Zīdaiņu pārtika pirmajos trīs mēnešos

Zīdaiņu pārtika pirmajos trīs mēnešos

Zīdaiņu pārtika pirmajos trīs mēnešos

KRĒJU PIELIS - PERFEKTS PĀRTIKAI ZAĻAM

Vārds “izglītot” krievu valodā nāca no vecās slāvu valodas, kur tas atvasināts no uztura - “izglītot, pabarot”.
Tas nozīmē, ka izglītība sākas... ar uzturu!

Pirmkārt, mēs runājam par mātes pienu - ideālu ēdienu mazulim. Daudzus gadsimtus mātes piens ir bijis vienīgais ēdiens ļoti maziem bērniem. Lielā mērā pateicoties tam, cilvēce ne tikai izdzīvoja, bet arī uzlaboja savu gēnu fondu.
20. gadsimta otrajā pusē visās attīstītajās valstīs jaunās mātes sāka pievērst uzmanību mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, kuru dažādība tajā laikā sasniedza savu zenītu, un to ražotāji savā starpā sacentās, kurš produkts ir labāks. Par laimi, jau 70. gadu beigās Pasaules Veselības organizācija, pediatri un dietologi izklausīja trauksmi un sāka mudināt vecākus neatņemt jaundzimušajiem mātes pienu. Turklāt mākslīgo barošanu sauca par "vides katastrofu cilvēcei".
Tāpēc vecumu līdz gadam sauc par krūti, jo šajā periodā mazulim nav nekas vērtīgāks par viņa mātes pienu.

Kad māte nevar barot bērnu ar krūti
Ir sievietes, kuras nevar vai nevajadzētu barot bērnu ar krūti.
Tam ir iemesli:
Nieru, sirds slimības, smaga anēmija, mātes mazsvars;
• infekcija, slimības, kurām nepieciešama ārstēšana ar bērniem kaitīgiem līdzekļiem;
• mātes AIDS, ko var pārnēsāt caur pienu;
• narkotiku lietošana;
• pārmērīga alkohola un kafijas lietošana;
• nepatika pret zīdīšanu,
• bērna nepieņemšana ar laktozi, fenilketonūriju (bērna ķermeņa nespēja sagremot mātes pienu);
• mazuļa mutes dobuma deformācijas, kas apgrūtina zīdīšanu.

Lucky: mamma baro bērnu ar krūti
Maz ticams, ka kāds apstrīdēs mātes piena priekšrocības salīdzinājumā ar citiem barojošiem maisījumiem, barojot bērnus pirmajā gadā un jo īpaši bērna pirmajos sešos mēnešos..
Mātes piena sastāvs ir ideāli piemērots mazuļa gremošanas spējām, papildinot viņu ar gataviem fermentiem.
Mātes pienā ir ļoti daudz ļoti aktīvu biokomponentu, kas stimulē bērna imunitāti un attīstību.
Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, retāk ir plaušu, ausu un urīnceļu infekcijas, attīstās gastroenterīts un rodas alerģiskas slimības..
Arī zīdīšana ievērojami samazina pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma attīstības risku. Visbeidzot, barošana ar krūti emocionāli baro gan māti, gan bērnu, dodot ieguldījumu viņu garīgo procesu saskaņošanā un kopumā labvēlīgi ietekmējot abu veselību.

Britu pētnieki Bērnu veselības institūtā Londonā atklāja, ka augstas kaloritātes uzturs bērna dzīves pirmajās dienās nākotnē palielina daudzu slimību risku. Pirmkārt, diabēts. Neskatoties uz to, daudzas mātes uzskata, ka mātes piens nav pietiekams bērna normālai attīstībai, un bērni pārtiek no barības. Pēc pētījuma vadītāja Atula Sinhala teiktā, bērniem, kuri pirmajos dzīves mēnešos saņem tikai mātes pienu, ir mazāks risks vēlāk attīstīties rezistencei pret insulīnu. Tas ir stāvoklis, kad ķermenis nereaģē pareizi uz insulīnu, un tā dēļ var attīstīties diabēts.

Cilvēka piena sastāvs satur vairāk nekā 100 svarīgas sastāvdaļas, kuras nevar atrast citā dabīgā avotā vai sintezēt laboratorijā. Ir svarīgi ne tikai barības vielu daudzums, bet arī to saderība savā starpā. Piemēram, mātes pienā ir mazāk kalcija un fosfora nekā govju pienā, taču tie tiek absorbēti daudz labāk, tāpēc mazuļi cieš mazāk no rahīta. Un tādi svarīgi elementi kā nātrijs, magnijs, hlors, dzelzs, varš, cinks, kobalts, sērs, selēns mātes pienā tiek turēti tieši tik daudz, cik vajadzīgs ļoti mazam bērnam. Tāpēc bērni, kas ir “dabiski”, parasti nesaskaras ar anēmijas problēmu. Piemērs tiek parādīts arī ar nātriju, govs pienā tas ir 4 reizes vairāk nekā sievietes pienā, bet mazulis tikai zaudē no tā: iespējams, ka nākotnē viņš sastopas ar veģetovaskulāru distoniju, tas ir, asinsspiediena pazemināšanos.

Zīdītajiem bērniem praktiski nav problēmu ar imunitāti, kuņģa-zarnu trakta un nieru darbu, kā arī ar alerģiskām reakcijām.

Atšķirībā no mākslīgajiem maisījumiem, kas satur govs piena olbaltumvielas, mātes piens nekad neizraisa mazuļa alerģiju, īpaši, ja māte vēro, ko viņa ēd.
“Dabiski” bērni pareizi veidojas, tie labāk izrunā skaņas, runā tīrāk, un zobi retāk cieš no kariesa.

Daudzu valstu zinātniskā statistika ir pierādījusi, ka:
• pusaudžiem, kuri bērnībā tika baroti ar krūti, ir labāk skolā, un viņiem ir vieglāk iemācīties jaunu materiālu;
• zīdaiņiem, kas baro mātes pienu, pieaugušā vecumā praktiski nav aptaukošanās;
• Bērniem, kuri tiek baroti ar krūti, kā likums, parasti ir spēcīgas ģimenes, un viņi paši ir jutīgāki un laipnāki nekā „mākslīgi”. Novērojot mūsu jaunāko brāļu izturēšanos, eksperti pamanīja, ka dzīvnieki, kas baroti no pudeles, nākotnē atsakās barot savus jauniešus ar pienu. Tas pats notiek ar cilvēkiem: lai viss būtu labi, bērniem ir jāapņem mīlestība pret vecākiem un nākamajiem bērniem ar mātes pienu;
• vīriešu potence un sieviešu auglība (spēja ieņemt) ir tieši atkarīgas no tā, vai sieviete baro bērnu ar krūti.

Pēc dzemdībām sievietes ķermenis sāk gatavoties barošanai. Tiklīdz placenta ir atbrīvota, hipofīze sāk izdalīt hormonu prolaktīnu, kas veicina piena ražošanu. Ja jūs nolemjat barot bērnu ar krūti, pirmajās stundās viņi to piestiprina, lai stimulētu hipofīzi un tādējādi pienu.
Pirmajās 48 stundās pēc dzemdībām no sievietes krūtīm izplūst dzeltenīgs šķidrums, kas bagāts ar vitamīniem un olbaltumvielām. Tas ir jaunpiens. Pirmajās dienās pēc piedzimšanas mazulis parasti nav izsalcis. Nepieciešamais pārtikas daudzums der tējkarotei. Jūsu bērnam pietiek ar jaunpiena pilieniem. Tas viņam ir ļoti vērtīgs, jo satur nepieciešamās antivielas, kuras vēl nav izveidojis drupatas ķermenis un kas palīdz viņam atbrīvot gremošanas traktu no gļotām un pēcdzemdību fekālijām..

3. dienā krūtīs parādās īsts, pilns piens.
Jūs atradīsit, ka krūtis ir pietūkušas, kļūst saspringtas un pat sāpīgas. Dažreiz temperatūra nedaudz paaugstinās. Tā ir stagnācija, kas var ilgt līdz 48 stundām. Bērnam ir grūti uzņemt šādu krūti, jo krūtsgals ir ievilkts pietūkušajā areolā.

Ko darīt
Pirms barošanas mīkstiniet krūti, uzklājot tai siltu flaneļu vai mazgājot to ar siltu dušas ūdeni.
Ar rokām maigi iemasējiet krūtis.
Izkāš nedaudz piena - tas samazinās pietūkumu, un mazulim būs vieglāk satvert nipeli.
Lieciet roku uz krūtīm, nedaudz paceliet krūtīs - kokons nāks uz priekšu, un bērns varēs to satvert ar smaganām.
Mazulis sāks sūkāt, un viss būs kārtībā. Stagnācija un diskomforts pāries.

Ja jūs negrasāties barot bērnu ar krūti, ārsts izrakstīs tabletes, kas kavē piena nonākšanu. Nelieciet pārsēju krūtīs, nēsājiet krūšturu un dzeriet mazāk. Fakts ir tāds, ka šķidruma uzņemšanai ir tendence palielināt piena ražošanu..

KRŪTAS BAROŠANAS REŽĪMS

Šeit ir parastais zīdaiņu barošanas režīms:
• līdz trim mēnešiem: 6–17 krūšu aplikācijas dienā;
• 3 mēneši: 5 barības dienā plus katru nakti;
• 4–5 mēneši: 4–5 krūti plus nedaudz cieta ēdiena;
• 6-8 mēneši: 3 krūti - agri no rīta, pirms gulētiešanas un vienreiz dienas laikā, pieskaitot cietu barību;
• 9-10 mēneši: 2 krūti - agri no rīta un pirms gulētiešanas, pievienojot cietu barību;
• 11–12 mēneši: barošana ar krūti tieši pirms gulētiešanas, kā arī ciets ēdiens.

Reta regurgitācija ir zīdaiņu fizioloģiska iezīme, kas ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta izmaksām.

Varbūt regurgitācija tiks pilnībā pārtraukta, un mazuļa vēders sāpinās retāk, ja ievērojat dažus vienkāršus noteikumus:
1. Bērnam mājās jābūt ērtam un mierīgam (un ne tikai barošanas laikā).
2. Ja mamma baro bērnu ar krūti, viņai ir jārūpējas par pareizu uzturu..
3. Barojiet bērnu bieži (pēc 2-3 stundām) un pamazām.
4. Pirms barošanas gulējiet bērnu uz vēdera.
5. Barojiet bērnu pus vertikālā stāvoklī.
6. Pārliecinieties, vai viņš pareizi satver krūšu kurvīti vai nipeli un klusi sūkā.
7. Pēc ēšanas paceliet bērnu, turiet vertikālā stāvoklī un pagaidiet, līdz viņš aprauj gaisu (tas var aizņemt 5-20 minūtes). Maziem bērniem patīk ceļot pa istabu, pieķeroties mātes krūtīm (starp citu, šajā pozīcijā viņi bieži aizmieg).
8. Tad ielieciet drupatas uz sāniem - tā ir visdrošākā situācija, ja piena joprojām tiek apēsts vairāk nekā nepieciešams.
9. Nekratiet un nemētājiet bērnu vismaz stundu pēc barošanas.

JAUNZIMNIECĪBAS SAGATAVOŠANA PRASĪBĀM

Daži ārsti iesaka mātēm barot bērnu "pēc pieprasījuma". Bērnam krūtis tiek dotas tik bieži, cik viņš vēlas. Šajā gadījumā barošanas skaits dienā var sasniegt 12-14 reizes. Gatavojieties 2-3 stundas miega.
Nebaidieties pārmērīgi barot bērnu: bērni nekad neizņem no krūtīm vairāk nekā nepieciešams. Un tik bieža ēdiena nepieciešamība ir izskaidrojama ar to, ka bērns joprojām ir pārāk mazs un nezina, kā ilgstoši uzkrāt ēdienu..

Pielikumu ilgums ir atšķirīgs. Bērns var aizmigt un gulēt, nepieredzējis, piemēram, 1,5-2 stundas. Vai arī pēc 1-2 minūtēm atlaidiet krūti un nekavējoties jautājiet viņai vēlreiz. Tomēr mēģiniet iemācīt mazulim, ka barošana ilgst ne vairāk kā 15-20 minūtes. Pretējā gadījumā jūs varat sabojāt nipeli, un barošanas ritms, jo īpaši “slinkajiem zīdītājiem”, būs grūtāks..

Ko darīt naktī? Saskaņā ar bezmaksas barošanas noteikumiem nav nepieciešams veikt nakts pārtraukumu (no pusnakts līdz plkst. 6:00). Lai gan dažām mātēm ir paveicies: mazuļi iztur 5-6 stundu pārtraukumu no dzimšanas brīža. Biežāk mazuļi vairākas reizes joprojām pamostas naktī, lai būtu sakodis. Un šajā gadījumā jums būs jāpiekāpjas viņiem. Tikai pēc tam, kad mazajam ir trīs mēneši, jūs varat mēģināt palielināt nakts intervālu, pārliecinot viņu gulēt nedaudz vairāk vai piedāvājot izdzert ūdeni no mazas sudraba karotes.

Kāpēc bērnam papildus vajadzībai iegūt pietiekami daudz, būtu tik bieža saskare ar mātes krūtīm? Viss ir ļoti vienkārši. Pirms dzimšanas, būdams siltā, ierobežotā, slēgtā manas mātes vēdera telpā, mazulis iesūc dūri, nabassaites cilpas pirkstus un norija amnija šķidrumu. Pēc piedzimšanas, izjūtot diskomfortu jebkura iemesla dēļ, bērns mēģina no tā atbrīvoties. Un tikai mātes rokās viņš var sajust ierastās sajūtas. Vienīgā mazulim pazīstamā darbība ir nepieredzējis. Vienīgā pazīstamā garša un smarža ir mātes piena garša un smarža. Nipeļa krūzes piens un tauki pēc garšas un smaržas ir ļoti līdzīgi amnija šķidrumam. Tāpēc, izjūtot diskomfortu, mazulis čīkst vai sāk ar muti meklēt priekšmetu, kuru var iesūkt. Ideālā gadījumā to tūlīt uzklāj uz krūtīm. Bērnam kļūst silti, ērti, viņš dzird mātes sirds skaņu, viņas elpošanu, ieskatās mātes acīs, iesūc krūtīs un jūt pazīstamo garšu un smaržu. Tātad pakāpeniski jaundzimušais pierod pie tā, ka mamma noteikti atrisinās visas savas problēmas neatkarīgi no tā, kas notiek.

Jā, atcerieties, ka pirmo dzīves mēnešu bērns neatdala savu personību no mātes un viņas krūts personības. Jūs viņam esat viss Visums.
Daudzas Rietumu sievietes atgriežas pie šīs mazuļa barošanas prakses. Šie bērni bieži izskatās laimīgi un mierīgi, viņi mazāk kliedz, jo nejūt badu vai diskomfortu.
Neapšaubāmi, ka nepieredzējis nepieredzējis reflekss jaundzimušajam ir viens no vissvarīgākajiem uzdevumiem. Reta mūsdienu māte nepadodas kārdinājumam savam bērniņam iegādāties vairākus spilgtus sprauslas vai smieklīgas pudeles. Bet, neskatoties uz to, klausieties pieredzējušu zīdīšanas konsultantu viedokli, kuri saka: ideālā gadījumā mātes krūtiņai vajadzētu būt vienīgajam nepieredzēto priekšmetam.

Jums var rasties iespaids, ka, barojoties ar pieprasījumu, jūs neko citu nevarēsit izdarīt. Patiesībā tas tā nav. Tas ir tikai tas, ka pēc mazuļa piedzimšanas sāksies cita dzīve. Bērns būs kopā ar savu māti, nevis viņa māte ar bērnu! Centieties saprātīgi organizēt savu dzīvi. Un, protams, pirmajos mēnešos ļoti svarīga ir tuvinieku palīdzība.

VAI MAN VAJADZĒTU dzert krūti

Lielākajai daļai bērnu, kuri saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, nav nepieciešams papildu šķidrums: viņiem ir pietiekami daudz mātes piena.
Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu piedāvāt mazuļiem ūdeni. Katru rītu ielejiet vārītu ūdeni krūzē un aiciniet bērnu dzert no karotes starp barošanu.

Laistīt bērnu ir nepieciešams, ja:
• saulains un karsts;
• mazuļa istabā ir karsts un sauss;
• bērns ir slims (ar drudzi, elpas trūkumu, caureju, vemšanu);
• bērns kādu iemeslu dēļ atsakās no ēdiena (mātes piena);
• jūs pārgājāt uz barošanu saskaņā ar režīmu (pārtraukums no 3,5 stundām);
• bērns tiek mākslīgi barots.

KĀ PADARĪT MĀTI MĒSLAM, KAD KRŪTAS BAROŠANA

Veselīga pārtika
Jūsu uzturam jābūt daudzveidīgam un līdzsvarotam. Tas būs tāds pats kā grūtniecības beigās, tikai tajā vajadzētu būt vairāk piena produktu. Bez tiem ēdiet olas, zivis, gaļu (katru dienu 100 g vārītas liellopa gaļas), kartupeļus, maizi, graudaugus, ziedkāpostu, sieru.
Sadaliet šos ēdienus trīs galvenajās ēdienreizēs, kā arī pēcpusdienas un vakara uzkodās.
Tauku buljonu vietā katru dienu ēdiet vitamīnu zupu.
Gatavot to ir viegli. Nomizotus neapstrādātus burkānus, bietes, rīvētus kāpostus uz rupjas rīves ieliek katliņā un pārlej ar verdošu ūdeni. Nosedziet, silti aptiniet un atstājiet ievilkties 4-6 stundas. Gatavo zupu garšojiet ar skābo krējumu.
Jūs nevarat ēst dārzeņus, dzert infūziju.

Kādus ēdienus labāk neēst

- Zaļie zirnīši un kāposti var traucēt bērna gremošanas procesu.
- Šokolāde, saldumi, krējuma kūkas, apelsīni, eksotiski! augļi un rieksti var izraisīt alerģiju mazulim.
- Puravi, sparģeļi, kāposti, ķiploki? selerijas un paprika sabojā piena garšu, un mazulim tas var nepatikt.
- Apelsīnu, ķiršu greipfrūtu, plūmju un vīnogu pārpalikums var izraisīt caureju drupatās.
- No uztura izslēdziet visus kūpinātus, konservētus, ceptus ēdienus un pusfabrikātus.
- Kafija un stipra tēja var izraisīt bērnam koliku, pārmērīgu aizkaitināmību, raudāšanu un elpas trūkumu.

UZŅEMŠANAS BARĪBA

Mēs padarām sevi ērtus
Sēdiet uz krēsla ar atzveltni, lai atbalstītu muguru. Ielieciet spilvenu uz ceļiem, lai barošanas laikā mazulis būtu garāks. Spilvens uzņems mazuļa svaru. Noliecoties uz priekšu, neķeriet muguru.
Ja jūs sēdējat uz gultas, novietojiet vairākus spilvenus zem muguras, lai jums būtu kaut kas, uz kā noliekties.

Ērta poza - sēžot sakrustotām kājām uz gultas vai uz grīdas, it īpaši, ja kaut ko noliecat ar muguru. Pārliecinieties, vai mazulim ir brīva roka, ko viņš var likt uz jūsu krūtīm. Turiet bērnu tā, lai viņa galva būtu virs vēdera.
Apsēdieties: barošana var ilgt gandrīz stundu. Dziļi elpojiet un atpūtieties plecos - jo mierīgāks esat, jo vieglāk jūsu mazulim būs ķerties pie biznesa.
Atbalstiet krūtīs, lai viņš varētu justies jūsu ķermenim siltu.

Ielieciet bērnu pie krūtīm
Zīdainim ir iedzimts reflekss, kas palīdz viņam atrast mātes krūtīs. Ja drupatas negriežas pret jums, nedaudz saspiediet areola pamatni un izspiediet dažus pilienus piena. Pēc tam nipeliet mazuļa lūpām, lai atvērtu muti..
Nogrieziet mazuļa galvu pie krūtīm, zem krūtsgala un ielieciet nipeli mutē.
Paņēmis krūti, mazulis "slauc", bet ne zīst. Viņš ritmiski saspiež krūtīs ar smaganām, nospiežot uz piena rezervuāriem, kas atrodas areola pamatnē.

Labi ņemta bērna krūtīs ir plaši atvērtas žokļi, un mute “darbojas” ar spēku un galveno. Ja mazuļa tempļi un ausis pārvietojas, tad žokļa muskuļi ir aktīvi un mazulis sūkā, kā vajadzētu. Ja viņš sāks tikai sūkāt, jūs ievainots, un piens neizplūdīs. Pēkšņu akūtu sāpju gadījumā dziļi elpojiet un mēģiniet atpūsties.
Barošanas laikā ir jārunā sirsnīgi ar bērnu.

Atšķirt bērnu
Ļaujiet bērnam ēst tik daudz, cik viņš vēlas. Kad piens iztek, krūtis kļūs mazākas un plānākas. Ļaujiet mazulim burpēt (par to turiet viņu nedaudz vertikāli) un, ja domājat, ka viņš nav paēdis, dodiet viņam vēl vienu krūtīs. Viņš nedrīkst atteikties.
Barošanas laikā bērniņš bieži tiek pārtraukts un vienkārši iesūc. Ja tas ilgst dažas minūtes, paņemiet to no krūtīm un palīdziet sasmērēt gaisu. Nevelciet nipeli no mutes - tas sāp. Lai pārtrauktu nepieredzējis, pārvietojiet pirkstu starp āru un mazuļa apakšējo lūpu.
Bet, kā parasti, piesātināts, mazulis tūlīt aizmieg tieši rokās un izlaiž nipeli no mutes.

Mātes piena sekrēcija ir tieši atkarīga no mazuļa vajadzībām: jo biežāk viņš ēd un jo vairāk ēd, jo vairāk piena ražo piena dziedzeri. Pediatriem ieteicams dot vienu krūti vienā barošanas reizē. Nākamais ir cits. Tad tajā pietiks piena.
Tomēr, ja piens pienāk pārāk ātri un krūtis daudz uzbriest, labāk to izteikt pēc katras barošanas, lai novērstu daudz nepatikšanu. Kad mazulis izaugs, viņš izsūks vairāk piena, un viss izdosies - nevajadzēs izteikties. Tas notiks apmēram pēc 5-6 mēnešiem.

Mācīšanās izteikt pienu:
• jūs novēršat barošanas nepatikšanas;
Nāks vairāk;
• Jūs būsiet mazāk atkarīgs no barošanas grafika. Pienu var sasaldēt un uzglabāt pudelē ledusskapī - tad jūsu prombūtnes laikā kāds var barot bērnu.

Manuāla sūknēšana
Traukus iepriekš sterilizējiet (tā var būt liela dziļa bļoda, pudele, nipelis un plastmasas piltuve).
Lai piena plūsma būtu spēcīgāka, paņemiet siltu dušu vai ielieciet uz krūtīm siltu drānu.

Sūknēšana ar rokām ir vienkāršāka un nesāpīgāka procedūra nekā sūknēšana ar krūts pumpiņu.
Nokāpšana.
1. Ar vienu roku atbalstiet krūtīs, ar otru - ar visu suku masējiet to no augšas uz leju.
2. Turpiniet masāžu. Veiciet apļveida kustības augšā un apakšā vismaz 10 apļus.
3. Vairākas reizes pavelciet ar pirkstu galiem uz nipeli. Nespiediet uz krūtīm.
4. Viegli piespiediet indeksu un īkšķus par laukumu ap arolu.
5. Saspiediet areolu ar indeksu un īkšķiem, nedaudz pavelkot krūtīs uz priekšu, un no krūtsgala izplūdīs piens.
Pēc tam vispirms veiciet visu procedūru, bet ar citu krūtīm. Izkāš pienu, līdz tas iztek. Tas jums prasīs 10 līdz 25 minūtes.
Pēc dekantēšanas noslaukiet krūtīs sausu, ieziediet sprauslas ar smiltsērkšķu eļļu un krūšturī ielieciet spilventiņus vai mazas salvetes, kas izgatavotas no mīksta kokvilnas auduma.
Ielejiet pienu pudelē, aizveriet to un sasaldējiet.
Atkausē pienu 4 stundas istabas temperatūrā.

Sūknēšana ar krūts pumpiņu
Pienu var izteikt ne tikai manuāli. Šim nolūkam ir piemērots arī krūšu pumpis..
Pašlaik ir pieejami dažādi modeļi - sākot no vienkāršākās un lētākās rokasgrāmatas līdz sarežģītām elektriskām sistēmām.

Gumijas sūkņa krūts pumpis
Ar katru bumbiera izspiedumu izkāš pienu. Šis krūts pumpis ir lēts, bet arī neefektīvs, grūti tīrāms un neērti lietojams..
Ar regulāru sūknēšanu tas var izraisīt plaisas sprauslās. Šis krūts pumpis ir piemērots piena sūknēšanai no pieblīvētām krūtīm un situācijās, kad reti ir jāpamet bērniņš.

Stikla vakuuma krūts pumpis.
Nav efektīvāks par bumbieru krūts pumpiņu, taču tam ir viena priekšrocība - pumpēšanai nepieciešama tikai viena roka. Bet, tā kā darbam ar viņu ir vajadzīga liela veiklība un izturība, sievietēm ar vājām rokām šis krūts pumpis nav īpaši piemērots.

Šļirces pumpis.
Tas sastāv no diviem cilindriem, no kuriem viens ir iestrādāts otra iekšpusē. Krūts pumpja iekšējais cilindrs tiek uzlikts uz krūtsgala, un ārējais pārvietojas uz priekšu un atpakaļ, radot vakuumu un iesūcot pienu. Šis krūts pumpis ir vispopulārākais, jo tas ir viegli lietojams, viegli mazgājams, pārnēsājams un piemērots kā barošanas pudele. Dažos modeļos krūšu pumpja izplūdes spiedienu var pielāgot, to cieši pielāgojot mazuļa sūkšanas centieniem, kas dzīvi padara vieglāku un mazāk sāpīgu..

Universāls krūšu pumpis.
Pēc izvēles to var pievienot elektriskajam tīklam. Šāds modelis ļauj jums padarīt sūknēšanas procedūru iespaidīgāku un ātrāku, ja tuvumā atrodas elektriskais tīkls, un tajā pašā laikā ir modē to izmantot tālu no enerģijas avota.

Ar akumulatoru darbināmi krūšu pumpji.
Apvienojiet pārnesamību ar efektīvu darbību. Tomēr tie ir mazāk jaudīgi nekā elektriskie, un ātrums, ar kādu tie izslēdz akumulatorus, padara tos dārgus darbam un ir ārkārtīgi nepraktiski..

Elektriski krūšu pumpji.
Elektriskie krūšu pumpji ir jaudīgi un efektīvi, ērti lietojami, un mātes rokas ir brīvas, lai pabarotu bērnu no citas krūtiņas. Tie ir ļoti dārgi, bet, ja laiks jums ir svarīgs faktors, tad ir jēga tērēt naudu šādam modelim. Ja ierīces pārnesamība ietekmē jūsu izvēli, tad braucieniem un pastaigām varat iegādāties lētu ierīci un mājās izmantot elektrisko ierīci..

Ja jums tuvumā nav kontaktligzdas, elektriskie krūšu pumpji ir visefektīvākie un, visticamāk, reproducē mazuļa nepieredzējis kustības.

BAROŠANA KRŪTAS BARĪBA

Iespējamām problēmām, kas saistītas ar zīdīšanu, ir svarīgi iepriekš sagatavoties. Un vissvarīgākais jebkurā gadījumā nav panikas.

Nav ražots pietiekami daudz piena

Ko darīt
- Biežāk ievietojiet bērnu pie krūtīm, jo ​​nepieredzējis process aktivizē piena plūsmu.

- dzert 2 reizes dienā piena piena tēju no nātru, aveņu, zefīra lapām; oregano, dzeltenās melilotas, piparmētru un citrona balzama garšaugi; kumelīšu ziedi; ķimenes, koriandra, sezama, fenheļa, dilles, pētersīļu sēklas; anīsa augļi.

- Vairākas nedēļas ēdiet pienā vārītus burkānus katru dienu 2-3 reizes dienā.

- Noderīgas un garšīgas (kas ir svarīgi) “zāles”: ņem vienādās daļās anīsa, dilles, fenheļa sēklas. 1 ēd.k. l ielej maisījumu ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj slēgtā traukā 1 stundu, izkāš un izdzer 0,5 tases 2 reizes dienā stundu pēc ēšanas.

- Mīliet ēdienus, kas palielina laktāciju: zaļā tēja ar pienu, griķi, valrieksti, žāvēti aprikozes.

Sāpes sprauslās, kā likums, rodas sakarā ar to, ka mazulis pareizi neķer krūtīs. Āda kļūst iekaisusi, un barošana kļūst sāpīga. Vēl viens iemesls ir piespiedu kārtā izvilkt nipeli no mazuļa mutes, tiklīdz tas ir pilns. Ja nepieciešams, jums jāsaspiež mazuļa deguns, un viņš atvērs muti vai ievieto pirkstu starp mēli un nipeli.

Ko darīt
Biežāk uzņemiet gaisa vannu.
Mainot bērnu, mainiet stāvokli, lai spiediens pazeminātos uz dažādām areola daļām.
Regulāri izdaliet pienu no sāpīgām krūtīm..
Neļaujiet mazulim sūkāt tukšas krūtis.
Starp barošanu ieziediet sprauslas ar smiltsērkšķu eļļu vai kliņģerīšu krēmu.
Samaziniet laiku, kad bērns tiek likts pie krūts 1-2 dienas, atlikušo pienu nolej un baro bērnu no karotes..

Piens pienāk pārāk aktīvi un pārpilnībā

Piena dziedzeri kļūst saspringti un sāpīgi; mazulis diez vai satver krūtsgalu un deguna apli, kad nepieredz.

Ko darīt
Pirms barošanas nedaudz izslaukiet pienu ar rokām vai ar krūts pumpiņu.
Ielieciet bērnu uz krūtīm un naktī, lai neuzkrātos pārāk daudz piena.
Dažreiz piena dziedzeri ir tik piepildīti, ka gandrīz nav iespējams tos dekantēt. Šajā gadījumā jūs varat veikt karstu kompresi uz katras krūts pirms barošanas un starp barotnēm aukstu kompresi abām krūtīm.

Piena kanāla aizsprostojums

Tas notiek piena kanāla aizsprostojuma dēļ ar trombu ar dzimumzīmi. Nosprostojuma pazīme ir sāpīga vienreizība un bieži ādas apsārtums virs pilskalna, ķermeņa temperatūra un labsajūta ir normāla.

Ko darīt
Vispirms piestipriniet mazuli pie problēmu krūtīm. Jūs varat sajust asas sāpes, bet turpiniet barot - kanāls jānotīra.

Pēc katras barošanas pilnībā izdaliet mātes pienu..

Biežāk barojiet savu bērnu un, ja iespējams, pabarojiet pienu starp barošanu.

Barošanas laikā mēģiniet enerģiski novirzīt pietūkumu ar pirkstiem uz krūtsgalu..

Lai mazinātu sāpes, katru stundu uz krūtīm uzlieciet karstu kompresi vai karstā ūdens pudeli; pirms barošanas - izskalojiet krūti vai iemērciet to 5-10 minūtes. karstā ūdenī.

Palieliniet dārzeņu, veseli graudi, taukainas zivis un augu eļļas uzturā.

Ja dažu dienu laikā pats nevarat tikt galā ar grūtībām, sacietēšana un apsārtums nepazūd un pat palielinās, mazulis 24 stundu laikā neveic krūtis - jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ņemot vērā piena dziedzeru bojājumus vai kanālu aizsprostojumu, var rasties mastīts - piena dziedzera iekaisums. Iekaisušās krūtis kļūst sarkanas, karstas, sāpīgas. Temperatūra paaugstinās līdz 40 ° C, sievietes veselība ir slikta.

Ko darīt
Nekavējoties sazinieties ar ārstu. Laicīgi uzsākta ārstēšana parasti atjaunojas pēc dažām dienām. Pašerapija un “gudras pieredzes” paziņu ieteikumu ievērošana ir bīstama! Šajā gadījumā izmantotie līdzekļi nenovērš iekaisuma procesa cēloņus, un tas turpina attīstīties. Blīvējuma vietā var notikt mīkstināšana, kas norāda uz abscesa veidošanos. Šajā gadījumā būs nepieciešama steidzama operācija - kavēšanās var izraisīt bīstamas komplikācijas.

Pirmais lure no 3 mēnešiem zīdīšanas laikā

Cilvēka veselība veidojas pirmajos dzīves mēnešos. Neskatoties uz mātes piena vērtību, papildinošu pārtikas produktu ieviešanai pēc 3 mēnešiem bieži ir liela nozīme. Aktīvi attīstoties bērna ķermenim ir nepieciešami vairāk vitamīnu un minerālvielu. Tāpēc gādīgai mātei vajadzētu piedāvāt savam mazulim pirmos drošos produktus. Bet vai tas vienmēr ir ieteicams? Vai agrīna barošana var kaitēt mazuļa veselībai??

Mazuļa fizioloģija 3 mēnešu vecumā

Trīs mēnešus vecus drupatas var sākt barot gan ar krūti, gan mākslīgi. Galvenā atšķirība starp agrīnu vecumu ir nepietiekama gremošanas sistēmas attīstība. Slikta mazuļa gremošana neļauj viņam baroties ar jebkādiem produktiem. 3 mēnešus veca mazuļa ķermenis ir pielāgots tikai mātes piena un pielāgoto maisījumu sagremošanai.

Trīs mēnešus vecam zīdainim ir vāji attīstīts rīšanas reflekss. Gremošanas orgānu gļotāda vēl nav pietiekami piepildīta ar aktīvām baktērijām. Trīs mēnešus vecam zīdainim ieteicams barot tikai ar mātes pienu vai pielāgotiem maisījumiem..

Svarīgs! Pirmais dzīves gads ir īsts pārbaudījums cilvēka ķermenim. Bērns aktīvi apgūst pasauli, viņa bioloģiskās reakcijas mutē un pastiprinās, katru dienu tiek pielāgotas visas sistēmas ārējai videi..

Kāda ir atšķirība starp barošanu un papildinošiem ēdieniem?

Uzturs - mazuļa diētas pakāpeniska paplašināšana pēc 3 mēnešiem. To ievada papildus mātes pienam. Pirmajā jāiekļauj sulas. Viņiem jāsāk dot minimālā daudzumā. Sula nodrošina bērnam svarīgas barības vielas un enerģiju.

Jauni uztura komponenti palīdz mazulim pēc 3 mēnešiem pielāgoties pieaugušo pārtikai. Tomēr to ordinē mazos daudzumos, lai neizraisītu patoloģijas attīstību mazulim. Šī ir sava veida gremošanas sistēmas apmācība, nodrošinot bērnu ar noderīgām vielām, nekaitējot viņa veselībai.

Papildinājums ir pārtikas daudzums, ko zīdainim piešķir 3 mēnešus ar nepietiekamu mātes pienu. Ir atļauts barot bērnu ar donora pienu vai maisījumu. Dokorm ir sastopams tikai ar jauktu barošanu. To plaši izmanto samazinātā laktācijā. Pastāvīgs mātes piena trūkums noved pie vājuma, pavājinātas imūnās funkcijas un nepietiekama svara attīstības.

Vai bērniņš ir gatavs barošanai 3 mēnešu laikā?

Ja jums ir spēcīgs un veselīgs bērniņš, tad pēc 3 mēnešiem mazulis vēl nav vajadzīgs. Eksperti iesaka atlikt vilināšanu uz laiku līdz 5-6 mēnešiem. Šajā periodā gremošanas sistēma kļūs funkcionālāka. Pēc sulām mazulim tiek ieviesti pirmie graudaugi un viena veida dārzeņi. Daudzi ārsti uzskata, ka jums tas jāsāk darīt, kad parādās pirmie zobi. Tas norāda, ka mazulis ir gatavs izmēģināt jaunus ēdienus pats. Mūsdienās tirgū ir liels skaits dažādu bērnu biezeņu, kas pielāgoti bērnu ķermenim.

Galvenās pazīmes, ka bērns ir gatavs barošanai:

  • pārliecinoši sēž;
  • izrāda interesi par ēdienu;
  • pazuda bieza ēdiena atgrūšanas reflekss.

Kad ir nepieciešama agrīna barošana??

Mūsdienās daudzi eksperti uzskata, ka dot ēdienu 3 mēnešu laikā vēl ir par agru. Nav acīmredzamu iemeslu, lai sāktu trīs mēnešu vecumā, ja mazulis nezaudē svaru un viņam nav problēmu ar izkārnījumiem. Ārsti iesaka sākt barot bērnu 4-6 mēnešus. Tomēr ar svara trūkumu un tauku un citu noderīgu vielu trūkumu jums jāievieš agrīna barošana.

Agrīna vilināšana paļaujas šādās situācijās:

  • nepietiekams svars;
  • palielināta gāzes veidošanās;
  • vitamīnu un citu vielu trūkums;
  • alerģiska reakcija uz piena receptēm;
  • izkārnījumu traucējumi;
  • fermentu trūkums.

Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ieteicams ieviest agrīnu ēdienu. Viņu vājajam ķermenim steidzami jāpapildina vitamīni un citas derīgas vielas..

Dažreiz tos sāk nevis ar sulām, bet ar kartupeļu biezeni vai labību. Ievērojot noteikumus par bērna pirmo barošanu pēc 3 mēnešiem, jūs varat izvairīties no gremošanas traucējumiem. Izmantojot mākslīgo barošanu, bērni labāk uztver jauno ēdienu, taču katram tas jādod pa vienai tējkarotei, uzraugot ķermeņa reakciju.

Kad agrīna barošana nav nepieciešama un kas ir bīstams?

Barošana 3 mēnešu vecumā ar krūti var izraisīt gremošanas traucējumus, vēdera uzpūšanos un caureju. Tas ir saistīts ar faktu, ka mazuļa labi pielāgotā gremošanas sistēma nespēj tikt galā ar rupjāku pārtiku..

Agrīna ēšana izraisa daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību. Tas noteikti jāņem vērā, plānojot dot bērnam 3 mēnešu jaunu ēdienu. Līdzīgā mērā nepieciešamība ļoti bieži nepastāv. Labāk nav jāsteidzas un jāgaida vēl 1-2 mēnešus. Pretējā gadījumā bērnu ar normālu svaru un augumu agrīna barošana var būt negatīva..

Papildu pārtikas ieviešanas principi

Barojot bērnu ar krūti, barošana trīs mēnešus tiek veikta pirms zīdīšanas. Pakāpeniski samaziniet mātes piena daudzumu un palieliniet jaunā ēdiena daudzumu. Pēc dažām dienām būs pilnīgi iespējams aizstāt 1 barošanu ar krūti ar papildinošiem ēdieniem..

Svarīgs! Sākumā uzturā tiek ieviests tikai viens produkts. Sāciet ar minimālām devām..

Bērnam tiek dota ½ tējkarotes jaunā produkta. Nākamajā dienā pievienojiet vēl 5 gramus. Pakāpeniski pārtikas daudzums palielinās līdz 50-150 gramiem. Viss process ilgst 7-10 dienas, ja nav noviržu, un mazulis jūtas labi un bez problēmām ēd papildinošus ēdienus.

Vispārīgi ieteikumi

Pirmie papildinātie ēdieni zīdīšanai pēc 3 mēnešiem (diagramma):

  • 6 no rīta - 200 ml mātes piena;
  • 10:00 - sula no 5 līdz 20 gramiem un mātes piens;
  • 14 stundas - mātes piens, ½ tējkarotes kartupeļu biezeni;
  • 18 stundas - kartupeļu biezeni un mātes pienu;
  • 22 stundas - mātes piens.

Tikai pēc mazuļa pielāgošanas vienkomponentu biezenim jūs varat sākt iepazīstināt viņu ar citu produktu. Procesa laikā ir svarīgi uzraudzīt drupatas veselības stāvokli - ja ir alerģija, caureja, vēdera uzpūšanās. Bērna ķermeņa blakusparādību gadījumā jāpārtrauc šī produkta ieviešana uzturā.

Atšķirība mākslīgo un zīdaiņu barošanā

Zīdaiņi, kurus baro ar krūti, ir vairāk gatavi jauniem ēdieniem nekā mazuļi. Mākslinieka gremošanas orgāni jau ir izmantoti, lai sajauktos. Ir svarīgi ņemt vērā, ka piena maisījums nevar pilnībā segt visas bērna vajadzības pēc noderīgām vielām. Tāpēc ārsti iesaka mākslīgajam bērnam dot papildinošu pārtiku pēc 3 mēnešiem, bet bērnu barot ar krūti vēlāk. Mammai jāapsver mākslīgās barošanas iezīmes.

Kur sākt lure?

Kur sākt papildbarību trīs mēnešus pēc zīdīšanas? To pašu produktu nedrīkst ievadīt vairākas reizes dienā. Labāk sākt ar dabīgo sulu. Ir nepieciešams atturēties no aprikožu, bumbieru lietošanas. Tie izraisa caureju, tāpēc ar šiem augļiem jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Jebkuram jaunam produktam jādod ½ tējkarotes.

Labākais risinājums ir:

Uz nots! Pēc sulas ieviešanas tiek ieviesti dārzeņu un augļu biezeņi, kā arī graudaugi bez piena, kas nesatur lipekli. Šis ēdiens ir īpaši noderīgs māksliniekam..

Kad apstāties lure?

Daudzas mātes domā, ka, ja pēc pirmās jaunā produkta karotes nav problēmu, tad jūs varat palielināt tā lietošanu. Tas ir pilnīgi nepareizi. Zīdaiņa vāja gremošanas sistēma nespēj tikt galā ar šādiem ēdieniem. Attīstās izkārnījumu traucējumi, vēdera uzpūšanās, disbioze, alerģijas. Ar šīm reakcijām, kā arī ar temperatūras paaugstināšanos un elpas trūkuma attīstību ir jāpārtrauc lietot.

Kādas problēmas var rasties, ieviešot papildinošus pārtikas produktus??

Alerģiju rašanās ir visizplatītākā problēma, ar kuru jūs varat saskarties, ieviešot jaunu ēdienu. Uz bērna ķermeņa parādās sarkani niezoši plankumi, attīstās pietūkums. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc dot jaunu produktu un jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ko darīt, ja bērniņš ir nerātns?

Eksperti iesaka, kad mazulis uztraucas, pievērst uzmanību viņa izkārnījumiem. Iespējams, ka raudāšanu izraisa gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās un dispepsija. Šajā gadījumā jums vajadzētu dot diļļu ūdeni, "Espumisan", "Smecta".

Lai adaptācija jaunam produktam būtu veiksmīga, tas nedēļas laikā jāievieš nelielā daudzumā. Ja Jums ir caureja, vēdera uzpūšanās vai vemšana, pārtrauciet barošanu..

Iespējamās kļūdas, ieviešot agru barošanu

Biežākās vecāku pieļautās kļūdas:

  • papildu pārtikas ieviešana pārāk agri, bez objektīva iemesla;
  • nepareiza produkta lietošana;
  • pārsteidzīga uztura dažādības ievērošana;
  • liels daudzums pārtikas.

Kurš ir labāks - kartupeļu biezeni vai pats gatavots?

Bērnam tikpat noderīgi ir gatavi bērnu biezeņi un vārīti mājās. Vienīgais nosacījums ir tāds, ka pārtikai jābūt augstas kvalitātes un svaigai. Gatavoti kartupeļu biezeni ir ērtāk izmantot - mammai nevajadzēs mizot un sasmalcināt dārzeņus vai augļus. Jums jāpievērš uzmanība arī gatavās kartupeļu biezeni un mājās gatavoto ēdienu izmaksas no sava dārza.

Pirmo biezeņu receptes

  1. Tvaicēts ābols vai bumbieris. Augļus nomizo, sagriež šķēlēs, noliec uz sieta virs tvaika. Pagatavo līdz mīkstam un sasmalcina. Gatavus kartupeļu biezeni ieteicams ēst nekavējoties.
  2. Nomizojiet ķirbi, ielieciet katliņā, ielejiet nelielu daudzumu ūdens. Cep cepeškrāsnī, tad sasmalcina mīkstumu.
  3. Gatavojiet cukīni vai kāpostus līdz mīkstam (vispirms mēs uzņemam tikai vienu produktu), noliecam caurdurī un sasmalcina kopā ar nelielu daudzumu buljona blenderī..

Papildu ēdiens palīdz bērnam ātri iegūt normālu svaru, augumu un sniedz jaunas iespējas turpmākai aktīvai attīstībai. Bet bez nozīmīgiem iemesliem, kurus nosaka tikai pediatrs, papildinošie ēdieni 3 mēnešu laikā tiek uzskatīti par pārāk agru un nepiemērotu.

Kādam vajadzētu būt bērna uzturam pēc 3 mēnešiem?

Līdz 3 mēnešiem bērna attīstībā ir spēcīgs paraut. Vecāki pamana daudzas izmaiņas viņa uzvedībā. Smadzenes strauji attīstās, ļaujot bērnam atpazīt apkārtējos objektus, labāk uztvert smaržas un garšu. Dzirde pasliktinās. Dažreiz mazulis, dzirdot jūsu balsi, mēģina skatīties tieši uz jums un "sarunāties". Smaidot svešiniekiem, sadarbojoties ar viņiem, viņš iemācās atšķirt tuvākos, bet viņš dod priekšroku mātei, nevis visiem citiem.

Foto: depositphotos.com. Ievietoja: evgenyataman.

Bērns attīstās fiziski un garīgi. Pēc tam barošanas procesam vajadzētu progresēt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mātes piens vai mākslīgās formulas - 3 mēnešus veca bērna uztura pamatā joprojām ir šķidri ēdieni.

Jūs labāk pazīstat savu bērnu, esat iemācījušies saprast viņa sejas izteiksmes, kustības. Bet ne mazāk jautājumi un jautājumi, kas saistīti ar drupatas ēšanu.

Trīs mēnešus vecam bērniņam apetīte palielinās paātrinātas augšanas un attīstības dēļ. Šajā vecumā barošana pēc pieprasījuma joprojām turpinās. Jums, iespējams, būs jāpalielina pielikumu skaits pie krūtīm. Var just ciešāku kontaktu ar mazuli, jo viņš biežāk smaidīs.

Vērojot trīs mēnešus veca mazuļa reakciju, ir svarīgi pievērst uzmanību signāliem par sāta sajūtu vai, tieši otrādi, par nepietiekamu ēdamo ēdienu daudzumu. Labi barots mazulis var palēnināt nepieredzējis, novērsties no krūtīm vai pudeles.

Zīdīšanas periods: cik daudz un cik bieži?

Mātes piens joprojām ir vienīgais pārtikas avots trīs mēnešus vecam bērniņam. Ir pāragri ieviest papildinošus ēdienus vai barot bērnu ar maisījumu. Mātes piens ir pirmajā vietā ne tikai ieguvumu, bet arī ērtības ziņā. Mammai vienmēr ir gatava barība mazulim: svaiga, silta, pareizajā daudzumā.

Mēģiniet barot trīs mēnešus vecu bērnu pēc pastaigas, un dariet to regulāri. Laika gaitā bērns pieradīs pie šīs prakses. Pēc vakara peldēšanas atkal pienāk barošanas laiks, un tad gulēt. Tādējādi mazulim rodas atkarība no pareiza barošanas, atpūtas un nomodā režīma..

12. attīstības nedēļā bērniem tiek novērots intensīvas augšanas periods. Mammām ir sajūta, ka piena vairs nepietiek. Galu galā mazulis sūkā ilgāk un biežāk lūdz krūti. Bet gadās arī tā, ka šajā dzīves periodā mazulis negaidīti pēkšņi pagriežas no krūtīm, ir daudz nerātns. Mamma, uztraukusies par to, ka mazulis neēd, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, ka tiek pārkāpts uzturs, sāk gatavot papildu barošanu maisījuma veidā. Tā kā no pudeles ir daudz vieglāk sūkāt, un mazais viltīgais cilvēks pilnībā atsakās no krūts. Šī iemesla dēļ mazuļus trīs mēnešu vecumā visbiežāk pārnes uz jauktu, pēc tam uz mākslīgo barošanu..

Pēc trim mēnešiem ārsti iesaka papildus dot vitamīnu D. zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti.Ja bērns tiek barots ar krūti, tad visbiežāk nepieciešamās barības vielas jau ir iekļautas zīdaiņu ēdināšanas maisījumā. Bet tomēr labākais veids, kā dabiski iegūt D vitamīnu, ir atrasties saulē..

Kas ir laktācijas krīze??

Faktiski piena nebija ne mazāk, ne vairāk. Tikai mazuļa uztura vajadzības ir palielinājušās. Notika tā saucamā laktācijas krīze. Dabas parādība, no kuras neviena māte nav droša. Kā izdzīvot šo laiku un cik ilgi tas ilgst?

Pirmkārt, nekautrējies. Panikas noskaņas, stress nelabvēlīgi ietekmē laktāciju. Krīze var ilgt divas līdz trīs dienas, ilgākais, nedēļā. Šajā laikā jums bieži vajadzētu likt bērnu pie krūtīm (tāpat kā pirmajos mēnešos), vairāk būt kopā ar viņu svaigā gaisā. Mammai ieteicams dzert apmēram 2,5 litrus šķidruma dienā (liekā ūdens daudzums var samazināt laktāciju) un, ja iespējams, jāpielāgo viņu uzturs.

Priekšlaicīgas barošanas briesmas

Nekādā gadījumā nemieriniet sevi, pārejot bērnu uz papildu barošanu. Maisījumu sagremo daudz ilgāk un neuzsūcas, kā arī mātes pienu. Bērns var gulēt 3-4 stundas, sagremot jaunu ēdienu, un tam var nepietikt spēka vairāk.

Es gribētu brīdināt vecākus no mazuļu barošanas ar kazas pienu vai kefīru. Šī nav pielāgota diēta, tā kaitē bērnam līdz gadam, palielinot nieru un aizkuņģa dziedzera slodzi.

Esiet pacietīgs, klausieties kompetentu padomu, mierīgi dodieties uz mērķi, saglabājot pārliecību, ka jums veiksies.

Barojošās mātes kopīgās šaubas

Beztauku piens

Jūsu piens ir unikāls. Pat vienā ganāmpulkā nav govju ar vienādu pienu. Cilvēks, no otras puses, ir ļoti organizēta būtne, kas nozīmē, ka visi procesi notiek augstākā līmenī nekā dzīvnieki. Tauku saturs tavā pienā mainās ne tikai dienas laikā, bet arī barošanas laikā. “Blakus” piens ir šķidrāks, tajā ir mazāk tauku, un, kad mazulis nonāk pie “tālā” piena, tas saņem vairāk trekna uztura.

Kā atbrīvoties no šī aizsprieduma? Nav pamata bažām, ja bērns pieņemas svarā saskaņā ar normu. Trīs mēnešos pieaugumam vajadzētu būt apmēram 800 g 4 nedēļās.

Bērns bieži lūdz krūtis, tāpēc ir izsalcis

Sākot no dzimšanas un līdz trim mēnešiem, bērnus nevar ierobežot ar krūšu uzlikšanu, bet tad mums pakāpeniski jāpāriet uz noteiktu barošanas režīmu. Bērns pie krūtīm atrisina trīs problēmas: sāta sajūtu, sedāciju, saziņu. Bērna miers ir vissvarīgākais, piekrītiet. Tāpēc sākumā ļaujiet mazulim pašam izdarīt izvēli.

Svarīgs punkts: ja zīdīšanas laikā urinējumu skaits ir lielāks par 10 dienā, mazulim ir pietiekami daudz piena.

Mans piens ir bez garšas

Bērnu gaume atšķiras no pieaugušo gaumes. Bērnam ir vairāk nokrāsu, jo ir vairāk garšas kārpiņu. Nomierinieties, jūsu bailes nav pamatotas.

Bērns naktī labi neguļ, jo trūkst piena

Gadās, ka bērni ir izveidojuši šādu režīmu: viņi ēd biežāk naktī nekā dienas laikā. Bērni neatšķir dienas laiku. Viņi ir piesaistīti citam ritmam: ēdiens ir sapnis. Ja jūsu drupatas svara pieaugums ir normāls, atmetiet raizes par to.

Sievietēm ar mazām krūtīm ir maz piena

Krūts nav tā kapacitāte, kurā ielej pienu. Jo vairāk bērniņš sūks, jo vairāk piena būs. Tas ir reflekss savienojums. Ja bērna svars ir vecuma diapazonā, aizmirstiet par šo aizspriedumu..

Par mākslīgo barošanu

Bērnam, kurš tiek barots ar krūti, ir jāievēro skaidrs barošanas režīms.

Maisījums ir saldāks par mātes pienu un viegli izplūst no pudeles, tāpēc pastāv pārēšanās risks, kas rada sāpes vēderā, bagātīgas un biežas spļaudīšanos. Kāda ir diēta 3 mēnešus vecam bērnam, var uzskatīt par optimālu?

Laiks, kad mākslīgo barošanu ievieš papildinošiem pārtikas produktiem bērniem, ir nedaudz atšķirīgs. Daži pediatri iesaka ieviest papildinošus pārtikas produktus jau trīs mēnešus. Bet to var izdarīt tikai pēc speciālista ieteikuma, kurš vadīsies pēc bērna attīstības līmeņa, viņa fizioloģiskajām īpašībām un noteiktā barošanas veida..

Daži noteikumi, kurus ieteicams ievērot, veidojot bērna ēdienkarti 3 mēnešu vecumā ar mākslīgo barošanu:

  • Noteikti dodiet bērnam ūdeni.
  • Jūs nevarat novirzīties no maisījuma pagatavošanas metodes, kas norādīta uz iepakojuma.
  • Mums pašiem nav vēlams mainīt pielāgotā uztura zīmolu, palielināt vai samazināt devu.
  • Nekādā gadījumā nelietojiet vairākus maisījumus vienlaikus.
  • Nekad nebarojiet un nedzeriet bērnu piespiedu kārtā, nedodiet viņam iespēju pašam izlemt.

Trešā dzīves mēneša bērniem svara pieaugums ir aptuveni 750 g, bet augšana - par 2,5 cm, bet ir svarīgi saprast, ka visi ieteikumi ir aptuveni. Tikai māte precīzi zina, kā izaudzināt veselīgu bērniņu, īpaši, ja viņa uzklausa speciālistu ieteikumus, meklē nepieciešamās zināšanas, uzticas sev un savam mazulim.

Viss par trīs mēnešus veciem mazuļiem: barošana, režīms, miegs

3 mēnešus vecam zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, nav nepieciešams papildu ēdiens vai šķidrums. Pabeigt bērnu šajā vecumā ir nepieciešams tikai tad, ja ir reibuma pazīmes vai ir apstiprināta dehidratācija. Trīs mēnešus veciem bērniem arī nav nepieciešama papildu barošana. Bet vecās skolas pediatri iesaka jau pēc 3 mēnešiem pakāpeniski ieviest mazulim pieaugušo ēdienu - dot sulu, rīvētu ābolu, olu dzeltenumu un obligāti ūdeni. Izdzirdot šādas tikšanās, jaunās mātes apjūk. Galu galā, izvēloties uztura principus, mazulis vēlas dot tikai to labāko un nezaudēt.

Bērna uztura iezīmes GV

Mazuļa māte, kas baro bērnu ar krūti, savam mazulim izvēlas ēdiena veidu. Bieži vien uz glābšanu nāk vecmāmiņas un citi padomnieki. Trīs mēnešus veci bērni parasti tiek baroti pēc pieprasījuma vai regulāri..

  1. Barojot pēc pieprasījuma, zīdainis nosaka uzklāšanas biežumu uz krūti un apēstā ēdiena daudzumu. Mamma piedāvā krūtis mazulim saskaņā ar pirmo čīkstēšanu un neatņem ar spēku. Šāda veida zīdīšanu atzinīgi vērtē GV konsultanti un daudzi mūsdienu pediatri..
  2. Ar režīma barošanu mazulis saņem krūtis stingri noteiktā laikā. Mamma nosaka pārtraukumus starp lietojumiem, kas, pēc viņas domām, ir ērti un pareizi. GV konsultanti uzskata, ka šāda veida uzturs nav piemērots bērniem, kuri lieto GV, var izraisīt pārmērīgu barošanu vai nepietiekamu barošanu un samazināt laktāciju. Bet daudzi pediatri, kas praktizē kopš padomju laikiem, uzskata, ka barošana saskaņā ar režīmu ir ērta mammai un noderīga mazuļa gremošanas traktam..

Cik bieži viņš ēd

HS barošanas režīmu izvēlas māte. Ja sieviete baro bērnu pēc pieprasījuma, tad mazulis izlemj, cik bieži pielietot krūti. Pārtikas pasūtījums šajā gadījumā nav stabils. Bērns var nedaudz sūkāt un pēc pusstundas atkal skūpstīt. Vai arī mazulim būs ilga nepieredzējis, pēc kura viņš vairākas stundas neprasīs krūtis. Šis pārtikas veids tiek uzskatīts par ideālu bērniem pirmajos sešos dzīves mēnešos..

Barojot pēc grafika, mazulis saņem ēdienu saskaņā ar grafiku. Mamma baro bērnu ik pēc 2-3 vai 4 stundām (atkarībā no vecuma). Tajā pašā laikā sieviete neņem vērā bērna vēlmes, bet stingri ievēro pārtraukumus.

Nakts barošana

Nakts barošana lielā mērā ietekmē laktāciju. Dažreiz sievietes skaudīgi klausās kaimiņa stāstus, piemēram, dēls Miška, būdams 3 mēnešus vecs, ēd putru no pudeles un visu nakti guļ. Bet šāds ceļš ved tikai uz zīdīšanas samazināšanu un neko daudz patīkamu nesola. Ja sieviete vēlas barot bērnu ar krūti, ir svarīgi saglabāt nakts lietojumus. Pat ja mazulis guļ visu nakti, viņš vismaz vienu reizi jābaro no 3 līdz 6 stundām. Šajā laikā mātes ķermenī tiek ražots prolaktīns, bez kura laktācija pakāpeniski izzūd.

Cik daudz ēd vienā reizē

Pediatri ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi precīzi pateiks, cik daudz veselīga mazuļa mātes piena dzer vienā barošanas reizē. Dažādos avotos jūs pat varat atrast precīzas tabulas un formulas, lai aprēķinātu barības daudzumu mazulim. Bet tagad šie materiāli tiek uzskatīti par novecojušiem. Viņus vairs nepieņem par ideāliem, jo ​​visi bērni aug un attīstās spazmoti, un viņi nav līdzīgi.

Nav iespējams precīzi aprēķināt, cik mazuļu ēd vienā reizē, jo apjomi vienmēr ir atšķirīgi. Barojot pēc pieprasījuma, mazulis vienā barībā var dzert vairākus mililitrus vai desmit reizes vairāk. Iepriekšējās desmitgadēs aplēstā piena daudzuma aprēķināšanai joprojām tika izmantots kontrolsvars. Bet tagad tas tiek atzīts arī par neprecīzu.

Vai ir iespējams kaut ko dot bērnam 3 mēnešu laikā, izņemot pienu

Padomju skolas pediatri iesaka barot bērnu no 3 mēnešiem un sākt ar ābolu sulu. Iepriekšējos gados tā bija taisnība, jo sievietēm pēc dzemdībām agri bija jāatgriežas darbā. Grudničkovu ātri pārnesa pudelēs, tam pienā sasmalcināja mannu, sulas un olu dzeltenumu. Bet tagad šie ieteikumi tiek uzskatīti par ne tikai bezjēdzīgiem, bet pat par kaitīgiem. Papildinājums pēc 3 mēnešiem, ja tas nav pielāgots maisījums, var izraisīt gremošanas traucējumus, kuņģa un zarnu trakta slimības un izraisīt barības vielu trūkumu. Pietiek atgādināt, kas draud ar D vitamīna dzelzs vai kalcija trūkumu.

Komarovskis savos izteikumos pauž vairuma mūsdienu pediatru viedokli. Plaši pazīstams ārsts saka, ka, barojot bērnu ar krūti veselīgu bērnu, līdz sešiem mēnešiem nav nepieciešami papildu ēdieni un šķidrums. Dehidratācijas laikā ir nepieciešams dot ūdeni tikai un barot to ar maisījumu, kurā trūkst mammas piena.

- Bērnam, kurš baro bērnu ar krūti, absolūti nav nepieciešama slaukšana, ar nosacījumu, ka viņam nav patoloģiska šķidruma zuduma. Pirmajos 6 mēnešos mazulim jāsaņem tikai mātes krūts. PVO ļoti labi zina, ka, ja sievietēm ļaus dot saviem bērniem ūdeni, to sāks darīt milzīgs skaits cilvēku, kuri dzīvo briesmīgos apstākļos. Miljardiem ģimeņu nav pieejams kvalitatīvs dzeramais ūdens. Un pirmā dzīves gada bērni ir visjutīgākie pret zarnu infekcijām.

Ko var ēst trīs mēnešus veca mazuļa mamma

Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, uzmanīgi ievēro savu uzturu. Lai izvairītos no zīdaiņu kolikām, dažas mātes ievēro stingru diētu. Citi ēd divus, lai palielinātu mātes piena uzturvērtību. Mammas uzturs patiešām ietekmē piena sastāvu, bet ne viens produkts tīrā veidā nonāk pie bērna. Tāpēc nevajag sevi mocīt ar stingriem ierobežojumiem..

Barojošai mātei varat ēst daudzveidīgu un veselīgu pārtiku. Ir atļauti dārzeņi un augļi ar mēru. Ir svarīgi, lai uzturs būtu līdzsvarots, jo tas ir galvenais vitamīnu avots zīdīšanas laikā.

Bērna svars un augums

Zīdaiņa svars zīdīšanas laikā daudz stāsta par viņa uzturu. Pirmajos mēnešos bērni iegūst no 500 gramiem. līdz 2 kg. Parasti, ja bērniņš ieguva svaru šo vērtību ietvaros. Ar šo komplektu mazulim ir pietiekami daudz mātes piena, viņam nav nepieciešama papildu porcija ēdiena.

Bērna augšanai 3 mēnešu laikā vajadzētu palielināties par 2-3 cm, salīdzinot ar iepriekšējo mēnesi. Laikā dzimušo meiteņu vidējais augums ir 57-62 cm, bet zēnu - 59-64 cm.

Paredzētā ikdienas rutīna

Trīs mēnešus veca mazuļa režīms atšķiras no jaundzimušā ikdienas režīma. Pieaudzis mazulis ir nomodā vairāk laika. Mazulis interesējas par visu, kas notiek ap viņu, iemācās izteikt emocijas un komunicēt ar cilvēkiem.

Režīmu 3 mēnešus vecam bērnam ietekmē ģimenes tradīcijas un miega organizēšana. Pareizai attīstībai un izaugsmei ir svarīga bērna kopšana. Zīdīšanas laikā bērns tiek piesaistīts mātei. Mazulis pierod aizmigt pie krūtīm, un pēc pamodināšanas viņš “aicina” mammu ēst. Bērns tiek piemērots dienas laikā sūkāt, lai iegūtu ēdienu vai vienkārši nomierinātos.

Trīs mēnešus vecs mazulis jau var būt nomodā līdz divām stundām. Šo laiku viņš pavada kopā ar māti vai citiem ģimenes locekļiem, attīsta un apgūst prasmes. Pēc 3 mēnešiem mazulis iemācās turēt rotaļlietu rokās, bet viņš to joprojām dara slikti. Tāpēc mammai nevajadzētu domāt par pašbarošanu no dzērāja vai pudeles.

Miega iezīmes šajā vecumā

Ja jaundzimušais lielāko daļu laika pavada miegā, tad mazuļa pamodināšanas trīs mēnešu periodi palielinās katru dienu. Šajā vecumā bērni ir pieķērušies arī mātei, viņas rokās jūtas mierīgi un ērti. Trīs mēnešus veci mazuļi vidēji guļ 4-5 reizes dienā 1-2 stundas. Ar kopīgu sapni mazulis sūc naktī, nevis pilnībā pamostas. Nakts miegs ilgst vidēji 10 stundas, bet tas lielā mērā ir atkarīgs no vecāku režīma.

Kopīgs nakts miegs ir ērts mammai un viņas mazulim, tas veicina ilgstošu zīdīšanu. Bet daudzi pediatri iebilst pret kopīgu miegu, jo viņi to uzskata par bīstamu.

Bērnam nevajadzētu gulēt 3 mēnešus naktī bez pamošanās. Ja mazulis īslaicīgi aizmieg un bieži pamostas sūkāt, tas ir normāli. Tāpēc, kad pieredzējušas draudzenes saka, ka pēc 3 mēnešiem viņu bērni HB jau gulēja atsevišķā telpā, nelīdzieties viņiem.

Izkārnījumu frekvence

Nav obligāti katru dienu sagrābt bērnu zīdīšanas laikā. Dažreiz sievietes izkārnījumus lieto 1-2 dienas kā aizcietējumus vai uzskata, ka mazulim nepietiek piena un tas ir steidzami jāpabaro. Patiesībā tas tā nav. Mātes piens gandrīz pilnībā uzsūcas. Tas satur fermentus, kas veicina ātru gremošanu. Ja mazulis netiek barots ar kaut ko, tad viņam ir tiesības ik pēc 5 dienām vai biežāk.

Kad zīdaiņa uzturā tiek ieviesti papildu ēdieni pieaugušo pārtikas vai pielāgota maisījuma veidā, viņa gremošanas sistēmas darbība pilnībā mainās. Sākot no šī brīža, bērna izkārnījumos nevajadzētu būt mazāk kā reizi trīs dienās, pretējā gadījumā jūs varat runāt par aizcietējumiem.

Ideālā gadījumā trīs mēnešus vecs mazulis nedrīkst ēst un dzert neko, izņemot mammas pienu. Zīdīšana palīdz gremošanas sistēmai, piens palīdz izveidot pareizo zarnu mikrofloru.

Pēc trim mēnešiem mazuļa gremošanas trakts vēl nav gatavs sagremot parasto ēdienu. Dodot kartupeļu biezeni, biezpienu, augļus, sulas un graudaugus šajā vecumā, mātes nākotnē provocē bērna veselības problēmas. Slaukiet bērnu tikai īpašos gadījumos, un jūs varat to barot tikai ar piena trūkumu ar pielāgotu maisījumu.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu