Pirmajos dzīves mēnešos tiek ieliktas daudzas pamatprasmes, sāk veidoties mazuļa raksturs un psiholoģiskais portrets, viņa izpratne par pasauli. Viņš iemācās reaģēt uz notiekošo, izteikt emocijas. Bērna izaugsme un attīstība notiek strauji: katra diena ir vienāda ar jaunu apgūtu prasmi, kustību, reakciju, skaņu vai smaržu. Vecāku uzdevums ir atbalstīt mazuli, iemācīt viņam pareizi uztvert pasauli, sagatavot muskuļus un saites, atpūsties un nomierināties. Pareiza un savlaicīga masāža tiek galā ar visiem šiem uzdevumiem..

Kāpēc masāža šajā vecumā

Ārsti jaundzimušā stāvokli sauc par fizioloģisko tonusu. To raksturo savelktas dūres, saliektas rokas, un mazuļa ķermenis bieži uztver embriju. Roku un kāju kustības bieži ir neparastas. Masāža jaundzimušajam no 0 mēnešiem ir vērsta uz toņa samazināšanu un apzinātu un kontrolētu kustību radīšanu.

Maiga ādas masāža palīdz uzlabot iekšējo orgānu stāvokli, pamodina muskuļus un stimulē to attīstību, uzlabo asinsriti. Veicot pirmos pieskārienus, mazulis iemācās izprast pasauli, atpazīt mammu un tēti, apzinās sevi drošībā. Regulāru procedūru rezultātā:

  • Bērnā tiek samazināts infekcijas slimību rašanās un attīstības risks;
  • Zarnu kolikas, caurejas un aizcietējumu risks ir samazināts;
  • Ir muskuļu un skeleta sistēmas stimulācija un tās pareiza attīstība;
  • Pareiza stāja veidošanās;
  • Metabolisms normalizējas;
  • Apetīte uzlabojas;
  • Attīstās plaušas;
  • Miega stāvoklis normalizējas.

Stīgas kustības masāžas laikā palīdz samazināt kortizolu, stresa hormonu. Šis hormons ir atbildīgs ne tikai par emocijām, bet arī par imūnsistēmas stāvokli. Jo mazāks tas ir, jo labāka būs bērna imunitāte..

Zīdaiņiem dzirde un redze ir vāji attīstīta, un viņš visu, kas notiek ap viņu, uztver caur ādu un pieskārienu. Maigi un mierīgi sitieni var nomierināt drupatas. Liels skaits nervu impulsu, kas masāžas laikā tiek nosūtīti smadzenēm, veicina pareizu fizisko un garīgo attīstību.

Bērnu masāža ir sadalīta trīs veidos: profilaktiskā, terapeitiskā un terapeitiskā.

Terapeitisko masāžu speciālisti veic mājās vai klīnikā. Ir nepieciešams masēt bērnu ar:

  • Iedzimta dislokācija un displāzija;
  • Muskuļu audu hipertoniskums;
  • Kāju izliekums;
  • Rahite;
  • Skolioze;
  • Hipotonons
  • Pneimonija;
  • Astma
  • Hernias;
  • CNS traucējumi.

Profilaktisko masāžu veic vecāki un mājās, ja nav kontrindikāciju. Ārstēšana tiek nozīmēta, ja ir problēmas ar plaušām, kuņģa-zarnu traktu un sirds un asinsvadu sistēmu.

Cik bieži jums ir nepieciešams masēt bērnu

Masāža tiek sākta ne agrāk kā trīs nedēļu vecumā. Ja tiek izrakstīta terapeitiskā masāža, tad to veic 10 sesiju kursos ik pēc trim mēnešiem. Retos gadījumos ar mēneša pārtraukumu. Šis intervāls ir izskaidrojams ar paaugstinātu slodzi joprojām trauslajam organismam jaundzimušā dzīves pirmajā mēnesī..

Profilaktiskā masāža mājās ir maigāka. Ar normālu mazuļa reakciju to var veikt katru dienu vai pat vairākas reizes dienā. Ievada sesijas ilgst ne vairāk kā 5 minūtes. Masāžas procedūru laiks palielinās pakāpeniski. Līdz 3 mēnešiem sesija ir ilgusi apmēram 20 minūtes, bet 6 - 35–40 minūtes kopā ar vingrinājumiem.

Kontrindikācijas

Neveiciet masāžas sesijas ar drudzi un drudzi, ādas un saaukstēšanās pārkāpumiem, paaugstinātu uzbudināmību un asinsrites sistēmas slimībām. Zīdaiņus ar sirds slimībām var masēt tikai pēc vienošanās ar pediatru un kardiologu. Ja ir nabas trūce, tad kustības neietekmē nabu.

Pretējā gadījumā trūce var tikt satīta.

Pamata ekspozīcijas metodes

Zīdaiņiem no 0 līdz 3 mēnešiem jūs varat darīt:

  • Glāstīja plaukstu, lai atpūstos, uzlabotu asinsriti, palielinātu tonusu;
  • Berzē. Viņi uzlabo muskuļu audu uzturu, nomierina nervu sistēmu, sasilda muskuļus. Tehnika atšķiras no glāstīšanas ar kustību intensitāti;
  • Mīcīšana. Tiek veikts kā dziļāka slīpēšana. Apļveida kustībās iztērējiet vidējo, gredzenu un rādītājpirkstu.

Masāžas laikā jaundzimušajiem līdz 3 mēnešiem mājās ir aizliegts pieskarties fontanel un elkoņiem, padusēm, cirkšņam un zem ceļgaliem.

Drupačās ir kontrindicēta spēcīga saspiešana, piesitšana, ripināšana.

Sagatavošanās procedūrai

Pirms sesijas jums vajadzētu rūpēties par komfortablu temperatūru bērnu istabā: tai jābūt no +18 līdz + 22 ° C. Telpai jābūt vēdināmai un visiem logiem cieši aizvērtiem. Ir nepieciešams masēt uz līdzenas un plašas virsmas, kas pārklāta ar mīkstu autiņu. Veicot procedūru mājās, rotas tiek noņemtas no rokām. Nav vēlams arī garš manikīrs - nagi var saskrāpēt mazuļa maigo ādu.

Rokas eļļojiet ar dabīgu eļļu vai bērnu krēmu. Jūs varat izmantot kokosriekstu vai lavandas eļļu, argana, jojobas vai šī sviestu, mandeļu vai tējas koka eļļu, sandalkoku.

Nav piemērots sintētisko, ēdamo, sildošo eļļu lietošanai. Tajos esošie komponenti ir bīstami mazulim: tie var izraisīt alerģiju un saindēšanos.

Sesijas tiek veiktas 60-90 minūtes pēc ēšanas. Ieteicams iekļaut mierīgu mūziku: piemērota ir klasiskā bērnu mūzika, okeāna skaņa un putnu dziedāšana lietus mežā, lietus skaņas vai jebkura meditatīva melodija.

Kā masāža

Masāžas pamatnoteikumi:

  • Roku kustībām jābūt vieglām, mīkstām;
  • Visas apļveida kustības tiek veiktas pulksteņrādītāja virzienā;
  • Masāža tiek pārtraukta, ja mazulis aizmieg, izrāda neapmierinātību, ir nerātns.

Sesijas laikā jums jārunā ar bērnu mierīgā un klusā balsī, ieteicams izslēgt arī tālruni. Jebkuras asas un skaļas skaņas var bērnu nobiedēt.

Veicot jebkādus trikus, izmantojiet kustības virzienu no apakšas uz augšu vai no sāniem uz centru. Masāžu sāk darīt ar rokām. Vispirms tiek masēti pirksti, pēc tam plaukstas un plaukstas. Īkšķi ievieto mazuļa plaukstā un ļauj viņam satvert. Ar otro roku masējiet zonu no plaukstas locītavas līdz plecam.

Pēdas tiek masētas, sākot no pēdām un kāju pirkstiem. Viņi ar vienu roku satver apakšstilbu un ar otras īkšķi berzē pēdu, veicot intensīvas apļveida kustības. Pēc tam pārejiet pie apakšstilba un augšstilba glāstīšanas. Masējot kājas, ir nepieciešams vienmērīgi izstiept visus muskuļus, bet izvairieties no ceļa zonas. Jaundzimušā ceļa locītavas ir vājas, tāpēc jebkurš pētījums var tos sabojāt. Masāžas laikā rokas un kājas nedrīkst būt neiztukšotas - tās paliek dabiski saliektā stāvoklī.

Vēders tiek gludināts no nabas apļveida kustībās. Rokas tiek pārvietotas uz vēdera vidu un turpina slīdēt plaukstām virs ādas ar minimālu spiedienu. Pēc tam berzējiet slīpās un šķērseniskās muskuļus.

Plaukstas tiek nodotas zem muguras lejasdaļas un masē sānus. Krūtis tiek masētas no priekšpuses līdz pleciem, tad tās pārvietojas uz sāniem, un krūšu zona netiek pieskārusies.

Zīdainis tiek pagriezts uz vēdera un sāk strādāt ar muguru. Zīdaiņa muguras glāstīšana tiek veikta ar plaukstu aizmuguri, un kustības virziens ir no sēžamvietas līdz kaklam. Pēc pāris sitieniem virziens mainās. Kad mazulis sāk pacelt un turēt galvu, reaģējot uz rokas kustībām - masāža tiek pārtraukta.

Noslēdziet sesiju, pagrieziet bērnu pāri kreisajai pusei: turoties pie sāniem, novietojiet pirkstus gar mugurkaulu no krustu daļas līdz kaklam. Masējot kakla un muguras muskuļus, pareiza bērna reakcija būs vēlme saliekties uz priekšu. Procedūru atkārto trīs reizes un pēc tam ieslēdz labajā pusē.

Pēc masāžas bērnam var piedāvāt nedaudz ūdens vai barības, lai atjaunotu enerģiju. Bet lielākā daļa bērnu aizmieg uzreiz pēc sesijas.

Vispārējā un profesionālā masāža jaundzimušajiem

Masāža jaundzimušajiem ir viens no svarīgiem režīma mirkļiem mazuļa dzīvē. Pirmās vizītes laikā pie pediatra māsa iepazīstina māti ar dažādām masāžas manipulācijām, kas piemērotas lietošanai katrā konkrētā bērna vecumā.

Par masāžas priekšrocībām

No kāda vecuma veikt procedūru?

Indikācijas un kontrindikācijas

Veic masāžu jaundzimušajam

Vingrošana jaundzimušajiem

Mēneša tehnika

Kad jāsazinās ar profesionāliem masāžas terapeitiem?

Video “Masāža zīdaiņiem”

Komentāri un atsauksmes

Par masāžas priekšrocībām

Masāžas priekšrocības bērna ķermenim ir šādas:

  1. Ir nodibināta un padziļināta emocionālā saikne starp māti un bērniņu. Protams, ja viņa pati veic relaksējošās masāžas tehniku, nevis profesionālu masieri.
  2. Ir iespējams uzlabot asinsriti, novērst nervu, izteiktus ar muskuļu hipertoniskumu un hipotoniskumu, ortopēdiskiem traucējumiem (slikti noformētu gūžas locītavu utt.).
  3. Atlikušo refleksu (Moro, Babinsky, satveršanas utt.) Novēršana, kas 3–5 mēnešus vecos drupatas jāaizstāj ar iegūtajām prasmēm.
  4. Mazuļa muskuļu un skeleta sistēmas attīstība, limfātiskās, nervu un pat gremošanas sistēmas stimulēšana.
  5. Masāžas regularitāte noved pie aizsardzības funkciju palielināšanās, imūnsistēma sāk darboties, pretojoties slimībām.

Vai ir kāds kaitējums??

Masāža var tikt sabojāta gadījumā, ja jebkādas darbības noved pie mazuļa kliedziena. Drupačai var nepatikt pašas darbības, kas viņam rada sāpes vai attieksmi pret procesu, kurš veic šo masāžu. Tāpēc ieguvums rodas tikai no maigas, precīzas ietekmes uz dažādām bērna ķermeņa daļām.

Bet arī masāža ir kaitīga, ja tā tiek veikta nevis atbilstoši vecumam vai izmantojot nepareizu paņēmienu. Lemjot par masāžas sesijām, jāatceras, ka procedūra jāveic pēc ārsta atļaujas. "Neatkarība" ir saistīta ar neparedzamām sekām!

No kāda vecuma veikt procedūru?

Pareizi atbildiet uz jautājumu, no cik mēnešiem jūs varat masēt jaundzimušo, jums palīdzēs pediatrs. Vispārējās stiprinošās masāžas iedarbība vislabāk ir sākt no 20 dienu vecuma. Kamēr bērniņš nav sasniedzis pusotru mēnesi, vienīgā lietošanai atļautā kustība ir glāstīšana.

Indikācijas un kontrindikācijas

Bērnu vispārējās masāžas indikācijas ir:

  • samazināts vai paaugstināts tonis;
  • paaugstināta nervu uzbudināmība;
  • nervu stāvoklis, neiroloģiska slimība;
  • bērnības kolikas;
  • plakanās pēdas vai pēdas;
  • saaukstēšanās;
  • trūces;
  • traucējumi, kas saistīti ar muskuļu un skeleta sistēmu;
  • elpas trūkums.

Masāžas kursu kā palīgvielu var iekļaut terapeitisko darbību kompleksā, kas noteikts pacientiem ar astmu, pneimoniju.

Tomēr nemasējiet bērnu:

  • ar drudzi, ko papildina drudzis;
  • ar iesnas;
  • ar cukura diabētu;
  • ar slimību, ko papildina strutainas brūces vai pustulāri ādas bojājumi, jebkāda veida izsitumi;
  • ar rahītu;
  • tuberkulozes slimnieks;
  • ar plaušu un kaulu slimībām;
  • ar iedzimtu sirds slimību;
  • ar hepatītu.

Šķirnes

Atkarībā no ietekmes pakāpes, vadīšanas metodes un izvirzītā mērķa masāža tiek veikta kā terapeitiska, profilaktiska un terapeitiski-profilaktiska:

  1. Terapeitiskā masāža zīdaiņiem, kā arī terapeitiskā un profilaktiskā darbība jāveic tikai speciāli apmācītam bērnu klīnikas darbiniekam vai profesionālam masāžas terapeitam. Katrai no slimībām tiek izmantotas savas metodes, kas ievērojami atšķiras viena no otras..
  2. Profilaktisko masāžu ieteicams lietot visiem jaundzimušajiem, bez kontrindikācijām. Profilaktiskās masāžas veic galvenokārt vecāki, un tas ietekmē mazuļa psiholoģiskā stāvokļa uzlabošanos.

Veic masāžu jaundzimušajam

Masāža mazulim ar vieglām glāstīšanas kustībām. Nav pieļaujama kustību izmantošana ar spēka pielietojumu:

  1. Process jāsāk ar zīdaiņa pildspalvām. Masējiet katru pirkstu, pēc tam atlaidiet dūri un pievērsiet uzmanību plaukstu atslābināšanai. Gludi virzoties uz plaukstas locītavām, mēs turpinām masāžu, paceļoties augstāk. Šajā gadījumā jums nav jāmasē paduse.
  2. Pēc rokturiem jums vienmērīgi jāpārvietojas uz kājām. Vispirms masējiet katru pēdu, neejot ap nevienu no kāju pirkstiem. Pēc tam ar vieglām masāžas kustībām pārejiet no pēdām uz cirkšņa reģionu. Ietekmei uz ceļa locītavām un popliteālo reģionu nevajadzētu būt.
  3. Tagad nākamais solis ir vēders. Pareizi masēt jaundzimušo ir iespējams tikai ar insultu palīdzību, sākot ar nabu un veicot kustību pulksteņrādītāja virzienā.
  4. Tālāk ar aizvērtām rokām ir jāstaigā pa mazuļa ķermeni ar bīdāmām kustībām: ar vienu roku uz augšu, ar otru uz leju. Tajā pašā laikā nav ieteicams ietekmēt dzimumorgānu zonu.
  5. Masējot mazuļa krūtīs, sākas ar krūšu kaulu, pakāpeniski virzoties uz pleciem, pēc tam no krūšu kaula uz sāniem. Piena dziedzeru rajonā manipulācijas nav jāveic.
  6. Apgriežot bērnu uz vēdera, jums jāveic maiga kakla masāža. Brīžos, kad tiek novēroti mazuļa mēģinājumi pacelt vai pagriezt galvu, kustības jāpārtrauc.
  7. Pēc kakla kustības pārvietojas uz aizmuguri. Būtībā tiek izstrādāta zona no muguras lejasdaļas līdz pleciem, no mugurkaula un mucām. Pats mugurkauls nedrīkst būt masēts..
  8. Sēžamvietas ieteicams insultēt no gūžas sāniem un beidzot ar coccyx.
  9. Pie drupatas, kas atrodas kreisajā pusē, staigājiet pa līnijām pie mugurkaula. Kustībai vajadzētu sākt ar krustu galvas virzienā. Izpildes laikā bērnam vajadzētu būt nedaudz saliektam uz priekšu. Manipulācijas jāveic ne vairāk kā trīs reizes. Atkārtojiet ar labo pusi.
  10. Pēc bērna atgriešanās sākotnējā stāvoklī iemasējiet galvu, nepieskaroties fontanel laukumam. Ir nepieciešams pievērst uzmanību ausīm.
  11. Sesija beidzas ar glāzes visa ķermeņa glāstīšanu..

Galvenie nosacījumi

  1. Jūs varat sākt masāžas sesiju pēc 20 dienu drupatas sasniegšanas.
  2. Bērniem līdz 3 mēnešu vecumam ir aizliegts masēt fontanel, popliteal, elkoņa, aksilāros laukumus, kā arī gurnu iekšpusi.
  3. Aizliegts izmantot spiediena un trieciena kustības, patstāvīgi.
  4. Nav atļauts masēt bērnu ar gariem nagiem. Ieteicams atbrīvot rokas no rotaslietām, tas ļaus izvairīties no iespējamiem bojājumiem..
  5. Procedūra jāveic telpā ar temperatūru 18–23 grādus.
  6. Masējiet mazuļa ķermeni tikai uz sagatavota pārtinamā galda vai citas līdzenas virsmas. Lai pārklātu, jūs varat izmantot segu, eļļu vai autiņu. Virsmas platumam jābūt pietiekamam, lai zīdainis varētu vienmērīgi uzsist.
  7. Laika gaitā masāžas zīdaiņiem vajadzētu ilgt no 10 līdz 20 minūtēm. Nākotnē ir atļauta pakāpeniska vingrinājumu komplikācija, palielinoties laika intervālam.
  8. Procedūra jāveic īstajā laikā (1,5–2 stundas pēc barošanas).
  9. Pirms masāžas uzsākšanas mazulim kādu laiku jāpaliek uz svara vertikālā stāvoklī. Tas ietaupīs ķermeni no uzkrātā gaisa, un bērns procedūras laikā neatjaunosies.
  10. Masējot mazuļa ķermeni, noteikti jārunā ar viņu. Jūs varat izmantot jebkuras bērnu dziesmas un atskaņas. Tas veicinās bērna dzirdes un runāšanas spēju attīstību..
  11. Lai uzlabotu masāžas kvalitāti, ir atļauts izmantot īpašas smērvielas. Atļauts lietot: vīnogu, aprikožu, mandeļu eļļu. Ja vēlaties izmantot citus šķidrus līdzekļus, nepieciešams iepriekšējs tests alerģiskas reakcijas noteikšanai.

Masāžas tehnikas

Masāža zīdainim tiek veikta, izmantojot:

  1. Glāstīšana - ietver slīdēšanu uz mazuļa ādas virsmas, ko papildina spiediens ar dažādu stiprumu.
  2. Berzēšana - ādas pārvietošana ar pamatā esošo audu izstiepšanu, ādas krokas veidošanos.
  3. Mīcīšana, kurā ar masējošu roku āda tiek fiksēta, aizstāta ar saspiežot vai saspiežot, pārvēršas velmēšanā. Šo paņēmienu galvenokārt izmanto speciālisti..
  4. Vibrācijas - masāžas terapeita darbības, kas bērna ķermenim nodod dažādu amplitūdu svārstīgas kustības.

Vingrošana jaundzimušajiem

Vingrošana mazuļiem ir viens no veidiem, kā jaundzimušais sazinās ar vecākiem un nodibina taustes kontaktu. Nodarbības laikā mazulis jūt maigu mātes pieskārienu, kas labvēlīgi ietekmē bērna attīstību.

Turklāt ar vingrošanas palīdzību:

  • mazulis iemācās kontrolēt savu ķermeni;
  • notiek kustību koordinācijas pareiza attīstība;
  • attīstās spēja maņu uztveri;
  • mazulis iemācās izmantot runas spējas, dzirdi, jo māte izteica visas savas vingrošanas laikā izmantotās darbības;
  • attīstās refleksi, kas ir atbildīgi par pārmeklēšanu un “staigāšanu”.

Mēneša tehnika

Jaundzimušā bērna masēšana ir katras mātes galvenais uzdevums. Bet ir svarīgi atcerēties, ka katram vecumam ir masāžas tehnika.

Līdz 4 nedēļu vecumam

Zīdaiņiem līdz 1 mēneša vecumam tiek parādītas šādas masāžas metodes:

  • glāstīšana, kopā ar ķermeņa malkošanu;
  • maiga ādas mīcīšana ar vieglu berzi;
  • rokas sakrustotas uz krūtīm;
  • kāju audzēšana;
  • ķermenis saliec no aizmugures līdz mucai, pēc tam līdz vēderam.

1 mēneša vecumam

Masējošās kustības tiek papildinātas ar vibrācijas un mīcīšanas paņēmieniem. Masāžas manipulāciju ietekme tiek veikta uz rokām, kājām, muguru, sēžamvietu, pēdām un pirkstiem.

Masāžas procedūra 2 mēnešus veciem mazuļiem

Pieņemšanu papildina kakla masēšana, kas palīdz stiprināt kakla skriemeļus:

  • glāstīšanas kustības;
  • vibrācijas iedarbība;
  • mugurkaula izstrāde ar vieglu muguras masāžu, lai tā novirzītu un izliektu mazuļa mugurkaulu;
  • masējot vēderu apļveida kustībās;
  • glāstīja krūtīs;
  • šūpojot bērnu augļa stāvoklī.

3 mēnešus veciem mazuļiem

Šajā vecumā vispārēja stiprinoša masāža zīdaiņiem palīdz novērst muskuļu sasprindzinājumu. Tehnika sastāv no glāstīšanas, kratīšanas, vibrācijas, berzes (bez spiediena) kustībām. Masāžas lietderība palielinās, papildinot to ar vingrošanas vingrinājumiem.

Videoklipā var skaidri redzēt, kā veikt masāžu bērniem no 1-3 mēnešu vecuma. Kanāls "Masāžas nama MM".

Masāža 4 mēnešus veciem mazuļiem

Pasīvās manipulācijas tiek aizstātas ar enerģētisko paņēmienu izmantošanu.

Lai veidotu mazuļa muskuļus, varat izmantot:

  • tweaks;
  • vīšanas;
  • filcēšana, kad ķermenis tiek pārvietots no guļus stāvokļa uz sēdus stāvokli un otrādi;
  • kāju masāžas paņēmienus papildina saliekšana un izlīdzināšana;
  • drupās ir iespējams veidot motoriku, ļaujot viņam uztvert mazus objektus.

Masāžu var papildināt ar vingrošanas elementiem..

5 mēnešus veciem mazuļiem

Masāžas tehnika ir līdzīga iepriekšējā mēnesī izmantotajām metodēm. Tiek pievienotas tikai kustības, kas veido sejas zonu, un paņēmieni, kas attīsta smalko motoriku. Ir atļauta pastiprināta masētu zonu stimulēšana, kuras rezultāts izpaužas ar pareizu fāzes-motorisko funkciju veidošanos, muskuļu audu stāvokļa stabilizāciju un vispārēju atveseļošanos..

Mazuļa ķermeņa apgriezieni, stājas maiņa jāpapildina ar rokturiem. Lai bērns iemācītos sēdēt tam paredzētajā laikā, jūs varat vingrināties: satveriet skaidiņas, kas atrodas guļus stāvoklī, rokas, nedaudz pavelciet uz augšu, tādējādi piedāvājot apsēsties..

6 mēnešus veciem bērniem

Kustību izmantošana, masējot rokas un kājas, kļūst par izvēles paņēmienu. Tagad uzmanība jāpievērš muguras, krūškurvja un vēdera izpētei. Pirkstu masāža jāpadara rotaļīgā veidā, ko pavada stāstu veidošana. Pirkstu masāžai izmantotā tehnika pozitīvi ietekmē intelekta, smalko motoriku un runas aparāta attīstību.

Procedūras iezīmes pēc sešiem mēnešiem

Kad bērns sasniedz sešu mēnešu vecumu, mainās masāžas tehnika. Masāžas tehnikas skaits tiek samazināts, un izmantotie fiziskie vingrinājumi kļūst daudzveidīgāki..

Tagad masāžas tehnikas un vingrinājumu izmantošana ir vērsta uz bērna spēju attīstību:

  • paaugstināt rumpi;
  • paņemt dažāda lieluma objektus;
  • pārmeklēšana uz rotaļlietām.

Masāžas tehnika zīdaiņiem pēc sešiem mēnešiem sastāv no šādām kustībām un vingrinājumiem:

  1. Brīvi un ātri pildspalvu šķērsošana.
  2. Apvērsums uz vēdera. Bērns var veikt šo vingrinājumu patstāvīgi, bet viņam ir vajadzīga neliela palīdzība spiediena veidā.
  3. Dažādas darbības, kas izvelk muguru un sēžamvietu.
  4. Mācīšanās rāpot uz ceļiem ar taisnām rokām, veidojot muskuļus mugurā, ekstremitātēs un plecos. Pēc 8 mēnešu vecuma šie vingrinājumi ir pieejami mazuļiem, lai tos varētu veikt patstāvīgi. Jaunākā vecumā nevar iztikt bez atbalsta.
  5. Krūšu masēšana.
  6. Vēdera masāža.
  7. Apmācot muskuļus, kas atbalsta vēdera dobumu, izmantojot tupus. 7 mēnešu vecumā - ar atbalstu diviem rokturiem, 8 mēnešu vecumā - ar atbalstu vienam rokturim.
  8. Kāju saliekšana un izlīdzināšana.
  9. Taisnu kāju celšana un nolaišana.
  10. Glāstīja pēdas.

Fitball ir atļauts lietot, kad bērns sasniedz 1 mēneša vecumu. Lai sāktu iepazīšanos ar bumbu, jums vienkārši jāguļ uz tās, lai mazulis varētu pierast. Šūpošanās uz fitball labvēlīgi ietekmē vestibulārā aparāta darbību.

Pēc tam, kad mazulis pierod pie bumbas, jūs varat sākt veikt citus vingrinājumus:

  1. 2 mēnešu vecumā, paaugstinot mazuļa kājas virs bumbas, jūs varat tās šūpot uz svara. Tajā pašā laikā bērns var nonākt saskarē ar fitballu gan ar vēderu, gan ar muguru. Lai stiprinātu mugurkaula un kakla, ekstremitāšu muskuļus, galva jānolaiž.
  2. Bērnam ir ļoti noderīgi atrasties vibrējošā bumbiņā. Galvenais, lai kājas būtu taisnas un mugurkauls izstiepts. Sarežģītāks variants ir šūpošana bumbiņā ar sakrustotām rokām.
  3. 3 mēnešu vecumā mazuļa kājas ir saliektas un piespiestas pie vēdera. Šūpošanās pozitīvi ietekmē gūžas locītavas attīstību.

Pirms iepriekšminēto manipulāciju veikšanas ieteicams veikt īsu masāžas sesiju. Īpaši noderīga ir fitballa vingrinājumu izmantošana bērniem ar sarežģītām ortopēdiskām un neiroloģiskām slimībām. Jūs varat veikt procedūras no rītiem un vakaros, piešķirot tām 15 minūtes.

Kad jāsazinās ar profesionāliem masāžas terapeitiem?

Atšķirībā no vispārējās stiprinošās masāžas, ko mamma var veikt pati, terapeitiskās masāžas tehnikas izmantošanu labāk uzticēt ārstam, kurš ir izgājis īpašu apmācību. Jūs varat sazināties ar masāžas terapeitu ar vidējo vai augstāko medicīnisko izglītību, kas sagatavota darbam ar bērniem. Bet, sazinoties ar masāžas terapeitu, nekautrējieties jautāt par viņa kvalifikāciju. Labāk pirms darba sākšanas noskaidrot šo jautājumu, tas ir svarīgi!

Indikācijas un kontrindikācijas terapeitiskai masāžai

Nepieciešamība pēc viena vai vairākiem terapeitiskās masāžas kursiem ir saistīta ar:

  • nepietiekams uzturs;
  • rahīts;
  • muskuļu hipertoniskums;
  • pēdu gaismas un plakanās valgus deformācijas;
  • jaundzimušā atlikušais reflekss;
  • trīce dažādās ķermeņa daļās;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • Smadzeņu paralīze (cerebrālā trieka).
  • nabas trūce;
  • gūžas displāzija;
  • kakls;
  • kāju pēdas, plakanas pēdas, kāju deformācija;
  • skolioze
  • krūšu kurvja kroplība;
  • pēdas kroplība (X vai O formas).

Masāžas manipulācijas ir aizliegtas:

  • bērniem ar osteomielītu, flegmonu, abscesu - tas provocēs strutainu procesu izplatīšanos;
  • ar palielinātiem, nezināmu iemeslu dēļ, limfmezgliem;
  • ar artrīta saasināšanos, kaulu audu un locītavu tuberkulozes bojājumiem;
  • bērni, kas cieš no asiņošanas (piemēram, hemofilijas dēļ);
  • ar akūtām nieru slimības formām, hepatītu, sirds defektiem, kas atrodas dekompensācijas stadijā (nestabilā stāvoklī);
  • drupačas ar mazu ķermeņa svaru ar ļoti liela izmēra trūcēm nabas, cirkšņa, galvas skriemeļa un augšstilba apvidū.

Masāža no kolikām

Tā kā kolikas sesija parasti beidzas ar zarnu kustību, šajā brīdī jums jāsagatavojas iepriekš. Vietu zem drupatas gluteālajiem apgabaliem var pārklāt ar autiņu vai izmantot vienreiz lietojamo autiņu.

Masāžai no gazik ir savas īpašības:

  1. Tas sākas ar pieauguša cilvēka plaukstas uzlikšanu mazuļa vēderam. Uz mazuļa kuņģi nedrīkst būt spēcīgs spiediens. Pēc vairākām minūtēm, kad guļus rokas, vēdera muskuļi atslābinās, zarnās būs mazāk spazmu, kas izraisīs mazuļa raudāšanas pārtraukšanu.
  2. Kustības sastāv no glāstīšanas, ko periodiski aizstāj ar nelielu spiedienu vēderā.
  3. Pieskaršanās jaundzimušajam jāveic, izmantojot sukas malu, kurai ir puse saliekta stāvokļa.
  4. Nospiest var tikai ar pirkstu galiem sānu zonās un zem ribām.
  5. Asāku kustību iedarbība tiek aizstāta ar glāstīšanas paņēmieniem.
  6. Ir aizliegts izmantot punktveida vai intensīvas kustības. Tas var izraisīt spazmas palielināšanos, kas nedos labumu mazulim. Kustībām jāsastāv no vairāku pirkstu vienlaicīgas lietošanas..
  7. Pēc muskuļa iesildīšanās sākas vēdera preses izpēte. Šādas darbības ir vērstas uz tievās zarnas darba uzlabošanu. Plaukstas jānovieto visā vēderā. Kustības abos virzienos sākas ar ribām un apstājas, nonākot saskarē ar kaunuma locītavu.
  8. Iepriekšējais vingrinājums jāmaina, ar vienu roku glāstot zonu ar vēdera slīpiem muskuļiem. Šajā brīdī lietotās rokas jānovieto nabas apvidū.
  9. Kā alternatīvu vai papildu paņēmienu vēdera preses izstrādei varat izmantot vieglus pieskaņojumus vai iedomātu ziedu ziedlapu kontūru zīmēšanu ar nabu centrā.
  10. Turpmākās darbības ir vērstas uz vēdera muskuļu refleksu stiprināšanu iekšējo orgānu darba normalizēšanas rezultātā.

Masāžas, kas noņem kolikas, galvenā kustība ir glāstīšana ar mērenu izturību. Tas veicina liekā gāzu izdalīšanos no mazuļa ķermeņa. Rokām jārīkojas uz zonu vēderā, kur atrodas resnās zarnas. Ja procedūra notiek kolikas parādīšanās laikā, izpilde jāveic pakāpeniski.

Dakriocistīta procedūra

Pēc slavenā pediatra Komarovska teiktā, dakriocistīta procedūra jāveic, izmantojot maigas un precīzas vibrējošas kustības. Šajā gadījumā ir nepieciešams neliels spiediens uz lakrimālajiem kanāliem.

Ir svarīgi ievērot kustības virzienu! Tie jāizgatavo acu stūra zonā. Kustībai jāsākas no augšas ar virzienu uz leju. Regulāra procedūras lietošana glābs mazuli no slimības.

Ar dakriocistītu sesija jāveic saskaņā ar instrukcijām:

  1. Viegli izspiediet šķidrumu, kas izveidojies lakrimālā maisiņā.
  2. Zem slimas acs apakšējā plakstiņa piliniet siltu furacilīna šķīdumu ar ātrumu 1: 5000. Izmantojot sterilu vates tamponu, lai noņemtu strutas.
  3. Pēc manipulāciju pabeigšanas jūs varat masēt vēdera maisiņu. Darbības mērķis ir izraisīt embriju audus veidojošo elementu izrāvienu.
  4. Kustības sākas no iekšējā stūra acs lejup virzienā. Embrionālās plēves saplīst zem spiediena.

Lai panāktu vislabāko efektu, kurss jāveic divas nedēļas. Labāk to sākt mazuļa asaras raudāšanas laikā. Šajā laikā drupatas spriedzes dēļ želatīna plēvei būs vieglāk iekļūt. Procedūrai jābūt kārtīgai, jo vēl nav izveidojies kauls, kas atdala deguna blakusdobumus, un ar spēcīgu spiedienu tas var viegli sabojāt trauslo skrimšļu.

Nabas trūces masāža

Tonizējošas masāžas lietošana bērnam ar nabas trūci palielina ieguvumu no vispārējās ārstēšanas. Procedūru ir atļauts sākt pēc trim nedēļām pēc nabas brūces sadzīšanas. Sesijas var papildināt ar vispārējo masāžu..

Jaundzimušā nabas masāža:

  1. Izmantojot pilnu plaukstu, jums ir jāpiespiež drupatas vēderu nabā. Visas manipulācijas ar kuņģi jāveic saskaņā ar pulksteņa rādītāja virzienu. Bultas pretējā virzienā ādu var gludināt tikai tieši pie nabas un tikai ar rādītājpirkstu. Pretējā gadījumā palielinās traucējumu gremošanas procesā un tā traucējumu risks..
  2. Izmantojot atvērto plaukstu, satveriet vēdera slīpās muskuļus, sākot no mucām virzienā uz centru. Pārtrauciet uzņemšanu, glāstot pretējā virzienā.
  3. Novietojiet labo plaukstu virs nabas, kreiso - zem nabas zonas. Pārvietojot plaukstas viena pret otru, lai aptintu ādu ap nabu.
  4. Izmantojot rādītājpirkstu spilventiņus, sāciet berzēt slīpi muskuļus, virzoties no mucām uz zonu ar nabas dobumu. Virzieties pa slīpiem muskuļiem spirālē.
  5. Vizuāli izceļot līniju, kas dala vēderu uz pusēm, ar rādītājpirksta spilventiņu uz tā izveidojiet ievilkumus. Šis paņēmiens nodrošinās tūlītēju atgriešanos: sākas vēdera muskuļu darbs, ko izraisa tā sasprindzinājums. Šo darbību regularitāte beigsies ar mazuļa muskuļu rāmja nostiprināšanu.
  6. Izmantojot rādītājpirkstu, nospiediet trūci. Kustībai jābūt vieglai, bez piepūles. Atkārtošana - 20 reizes.

Norādījumi TPA

Masāža gūžas displāzijai jāveic 1 reizi dienā. Kurss sastāv no 10-15 sesijām. Lai sasniegtu vislabāko efektu, jums jāiziet 2-3 kursi. Tā kā šāda masāža mazulim ir liela slodze, atpūtai starp kursiem jābūt vismaz 1–1,5 mēnešiem.

Masāža ar TPA ar visa locītavas apkārtmēru jāveic, kamēr mazulis atrodas guļus stāvoklī. Bet jūs varat, atpūšoties uz muguras, masēt gurnu priekšējo virsmu un, pagriežot drupatas uz vēdera, veikt trenažiera aizmugurējās virsmas izkopšanu..

Gūžas locītavas masāža jaundzimušajiem sastāv no šādām metodēm:

  1. Glāstīšana, kad kustības tiek veiktas ar rokām, kas cieši atrodas blakus gūžas locītavai. Ir pieļaujams mērens spiediens, pie kura āda zem rokām nekustas, bet slīd zem tām.
  2. Izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu vai visu plaukstu, veiciet spirālveida kustības. Aizliegts pieskarties gurnu iekšējai virsmai (tuvu dzimumorgāniem). Glāstīšana jāveic 3–5 minūšu laikā, kas jāpabeidz ar slīpēšanu. Spiedienam jābūt stiprākam nekā glāstot, rokas neslīd uz ādas, bet to izspiež.
  3. Berzēšana ir īpaši labvēlīga skartajām locītavām. Vislabāk to izdarīt, izmantojot pirkstu spilventiņus, lai dziļi iekļūtu muskuļos. Reģistratūras lietošanas ilgums - 10 minūtes.
  4. Turklāt labākai asinsritei noder arī kustības, kas berzē jostas daļu, sēžamvietas un pēdas..

Procedūra tonusa noteikšanai zīdaiņiem

Masāža ir izdevīga paaugstināta, samazināta vai asimetriska tonusa ārstēšanā.

Kompleksā masāžā paredzētā aprīkojuma mērķis ir saistīts ar:

  • pārkāpumu pakāpe;
  • bērna veselības stāvoklis;
  • maza organisma attīstības līmenis;
  • kontrindikācijas.
Jaundzimušo masāža ar hipertoniskumu

Lai samazinātu tonusu jaundzimušajam, ieteicams izmantot šādus masāžas un vingrošanas līdzekļus:

  1. Audzēšana apstrādā drupatas dažādos virzienos, pēc tam tos šķērso uz krūtīm.
  2. Pārmaiņus paceļot rokturus, dzirnavu imitācija.
  3. Vaislas gurnu drupatas rokā.
  4. Mazuļa gurnu pagriešana pa pusloka trajektoriju, turpinot mazuļa atgriešanos savā vietā.
  5. Veicot vingrinājumu “maza grāmata”, kad bērna kājas ir saliektas un noturētas, no iekšpuses lielie un no ārpuses citi pirksti. Tālāk vienlaicīga kāju izkliedēšana uz sāniem, imitējot atvēršanas un aizvēršanas grāmatu.
  6. Vingrošana turpinās ar vieglu roku drupatu masēšanu, kurai, atverot izciļņu, jāatspiež roktura iekšpuse..
  7. Pēc tam iemasē mazuļa pēdas: ar īkšķi zīmē skaitli 8, sākot no pirkstiem līdz papēžam un pretējā virzienā. Pirkstu izspiestie un pagarināmie žetoni liecinās par masāžas pareizību..
  8. Pēc tam drupatas tiek pārnestas uz vēderu, lai tās insultētu aizmugurē, sākot no kakla pamatnes.
  9. Pagriežot bērnu uz vēdera, veiciet vingrinājumus, pagriežot muguru pulksteņrādītāja virzienā.
  10. Sesija beidzas ar mazuļa roku un kāju glāstīšanu, sākot no pirkstu ārpuses un dodoties augšup.

Kursa ilgums ir 10-15 sesijas, kuras jāveic katru mēnesi.

Masāžas drupatas ar hipotensiju

Masāža ar hipotonisku bērnu palīdz aktivizēt un stimulēt muskuļus. Tehnikas galvenā iezīme ir veiktās kustības: no perifērijas, kas vērstas uz ķermeņa centrālo daļu.

Sesija satur manipulācijas:

  1. Bērns guļus stāvoklī. Ievietojiet pirkstu mazuļa plaukstā. Turot to, staigājiet ar glāstīšanas kustībām gar rokturi no plaukstas locītavas līdz plecam. Izmantojot mīcīšanas kustības, iemasējiet ādu, nepieskaroties locītavām. Atkārtojiet - 3 reizes.
  2. Atbalstot mazuļa muguru, mēģiniet piespiest galvu ar plaukstu tā, lai viņa saliektos pie krūtīm. Atkārtojiet –10 reizes.
  3. Veicot apļveida kustības ar pirkstiem, iemasējiet mazuļa ķermeņa augšdaļu. Sāciet procedūru no plecu zonas un beidziet ar krūšu vidusdaļu. Atkārtojiet - 3 reizes.
  4. Ar īkšķu palīdzību piespiediet aizmuguri, kas atrodas uz mazuļa vēdera, pārvietojoties no gūžas zonas uz kaklu. Turot drupatas aizmuguri, salieciet vienu kāju ceļgalā tā, lai leņķis būtu 90 grādi. Masāža ar mīcīšanas kustībām. Atkārtojiet - 3 reizes.
  5. Lai apkarotu hipotensiju mazuļa aizmugurē, salieciet vienu no kājām pie ceļa, otru apskāvienu ar roku, izstiepiet apakšstilba muskuļus. Ar mīcīšanas kustībām, sākot ar papēžiem, dodoties uz pirkstu galiem, izstrādājiet drupatas pēdas.

Masāžai zīdaiņiem ar samazinātu tonusu vajadzētu ilgt 15 minūtes. Sākumam un beigām vajadzētu būt glāstīšanas kustībām. Nav nepieciešams pieļaut pārmērīgu tauku pārslodzi, pretējā gadījumā jūs varat nonākt pie pilnīgi pretēja rezultāta.

Masāža bērniem ar nevienmērīgu toni

Masāžai bērniem, kas cieš no paaugstināta vai pazemināta tonusa, jābūt asimetriskai: dažādas zonas tiek izstrādātas, izmantojot relaksējošas un stimulējošas tehnikas..

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

  1. Nosakiet apgabalu, kurā cieš no palielināta un samazināta muskuļu sasprindzinājuma.
  2. Dažās vietās ar hipotensiju ir jāveic relaksējošas manipulācijas: glāstīšana, viegla berzēšana, šūpojošas kustības.
  3. Apgabali ar vājiem muskuļiem tiek izstrādāti, izmantojot: atlokus, kapāšanas kustības, pirkstu falangu veidotos apgrūtinājumus.

Masāža bērniem, kuru muskuļi ir pakļauti gan hipertoniskumam, gan hipotoniskumam, tiek izrakstīta individuāli pēc tam, kad ir noteikts, kuras vietas atrodas atvieglinātā stāvoklī un kur ir spriedze.

Video “Masāža zīdaiņiem”

Ārsts Nikolajs Nikonovs parādīs un pastāstīs, kā masēt mazuļus.

Masāža mazuļiem

Atjaunojošo masāžu zīdaiņiem sāk veikt pēc 1,5 mēnešiem. Šajā gadījumā mazulim nav jāveic pilnīga vispārēja vai terapeitiska masāža, izmantojot visas tehnikas un attīstības vingrinājumu komplektu. Šeit ir nepieciešama stingri individuāla pieeja, lai neapgrūtinātu joprojām vāju un neveidotu organismu.

Atjaunojoša mazuļu masāža

Stiprinoša un relaksējoša hipertoniskuma masāža tiek veikta ar glāstīšanu, jo mazulim bieži ir asu roku un kāju fleksiju hipertoniskums. Stiepjot, māte veiks atjaunojošu un relaksējošu masāžu zīdaiņiem tonizētiem muskuļiem.

Masāžas zīdaiņiem ir kontrindikācijas. Neveiciet masāžu, ja:

  • jebkādi febrili apstākļi zīdainim;
  • slimības, kas saistītas ar paaugstinātu ādas jutīgumu (alerģijas);
  • trūces, kurām ir nosliece uz pārkāpumiem;
  • tuberkuloze, hepatīts, pielonefrīts;
  • slimības ar raksturīgu asinsvadu un kaulu trauslumu;
  • akūti un strutaini ādas, limfmezglu, muskuļu un kaulu iekaisumi.

Vispārējā stiprinošā masāžas tehnika

Zīdaiņiem tiek sāktas masāžas noteiktos ķermeņa apgabalos: glāstot kājas, rokas vai sēžamvietas. Pēc dažām sesijām sitiet vēderu, muguru un krūtis.

Ja mazulim nepatīk pirkstu vai pildspalvu masāža, vispirms jāveic vingrinājumi:

  • pārmaiņus piespiežot rokturus pie galvas un nolaižot gar ķermeni;
  • paceļot rokas uz sāniem un piespiežot pie krūts;

Pēc tam tiek veikta glāstīšana, jo īpaši tiek palielināts rokturu lokanību tonis. Zīdaiņiem atjaunojoša masāža jāveic katru dienu, lai tā neizrādītu neapmierinātību. Bērni atceras patīkamo procedūru, tāpēc, kad māte viņus pieskaras, viņu garastāvoklis paaugstinās, it īpaši, ja māte dzied dziesmas, stāsta bērnudārza atskaņas, smaida un agukets ar bērnu.

Pirmo sesiju ilgums ir 5-10 minūtes. Līdz otrā mēneša beigām sesiju laiku pakāpeniski palielina līdz 30 minūtēm. Kolikas klātbūtnē būs noderīga terapeitiskā vēdera masāža 20 dienu kursā un ar 2 nedēļu pārtraukumu. Ārstēšanas procedūra ilgst 5-10 minūtes.

Izpildes tehnika

Masāža mazuļiem:

  • glāstīšana: maiga un vienmērīga, slīdot uz ādas. Izmantota plauksta;
  • berzēšana dažādos virzienos, ādas maiņa, sākas pēc 2 mēnešiem;
  • mīcīšana ar muskuļu sagrābšanu, izmantojot ritmiskas pirkstu spirālveida kustības, sākas pēc 3 mēnešiem;
  • pēriens - viegli, bet ritmiski sitieni ar plaukstām vai pirkstu galiem, sākot no 6-9 mēnešiem labi barotiem mazuļiem.

Masāžas zīdaiņiem sākas un beidzas ar glāstīšanu, starp pieņemšanām viņi veic arī gludināšanu. Masāžas veikšanas paņēmieniem jaundzimušajiem jābūt viegliem, lēniem un maigiem ar atkārtotu glāstīšanu - 4-6 reizes, pārējiem paņēmieniem - 8-12 reizes. Palieliniet spiedienu, vienlaikus atslābinot mazuļa muskuļus. Pārvietojot rokas no augšas uz leju, tehnikas izpildīšanas metodei vajadzētu būt vienkāršākai, nekā pārvietojoties no apakšas uz augšu.

Ar visa ķermeņa terapeitisko masāžu veiciet:

  • glāstot, berzējot un mīcot sukas, pēdas un pirkstus;
  • glāstīšana, sēžamvietu, kāju, muguras un krūškurvja viegla sitšana, lai samazinātu tonusu, atslābinātu un aktivizētu asins un limfas cirkulāciju;
  • apļveida vēdera glāstīšana ar plaukstu vai pirkstu locītavām gar zarnu (pulksteņrādītāja virzienā);

Kustības virziens

Masējot krūtīs, kustības sākas no krūšu kaula centra līdz pleciem un atkal no vidus uz sāniem.

Masāžas zīdaiņiem uz sēžamvietas tiek veiktas no gūžas locītavas līdz anālo atveri.

Rokturi tiek masēti no pirkstiem līdz padusēm tuvāk limfmezglu zonai.

Mugura tiek masēta no mugurkaula virzienā uz sāniem, no muguras lejasdaļas - uz plecu.

Masāžas zīdaiņiem uz kājām sākas no pēdas un tiešas kustības uz cirksni. Lai gaziki iznāktu un nebūtu kolikas, kājām jābūt nedaudz saliektām pie ceļa locītavas un gurniem.

Bērna roka tiek turēta zem ceļa, turpinot masāžas kustības no potītes līdz ceļgalam, pēc tam gar augšstilbu.

Masāžas zīdaiņiem ķermeņa augšdaļā sākas ar glāstīšanu no pleciem līdz krūškurvja viduslīnijai. Viegli glāstot no pleciem līdz plaukstas locītavām. Viegli turiet apļus uz vēdera, lai nebūtu kolikas.

Masāžas atjaunojošs līdzeklis zīdaiņiem - video

Masāžas zīdaiņiem

Ja bērns visu laiku raud un klepo, tad noderīga ir krūšu masāža. Lai to izdarītu, ar visu plaukstu berzējiet krūtīs virs sirds līdz krūšu kaulam un no aizmugures, līdz parādās hiperēmija. Klepus būs ļoti noderīgas, ja izmantosiet ārstnieciskās masāžas eļļas un berzējot jūga dobumu starp kakla balsenēm (zem Ādama ābola).

  • Masāžas eļļa: Augu eļļas pamatnei (50 ml) pievieno 15 pilienus viena veida ēteriskās eļļas: anīsa un egles, egles un piparmētru, priedes, cipreses un izops, rozmarīna un fenheļa, timiāna, lavandas vai timiāna. Jūs varat pagatavot 3-4 eļļu maisījumu, pievienojot vienādu daudzumu pilienu. Izmantojiet eļļu, ja nav alerģiju.

Masējot seju, tiek izmantoti pirkstu spilventiņi. Noderīgi būs gari triecieni no kakla skriemeļiem līdz coccyx. Ja bērns raud un pretojas, tad šajā zonā masāža tiek pārtraukta, pārnesta uz citu. Vingrinājumu varat veikt, ņemot vērā rāpošanas refleksu, kuram viņi novieto plaukstas zem mazuļa zoles, lai viņš varētu izstumt.

Kā termiski relaksējoša procedūra spastiskas muskuļu parēzes gadījumā klepus laikā bērnu ārstē ar parafīnu. Viņam tiek dotas aplikācijas uz muguras un krūtīm, parafīna zābaki vai dūraiņi, īpaši, ja pēdu un kāju muskuļi ir tonizēti. Uzklājiet parafīna sildītāju. Lai to izdarītu, viņi šuj eļļas audumu ar pamatni vai blīvu polimēru materiālu. Maisu piepilda ar parafīnu, pēc tam caurums tiek sašūts. Lietošanai maisiņu silda traukā ar karstu ūdeni, pēc tam to iesaiņo autiņā un uzklāj uz krūtīm vai muguras klepus, bronhītu, aukstu.

Masāža zīdaiņiem ar kolikām

Ja torticollis tiek novērots zīdainim no dzimšanas, ir noderīga terapeitiskā masāža. Masāžas mazuļiem no torticollis tiek veiktas no 2 nedēļām līdz 3 mēnešiem. Pirmkārt, bērns tiek uzlikts uz muguras un galva ir fiksēta. Tas ir nedaudz pārvilkts un pagriezts uz skarto pusi. Šajā gadījumā kakla sānu muskuļi ir izstiepti. Tad galva ir noliekta uz sāniem, kas ir pretēji skartajai pusei. Zods ir pagriezts uz augšu. Ja bērns visu laiku raud un ir neērti, vingrinājums netiek veikts.

Pēc tam, kad bērns kļūst mierīgs, viņi pagriež viņu uz savu pusi (uz to pusi, kur ir torticollis). Ātri noņemiet roku, kas atbalstīja bērna galvu no apakšas. Tas rada stāvokli, kurā bērns patstāvīgi tur galvu. Šis vingrinājums stiprinās kakla muskuļus pretējā pusē. Atkārtojiet vingrinājumus 5-20 reizes.

Pēc vingrinājumiem tiek veiktas masāžas mazuļiem no torticollis. Masierim vajadzētu uzlabot asinsriti un limfas aizplūšanu pakaļgala muskuļos, atslābināt to un palīdzēt stimulēt, tonizēt muskuļus pretējā pusē.

Ja tiek pamanīts torticollis, masāža tiek veikta:

  • vispārēja glāstīšana un berzēšana, maiga krūšu vibrācija, uzsverot pectoralis galvenos muskuļus;
  • glāstīja vēderu;
  • glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un spiešana kakla veselīgajā pusē;
  • maiga glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un presēšana, skartās kakla puses labilā vibrācija;
  • glāstīšana, knaibles slīpēšana, maiga vaiga vibrācija no torticollis;

Pēc tam bērns tiek pagriezts uz vēdera un iemasēts aizmugurē ar enerģisku berzēšanu, mīcīšanu, vibrāciju un dušu ar pirkstu (stockatto). Masierim jādarbojas gar tvaika un skriemeļu līnijām, lai pagarinātu mugurkaula refleksu.

Cik sesiju tiek veiktas, ja tiek novērota tortikollis, daudzi vecāki ir ieinteresēti. Kad procedūra ilgst 10-15 minūtes, tiek veiktas 15-20 sesijas. Pēc 6-8 sesiju operācijas tiek koriģēta 6-8 sesiju torticollis, pēc tam vienlaikus ar fizioterapiju tiek nozīmēta masāža.

Tiklīdz vecāki bērnam atrada torticollis, mazulis tiek likts gulēt ar veselīgu pusi pret sienu un tiek izmantotas korekcijas metodes. Viņi arī šuj un uzliek apkakli, kas var taisni turēt bērna galvu. No torticollis puses apkakle ir sašūta augstāk, kaklasaite tiek veidota veselīgajā pusē.

Masāžas zīdaiņiem un vingrinājumus pabeidz, šūpojoties ar bumbiņu, īpaši, ja bērns visu laiku raud. Vingrinājumi uz bumbu viņu nomierinās. Pirmkārt, bērns gūst bumbu uz vēdera ar atdalītām kājām, lai nodrošinātu stabilu stāvokli. Bumba ir viegli šūpojama dažādos virzienos. Tad viņš guļ ar bumbu ar muguru. Lai bērns nejustos ievainojumos un nepakristu, šūpojot bumbu, ir nepieciešams viņu turēt aiz vēdera vai ar vienu roku atpakaļ. Šie vingrinājumi ir noderīgi bumbiņā ar kloķi. Viņi palīdz stiprināt kakla muskuļus, ja bērns tiek likts uz bumbiņu pusē ar veselīgu pusi.

Masāžas pamatnoteikumi un paņēmieni mazuļiem

Masāža zīdaiņiem ir procedūra, kas, kā likums, ir patīkama visiem zīdaiņiem, it īpaši, ja to veic maigas un maigas mātes rokas. Bet nepareizas kustības var kaitēt mazulim. Kādi masāžas nosacījumi jāievēro, lai tie kļūtu noderīgi un efektīvi?

Larisa Šumina
pediatrs, Bērnu nams Nr. 12, Maskava

Ja bērniņš ir vesels, tad, sākot no 1,5 mēnešiem, katra māte var iesākt mazuļu masāžu sava mazuļa dienas režīmā. Papildus tam, ka zīdaiņu masāža ir svarīga bērnam harmoniskai fiziskai attīstībai, agrīnā vecumā tas ir viens no veidiem, kā mazulis komunicē ar māti. Ķermeņa kontakts šīs procedūras laikā veicina pieskāriena attīstību, caur kuru bērns jau agrīnā vecumā iepazīst pasauli, turklāt starp māti un mazuli tiek radīta savstarpējas sapratnes un emocionālās komunikācijas atmosfēra. Gludās mātes roku kustības zīdaiņiem paredzētās masāžas laikā bērnam rada drošības, mīlestības un psiholoģiska gandarījuma sajūtu. Tas, savukārt, samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību, palīdz mazulim nomierināties un atpūsties..

Masāža zīdaiņiem ir svarīga arī bērna savlaicīgai harmoniskai motora attīstībai, jo tai ir vispārēja stiprinoša iedarbība uz muskuļu sistēmu, normalizējot tās tonusu un muskuļu kontraktilitāti..

Vēdera masāža palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbu un palīdz novērst kolikas, kas ir viens no galvenajiem trauksmes cēloņiem pirmajos dzīves mēnešos.

Masāžas vietējais efekts tiek izteikts ādas metabolisma un uztura uzlabošanā, paplašinot tās kapilārus un paātrinot asinsriti.

Kā masēt bērnu: iespējamās kontrindikācijas

Ir vairākas vienkāršas masāžas metodes mazuļiem, kuras mamma var darīt pati katru dienu, nodrošinot mazulim harmonisku fizisko un neiropsihisko attīstību. Šādu atjaunojošu masāžu var sākt bērnam no 1,5 mēnešiem pēc konsultēšanās ar pediatru un neirologu, ja nav kontrindikāciju.

Galvenās kontrindikācijas bērna masāžai ir:

  • Akūti febrili apstākļi, ko papildina drudzis. Masāža veicina asins plūsmu, kas var izraisīt vēl lielāku temperatūras paaugstināšanos.
  • Pustulāras, infekciozi-iekaisuma vai sēnīšu ādas slimības ir stingra kontrindikācija masāžai, jo masāžas laikā var tikt ievainoti strutaini apgabali, kā arī dažu infekcijas slimību pūslīšu elementi (izsitumi), un patogēns izplatīsies ādā. integument.
  • Dermatīts, alerģiskas reakcijas uz ādu, ko bieži pavada raudu veidošanās, kas ir atvērtas brūces virsma. Masāžai, kā likums, nepieciešami krēmi un eļļas, kas ir nepieņemami skartās ādas vietās. Turklāt šādu zonu papildu berze masāžas laikā var izraisīt sāpīgas sajūtas bērnā un veicināt ādas vietējā stāvokļa pasliktināšanos..
  • Smagi iedzimti sirds defekti ar nepietiekamu asins piegādi, kas izpaužas kā elpas trūkums, edēma, klepus. Ar šīm slimībām bērnam asinsrites traucējumu pazīmes rodas pat miera stāvoklī, un, tā kā masāža ir maza, bet tomēr apgrūtina ķermeni, tā veicinās mazuļa vispārējā stāvokļa pasliktināšanos..
  • Asins slimības (hemofilija, hemorāģiskā diatēze), tendence uz asiņošanu. Spiediens uz ādu masāžas laikā var izraisīt iekšēju zemādas asiņošanu.
  • Konvulsīvs sindroms, epilepsija. Šajos apstākļos masāža ir kontrindicēta, jo tā var izraisīt jaunus uzbrukumus.
  • Rikets saasināšanās laikā. Šajā slimības stadijā bērni ir īpaši nemierīgi un uzbudināmi, masāža kā papildu stresa efekts nav ieteicama, jo nepieciešama maiga shēma..
  • Liela izmēra trūces, kad iekšējie orgāni (nabas, cirkšņa utt.) Iekrīt trūces izvirzījumā. Masāža var izraisīt trūces nožņaugšanos, kas radīs stipras sāpes un kurai var būt nepieciešama tūlītēja operācija.

Priekšlaicīga grūtniecība un nepietiekams uzturs (mazs ķermeņa svars) nav kontrindikācija masāžai, taču nodarbības ar šādiem mazuļiem ir jāatliek un jāsaskaņo ar ārstu.

Bērnu terapeitisko masāžu nosaka ārsts, lai ārstētu konkrētu slimību, un to var veikt tikai kvalificēts speciālists.

Kur un kā iemācīties masāžu mazuļiem?

Patronāžas vizītes laikā pie māsas un pediatra no bērnu klīnikas mātei var lūgt parādīt viņai masāžas pamatmetodes mazuļiem, ko viņa darīs mazuļa ārstēšanai. Arī medmāsa veselīga bērna istabā var konsultēties ar vecākiem par masāžu un vingrošanu pirmajā vizītē mazajā bērnu klīnikā 1 mēneša laikā.

Ir ieteicams, ka pirmo masāžas sesiju, kuru māte pati veic, uzrauga pediatrs vai medmāsa.

Vispārējie masāžas noteikumi zīdaiņiem

Lai masāža mazulim sniegtu baudu un būtu pēc iespējas efektīvāka, ir jārada noteikti apstākļi. Temperatūrai telpā, kurā tiek veikta masāža, jābūt bērnam ērtai un jābūt 20–22 ° C.

Ieteicams telpu vēdināt iepriekš, kas šajā procedūrā ieviesīs sacietēšanas elementu. Siltajā sezonā masāžu var veikt ar atvērtu logu, ja nav caurvēju.

Masāžai vajadzētu būt uz cietas, siltas un neslīdošas virsmas. Jūs varat izmantot pārtinamu galdu vai parastu galdu. Tam jābūt pārklātam ar tīru autiņu, zem kura ieteicams likt mazgāšanas lupatiņu un 2 reizes salocītu velosipēda segu. Masāža uz gultas būs neefektīva, jo tā nedarbosies uz mīkstas virsmas, lai radītu nepieciešamo uzsvaru un elastību. Pārāk cieta virsma būs mazulim neērta.

Masāžai ir svarīgi izvēlēties pareizo laiku. Pirmkārt, bērnam jābūt labā garastāvoklī, miegainam un izsalkušam. Procedūru ieteicams sākt 30 minūtes pirms barošanas un ne agrāk kā 30-45 minūtes pēc ēšanas, lai neizraisītu regurgitāciju.

Pirms masāžas uzsākšanas mātei no rokām jānoņem gredzeni, pulksteņi un aproces, lai nejauši netiktu savainota bērna āda. Viņas rokām jābūt tīrām, sausām un siltām..

Vienas masāžas sesijas ilgums var būt no 5 līdz 20 minūtēm dienā, atkarībā no bērna vecuma un viņa reakcijas uz procedūru.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērnu masāža nedrīkst bērnam radīt nepatīkamas, sāpīgas sajūtas. Tāpēc sesijas laikā jums rūpīgi jāuzrauga drupatas stāvoklis, sejas izteiksme uz viņa ķermeņa, viņa ķermeņa reakcija. Galvenais darbību pareizības kritērijs ir bērna pozitīvais emocionālais noskaņojums. Ja mazulis ir nerātns, masāžu labāk uz laiku atlikt vai pārcelt uz nākamo dienu.

Masāžas pamatmetodes mazuļiem

  • Veicot masāžu, ieteicams ievērot masēto zonu secību. Vispirms masē kājas, tad rokas, vēderu, krūtis un muguru..
  • Visas kustības jāveic no perifērijas uz centru asinsrites virzienā vēnās un limfas plūsmu ķermenī.
  • Jūs nevarat masēt augšstilbu iekšējo daļu, jo tur koncentrējas daudz nervu galu, un tas ir ļoti jutīgs.
  • Ievainojumu riska dēļ šoka ietekme uz ceļa locītavām ir ierobežota.
  • Nav ieteicams masēt apakšstilba priekšējo virsmu, jo šajā vietā praktiski nav muskuļu audu un āda ir ļoti plāna.
  • Masējot vēderu, nav vēlams ietekmēt aknu zonu (labo hipohondriju). Šis ierobežojums ir saistīts ar faktu, ka šis orgāns atrodas pietiekami tuvu ķermeņa virsmai un tieša iedarbība uz to var kaitēt mazuļa veselībai.
  • Veicot muguras masāžu, ir jāizvairās no mugurkaula muguras asi procesu zonas, jo maziem bērniem to ietekme var būt sāpīga.
  • Masāžai nevajadzētu ietekmēt mazuļa dzimumorgānus un sprauslas.

Pietiek, ja mamma lieto 1-2 masāžas, bet mēģiniet tās darīt regulāri. Nav ieteicams izmantot sarežģītas masāžas metodes, lai nejauši nekaitētu bērnam.

Glāstīja

Galvenā masāžas tehnika, kas mammai jāapgūst, ir glāstīšana. Tas aktivizē asinsriti un tādējādi uzlabo asinsriti audos un orgānos. Turklāt glāstīšanas kustības palīdz atslābināt muskuļus un tām ir nomierinoša iedarbība. Šo paņēmienu veic sukas plaukstas virsma. Kustībām jābūt ļoti gludām un maigām. Rokai nevajadzētu izspiest bērna ādu, tā slīd pa to.

Trituration

Nākamais paņēmiens, ko vecāki var izmantot, ir berzēšana, ko var sākt, kad bērns ir 3–4 mēnešus vecs.

Berzēšana ir intensīvāka un dziļa glāstīšana, tā palīdz arī atslābināt muskuļus un samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību. Apļveida vai spirālveida kustībā to berzē ar diviem vai trim rokas pirkstiem, savukārt masējošajai rokai vajadzētu nobīdīties, izspiest ādu un neslīdēt uz tās..

Pēdu masāža

  • Kāju masāžu veic no apakšas uz augšu, sākot ar pēdu aizmugures, sānu un plantāru virsmu glāstīšanu, un pēc tam katru pirkstu uz bērna kājām.
  • Pēc pēdām tiek masēta visa kāja. Lai panāktu vislielāko muskuļu relaksāciju, bērna ekstremitātēm jāpiešķir neliela izliekuma pozīcija ceļa un gūžas locītavās. Ar vienas un tās pašas rokas plaukstu satveriet potītes locītavu no apakšas, un ar otru plaukstu virspusēju glāstīšanu veic virzienā no pēdas uz cirkšņa reģionu uz apakšstilba un augšstilba ārējām un aizmugurējām virsmām..
  • Berzēšanu veic tādā pašā secībā un virzienā kā glāstīšanu ar nelielu ādas nobīdi.

Roku masāža

  • Masāža ar rokām tiek veikta no rokas līdz plecam, savukārt mazuļa locekļiem elkoņa locītavā jābūt nedaudz izliektiem..
  • Sukas glāstīšana vispirms tiek veikta aizmugurē un pēc tam uz plaukstas virsmas virzienā no pirkstiem uz plaukstas locītavu.
  • Masējot roku, bērna roka tiek turēta tā, lai bērns aizsegtu mātes īkšķi. Glābšanas kustības tiek veiktas gar apakšdelma un pleca iekšējo un pēc tam ārējo virsmu.
  • Pēc tam ar pirkstu galiem tiek veikta viegla plaukstas plaukstas virsmas berzēšana, pēc tam katru pirkstu aktivizē pēc kārtas, un pēc tam masē mazuļa apakšdelma un pleca muskuļus.

Vēdera masāža

  • Virspusēju glāstīšanu veic ap nabu pulksteņrādītāja virzienā. Šis paņēmiens izraisa vēdera priekšējās sienas muskuļu relaksāciju un refleksīvi stimulē zarnu kustīgumu.
  • Vēdera vēdera slīpo muskuļu glāstīšanu veic ar abu roku plaukstām no krūškurvja posterolaterālās virsmas un pēc tam slīpi uz leju, līdz rokas savienojas virs bērna nabas..
  • Taisnās zarnas vēdera dobuma muskuļu masāža sastāv no roku pretslīdēšanas. Tam mātei jānovieto plaukstas paralēli vēdera viduslīnijai: labā roka pie jostas līnijas, kreisā - cirkšņa reģionā virs kaunuma locītavas. Tad labā roka iet no augšas uz leju, bet kreisā - no apakšas uz augšu.

Krūškurvja masāža

  • Krūškurvja masāža tiek veikta ar vieglām glāstīšanas kustībām pa starpkostālo atstarpi no krūšu kaula līdz padusei..

Muguras masāža

  • Tas sastāv no glāstīšanas bērna aizmugurē ar plaukstu aizmuguri abās mugurkaula pusēs no sēžamvietas līdz galvai. Tad viņi pagriež rokas un ar plaukstas virsmu sit pa muguru no galvas līdz sēžamvietai.

Galvas masāža

  • Pirmajās sešās nedēļās fontanelles dēļ mazuļa galvas masāža ir tikai maiga glāstīšana. Jūs varat izmantot eļļu. Pēc 18 mēnešiem, kad visas fontanelles ir aizvērtas, jūs varat sākt masāžu: mīkstas apļveida kustības ap mazuļa galvu. Nekad nepiespiediet mazuļa galvas augšdaļu.

Cik bieži masēt

Parasti masāža bērnam tiek dota katru dienu pirms vai pēc peldēšanās. Tomēr nav ideāla sesiju skaita. Tas viss ir atkarīgs no jums un no bērna labklājības. Šajā gadījumā, pat ja jūs regulāri neveicat masāžu, ieguvums no tā būs neapšaubāms.

Laiks masāžai

Galvenais signāls procedūras pārtraukšanai ir nemierīga bērna uzvedība, kad viņš sāk čukstēt vai raudāt. Dažiem mazuļiem sākotnēji var būt negatīva attieksme pret masāžu, tāpēc viņiem šī procedūra ir jāpierod pakāpeniski. Lai to izdarītu, jūs varat sadalīt nodarbību vairākās daļās un veikt tās visu dienu. Kad mazulis pie tā pieradīs, mamma vienlaikus varēs veikt visu masāžas kompleksu.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērnam harmoniskas fiziskās attīstības nodrošināšanai ir vajadzīgas ne tikai pasīvas, bet arī aktīvas kustības. Tāpēc masāžu ieteicams papildināt ar īpašu vingrošanu. Pediatrs vai medmāsa var parādīt mammai vienkāršus vingrošanas vingrinājumus bērniem, kurus viņa var veikt pati.

Lasīt Par Grūtniecības Plānošanu