Seksualitāte pēc ķeizargrieziena un tās atjaunošanās laiks satrauc daudzus pārus. Tam ir liela nozīme draudzīgajā saistībā ar mikroklimatu ģimenē un abu laulāto veselības stiprināšanā.

Grūtniecība, dzemdības un īpaši ķeizargrieziens un pēcdzemdību periods viņai uzliek daudz ierobežojumu. Tāpēc šajā laikā ir jāparāda diplomātija, lai saglabātu un nesabojātu laulāto fizisko un garīgo veselību. Un tad pareizi atsāciet attiecības.

Kad es varu sākt??

Pēc ķeizargrieziena, ne agrāk kā pēc 6-8 nedēļām. Grūtniecību var plānot vismaz 1,5-2 gados.

Tas nav nejaušība. Fakts ir tāds, ka dzemdes iekšējā virsma placentas piestiprināšanas vietā ir atvērta brūce. Lai dziedinātu, nepieciešams laiks. Apmēram 2 mēneši.

Līdz šim laikam dzemde ir īpaši jutīga un uzņēmīga pret infekcijām. Un dzemdes iekaisums traucē rētas dziedināšanu pēc ķeizargrieziena. Vēl viena komplikācija varētu būt asiņošana..

Daži pāri neievēro medicīniskos ieteikumus un dod priekšroku dzimumakta sākšanai, pirms ķermenim ir laiks atgūties, vai tieši otrādi, no tā atteikties.

Pirmajā gadījumā tas ir bīstams komplikāciju dēļ, bet otrajā - tas var izjaukt ģimenes partnerattiecības. Un abu partneru fiziskajai veselībai nav pilnībā noderīga.

Daudzas jaunas mātes nesteidzas nodarboties ar seksu pēc operācijas.

No fizioloģijas viedokļa var atrast attaisnojumus.

  • Komplikāciju klātbūtne pēc operācijas sievietēm. Ja pēc operācijas rodas komplikācijas (asiņošana, dzemdes iekaisums, šuvju atšķirības), ķermeņa atjaunošana var aizņemt ilgāku laiku.
  • Mazuļa stāvoklis pēc dzemdībām un viņa veselība.
  • Sieviete baidās no sāpēm, jo ​​ķermenis vēl nav pilnībā atguvies no dzemdībām. Pirmo reizi pēc operācijas jums jābūt ļoti uzmanīgam, iespējams diskomforts, taču to nevajadzētu nobiedēt. Regulārs kontakts palīdz novērst adhēzijas veidošanos..
  • Pēc dzemdībām figūra mainās, dažās parādās liekais svars, viduklis pazūd un vēdera priekšējās sienas tonis samazinās. Rēta uz vēdera priekšējās sienas 2 mēnešus pēc dzemdībām neizskatās īpaši pievilcīga. Sakarā ar izmaiņām ķermenī, sieviete var nejusties tik pievilcīga kā iepriekš. Bet nesteidzieties sajukums. Pajautājiet savam dzīvesbiedram, varbūt viņa acīs jūs esat kļuvis vēl skaistāks. Skaitli var labot. Tiklīdz jūs sākat dzīvot kopā ar savu dzīvesbiedru, atgriezīsies jūsu kādreizējā pārliecība par savu skaistumu.
  • Pēc dzemdībām, īpaši uz laktācijas fona, kad tiek palielināts prolaktīns, samazinās par dzimumtieksmi atbildīgo sieviešu dzimumhormonu - estrogēna - ražošana. Tas noved pie sausuma parādīšanās maksts un nepatīkamas sajūtas dzimumakta laikā. Šeit glābšanai var nākt speciāli želejas..
  • Sievietes vēlmi pirmajos mēnešos pēc dzimšanas ietekmē pati daba. Kamēr mātei ir jātērē daudz enerģijas mazuļa kopšanai, cits bērns nav vajadzīgs. Nav dzimumtieksmes. Bet mūsdienīgas kontracepcijas metodes var atrisināt šo problēmu..
  • Jaunajai mātei ir daudz jaunu pienākumu rūpēties par savu bērnu. Jūs, iespējams, esat pārāk noguris. Dažreiz tas ir pietiekami, lai gulētu vai atpūstos, un bijusī gaisma neļaus jums gaidīt.

Kā atjaunot seksuālo interesi?

  1. Rūpējies par savu figūru. Vingrinājumu komplekts pēc cesarean nesāpēs, bet veicinās ātrāku ķermeņa atveseļošanos.
  2. Kegela vingrinājumi. Atjauno starpenes muskuļu tonusu un uzlabo asinsriti iegurnī. Veiciniet jutīguma atjaunošanu un palīdziet iegūt orgasmu mīlestības laikā..
  3. Barojot bērnu, jūs varat ievērot vieglu uzturu. Izslēdziet saldumus. Tas pozitīvi ietekmēs jūsu figūru, un bērns necietīs ar vēderu.
  4. Mudiniet vīru rūpēties par bērnu un veikt mājsaimniecības darbus. Tātad jūs būsit mazāk noguris. Un kopīgas rūpes stiprinās attiecības.
  5. Pietiekami gulēt un atpūsties. Labāk skaista un laimīga sieva un netīru trauku kalns nekā perfekta kārtība un noguris, izsmelts, pļāpīgs dzīvesbiedrs.
  6. Mēģiniet iegūt orgasmu. Tās laikā sievietes asinsritē nonāk hormoni, kas veicina ātrāku dzemdes, saišu un muskuļu tonusa atjaunošanos..

Neaizmirstiet par kontracepciju

1,5-2 gadu vecumam nav ieteicams plānot grūtniecību. Aborts un dzemdības agrīnā periodā pēc operācijas ir bīstamas. Lai veidotos turīga rēta, ir nepieciešams laiks. Šajā periodā sievietei jābūt īpaši uzmanīgai pret savu veselību.

Mūsdienās medicīna var piedāvāt sievietei pēc ķeizargrieziena un dzemdībām daudz veidu, kā aizsargāties pret grūtniecību, saderīgu ar zīdīšanu.

Jūs varat izmantot kontracepcijas barjermetodes: prezervatīvus, maksts diafragmas.

Spermicīdi satur vielas, kurām ir kaitīga ietekme uz spermu: Farmateks, Benoteks utt. Tās ir pieejamas svecīšu, krēmu un tablešu veidā. Ja pēc dzemdībām maksts ir sauss, izvēlieties krēmu.

Barjermetožu un spermicīdu efektivitāte nav pietiekami augsta.

Daudzas sievietes uzskata, ka zīdīšanas laikā grūtniecība nenotiks, jo viņiem nav periodu. Bet nevajag glaimot sevi. Kontracepcijas laktācijas metode neizslēdz iespējamo grūtniecības risku.

Un jūs menstruāciju trūkuma dēļ, iespējams, to īsu laiku nepamanīsit. Ja izmantojat šo metodi, katru mēnesi veiciet grūtniecības testu. Bet pēc ķeizargrieziena nepieciešama papildu aizsardzība. Labāk neriskēt iespējas.

5-6 mēnešus pēc ķeizargrieziena var piegādāt intrauterīno ierīci. Šī ir ticamāka metode..

Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, jūs varat izvēlēties kontracepcijas tabletes. Bet pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu..

Milzīga kontracepcijas tablešu izvēle, gestagēna injekcijas, plāksteri, maksts gredzeni. Tie visi ir hormonālie medikamenti. Tādēļ tos vajadzētu izrakstīt ārsts.

Intīma dzīve ir nepieciešama abiem laulātajiem. Papildus emocionālo attiecību stiprināšanai ģimenē, tas normalizē hormonālo fonu un ir tādu slimību profilakse kā dzemdes fibroīdi, mastopātija, adhēzijas procesa veidošanās iegurnī pēc operācijas un hroniskas iegurņa sāpes.

Bet pēc ķeizargrieziena jums jāgaida 2 mēneši, pēc tam iziet pārbaudi pie ginekologa un, ja nav komplikāciju, sāciet iepriecināt sevi un savu vīru.

Dzimumdzīve pēc ginekoloģiskām operācijām, lai noņemtu orgānus: dzemdi, dzemdes kaklu, olnīcas


Intīmā dzīve pēc dzemdes un olnīcu noņemšanas

Ja sievietei ir izrakstīta operācija, lai noņemtu iekšējos dzimumorgānus un piedēkļus, pēdējais, kas viņu uztrauc, kāda veida intīmā dzīve būs pēc dzemdes un olnīcu noņemšanas. Tomēr pēc tam, kad viņa pamet operāciju, par to rodas daudz jautājumu. Dzemdes un olnīcu noņemšanas operācija ir sarežģīta un riskanta iejaukšanās, kuru ārsti izraksta tikai ārkārtējos gadījumos, ja iepriekšējai ārstēšanai nebija pozitīvas ietekmes. Ķirurgs var izgriezt tikai dzemdi vai arī olvadus, olnīcas, dzemdes kaklu. Jebkurā gadījumā sievietēm to ir grūti panest, galvenokārt novājinošās slimības dēļ pirms tās, un tai ir nepieciešams ilgs atveseļošanās periods.

Ginekoloģisko operāciju veidi

Ja norādīts, var veikt šādas ginekoloģiskas operācijas:

  • histeroskopija - dzemdes dobuma kuretāža, kuras laikā tā tiek atbrīvota no bojātā endometrija un polipiem;
  • ovariektomija - olnīcu noņemšana;
  • histerektomija - dzemdes noņemšana;
  • dzemdes kakla ekstirpācija - dzemde tiek amputēta, bet dzemdes kakls paliek;
  • trahelektomija - dzemdes kakls tiek izgriezts;
  • histerosalpingo-ovariectomy - tiek noņemts viss iekšējais reproduktīvais aparāts.

Katrā ziņā ķirurgs nosver visus šādas iejaukšanās plusus un mīnusus, notiek saruna ar sievieti, viņai jau iepriekš tiek pastāstīts par iespējamām sekām.

Starp ieteikumiem - seksuāla atpūta 1-2 mēnešus pēc operācijas. Kad vīles sadzīst un diskomforts pazūd, jūs varat atgriezties pie parastajiem dzīves priekiem.

Komplikācijas un profilakse

Pārkāpjot seksuālās aktivitātes sākšanās laiku pēc dzemdes noņemšanas samazināšanas virzienā, ir iespējamas šādas steigas blakusparādības. Tas pats draud ar nepilnīgas rehabilitācijas simptomu ignorēšanu pēc minimāla perioda:

  1. asiņošana - norāda uz šuvju novirzi uz maksts vai (retāk) dzemdes kultu, atkārtotu operāciju ir iespējams novērst;
  2. dažāda smaguma iekaisums - no lokāla līdz ģeneralizētam;
  3. Uroģenitālās sfēras slimību saasināšanās, kas pastāvēja agrāk vai notika pēc operācijas.

Lai novērstu veselības problēmas, ievērojiet vispārīgos ieteikumus:

  • stingri ievērojiet ārsta receptes;
  • sekss pēc dzemdes noņemšanas nesākas enerģiski, dodiet priekšroku rūpīgai iespiešanai;
  • Nesteidzieties “panākt”;
  • Izvairieties no nejaušas saziņas;
  • novērstu inficēšanos ar seksuāli transmisīvajām slimībām.

Seksuālā dzīve pēc polipa noņemšanas dzemdē

  1. Polipu noņemšana pašlaik tiek veikta ambulatori..
  2. Dažas stundas pēc operācijas - tiklīdz anestēzijas efekts pāriet - sieviete var atstāt slimnīcu.
  3. Netiek skarti orgāni, kas ietekmē hormonu ražošanu operācijas laikā. Tiklīdz asinsrite apstājas - parasti tas notiek pēc 21–27 dienām -, jūs varat atgriezties normālā dzīvē.
  4. Par ķermeņa atveseļošanos var spriest pēc nākamo menstruāciju sākuma - vairumā gadījumu tiek izlaists 1 cikls, jo endometrijam jāpalielinās.
  5. Aizkavēšanās laikā ir jāievēro piesardzība..

Apmācība

Plānotai operācijai ar piekļuvi maksts pirms diagnostikas fāzes:

  • vispārējie klīniskie pētījumi;
  • kolposkopija;
  • uztriepes no dzemdes kakla kanāla citoloģijai;
  • PCR, ELISA un citas metodes seksuāli transmisīvo slimību noteikšanai.

Dienu pirms ķirurģiskām procedūrām ieteicams pielāgot uzturu, kuras pamatā vajadzētu būt tikai pārtikai šķidrā veidā. Jums vajadzētu atteikties lietot dārzeņus, augļus, ruļļus utt. Sīkākus ieteikumus ārsts sniegs iepriekšējas konsultācijas laikā..

Kaunuma zonas priekšvakarā visi mati tiek noņemti, ja nepieciešams, un pēc anesteziologa ieteikuma - nomierinošo līdzekļu lietošana. Tūlīt 1 stundu pirms operācijas tiek veikta sedācija.

Seksuālā dzīve pēc dzemdes kakla noņemšanas

Sievietes baidās, ka pēc dzemdes kakla noņemšanas viņu jutīgums samazināsies un dzimumdzīve nebūs prieks.

Dzemdes kaklā nav nervu galu. To var redzēt, izlasot manipulācijas ar dzemdes kakla tehnoloģiju. Kolposkopija un cauterization tiek veikta bez anestēzijas, jo šī orgāna jutīgums ir minimāls.

Maksts sienas un klitors ir atbildīgi par juteklīgumu - ginekoloģiskās operācijas laikā tie netiek bojāti.

Ilgstošas ​​atturības dēļ var rasties diskomforts. Pēc šāda veida operācijas jums var būt seksuāls kontakts tikai pēc 6-7 nedēļām, pārliecinoties, ka nav sāpju. Ja tie parādās - tas nav normāli, jums jāsazinās ar ginekologu.

Jautājums par seksu

Vai ir iespējams nodarboties ar seksu pēc dzemdes noņemšanas? Tas nav pirmais jautājums, kas rodas, paredzot operāciju. Bet agrāk vai vēlāk rodas. Un pēc veiksmīgas iejaukšanās tas pēc kāda laika kļūst aktuāls.

Dzemdes noņemšana tiek veikta dažādos apjomos. Tas varētu būt:

  • dzemdes ķermeņa rezekcija ar kakla un olnīcu saglabāšanu;
  • dzemdes, olvadu, olnīcu noņemšana;
  • dzimumorgānu un limfmezglu noņemšana ar maksts rezekciju.

Vairumā gadījumu sekss pēc dzemdes noņemšanas ir iespējams. Ķirurģiskas ārstēšanas laikā dzemdes kakla vai maksts saglabāšanas gadījumā ar pilnīgu orgāna noņemšanu veidojas dzemdes celms. Maksts saīsināšana nav kritiska: tās sienas ir diezgan elastīgas, grumbas ir iztaisnotas, apjomi tiek pakāpeniski izstiepti.

Seksuālā dzīve pēc dzemdes noņemšanas

Ja sieviete sūdzas par seksuālu problēmu rašanos pēc histerektomijas, tad mēs varam droši teikt, ka viņas piedzimst galvā. Šī operācija neietekmē seksuālās aktivitātes kvalitāti un iespējamību. Visi receptori, kas ir atbildīgi par juteklīgumu, atrodas labiajos, klitoros un maksts, tāpēc seksa kvalitāte nemainās vai palielinās. Tas nav pārsteidzoši - sieviete pārstāj baidīties no nevēlamas grūtniecības.

Neatkarīgi no tā, cik droša ir kontracepcija, grūtniecība ir iespējama. Barjermetodes aizsargā par 97%, perorālie kontracepcijas līdzekļi - par 99,3%. Domas par to ir zemapziņā, liedz sievietēm izbaudīt juteklisku baudu. Pēc histerektomijas jūs varat dzīvot seksuāli bez bailēm.

Menopauze, kas notiek pēc šīs operācijas, nav menopauze, bet ķirurģiska menopauze. Menstruāciju nav, jo endometrijs tiek noņemts kopā ar dzemdi, bet olnīcas pilnībā ražo visus nepieciešamos hormonus.

Nav nevēlamu seku:

  • samazināts libido;
  • osteoporozes parādīšanās;
  • ķermeņa novecošanās - nenotiek.

Tiklīdz pēcoperācijas rehabilitācijas periods ir pagājis, jūs varat atgriezties normālā dzīvē. Visi kompleksi - sevis šaubas un ierobežojumi - ir tālu atnesti.

Ja partneris nezina, ka sievietei ir veikta histerektomija, tad viņa neuzminēs.

Pastāvīgs mīlošs partneris delikāti palīdzēs pārvarēt psiholoģisko barjeru.

Diēta

Lai pēc dzemdes un olnīcu noņemšanas netiktu pieņemts liekais svars, ir nepieciešams ievērot veselīga uztura noteikumus. Pareizi izvēlēts uzturs uzlabos zarnu lokomotoro darbību, atjaunos normālu zarnu kustību, atbrīvos no gāzes un novērsīs citas intervences sekas.

Ne mazāk svarīgs ir dzeršanas režīms. Ir ļoti noderīgi lietot svaigi spiestas sulas ar mīkstumu, mežrozīšu infūziju, zaļo tēju.

Pēc olnīcu un dzemdes izņemšanas uzturā vajadzētu būt vairāk vārītu vai sautētu dārzeņu, baltās gaļas, pienskābes produktu, veseli graudi, svaigi augļi.

Lai novērstu kaulu retināšanu un citas fosfora-kalcija metabolisma pārkāpuma sekas, tas palīdzēs:

  • sieri (Adyghe, krievu val.);
  • rieksti (pistācijas, mandeles, lazdu rieksti);
  • olīvju eļļa;
  • olas
  • aknas;
  • zivis (sardīnes, tuncis).

No ogām pēc dzemdes operācijas visnoderīgākie ir ķirši un ķirši, no žāvētiem augļiem - rozīnes, žāvētas plūmes.

No ēdienkartes vēlams izslēgt cukuru un konditorejas izstrādājumus, margarīnu, speķi, konservus, desas, čipsus, ātros ēdienus. Marinādes, marinēti gurķi, kūpināti ēdieni izraisa slāpes un biežu urinēšanu, kurā no ķermeņa izdalās vitamīni un minerālvielas.

Dzimumdzīve pēc olnīcu izņemšanas

Olnīcu funkcija ir hormonu ražošana, no kuriem atkarīga menstruālā cikla regularitāte, tā ilgums, ieņemšanas iespēja, grūtniecības gaita.

Sievietes izskats ir atkarīgs no šiem hormoniem - progesterona, estrogēna un androgēniem..

Līdz ar olnīcu funkcijas izzušanu iestājas menopauze - organisma dabiskā novecošanās.

Ja tiek traucēts vismaz vienas saiknes darbs šajā orgānā, ko var salīdzināt ar daudzpakāpju mehānismu, tad sākas nelabvēlīgas hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī.

Mīts 4. Partneris nebauda

Dzemdes noņemšana nekādā veidā neietekmē maksts anatomiju, proti, tā vai drīzāk tās sienas veido jūsu partnerim nepieciešamās sajūtas. Tāpēc vienīgais, ko objektīvi izjūt jūsu vīrs vai draugs, ir jūsu jūtas par seksa kvalitāti.

Vairākas aptaujas, kas tika veiktas starp sieviešu partnerēm, kurām tika veikta histerektomija, atklāja interesantu modeli. Seksa kvalitātes pasliktināšanās, ko sieviete attiecināja uz pēcoperācijas sekām, vīriešiem tika izskaidrota ar partnera stingrību, maksts sausumu un bailēm ievainot sievu vai draudzeni.

Kā sieviete var dzīvot, ja ir noņemtas olnīcas?

Ja viena olnīca tiek noņemta, tad tas neietekmē dzīves kvalitāti - otrā uzņemas visas funkcijas. Kad amputē abas olnīcas, notiek menopauze. Virsnieru dziedzeri - pienākums saglabāt hormonālo stāvokli pāriet viņiem - viņi nevar tikt galā ar funkciju. Hormonu ražošana ir pietiekama tikai, lai nodrošinātu dzīvībai svarīgu darbību un uzturētu libido.

Vēlme nodarboties ar seksu cilvēkiem ir attīstīta smadzenēs, un, ja sieviete ir izveidota pilnvērtīgai dzīvei, nekādas hormonālas problēmas neliedz viņai izbaudīt.

Hormonu aizstājterapija palīdz atrisināt ķermeņa novecošanās problēmas, un smērvielas neesamība, kas seksuālās tuvības laikā rada diskomfortu, aizstās īpašus līdzekļus. Olnīcu noņemšana neietekmē seksa kvalitāti - dzimumakta laikā tie nav iesaistīti.

Orgasma ietekme uz sievieti

Nesen tiek pārspīlēta orgasma ietekme uz sievietes veselību. Forumos varat atrast daudz padomu par to, ka ar miomu tas ir ne tikai iespējams, bet arī jums ir nepieciešama pilnīga intīma dzīve, jo orgasmi palīdz atjaunot hormonālos traucējumus.

Protams, orgasms sievietei rada relaksāciju, asinīs izmet daļu hormonu, viņa saņem daudz pozitīvu emociju - tas viss ir ļoti noderīgi sievietes fiziskajam un emocionālajam stāvoklim, bet viņš nav panaceja. Praksē slimo sievietes, kurām ir pilna dzimumdzīve, kā arī sievietes, kuras cieš no tās neesamības.

Pēc daudzu ekspertu domām, hormonālā nelīdzsvarotība provocē audzēja veidošanos, bet vēl nevienam nav izdevies aprakstīt pilnīgu hormonu darbības mehānismu, un, ja tas tā būtu, ārstēšana būtu izgudrota jau sen..

Šajā gadījumā nav iespējams apgalvot, ka orgasms var izārstēt fibroīdu, taču pilnīga intīma dzīve ar mīļoto cilvēku, savlaicīga bērnu piedzimšana no viņa ir labākā fibroīdu profilakse, pēc daudzu ārstu domām.

Kad intimitāte ir atļauta?

Vidējais rādītājs ir 2 mēneši. Pēc šī perioda pēc operācijas jūs varat sākt intimitāti. Šajā laika posmā sievietes ķermenī dziedē bojāti audi un brūces.

Lai atjaunotu pilnīgu fizisko tuvumu, ir svarīgi līdzsvarot hormonālo fonu. Tieši no hormoniem ir atkarīga sievietes seksuālā vēlme pēc vīrieša. Ar noteiktu medikamentu palīdzību hormonālais fons tiek pilnībā atjaunots pēc 2 mēnešiem.

Tas ir minimālais periods, lai sieviete varētu atgūties. Ja pēc operācijas ir komplikācijas, tad apmēram 3 mēnešus ir nepieciešams atturēties no seksuālās tuvības.

Dažiem pacientiem pēcoperācijas periodā ilgstoši nav seksuālās vēlmes sešus mēnešus, gadus.

Notikumu piespiešana šajā gadījumā nav nepieciešama. Ja vīrietis uzstāj uz tuvību, tad sievietei samazinās dzimumtieksme un var parādīties komplikācijas.

Diagnostika

  • Pirmsdzemdību diagnoze.
  • Ģenētiskā pārbaude.
  • Hormonu līmeņa asinīs pētījumi (augsts hipofīzes luteinizējošo un folikulus stimulējošo hormonu līmenis, samazināta estradiola koncentrācija).
  • Hormonālie testi ar progestogēniem un estrogēniem.
  • Ginekoloģiskā ultraskaņa.
  • Iegurņa MRI.
  • Papildu izmeklējumi somatisko patoloģiju noteikšanai (pyloric stenoze, aortas koarktācija, katarakta, osteoporoze utt.).

Diferenciālā diagnoze: primāra amenoreja ar traucētu hipotalāmu izcelsmes seksuālo īpašību attīstību.

Ieteikumi pacientiem

Profilaktiski pasākumi fibroīdu rašanās novēršanai ir:

  • Ja jūs zināt, ka jūsu mātei, vecmāmiņai bija šis audzējs, tad jums jāatceras, ka jums ir nosliece uz tā rašanos. Šajā gadījumā jums nevajadzētu atlikt laulības un bērna kopšanas jautājumus..
  • Pilnīgai regulārai intīmai dzīvei vajadzētu būt ar pareizo aizsardzību, atcerieties, ka aborts vairākas reizes palielina fibroīdu attīstības risku.
  • Izvairieties no stresa, konfliktiem.
  • Regulāri apmeklējiet savu ginekologu un esiet uzmanīgs pret savu ķermeni.

Ja tiek atklāts fibroids, bet audzēja lielums ir mazs, tad ieteikumi ir šādi

  • Izvairieties no intensīvas sauļošanās, vannām, saunām.
  • Centieties necelt svarus, kas lielāki par 3 kg.
  • Neveiciet masāžu vēderā, muguras lejasdaļā.
  • Ja gada laikā audzēja lielums palielinājās vairāk nekā 5 grūtniecības nedēļās, tad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Seksuālās dzīves iezīmes pēc dzemdībām: kad un kā vislabāk sākt?

Viens no satraucošākajiem jautājumiem ģimenēm, kurās nesen parādījies bērns, ir jautājums par laiku un nosacījumiem seksuālo aktivitāšu atsākšanai pēc dzemdībām.

Viena no sievietēm vēlas ātri sākt pilnvērtīgu seksuālo dzīvi ar savu vīru, un kāds no tā baidās, viņu mocīja pamatotas un tālu atnestas bailes.

Faktiski, ievērojot vienkāršus ieteikumus, diezgan drīz pēc bērna piedzimšanas sieviete var dzīvot seksuālo dzīvi, kas sagādās prieku gan viņai, gan viņas mīļotajam vīrietim.

Jāpatur prātā, ka mazuļa dzimšanai atsevišķi un ar ķeizargrieziena palīdzību ir dažas iezīmes, kas ietekmē turpmāko seksuālo dzīvi.

Kad var?

Visas dzemdību grūtības ir aizmugurē, un tagad, kad māte un bērniņš jau ir mājās, ir jāizveido pazīstama dzīve, kurā svarīga vieta pieder ne tikai bērnam, bet arī viņa vecākiem.

Ja sievietei nebija problēmu dzemdībās, medicīniskie ieteikumi par seksuālās aktivitātes sākumu ir šādi: 6-8 nedēļas pēc dzemdībām varat sākt seksuālo dzīvi ar noteikumu, ka viņa ir pārstājusi asiņot.

Pēcdzemdību asiņošana jāizturas mierīgi. Ievērojot medicīniskos ieteikumus par medikamentu lietošanu veselības atjaunošanai, tas pārtrauks sevi.

Ja tas apstājās un pēc seksuāla kontakta atkal atsākās, tas ir izdevība apmeklēt ginekologu.

Mēs runājām par gadījumu, kad sieviete dzemdēja pati bez plīsumiem un biežām episiotomijas procedūrām (starpenes sagriešana). Ja, sākoties seksuālajai dzīvei, nācās izturēt nepatīkamās šuvju procedūras, jums, iespējams, būs jāgaida, līdz šuves ir pilnībā sadzijušas. Apmeklējiet ārstu, kurš pēc pārbaudes pastāstīs, kā viss notiek.

Bieži vien sievietes uztrauc arī sausums maksts, kurā seksuālā dzīve pēc dzemdībām var pārvērsties par spīdzināšanu. Hormona estrogēns vai drīzāk tā trūkums ir “atbildīgs” par šo stāvokli. Neuztraucieties - viņa līmenis normalizēsies.

Izeja no šīs situācijas ir diezgan vienkārša. Tagad veikalos ir diezgan liels intīmo smērvielu želeju klāsts, starp kuriem ir vērts izvēlēties sildošu. Viņi ir nekaitīgi, un viņu rīcība palīdzēs jums atpūsties un baudīt saziņu ar mīļoto..

Lieliska darbība, kas stimulē dabiskās eļļošanas papildu ražošanu, ir aktīva petting. Palūdziet vīrietim dot jums erotisku masāžu, nelieciet afrodiziakus vīraka formā.

Bet esiet uzmanīgs pret savām izjūtām: spiediens uz dažādām maksts sienām dažādās pozās ir atšķirīgs, un mēģiniet izvēlēties vienu, lai sāpes nerastos.

Un šeit tiek teikts: vai ir iespējams ēst vīnogas grūtniecēm.

Seksuālā dzīve pēc ķeizargrieziena

Nedēļu pēc dabīgajām dzemdībām daudzas sievietes ir gatavas pagriezt kalnus, un tie, kas izdzīvo ķeizargriezienu, joprojām staigā, noliecoties un turoties pie sienas.

Vēdera operācijas, no kurām ir ķeizargrieziens, liek aizdomāties par jebko, bet ne par seksu. Tomēr ginekologi arī noteica atturēšanās periodu apmēram 6-8 nedēļas. Šajā periodā asiņošanai vajadzētu pilnībā apstāties, un šuvei vajadzētu sadzīt..

Ar seksuālo aktivitāšu sākšanos pēc dzemdībām ir dažas nianses, par kurām saka sievietes, kuras pārcieta operāciju..

Principā viņi pārzina visas tās pašas problēmas - sausumu, muskuļu letarģiju, sāpes “kā pirmās”. Bet vēderplēves un dzemdes griezuma dēļ viņiem ir grūtāk izvēlēties mīlēšanās vietu.

Savā ziņā viņiem paveicās, ka maksts dzemdību laikā necieta izstiepšanos, bet pat sievietes, kas pašas dzemdēja, neapstiprina mītu, ka dzimšanas kanāls izplešas līdz milzīgiem izmēriem.

Bet ķeizargrieziens neatstāj traumas uz sliežu ceļu sienām, kas ievērojami samazina atturēšanās periodu. Kegela vingrinājumi ir noderīgi arī maksts muskuļu trenēšanai un saraušanai..

Ir vēl viena delikāta problēma, ar kuru sievietes saskaras pēc ķirurģiskas piegādes: orgasms ir pārāk sāpīgs. Ja tie joprojām pastāv, vislabāk ir nedaudz pagaidīt ar intīmo dzīvi, lai neizraisītu asiņošanu.

Un šeit jūs lasāt: vai ir iespējams baldriānu lietot grūtniecības laikā.

Parunāsim par kontracepcijas metodēm

Ne visi pāri sapņo par laikapstākļu bērniem, un šīs bailes bieži traucē tikko dzimušai sievietei nodarboties ar seksu. Ir vērts teikt, ka ir ļoti daudz dažādu kontracepcijas līdzekļu, kas piemēroti pat mātēm, kas baro bērnu ar krūti.

Parasti barjermetode ir visizplatītākā metode. No vienas puses, prezervatīvs ir mierīgāks, no otras puses, daudzi vīrieši un sievietes sūdzas par diskomfortu pēc tā lietošanas. Var arī pārsteigt, uzzinot, ka tie parādījās tieši pēc dzemdībām..

Neuztraucieties, tagad ir hormonālas zāles, kuras ir piemērojamas pat laktācijas periodā. Ārsts jums pateiks, kuri no jums ir piemērotāki un kā sastādīt viņu uzņemšanas grafiku. Nekautrējieties tos izmantot, sakārtojiet bailes, kas pēkšņi “nedarbojas”.

Bet jums nevajadzētu uzticēties labi zināmajam mītam, ka zīdīšana traucē grūtniecību, kā arī uzticēties pārtraukto dzimumaktu tautas metodēm.

Saskaņā ar medicīnas praksi, mēnesi pēc dzemdībām sieviete ir spējīga grūtniecību. Jā, hormons prolaktīns, kas tiek ražots pastāvīgas un bieži barošanas laikā, kādu laiku traucē grūtniecību, bet, tiklīdz tā līmenis vismaz nedaudz pazeminās (viņi sāk baroties, viņi ieviesa papildbarību), tā iedarbība apstājas.

Kontracepcijas izvēles ziņā labākās ir sievietes, kuras dažādu iemeslu dēļ ir ieviesušas mākslīgo uzturu bērniem. Viņi var arī izvēlēties hormonālos kontracepcijas līdzekļus, kas ir piemērojami jebkurai sievietei.

Psiholoģiskie aspekti

Pat ja jūs fizioloģiski esat pilnībā gatavs atsākt intīmo dzīvi, jūsu bailes un pašpārliecināšanās joprojām var kavēt jums to baudīt. Šajā sakarā ļoti svarīga ir jūsu mīļotā palīdzība un atbalsts.

Parasti sievietes par seksa atteikuma iemeslu dēvē viņu pašu nepievilcību. Vēdera sagurums, bezveidīga krūtis, liekais svars - tas viss neveicina vēlmi parādīt vīru bez drēbēm.

Nelieciet panikā, tas pazudīs, jums vienkārši ir mazliet jārūpējas par sevi, aktīvi iesaistot viņa tēvu bērna aprūpē. Tad jums ir laiks doties uz fitnesu, veikt masku vai pedikīru.

Arī daudzi atzīmē, ka viņi vienkārši nevēlas seksuālo dzīvi pēc dzemdībām. Šajā gadījumā jūs varat ieteikt mēģināt iestatīt romantisku noskaņu: atvēlēt laiku randiņiem ar vīru, skatīties mīlas filmas vai kaut ko atklātāku. Laika gaitā vēlme atgriezīsies pie jums.

Un šeit jūs uzzināsit, vai grūtniecības laikā ir iespējams melone.

Cik daudz laika es varu nodarboties ar seksu pēc dzemdībām?

Saņēmusi dzemdību namā kāroto un ilgi gaidīto paku, kas sver plus vai mīnus trīs kilogramus, laimīgais tētis ar ģimeni atgriežas mājās. Un, ņemot vērā to, ka tētis jau ļoti nokavēja māti, viņš nemaz neiebilstu, ielicis bērnu gulēt, lai sāktu veikt savus tūlītējos laulības pienākumus. Šeit viņu sagaida nepatīkams pārsteigums, izrādās, šeit viss nav viegli.

Ārsti diezgan skaidri norāda laiku, kad varat nodarboties ar seksu pēc dzemdībām.Un, un kopumā šis laiks ir atkarīgs ne tikai no medicīniskiem ieteikumiem, bet arī no dažiem citiem ar seksu saistītiem faktoriem, kas ir jāņem vērā. Pretējā gadījumā jūs varat uz visiem laikiem sabojāt skaistu iepriekš intīmo dzīvi..

Vēlmes atjaunošana i

Kamēr sieva atradās slimnīcā, vīrieša ķermenī nekas nav mainījies, un tas ir pilnīgi dabiski. Bet, to pašu sakot par jauno māti, tas pats nedarbosies. Ne tikai tiešais dzemdību process daudzējādā ziņā ir mainījis viņu fizioloģiju, arī atmiņas par piedzīvotajām sāpēm ir pietiekami svaigas.

Droši vien pasaulē nav nevienas sievietes, kura dzemdību vai dzemdību laikā nav sev apsolījusi, ka nekad dzīvē neliks seksu un arī mīļais vīrs nav izņēmums. Tiesa, pēc kāda laika jaunās mātes smejoties smejas, lai atcerētos savus zvērestus. Tomēr paliek fakts - lai seksuālā vēlme atdzīvinātos un bailes no sāpēm pazustu, ir nepieciešams noteikts laiks.

Katrai sievietei ir tīri individuāls raksturs. Galu galā viena mamma var vilkt vīru gulēt jau divas nedēļas pēc dzemdībām, bet otra pēc visiem ārsta ieteiktajiem periodiem, kas aizliedz seksu, galu galā nevar atļaut vīram nākt pie viņa. Varbūt viņas vēlme vēl nav atguvusies, vai varbūt viņa ir pārāk nogurusi un mazliet nobijusies.

Šajā gadījumā jūtīgam un gādīgam vīram vienkārši vajadzētu palīdzēt sievai. Piemēram, uzņemieties daļu no mājas darbiem vai bērnu aprūpes. Tas sievietei dos iespēju atpūsties un gulēt papildu stundu, iespējams, tas ir tieši tas, ko viņai nepietiek, lai dotu vīram, ja ne visu nakti, tad vismaz dažas minūtes ilgas mīlestības.

Ja sieviete baidās no sāpēm, tad viņai var palīdzēt arī laulātā mīļā simpātija. Trīcošs pieskāriens un steigas trūkums izkausēs ledu. Sieviete varēs atgriezties iepriekšējā seksuālajā dzīvē.

Ko ārsti iesaka? 2

Pirms jaunas mātes izraksta sagatavošanas no slimnīcas ārstējošais ārsts viņai noteikti sniegs ieteikumus par to, kad nodarboties ar seksu pēc dzemdībām. Šie ieteikumi ir pilnīgi individuāli un tieši atkarīgi no tā, cik viegli vai grūti bija dzemdības, un attiecīgi - cik ilgi ilgs jaunās mātes ķermeņa atveseļošanās.

Ja normālas dzemdības notika bez jebkādām attiecībām, ārsti iesaka atgriezties dzimuma pasaulē 6-8 nedēļas pēc bērniņa piedzimšanas. Tas ir optimālais vidējais sievietes ķermeņa atjaunošanās laiks pēc mazuļa piedzimšanas.

Ja sievietei tika veikta ķeizargrieziena vai tika veikta episiotomija (ķirurģiska starpenes griezšana dzemdību laikā), atturēšanās periodu pagarina vēl par pāris nedēļām, un kopumā tas ir apmēram 10–12 nedēļas.

Ja galu galā sievietei jau ir taisnība, viņa vēlas ātrāk atrasties vīra rokās, labākais veids būtu doties pie ginekologa. Pēc pārbaudes ārsts varēs izdot precīzu spriedumu, kad varēsit nodarboties ar seksu pēc dzemdībām un atļaut vai, tieši otrādi, kādu laiku aizliegt seksuālus priekus.

Vai varbūt ātrāk? 3

Nav noslēpums, ka mūsdienu sievietes ir pieradušas pie visa un vienmēr vadās tikai un vienīgi pēc saviem lēmumiem. Maz ticams, ka šādas dāmas klausīsies ārsta ieteikumus, kas tieši saistīti ar viņu intīmo dzīvi. Dažas šādas pašpietiekamas dāmas neatsaka laulātajam seksu pat pirmajā naktī, kad viņi atgriežas no slimnīcas. Cik ilgi pēc dzimšanas varu nodarboties ar seksu? Speciālistu viedoklis rakstā ar atsauci.

Vairumā gadījumu šādi riskanti eksperimenti parasti beidzas. Tātad, kāpēc jūs nevarat nodarboties ar seksu pirmajos pusotros mēnešos pēc dzemdībām. Kas izraisīja šāda medicīniska aizlieguma parādīšanos.

Iekšējā brūce 4

Vieta dzemdē, kurā tam bija piestiprināta placenta, ārsti bieži saista ar atvērtu brūci. Tādēļ seksuāls kontakts var izraisīt smagu asins zudumu, kuru gandrīz nav iespējams apturēt mājās..

Jums jāatzīst, ka diezgan augsts risks zaudēt mīļoto sievu un jauno māti tikai seksuālas vēlmes dēļ.

Neaizsargātība pret infekcijām 5

Sieviešu dzimumorgāni, kas kļuvuši dārgi mazuļa pasaulei, pēcdzemdību periodā ir diezgan neaizsargāti pret patogēniem mikroorganismiem. Ar mikrokrešu palīdzību jebkuras infekcijas var viegli iekļūt sievietes ķermenī un izraisīt nepatīkamas slimības. Ja mikrobi nonāk dzemdē, tas var izraisīt tik nopietnas komplikācijas kā endometrīts (tā iekšējais iekaisums).

Šeit nav vērts uzskatīt infekcijas tikai par mikrobiem, kas pavada kādu seksuāli transmisīvu slimību. Šeit daudzi varētu iebilst, ka viņu dzīvesbiedrs ir absolūti pareizs, uzticīgs tikai viņiem un viņam vispār nevar būt infekcijas. Šāds viedoklis ir pilnīgi veltīgs. Šeit mēs runājam par tiem mikroorganismiem, kuri vienmēr un visur mūs pavada, bet pēcdzemdību periodā to iekļūšana ievainoto sieviešu ceļos ir pilnīgi nevēlama.

Vaginālas izmaiņas 6

Ir dabiski, ka, tāpat kā dzemdei, arī maksts dzemdību laikā piedzīvoja dažas izmaiņas. Precīzāk sakot, tas izstiepās. Ņemot vērā jaundzimušā galvas diametru, tas nav pārsteidzoši.

Laika gaitā maksts normalizējas. Starp citu, veidu, kā paātrināt tā samazināšanu, pagājušā gadsimta vidū izgudroja ārsts ginekologs Arnolds Kegels. Tie ir vērsti uz maksts un starpenes muskuļu apmācību.

Izgudrojums sākotnēji bija paredzēts, lai glābtu no piespiedu urinēšanas tikai sievietes, kuras dzemdēja. Pēc tam pētījumi arī pierādīja šo vingrinājumu spēju paaugstināt seksuālo tonusu, uzlabot asinsriti iegurņa orgānos un pat kontrolēt orgasmu..

Šādus vingrinājumus var veikt bez problēmām jebkurā laikā un vietā - guļot pie televizora vai gatavojot vakariņas. Metodes būtība ir maksimāla spriedze un sekojoša maksimālā starpenes muskuļu relaksācija. Sākumā vingrinājumi tiek veikti lēnām, pakāpeniski palielinot tempu. Tātad nekādas īpašas rūpes un sekss dzīvesbiedriem atgriezīsies daudz ātrāk.

Papildu bailes 7

Papildus tīri medicīniskām bailēm un bažām pastāv arī sievietes psiholoģiskā sagatavotība intīmai dzīvei. Un tas nenozīmē frigiditātes parādīšanos. Vienkārši ir dažas bailes, ka jums jāpavada laiks cīņai. Tie ietver:

  • Bailes no sāpēm
  • Mazulis pamostas
  • Jauna grūtniecība

Pirmkārt, lai pieveiktu šīs bailes, jums ir jāparādās uz plānotu pārbaudi pie ginekologa. Speciālista profesionalitāte precīzi pateiks, vai ir vērts baidīties no sāpēm.

Otrajā gadījumā sieviete pastāvīgi uzklausa guļošo bērnu, vai viņš pamodās. Bailes pamodināt bērnu rada jaunai mātei spriedzes sajūtu. Tas neļauj atpūsties un gūt pilnīgu seksuālo gandarījumu. Labākais izeja no situācijas būtu nosūtīt vienu no vecmāmiņām pastaigāties ar jaundzimušo. Bērna gulēšana svaigā gaisā nāks tikai par labu, un mamma un tētis var mierīgi izbaudīt viens otru, neuzklausot viņu.

Runājot par bailēm no jauna iestāties grūtniecība, neviens vēl nav atcēlis mūsdienu kontracepcijas līdzekļus. Jums vienkārši jāizvēlas sev optimālākais un jādzen prom no visām veltīgajām bailēm.

Ko saka statistika? 8

Neapšaubāmi, nevienu citu sievišķīgu sajūtu nevar salīdzināt ar mātes sajūtu. Bet, skaistās dāmas, nevajadzētu aizmirst, ka, kļūstot par mātēm, viņas nepārstāja būt par sievietēm. Mīļie, skaisti un vēlie viņu vīri.

Sekss pēc dzemdībām nedaudz atšķiras no parastā laulātā dzimuma. Daudzas sievietes pirmā seksa laikā pēc dzemdībām saņemtās sajūtas saista ar savu pirmo seksuālo pieredzi..

Daudzas jaunas mātes saka, ka pirmās domas par seksu ar mīļoto viņu apciemoja pat slimnīcā. Starp citu, daudzi no viņiem šīs domas vienkārši iemieso tūlīt pēc atgriešanās mājās. Bet saskaņā ar statistiku šie nemierīgie seksuālās baudas meklētāji pieder pie skaidras minoritātes.

Skaitļi saka:

  • Pirmajos trīs mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas 50% jauno māmiņu seksuāli izjūt diskomfortu
  • 18% māšu nevar atgriezties pilnā seksuālā dzīvē visu pirmo gadu pēc dzemdībām

Vēlreiz ir vērts atgādināt, ka papildus sievietes labklājībai viens no galvenajiem faktoriem, kas var samazināt šo laiku, ir vīra rūpes, pieķeršanās un mīlestība.

Vai tas ir galvenais? deviņi

Protams, kad laulāto dzīvē notiek tik ilgi gaidīts un priecīgs notikums kā bērna piedzimšana, šīs emocijas aizņem visu laulāto dzīves plānu.

Un starp citu, kā daudzi cilvēki kļūdaini domā, absolūti neuzspiediet seksu uz fona. Laulātajiem vienkārši ir vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu pie mainītajiem apstākļiem. Varbūt tā ir vīrieša gatavība pieņemt sievietes atteikumu un mazliet pagaidīt.

Īsts vīrietis vienkārši kļūs par viņa mīļoto uzticamo atbalstu un brīnišķīgu tēti savam mazajam. Laika gaitā tas būs lielisks iemesls, lai sieviete atkal dāvātu neaizmirstamu mīlestības nakti, kā iepriekšējos laimīgajos laikos. Galu galā nekas nav mainījies. Gluži pretēji, ģimenes papildināšana padarīja laulātos vēl laimīgākus. Un brīdi, kad jūs varat nodarboties ar seksu pēc dzemdībām, viņi paši to sapratīs.

Veselība. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām 21.10.2018

'' Pirmo reizi '' pēc dzemdībām

Evgeny Kulgavchuk praktizējošais seksologs, psihoterapeits, Krievijas seksologu asociācijas viceprezidents

Dzimis bērniņš. Laimīgi laulātie labprāt atgriežas "pirms grūtniecības" dzimumdzīvē. Viss ir lieliski. Un ja ne visi?

Kad es varu atsākt seksu pēc dzemdībām??

Jums ir jākoncentrējas uz vadošā ginekologa pārbaudes datiem un pārbaudēm, un papildus - uz savām sajūtām. Bet pat tad, ja šie divi nosacījumi ir izpildīti, es ieteiktu atgriezties pie seksuālajām aktivitātēm ne agrāk kā sešas nedēļas pēc dzemdībām. Un sākumā ir vērts dot priekšroku maigākām seksuālām attiecībām un pozīcijām ar vieglāko ierakstu.

Tātad jaunai mātei jāredz ginekologs?

Protams! Seksologs ir arī apmeklējuma vērts, lai novērstu veselības problēmas un saglabātu harmoniskas attiecības pārī, jo nesen dzemdējusi sieviete bieži pievērš uzmanību bērnam. Ir pat tāda lieta kā krāpšanās ar bērniņu. Vīrieši reģistratūrā dažkārt saka, ka jūtas tā, it kā būtu vienkārši pieraduši iedomāties un pamesti. Periods pēc dzemdībām ir grūts jaunu attiecību veidošanas posms, kad papildus mīļotāju lomām parādās arī mātes un tēva lomas. Un ne visi droši iziet šo posmu.

Bieži vien sievietēm, kas nesen dzemdējušas, dzimumakta laikā rodas diskomforts. Kā tikt ar viņiem galā?

Vairumā gadījumu šādas problēmas ir episiotomijas sekas (starpenes ķirurģiska sadalīšana dzemdību laikā). Bieži vien tie noved pie koitofobijas - bailēm no dzimumakta. Daudzām sievietēm ir samazināta eļļošana, tas ir, dzimumorgānu trakta hidratācija estrogēna trūkuma dēļ un garīga izsīkšana. Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties, lietot smērvielas.

Ko jūs varat ieteikt vīrietim?

Centieties saprast, ka viņa priekšā ir sava veida jaunava, kurai tagad īpaši nepieciešama pieķeršanās, rūpes, maigums. Bieži vien vīrieši uzvedas absolūti nepareizi. Daži uzskata, ka tagad, pēc dzemdībām, kļuvusi par īstu sievieti, sieva nesavaldīs savus impulsus. Tā kā cerības ir nepatiesas, tās sagādā vilšanās. Vīrietis šādos gadījumos ir neatlaidīgs un pat rupjš, un sievietei ir vajadzīgs pavisam cits. Tādējādi rodas disharmonija un dzimumorgāni (sāpes tuvības laikā) un pat seksuāla nepatika (nepatika). Diemžēl bieži cilvēki aizmirst, ka seksuālā funkcija joprojām ir savienota pārī. Un ir ļoti svarīgi ņemt vērā jūsu dvēseles palīga noskaņu. Lai spētu sajust, spētu noskaņoties. Es to bieži salīdzinu ar pāru dejām. Turklāt dažreiz pacientiem iesaku apmeklēt deju nodarbības, kurās pāris iemācās sajust viens otru. Jā, cilvēks ved, viņam jābūt neatlaidīgam. Bet ne rupjš, bet maigs un uzmanīgs. Šajā gadījumā partneris viņam uzticas un padodas.

Ja sieviete nevēlas nodarboties ar seksu (nogurums, slikta veselība), vai ir vērts sevi “piespiest” iepriecināt vīru?

Noteikti nav vērts sevi piespiest, jo tas ir pareizais ceļš uz seksuālu nepatiku. Bet ir nepieciešams radīt auglīgu augsni seksam. Mēs runājam, piemēram, par atbilstošu miegu, relaksējošu vannu, masāžu, emocionālu fotoattēlu apskatīšanu no ģimenes albuma.

Vai notiek tā, ka interese par seksu pēc dzemdībām parasti izzūd?

Jā, un pirmajās nedēļās tas ir fizioloģiski un bioloģiski noteikts: daba gudri pārslēdz sievieti uz mazuļa kopšanu, it kā nebūtu pamatoti parādīt, ka ieņemt bērnu, neņemot tam laiku un uzmanību jaundzimušajam. Turklāt bieži tiek novērota pēcdzemdību depresija, ko papildina identifikācijas zaudēšana un desocializācija. Šajā gadījumā ir nepieciešama psihoterapeita uzraudzība, jo dažreiz papildus psihoterapijai ir nepieciešama pat medicīniska ārstēšana, kuru ierobežotajai kompetencei psihologam nav tiesību izrakstīt..

Ko darīt, ja jaunai mātei dzimumakts ir sāpīgs vai rada diskomfortu? Runā ar dzīvesbiedru vai slēpjas?

Sieviete, pēkšņi neatgrūžoties, var parādīt vīrietim, ka viņai tas viss notiek it kā no nulles. Dažreiz ir vērts atsaukties uz faktu, ka jums jāredz ārsts. Bet sieva nedrīkst sevi apzīmēt kā “smagi slimu”, pretējā gadījumā vīra pievilcība beidzot izbalināt. Bioloģiski sekss ir reprodukcija. "Slima sieviete" a priori nevar dzemdēt veselīgu bērnu. Un, protams, steidzama iecelšana, vēlams kopā, kā pāris, pirms komplikāciju attīstības.

Kādas pozas jūs varat ieteikt sievietēm, kurām pēc dzemdībām ir šuves?

Tas ir atkarīgs no maksts ieejas vietas. Dzimumlocekļa ievietošanas leņķim jābūt taisnam, bez pārmērībām un pārmērīgas berzes.

Vai tā ir taisnība, ka pēc dzemdībām maksts kļūst izstieptāks un vīrietis nesaņem baudu, piemēram, agrāk?

Jā, šādas izmaiņas tiek novērotas bieži. Vīrieši par viņiem runā konfidenciālā sarunā: neatzīstoties ar savu dzīvesbiedru, baidoties viņu aizskart, viņi sāk meklēt alternatīvas sānos. Turklāt pati sieviete piedzīvo mazāk patīkamas sajūtas. Tāpēc visiem saviem pacientiem iesaku Kegela vingrinājumus - speciālu vingrošanu, lai atjaunotu dažādu muskuļu grupu tonusu. Es savā darbā izmantoju augstas veiktspējas vācu simulatorus, kas paredzēti tieši tam..

Vai sieviešu dzemdību orgasms ir grūti pēc dzemdībām??

Sākumā seksuālā funkcija tiek deaktivizēta. Bet tad ir jāveic atveseļošanās. Daudz kas ir atkarīgs no enerģijas potenciāla, somatiskās un garīgās veselības, seksuālās konstitūcijas.

Kad jāsāk sevi pasargāt no grūtniecības? Kādus kontracepcijas līdzekļus var lietot barojoša māte?

Pretēji izplatītajam mītam, ka barojošā māte ir aizsargāta no nevēlamas grūtniecības, tas ir tikai puse taisnības. Sākumā es parasti iesaku prezervatīvus. Pēc tam, pēc dažiem mēnešiem, jūs varat izmantot citas metodes. Bet iecelšana jāveic ginekologam-endokrinologam pēc pārbaudes un pārbaudes.

Vai maksts anatomija var mainīties pēc dzemdībām (normāla un ar komplikācijām), lai sekss būtu neiespējams vai grūts?

Parasti kopējās izmaiņas joprojām nenotiek.

Kad “intimitāte” pēc dzemdībām kļūst tāda pati kā pirms tām? Vai arī viss mainās neatgriezeniski?

Pilnīga atveseļošanās prasa divus gadus. Bet, ja apmēram pēc sešiem mēnešiem līdz gadam nav seksuālas rehabilitācijas vai pozitīvas dinamikas, problēma ir nopietni jārisina.

Vai sekss pēc dzemdībām pēc noteikta laika var kļūt spilgtāks? Precīzi tāpēc, ka sieviete dzemdēja?

Pēc daudziem mēnešiem daudzām sievietēm beidzot ir orgasms, kas, piemēram, nepastāvēja pirms dzemdībām. Dzemdības ir labs "hormonālais krata". Iepriekš, apmēram pirms 30 gadiem, seksa terapeiti dažreiz pat ieteica pacientiem ar anorgasmiju (orgasma trūkumu) vispirms dzemdēt, un pēc tam nākt uz reģistratūru.

Bieži vien jaunās mātes samulsina pēc izmaiņām viņu formā pēc dzemdībām, un šī iemesla dēļ viņas atsakās no seksa saviem vīriešiem. Vai man jāgaida "atgriešanās normālā stāvoklī"?

Nepieciešams tikt galā ar sevi. Un formas atjaunošanas laikā guļamistabā iegādājieties skaistu un mazjaudas naktsgaismu, izmantojot formā “novēršamus” trikus, piemēram, no veļas, apaviem, ganāmpulka, matadatas, aproces. Viss būtu jāsaskaņo ar pāra optimālo tēlu. Praksē bieži vien rodas atšķirīgi priekšstati par vienu un to pašu seksuālo situāciju. Piemēram, sieviete uzskata, ka vīrietis viņu uzskatīs par nedaudz izstieptu un tāpēc pārstās būt kaislīgs. Tā notiek, bet pavisam cita iemesla dēļ! Vīrs sievā neredz to entuziasmu, kāds bija pirms dzemdībām, viņa priekšā ir pieķēdēts partneris, kurš neatbild uz viņa aicinājumiem, spēlēm, pavedināšanu. Un laika gaitā šī iemesla dēļ viņa impulsi patiešām kļūst arvien pieticīgāki. Sieva ir pārliecināta par savām bailēm un izdala aizvainojumu pret vīru. Vīrietis aizstāv sevi un vairs nevēlas, lai sieviete viņu nepārtraukti pārmet. Disharmonija pastiprinās. Laika gaitā seksuālā funkcija tiek deaktivizēta, tiek pievienoti mājas darbi, dzīve, atsvešināšanās. Arvien vairāk kritikas, pazemojuma, apvainojumu. Izvērstos gadījumos var būt grūti kaut ko izdarīt. Un, ja antipods parādās pie horizonta - jautrs un pievilcīgs konkurents, bieži tas viss beidzas ar šķiršanos.

Tātad, atbildība par situāciju gulstas uz sievieti?

Protams, nē. Vīram vajadzētu būt spējīgam rūpēties par sievu, it īpaši pēc piedzimšanas. Ir nepieciešams, lai viņš justos kā ģimenes galva, atbildīgs par visu, kas viņā notiek. Diemžēl ne visiem vīriešiem šī prasme ir izņemta no vecāku ģimenes, taču dažreiz tā tiek attīstīta psihoterapijas procesā. Ir ļoti svarīgi mēģināt savlaicīgi labot situāciju.!

Eksperts: Jevgeņijs Kulgavčuks,
praktizējošs seksologs, psihoterapeits,
Krievijas seksologu asociācijas viceprezidents

Ja jums ir medicīniski jautājumi, vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu.

Sekss pēc dzemdībām: izmaiņas sievietes ķermenī pēc dzemdībām

Garantēta atbilde stundas laikā

Dažas sievietes pilnībā zaudē seksuālo interesi par savu dzīvesbiedru. Intīmās dzīves problēma pēc dzemdībām ir ļoti izplatīta. Vissvarīgākais faktors, kas veicina tā risinājumu, ir laulāto savstarpēja uzticēšanās un ģimenes attiecību harmonija. Lai harmonija ātri ienāktu laulāto seksuālajā sfērā, ir nepieciešams, lai abiem laulātajiem būtu priekšstats par to, kādas pārmaiņas notiek sievietes ķermenī pēc bērna piedzimšanas.

Izmaiņas sievietes ķermenī pēc dzemdībām

Pēc bērna piedzimšanas sievietes ķermenī notiek būtiskas izmaiņas. Dzemde, kas dzimšanas brīdī aizņēma gandrīz visu vēdera dobumu, sāk involūcijas procesu - atgriešanos sākotnējā lielumā. Placenta vietā pēc dzemdībām izveidojās liela brūces asiņošanas virsma. Parasti 30–40 dienu laikā pēc dzemdībām sievietei ir asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta, tā saucamā lohija. Būtiskas ir arī izmaiņas hormonālajā fonā: augsta hormona prolaktīna koncentrācija palīdz izveidot pilnīgu laktāciju, mātes piena ražošanu. Menstruālais cikls sievietēm var sākties 1-2 mēnešu laikā pēc piedzimšanas, un visā zīdīšanas periodā menstruācijas var nebūt. Abas iespējas tiek uzskatītas par normālām. Ja sievietei dzemdību laikā bija kāju asaru vai tika veikta episiotomija (starpenes sadalīšana, lai atvieglotu mazuļa aiziešanu) ar sekojošu šuvšanu, tad pilnīga šuvju sadzīšana parasti notiek 3-4 nedēļas pēc piedzimšanas, ar nosacījumu, ka šuves tiek pienācīgi apstrādātas un operatīvi apstrādātas. Dažreiz šo procesu var aizkavēt, un tam nepieciešama ginekologa iejaukšanās.

Noteikumi seksuālo attiecību atjaunošanai

Pēc dzemdību nama izrakstīšanas sievietei akušiere-ginekoloģe iesaka seksuālu atpūtu 6-8 nedēļas, un tas ir atkarīgs no tā, vai nav noviržu un komplikāciju. Pēdējā klātbūtnē šis periods tiek pagarināts. Nepieciešams vismaz 6–8 nedēļas, lai dzemde atgrieztos sākotnējā lielumā, lohija pārstātu darboties un starpenē esošās šuves sadzītu. Pirms seksuālo aktivitāšu atsākšanas ieteicams iziet ginekologa pārbaudi un iegurņa orgānu ultraskaņu, lai novērtētu dzemdes iesaistīšanos.

Pēc ķeizargrieziena seksuālo aktivitāti var atsākt arī pēc 6-8 nedēļām, jo ​​līdz šim laikam rēta uz dzemdes ir gandrīz pilnībā izveidojusies. Tomēr ķirurģiskas dzemdības gadījumā stingri ieteicams veikt dzemdes ultraskaņu un novērtēt rētas stāvokli pirms dzimumakta, jo rētas sadzīšana uz ādas nav pamatnostādne. Seksuālās atpūtas noteikumu pārkāpšana var izraisīt nopietnas problēmas sievietes ķermenī.

Psiholoģiskie aspekti

Dzemdības ir liels psihoemocionālais stress, lai cik priecīgas tas arī nebūtu. Tāpēc pēcdzemdību periodā sievietei var attīstīties depresīvs stāvoklis, kas var novērst intīmo attiecību atjaunošanos. No vīrieša puses ir svarīgi saprast un atbalstīt, nevis izdarīt spiedienu uz mīļoto sievieti, bet rīkoties neuzkrītoši, bet pārliecinoši. Bailes no sāpēm pirmā seksuālā kontakta laikā pēc bērna piedzimšanas var mazināt, ja vīrietis ir ļoti sirsnīgs un uzmanīgs. Lai palīdzētu sievietei atpūsties, seksuālās dzīves pašā sākumā pēc dzemdībām jums vajadzētu pēc iespējas pagarināt sākotnējo kopšanu..

Vīriešiem jāzina, ka daudzas sievietes jūtas ierobežotas pēc izskata un figūras izmaiņām pēc grūtniecības un dzemdībām. Vairumā gadījumu vīrieši nepamana būtiskas izmaiņas mīļotās sievas izskatā, tāpēc sievietei nekādā gadījumā nevajadzētu justies vainīgai viņas figūras izmaiņu dēļ, īpaši tāpēc, ka šīs izmaiņas ļoti ātri izzūd pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.

Diemžēl sieviete pēc izrakstīšanas no slimnīcas var saskarties ar faktu, ka ne katrs pat visjutīgākais vīrietis zina, kā pareizi sniegt nepieciešamo atbalstu, kaut ko mainīt attieksmē pret sievieti. Jums par to nevajadzētu satraukties, jo arī vīrietim dažreiz ir nepieciešams laiks, lai realizētu savu jauno sociālo lomu. Jaunizveidotajai mātei vajadzētu veltīt rūpes par jaundzimušo un bērna tēvu, tad vīrietim būs daudz vieglāk saprast savu mīļoto sievu un sniegt viņai nepieciešamo palīdzību.

Fizioloģiskie aspekti

Pēc dzemdībām tiek samazināta dzimumorgānu audu elastība, dabiskā eļļošana tiek ražota nepietiekamā daudzumā, tāpēc jāizvēlas tās pozīcijas, kas izslēdz pārmērīgu starpenes audu sasprindzinājumu. Īpaši jāizvairās no pozām ar audu sasprindzinājumu situācijās, kad dzemdību laikā tika bojāti starpenes audi (plīsumi vai starpenes sadalīšana), jo izveidotā rēta var radīt diskomfortu, un, ja pēc dzemdībām ir pagājis nedaudz laika, pastāv risks, ka vīles var atšķirties starpenē. Optimālākās ir tās pozīcijas, kurās sieviete var patstāvīgi pielāgot iespiešanās dziļumu (piemēram, kad sieviete ir augšā).

Iespējamās problēmas seksuālajā dzīvē

Biežākie dzimumorgānu problēmu cēloņi pēc bērna piedzimšanas var būt:

  1. Seksuālās vēlmes trūkums sievietēm. Daudzas sievietes atzīmē seksuālās vēlmes samazināšanos vai pilnīgu izzušanu. Tas galvenokārt ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā fona. Nogurumam un miega trūkumam ir liela nozīme, jo jaundzimušais bērns prasa daudz enerģijas un prasa pastāvīgu uzmanību. Risinot šo problēmu, ir svarīgi saprast, ka, kļūstot par māti, sieviete nebeidz būt mīļa sieva. Lai saglabātu sevī spēku un enerģiju, izvairītos no seksuālās vēlmes apspiešanas, iesaistiet mājsaimniecības rūpes par mazuli vai pārejiet pie viņiem uz daļu no sadzīves pienākumiem. Daba ir sakārtota tā, ka zīdīšanas periodā sievietes hormonālā stāvoklī dominē hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par mātes piena daudzumu, bet ievērojami nomāc seksuālo tieksmi. Tāpēc šajā dzīves posmā vīrieša loma tiek izvirzīta priekšplānā, lai atjaunotu sievietes seksuālo tieksmi. Maigums, uzmanība, patīkami vārdi un pieķeršanās var uzlabot sievietes seksuālo apetīti un atjaunot viņas bijušo spilgtumu seksuālajās attiecībās..
  2. Sāpes seksa laikā. Daudzas sievietes baidās sākt nodarboties ar seksu pēc dzemdībām, baidoties no sāpēm. Sāpes dzimumakta laikā vairumā gadījumu rodas no bailēm, kas neļauj muskuļiem atpūsties. Sakarā ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī, pat ievērojamas seksuālās uzbudināšanās laikā, var izdalīties maz dabiskas eļļošanas, kas berzes padara sāpīgas vai pat neiespējamas. Šajā gadījumā var palīdzēt īpašu želeju smērvielu izmantošana, pamatojoties uz ūdeni vai uz tīra silikona. Arī sāpju cēlonis var būt nepilnīgi sadzijušās šuves no asarām vai episiotomijas, tāpēc stingri ieteicams atturēties no dzimumakta, līdz šuves ir pilnībā sadzijušas. Ja dzimumakta laikā bija asas sāpes, smērēšanās, tad sievietei nekavējoties jāsazinās ar akušieri-ginekologu un jāveic iegurņa orgānu ultraskaņa, lai izslēgtu komplikāciju rašanos pēcdzemdību periodā.
  3. Maksts muskuļu tonusa pārkāpums.Maža caurlaides laikā caur sievietes dzimšanas kanālu tiek izstiepti iegurņa pamatnes un maksts muskuļi, lai bērns varētu piedzimt. Pēcdzemdību periodā pārmērīga muskuļu spriedze dzemdību laikā var izraisīt to tonusa samazināšanos, urīna nesaturēšanu un sajūtu samazināšanos seksa laikā. Vīrieši, kā likums, dzimumakta laikā parasti nepamana būtiskas sajūtu izmaiņas, bet sieviete var nejust iepriekšējās sajūtas, kas var izraisīt orgasma neesamību. Lai atjaunotu maksts muskuļu tonusu, ir speciāli vingrinājumi (Kegela vingrinājumi), ir ļoti liels skaits variāciju, jūs varat izvēlēties optimālākos un veikt tos vairākas reizes dienā. Ja dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām muskuļu tonuss neatjaunojas, kas sievietei rada ievērojamu diskomfortu, vai ir dažāda smaguma urīna nesaturēšana, jums jākonsultējas ar ginekologu, jums var būt nepieciešama ķirurģiska korekcija.
Pēcdzemdību kontracepcija

Daudzi pāri saskaras ar nevēlamas grūtniecības novēršanas problēmu pēcdzemdību periodā, jo nākamā bērna piedzimšana šajā dzīves periodā ne vienmēr tiek iekļauta viņu plānos. Lielākajai daļai sieviešu nav menstruāciju zīdīšanas laikā (tā saucamā laktācijas amenoreja), tomēr tas neizslēdz neplānotas grūtniecības iespējamību.

Barjermetodes kontracepcijas metodei, izmantojot prezervatīvus, ir laba kontracepcijas iedarbība, tomēr tieši pēcdzemdību periodā šīs metodes lietošana ir ierobežota, jo hormonālo izmaiņu dēļ organismā sievietes bieži cieš no sausas maksts gļotādas. Prezervatīvu lietošana šajā gadījumā rada ievērojamu diskomfortu.

Spermicīdiem nav nepieciešamās efektivitātes, aizsardzības pakāpe pret nevēlamu grūtniecību ir diezgan zema, tāpēc tos var izmantot papildus jebkurai citai kontracepcijas metodei, jo neatkarīgs aizsardzības veids ir nevēlams..

Hormonālajai kontracepcijas metodei ir laba aizsargājoša iedarbība pret nevēlamu grūtniecību. Zīdīšanas periodā kontracepcijas nolūkos var lietot tikai hormonālos kontracepcijas līdzekļus, kas ir apstiprināti lietošanai zīdīšanas laikā. Jums nevajadzētu pārkāpt zāļu shēmu, izvairieties no tablešu izlaišanas. Tablešu lietošana dažādos dienas laikos var mazināt kontracepcijas efektu, tāpēc tabletes jālieto aptuveni tajā pašā dienas laikā..

Intrauterīna kontracepcija (spirāle) ir ļoti efektīva, taču to var uzstādīt tikai tad, ja nav dzimumorgānu iekaisuma slimību. Pēc piegādes spirāli var uzstādīt ne agrāk kā pēc 8 nedēļām.

Ir vērts atzīmēt, ka laktācijas amenorejas metode nav kontracepcijas veids, ja sievietei nav menstruāciju, var iestāties grūtniecība, tomēr to būs grūti diagnosticēt, jo menstruācijas netiek kavētas. Tas noved pie novēlotas grūtniecības diagnosticēšanas, ilgu laiku sievietei par to nav aizdomas, kas ir bīstams ar pārtraukuma draudu attīstību, ja netiek novērota aizsargājoša uzvedība. Pārtraukts dzimumakts arī neaizsargā pret nevēlamu grūtniecību, jo dabīgais vīriešu smērviela var saturēt dzīvas spermas, kas spēj apaugļot.

Noslēgumā es gribētu teikt, ka laulātās intīmās dzīves atsākšanai vajadzētu notikt pilnīgas uzticēšanās apstākļos viens otram, tad nebūs grūti sasniegt harmoniju dzīves seksuālajā sfērā..

Sievietes psiholoģiskais komforts blakus mīļotajam vīrietim lielā mērā nosaka panākumus seksuālās aktivitātes sākumā pēc bērna piedzimšanas. Visas iespējamās problēmas, ar kurām dzīvesbiedri var saskarties pēc dzemdībām, ir viegli atrisināmas, ja attiecībās valda mīlestība un maigums. Ilgstoša diskomforta gadījumā intīmo attiecību laikā savlaicīgi jāsazinās ar speciālistu (akušieri-ginekologu vai seksologu), jo diskomforts var būt organisks un prasa medicīnisku iejaukšanos.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu