grūtniecības nedēļā tiek uzskatīta par normu, un kuras ir slimības pazīme? Parasti izdalījumi neizraisa diskomfortu, tie ir gļotādas, caurspīdīgi vai pienaini. Nepieciešams sazināties ar ginekologu, ja izdalījumi maina savu raksturu un kļūst:

• putojošs;
• neviendabīgs, kas satur graudus vai pārslas;
• mainiet krāsu uz zaļganu vai dzeltenīgu;
• iegūst nepatīkamu smaku;
• pavada nieze, pietūkums, sāpes.

Visi šie simptomi var būt saistīti ar dažādām slimībām. Visbiežāk grūtniecēm tiek diagnosticēts piena sēnīte. Lielas briesmas auglim rada infekcija - hlamīdijas, herpes utt..

Ļoti satraucoša zīme ir tādu sekrēciju parādīšanās, kurām ir brūngana krāsa. Parādījušies brūni izdalījumi 11 nedēļu laikā var būt pazīme, ka var rasties aborts. Ja simptoms tiek pamanīts savlaicīgi, tad jums var būt laiks veikt pasākumus, lai novērstu spontānu abortu.

Auksts

Ir ļoti grūti aizsargāties pret vīrusu elpceļu infekcijām, tāpēc saaukstēšanās 11. grūtniecības nedēļā ir izplatīta parādība. Neskatoties uz to, ka līdz šim laikam placenta ir gandrīz pilnībā izveidojusies, aizsargājot augli, vīrusu infekcija ietekmē gan māti, gan bērnu.

Ja 11 grūtniecības nedēļās temperatūra paaugstinās ar saaukstēšanos, tad to ieteicams izsist ar zālēm, kuras ieteicamas zīdaiņu ārstēšanai. Vislabākais no taisnās zarnas svecītēm. Bet pat šīs drošās zāles jāuzsāk tikai pēc konsultēšanās ar savu ginekologu. Pēc 11 grūtniecības nedēļām saaukstēšanās slimības sajūtas ieteicams noņemt, izmantojot tautas līdzekļus. Ārsti iesaka:

• dzert vairāk silta šķidruma, īpaši noderīgi ir augļu vitamīnu dzērieni un kumelīšu vai mežrozīšu tēja ar citronu;
• saaukstēšanās ārstēšanai izmantojiet deguna eju mazgāšanu ar sāls šķīdumu;
• sāpēm un iekaisis kakls, bieži noskalojiet ar siltu ūdeni, kurā izšķīdina tējkaroti sodas un sāls.

Intīmā dzīve

Ja nepastāv aborta draudi, mīlēties būs ļoti noderīga topošajai mātei. Galu galā normāla intīma dzīve palīdz stiprināt ģimeni. Turklāt pēc toksikozes mazināšanās daudzas sievietes atzīmē libido palielināšanos, kas, bez šaubām, iepriecina dzīvesbiedru.

Padoms! Mīloties, jums ir jāievēro saprātīga rūpība un nevajadzētu izdarīt spiedienu uz vēderu.

Diēta

Topošajai mātei rūpīgi jāuzrauga diēta. Viņai jāsaņem pietiekami daudz olbaltumvielu, kā arī kalcija, joda, dzelzs un vitamīni. Pārtikai nevajadzētu būt pārāk augstas kaloritātes un taukainai, labāk ir dot priekšroku liesai gaļai, graudaugiem, neapstrādātiem un sautētiem dārzeņiem, raudzētiem piena produktiem, augļiem. Šāda diēta palīdzēs cīnīties ar aizcietējumiem, kas bieži kaitina nākamās mātes.

Tātad, 11. grūtniecības nedēļa sniegs atvieglojumu daudzām sievietēm, jo ​​toksikoze sāks mazināties un veselība kļūs daudz labāka. Šajā periodā ieteicams veikt pirmo ultraskaņu un bioķīmisko skrīningu, lai pārliecinātos, ka mazuļa attīstība ir normāla.

11 grūtniecības nedēļas

11. grūtniecības nedēļa saskaņā ar dzemdību kalendāru ir periods, kas apzīmē pirmā semestra beigām tuvošanos. Retāk un retāk topošā māte uztraucas par toksikozes simptomiem, un sievietes individuālās sajūtas ir mazāk izteiktas. Viņa ir gandrīz pilnībā pieradusi pie "interesantās situācijas" un uzskata to par pašsaprotamu.

Grūtniecības izpausmes šajā laikā

Daiļā dzimuma ķermenis gandrīz pilnībā ir pielāgojies jaunas dzīves sākšanai grūtniecības laikā. Skaitlis sāk mainīties. Topošā māte iegūst noapaļotāku formu. Tomēr mazs bērns iekšā turpina aktīvi ražot bioloģiskas vielas, kas regulāri atgādina par viņa klātbūtni dzemdē..

Tipiskas grūtniecības pazīmes 11. nedēļā:

• Emocionālā labilitāte.
• Miegainība un samazināta veiktspēja.
• Samazinātas toksikozes izpausmes. Daudzas sievietes jau var normāli ēst bez nelabuma.
• Krūts turpina palielināties. Dažreiz parādās raksturīga izlāde. Ja viņi krāso veļu, ir vērts izmantot īpašas blīves. Jums vajadzētu izvairīties no "labajiem" padomiem par krūts sagatavošanu barošanai, to masējot un saspiežot. Šāda aktivitāte veicina dzemdes kontrakcijas. Tas var izraisīt komplikācijas..
• Grēmas bieži pasliktinās. Aizcietējumi un vēdera uzpūšanās turpinās.

Šajā posmā ļoti svarīgs ir pilns miegs. Sievietei jābūt kvalitatīvai atpūtai, lai nodrošinātu augļa pienācīgu attīstību un viņas labsajūtu.

Izmaiņas mātes ķermenī

11. grūtniecības nedēļa - progesterona sintēzes pārnešanas periods no korpusa luteuma uz placentu. Tas izskaidro hormonālās izmaiņas organismā ar asām garastāvokļa un labsajūtas svārstībām. Topošās mātes radiniekiem tas būtu jāņem vērā.

Liela daļa no tā, kas notiek 11 grūtniecības nedēļā, ir saistīta ar pamata metabolisma palielināšanos par aptuveni 25%. Attiecīgi ķermenim ir nepieciešami vairāk enerģijas un šķidruma, lai nodrošinātu visus dzīvībai svarīgos procesus. Šajā posmā ir ļoti svarīgi pakāpeniski palielināt uztura kaloriju saturu, lai novērstu strauju masas palielināšanos. Visam vajadzētu iet gludi.

Citas svarīgas metamorfozes topošās mātes ķermenī:

• Var parādīties īpašas garšas izvēles. Ja jūs pievelk salds vai sāļš, tad viss ir normas robežās. Bet, kad ir vēlme ēst krītu vai citas neēdamas vielas, ir vērts ziedot asinis hemoglobīnam. Tātad dzelzs deficīta anēmija var izpausties.
• Dzemde pakāpeniski palielinās. Viņa jau izvirzās no aiz iegurņa kauliem.
• Daudzas sievietes ziņo par ādas, nagu un matu izmaiņām. Viņi aktivizē viņu izaugsmi.
• Cirkulējošo asiņu daudzums palielinās, lai nodrošinātu mazulim nepieciešamo barības vielu daudzumu.

11. grūtniecības nedēļa ir periods, kad ķermeņa svars jau ir manāmi pieaudzis. Lai gan tas notiek sakarā ar šķidruma aizturi organismā un palielinātu gāzu veidošanos.

Augļa attīstība

Bērns dzemdē turpina aktīvi augt un attīstīties. Viņš aizvien vairāk kļūst par pilntiesīgu mazu cilvēku. Šajā posmā visnozīmīgākās izmaiņas bērna ķermenī ir:

• Mugurkaula stiprināšana. Auglis spēj iztaisnot galvu. Kakls ir pilnībā diferencēts.
• Ekstremitātes turpina attīstīties. Pirksti sāk kustēties, parādās satverošs reflekss. Bērnu atgrūž no augļu membrānu iekšējās virsmas, aktīvāk pārvietojas.
• Auglis sāk garšu un smaržu. Amnija šķidrums ieplūst viņa degunā un mutē.
• Veidojas taisnās zarnas.
• Četrkameru sirds aktīvi pukst ar frekvenci 140–160 sitieni minūtē. Atriji un kambari vēl nav atdalīti, un asinis to dobumos brīvi sajaucas..
• Dzimumorgāni turpina aktīvi attīstīties, bet, kamēr to ir grūti nodibināt, piedzims zēns vai meitene.

11 grūtniecības nedēļas ir ļoti svarīgs periods mazuļa dzīvē. Šajā posmā aknas pilda “portāla sirds” lomu. Tas veido 10% no visa bērna ķermeņa svara un veic vairākas kritiskas funkcijas:

• Olbaltumvielu, vitamīnu, hormonu sintēze.
• Žultsskābes ražošana.
• Asins filtrēšana.
• Glikogēna uzkrāšanās.
• Nodrošina asins plūsmu embrijā.

Zinātnieki uzskata, ka komas laikā aknas var atgriezties pie "portāla sirds" lomas pieaugušajiem.

Analīzes, ultraskaņa un citi izmeklējumi

11. grūtniecības nedēļa ir periods, kad jau ir vērts reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā. Termiņš ir 12 nedēļas. Šajā posmā ārsts tiek iepazīstināts ar savu palātu, tiek savākta slimības vēsture un aizpildīta apmaiņas karte. Sievietei jāveic virkne testu un analīžu, lai novērtētu grūtniecības gaitu.

Dažās klīnikās diagnostisko procedūru saraksts var nedaudz atšķirties, bet pamata procedūras paliek:

• Ginekoloģiskā pārbaude ar maksts uztriepes žogu citoloģiskai izmeklēšanai.
• Sver, mēra topošās mātes augšanu un ķermeņa apkārtmērus.
• Asins klīniskā un bioķīmiskā analīze ar grupas un Rh faktora noteikšanu.
• Vispārēja urīna analīze.
• TORCH infekciju, HIV, sifilisa, B, C antivielu klātbūtnes noteikšana asinīs.
• EGC, asinsspiediena mērīšana.
• Konsultācijas ar saistītajiem speciālistiem.

Ja ir aizdomas par iespējamām anomālijām augļa attīstībā, ārsts var ieteikt divkāršu bioķīmisko pārbaudi, lai noteiktu hCG un PAPP-A līmeni. Tas ļauj aprēķināt iespējamo hromosomu vai citu noviržu risku..

Ultraskaņa šajā laikā jau spēs parādīt precīzu placentas lokalizāciju. Funkcionālis apraksta attēlu uz ekrāna līdz augļa attīstības pamatīpašībām. Daži ārsti var mēģināt noteikt bērna dzimumu, tomēr bieži to nav iespējams precīzi noteikt agrīnā perioda dēļ. Paralēli tiek noteikta mazuļa sirdsdarbība.

Ieteikumi, aizliegumi un padomi

Tāpat kā visā grūtniecības laikā, daiļā dzimuma pārstāvjiem ieteicams maksimāli uzraudzīt jūsu veselību. Motoriskais režīms, uztura īpašības, emocionālais fons - tie faktori, kas potenciāli ietekmē augļa attīstību.

Tipiski ārstu ieteikumi topošajām māmiņām ir:

• Ēdiet svaigu svaigu pārtiku, palielinoties augļu un dārzeņu skaitam uzturā.
• Sakarā ar BCC palielināšanos dienā vajadzētu patērēt līdz 1,5 litriem ūdens. Priekšrocība ir sulas, zaļā tēja, augļu dzērieni.
• Cik vien iespējams ierobežojiet nevēlamo ēdienu (ātrās ēdināšanas, ēdienu ēdieni, soda un tamlīdzīgi).
• Izslēdziet alkohola un cigarešu smēķēšanu.
• Ja sieviete strādā vidē ar augstu trokšņa vai piesārņojuma līmeni, viņai ir jāizvairās no visām šīm ietekmēm..

Pašārstēšanās pirmajā trimestrī ir aizliegta. Ja rodas kādas vispārējas veselības problēmas, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. 11. nedēļā vispār nav ieteicams lietot medikamentus.

Ja nav iespējas nodrošināt sabalansētu uzturu, varat izmantot vitamīnu kompleksus. Vispirms ir jānosaka, kura konkrētā elementa trūkst. Joprojām ir jātērē jods un folijskābe ārsta ieteiktajos daudzumos. Viņi šajā stadijā nodrošina pareizu mazuļa centrālās nervu sistēmas veidošanos.

No fiziskajiem vingrinājumiem prioritāte jāpiešķir pārgājieniem, dzemdību vingrinājumiem un peldēšanai. Nav izslēgti smagi sporta veidi.