Protams, mātes pienā ir daži komponenti, kurus nevar reproducēt maisījumos, neraugoties uz visiem zinātnieku centieniem un mūsdienu ražošanas līmeņa iespējām. Pirmkārt, tie ir imūnmodulatori (vielas, kas aktivizē imūnsistēmu un aizsargā mazuļa ķermeni no slimībām visā zīdīšanas periodā), dokozaheksaēnskābe (DHA) un citas neaizstājamās polinepiesātinātās taukskābes, kas nepieciešamas mazuļa veiksmīgai intelektuālajai attīstībai, kā arī daži citi komponenti. Bet visas šīs vielas ir īpašas sastāvdaļas, kas atrodamas tikai mātes pienā un nekur citur, un ne viens vien papildinošs pārtikas produkts tos var aizstāt ar sevi..

Kāpēc mums nepieciešami papildinošie ēdieni??

Tāpēc papildu pārtikas ieviešanai mākslīgās barošanas laikā nevajadzētu uzlikt sev par pienākumu kompensēt kaut ko tādu, ko mākslīgais mazulis nesaņēma; ir jāiegūst jauni vitamīni un minerālvielas, kas mazuļa organismam vajadzīgi, pieaugot vecākam, lai palielinātu kaloriju skaitu, kas vajadzīgs strauji augošam organismam, un pakāpeniskai bērna iepazīšanai ar "pieaugušo" ēdienu. Papildu pārtikas ieviešanas iemesli ir tieši tādi paši kā zīdaiņiem: mazuļi aug, pāriet uz jauniem attīstības posmiem, mainās viņu vajadzības un vecāki cenšas tos apmierināt laikā.

Visiem bērniem - gan tiem, kas barojas ar mākslīgu, gan dabisku barošanu - ir tieši tāda pati gremošanas sistēma, un mūsu organismi ir “veidoti veci” neatkarīgi no pārtikas nozares panākumiem: pirms simtiem gadu, kad principā nebija neviena maisījuma, bērni bija tieši tādi. tāpat kā tagad, un gandrīz visu pasaules tautu tradīcijās pirmās barošanas ieviešana tiek noteikta tā, lai tā sakristu ar pirmo piena zobu parādīšanos un spēju sēdēt. Kopā ar sākusies interese par jūsu “pieaugušo ēdienu”, šie ir trīs galvenie marķieri gatavībai saņemt jauna veida ēdienus, un mūsdienu eksperti to vidēji vērtē kā 5–6 mēnešus: zīdaiņiem, kas mākslīgi barojas nedaudz agrāk, zīdaiņiem, kuriem ir GV - no sešiem mēnešiem.

Kad sākt barot bērnu: kāpēc ne no 3 mēnešiem??

Pagājušā gadsimta vidū mākslīgās barošanas laikmeta ziedojumu laikā pediatri visā pasaulē mātēm ieteica ievadīt pirmos papildinošos ēdienus jau 3 vai pat 2 mēnešus, un viņiem tika ieteikts sākt ar ābolu sulu, kas paredzēta, lai kompensētu dzelzs trūkumu maisījumos. Bet šobrīd gan papildu barošanas sākuma vecums, gan tā tips, ko veikuši kompetenti pediatri, ir atzīti par pāragri: pēc 3 mēnešiem (un vēl jo mazāk) mazuļa kuņģis nav gatavs pārstrādāt neko citu kā mātes pienu vai tā aizstājējus, un vēl jo vairāk - skābes: tās ir kairinošas un pēc tam rada gastroenteroloģiskas problēmas. Tāpēc, pat ja jūs sākat agri barot, tas noteikti nav ar ābolu sulu, kā ieteikts gadu desmitiem ilgi.

Diemžēl pat tagad pediatri, kuri necenšas iesaistīties savā profesionālajā izaugsmē un iepazīstas ar jaunākajiem pētījumiem savā jomā, turpina uzstāt uz mākslīgajiem zīdaiņiem paredzēto papildu ēdienu pārāk agru ieviešanu (viņi iesaka papildbarību 3 mēnešu laikā ar mākslīgo barošanu). Lai gan kopš postulāta izgudrošanas mākslīgā barošana ir kļuvusi atšķirīga, un maisījumos ir notikušas būtiskas izmaiņas, ievērojami uzlabojot to sastāvu, turklāt ir izpētītas un aprakstītas sekas, kas rodas, ieviešot drupatas papildinošos pārtikas produktus tik agrā vecumā. Bet līdz šim poliklīniku ārsti un “speciālisti” internetā iesaka pēc iespējas agrāk ieviest pirmos mākslīgās barošanas papildinošos pārtikas produktus - vietnes ir pilnas ar šādiem ieteikumiem, un mātes uzticīgi tos ievēro (īpaši tāpēc, ka vecmāmiņas atbalsta), jo pašas audzina bērnus "Vecās" shēmas).

Arī daudziem cilvēkiem patīk atsaukties uz “PVO ieteikumiem”, lai gan, uzmanīgi tos izlasot, varat pārliecināties, ka tie nav kategoriski un ka vecuma robežas ir diezgan izplūdušas, ņemot vērā sociokulturālās atšķirības dažādās valstīs un etniskajās grupās..

Nemaldināsim vecākus, un mēs viņiem piedāvāsim vispareizāko variantu pirmās IW barošanas ieviešanai - varat izmantot mūsu noteikumus un shēmu un novērtēt, cik daudz viņi strādā.

Papildbarības ieviešana mākslīgās barošanas laikā: pamatnoteikumi

  1. Pirmā mākslīgās barošanas papildbarība tiek piedāvāta zīdainim, kurš ir pilnīgi vesels, modrs un labā garastāvoklī. Bērnam, kurš nesen ir slims vai ir vakcinēts, labāk ir gaidīt nedēļu ar papildinošiem ēdieniem..
  2. Pirmās karotes laiks ir pirms nākamās barošanas sākuma: mēs dodam papildinošu ēdienu porciju un pēc tam to nomazgājam ar maisījumu. Ēdienu vienmēr dod no rīta, lai izsekotu reakcijai uz to dienas laikā un nepārslogotu mazuļa kuņģi naktī..
  3. Papildinošo pārtikas produktu deva sākas ar mikrodevām: pirmās 1-2 dienas pa pusei tējkarotes, tad, ja nav alerģisku izpausmju un bērnam patīk piedāvātais ēdiens, nedēļas laikā palieliniet tā daudzumu līdz 1-2 ēdamkarotēm, un pēc tam atkarībā no situācijas, atkarībā no situācijas mazuļa apetīti un garšas vēlmes.
  4. Pirmo ēdienu konsistence ir šķidra, pēc tam kartupeļu biezeni formā, un tikai pēc 10 mēnešiem jūs varat sākt piedāvāt mazulim košļāt ēdiena šķēles, ja viņam jau ir vismaz daži zobi. Nemēģiniet pārāk ilgi sasmalcināt visu maisītājā - bērns pieradīs pie šīs konsistences un iebildīs pret vismazākajiem ēdiena “gabaliņiem”. 6-7 mēnešus sāciet ar bērna cepumu vai ābolu šķēlītēm, kuras var sakošļāt, un tad mazulim būs vieglāk vēlāk ērti nokļūt ar dārzeņu gabaliņiem zupas biezeni sastāvā.
  5. Ievadīšanas sākumā papildinošie pārtikas produkti ir termiski jāapstrādā, un tie tiek doti mazulim vārītā, sautētā vai ceptā veidā. Ēdienu temperatūrai jābūt ērti siltai - apmēram 36-37 grādi.
  6. Saglabājiet dienasgrāmatu, lai noteiktu, kas un kad izraisīja alerģiju vai gremošanas traucējumus. Tajā pierakstiet, ko, kurā laikā un kādā daudzumā bērniņš izmēģināja, un tad problēmu gadījumā jums būs vieglāk orientēties. Un, lai saprastu, kas viņam patīk un kas nepatīk, ņemiet vērā emocionālo reakciju uz dažāda veida papildinošiem ēdieniem..
  7. Papildbarība vienmēr ir vienprodukti: ķirbju, ābolu vai burkānu biezeni varat sajaukt tikai tad, ja esat pārliecināts, ka neviens no komponentiem neizraisa bērnam alerģiju. Kad visi produkti jau ir pārbaudīti, varat tos sajaukt kopā, pagatavojot jauktus dārzeņu vai augļu biezeņus, kā arī dārzeņu maisījumos ievietot gaļu, olu dzeltenumu vai zivis.
  8. Nepiedāvājiet jaunu ēdienu, kamēr neesat pārliecināts par iepriekšējā pilnīgu drošību, veicot vismaz 5-7 dienu intervālu.
  9. Ja jums ir alerģija, nekavējoties noņemiet šo produktu no izvēlnes un konsultējieties ar savu pediatru. Pie tā var atgriezties ne agrāk kā pēc pāris mēnešiem, ja viss atkārtojas - izslēdz to no uztura, līdz bērns aug.
  10. Neaizmirstiet piedāvāt bērnam dzērienu (vispirms vārītu ūdeni, pēc tam sautētus augļus vai sulu), kad papildinošie ēdieni jau ir sākušies.
  11. Nekad nelieciet barību ar bērnu! Neatkarīgi no tā, cik noderīgs produkts, pēc jūsu domām, ir bērna kļūda pret viņa gribu ir pilnīgi nepareiza. Pirmkārt, mazulis ir dzīvs cilvēks, nevis pildīti pipari, un, otrkārt, jums pašam nepatīk visi ēdieni, tāpēc jūsu bērnam ir tiesības kaut ko dot priekšroku un kaut ko atteikt.

Pirmās barošanas shēma mākslīgās barošanas laikā

Pirmā barošana ar mākslīgo barošanu: produktu izvēle

Tabula par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgās barošanas laikā

Trauki5-6 mēneši6-7 mēneši7-8 mēneši9-10 mēneši11-12 mēneši
Dārzeņu biezenis5-100 g100–150 g160–170 g170–180 g190-200 g
Augļu biezenis5-50 g50-60 g60-70 g80-90 g90–100 g
Sulas vai augļu kompots5-50 g50-60 g60-70 g80-90 g90–100 150 g
Putra-50-100 g150 g180 g200 g
Kefīrs-10-30 g50-100 g100–150 g200-300 g
Biezpiens-10-30 g40 g40 g50 g
Sviests-1-3 g4 g5 g6 g
Dārzeņu eļļa-1-3 ml4 ml5 ml6 ml
Dzeltenums--1 41 21 2-1
Cepumi bērniem--3-5 g10 g15 g
Kviešu maize--3-5 g10 g15 g
Gaļas biezenis--10-30 g50 g60-70 g
Zivju biezenis---10-30 g30-60 g

Pārtikas produktu dozēšana nepavisam nav grūta: 5 g ir nedaudz mazāk par tējkaroti, 10 g ir 2 tējkarotes utt..
Nu, ir labs sākums! Rūpīgi novērojiet mazuli, jutīgi reaģējiet uz viņa ķermeņa signāliem, pabarojiet viņu ar mīlestību - un viņš būs veselīgs, jautrs un labi attīstīts mazulis.

Tabula par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgās barošanas laikā

Galvenā atšķirība starp zīdaiņu, kas barojas ar mākslīgo barošanu, barošanas shēmu ir agrāka iepazīšanās ar ēdienu, jo mākslīgā mazuļa gremošanas trakts tika izmantots, lai iepazītos ar produktiem, kas ir atšķirami no mātes piena (piena maisījumi). Un tāpēc viņš ir vairāk sagatavots tādu produktu, kas nav piens (dārzeņu biezeni un graudaugi), sagremošanai. Šajā rakstā sniegtā tabula ir piemērota arī mātēm, kurām nav pietiekami daudz mātes piena, un nav iespēju iegādāties maisījumus.

Ir arī svarīgi neaizmirst, ka jebkura papildinoša pārtikas daudzuma palielināšanai jābūt pakāpeniskai un jāveic uzmanīgi. Jānovēro visas bērna reakcijas, lai savlaicīgi atklātu produkta nepanesības pazīmes.

Mākslīgās barošanas galds

Mākslīgie bērni, pieraduši saņemt maisījumus, labāk pielāgojas jauna ēdiena ieviešanai. Šī iemesla dēļ papildinošus pārtikas produktus viņiem sāk ievadīt nedaudz agrāk nekā zīdaiņiem, kurus baro ar mātes pienu. Kad un kā sākt ieviest papildinošus ēdienus, kādi ēdieni un kādos daudzumos jādod mazulim, atkarībā no vecuma?

Kad sākt papildinošus ēdienus

Joprojām nav vienprātības par to, kad sākt ieviest papildinošus ēdienus bērnam, kurš ir pilnībā barots ar krūti. Daži eksperti apgalvo, ka mākslīga bērna barošanu var sākt no 3 mēnešiem, jo ​​līdz tam laikam viņa kuņģis ir gatavs uzņemt cietu barību, citi runā par 5,5–6 mēnešiem.

Jāpatur prātā, ka nav universāla vārda, kas būtu kopīgs visiem bērniem. Papildu pārtikas ieviešanas vecums tiek noteikts individuāli un atkarīgs no tā, kā bērniņš attīstās, cik ātri viņš pieņemas svarā. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas standartiem, sākot no 4,5 mēnešiem, jāpabaro bērni, kuri tiek pilnībā baroti ar krūti.

Vidēji optimālais papildinošo ēdienu sākšanas laiks ir no 4 līdz 6 mēnešiem. Ja neesat pārliecināts, vai ir pienācis laiks dot bērnam jaunu ēdienu, konsultējieties ar pediatru par šo jautājumu. Izvērtējis svara pieauguma tempu un mazuļa vispārējo stāvokli, kā arī viņa iepriekšējā uztura iezīmes, ārsts varēs sniegt jums detalizētus ieteikumus.

Uzturvielu ievadīšanas tabula

Bieži vien augļu sulas sāk ieviest jau trešajā bērna dzīves mēnesī, taču vispirms tas jāapspriež ar savu pediatru. Papildbarība sākas ar ļoti nelielu sulas daudzumu (vēlams ābolu sulu, jo tā neizraisa alerģiju), un pēc 2 nedēļām tiek ieviests augļu biezenis. Pēc vēl 2 nedēļām uzturā var pievienot dārzeņu biezeņus..

Eksperti pirmajai mazuļa mākslīgā bērna barošanai iesaka izmantot dārzeņu biezeni no viena veida dārzeņiem - cukini, ziedkāpostiem, brokoļiem un kartupeļiem. Jums nevajadzētu sākt papildinošus ēdienus ar piena putrām, jo ​​bērni, kas tiek baroti ar krūti, pieņemas svarā tik labi..

Putru bērna uzturā var ieviest apmēram pusotru mēnesi pēc veiksmīgas dārzeņu biezeņa ieviešanas. Labāk sākt ar griķiem, rīsiem, kukurūzu. Graudaugus bez lipekļa (auzu pārslu, mannu) var dot tikai no 8 mēnešiem. Gatavajā traukā ieteicams pievienot dažus pilienus augu eļļas vai nelielu sviesta gabaliņu.

Biezpienu sāk dot no 5-6 mēnešiem. Sākot no 6-7 mēnešiem, uzturā tiek ieviests olu dzeltenums. Apmēram tajā pašā laikā mazuļa ēdienkartē parādās gaļas ēdieni: vistas biezeni, tītaru, trušu. Apmēram 7 mēnešu vecumā bērnam ir laiks sākt dot maizi, krekerus un cepumus, lai stimulētu košļājamās prasmes. No 8-9 mēnešiem gaļas ēdienus 1-2 reizes nedēļā var aizstāt ar zivīm. Kefīru un citus piena produktus uzturā atļauts ievadīt ne agrāk kā 7–8 mēnešus.

Aptuvenais ievadīto zāļu daudzums dažādos mazuļa dzīves mēnešos ir skaidri parādīts tabulā.

Papildu pārtikas produktu ikdienas apjomi pirmā dzīves gada bērnam

Ēdieni un ēdieni

Bērna vecums, mēneši

Piena maisījums ml

Augļu sulas, ml

Augļu biezenis, g

Augu eļļa, ml

Sviests, g

Piena putra, g

Sausiņi, cepumi, g

Kviešu maize, g

Vispārīgi noteikumi papildinošu pārtikas produktu ieviešanai

Jebkura jauna ēdiena ieviešanu varat sākt tikai tad, ja bērns ir pilnīgi vesels. Pie mazākās savārguma pazīmēm papildinošu ēdienu ieviešana jāatliek līdz mazuļa atveseļošanai..

Mākslīgais zīdainis ir jābaro ar jaunu ēdienu tūlīt pēc tam, kad viņš saņem parasto piena maisījuma porciju, un vienlaikus ir atļauts dot tikai vienu jaunu produktu vienlaikus. Šajā gadījumā pirmo lure ir ieteicams dot vienā no ikdienas barībām, piemēram, pēc 10 vai 14 stundām.

Pirmās augļu sulas porcijas jāpiedāvā minimālā daudzumā - apmēram pusi tējkarotes. Ja bērna kuņģis ir lietojis nepazīstamu produktu, varat pakāpeniski palielināt tā daudzumu līdz ieteicamajam dienas daudzumam.

Pēc tam, kad bērns ir pieradis pie sulas, sāciet dot viņam augļu biezeni, vēlams, ābolu. Ja mazulis parasti reaģē uz jaunu ēdienu, būs iespējams pāriet uz nākamo posmu - dārzeņu biezeni. Katra jauna produkta pirmajām porcijām joprojām vajadzētu būt ļoti mazām.

Jauni augļi un dārzeņi uzturā jāievieš pakāpeniski un tikai pēc tam, kad bērns ir pieradis pie iepriekšējās barošanas. Pakāpeniski palielinot papildinošo ēdienu daudzumu un samazinot maisījuma daudzumu, viena barošana tiek pilnībā aizstāta 10-12 dienu laikā: kad dārzeņu biezeņa tilpums sasniedz 120-150 ml, vairs nav nepieciešams dot bērnam piena maisījumu..

Papildu pārtikas produktu pašā sākumā nekādā gadījumā nedrīkst ievadīt 2 produktus vienlaikus. Ja pēc neparasta ēdiena uzņemšanas bērnam rodas kairinājums, izsitumi un sākas kolikas, nebūs iespējams noteikt, uz kuru produktu ķermenis ir reaģējis. Pirmajos papildinošo pārtikas produktu posmos laika posmam no dažādu produktu ieviešanas jābūt vismaz nedēļai.

Ja mazulis nav lietojis ēdienu, tas nenozīmē, ka viņš nekad to nevarēs ēst. Slikta reakcija uz papildinošiem ēdieniem parasti norāda, ka mazuļa gremošanas sistēma vēl nav gatava jauniem ēdieniem. Šādos gadījumos papildinošu pārtikas produktu ieviešana tiek vienkārši atlikta, parasti apmēram mēnesi. Ja drupatas ķermenis ļoti asi reaģēja uz nepazīstamu produktu, tad pirms mēģināt ieviest papildinošus ēdienus, noteikti konsultējieties ar pediatru par optimālo laika grafiku šim..

Bērna barošana uz IV no 4 mēnešiem līdz gadam: tabula.

Dārgie vecāki, jūs zināt, ka visvērtīgākā lieta mazulim ir mātes piens. Bet gadās, ka kāda īpaša iemesla dēļ mātei ir jāpārliek savs mazulis barošanas maisījumos. Izvēloties šo produktu, jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, neveiciet lētāko produktu meklēšanu. Galu galā no tā ir atkarīga jūsu bērna veselība. Un, protams, pareiza un savlaicīga jaunu ēdienu pievienošana mazuļa uzturā nav mazsvarīgs faktors. Šajā rakstā mēs par to tikai runāsim..

Kad ir barošanas laiks

Parasti ir pieņemts ieviest papildinošus pārtikas produktus no četriem mēnešiem bērniem, kuri barojas ar mākslīgo barošanu. Tomēr ir daudz iemeslu, kas var ietekmēt jaunu produktu ieviešanu un aizkavēt šo procesu, vai arī otrādi - agrāk izraisīt papildu pārtikas produktu ieviešanu. Tas pats attiecas uz zīdaiņiem ar dabisku ēšanas veidu. Starp šiem bērniem, iespējams, ir tādi, kuri medicīnisku iemeslu dēļ no 4 mēnešiem ēdīs papildinošus ēdienus.

Tā, piemēram, mana drauga meitai bija ļoti zems dzelzs līmenis asinīs, tāpēc no četriem mēnešiem viņiem tika doti papildinājumi, kaut arī bērns tika barots ar krūti.

Šajā jautājumā vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Un tikai viņš pēc veselības līmeņa, svara, gremošanas, nervu sistēmas attīstības līmeņa, kā arī uzvedības prasmēm spēs noteikt, cik daudz jūsu mazulis ir gatavs sākt barot.

Mazuļa gatavības pazīmes

Ir vispārpieņemts, ka papildu pārtikas produktus ievieš no četriem mēnešiem. Tomēr visi bērni ir individuāli, un nav garantijas, ka jūsu bērns būs gatavs saņemt pirmo vilinājumu tieši viņa dzimšanas dienā..

Tāpēc ir vairākas pazīmes, pēc kurām jūs varat noteikt, ka ir pienācis laiks pirmajai barošanai:

  1. Mazuļa svars jau ir divreiz lielāks nekā tas bija dzimšanas brīdī.
  2. Nepieciešams neliels pārbaudījums. Ielejiet maisījumu ļoti mazā karotē un dodiet bērnam dzert. Ja viss izlīst, tad pagaidām ir pāragri ieviest lure.
  3. Bērns attīstās pareizi gan fiziski, gan garīgi.
  4. Vai pamanījāt, ka bērniņš nav pilnīgs.
  5. Bērns vēlas kaut ko paņemt no jūsu pusdienu galda, mutē velk priekšmetus.

Faktiski pietiek ar vienu no uzskaitītajiem kritērijiem, lai pieņemtu lēmumu par papildu uzturu. Tomēr vislabāk ir sākotnēji konsultēties ar ārstu, un tas, kurš kopš dzimšanas ir vērojis jūsu bērnu un zina bērnu, viņa vajadzības, fiziskās aktivitātes nav sliktāks par jums. Tikai viņš var sniegt galīgo atbildi uz jautājumu, vai jūsu mazulis ir gatavs pirmajai barošanai vai nē.

Produktu pievienošanas noteikumi

Kad esat izlēmis par papildu pārtikas ieviešanas grafiku, jums jānoskaidro noteikumi, pēc kuriem šis process būs veiksmīgs, un mazulis ar prieku uztvers sava uztura daudzveidību..

  1. Pirmkārt, dodiet bērnam produktus ar zemu alergēniskuma pakāpi. Tik agrā vecumā jums nevajadzētu riskēt un eksperimentēt.
  2. Jūs nevarat klausīties, ko māte iesaka, vecmāmiņa. Mūsdienās pētījumi bērnu pārtikā ir sasnieguši jaunu līmeni. Daudz kas toreiz tika uzskatīts par pareizu, šodien ir atspēkots. Tāpēc, kad jūs nolemjat sākt barot bērnu, rīkojieties pareizi, paļaujoties tikai uz jaunākajiem sasniegumiem šajā jomā.
  3. Četru mēnešu laikā bērna gremošanas sistēma vēl var nebūt pietiekami spēcīga. Tāpēc esiet gatavi tam, ka papildbarošana var neiet tik gludi, kā jūs vēlētos..
  4. Pa vienam ir jāievieš jauni produkti, lai jūs varētu precīzi noteikt, pret ko mazulim ir alerģija.
  5. Drupačām piešķir šķidras konsistences un viendabīga sastāva traukus, izvairieties no gabaliņu klātbūtnes.
  6. Pirmoreiz mazulis jābaro ar nelielām porcijām (ne vairāk kā pusi tējkarotes), lai redzētu, kā ķermenis reaģēs. Ja dienas laikā netika konstatētas izmaiņas bērna labklājībā, tad ir vērts katru dienu pakāpeniski palielināt papildinošo ēdienu daudzumu un vienlaikus samazināt patērētā maisījuma daudzumu. Tādējādi pēc desmit dienām, lai sasniegtu vecuma normu. Ja velns parādīja vismaz dažas novirzes no normas, tad šāda produkta ieviešana ir jāatceļ un jāatliek uz mēnesi - vēl.
  7. Ir svarīgi dot papildinošus ēdienus tukšā dūšā, nevis pēc tam, kad mazulim jau ir izdevies iegūt pietiekami daudz maisījuma.
  8. Pirms vakariņām labāk ir iepazīstināt ar jauniem ēdieniem. Tātad jums būs pietiekami daudz laika līdz naktij, lai būtu laiks identificēt alerģiju mazulim.
  9. Kopš pirmās dienas mēģiniet iemācīt bērnam ēst no karotes un dzert no krūzes. Ļaujiet tai lēnām pierast pie pieaugušo ēšanas veida.
  10. Ir nepieciešams ievērot pareizu barošanas grafiku. Bērnam vajadzētu pierast pie tā, ka jūsu maltīte notiek stingri laikā. Jā, un tāpēc jūs būsiet pārliecināts, ka bērns jau ir paspējis izsalkt un viņam jādod jauna ēdiena porcija.

Tabula par pareizu barošanu no mēnešiem līdz gadam

Ir tabula, pēc kuras jūs varat izsekot, kā, kad un cik daudz mazuļa uzturā vajadzētu saņemt jaunus produktus.

produkta nosaukumsBērna vecuma mēnesis
4 pieci 6 7 8 un 9 10 un 12
Dārzeņu biezenisLīdz 30 gramiemLīdz 100 gramiemLīdz 150 gramiemLīdz 160 gramiemLīdz 180 gramiemLīdz 200 gramiem
Augļu biezenisLīdz 30 gramiemLīdz 50 gramiemLīdz 60 gramiem60 gramiLīdz 80 gramiemLīdz 100 gramiem
SulaLīdz 30 mlLīdz 50 mlLīdz 60 ml60 mlLīdz 80 mlLīdz 100 ml
Biezputra bez pienaMaks. 100 mlLīdz 100 ml
Piena putralīdz 100 ml150 mlLīdz 180 ml200 ml
Dārzeņu eļļa)Ne vairāk kā 3 ml3 ml3 ml5 ml6 ml
Sviests)Līdz 4 gramiem4 grami5 grami6 grami
DzeltenumsCeturtaisCeturtaisPuseVesels
KefīrsLīdz 30 mlLīdz 100 mlLīdz 200 mlLīdz 400 ml
BiezpiensLīdz 30 gramiem40 grami40 grami50 grami
Sīkdatnes pašiem mazākajiemLīdz 5 gramiem5 gramiLīdz 15 gramiem
Gaļa (kartupeļu biezeni)Līdz 30 gramiem50 gramiLīdz 70 gramiem
Zivis (kartupeļu biezeni)Līdz 30 gramiemLīdz 60 gramiem

Ikmēneša mazuļa diēta

Četru mēnešu vecumā ir vērts ieviest augļu biezeni un sulu. Sāciet ar āboliem un citiem augļiem, kas raksturīgi jūsu klimata zonai. Izvairieties no sarkaniem augļiem, eksotiskiem pārstāvjiem un citrusaugļiem. Pēc tam, kad mazulis ir iepazinies ar šādu ēdienu, no viņa uztura ir vērts pievienot dārzeņu biezeni, labāk ir sākt ar cukini. Pēc tam uzturā pievienojiet ūdenī vārītu zemesriekstu biezputru. Pārstāvji bez lipekļa jums būs piemēroti.

Pēc pieciem mēnešiem sāciet pievienot nedaudz eļļas (dārzeņu) gatavotajām maltītēm. Ievadiet sautētus augļus, jo īpaši žāvētus augļus.

Sešus mēnešus vecam zemesriekstam diētai varat pievienot putru ar pienu (pirmajai vilināšanai, pusi atšķaidītu ar ūdeni), olu dzeltenumu (ceturtdaļa), sviestu (krējumu), biezpienu un kefīru. Ir vērts padomāt, ka šajā periodā agrāk ieviestie produkti jau tiek piegādāti lielākos apjomos nekā iepriekš.

Septiņu mēnešu vecumā dažādojiet mazuļa uzturu, ieviešot gaļu. Lai sāktu, izvēlieties zema tauku satura veidus, piemēram, tītara mājputnus. Arī šajā periodā jūs varat lēnām sākt ievadīt sīkfailus, bet tikai tādus, kas ir paredzēti vismazākajiem un ne vairāk kā pieciem gramiem.

Astoņus mēnešus vecam zīdainim piedāvājiet graudaugus, kas satur lipekli (piemēram, auzu pārslu, kviešus). Ar mannu ir labāk gaidīt līdz gadam.

Deviņi mēneši ir laiks, kad jāievieš zivju ēdieni (pagaidām tikai kartupeļu biezeni). Līdz gadam mazulim nevajadzētu dot taukainas zivis, jāsāk ar pārstāvjiem ar zemu tauku saturu (heks, jūras asaris, līdaka).

No 10 līdz 12 mēnešiem mazuļa ēdienkartē joprojām ir dažādi produkti, taču tikai un vienīgi jau pārbaudīto produktu grupās. Tā porcijas palielinās. Pēc 11 mēnešiem papildinošie pārtikas produkti jau izslēdz trīs barības maisījumus. Tādējādi mazulis saņem ēdienu, kas raksturīgs līdz četriem mēnešiem, tikai no rīta (kad viņš pamostas) un pirms gulētiešanas.

Es iesaku sīkāk iepazīties ar bērna uzturu dažos viņa dzīves mēnešos:

Tas, cik pareizi tiks ieviesti papildinoši ēdieni, ir atkarīgs no tā, kā attīstīsies mazulis un kāda būs viņa veselība. Uzturs liek pamatus visiem procesiem organismā, jo ir svarīgi, lai bērns dzīvībai svarīgās barības vielas saņemtu laikā un pilnā apjomā. Tāpēc ir obligāti jāievēro visi noteikumi un jāievēro vecuma normas, kā arī jāievieš jauni produkti pareizā secībā. Un tad tavs mazais izaugs vesels.

Papildbarības ieviešana mākslīgās barošanas laikā: galds

Pareiza mazuļa uzturs no pirmajām viņa dzīves dienām ir viņa veselības un izturības garantija. Ir ļoti svarīgi, lai mazulis saņemtu mātes pienu, kas palīdz stiprināt mazuļa imūnsistēmu. Bet dažreiz vairāku iemeslu dēļ dažas mātes nevar barot bērnu ar krūti. Šajā gadījumā piena maisījums nonāk glābšanā. Piena maisījuma izvēle, kā arī papildu barības ieviešana bērniem, kuri tiek baroti ar krūti, ir ļoti atbildīga nodarbošanās, jo ir ārkārtīgi svarīgi, lai bērns saņemtu visus vitamīnus, minerālvielas un mikroelementus, kas viņam nepieciešami pilnīgai attīstībai un izaugsmei..

Mākslīgā barošana: kas jums jāzina

Katra māte zina, ka jaundzimušajam nav labāka uztura nekā mātes piens. Tam ir optimāls sastāvs, sabalansēts daudzums visu noderīgo vitamīnu un minerālvielu, kas palīdz mazulim stiprināt imunitāti.

Barošana pudelēs ir nepieciešama, ja mazulis atsakās barot bērnu ar krūti, mātei pietrūkst mātes piena, ir kontrindikācijas mazuļa barošanai ar krūti, situācijās, kad mātei jāiet mājās, un citu iemeslu dēļ.

Šajā gadījumā bērns tiek nodots mākslīgai barošanai. Bet, pirms izvēlaties kādu no maisījumu veidiem, jums jāizpēta plauktos uzrādīto produktu īpašības un sastāvs.

Izvēloties zīdaiņu formulu jaundzimušajam, ir svarīgi zināt galvenos kritērijus, kas nosaka kvalitātes maisījumu:

  • maisījuma sastāvam jābūt pēc iespējas tuvāk mātes pienam, tāpēc labāk izvēlēties adaptētās sugas;
  • nevajadzētu aizmirst par ieteikumiem, kas saistīti ar vecumu, un pirms termiņa nepārejiet uz nākamo maisījumu posmu;
  • izvēloties maisījumu, nav ieteicams akli sekot reklāmai;
  • izvēlēties produktu, kas nesatur palmu vai rapšu eļļu;
  • īpaša uzmanība jāpievērš derīguma termiņiem;
  • uzmanīgi uzraugiet mazuļa reakciju uz izvēlēto maisījumu.

Ideāls barošanai ar krūti ir mātes piens, unikāls tā sastāvā un satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.
Bet gadās, ka mazulim tiek ieteikta mākslīga barošana, un gandrīz vienmēr tas ir nepieciešams pasākums.

Tāpēc, pirms izlemt par bērna pāreju uz barošanas maisījumiem, nepieciešams konsultēties ar speciālistu, kurš noteiks, vai nepieciešama pāreja uz mākslīgo barošanu. Turklāt speciālists var palīdzēt mammai izvēlēties labāko piena recepti savam mazulim..

Mākslīgā barošana ir ļoti atbildīgs un grūts uzdevums, kura īstenošanā ir jāzina un jāņem vērā daudzās nianses..

Ir svarīgi saprast, ka mākslīgā barošana ir diezgan dārgs prieks, un tā nedrīkst ietaupīt uz bērna veselību, izvēloties lētākus un tāpēc mazulim mazāk piemērotus maisījumus.

Piena maisījuma izvēles noteikumi

Pirmajos dzīves mēnešos bērns nevar izskaidrot, kas viņu traucē, un bažām var būt vairāki iemesli. Viens no iemesliem ir nepareiza ēdiena izvēle bērnam-amatniekam, kas negatīvi ietekmē skaidiņu sagremošanu.

Zarnu kolikas ietekmē pusi no visiem zīdaiņiem. Turklāt nepareizi izvēlēts maisījums var izraisīt zarnu sajukumu un turpmāku svara zudumu..

Tieši tāpēc ir ļoti svarīgi visu atbildību pievērsties maisījuma izvēlei. Lai atvieglotu zīdaiņu maisījuma izvēli jaundzimušajiem, ir klasifikācija visam produktu klāstam.

Maisījumu konsekvences klasifikācija

Jāatzīmē, ka, neraugoties uz zīdaiņu barības maisījuma zīdaiņiem konsistenci, tie ir sadalīti divos veidos: skābi un svaigi. Pēc konsistences izšķir šādus maisījumu veidus:

  • Sausie maisījumi veido 90% no visiem iesniegtajiem produktiem. Šie maisījumi atgādina sausu pulveri, kas ir noslēgts kartona vai metāla kastē. Pirms lietošanas pietiek ar pulvera atšķaidīšanu ar vārītu ūdeni.
  • Šķidrie maisījumi ir tikai jāsasilda, jo tie ir pilnīgi gatavi lietošanai. Trūkums ir to mazais sortiments un īsais glabāšanas laiks.

Maisījumu klasificēšana pēc to sastāva

Mākslīgās barošanas maisījumu ražotāji apgalvo, ka viss produktu klāsts ir izgatavots no pilnpiena. Atšķirības ir atkarīgas no galvenā produkta pārstrādes pakāpes, un tāpēc tās izceļas:

  • pielāgots (šādu maisījumu pamatā ir demoralizēts serums). Tie ir viegli, barojoši, labi uzsūcas bērnu ķermenī, kas padara tos par ideālu iespēju jaundzimušo barošanai. Šādus maisījumus pārstāv šādas klases: Nestle Nan, Semper, Nutricia Nutrilon;
  • daļēji pielāgots - var teikt, ka šāda veida maisījumi amatniekiem visvairāk līdzinās mātes pienam, taču tā sastāvā papildus laktozei ir arī saharoze;
  • pēc tam - to ražošanai tiek izmantots pilnpiena pulveris, saharoze un ciete;
  • nepielāgots - pamatojoties uz kazeīnu. Bērna ķermenis tos absorbē grūtāk, tāpēc ieteicams tos dot tikai pēc 6 mēnešiem, kad attīstās mazuļa gremošanas sistēma. Piedāvāti nepielāgoti Similac, Nestle Nistogen, Baby maisījumi.

Maisījumu klasificēšana, kā paredzēts

Gadās, ka dažu bērna ķermeņa īpašību dēļ piena maisījumiem tiek izvirzītas īpašas prasības, kas var būt gan specializētas, gan ārstnieciskas. Izšķir šādus maisījumu veidus:

  • priekšlaicīgi dzimušu bērnu barošanai - produkts ir bagāts ar sūkalu olbaltumvielām un olbaltumvielām, satur vitamīnus, kas nepieciešami mazulim, un tam ir augsts kaloriju saturs;
  • bērnu barošanai, kas cieš no dzelzs deficīta anēmijas - maisījumos ir augsts dzelzs saturs, tos atļauts lietot bērniem no 4 mēnešiem, tos var lietot profilaktiskos nolūkos;
  • raudzēti piena maisījumi - ideāli piemēroti bērnu barošanai ar traucētu gremošanu: zarnu kolikas, disbioze, aizcietējumi, vemšana vai regurgitācija. Šis produkts satur bifido un pienskābes baktērijas;
  • hipoalerģiski maisījumi - ieteicams zīdaiņiem, kuriem ir alerģija pret govs pienu;
  • sojas un laktozes nesaturoši maisījumi - ieteicams bērniem, kuri cieš no alerģijām pret govs pienu, to lieto gadījumos, kad citi hipoalerģiski maisījumi nedod pienācīgu rezultātu;
  • antirefluksa maisījumi - ieteicams biežas mazuļa regurgitācijas gadījumā, jo tie satur īpašus komponentus - biezinātājus (kukurūzas vai rīsu cieti, ceratoniju lipekli).

Kad jāsāk ieviest papildinošus pārtikas produktus: ieviešanas noteikumi un iezīmes

Papildinošu pārtikas produktu ieviešana ir ļoti nopietna lieta. Diezgan bieži mātes steidzas pabarot savu mīļoto bērnu ar kaut ko garšīgu, sirsnīgi uztraucoties, ka bērnam vajadzētu būt apnicis katru dienu ēst vienu un to pašu..

Tikmēr jāsaprot, ka katrs bērns ir tīri individuāls, kas padara neiespējamu runāt par īpašo regulējumu papildinošu pārtikas produktu ieviešanai. Tiek uzskatīts, ka bērni, kas baro bērnu ar krūti, var saņemt tikai mātes pienu līdz sešiem mēnešiem, un mākslīgie mazuļi var sākt iepazīties ar “pieaugušo” ēdienu pāris mēnešus agrāk

Agrīna un nepareiza papildinošu pārtikas produktu ieviešana var izraisīt ķermeņa drupatas. Viņa gremošanas sistēma joprojām ir ļoti trausla un nav izveidota. Jauniem produktiem, kas laisti priekšlaicīgi, bērns var izjust dažādas negatīvas sekas, sākot ar alerģijām un stomatītu un beidzot ar nopietniem kuņģa un zarnu trakta traucējumiem..

Par mazuļa gatavību ēst citus ēdienus, izņemot piena maisījumu, var liecināt par gremošanas sistēmas veidošanos un nervu sistēmas, ieskaitot smadzenes, nobriešanu. Lai noteiktu, vai šis brīdis ir pienācis vai nē, jums jākoncentrējas uz šādām pazīmēm:

  • pirms papildu pārtikas ieviešanas mazuļa svaram vajadzētu palielināties apmēram 2 reizes;
  • bērns ar mēli ir zaudējis peldošo refleksu; viņš iemācās dzert no karotes, nespļaujot šķidrumu;
  • bērns zina, kā sēdēt, pagriezt galvu, pakratīt, tādējādi parādot, ka viņš vairs nevēlas ēst;
  • ja bērns, kurš dienas laikā tiek barots ar krūti, ēd vairāk nekā litru piena piena un tajā pašā laikā paliek izsalcis, tad viņš ir gatavs barošanai;
  • mazulis interesējas par “pieaugušo” ēdienu un pastāvīgi cenšas to izmēģināt.

Lai sāktu papildinošu ēdienu ieviešanu, jums nevajadzētu gaidīt visu mazuļa gatavības pazīmju izpausmi. Pirms iepazīšanās ar jauniem produktiem, jums jākonsultējas ar pediatru, kurš palīdzēs sastādīt pareizu barošanas tabulu.

Uzturvielu ievadīšanas tabula

Uzturs būtiski atšķiras no piena maisījuma, tāpēc tas ir stress mazuļa ķermenim. Lai pēc iespējas drošāk iepazītu jauno ēdienu, jums jāievēro noteikumi un procedūra produkta ieviešanai. Sīkākais grafiks par papildinošu ēdienu ieviešanu mākslīgajam bērnam ir pieejams tabulā.

Jūs varat ieviest jaunu ēdienu tikai somatiski veselīgam bērnam, un tas jādara pakāpeniski, sākot ar tējkaroti (pirms dot pudeli) un pielāgojot porcijas lielumu līdz 150–180 gramiem. Vakcinācijas dienās nav ieteicams ieviest jaunu produktu.

Balstoties uz mūsu māšu un vecmāmiņu pieredzi, ir kļūdains viedoklis, ka ābolu sulai vajadzētu būt pirmajam ēdienam. Bērniem, kuri baro mākslīgi, kā pirmo barošanu ievada putru. Šim nolūkam nelietojiet mannu. Pretēji vecākās paaudzes viedoklim, ka bērni labi aug un no mānekļiem pieņemas svarā, šāda veida graudaugi satur lipekli. Graudaugi bez lipekļa ietver rīsus, griķus, auzu pārslu. Tos pārdod sausos 400 gramu iepakojumos un ir ļoti viegli pagatavojami..

Tajā pašā dienā nav ieteicams dot mazulim 2 vai vairāk dažādus ēdienus, līdz viņš pierod pie tiem. Pakāpeniski māte vispirms varēs aizstāt vienu barošanu ar dārzeņu biezeņa maisījumu un pēc tam divus vai vairāk. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams gatavot bērnu tā, lai viņš nesaņemtu vienu un to pašu ēdienu abās ēdienreizēs.

Pēc 5-6 mēnešiem viņa uzturā tiek ieviesti dārzeņu ēdieni. Labāk ir dot priekšroku dārzeņu biezenim no hipoalerģiskiem produktiem, kas biezeni līdz viendabīgai konsistencei. Pediatri iesaka no rīta mazuļa uzturā ieviest jaunu produktu, lai mammai būtu iespēja novērot bērna ķermeņa reakciju uz jauno produktu. Biezpienu un olu dzeltenumu mākslīgajiem bērniem ievada 6-7 mēnešus.

Olu baltumu zīdaiņiem nedod, jo svešie proteīni apdraud bērnu ar alerģijām un nieru darbības traucējumiem.

Līdz 8 dzīves mēnešiem ir pienācis laiks iepazīstināt bērnu ar gaļu. Vislabāk ir dot priekšroku trušu gaļai, tītaram, teļa gaļai. To visu vajadzētu uzmanīgi savīt un noberzt līdz viendabīgai konsistencei. Lai atvieglotu mātes darbu, varat izmantot iegādātās bērnu konservus. Līdz tam laikam mazulim ir pirmie zobi un viņš ir gatavs ar prieku sakošļāt nogatavojušos augļus (ābolus, persikus, banānus utt.).

Līdz 10 mēnešiem mazulis jau labi ēd no karotes, un viņa uzturā var pievienot zupas un šķidrus ēdienus. Visam ēdienam jābūt nedaudz sālītam, jo ​​mazuļa nieres nespēj no organisma izvadīt nātriju. Tajā pašā laikā jūs varat piedāvāt savam mazulim kefīru, beztauku jogurtu bez piedevām un citus piena produktus. Ir pienācis laiks arī zivju ēdieniem.

Secinājuma vietā

Ja padomājat par to, šis process ir diezgan ilgs un prasa no mammas maksimālu pacietību. Patiešām, bērna gremošanas sistēmas stāvoklis, visa viņa organisma veselība un pat viņa garastāvoklis ir atkarīgs no tā, cik viņa ir gatava centīgi ievērot visus norādījumus..

Vecāku galvenais uzdevums, ieviešot papildinošus ēdienus, ir padarīt šo pāreju no mazuļu pārtikas uz pieaugušo pēc iespējas drošāku mazulim. Ievērojot vienkāršus noteikumus, vecāki var viegli un laimīgi pārcelt savu mīļoto bērnu uz jaunu uzturu, lai viņš augtu stiprs un veselīgs..

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu